Чтобы Забеременеть После Акта Надо Лежать

Как забеременеть: 8 основных правил

Как часто можно услышать от молодых девушек, что у них не получается забеременеть. Что же нужно делать, что бы забеременеть без проблем.

Как забеременеть: 8 основных правил

Главное, что требуют от мужчины, это что бы его сперматозоиды были подвижны и активны, ведь именно мужская клетка несет в себе «горючее», которое необходимо что бы забеременнеть. Именно поэтому мужчине необходимо подготовится, отказаться от вредных привычек, правильно питаться.
В рацион мужчины обязательно надо включить орехи, мясо, витамины. За 2 – 3 дня до попытки забеременеть от полового акта лучше воздержаться 2 дня.

Для того, что бы забеременеть нужен однократный половой акт, он решающий. Все дело в том, что при повторном половом акте качество спермы сильно снижается.

Иногда не получается забеременеть из за всего одного момента. Сразу после полового акта мужчине надо выйти из женщины, что бы не разбрызгать сперму. При таком раскладе вероятность забеременеть значительно возрастает.

Еще одно немаловажное правило. Во время полового акта, что бы забеременеть, доводить женщину до оргазма специалисты не рекомендуют, так как если женщина дошла до оргазма, шейка матки приподнимается, и сперматозоидам приходиться очень сложно добираться до яйцеклетки.

Самая большая вероятность для женщины забеременеть – в середине цикла. Это момент созревания яйцеклетки, вычислять его можно при помощи тестов на овуляцию, или измеряя базальную температуру. Помимо 2 дней, когда происходит овуляция, благоприятными являются и 5 дней до нее, ведь сперматозоиды живучи и они способны дождаться их созревания.

Если у вас не получается забеременеть, воспользуйтесь старым способом наших бабушек , который одобрили даже специалисты. Перед половым актом проспринцуйтесь содовым раствором. Бывает, что женщина даже и не знает, что у нее какое то воспаление, а оно очень вредно для сперматозоидов. Сода же их нейтрализует. Даже если нет воспаления, содовый раствор вам не повредит.

Для того, что бы забеременеть так же важна и поза для занятия любовью. Самой удачной является классическая поза – лежа.
Для того что бы забеременеть все неклассические позы нежелательны и они в самых редких случаях ведут к беременности.

Для того, что бы забеременеть очень важно открестится от всех плохих мыслей, а так же, хотелось бы, что бы вы понимал, что чем боле вы зацыкливаетесь на том, что бы забеременеть, тем меньше вероятность благополучного исхода!

Как часто можно услышать от молодых девушек, что у них не получается забеременеть. Что же нужно делать, что бы забеременеть без проблем.

Нужно ли лежать после полового акта для зачатия

Процесс зачатия только на первый взгляд кажется очень простым. Но на самом деле требуется выполнения целого ряда условий, иначе беременность не наступит. В первую очередь, нужно, чтобы произошла овуляция, иначе сперматозоидам будет некого оплодотворять.

Чтобы спермии могли добраться до яйцеклетки, они должны быть подвижными. Также очень важно, чтобы матка женщины была здоровой, иначе оплодотворенная яйцеклетка прижиться внутри не может. Влияние оказывает и поведение женщины, как до секса, так и после. Рассмотрим, что нужно делать после секса ,чтобы забеременеть.

Многих женщин интересует, сколько нужно лежать после полового акта, чтобы зачатие наступило успешно. Важно знать не только, сколько необходимо лежать, но и как правильно это делать, ведь от позы женщины после секса зависит то, как много спермиев окажутся у шейки матки и смогут побороться за право оплодотворить яйцеклетку.

Если женщина сразу после ПА встает, то существенная часть эякулята просто вытечет наружу, а вместе с ней и сперматозоиды. Как следствие, все эти гаметы уже не будут участвовать в процессе оплодотворения, и шансы наступления беременности будут малы.

Чтобы такого не случилось, рекомендуется после полового акта оставаться в горизонтальном положении. Сколько лежать после акта, чтобы забеременеть? Необходимо хотя бы 30 минут не вставать с постели. Если сперма будет омывать шейку матки все это время, то беременность наверняка наступит.

Для лучшего эффекта необходимо приподнять таз. Для этого можно поднять ноги, изобразив упражнение «березка», либо подложить под таз подушку, свернутое в валик одеяло. Если девушка боится испачкать постель, то под таз можно подстелить полотенце или пеленку.

