Может ли овуляция наступать в одни и те же дни каждый месяц

Что такое овуляция?

Многие путают два понятия: овуляция и зачатие. На самом деле – это два различных процесса, которые происходят в организме женщины. Сначала наступает овуляция, а в течение 24 часа после овуляции может произойти зачатие.

Когда происходит овуляция?

Частым ответом на этот вопрос можно увидеть такой расчет: примерно за 14 дней до начала следующего цикла, т. е. до начала месячных. В этом расчете есть много недостатков. Во-первых, он очень общий и не учитывает индивидуальные особенности женского организма. У некоторых женщин овуляция наступает за 16 дней до начала следующего цикла, а у других может и за 10 дней. Согласитесь, что разница существенная.

Если у Вас регулярный цикл, то Вы можете использовать метод базальной температуры или тесты на овуляцию для определения Вашего индивидуального дня овуляции. Хорошая новость – в независимости от общей длины цикла, овуляция у Вас будет всегда наступать примерно в один и тот же день цикла.

Пример расчета овуляции: Ваш цикл (от первого дня месячных до первого дня следующих месячных) длится 28 дней. По общему расчету у Вас получится, что овуляция наступит на 14 день цикла (28 дней – 14). Но при наблюдениях и расчете Вашего индивидуального дня овуляции может получиться, что именно у Вас овуляция происходит всегда на 12 или 18 день цикла, что не соответствует общепринятому расчету.

Второй недостаток этой формулы – это то, что она не подходит для нерегулярных циклов. День овуляции делит Ваш цикл на 2 части: первую фазу (до овуляции) и вторую фазу (после овуляции). Природой задумано так, что длина первой фазы цикла может очень сильно колебаться у одной и той же женщины, в то же время длина второй фазы остается стабильной. Т. е. если овуляция происходит у Вас за 15 дней до начала нового цикла, то при любой общей длине цикла (20 или 40 дней), она будет наступать за 15 дней.

Есть еще два понятия, которые часто обобщают: ранняя и поздняя овуляция. Ранней считается овуляция, которая происходит раньше, чем это обычно у Вас бывает. Если обычно овуляция у Вас происходит на 14 день цикла, а в каком-то цикле внезапно на 11 день, то можно говорить о ранней овуляции в Вашем индивидуальном случае. В то же время для других женщин – это может быть нормой. Поздняя овуляция, наоборот, наступает позже, чем в Ваших других циклах. Здесь, также как и в случае с ранней овуляцией нельзя говорить о поздней овуляции в общем, а только в Вашем индивидуальном случае.

Сколько длится овуляция?

Овуляция длится несколько минут. Представьте себе этот процесс как маленький взрыв в яичнике, который выпускает из себя созревшую яйцеклетку. Как только яйцеклетка вышла из яичника процесс овуляции закончился. После этого момента яйцеклетка попадает в маточную трубу и ожидает там появления сперматозоидов около 24 часов. Если сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку в этот промежуток времени, то мы говорим о том, что зачатие состоялось. Поэтому говорить о том, сколько дней длится овуляция некорректно. Можно только говорить о том, сколько дней (или точнее часов) живет яйцеклетка после овуляции.

Базальная температура при овуляции

При овуляции в женском организме происходят очень сильные гормональные всплески. Такие всплески влияют на температуру тела в покое (базальную температуру) и позволяют определить день овуляции на графике базальной температуры. Обычно перед днем овуляции температура слегка понижается, мы называем это овуляционным западением, а через день после овуляции поднимается над средним уровнем температур до наступления овуляции.

Женщина, которая сознательно планирует беременность, обязана знать особенности своего организма и не полагаться на общие формулы расчета овуляции.

При овуляции в женском организме происходят очень сильные гормональные всплески. Такие всплески влияют на температуру тела в покое (базальную температуру) и позволяют определить день овуляции на графике базальной температуры. Обычно перед днем овуляции температура слегка понижается, мы называем это овуляционным западением, а через день после овуляции поднимается над средним уровнем температур до наступления овуляции.

Ранняя овуляция

Ранняя овуляция – это естественный процесс в женском организме, когда зрелая яйцеклетка выходит из фолликула через 8 или 10 дней после начала менструации. Считается что стрессовые ситуации, обострение хронического заболевания, диеты, злоупотребление алкоголем, курение, переутомление или чрезмерно активный образ жизни могут ее спровоцировать.

