Из За Чего Падает Гемоглобин При Беременности

Пониженный гемоглобин при беременности

Уровень гемоглобина в крови у беременной женщины – это крайне важный показатель. Гемоглобин транспортирует кислород во все органы и по всему нашему телу. Но когда в крови снижается концентрация его носителей – эритроцитов – речь идет об анемии. Такое состояние у беременной грозит проблемами развития ее будущего малыша.

Нормальным уровнем гемоглобина у беременных считается 110 г/л и выше. Незначительное понижение гемоглобина при беременности, говорят о легкой степени малокровия (анемии). Кроме нее существует еще средняя и тяжелая степени заболевания. При последней — уровень снижается до отметки 70 г/л и ниже.

Почти половина беременных сталкивается с проблемами низкого гемоглобина. Но благодаря регулярно проводимому анализу крови, ситуацию всегда можно вовремя подкорректировать и не допустить негативных последствий.

Причины низкого гемоглобина у беременных

Причинами низкого гемоглобина при беременности могут быть имеющиеся хронические заболевания внутренних органов (пиелонефрит, гепатит, пороки сердца и проч.), сильный токсикоз первого триместра, гормональные нарушения, малый перерыв между беременностями, многоплодная беременность, частые нервные стрессы, длительный прием сильнодействующих лекарств типа левомицетина и аминазина, дефицит витамина В12 и фолиевой кислоты.

Низкий гемоглобин при беременности — симптомы

Признаками анемии являются частые головокружения, слабость, сонливость, обморочные состояния, одышка при физических нагрузках, учащение сердцебиения, головные боли, шум в ушах, бледность кожи, бессонница, ломкость ногтей и выпадение волос.

Кроме того, о проблемах с гемоглобином говорит постоянно сухая кожа, частые запоры, извращение вкусовых предпочтений, синюшность губ, бледность кожных покровов, темные круги вокруг глаз.

Последствия низкого гемоглобина при беременности

Как правило, низкий гемоглобин встречается во второй половине беременности. Связано это с увеличившимся объемом крови и снижением концентрации эритроцитов. И максимально низкой эта концентрация становится к 32-34 неделе беременности.

Однако же потребности плода в железе только возрастают. И значительное снижение его уровня может привести к таким негативным последствиям, как гипоксия, несвоевременное излитие околоплодных вод, поздний токсикоз (гестоз) и даже прерывание беременности.

Кроме того, при анемии есть риск возникновения осложнений во время родов, рождения ребенка с малым весом и высокой восприимчивостью к инфекциям, а порой и к гибели младенца в первые дни после родов.

Низкий гемоглобин при беременности — лечение

Низкий уровень гемоглобина при беременности лечится, прежде всего, коррекцией диеты. Питание беременной при низком гемоглобине должно включать в себя железосодержащие продукты, такие как гречневая крупа, говяжья печень, зеленые яблоки, курага, шпинат, рыба, яйца, гранаты, черствый хлеб, морковь, петрушка, бобовые. Усвоению железа из продуктов питания способствуют прогулки на свежем воздухе, фолиевая и аскорбиновая кислота.

Кроме этого, врач должен назначить вам соответствующий витаминный комплекс. Для профилактики железодефицита желательно принимать его еще с самых ранних сроков беременности.

Конечно, коррекция диеты поможет лишь при незначительном снижении уровня гемоглобина. Ведь с пищей усваивается всего 2-6% содержащегося в ней железа. Поэтому вам необходимо дополнительно пить препараты железа и компоненты, усиливающие его всасывание.

Есть женщины, которые противостоят приему любых таблеток, в том числе и витаминов. Но нужно понимать, что анемия во время беременности куда опаснее для ребенка, чем таблетки. Поэтому стоит отказаться от своих принципов и поступить во благо здоровья всего будущего малыша.

Уровень гемоглобина в крови у беременной женщины – это крайне важный показатель. Гемоглобин транспортирует кислород во все органы и по всему нашему телу. Но когда в крови снижается концентрация его носителей – эритроцитов – речь идет об анемии. Такое состояние у беременной грозит проблемами развития ее будущего малыша.

Беременность при низком гемоглобине — причины, последствия

Достаточно частая патология, которая бывает при беременности — низкий гемоглобин. Многие женщины слышат этот диагноз, вынашивая ребенка. Но не все понимают, чем это опасно и какие могут быть последствия этого состояния.