В это время лучше максимально расслабиться, думать нужно о хорошем. Нужно помнить, что стресс и негативные мысли приводят к выработке гормонов, провоцирующих спазм мышц всего организма. Такое состояние может негативно сказаться на зачатии.

Многих женщин интересует, нужно ли мыться после зачатия, и как скоро это можно делать. Современные девушки очень чистоплотны, поэтому большинство отправляется в ванную комнату сразу после секса. Если женщина хочет забеременеть, то сразу после полового акта мыться нельзя. Это значительно снижает шансы на зачатия.

Во-1, как было сказано выше, женщина встает и вся сперма вытекает наружу. Во-2, при подмывании она смывает всех сперматозоидов, которые еще могли бы добраться до шейки через некоторое время. Таким образом, вероятность успешного зачатия стремится к нулю.

Конечно, интимная гигиена средством контрацепции не является, и шансы зачать все равно остаются, особенно у здоровых женщин, и если сперма мужа очень качественная. Но в тех случаях, когда имеются проблемы с зачатием, мытье после душа может значительно снизить вероятность наступления беременности.

Стоит отметить и тот момент, что многим женщинам после секса хочется в туалет. Это явление вполне физиологичное, так как во время фрикций происходит стимуляция мочевого пузыря. Но не стоит сразу бежать в уборную после полового акта, лучше немного потерпеть в горизонтальном положении.

Рекомендации

Большинство врачей уверены, что лежать после зачатия не имеет смысла, потому что этот фактор существенного влияния на наступление беременности не оказывает. С одной стороны, если женщина фертильная, а у мужчины хорошая сперма, зачатие наступит в любом случае. А если у женщины серьезные нарушения, либо сперматозоиды неподвижны, то никакие позы и народные методы не помогут.

Поэтому не стоит зацикливаться на позах и ритуалах. Чтобы хоть немного повысить шансы на зачатие, нужно полежать с любимым мужчиной после секса, пообщаться и отдохнуть, этого будет вполне достаточно. Также врачи дают следующие рекомендации:

• Секс должен быть регулярный — каждые 3 дня, кроме месячных.
• Питание мужчины и женщины должно быть полезным.
• Алкоголь употреблять запрещено, он негативно сказывается на качестве спермы и яйцеклеток, а также провоцирует аномалии развития плода.
• По тем же причинам запрещено курить.
• Обоим партнером нужно делать зарядку, двигаться в течение дня, чтобы кровообращение было хорошее.

Здоровый образ жизни — это первый шаг к успешному зачатию, потому что движение и правильное питание улучшают работу репродуктивной системы, как у мужчины, так и у женщины. И конечно же не стоит пренебрегать походом к врачу, если зачать ребенка не удается уже 6-12 месяцев. Вполне возможно, что причина неудач в каком-то заболевании.

Для лучшего эффекта необходимо приподнять таз. Для этого можно поднять ноги, изобразив упражнение «березка», либо подложить под таз подушку, свернутое в валик одеяло. Если девушка боится испачкать постель, то под таз можно подстелить полотенце или пеленку.

Какую позу выбрать и как долго лежать после зачатия?

Многие пары, живущие в браке, мечтают о пополнении семьи. У одних это происходит быстро, а другим никак не получается зачать такого долгожданного малыша. В отчаянии они часто впадают в крайности. После этого совершают огромное количество ошибок, в результате которых теряются последние надежды стать родителями.

Помните, безуспешные попытки зачатия еще не означают, что это невозможно в принципе. Надо всего лишь понять, что не так, исправить это, а после – попробовать еще раз.

Лучшая поза

Природа позаботилась о том, чтобы зачатие произошло независимо от позы сношения. У многих пар так и происходит, но не у всех. Существуют и такие, которым долго не удается совершить процесс оплодотворения.

Тогда нужно прибегнуть к маленьким хитростям. Не забывайте, что наивысшая вероятность забеременеть приходится на предовуляционный период и первый день овуляции. Чтобы помочь сперматозоидам добраться до яйцеклетки, надо заниматься любовью в такой позиции, при которой сперма не сможет вытечь из влагалища. К таковым относятся позы:

• Мужчина сзади (доги-стайл).
• Лежа на боку (ложки).
• Женщина лежит на спине, мужчина сверху (миссионерская).

