4 Я Неделя Беременности От Зачатия

4 неделя беременности

Во время 4 недели продолжается активное развитие эмбриона, а так же начинается закладка внутренних органов и нервной системы вашего малыша. Плацента продолжает развиваться и формируется пуповина.

На 4 недели беременности у вашего малыша формируются следующие зародышевые листки:

  1. Эндодерма – из этого слоя сформируются внутренние органы ребенка;
  2. Мезодерма – из этого слоя сформируется скелет, соединительная ткань ребенка и кровь;
  3. Эктодерма — из этого слоя формируется нервная система ребенка.

К концу четвертой недели беременности сформируется сердечная пульсирующая трубка, которая в будущем превратится в сердечно сосудистую систему.

Так же у будущего ребенка формируются 3 мозговых пузыря, каждый из которых превратится в определенную мозговую структуру.

В середине 4 недели начинает закладываться дыхательная система, сейчас она ребенку не нежна, т.к. углекислый газ попадает в кровью матери и далее выводится вашими легкими (малыш «дышит» легкими мамы).

4 неделя беременности – это неделя когда активно закладываются зачатки будущих органов и систем.

Кроме того продолжается активное развитие плаценты, ворсинки хориона прорастают в глубь слизистой матки. В этот момент активно продуцируется хориональный гонадотропин человека (ХГЧ) – гормон беременности. Именно этот гормон регистрируют экспресс тесты на беременность. Пик концентрации гормона приходится на 5 неделю беременности, но тесты на беременность настолько чувствительны к нему, что они способны зафиксировать беременность и на 4 неделе беременности.

Развивается желточный мешок, данный мешочек будет запасать необходимые питательные вещества для эмбриона, в дальнейшем он исчезнет.

Кроме того продолжается активное развитие плаценты, ворсинки хориона прорастают в глубь слизистой матки. В этот момент активно продуцируется хориональный гонадотропин человека (ХГЧ) – гормон беременности. Именно этот гормон регистрируют экспресс тесты на беременность. Пик концентрации гормона приходится на 5 неделю беременности, но тесты на беременность настолько чувствительны к нему, что они способны зафиксировать беременность и на 4 неделе беременности.

Чем характеризуется 4 неделя беременности от зачатия

Беременность – прекрасный, но краткосрочный период, во время которого в организме женщины происходят колоссальные изменения. За 40 недель, которые плод проводит в утробе матери, он превращается из плодного яйца в полноценного младенца, способного ощущать и чувствовать. Каждая будущая мама хочет знать о любых изменениях, происходящих с ее крохой. Прежде чем искать информацию о сроке вашей беременности и развитии крохи, стоит разобраться, как же правильно считать срок.

Акушерский и эмбриональный сроки

Придя к гинекологу, вы наверняка удивитесь сроку, который определит для вас гинеколог. Этот срок называется акушерским, именно его будет в дальнейшем использовать ваш лечащий врач и отсчет такого срока начинается с последнего дня вашей последней менструации. «Почему так?» — спросите вы, ведь по факту беременности еще не могло быть в последний день месячных. Это так, по сути, две недели акушерского срока беременности еще нет. Но именно в течение этих двух недель происходит созревание яйцеклетки и ее готовность к оплодотворению, поэтому акушеры-гинекологи включают эти две недели в общий срок. Согласно таким расчетам, доношенная беременность длится 280 дней либо 40 недель. Этот способ считается наиболее верным, поскольку высчитывать дату овуляции конкретной беременной довольно проблематично. К тому же, даже если вы уверены, что половой акт у вас был в конкретный период времени, вы ведь не можете знать, как быстро яйцеклетка встретилась со сперматозоидом.

Срок, который рассчитывается по дате овуляции и предполагаемой дате зачатия, называют эмбриональным. Также подробный срок можно рассчитать путем УЗИ-диагностики на более поздних сроках беременности. В любом случае, нормальной датой родов считается дата в период с 38 по 42 неделю. Таким образом, к примеру, четвертая неделя беременности от зачатия на самом деле является шестой неделей акушерского срока.