Многие женщины интересуются: «Может ли быть овуляция раньше срока из-за перемены места жительства?» Да, очень часто на этот процесс влияет изменение климатических условий и даже обстановки в доме. Ведь при переезде в новый город или страну женщина испытывает определенные переживания, влияющие на ее репродуктивную систему.

Овуляция – важный процесс, происходящий в женском организме. Она свидетельствует о нормальном функционировании детородных органов. Также от нее зависит способность к зачатию. Поэтому планирующим беременность необходимо уделять ей особое внимание.

Бытует мнение, что женщинам, у которых идеальный менструальный цикл, можно предохраняться календарным методом – высчитывая дни овуляции. Однако гинекологи убеждают: этот способ контрацепции не надежен. Ведь преждевременная овуляция может случиться у каждой. Очевидно, таким способом Природа решила подстраховаться и помочь женщине выполнять свое основное предназначение – рождать потомство.

Однако, к сожалению, ранняя овуляция причины может иметь посерьезнее — заключающиеся в нарушении обмена веществ и гормональном сбое, в некоторых случаях может свидетельствовать о нарушениях работы яичников. Чаще всего эти патологии наблюдаются у женщин с нерегулярным менструальным циклом. Поэтому очень часто они не могут забеременеть. Лечить такие состояния следует с помощью гормональной терапии под наблюдением квалифицированных специалистов.

Многие дамы считают, что ранняя овуляция и беременность не совместимы. Однако это не всегда так. Безусловно, у женщин могут быть проблемы с зачатием, особенно когда они имеют описанный выше характер. Но чаще эта особенность становится непосредственным провокатором беременности. Поэтому нежелающие пока иметь детей должны выбрать надежный способ контрацепции.

Доказано, что овуляция может наступить раньше срока, если менструальный цикл не превышает 24-25 дней. Определить ее можно с помощью регулярного измерения базальной температуры или более современных способов диагностики. К последним относится ультразвуковое исследование – фолликулометрия и специальные тесты (по принципу действия похожие на тесты, позволяющие определить беременность). Также понять наступление овуляции поможет знание ее основных симптомов: боль в пояснице и внизу живота, легкое недомогание, повышение температуры, частые перепады настроения, сексуальная активность, чрезмерный аппетит.

Ранняя овуляция очень часто встречается у молодых мам, которые кормят грудью. Именно поэтому врачи рекомендуют недавно родившим женщинам начинать половую жизнь с использованием надежной контрацепции.

Нужно ли проводить лечение? Оно целесообразно только в том случае, если наблюдаются патологии репродуктивной системы, невозможно зачать желанного ребенка. В остальных случаях необходимо использовать хорошие противозачаточные средства.

Какие секреты скрыты за понятием овуляции?

Цикл начинается в первый день месячных — об этом знаю многие, но не все. Не каждая женщина понимает, что овуляция яйцеклетки – это не сиюминутный выброс десанта. Все происходит гораздо медленнее и постепенно, поэтому он и называется — период овуляции.

Принято считать нормой цикл в 28 дней, наступлении периода овуляции на 14-й. А норма для каждой персоны своя и время овуляции может смещаться. Для одних – на 18-й, для других на 20 или 21 день.

Рекомендуем прочесть:  Из шва после кесарева бежит сукровица и гной

В этот промежуток времени яйцеклетка переходит из яичников и передвигается по маточным трубам. Шустрый сперматозоид способен добраться даже туда — его вес очень мал, а скорость высока.

Заблуждение опасно! Ритмы женского организма непредсказуемы. Даже у одной женщины циклы по продолжительности могут меняться, а овуляция – смещаться как на несколько дней раньше этого срока, так и на более поздние дни. Овуляция на 18, 20 и даже на 21 день также возможна.

Принимая за твердую норму 28-дневный менструальный цикл, серединой его принято считать время овуляции. Вот так о 14-м дне и сложился миф. А как же нерегулярность месячных? При циклах 30, 32 дня и более, овуляцию можно ожидать и на 18, и на 20 день от начала цикла.