Эти позы заключаются в тесном контакте партнеров, при котором сперматозоиды быстрее достигают пункта назначения. При этом риски того, что сперма, после полового акта, вытечет из влагалища, приближены к нулю.

Подбирая позу, нужно заниматься сексом не столько ради зачатия, сколько получения наслаждения. Этот процесс не должен приносить дискомфорта и других неприятных ощущений. Идеальным вариантом является тот, при котором оба партнера получают удовольствие. Тогда вероятность наступления беременности после сближения возрастает в разы.

Не стоит пренебрегать психологической составляющей в сексе, ведь она играет немаловажную роль. Зацикливаться на ребенке тоже не нужно. После того как вы избавитесь от навязчивой мысли стать родителями, это произойдет.

Кроме позы на процесс оплодотворения влияет и частота сближений. Многие пары стараются делать это как можно чаще, допуская, таким образом, грубейшую ошибку. На вопрос о том, сколько раз нужно заниматься любовью, чтобы наступила беременность, сексологи отвечают так: «Оптимальным вариантом для зачатия считается близость с интервалом в два дня, в крайнем случае, через день». Это обусловлено тем, что при частых интимных отношениях концентрация сперматозоидов в семенной жидкости сильно снижается.

Как долго нужно лежать?

Научных исследований, подтверждающих факт того, что после зачатия обязательно нужно немного полежать, нет. Однако это еще не причина считать такой метод неэффективным. В любом случае нахождение в горизонтальном положении после семяизвержения только поможет сперматозоидам проникнуть в шейку матки.

Многих женщин интересует, сколько и как нужно лежать после акта сближения, чтобы увеличить вероятность наступления беременности. Ответ довольно прост. Лежать нужно около получаса в любой удобной позе.

Некоторые специалисты утверждают, что правильно лежать нужно еще уметь. Если матка занимает нормальное положение, то делать это нужно прижав согнутые в коленях ноги к животу. В случае загиба матки после интима лучше пробыть не менее 15 минут в положении лежа на животе.

Даже если вы не полежите после полового акта, а сразу подниметесь, то большинство сперматозоидов все равно продолжат свой марафон. В случае успеха наисильнейшая мужская половая клетка доберется до яйцеклетки, в результате чего совсем скоро тест на беременность порадует вас двумя полосками.

Научных исследований, подтверждающих факт того, что после зачатия обязательно нужно немного полежать, нет. Однако это еще не причина считать такой метод неэффективным. В любом случае нахождение в горизонтальном положении после семяизвержения только поможет сперматозоидам проникнуть в шейку матки.

Сколько нужно лежать после полового акта для зачатия

Многие супруги мечтают о детях, но в течение долгого времени у них зачать не получается, при этом со здоровьем у партнеров нет никаких проблем. Часто в такой ситуации супруги теряют терпение, начинают впадать в крайности, делают кучу ошибок, теряя надежду на долгожданного ребенка. Существует немало хитростей для зачатия, которые проверены многими женщинами, поэтому никогда нельзя опускать руки.

Что необходимо для успешного зачатия

Врачи определили, что для успешного зачатия супругам необходимо стать более ответственными и изменить свой привычный образ жизни на более правильный и здоровый.

1. Исключите стрессы. Эти состояния считаются самой распространенной причиной отсутствия зачатия у вполне здоровых девушек. Поэтому для скорого наступления беременности необходимо научиться расслабляться. В этом неплохо помогают массажные процедуры, ароматерапия, аутотренинги, ароматические ванны и пр.
2. Нездоровым привычкам – нет! Откажитесь от табакокурения и спиртных напитков. Никотин уменьшает шансы на скорое зачатие, как и употребление алкоголя. Просто закладка яйцеклеток происходит еще при рождении, а потом новые уже не образуются. Если девушка в течение жизни будет злоупотреблять алкоголем и курить, то компоненты никотиновых смол и этанола начнут токсически воздействовать на яйцеклеточные запасы. В результате может развиться неспособность к оплодотворению или у ребенка будут врожденные отклонения и аномалии. Смолы и никотин откладываются в печеночных тканях, снижают работоспособность печени, для повышения которой орган вынужден производить больше андрогенных гормонов, которые при избыточном уровне препятствуют овуляции.
3. Скорректируйте питание. Для удачного зачатия необходимо включить в рацион большое количество зелени и овощей, цельнозернового хлеба и крупяных каш, фруктов. Для полноценного пополнения запасов витамина Е необходимо кушать растительные масла и пр. Если у женщины циклы часто бывают ановуляторными, то ей крайне важно кушать бобовые и орехи, причем ежедневно, а также кисломолочную продукцию и молоко.
4. Мешает быстрому зачатию и нестабильный вес. Чересчур полным девушкам, как и излишне худым, будет достаточно сложно зачать ребенка.
5. Стоит прекратить прием лекарственных препаратов, особенно относящихся к группе антибиотиков, анальгетических и антигистаминных средств.