Развитие плода на четвертой неделе

Именно на четвертой неделе происходит превращение плодного яйца в эмбрион. Он похож на плоский диск, состоящий из слоев. Образуются три вида зародышевых листков (эндодерма, мезодерма и эктодерма), которые послужат началом для формирования органов и тканей. Именно в это время происходит закладка не только внутренних органов, но и нервной системы малыша. Эндодерма служит основой для формирования внутренних органов, мезодерма – скелета и соединительной ткани, крови, эктодерма – нервной системы малыша, кожи, волос, глазных хрусталиков, зубной эмали.

В середине этой недели происходит закладка дыхательной системы, хотя пока она крохе и не нужна – он «дышит» легкими мамы. Плацента продолжает активно развиваться, развивается желчный мешок, в котором будут накапливаться питательные вещества для эмбриона и который исчезнет в дальнейшем. Формируется головка эмбриона.

4 неделя беременности от зачатия завершается формированием сердечной пульсирующей трубки, в будущем превращающейся в сердечно-сосудистую систему. Кстати, именно на этой неделе вы можете купить тест на беременность и убедиться в наличии беременности.

Особенности ощущений будущей мамы

В этот период, помимо утомляемости, сонливости могут появиться и другие признаки, указывающие на ваше особое положение.

  • Начинается подготовка молочных желез к будущим кормлениям. Появятся покалывания, ощущение тяжести, повысится чувствительность. Не переживайте, это нормальные ощущения.
  • В нижней части живота появятся незначительные болезненные ощущения. Если они будут сильными и длиться долго – обратитесь к врачу.
  • Возможно, вы заметите за собой странные вкусовые пристрастия.
  • Может появиться утренний токсикоз, иногда доходящий до рвоты.
  • Участится мочеиспускание.

От вас требуется немногое: организуйте правильно свое питание, исключите табак и алкоголь, старайтесь отдыхать по мере возможностей, не прекращайте прием витаминов для беременных. И помните: любые медикаменты могут навредить вашему малышу, поэтому даже при недомоганиях план лечения нужно согласовывать исключительно с врачом.

Не забывайте о том, что именно первый триместр является наиболее важным и ответственным. именно в этот период увеличивается риск возникновения осложнений, именно в это время нужно стараться максимально беречь себя и будущего малыша.

Наблюдая за развитием вашего малыша понедельно, вы сможете быть в курсе всех изменений, происходящих в его крошечном организме.

Напоследок предлагается к просмотру тематическое видео:

Рекомендуем прочесть:  Почему когда поешь шевеление в животе

Придя к гинекологу, вы наверняка удивитесь сроку, который определит для вас гинеколог. Этот срок называется акушерским, именно его будет в дальнейшем использовать ваш лечащий врач и отсчет такого срока начинается с последнего дня вашей последней менструации. «Почему так?» — спросите вы, ведь по факту беременности еще не могло быть в последний день месячных. Это так, по сути, две недели акушерского срока беременности еще нет. Но именно в течение этих двух недель происходит созревание яйцеклетки и ее готовность к оплодотворению, поэтому акушеры-гинекологи включают эти две недели в общий срок. Согласно таким расчетам, доношенная беременность длится 280 дней либо 40 недель. Этот способ считается наиболее верным, поскольку высчитывать дату овуляции конкретной беременной довольно проблематично. К тому же, даже если вы уверены, что половой акт у вас был в конкретный период времени, вы ведь не можете знать, как быстро яйцеклетка встретилась со сперматозоидом.

Что происходит на 4 неделе беременности от зачатия в организме женщины

4 неделя после зачатия (6-я неделя беременности) — достаточно ранний срок и появление плода ещё никак не отражается на внешнем виде матери, т.е. живот визуально ещё не изменил ни формы, ни размеров. Увеличение матки в это время сравнимо с её состоянием во время менструаций и не обращает на себя внимания.

Каковы симптомы и признаки беременности на 4 неделе после зачатия?