Доктор должен подсказать, как определить этот период и можно ли его почувствовать. Некоторые женщины четко могут назвать день, когда овуляция состоялась. Поздняя овуляция может являться как гинекологической проблемой, так и нормой для отдельно взятого женского организма.

Понимание значимости срока овуляции дает женщине возможность уберечься от нежелательной беременности, или наоборот, спланировать и осуществить мечту о своем долгожданном ребенке.

Знаете этот секрет?

Надеемся на образованность читателя, но для неискушенных молодых людей раскроем еще один секрет: активность спермы сохраняется не 3 дня, как принято думать. При наличии цервикальной жидкости хорошего качества, жизнеспособность спермы продляется до 5 суток. Вот и считайте, когда и как следует остерегаться и принимать меры.

Если этот период жизнедеятельности сперматозоидов совпадет с периодом овуляции, неважно на 20-й день цикла или на 18-й, 21-й, то оплодотворение созревшей яйцеклетки случится без вашего участия. Будьте бдительны. Такой вариант возможен.

Утверждение, что не может забеременеть дама в дни менструации столь же неверно. Если ее продолжительность не 3 дня, а больше, предохраняться придется.

Потому и возникает неверие в контрацептивы, если применяют их не в те сроки. Супружеские пары, если они четко представляют физиологические изменения в организме женщины и вместе следят за циклами, сроками овуляции, успешно планируют рождение детей и сами определяют время для появления их на свет.

Овуляция: частые вопросы об овуляции и менструации и ответы на них.

На первый вопрос «Что такое овуляция?» ответили мы содержательно и подробно, теперь озвучиваем ответы на все остальные вопросы котоыру мучают всех женщин.

Как мне высчитать время овуляции?

Вычисление сроков овуляции – дело непростое. Нужно уделить время изучению своего организма и циклов. Для определения время овуляции, необходимо использовать комплекс методов: наблюдения за цервикальной слизью, измерение температуры тела, ведение графика менструаций. Американская Ассоциация Беременных поощряет женщин в изучении метода определения фертильных дней, который заключается в ведении графика циклов, и вместе с этим использовать наборы для определения овуляции для того, чтобы как можно точно определить время овуляции. Ассоциация подсчитала, что это происходит в период между 11-21 после последней менструации, или за 12-16 дней до наступления следующей менструации. Самый просто способ воспользоваться нашим онлайн календарем дней овуляции!

Овуляция происходит на 14-ый день после первого дня менструации?

К сожалению, в этот миф все еще верят очень много женщин, включая работников здравоохранения. День овуляции у разных женщин наступает по-разному, и даже каждый месяц может быть разным. Заблуждение о 14-ом дне, возможно, является усредненной отметкой, или просто результатом деления 28-ми дневного цикла на два. И хотя этот миф продолжает существовать, это – не точный способ определить овуляцию, потому что у многих женщин овуляция НЕ происходит на 14-ый день цикла.

Сколько дней в период овуляции я являюсь фертильной?

В период овуляции, яйцеклетку можно оплодотворить только в течение 12-24 часов. Но так как сперматозоиды могут находится в организме женщины в активном состоянии 3-5 дней, а яйцеклетка – 1 день, то фертильность длится не больше 5-7 дней.

Происходит ли овуляция во время месячных?

Для женщин с регулярным месячным циклом, овуляция во время месячных почти невозможна. У некоторых женщин очень нерегулярный цикл, менструация наступает один раз в 3 месяца, или 2-3 раза в месяц. У таких женщин есть вероятность овуляции во время менструации. Тем ни менее, овуляция редко случается в период менструации. Но из-за способности сперматозоидов находится в организме женщины на протяжении 3-5 дней, беременность может наступить от соития, произошедшего во время менструации.

Может ли овуляция произойти сразу после менструации?

Ответ на этот вопрос зависит от того, сколько дней в цикле. Например, если у вас 21-дневный цикл (от начала менструации до начала следующей) и кровяные выделения продолжаются 7 дней, тогда овуляция может произойти сразу после окончания менструации. Это обуславливается тем, что овуляции наступает за 12-16 дней до начала следующей менструации, а значит, на 6-10 день цикла.

Можно ли забеременеть во время менструации?