Не отчаивайтесь, если забеременеть долго не получается, необходимо постоянно надеяться на лучшее, представлять своего малыша, тогда все получится.

Как правильно выбрать время для ПА

По статистике, количество беременностей в весенний и осенний период гораздо больше, нежели в остальные сезоны года. Но лучше планировать наступление беременности на осеннее время, когда мамочкин организм богат витаминами, да и спермии в это время весьма подвижны. Насколько высок шанс зачатия, зависит от времени цикла, в которое совершаются половые акты.

Самое благоприятное время – фертильный период, длительность которого достигает примерно 6 суток – 5 дней до наступления овуляторного периода и 1 после. Наступление овуляции происходит примерно в середине каждого цикла. Определить точное ее наступление можно методом базальных измерений. Сразу после выхода клетки из яичника температурные показатели в прямой кишке повышаются на 0,3-0,4°С. Самое благоприятное время для оплодотворения составляет 2 дня накануне и день овуляции.

При правильном определении овуляторной даты и 2-3-дневном воздержании до фертильного периода можно повысить шансы на зачатие во много раз. В данном случае воздержание поможет повысить качество семенного материала. Специалисты разработали для супругов, желающих скорее зачать ребенка, специальную рекомендацию. Чтобы половые акты наверняка попали на фертильный период и привели к зачатию, нужно осуществлять половую близость через день или ежедневно в 10-18 день цикла.

Как часто надо заниматься сексом для зачатия

Теперь подробнее рассмотрим тему воздержания до овуляторного периода. Оно необходимо для увеличения количества и качества семени, ведь при ежедневном и неоднократном сексе сперма просто не успеет набраться. Однако, оплодотворяющие способности спермы напрямую зависят от частоты ПА – чем чаще секс, тем подвижнее спермии. Но если близость происходит по несколько раз на дню, то количество сперматозоидов в эякуляте падает. Выходит, что при слишком частых или редких контактах шансы на зачатие сильно уменьшаются. По статистике, пары, которые совершают половые контакты ежедневно или через день, имеют 22-25% вероятности успешного оплодотворения, а занимающиеся сексом лишь раз в неделю – лишь 10%.

Не менее 4 половых близостей в течение недели считается оптимальным для зачатия. Если же допускать долгие воздержания более 4 дней, то шансы падают. Потому приведенная ранее рекомендация считается самым оптимальным вариантом, т. е. заниматься сексом через день в 10-18 сутки цикла.

Поза имеет значение

Среди прочих рекомендация для быстрого наступления беременности нельзя не рассказать и о позах, в которых супруги занимаются любовью. Некоторые позиции позволяют повысить вероятность зачатия, причем многократно. Спермии имеют специальный жгутик, который и помогает им столь быстро передвигаться. Именно поэтому при любой позе вероятность наступления беременности есть, но не всегда высокая. После выброса спермы во влагалище неисчислимое множество сперматозоидов устремляется к маточному телу и уже спустя считанные минуты большая их часть добирается до места назначения. Некоторое количество семени вытекает наружу, что вполне естественно, поэтому не должно вызывать беспокойства.

Если у женщины имеются некоторые индивидуальные особенности в строении маточного тела, к примеру, отклонения или загибы, то применение определенной позиции может значительно помочь в наступлении зачатия. Если заниматься сексом, прижав ноги к груди, то контактирование семенного материала с маткой станет максимально возможным. А при маточном загибе рекомендована коленно-локтевая позиция с расположением партнера сзади.

Также существует теория относительно поведения после секса, так, при поднятых ногах и тазовой области вытекает меньше эякулята, значит, большая его часть будет задействована в процессе оплодотворения, повышая его шансы.

Зачатие и оргазм

Также довольно популярен миф, говорящий, что отсутствие оргазма у партнерши делает зачатие невозможным. Приверженцы данной теории считают, что при оргазме влагалищная седа приобретает щелочной характер, что повышает шансы сперматозоидов целыми добраться до яйцеклетки, причем гораздо быстрее, нежели при отсутствии оргастических реакций. Отчасти в данном утверждении есть определенная логика, однако, доверять ей всецело нельзя.