Выявить наличие беременности в этот период можно несколькими способами:

  • зафиксировав отсутствие менструаций (впрочем, задержка если и есть, то весьма незначительная);
  • воспользовавшись специальным тестом (но, ввиду недостаточной выработки хорионического гонадотропина, такой подход обычно малорезультативен);
  • записавшись на УЗИ.

Работа высшей нервной деятельности будет корректироваться под влиянием доминанты беременности. Это может выражаться в желании с комфортом обустроить место своего пребывания (даже рабочее).

Кроме того плаксивость и раздражительность должны смениться спокойствием (при отсутствии воздействия сильных раздражающих факторов извне). Но, в отдельных случаях гармоничное эмоциональное состояние может изменяться вплоть до депрессивного.

Ожидаема смена вкусовых предпочтений и реакция неприятия на определённые ароматы (либо наоборот наслаждение токсичными запахами, вроде запаха свежей краски). Аппетит может резко увеличиться (чаще всего так и происходит), либо наоборот резко снизиться, тогда возможно придётся есть практически через силу, чтобы обеспечить эмбрион питательными веществами.

Бурная реакция возникает не только на вкус и запах, но даже на вид пищи (независимо от того, положительна эта реакция или нет). В отдельных случаях 4-я неделя от зачатия никак не сказывается на состоянии будущей матери и никакие необычные симптомы не фиксируются.

Со стороны и по собственным ощущениям это выглядит как самая настоящая беременность, с той лишь разницей, что отсутствует главный элемент — эмбрион. Но это не мешает формированию доминанты беременности и даже прекращению менструаций (данное явление называется аменорея).

Характеристика ощущений женщины во время 4-й недели после зачатия

4-я неделя от зачатия характеризуется повышенной активностью развития плода.

Все признаки и симптомы, характерные для ранних сроков беременности проявляются в это время. Обычно, женщина в этот период отличается особой чувствительностью.

Она с тщанием отслеживает все изменения внутреннего состояния. К числу «базового» набора ощущений женщины на 4-й неделе от зачатия (6-й недели беременности) можно отнести:

  • эмоциональность, связанную с гормональными всплесками;
  • тошноту и общую слабость (токсикоз), но этот признак обычно свойственен более позднему периоду;
  • боль при пальпации (ощупывании) грудей;
  • внизу живота могут появиться болезненные и тянущие ощущения;
  • сонливость.

Впрочем, действительно проблемными эти ощущения становятся лишь в отдельных случаях.

При отсутствии угрозы выкидыша (это выявляется врачом-гинекологом), разнообразных выделений необъяснимого характера, а также повышенного тонуса матки, то можно без опаски продолжать жить в своём привычном ритме, не исключая из распорядка дня лёгкие физические нагрузки. Отчасти это не только не навредит, но и поможет правильному развитию плода, а также снизит риск набора избыточного веса до конца беременности.

Как измерить базальную температуру можно узнать из статьи на нашем сайте.

О ложных схватках при беременности можно узнать из этой статьи.

Отсюда вы узнаете, могут ли при беременности быть месячные и как их отличить от кровотечения.

Развитие плода на четвёртой неделе беременности

Конечно, девушек интересует, что происходит на 4 неделе беременности от зачатия непосредственно с плодом? Во время четвёртой недели эмбрион ещё не достиг точки окончательной локализации. Поэтому на данном этапе имеется риск формирования внематочной беременности (фиксация и дальнейший рост эмбриона внутри родовых путей).

По завершении недели в норме зародыш достигает размера 5,4 мм.

Особое место на четвёртой неделе от зачатия отведено образованию внезародышевых органов, которые позволяют организовать среду, где будет обитать плод.

Это подразумевает создание систем, обеспечивающих дыхание и питание эмбриона, а также гормональную регуляцию процесса вынашивания плода. Но будущий ребёнок всё ещё крайне беззащитен до того момента как будет окончательно сформирована плацента.