Беременность может стать следствием полового акта, произошедшего во время менструации. Это происходит потому, что сперматозоиды могут находится в теле женщины до 5 дней, и если овуляция произойдет сразу после окончания менструации, тогда зачатие может произойти от полового акта, случившегося во время менструации.

Может ли овуляция произойти, если я не заметила прозрачной тягучей цервикальной слизи?

Овуляция может произойти даже если вы не заметили «яичного белка», который является неизменным спутником овуляции. У каждый женщины своя цервикальная слизь, поэтому слизь может отличаться по виду. Когда происходит овуляция, у женщины выделяется наибольшее количество слизи.

Что, если «яичный белок» появляется в течении нескольких дней?

Многие женщины наблюдают такие выделения за несколько дней до начала овуляции, и даже после того, как она закончилась. Когда женщина наблюдает за своими выделениями для определения периода овуляции, она выделяет промежуток в 12-24 часа, когда выделения наиболее интенсивны, и яйцеклетка готова к оплодотворению. В этом случае половой акт, имевший место за несколько дней до этого, также может стать причиной беременности.

Если результаты набора для определения овуляции положительные, это на самом деле значит, что овуляция наступила?

Наборы для определения овуляции определяют наличие лютеинизирующего гормона (ЛГ). Его уровень повышается перед началом овуляции. Поэтому эти наборы рассчитаны на то, чтобы определить, будет ли овуляция, но не могу дать информации о том, действительно ли произошла овуляция.

У женщины может быть высокий уровень ЛГ, если, например, она болеет поликистозом, синдромом истощения яичников, или если женщине за 40, и у нее наступил период перименопаузы. Любой из этих факторов может послужить причиной ложного положительного результата теста.

Признаки овуляции – какие они?

Овуляция может сопровождаться любым из нижеперечисленных признаков, хотя у многих женщин проявляются всего лишь один или два из них:

  • Изменения в цервикальной слизи
  • Изменение положения матки и ее твердости
  • Внезапные приступы боли, или тупая боль со стороны брюшной полости
  • Небольшие кровянистые выделения
  • Повышение либидо
  • Зафиксированный тестом повышенный уровень лютеинизирующего гормона
  • Изменение в графике температуры тела
  • Набухшие груди
  • Вздутие живота
  • Обостренное зрение, обоняние или вкус
  • Все признаки овуляции

Может ли овуляция происходить более одного раза за цикл?

Овуляция не может происходить больше одного раза за цикл, поэтому забеременеть можно один раз в месячный цикл. Может происходить множественная овуляция, когда выделяются две и более яйцеклеток на протяжении цикла. Обе яйцеклетки одновременно высвобождаются за 24 часа, обуславливая появление на свет разнояйцевых близнецов. Подсчитано, что данное явление может случатся в 5-10% всех циклов, но при этом, из-за Синдрома «исчезающего близнеца», который является своего рода выкидышем, не обязательно вынашивается оба плода.

Может ли овуляция произойти без менструации?

Поскольку за 12-16 дней до ожидаемого начала менструации в женском организме созревает яйцеклетка, то забеременеть возможно без менструации. Женщины, у которых вследствие определенных причин (например, низкая масса тела, грудное вскармливание, перименопауза) подвергаются возможности овуляции в любом случае. Для тех, кто хочет зачать, без наступления менструации будет немного сложно определить время овуляции без графика температуры тела и наблюдений за изменениями в цервикальной слизи. Но если у вас нет менструации и вы хотите избежать беременности, пользоваться контрацепцией нужно обязательно, потому что неизвестно, когда овуляция наступит.

Рекомендуем прочесть:  Как Рассчитать День Зачатия Зная День Родов

Может ли менструация начаться без наступления овуляции?

Менструация вовсе не означает, что произошла овуляция. У некоторых женщин может быть ановуляторный цикл (цикл без овуляции), кровяные выделения, ошибочно принимаемые за менструальные, таковыми не являются. Такое кровотечение может быть следствием замены слизистой оболочки матки или повышением уровня эстрогена. Основной способ определить, происходит ли овуляция – это ежедневно отмечать температуру тела.

Многие женщины интересуются: «Может ли быть овуляция раньше срока из-за перемены места жительства?» Да, очень часто на этот процесс влияет изменение климатических условий и даже обстановки в доме. Ведь при переезде в новый город или страну женщина испытывает определенные переживания, влияющие на ее репродуктивную систему.