Многие пренебрегают указаниями врача. Поэтому весьма полезно ознакомиться с тем, почему снижается гемоглобин у беременных, чем опасна беременность при низком гемоглобине для плода и матери, а также, как наиболее эффективно лечить эту патологию.

Анемия — это состояние, при котором происходит уменьшение показателя гемоглобина и (или) количества эритроцитов в крови.

Гемоглобин — это белковая структура, имеющая в своем составе ион железа, выполняет транспортную функцию, переносит кислород. Содержится он только в эритроцитах.

Классификация анемии

Выделяют несколько типов анемии:

• Железодефицитная анемия — развивается вследствие снижения уровня железа в крови. Может быть при хронических кровотечениях (язва желудка или двенадцатиперстной кишки, геморрой, маточные кровотечения) и при беременности.
• Гемолитическая анемия — происходит разрушение эритроцитов. Бывает при отравлении ядами, тяжелыми металлами, некоторых генетических заболеваниях и при холодовом воздействии.
• В12-дефицитная анемия — возникает при недостатке витамина В12. Он может быть у пожилых людей, при недостатке этого витамина в пище или при нарушениях всасывания в тонком кишечнике, а также при паразитарных инфекциях.
• Анемия беременных — ее выделяют отдельно. Как правило, у беременных женщин диагностируется железодефицитная анемия.
• Постгеморрагическая анемия — возникает после потери крови в значительном объеме.

Каковы причины снижения уровня гемоглобина при беременности?

Низкий гемоглобин при беременности возникает вследствие следующих факторов:

• Увеличение объема циркулирующей крови . У плода формируется своя кровеносная система, сообщающаяся с кровеносной системой матери. Также у плода имеются органы кроветворения и объем крови в организме беременной женщины намного больше, нежели вне беременности. Это ведет к относительному уменьшению содержания гемоглобина в крови. Происходит это после 20-й недели беременности.
• Потребности плода . Плод активно растет и развивается, для этого ему необходимо много микроэлементов, макроэлементов и витаминов, в том числе, железа. Снижается уровень железа в крови, а значит, падает уровень гемоглобина.
• Многоплодная беременность . При наличии нескольких плодов «расход» железа возрастает в несколько раз.
• Дефицит иных микроэлементов (медь, цинк, витамин В12) также может привести к развитию анемии у беременной женщины, в том числе, В12-дефицитной анемии.
• Маленький промежуток между беременностями . Если женщина была беременна менее 3 лет назад, то риск анемии во время последующей беременности резко возрастает, так как запасы железа и других важнейших микроэлементов и макроэлементов восполняется не раньше, чем через три года после родов.
• Прием некоторых лекарственных средств может повлиять на уровень гемоглобина.
• Кровотечения в анамнезе могут вызвать постгеморрагическую анемию. Это может быть при начавшемся выкидыше, отслойке плодного яйца или плаценты, при ретрохориальной гематоме.
• Дисбактериоз кишечника (симптомы)— ухудшается всасывание и усваивание микроэлементов.
• Хронические стрессы , нервное перенапряжение.
• Гормональные изменения — в организме беременной женщины повышается уровень эстрогенов, что ведет к ухудшению всасывания железа в кишечнике.
• По некоторым данным, наличие токсикоза повышает риск развития снижения гемоглобина в последствие. Скорее всего, это связано с часто рвотой при токсикозе, что ведет к снижению поступления в организм железа и других макроэлементов и микроэлементов.
• Обострение хронических заболеваний во время беременности ведет к увеличению расходов запасов железа в организме.

Низкий гемоглобин при беременности диагностируется, как правило, после 20-й недели беременности. Максимальное снижение уровня гемоглобина наблюдается на 32-33 неделе беременности. К родам его уровень самостоятельно повышается.

• 1 триместр — Потребность в ионах железа в первом триместре практически не отличается от потребности до беременности.
• 2 триместр — Во втором триместре беременности потребность возрастает в 2 раза,
• 3 триместр — В третьем — в 5 раз.

Поэтому анемия у беременных диагностируется после 20 недель в десятки раз чаще, чем в первой половине беременности (см. калькулятор расчета срока беременности и родов).