Влагалищные выделения в ходе 4-й недели после зачатия

Критичность 4-5 недель от зачатия связана с тем, что при стабильном цикле на этот период должна приходиться очередная менструация. Годами налаженный цикл может в некоторой степени влиять на ход беременности, вызывая изменения гормонального фона и возникновение мажущих кровянистых выделений. Впрочем, обычно всё заканчивается полумерами и настоящей менструации не происходит.

Однако не следует терять бдительность. При наличии выделений коричневого цвета, можно подозревать отслоение слизистой оболочки матки.

В данных обстоятельствах ситуация не критическая, но тревожная. Желательно, со всеми необходимыми предосторожностями отправиться к наблюдающему вас врачу. Возможно, придётся лечь на сохранение.

В ходе четвёртой недели беременности, как впрочем и во время первого триместра в целом, на состояние организма сильное влияние оказывает гормон прогестерон. В том числе, он изменяет биохимический характер влагалищных выделений.

Увеличивается их вязкость и тягучесть, цвет приобретает беловатый оттенок. Но, до тех пор, пока выделения не сопровождаются зудом или жжением — данное явление находится в пределах нормы.

А вот обильные прозрачные выделения должны насторожить.

Анализы и УЗИ

При осуществлении УЗИ на 4-й неделе после зачатия можно установить факт наличия плода и его локализацию в полости матки.

Во время УЗИ плод больше походит на небольшую точку на экране и толком там ничего рассмотреть не выйдет. Соответственно пол будущего ребёнка определить ещё невозможно.

Четырёхнедельный срок — достаточно ранний этап развития плода, поэтому обследование с помощью УЗИ осуществляется только с указания врача. Сама процедура выполняется при помощи трансвагинального датчика, неглубоко погружаемого во влагалище.

В ситуации, когда тест показывает наличие беременности, но на УЗИ зародыш не был зафиксирован в полости матки, в обязательном порядке назначается повторное ультразвуковое исследование (примерно через 7 дней).

Рекомендуем прочесть:  За Сколько До Задержки Можно Делать Тест

Кроме того, будет дано направление на сдачу анализа, выявляющего бета-ХГЧ. Эти меры позволяют на ранних этапах обнаружить внематочную беременность и предпринять необходимые действия.

Также возможно осуществление дуплексного сканирования, при котором выявляется расширение маточных сосудов (нормальное состояние при беременности, обеспечивающее доставку питательных веществ к плоду).

Как распознать угрозу выкидыша?

Уровень уязвимости четырёхнедельного эмбриона весьма высок. Если симптомы течения беременности (ранее достаточно заметные) резко исчезают, то возникают весомые основания подозревать возможность выкидыша. В этом случае нужно как можно скорее посетить специалиста.

Ещё один вектор риска — тонус матки. Может проявляться через боль в пояснице. Для преодоления проблемы, скорее всего, будет назначена капельница.

Также велика угроза выкидыша при наличии сильного простудного заболевания.

Другая опасность: нарушения гормонального фона. Они провоцируют патологии развития плода, выкидыши и замирание беременности.

Советы и рекомендации

Если на данном этапе факт беременности уже не под вопросом (благодаря специальному тесту или УЗИ), то необходимо:

  • избегать переохлаждений, которые могут повлечь за собой простуду (повышенная температура тела может негативно сказаться на здоровье плода, вызвать патологии развития и даже привести к выкидышу);
  • отказаться от употребления алкоголя даже в небольших количествах (иначе гарантировано наличие у будущего ребёнка врождённых дефектов) и курения;
  • отказаться от излишне бурных действий интимного характера, то есть сексом заниматься можно, но достаточно осторожно;
  • озаботиться приёмом витаминов с фолиевой кислотой (способствуют развитию ребёнка и формированию внутренних органов), но дозировку должен подбирать наблюдающий вас специалист;
  • постараться не сильно «вестись» на рекомендации подруг, знакомых и даже родной мамы относительно методов решения возникающих во время беременности проблем (рекомендации может давать только специалист и только его советам необходимо следовать), поскольку каждая беременность индивидуальна и то, что помогло одному — другому вредит;
  • если поднялась температура, то следует оценить степень риска: при показаниях чуть выше 37° достаточно будет пить много горячей жидкости, а вот, начиная от 38°, придётся прибегнуть к медикаментам (лучше всего — Парацетамол, а Аспирин — запрещён);
  • приём антибиотиков крайне нежелателен, а если и возможен, то только по указанию врача;
  • желательно отказаться от вредной пищи, хотя это и бывает весьма трудно, учитывая возникновение множества аномальных пищевых пристрастий;
  • не следует питаться всухомятку, такой подход к еде — достаточно стрессовый для организма, а ведь он и так уже в необычном положении, к которому необходимо привыкнуть;
  • в ходе беременности категорически запрещено прибегать к средствам и методам, направленным на похудение (голодание, диеты, приём специальных препаратов);
  • для облегчения процесса дефекации (запоры — частая проблема при беременности) не следует хвататься за слабительное, лучше есть побольше кураги, свёклы, чернослива;
  • по возможности необходимо заняться налаживанием контакта со спутником жизни, поскольку к появлению ребёнка нужно подготовиться не только вам, но и ему.

Надеемся, что статья была вам полезна. До новых встреч!

Дополнительная информация о 4 неделе беременности есть в следующем видео.

О ложных схватках при беременности можно узнать из этой статьи.

4-я неделя беременности. беременность по неделям

Как развивается плод на 4 неделе беременности?

4 неделя беременности – ощущения, развитие плода

У женщины уже на четвертой неделе беременности может появиться ничем необоснованная раздражительность, чрезмерная утомляемость, набухание молочных желез либо необычная чувствительность сосков. Всё это происходит по причине возникновения в организме новых ферментов и гормональной перестройки, подтверждающих лишний раз, что зачатие успешно и сам факт беременности.

Но ирония природы состоит в том, что подобные симптомы могут появиться и перед очередной менструацией. Так беременны Вы или нет? И к счастью, имеется метод, который ответит на этот вопрос однозначно. Если Ваша беременность наступила на этой неделе, то в организме у Вас появился хорионический гонадотропин — новый гормон. Выявить его в моче помогут специальные тест-системы, которые реализуются без рецепта в аптечных магазинах. В домашних условиях провести такой тест не составит труда, достаточно следовать инструкциям, прилагаемым к нему. И если тест положителен то Вы, несомненно, беременны.

Стоит отметить, что наилучшим временем для теста является пятая неделя, когда хорионический гонадотропин станет выше нормы. Не забывайте о том, что именно первые двенадцать недель Вашей беременности — наиболее критический и ответственный период в развитии будущего ребенка. И все советы по профилактике здоровья будущей мамы актуальны по-прежнему. Все дискуссионные моменты советуем Вам обсудить с врачем-специалистом.

Видео информация о 4 неделе беременности

Но ирония природы состоит в том, что подобные симптомы могут появиться и перед очередной менструацией. Так беременны Вы или нет? И к счастью, имеется метод, который ответит на этот вопрос однозначно. Если Ваша беременность наступила на этой неделе, то в организме у Вас появился хорионический гонадотропин — новый гормон. Выявить его в моче помогут специальные тест-системы, которые реализуются без рецепта в аптечных магазинах. В домашних условиях провести такой тест не составит труда, достаточно следовать инструкциям, прилагаемым к нему. И если тест положителен то Вы, несомненно, беременны.

Четвертая неделя беременности

Заканчивается первый месяц беременности, и кроха внутри маминой матки продолжает расти как на дрожжах. Его сердечко из трубочки, как раньше, превращается в двухкамерный орган.

Говорят, что за время внутриутробного развития малыш человека проходит все ступени эволюции, которые проходило человечество за миллионы лет. Если это так, то на четвертой неделе эмбрион больше всего напоминает рыбку — и внешним видом, и двухкамерным сердцем.