Основной задачей женщины на Земле считается продолжение рода. Разумеется, что в процессе зачатия участвуют и женщина, и мужчина, но выносит ли представительница слабого пола беременность, родит ли здорового ребенка – зависит только от нее самой. Для того, чтобы произошло оплодотворение, необходима овуляция. Овуляция и зачатие – два взаимосвязанных состояния, ведь при отсутствии овуляции невозможно оплодотворение. Признаки овуляции практически всегда замечаются женщиной (осознанно или нет), поэтому их знание необходимо не только для планирования долгожданной беременности, но и для предупреждения нежеланной.

Чтобы определиться с термином «овуляция» следует разобраться с понятием «менструальный цикл».

Во время менструального цикла в женском организме последовательно происходят функциональные и структурные преобразования, которые затрагивают не только репродуктивную систему, но и остальные (нервная, эндокринная и прочие).

Становление менструального цикла, что физиологично для женского организма, начинается в период полового созревания. Первая менструация или менархе приходится на 12 – 14-летний возраст девочки и подводит черту под первым периодом полового созревания. Менструальный цикл окончательно устанавливается через год – полтора и характеризуется регулярностью менструальных кровотечений и относительно стабильной продолжительностью. На протяжении указанного времени (1 – 1,5 года) циклы у девочки – подростка ановуляторные, то есть овуляция отсутствует, а сами циклы состоят из двух фаз: фолликулярной и лютеиновой. Ановуляция при становлении цикла считается абсолютно нормальным явлением и связана с недостаточной выработкой гомонов, необходимых для свершения овуляции. Примерно к 16-летнему возрасту менструальный цикл приобретает свои индивидуальные характеристики, которые сохраняются на протяжении жизни и появляется регулярная овуляция.

Физиология менструального цикла

Средняя продолжительность менструального цикла колеблется в пределах 21 – 35 дней. Длительность менструального кровотечения составляет 3 – 7 суток. У большинства женщин общая продолжительность цикла равна 28 дням (у 75% в популяции).

Принято делить менструальный цикл на две фазы, границей между которыми является овуляция (в некоторых источниках выделяют отдельную овуляторную фазу). Все периодически происходящие и повторяющиеся примерно каждый месяц изменения в организме женщины, в частности в репродуктивной системе, направлены на обеспечение полноценной овуляции. Если данный процесс не происходит, цикл называется ановуляторным, а женщина, соответственно, бесплодной.

Первая фаза

Вторая фаза

Так что же это – овуляция? Вторую фазу (условно) называют овуляторной, то есть периодом, когда происходит разрыв граафова пузырька и появление яйцеклетки в свободном пространстве (в данном случае в брюшной полости, чаще на поверхности яичника). Овуляцией называется процесс непосредственного освобождения яйцеклетки из яичника. Разрыв главного фолликула протекает под «знаменем» лютеинизирующего гормона, который начинает секретироваться гипофизом после поданного сигнала ему самим фолликулом.

Третья фаза

Данная фаза носит название лютеиновой, так она протекает при участии лютеинизирующего гормона. Как только фолликул лопнул и «освободил» яйцеклетку, из гранулезных клеток граафова пузырька начинает формироваться желтое тело. В процессе деления гранулезных клеток и образования желтого тела начинает синтезироваться прогестерон наряду с выделяющим ЛГ гипофизом. Желтое тело и выработка прогестерона призваны сберечь яйцеклетку в случае ее оплодотворения, обеспечить ее имплантацию в маточную стенку и поддерживать беременность до тех пор, пока не сформируется плацента. Формирование плаценты завершается примерно к 16 неделям беременности и в одну из ее функций входит синтез прогестерона. Итак, если оплодотворение свершилось, то желтое тело называют желтым телом беременности, а если яйцеклетка не встретилась со сперматозоидом, то желтое тело к концу цикла претерпевает обратные изменения (инволюция) и исчезает. В этом случае оно носит название желтое тело менструации.

Все описанные изменения касаются только яичников и поэтому называются яичниковым циклом.