Чем может проявляться анемия во время беременности?

Беременность при низком гемоглобине может протекать без каких-то симптомов, но так бывает не всегда. Чаще симптомы низкого уровня гемоглобина при беременности проявляются практически сразу после падения его уровня в крови. К ним относятся:

• Головокружение, бледность
• Слабость, снижение работоспособности, повышенная утомляемость
• Обмороки (синкопальные состояния)
• Одышка при малейшей физической нагрузке
• Повышение частоты сердечных сокращений
• Ломкость ногтей
• Выпадение волос в большом количестве, значительно превышающем норму
• Появление трещин или болезненных язвочек в уголках рта
• «Странные» вкусовые и обонятельные пристрастия — желание попробовать мел, нюхать резкие или неприятные для обычного человека запахи

Не всегда наличие одного или двух симптомов, указанных выше, говорит об анемии у беременной, но при их наличии необходимо обратиться к врачу для выяснения причин.

Выделяют 3 степени снижения гемоглобина у беременных

1 степень — легкая анемия	Уровень гемоглобина крови в пределах 90-110 гр/л. Может не иметь клинических проявлений.
2 степень — анемия средней степени тяжести	Уровень гемоглобина крови в пределах 70-90 гр/л. Появляются первые симптомы анемии, на которые не всегда женщина обращает должное внимание.
3 степень — тяжелая анемия	Уровень гемоглобина крови менее 70 гр/л. имеются все или почти все клинические проявления. Состояние очень угрожает здоровью плода и матери.

Последствия низкого уровня гемоглобина при беременности

К сожалению, многие очень легкомысленно относятся к этому диагнозу. Не всегда могут понять, что к определенным патологиям приводит именно анемия. Если у пациентки во время беременности низкий гемоглобин, последствия не заставят себя долго ждать. К ним относятся:

Осложнение беременности, которое проявляется отеками, появлением белка в моче и подъемом артериального давления. С анемией это связано напрямую. Недостаточность железа ведет к нарушению функции печени, снижению выработки белка, нарушению водного обмена. При тяжелом течении возникает гипоксия мозга, появляются головные боли, возникает преэклампсия и эклампсия, что является неотложным показанием к прерыванию беременности вне зависимости от срока.

• Задержка внутриутробного развития ребенка

При недостаточности кислорода у плода замедляются синтетические процессы, рост и развитие замедляются. Кислородное голодание негативно сказывается на головном мозге плода.

• Увеличение риска преждевременных родов
• Увеличение риска преждевременной отслойки плаценты, что без оказания своевременной помощи ведет к гибели плода и, возможно, матери.
• При анемии тяжелой степени в 12% случаев наблюдается мертворождение (внутриутробная гибель плода).
• Осложнения в родах встречаются гораздо чаще — слабость родовой деятельности, кровотечения).
• Увеличение риска инфекционных осложнений в послеродовом периоде.
• Часто у таких женщин дольше не появляется грудное молоко и количество его небольшое.

По данным недавнего исследования американских ученых, отдаленным последствием анемии у матери во время беременности, является возрастание риска развития старческого слабоумия в преклонном возрасте. Проведенные исследования в течение 11 лет показали, что при анемии у людей пожилого возраста риск развития слабоумия увеличивается на 41%, по мнению калифорнийских ученых при анемии снабжение кислородом головного мозга значительно сокращается, что приводит к повреждению нейронов. Поэтому анемия при беременности негативно сказывается и на здоровье женщины, и на здоровье малыша.

Лечение анемии у беременных

Этот метод не очень эффективный и может применяться только совместно с приемом специальных препаратов.

Потребность беременной женщины в железе составляет 3-4 мг в сутки в середине беременности и до 10 мг в сутки — в третьем триместре беременности. Многие ошибочно полагают, что для лечения низкого гемоглобина у беременной достаточно правильно питаться, но это заблуждение. Из продуктов питания в сутки можно получить не более 1 мг железа, что составляет ничтожно малое количество для беременной женщины. Естественно, какое-то время недостаток железа будет компенсироваться из внутренних депо организма. Но они не так велики и к 20 неделе у многих уже развивается анемия.