Очень заметно на четвертой неделе беременности изменяются глаза малыша — теперь это не просто зачатки глазниц, глазки уже имеют хрусталик, роговицу и двойную стенку. У эмбриона образуются зачатки печени, двенадцатиперстной кишки, глотки, пищевода, закладываются надпочечники.

В конце 1-го месяца беременности зародыш весит уже 2 грамма, а его рост достиг 5мм. По внешнему виду он все еще напоминает головастика с хвостиком, но это уже не надолго.

А как чувствует себя мама к концу первого месяца беременности?

Она уже нисколько не сомневается в том, что носит под сердцем ребенка, а может быть, если мама достаточно сознательная, она уже даже успела сходить к врачу и встать на учет по беременности. Если же это не было сделано до сих пор, то конец первого месяца беременности — самое подходящее время для первого визита к гинекологу.

Гинеколог тщательно осмотрит будущую маму, подтвердит ее беременность, направит ее к специалистам и назначит необходимые анализы.

Наименование услуги Стоимость
Приём врача акушера-гинеколога Выборновой И.А., лечебно-диагностический, амбулаторный 2 100 руб.
Обобщение результатов обследования и составление индивидуальной программы лечения, 1 степень сложности 1 500 руб.
Кольпоскопия / расширенная 1 980 руб.
Смотреть весь прайс-лист
Рекомендуем прочесть:  Как расцедить комок при лактостазе

Кроме того, гинеколог, который будет вести беременность, задаст женщине множество вопросов о том, какими болезнями страдала или страдает она сама и ее ближайшие родственники, какие операции она переносила, какие лекарства принимала, есть ли у нее аллергия на какие-либо лекарственные препараты.

Чтобы уточнить сроки беременности, врач обязательно поинтересуется, насколько регулярен у будущей мамы менструальный цикл, и когда началась последняя менструация перед наступлением беременности.

Важно определить и то, нет ли в этой беременности риска выкидыша, поэтому врач задаст вопросы о том, были ли у женщины беременности ранее, не заканчивались ли они выкидышами (самопроизвольными или искусственными), как протекали предыдущие беременности и роды.

Кроме того, гинеколог поинтересуется профессией будущей мамы, ее образом жизни, привычками (кстати, к этому времени маме давно пора бросить курить), особенностями питания и т.д.

После такого тщательного опроса будущую маму направят на консультацию к специалистам. Прежде всего, ей будет необходимо показаться терапевту, окулисту, невропатологу, сделать ЭКГ и сдать анализы крови и мочи (впрочем, анализ мочи будет сдаваться перед каждым посещением консультации).

При первом посещении консультации берется анализ крови из вены для определения группы крови, резус-фактора и для контроля малокровия, анализ крови на сахар и общий анализ крови. Необходим анализ мочи на содержание сахара, белка, белых и красных дочерей, бактерий.

Обязательно проводятся тесты на антитела к краснухе и другим инфекциям, входящим в так называемый torch-комплекс, а также на инфекции, передаваемые половым путем (сифилис, гепатит, хламидиоз, ВИЧ).

С первого же посещения врача будущей маме необходимо принять правильную психологическую установку: беременность — это не болезнь, во-первых, и нельзя перекладывать ответственность за течение беременности не врача, во-вторых, женщина должна быть как минимум полноправным участником событий, потому что и вынашивать, и рожать ребенка — ей.

Перед каждым посещением врача полезно составить полный список вопросов, которые возникли у мамы по поводу течения беременности, самочувствия и состояния ребенка. Не надо бояться задавать «глупые» вопросы — вполне естественно, что врач-профессионал знает больше, чем беременная женщина, никогда не имевшая отношения ни к акушерству, ни к гинекологии.

Впрочем, стоит пытаться и самой стать специалистом — чем больше женщина будет знать о том, что происходит с ней и с плодом, тем лучше она сможет сориентироваться в том, когда нужно срочно обратиться к врачу, не доводя до неисправимых последствий.

Состояние и внешний вид женщины к концу первого месяца беременности тоже начинают меняться — ведь организм теперь настроен, прежде всего, на то, чтобы выносить и родить ребенка. Теперь главное для мамы — заботиться о себе, потому что тем самым она заботится и о будущем ребенке.