Маточный цикл

Говоря о физиологии менструального цикла и цикле овуляции, следует отметить и структурные изменения, которые происходят в матке под действием тех или иных гормонов:

Фаза десквамации

Первым днем менструального цикла принято считать первый день менструации. Менструация представляет собой отторжение разросшегося функционального слоя слизистой матки, который был готов принять (имплантировать) оплодотворенную яйцеклетку. Если оплодотворение не случилось, то происходит десквамация маточной слизистой наряду с кровью – менструальное кровотечение.

Фаза регенерации

Следует за фазой десквамации и сопровождается восстановлением функционального слоя с помощью резервного эпителия. Эта фаза начинается еще во время кровотечения (одновременно отторгается эпителий и восстанавливается) и заканчивается на 6 сутки цикла.

Фаза пролиферации

Характеризуется разрастанием стромы и желез и совпадает по времени с фолликулярной фазой. При 28-дневном цикле длится до 14 суток и завершается к моменту созревания фолликула и готовности его разорваться.

Фаза секреции

Секреторная фаза соответствует фазе желтого тела. На этой стадии происходит утолщение и разрыхление функционального слоя маточной слизистой, что необходимо для успешного внедрения в его толщу оплодотворенной яйцеклетки (имплантация).

После овуляции

Некоторых женщин, особенно тех, кто пользуется календарным методом предохранения от беременности, интересуют симптомы после свершившийся овуляции. Таким образом женщины высчитывают «безопасные» дни в отношении нежеланной беременности. Данные признаки весьма нехарактерны и могут совпадать и с ранними симптомами беременности:

Влагалищные выделения

Как только яйцеклетка высвободилась из главного фолликула и погибла (продолжительность ее жизни составляет 24, максимум 48 часов), меняются и выделения из половых путей. Влагалищные бели теряют свою прозрачность, становятся молочными, возможно с вкраплением небольших комочков, клейкими и плохо тянутся (см. прозрачные выделения в середине цикла).

В течение одних – двух суток после завершения овуляции дискомфорт и незначительные боли внизу живота исчезают.

Либидо

Постепенно угасает и половое влечение, так как теперь сперматозоидам нет смысла встречаться с яйцеклеткой, она уже погибла.

Базальная температура

Если в момент разрыва граафова пузырька базальная температура значительно выше 37 градусов, то после овуляции она снижается на несколько десятых градуса, хотя и остается выше отметки 37 градусов. Данный признак недостоверен, так как и при произошедшем зачатии базальная температура будет находиться выше 37-градусной отметки. Единственное различие состоит в том, что к концу второй фазы (перед началом менструации) температура будет снижаться до 37 и ниже градусов.

Угревая сыпь

Накануне и в момент овуляции в организме происходят гормональные сдвиги, что отражается на состоянии кожи лица – появляется угревая сыпь. Как только овуляция завершилась, сыпь постепенно исчезает.

Данные УЗИ

Проведение УЗИ позволяет вывить спавшийся в виду разрыва доминантный фолликул, небольшое количество жидкости в позадиматочном пространстве , а позднее формирующееся желтое тело. Данные УЗИ наиболее показательны в случае динамического исследования (созревание фолликулов, определение доминантного фолликула и последующий его разрыв).

Признаки зачатия

Прежде чем говорить о признаках беременности после овуляции стоит разобраться с терминами «оплодотворение» и «зачатие». Оплодотворение, то есть встреча яйцеклетки со сперматозоидом, происходит в фаллопиевой трубе, откуда оплодотворенная яйцеклетка направляется в матку. В маточной полости оплодотворенная яйцеклетка выбирает самое удобное место и прикрепляется к маточной стенке, то есть имплантируется. После того, как случилась имплантация, между материнским организмом и зиготой (будущим эмбрионом) устанавливается тесная связь, что поддерживается изменением гормонального уровня. Процесс надежного закрепления зиготы в маточной полости и называется зачатием. То есть, если оплодотворение имело место быть, но имплантация еще не произошла, это не называют беременностью, а в некоторых источниках указывается такой термин, как «биологическая беременность». Пока зигота надежно не закрепилась в толще эндометрия, она может быть изгнана из матки одновременно с менструальными выделениями, что называется очень ранним выкидышем или прерыванием биологической беременности.