Существует два типа железа — гемовое и негемовое. В продуктах питания содержится в 99% негемовое железо, оно никак не влияет на количество гемоглобина. Поэтому для лечения анемии продукты питания практически бесполезны. Продукты, в которых наибольшее содержание железа:

• мясо, печень
• рыба, яйца
• гранаты
• абрикосы
• шпинат
• персики
• свекла
• толокно

Из животных продуктов усваивается 6% железа, а из растительных не более 0,2% от всего железа в продукте.

• Медикаментозные методы

Наиболее эффективным является прием специальных препаратов, содержащих гемовое железо. Оно усваивается намного лучше негемового железа и позволяет эффективно повысить уровень гемоглобина в крови. Эти препараты назначает врач, подбирает дозу, выбирает препарат (Феррум Лек, Тотема, Сорбифер, Тардиферон, Мальтофер), наиболее подходящий для вас, учитывает индивидуальную непереносимость и степень тяжести анемии (см. список всех препаратов железа при анемии с классификацией, общими принципами лечения и побочных действия).

Профилактика снижения гемоглобина у беременных

К методам профилактики относится прием витаминно-минеральных комплексов для беременных с первых дней беременности, прогулки на свежем воздухе, прием фолиевой кислоты, сбалансированное питание, лечение дисбактериоза кишечника и избегание стрессовых ситуаций.

• Железодефицитная анемия — развивается вследствие снижения уровня железа в крови. Может быть при хронических кровотечениях (язва желудка или двенадцатиперстной кишки, геморрой, маточные кровотечения) и при беременности.
• Гемолитическая анемия — происходит разрушение эритроцитов. Бывает при отравлении ядами, тяжелыми металлами, некоторых генетических заболеваниях и при холодовом воздействии.
• В12-дефицитная анемия — возникает при недостатке витамина В12. Он может быть у пожилых людей, при недостатке этого витамина в пище или при нарушениях всасывания в тонком кишечнике, а также при паразитарных инфекциях.
• Анемия беременных — ее выделяют отдельно. Как правило, у беременных женщин диагностируется железодефицитная анемия.
• Постгеморрагическая анемия — возникает после потери крови в значительном объеме.

Чем опасен низкий гемоглобин при беременности

Во время беременности каждая женщина с определенной периодичностью сдает общий анализ крови, один из показателей которого – гемоглобин – всегда вызывает пристальный интерес врачей. Дело в том, что низкий гемоглобин при беременности – это источник множества проблем как для самой беременной, так и для малыша, которого она вынашивает. К счастью, при своевременном обнаружении эта проблема легко и без последствий устраняется.

Гемоглобином называется один из компонентов крови человека – сложный белок, состоящий из белковой и железосодержащей частей. Почти все знают, что низкий уровень этого компонента – плохо, однако только единицам известно – почему. Дело в том, что именно на гемоглобин возложена функция транспортировки газов в организме: поставка кислорода из легких во все органы и ткани и доставка углекислого газа в легкие.

Учитывая важность выполняемых гемоглобином задач, уже не будет удивительным тот факт, что его нехватка негативно отражается на здоровье человека. Причем если даже в обычном режиме низкий гемоглобин причиняет массу проблем, а уж во время беременности – тем более.

Норма гемоглобина

Нормальными показателями гемоглобина у беременных считаются от 110 до 140 г/л. Обратите внимание: на направлении врач всегда указывает срок вашей беременности.

Это делается для того, чтобы заключение было максимально точным, поскольку нормы гемоглобина в третьем триместре совершенно иные, чем во втором и в первом. Со второй половины беременности объем крови становится больше (развивается плацентарный круг кровообращения). В результате в крови падает уровень эритроцитов, сама она становится более жидкой, из-за чего гемоглобин падает.

Описанное состояние – физиологично и нормально для любой беременной женщины, однако здесь есть свои нюансы. Во-первых, снижение уровня этого компонента крови не должно начинаться раньше двадцатой недели, в противном случае речь идет уже о патологическом состоянии – анемии. Также диагноз анемия ставится в том случае, если показатели уровня гемоглобина намного ниже, чем должны быть на конкретном сроке беременности.

Вопреки распространенным заблуждениям, гемоглобин у беременных может быть не только понижен, но и повышен. Если это наблюдается в первом триместре, никаких мер предпринимать не нужно: подрастающий малыш «заберет» себе все излишки.