На практике отсутствие либо наличие оргазмов у потенциальной матери никакого влияния на зачатие не оказывает. Основным фактором является выход созревшей яйцеклетки, без которого никакие скоростные способности сперматозоидов не помогут ускорить наступление беременности.

Как надо лежать после ПА

Выше немного упоминалось о том, что после секса женщине для скорой беременности нужно полежать какое-то время в горизонтальном положении. Официального подтверждения эффективности данной методики нет, но нельзя считать ее неправдоподобной. Пребывая в горизонтальном положении только помогает спермиям проникнуть в цервикальный канал и дальше в маточную полость.

Сколько лежать после ПА для зачатия? Чтобы долгожданная беременность наступила скорее, женщине после секса рекомендуется полежать спокойно не менее получаса. При нормальном строении матки рекомендуется лежать после ПА, притянув коленки к животу. Если же у женщины имеется загиб матки, то лежать надо на животе также около получаса. После половой близости не стоит сразу вскакивать и бежать в душ – это сократит вероятность зачатия многократно. Хотя и при такой ситуации часть сперматозоидов все же останется внутри и продолжит свое предназначение.

Повышаем качество семенного материала

Немаловажное значение для зачатия имеет качество мужского эякулята. Чтобы оно было максимально высоким, супругу также нужно отказаться от нездоровых увлечений, соблюдать оптимальный режим работа/отдых и питаться по специальной программе. Доказано, что продукты вроде орехов, рыбы, устриц, бананов и яблок, чеснока, спаржи, томатов и овсяной каши весьма благоприятно влияют на мужскую фертильность. Также мужчинам нужно пить каркаде и зеленый чай, гранатовый либо тыквенный сок.

Кроме того, для повышения оплодотворяющей способности мужчине следует отказаться от:

• Ношения тесного белья;
• Банных процедур;
• Горячей ванны;
• Сильных физических нагрузок и пр.

Все эти факторы приводят к ослаблению семени, отчего шансы на успешную беременность становятся ничтожно малы.

Популярные вопросы о зачатии

Чтобы хотя бы примерно представлять назначение рекомендаций, относительно быстрого наступления беременности, полезно знать, сколько длиться жизнеспособность женских и мужских клеток, и как происходит зачатие.

Сколько живут сперматозоиды

Если сперматозоид уже находится в матке, то это еще не дает никакой гарантии на зачатие, ведь у мужских половых клеток есть определенный срок жизни. Многие считают, что спермии живут лишь несколько часов, но на деле все обстоит немного иначе. Продолжительность жизни сперматозоида составляет 1-5 дней, а некоторые особенно живучие экземпляры способны прожить и больше недели.

Жизнеспособность спермиев зависит от их хромосомного набора. Если клетка имеет мужской набор хромосом (содержит Y хромосому), то она небольшого размера, очень подвижна, но и живут они лишь сутки, потому как слабостойкие к внешним агрессивным воздействиям (кислая влагалищная среда, температурные перепады и пр.). Сперматозоиды с женским (X) набором хромосом более крупные, не такие шустрые, как мужские, но более устойчивы с неблагоприятному воздействию, поэтому живут до 7-10 суток.

Сколько живет яйцеклетка

Длительность жизни яйцеклетки имеет индивидуальный характер, поэтому у каждой пациентки она различая. Когда после окончательного созревания клеточка покидает яичник, она направляется в фаллопиеву трубу, где в норме должно состояться «свидание» со сперматозоидом. Минимальный срок жизни яйцеклетки составляет лишь 12 часов. Именно в этот временной отрезок у яйцеклетки сохраняется способность к оплодотворению.

Максимальная продолжительность жизни составляет сутки, хотя медицине известны случаи, когда клеточка оплодотворилась, спустя 1,5 суток, но это скорее редкое исключение, нежели распространенный факт. Чаще всего уже через сутки после разрыва фолликула неоплодотворенная клетка погибает, выходя наружу с очередным месячными. Поэтому самым благоприятным временем для зачатия являются первые 24 часа после овуляции.