Рекомендуем прочесть:  Можно Ли При Приеме Противозачаточных Заканчивать Внутрь

Признаки зачатия определить очень проблематично, особенно неопытной женщине и появляются примерно через 10 – 14 дней после овуляции:

Базальная температура

При возможной беременности базальная температура остается на высоком уровне, около 37,5 градусов и не снижается перед ожидаемыми месячными.

Имплантационное западение

Если во второй фазе цикла после овуляции базальная температура сохраняется повышенной (больше 37) практически до наступления менструации, то в момент внедрения зиготы в слизистую матки происходит ее некоторое снижение, что и называется имплантационным западением. Характеризуется подобное западение отметкой ниже 37 градусов, а на следующий день резким скачком температуры (больше 37 и выше, чем была после овуляции).

Имплантационное кровотечение

Когда оплодотворенная яйцеклетка пытается устроиться в толще слизистой матки, она несколько его разрушает и повреждает близлежащие мелкие сосуды. Поэтому процесс имплантации, но не обязательно, сопровождается небольшими кровяными выделениями, что можно заметить в виде появления розоватых пятен на белье, либо одной – двух капель крови.

Изменение самочувствия

С момента имплантации происходит сдвиг гормонального фона, что проявляется вялостью, апатией, возможно раздражительностью и плаксивостью, усиленным аппетитом, изменением вкусовых и обонятельных ощущений. Также на ранних стадиях беременности можно отметить несколько повышенную температуру тела, что связано с влиянием гормонов (прогестерона) на центр терморегуляции. Данное явление абсолютно нормально для беременности и направлено на подавление иммунитета материнского организма и предупреждение выкидыша. Многие женщины подъем температуры и ухудшение самочувствия принимают за первые признаки ОРВИ.

Дискомфорт внизу живота

Несколько неприятные ощущения или даже спазмы внизу живота в течение одного, максимум двух дней также связаны с имплантацией зиготы и абсолютно физиологичны.

Молочные железы

Сохраняется повышенная чувствительность, отечность и болезненность в молочных железах после завершения овуляции. На возможность зачатия указывает некоторое усиление этих симптомов.

Задержка менструации

Если менструации так и не начались – самое время провести тест на беременность и убедиться в своей правоте.

Как высчитать овуляцию

Как рассчитать овуляцию, необходимо знать всем женщинам, особенно тем, кто долго и безуспешно пытался забеременеть. Для этой цели существует несколько разработанных методов определения овуляции. Все методы можно условно разделить на «биологические» и «официальные», то есть лабараторно-инструментальные.

Календарный метод

Рассчитать день овуляции данным методом можно женщинам, имеющие следующие параметры менструального цикла:

  • продолжительность цикла (он должен быть не слишком коротким, например, 21 день и не очень длинным, 35 дней) – оптимальная продолжительность составляет 28 – 30 дней;
  • регулярность – в идеале, менструации должны приходить «день в день», но допускается отклонение на +/- 2 дня;
  • характер менструальных выделений – месячные должны быть умеренными, без сгустков и не более 5 – 6 дней, причем из цикла в цикл характер выделений не должен изменяться.

От длины цикла отнимаем 14 (длина лютеиновой фазы) и условно принимаем за день овуляция (он может и сдвигаться). На календаре отмечаем вычисленную дату и прибавляем 2 дня до 2 дня после – эти дни также считаются благоприятными для оплодотворения.

Базальная температура

Более надежный метод – это метод высчитывания овуляции по графику базальной температуры. Чтобы рассчитать благоприятные дни для зачатия, необходимо соблюсти следующие условия:

  • измерение базальной, то есть в прямой кишке, температуры на протяжении, как минимум, трех месяцев;
  • составление графика (этот пункт обязателен) базальной температуры;
  • измерения проводить по утрам, после ночного сна, в одинаковое время и не вставая с постели .

По составленному графику отмечаем первую фазу цикла, во время которой температура будет держаться ниже 37 градусов, потом предовуляторное снижение в течение суток (на 0,1 – 0,2 градуса), резкий скачок температуры (на 0,4 – 0,5 градусов) и последующее пребывание температуры в режиме выше 37 градусов (вторая фаза). Резкий скачок и будет считаться днем выхода яйцеклетки из граафова пузырька. Этот день отмечаем на календаре и также не забываем про 2 дня до 2 дня после.