А вот показатели 150 г/л и выше во втором и третьем триместрах могут быть серьезными звоночками, указывающими на то, что будущей маме не хватает фолиевой кислоты и/или витамина В12. Как правило, высокий гемоглобин не несет такой опасности женщине и ребенку, как низкий, поэтому его корректируют диетой, а не медикаментами.

Как понять, что гемоглобин ниже нормы?

Симптомы малокровия у будущей мамы достаточно специфичны для того, чтобы своевременно их заметить и откорректировать.

Очень важно прислушиваться к собственному организму, ведь анализ крови, как правило, сдается раз в 3-4 недели, а за этот период анемия может нести плоду серьезный ущерб.

Нельзя игнорировать следующие состояния, в особенности если наблюдается одновременно несколько из них:

1. Слабость и утомляемость, появляющиеся даже при полном отсутствии каких-либо физических нагрузок;
2. Бледная кожа, синяки под глазами при условии достаточной продолжительности сна;
3. Резкое ухудшение состояния ногтевых пластин и волос;
4. Желание употреблять несовместимые или вовсе несъедобные продукты;
5. Желание вдыхать какие-то определенные запахи;
6. Появление трещин («заед») в уголках рта;
7. Непроизвольные мочеиспускания (низкий гемоглобин провоцирует слабость сфинктера);
8. Проблемы со стороны сердечнососудистой системы: появление отеков, учащение сердцебиения, одышка.
9. Нарушения со стороны пищеварительного тракта, которые и сама беременная, и некоторые врачи (в особенности не знающие о беременности пациентки) могут счесть признаками обострения гастрита.

Если в перерывах между посещениями женской консультации вы отметили у себя такие симптомы – сразу же свяжитесь с врачом, которые ведет вашу беременность, и сдайте внеочередной анализ крови.

Почему падает гемоглобин у беременных?

Причины анемии у будущей мамы могут быть разными и зависят от срока беременности и некоторых других факторов. К примеру, недостаток гемоглобина часто диагностируется в первом триместре на фоне сильного токсикоза, поскольку необходимые вещества просто не успевают усваиваться из употребленных продуктов. Среди других, наиболее распространенных причин анемии у беременных, можно указать следующие:

• Скудное питание будущей мамы. Это может быть следствием не только низкого уровня материального положения, но и токсикоза. Если беременную тошнит от запаха большинства продуктов – ее рацион не будет полноценным, что вполне может спровоцировать анемию.
• Контакт с токсическими и отравляющими веществами. Это может быть как преднамеренный (курение, наркотическая зависимость, алкоголизм у беременной), так и независимый от желания женщины контакт (работа на вредном производстве, проживание в загрязненной зоне и т.п.).
• Наличие у женщины хронических инфекций. Некоторые заболевания способны отрицательно повлиять на уровень гемоглобина в крови. Это могут быть проблемы в мочеполовой сфере, патологии эндокринной системы и т.п.

• Многоплодная беременность. Если в матке женщины развивается одновременно два и более эмбриона, нагрузка на организм возрастает в соответствующее количество раз. Поэтому следует учитывать эти нюансы и своевременно предпринимать меры по повышению гемоглобина еще до того, как он упадет до критических показателей.
• Несколько беременностей подряд. Гемоглобин падает не только при беременности, но и при кормлении грудью. Для его восстановления требуется определенное время, как правило, показатели приходят в норму только после завершения грудного вскармливания. Поэтому если женщина беременеет до того, как ее организм восстановится после предыдущих родов, у нее может наблюдаться нехватка многих полезных веществ, в том числе – и гемоглобина.
• Кровопотери при беременности. Открывшееся у беременной кровотечение – не всегда означает прерывание беременности: часто малыша удается спасти. Однако потеря крови неизбежно влечет за собой снижение уровня гемоглобина.

Чем опасен пониженный гемоглобин при беременности?

Зная возможные осложнения, которые может спровоцировать низкий уровень гемоглобина, женщина будет внимательнее относиться к собственному здоровью и не рисковать здоровьем будущего малыша. Из-за тяжелых форм анемии могут возникнуть следующие состояние и проблемы:

1. Преждевременное появление малыша на свет;
2. Слабая родовая деятельность при естественном родоразрешении;
3. Недостаток кислорода у плода, что может спровоцировать целый ряд проблем;
4. Гестоз (токсикоз в третьем триместре беременности) – опасное состояние и для женщины, и для будущего ребенка;
5. Появление наружных кровоизлияний;
6. Гибель новорожденного на протяжении первых суток жизни.