Если же сперматозоид успел добраться до клетки, то он касается ее своей головкой, выделяя фермент, который растворяет клеточную оболочку. Затем сперматозоид проникает внутрь и проход снова закрывается, на это уходят считанные секунды. Ядра мужской и женской клетки сливаются, происходит обмен генетических данных – так закладывается ДНК будущего крохи. Затем уже оплодотворенная клетка направляется в маточное тело, где закрепляется в слой эндометрия, т. е происходит ее имплантация. Если все прошло по плану, то беременность наступила, если же закрепления не случилось, то клетка выходит с менструальными кровотечениями.

Проблема наступления беременности сегодня, к сожалению, многим парам портит жизнь, лишая их надежды на счастливое родительство. Часто из-за этого распадаются, казалось бы, счастливые семьи. Ведь современные женщины часто сначала строят карьеру, они с супругом откладывают деторождение на более позднее время, занимаясь обустройством быта и финансового благополучия. Если женщина решится на рождение ребенка в 30 лет, при этом возникнут подобные трудности с наступлением беременности, то существует реальный риск, что она просто не успеет забеременеть. Ведь с годами овуляции наступают все реже, снижая шансы на зачатие.

Но если не сдаваться и использовать вышеописанные советы, то вероятность зачатия повышается многократно. Нужно лежать после ПА, есть только полезную еду, отгородиться от всех стрессов и проблем и пр. В подобном деле хороши любые средства.

Немаловажное значение для зачатия имеет качество мужского эякулята. Чтобы оно было максимально высоким, супругу также нужно отказаться от нездоровых увлечений, соблюдать оптимальный режим работа/отдых и питаться по специальной программе. Доказано, что продукты вроде орехов, рыбы, устриц, бананов и яблок, чеснока, спаржи, томатов и овсяной каши весьма благоприятно влияют на мужскую фертильность. Также мужчинам нужно пить каркаде и зеленый чай, гранатовый либо тыквенный сок.

как лучше лежать после акта чтобы забеременеть

9 правил, чтобы забеременеть

Правило первое. Самое главное, что требуется от мужчины, чтобы его сперматозоид был подвижным. Дело в том, что мужская половая клетка все свое «горючее» несет на себе. А энергия ей крайне необходима: есть энергия – сперматозоид далеко побежит, нет энергии – на месте остановится. И ни о каком зачатии тогда речи быть не может.

Поэтому мужчину нужно заблаговременно должным образом готовить, хотя бы последние две недели перед решающим половым актом.

В подготовительный рацион входят: мясо, любые орехи, витамин Е, янтарная кислота (она улучшает общий обмен веществ). Такое питание повышает подвижность сперматозоида.

Кроме того, перед тем как мужчина ляжет в постель для зачатия, он должен 2 – 3 дня воздерживаться от половых актов. Воздержание нужно, чтобы накопился необходимый объем сперматозоидов и чтобы сперма успела созреть. Чтобы доказать своим пациентам необходимость воздержания, специалисты обычно приводят известный в сексологической практике случай. Американская семейная пара долгое время страдала бесплодием. Оказалось, что желание иметь ребенка было настолько велико, что они трудились над этим два-три раза в день. После того как доктор запретил им заниматься излишеством, гиперсексуальным американцам удалось зачать дитя.

Правило второе. Половой акт с целью зачатия должен быть однократным! Первое сношение – самое решающее. Все остальные моменты на самом деле доставляют лишь удовольствие. Этому есть научное объяснение. Во время первого полового акта бывает самая большая концентрация сперматозоидов. После него концентрация уменьшается в 2 раза. А потом уже, как шутят специалисты, будет одна вода.

Правило третье. Как только произошло семяизвержение, пенис нужно сразу выйти из влагалища, чтобы не разбрызгать лужицу спермы. Тогда вероятность зачатия

Источник

9 правил, чтобы забеременеть

Правило первое. Самое главное, что требуется от мужчины, чтобы его сперматозоид был подвижным. Дело в том, что мужская половая клетка все свое «горючее» несет на себе. А энергия ей крайне необходима: есть энергия – сперматозоид далеко побежит, нет энергии – на месте остановится. И ни о каком зачатии тогда речи быть не может.

Поэтому мужчину нужно заблаговременно должным образом готовить, хотя бы последние две недели перед решающим половым актом.

В подготовительный рацион входят: мясо, любые орехи, витамин Е, янтарная кислота (она улучшает общий обмен веществ). Такое питание повышает подвижность сперматозоида.