Тесты для определения овуляции

Специальные тесты для выявления овуляторного процесса без труда можно купить в любой аптеке (см. тест на овуляцию). Действие тестов основано на выявление высокого уровня лютеинизирующего гормона в любой биологической жидкости (кровь, моча или слюна). Положительный тест свидетельствует о выходе зрелой яйцеклетки из яичника и ее готовности к зачатию.

Гинекологический осмотр

При проведении гинекологического осмотра врач может достаточно надежно выявить признаки овуляции, применяя тесты функциональной диагностики. Первый – это метод определения растяжимости цервикальной слизи. Корнцангом захватывается слизь из наружного зева шейки, а затем его бранши разводятся. Если слизь тягучая и разведение браншей достигает 10 и более см, это считается одним из симптомов овуляции. Второй – «метод зрачка». Увеличивающаяся слизь в цервикальном канале растягивает ее, в том числе и наружный зев и он становится приоткрытым и круглым, как зрачок. Если наружный зев сужен и слизи в нем практически нет («сухая» шейка), то это говорит об отсутствии овуляции (уже прошла).

УЗИ – измерение фолликула

Данный метод позволяет со 100%- гарантией установить, наступила овуляция или нет. Кроме того, при помощи УЗИ-фолликулометрии можно составить собственный график менструального цикла и календарь овуляции и узнать о приближении ее либо о завершении. Характерные УЗ-признаки наступающей овуляции:

  • рост главного фолликула плюс расширение цервикального канала;
  • определение главного фолликула, готового разорваться;
  • контроль желтого тела, которое образуется на месте лопнувшего фолликула, выявление жидкости в позадиматочном пространстве, что свидетельствует о произошедшей овуляции.

Гормональный метод

Этот метод основан на определении количества эстрогенов и прогестерона в крови. Последний начинает выделяться во вторую фазу цикла, когда начинает функционировать образовавшееся желтое тело. Примерно через 7 дней после выхода яйцеклетки из яичника прогестерон в крови повышается, что подтверждает свершившуюся овуляцию. А за день до овуляции и в ее день уровень эстрогенов значительно снижается. Метод трудоемкий, требует неоднократной сдачи крови и финансов.

Вопрос – ответ

Да, такие онлайн-календари вполне пригодны для высчитывания дней овуляции, но их эффективность достигает лишь 30%, что основано на календарном методе определения овуляции.

Да, нерегулярный цикл чаще бывает и ановуляторным, хотя это спорно. Даже если месячные «скачут» каждый месяц, возможно наступление овуляции, но, как правило, не в середине цикле, а в начале или в конце.

Данный способ недостоверен и научно не подтвержден, но существует гипотеза, что «женские» сперматозоиды, то есть те, которые содержат Х-хромосому, более живучие, но медлительные. Поэтому, чтобы родить девочку, необходимо совершить половой акт за двое-трое суток до предполагаемой овуляции. Именно за это время медленные Х-сперматозоиды достигнут высвободившуюся яйцеклетку и оплодотворят ее. Если же совершить половой акт в пик овуляции, то быстрые «мужские» сперматозоиды опередят женские и будет мальчик.

Повторюсь, способ недостоверный. Сперматозоиды, содержащие У-хромосому или «мужские, более юркие и подвижные, но очень чувствительны к кислой среде, которая во влагалище, поэтому половой акт должен состоятся именно в день овуляции, который необходимо подтвердить по УЗИ. «Мужские» сперматозоиды несмотря на свою активность очень быстро погибают, но если коитус был в день овуляции, гибель их еще не произойдет, а «мужские» спермии быстрее «женских» достигнут яйцеклетки и оплодотворят ее.

Конечно. Профессиональные спортивные нагрузки очень значительные, что не только приводит к стойкой ановуляции, но и к сбоям в работе гипоталамо-гипофизарно-надпочечниково-яичниковой системе. Поэтому приходится выбирать, либо профессиональный спорт и слава, либо рождение ребенка.

При гинекологическом осмотре в овуляторную фазу врач может отметить, что шейка матки несколько размягчилась, цервикальный канал приоткрылся, а сама шейка приподнялась кверху.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.