Ни одно из перечисленных состояний нельзя назвать безобидным, поэтому каждой будущей маме необходимо внимательно относиться к своему здоровью и вовремя выполнять все предписания врача.

Как повысить гемоглобин при беременности?

Вполне естественно, что любая будущая мама, узнав о том, что у нее низкий гемоглобин и о последствиях такого состояния для нее и малыша, задается вопросом: как поднять гемоглобин при беременности таким образом, чтобы не было негативных последствий? Ведь большинство женщин, вынашивающих младенцев, настороженно относятся ко всякого рода медикаментам, что, в принципе, похвально, ведь без назначения врача нельзя применять даже витамины, не говоря уже о других лекарствах.

Существует два способа повысить уровень гемоглобина, однако только врач на основе сделанных анализов и полученных результатов может определить, какой именно следует применить к конкретной беременной:

1. Употреблять таблетки для поднятия гемоглобина: при беременности применение любых лекарств в обязательном порядке согласовывается с лечащим врачом. Существует огромное количество препаратов, оказывающих требуемое действие, однако ни один из них нельзя употреблять самовольно. Кроме того, если анемия спровоцирована инфекцией или заболеванием какого-либо органа или системы, потребуется изначально устранить причину, а затем уже бороться непосредственно с малокровием, иначе эффекта от таблеток не будет.
2. Повышение уровня гемоглобина с помощью продуктов питания.

Если отклонения от нормы незначительны, можно попробовать повысить гемоглобин, введя в рацион определенные продукты. В приведенной таблице видно, какие из них желательно употреблять, однако это поможет только в том случае, если анемия не вызвана токсикозом или проблемами с ЖКТ. В противном случае толку от такого лечения не будет.

Пониженный гемоглобин – это проблема, знакомая многим будущим мамам. При своевременном обнаружении с ней вполне можно справиться, не прибегая к медикаментам и сложным процедурам, однако в отдельных случаях такое явление становится поводом для госпитализации женщины.

Очень важно прислушиваться к собственному организму, ведь анализ крови, как правило, сдается раз в 3-4 недели, а за этот период анемия может нести плоду серьезный ущерб.

Низкий гемоглобин при беременности

Гемоглобин – железосодержащий белок, молекулы которого способны создавать неустойчивые соединения с кислородом. В организме человека гемоглобин находится в красных кровяных тельцах, эритроцитах, и выполняет функцию переноса кислорода от капилляров легких ко всем органам и тканям. Уменьшение его количества в крови может привести к серьезному недомоганию. Низкий гемоглобин у беременной женщины несет угрозу не только ее здоровью, но и нормальному развитию плода.

Пониженный гемоглобин при беременности

Нормальный уровень гемоглобина в крови женщины колеблется от 120 до 150 г/л, но при беременности этот показатель может быть снижен. Это объясняется тем, что во время вынашивания ребенка объем крови будущей мамы возрастает на 30-50%, и это увеличение происходит преимущественно за счет жидких элементов (плазмы). Организм не успевает так быстро перестроиться на выработку дополнительных кровяных телец и усвоение веществ, необходимых для их создания. Это естественный процесс, поэтому показатель 110 г/л гемоглобина при беременности пониженным не считается.

Растущий плод активно «отнимает» у организма матери питательные вещества и микроэлементы, в том числе и железо. Если потери не восполняются, женщина начинает страдать от недостатка гемоглобина, и врачи диагностируют железодефицитную анемию (малокровие). Легкая степень этого заболевания (уровень гемоглобина 90-110 г/л) наблюдается почти у половины будущих мам. Более низкий гемоглобин при беременности (от 80 до 90 г/л) вызывает малокровие средней тяжести, а содержание гемоглобина менее 80 г/л свидетельствует об очень тяжелой форме анемии.