Кроме того, перед тем как мужчина ляжет в постель для зачатия, он должен 2 – 3 дня воздерживаться от половых актов. Воздержание нужно, чтобы накопился необходимый объем сперматозоидов и чтобы сперма успела созреть. Чтобы доказать своим пациентам необходимость воздержания, специалисты обычно приводят известный в сексологической практике случай. Американская семейная пара долгое время страдала бесплодием. Оказалось, что желание иметь ребенка было настолько велико, что они трудились над этим два-три раза в день. После того как доктор запретил им заниматься излишеством, гиперсексуальным американцам удалось зачать дитя.

Правило второе. Половой акт с целью зачатия должен быть однократным! Первое сношение – самое решающее. Все остальные моменты на самом деле доставляют лишь удовольствие. Этому есть научное объяснение. Во время первого полового акта бывает самая большая концентрация сперматозоидов. После него концентрация уменьшается в 2 раза. А потом уже, как шутят специалисты, будет одна вода.

Правило третье. Как только произошло семяизвержение, пенис нужно сразу выйти из влагалища, чтобы не разбрызгать лужиц

Источник

7 подсказок, как быстро забеременеть

Не знаете как быстро забеременеть? Хоть уже давно готовы стать мамой, и относитесь к этому с таким же рвением, как когда-то к карьере? Увы, есть один нюанс – вам предстоит ждать, и вы не знаете наверняка, сколько именно.

1 Пройдите медицинское обследование Прежде, чем вы официально начнете «пробовать», пройдите медицинское обследование. Спросите своего доктора о пренатальных витаминах, содержащих фолиевую кислоту, которые уменьшат риск дефектов нервной трубки у плода. Пропейте курс витаминов до начала попыток забеременеть. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, они должны находиться под контролем врача до наступления беременности. Заодно загляните к стоматологу, в аптеку, книжный магазин и спортзал.

2 Придерживайтесь цикла Женщины должны знать свой цикл и благоприятные дни для беременности. Овуляция – оптимальный момент для оплодотворения. Это – лучшее время, чтобы сосредоточиться на сексе. Можно также использовать специальные медицинские наборы для домашнего использования, которые точно информируют вас о наступлении овуляции. Считайте таким образом: первый день вашего менструального периода – это день номер один. Начните проверять с девятого и продолжайте до тех пор, пока не получите положительный результат.

Женщины с 28-дневным циклом обычно овулируют на 14 день, но имеются и индивидуальные отличия, поэтому 100% гарантии дать нельзя.

Использование противозачаточных средств играет свою роль в регулировании рождаемости. Женщины тратят половину своей жизни на то, чтобы не забеременеть, используя всевозможные противозачаточные пилюли или другие контрацептивные методы, поэтому ничего странного в том, что вы не беременеете сразу же после отказа от этих средств, нет. Несколько лет назад, бытовало мнение, что должно пройти какое-то время после того, как вы перестали принимать прот

Источник

После завершения полового акта

После завершения полового акта не стоит думать, что ваша миссия выполнена, и сломя голову мчаться в душ. Специалисты советуют провести это время в покое.

В первую очередь покой нужен паре для того, чтобы насладиться прекрасными минутами близости. Постарайтесь прочувствовать важность этого момента, — возможно, уже сейчас совсем рядом с вами начинает зарождаться новая жизнь. Пусть все, что связано с появлением вашего малыша на свет — с самых первых минут его внутриутробного существования, — будет связано только с приятными эмоциями.

Это время покоя необходимо и для того, чтобы сократительная активность маточных труб не испытывала затруднений. Маточные трубы призваны помочь сперматозоидам продвигаться к яйцеклетке для оплодотворения. Специалисты отмечают, что при излишней нервозности женщины этот процесс может нарушиться, — соответственно, зачатие в этом случае будет затруднено. Кстати, именно из-за нарушений работы маточных труб возникает риск внематочной беременности, поскольку из-за спазма оплодотворенная яйцеклетка не может попасть в матку.

Поэтому после полового акта важно находиться в спокойном и радостном настроении. Заранее подготовьте диск с любимой музыкой, способной вас успокоить. Можно зажечь свечи или аромалампу с любимым маслом. В последующие дни постарайтесь сохранить состояние гармонии. Больше гуляйте на природе, отвлекитесь от проблем, смотрите добрые фильмы.