Прежде всего, скажем о тех изменениях, которые происходят с телом женщины к концу 1-го месяца беременности. Разумеется, внешние перемены еще невелики, но, тем не менее, грудь слегка набухает, и талия становится чуть больше.

Токсикоз первой половины беременности может мучить будущую маму тошнотой, рвотой, потерей аппетита или, наоборот, постоянным чувством голода.

Беременность часто сопровождается проблемами со стороны кишечника — возникают запоры, повышено газообразование. По всем этим причинам правильное питание с первых же недель беременности становится очень важным фактором сохранения нормального самочувствия женщины, а значит, и будущего ребенка.

Питание должно стать натуральным, полезным и сбалансированным. Уже сейчас необходимо полностью отказаться от консервированных продуктов, газированных напитков, тяжелой пищи вроде грибов.

Питание должно быть дробным (то есть почаще, 5–6 раз в день, но понемножку) — это не только полезнее с точки зрения усвоения пищи, но и поможет избавиться от симптомов токсикоза.

Наименование услуги Стоимость
Приём врача акушера-гинеколога Выборновой И.А., лечебно-диагностический, амбулаторный 2 100 руб.
Обобщение результатов обследования и составление индивидуальной программы лечения, 1 степень сложности 1 500 руб.
Кольпоскопия / расширенная 1 980 руб.
Смотреть весь прайс-лист

Обязательно нужно включить в рацион свежие овощи, фрукты и зелень, сухофрукты и орехи (если на них нет аллергии), злаки, крупы. Важно, чтобы в организм поступало достаточное количество белка — из молочных продуктов, яиц, мяса. Кстати, мясо лучше уже сейчас не жарить, а отваривать или запекать, предпочитая нежирные сорта, лучше всего белое мясо курицы.

Очень важно не переедать, потому что контролировать свой вес необходимо и во время беременности. Маме вовсе не нужно «есть за двоих», но голодать тоже не следует — ведь это значит, что голодает и ребенок.

Первый месяц беременности — время закладки всех главных органов и систем малыша, поэтому совершенно исключен алкоголь. Что же касается курения, то сейчас для будущей матери нежелательно даже находиться в компании курящих, не то, что курить самой.

Очень важно для женщины как можно больше бывать на свежем воздухе, полноценно отдыхать. Может показаться, что в это время женщина еще не устала от беременности, и поэтому ее жизнь должна быть такой же, как обычно, но на самом деле это, конечно, не так.

Мы видели, какую гигантскую работу проделал за 4 недели беременности будущий малыш, и какая перестройка происходит в организме матери. Так что желание женщины побольше поспать, освободиться хотя бы от части домашних дел — это не каприз, а вполне естественное закономерное желание.

Поэтому на самых ранних сроках беременности женщина нуждается в помощи близких. Если ее муж уже сейчас возьмет на себя часть домашних обязанностей, а потом погуляет с женой в парке, то это будет его дебют в роли не только любящего мужа, но и прекрасного отца.

Первый месяц беременности — это во многих отношениях сложный период. И задача женщины в это время — настроиться на долгую, трудную, но прекрасную дорогу, которая ведет к чуду рождения ее малыша, человечка, пока еще больше всего напоминающего головастика.

Сегодня Вы пришли к врачу не потому, что больны, а потому, что Вы ждете ребенка и переполнены счастьем. В медицинском центре «Евромедпрестиж» акушеры-гинекологи окажут Вам медицинскую и психологическую поддержку. Проконсультируют Вас по вопросам изменений во время беременности, на основе диагностики и данных анализов подберут оптимальный вариант приема витаминов, повышения иммунитета, чтобы подготовить Вас и Ваш организм к появлению на свет здорового малыша.

В конце 1-го месяца беременности зародыш весит уже 2 грамма, а его рост достиг 5мм. По внешнему виду он все еще напоминает головастика с хвостиком, но это уже не надолго.