Причины и симптомы низкого гемоглобина у беременных

Пониженное содержание гемоглобина в крови объясняется недостаточным поступлением железа в организм. Обычно причиной этого явления становится несбалансированное питание. Кроме того, риск возникновения железодефицитной анемии повышается при наличии у беременной патологий сердечно-сосудистой системы, почек и печени, дисбактериоза, нарушения обмена веществ, гормонального сбоя, а также тяжелого токсикоза, сопровождающегося сильной рвотой.

Нередко малокровие наблюдается у тех будущих мам, которые недавно перенесли серьезные заболевания и лечились антибиотиками. Кроме того, факторами риска считаются нервное истощение, многоплодие и слишком быстро наступившая повторная беременность.

Женщины, страдающие от низкого гемоглобина при беременности, жалуются на такие симптомы:

• Слабость, постоянная усталость;
• Нарушения слуха и зрения («зудение» в ушах и «мушки» перед глазами);
• Головокружение, обмороки;
• Тошнота, отсутствие аппетита;
• Ощущение удушья;
• Учащенное сердцебиение (более 100 ударов в минуту);
• Нарушения сна;
• Мигрени;
• Запоры.

Кроме того, низкий гемоглобин при беременности нередко вызывает ломкость ногтей, выпадение волос, нездоровую бледность кожи. Могут проявляться и поражения слизистых оболочек (например, стоматиты).

Последствия малокровия при беременности и способы его лечения

Железодефицитная анемия не только ухудшает состояние будущей мамы и ее ребенка. Она может вызвать ряд осложнений, несущих прямую угрозу жизни малыша. При появлении у беременной женщины тяжелой формы малокровия плод страдает от внутриутробной гипоксии, которая может стать причиной задержки в его развитии и даже смерти в течение первых суток после появления на свет. Также анемия нередко провоцирует преждевременное излитие околоплодных вод, сильные кровотечения при родах и другие нарушения процесса родоразрешения, опасные для мамы и ребенка.

Уровень гемоглобина можно повысить. При малокровии легкой и средней степени тяжести это можно сделать без приема лекарственных препаратов. Основную роль в повышении уровня низкого гемоглобина при беременности играет правильное питание. В меню будущей мамы необходимо включить следующие продукты:

• Красное мясо, субпродукты (язык, сердце, почки, печень);
• Мясо птицы;
• Жирную морскую рыбу, икру;
• Бобовые (горох, фасоль, чечевица);
• Гречку;
• Овощи и зелень; картофель, запеченный с кожурой;
• Чернику, клюкву, черную смородину;
• Гранаты, абрикосы, персики, яблоки, хурму, сливы, груши, бананы;
• Орехи и сухофрукты;
• Яичный желток;
• Соки (гранатовый, морковный, свекольный, яблочный);
• Гематоген.

При низком гемоглобине у беременных врачи рекомендуют съедать в день по нескольку ложек витаминной смеси, состоящей из провернутых через мясорубку кураги, грецких орехов, лимонов с кожурой и меда (все ингредиенты берутся в равных частях). Также необходимо ограничить потребление продуктов, содержащих много кальция (творог, кефир, молоко), так как они замедляют усвоение организмом железа.

Почувствовав симптомы низкого гемоглобина при беременности, женщина должна немедленно обратиться к врачу. Тяжелые формы железодефицитной анемии требуют медикаментозного лечения, и только специалист может назначить будущей маме те препараты, которые не повредят здоровью ее малыша.

Уровень гемоглобина можно повысить. При малокровии легкой и средней степени тяжести это можно сделать без приема лекарственных препаратов. Основную роль в повышении уровня низкого гемоглобина при беременности играет правильное питание. В меню будущей мамы необходимо включить следующие продукты:

Что делать — если низкий гемоглобин при беременности

Здравствуйте, уважаемые будущие мамы! Вы уже готовы к тому, что за время беременности вам придется узнать много чего нового, касательно вашего положения? И соответственно, будет возникать масса вопросов о пользе, вреде, необходимости тех или иных действий.

Сегодня мы поговорим про важный показатель в анализе крови — гемоглобин у беременных. Если мы с вами посмотрим на результат анализа крови, то, скорее всего, ничего не поймем. Все, что мы увидим, это какие-то показатели и цифры.

Зато врач быстро пробежит взглядом и выдаст неутешительный диагноз — низкий гемоглобин при беременности, надо принимать меры.