Да и если следовать теории существования клеточной памяти, на характер и жизнь человека накладывает весьма существенный отпечаток то, при каких обстоятельствах он был зачат и какие эмоции испытывали родители. Так что помогите своему будущему ребенку вырасти спокойным и уверенным в себе человеком.

Кроме того, в некоторых случаях покой в сочетании с определенной позой могут увеличить шансы на зачати

Источник

Нужно ли лежать после полового акта для зачатия

Процесс зачатия только на первый взгляд кажется очень простым. Но на самом деле требуется выполнения целого ряда условий, иначе беременность не наступит. В первую очередь, нужно, чтобы произошла овуляция, иначе сперматозоидам будет некого оплодотворять.

Чтобы спермии могли добраться до яйцеклетки, они должны быть подвижными. Также очень важно, чтобы матка женщины была здоровой, иначе оплодотворенная яйцеклетка прижиться внутри не может. Влияние оказывает и поведение женщины, как до секса, так и после. Рассмотрим, что нужно делать после секса,чтобы забеременеть.

Многих женщин интересует, сколько нужно лежать после полового акта, чтобы зачатие наступило успешно. Важно знать не только, сколько необходимо лежать, но и как правильно это делать, ведь от позы женщины после секса зависит то, как много спермиев окажутся у шейки матки и смогут побороться за право оплодотворить яйцеклетку.

Если женщина сразу после ПА встает, то существенная часть эякулята просто вытечет наружу, а вместе с ней и сперматозоиды. Как следствие, все эти гаметы уже не будут участвовать в процессе оплодотворения, и шансы наступления беременности будут малы.

Чтобы такого не случилось, рекомендуется после полового акта оставаться в горизонтальном положении. Сколько лежать после акта, чтобы забеременеть? Необходимо хотя бы 30 минут не вставать с постели. Если сперма будет омывать шейку матки все это время, то беременность наверняка наступит.

Для лучшего эффекта необходимо приподнять таз. Для этого можно поднять ноги, изобразив упражнение «березка», либо подложить под таз подушку, свернутое в валик одеяло. Если девушка боится испачкать постель, то под таз можно подстелить полотенце или пеленку.

В это время лучше максимально расслабиться, думать нужно о хорошем. Нужно помнить, что

Источник

Чтобы забеременеть после акта надо лежать

Какую позу выбрать и как долго лежать после зачатия?

Многие пары, живущие в браке, мечтают о пополнении семьи. У одних это происходит быстро, а другим никак не получается зачать такого долгожданного малыша. В отчаянии они часто впадают в крайности. После этого совершают огромное количество ошибок, в результате которых теряются последние надежды стать родителями.

Помните, безуспешные попытки зачатия еще не означают, что это невозможно в принципе. Надо всего лишь понять, что не так, исправить это, а после – попробовать еще раз.

Природа позаботилась о том, чтобы зачатие произошло независимо от позы сношения. У многих пар так и происходит, но не у всех. Существуют и такие, которым долго не удается совершить процесс оплодотворения.

Тогда нужно прибегнуть к маленьким хитростям. Не забывайте, что наивысшая вероятность забеременеть приходится на предовуляционный период и первый день овуляции. Чтобы помочь сперматозоидам добраться до яйцеклетки, надо заниматься любовью в такой позиции, при которой сперма не сможет вытечь из влагалища. К таковым относятся позы:

Эти позы заключаются в тесном контакте партнеров, при котором сперматозоиды быстрее достигают пункта назначения. При этом риски того, что сперма, после полового акта, вытечет из влагалища, приближены к нулю.

Подбирая позу, нужно заниматься сексом не столько ради зачатия, сколько получения наслаждения. Этот процесс не должен приносить дискомфорта и других неприятных ощущений. Идеальным вариантом является тот, при котором оба партнера получают удовольствие. Тогда вероятность наступления беременности после сближения возрастает в разы.

Между месячными у каждой женщины устанав

Не стоит пренебрегать психологической составляющей в сексе, ведь она играет немаловажную роль. Зацикливаться на ребенке тоже не нужно. После того как вы избавитесь от навязчивой мысли стать

Источник

Хочу забеременеть. Простые правила важного процесса

Вам уже под тридцать, и все чаще появляются мысль: хорошо бы забеременеть и родить малыша! Но почему-то проходит месяц за месяцем, а задержка все не наступает, и вы потихоньку начинаете терять надежду. Не надо, не отчаивайтесь! Давайте разберемся, правильно ли вы ведете себя, чтобы забеременеть.