И, конечно же, назначит очередной лекарственный препарат. А нам, простым людям, как это понимать, чем грозит низкий гемоглобин при беременности и так ли обязательно и нужно вмешательство медицины?

Чем опасно снижение гемоглобина при беременности? ↑

Сначала немного освежим в вашей памяти, что такое гемоглобин. Это пигмент крови, входящий в состав эритроцитов, основной задачей которого является транспортировка кислорода от органов дыхания в ткани.

Несложно догадаться, что если гемоглобина в организме не совсем достаточно, то и органы, и ткани недополучают необходимый для нормального функционирования кислород.

Соответственно, если низкий гемоглобин при беременности, то не хватает кислорода и будущему ребенку.

По медицинским данным норма гемоглобина у беременных составляет 120-160 г/л. Исходя из этих показателей, при низком показателе гемоглобина, говорят об анемии и выделяют её следующие степени тяжести:

• легкая форма 90-110г/л;
• малокровие, средняя форма 80-90г/л;
• тяжелая форма менее 80г/л.

О том, что гемоглобин падает, вы можете узнать еще до сдачи анализа по своему самочувствию: появляется слабость, головокружение, бледность, может даже быть отдышка и обмороки.

Вы уже поняли, что опасность снижения гемоглобина заключается в возникновении анемии при беременности, а это может стать одной из причин риска прерывания беременности.

На поздних сроках привести к преждевременным родам. У самой беременной более тяжело проходит токсикоз при низком гемоглобине.

Следует обратить внимание на то, что если у вас до беременности иногда понижался гемоглобин, при беременности норма может быть чуть ниже приведенных показателей.

Конечно, чтобы предотвратить анемию уже в интересном положении необходимо позаботиться о повышении гемоглобина еще на этапе планирования беременности.

Какие продукты помогут вам повысить уровень гемоглобина? ↑

Кроме медикаментозного лечения, важно пересмотреть свой рацион и позаботиться о своем питании. Ведь ни для кого не секрет, что лучше получать натуральные витамины, чем их искусственные заменители.

Да и часто бывает, что со своим ранним токсикозом, беременная не может принимать железосодержащие таблетки. И тошнить от них может, и привкус оставаться долгое время. Хотя может так влияет просто психологический настрой будущей мамы.

Выбирая продукты питания, в которых содержится железо, можно как угодно экспериментировать, делать различные блюда по своему вкусу. В общем, повышать уровень гемоглобина и при этом кушать в удовольствие.

Итак, кушать мясо, рыбу и печень нужно ежедневно. Фрукты и крупы также содержат железо, но усваивается оно организмом всего на 5-10%. Больше всего железа содержится в тыкве, свежей или квашенной капусте, шпинате, зелени, моркови, гранате.

Но есть один важный момент: железо плохо усваивается в комбинации с кальцием. Поэтому, например, гречку, которая содержит железо, не рекомендуют кушать с молоком. Потому, что организм в таком случае не получает ни кальция, ни железа.

Лучше будет, если вы сделаете небольшой перерыв между приемом продуктов содержащих железо и кальций. Также организму нужны витамины, которые помогают железу усваиваться — витамин С, В12.

Необходимое количество витамина С для усвоения железа можно получить, если выпить, например, стакан апельсинового, клюквенного или грейпфрутового сока. В12 содержится в молочных продуктах, яйцах и мясе.

Кроме этого, в построении гемоглобина участвует фолиевая кислота, поэтому важно ежедневно кушать зелень, свежие овощи и фрукты, а может даже дополнительно принимать искусственный витамин.

Ну и конечно, не забывайте про важность прогулок на свежем воздухе. Если вы будете выполнять все рекомендации врача, позаботитесь о своем питании, то уже через месяц уровень гемоглобина у вас будет соответствовать норме.

Удачи вам в решении проблемы понижения гемоглобина и легкой беременности.

Кроме медикаментозного лечения, важно пересмотреть свой рацион и позаботиться о своем питании. Ведь ни для кого не секрет, что лучше получать натуральные витамины, чем их искусственные заменители.

27 Июн 2019      okberemena         350      

Похожие записи
• 
  Что можно пить на 35 недели беременности от простуды
• 
  Как бройлеров постепенно перевести на зерно
• 
  Боль При Беременности Как При Месячных
• 
  Можно Ли Родить После Кесарево Естественным Путем