Можно ли беременным капать в нос физраствор

Можно ли капать физраствор в нос при беременности? И разрешены ли какие-то сосудосужающие капли? Нос заложен, дышу ртом, как спать ночью ♀️ Хотя бы на ночь может можно что-то брызнуть? Или все таки терпеть

Физраствор точно можно. Даже в неограниченных количествах. Можно ещё гипертонический раствор. Я знаю, что Квикс гипертонический. Суть одна — раствор соли. Только концентрация и названия разные. А сосудосуживающие нежелательно без консультации с врачом.

Можно физиология раствор конечно. Сосудосуживающее до 5 дней тоже можно тем более на твоём сроке. Выздоравливай!

Все лекарства эти типа запрещены в инструкциях, потому что не проводились испытания на беременных из-за нехватки денег.
Есть испанский справочник, там вводишь действующее вещество и смотришь. Называется е-лактанция. В поисковике можешь посмотреть. Он на английском. К нему есть русская инструкция, но мне и так все понятно было. Там риски от0 до 4 вроде, типа ноль -этт вообще не вредно, один-вреда оооч мало и пр.по возрастанию.

Можно физиология раствор конечно. Сосудосуживающее до 5 дней тоже можно тем более на твоём сроке. Выздоравливай!

Прежде всего, необходимо обратиться к врачу, чтобы он установил истинную причину насморка и назначил соответствующее лечение. Но если поход врачу приходится отложить на какое-то время, воспользуйтесь нижеприведенными рекомендациями, чтобы облегчить свое состояние.

Капли в нос – самое привычное лекарственное средство при рините. Но можно ли их использовать при беременности? Ответ: можно, но не все. Сосудосуживающие капли в нос, которые как раз и способны быстро снять отек и облегчить дыхание, при беременности не рекомендуются.

Дело в том, что их действие распространяется не только на сосуды в носу, но и во всем теле, в том числе и капилляры плаценты. А именно по ним плоду доставляются питательные вещества и кислород. То есть это может привести, например, к длительному кислородному голоданию плода, что негативно отражается на дальнейшем развитии. Особенно опасно их использовать при повышенном артериальном давлении. Но если заложенность настолько сильная, что не помогают никакие другие средства, то можно использовать сосудосуживающие капли однократно в острой фазе. И лучше использовать те, что разрешены детям: Називин, Риназолин, Виброцил, Назик-спрей и др. Использовать их нужно очень осторожно, не превышая дозировку и не применяя их более 3 – 4 дней, так как эти препараты вызывают привыкание

Более безопасны в период беременности капли в нос на растительной основе, например, Пиносол. Однако тут следует учитывать, что он помогает при инфекционном характере насморка и противопоказан при аллергии на эфирные масла, которые входят в его состав (эвкалиптовое, масло мяты и сосны горной).

Есть также ряд гомеопатических препаратов от насморка: Композитум, Эуфорбиум, мазь Эваменол и другие.

Эффективный способ быстро избавиться от ринита – частые промывания носа. Для этого можно применять физраствор (солевой раствор), который продается в любой аптеке, а также специальные спреи и капли на основе морской воды и соли – Салин, Аквамарис, Долфин, Хьюмер. Самостоятельно солевой раствор из воды и поваренной соли для промывания носа лучше не готовить, здесь необходима четкая дозировка соли, при передозировке можно нанести вред слизистой. Также можно промывать нос отварами трав: ромашка, календула, шалфей.

Питье при насморке

Обильное питье при насморке просто необходимо, т.к. вместе со слизью организм теряет большое количество жидкости. А эти потери надо регулярно пополнять.

Лучше всего пить чаи, морсы, компоты, травяные отвары, молоко, минеральную воду без газа. Очень полезен отвар шиповника и компот из смородины, которые содержат большое количество витамина С, необходимого для борьбы с инфекцией. Для правильного приготовления отвара из шиповника с сохранением витаминов нужно прокипятить засушенные соцветия в течение 5 минут с небольшим количеством сахара.

При насморке полезно употреблять настои из листьев земляники, подорожника, коры ивы, травы душицы или зверобоя. Для этого нужно 2 столовые ложки травы залить стаканом кипятка и дать настояться в течение получаса. Затем процедить. Пить 2 – 3 раза в день по 0, 5 стакана.

Как действует препарат на больной нос

Использование физраствора – это прекрасный способ избавиться без особых затрат и за короткое время от неприятных симптомов ринита. Другое название препарата – хлорид натрия. Часто применяется в медицине, благодаря способности быстро приводить в равновесие водно-солевой баланс.

Физраствор при насморке демонстрирует свое терапевтическое действие, благодаря молекулам соли, входящим в состав. Попадая на слизистую носовых ходов, натрия хлорид запускает следующие процессы:

  • усиление выработки слизи и выведение мокроты;
  • уничтожение патогенной микрофлоры;
  • снятие воспаления.

Перечисленные эффекты существенно облегчают состояние взрослых и детей. Учитывая, что состав практически безопасен, можно сделать вывод, что лечение насморка физраствором ускорит выздоровление.

Если в течение нескольких дней применения симптомы ринита не ослабевают, а прогрессируют, то без обследования и серьезной терапии не обойтись.

Терапия у детей

Лечение насморка физраствором у детей показано тогда, когда слизь из носа выделяется слишком густая и появляются корочки. Чтобы терапия была эффективной, надо обратить внимание на температуру физраствора. Для малышей нельзя нагревать его выше 37 градусов.

Для усиления эффекта при насморке у детей в приготовленный состав можно добавить немного эфирного масла. Но надо учитывать, что есть риск развития аллергии, поэтому перед использованием стоит убедиться, что такого не произойдет.

Капать в нос и применять средство для промываний рекомендуется регулярно, при разовой процедуре ожидаемого результата не будет. Врачи разрешают пользоваться физраствором и для грудничков, но с некоторыми оговорками.

Детям до года категорически запрещено промывание солевыми растворами и ингаляции, велик риск проникновения инфекции в слуховую трубу.

Младенцам можно использовать средство только для закапывания в нос. Но надо учитывать, что при физиологическом насморке, который часто бывает у новорожденных, препаратом пользоваться не надо.

Рекомендуем прочесть:  Как приготовить кабачок для ребенка 2 лет

Если ринит спровоцирован простудой, то ежедневно можно вводить по две капли в каждую ноздрю до 3–4 раз в сутки. При сильном пересыхании, образовании засохших корочек физраствор в нос грудничку можно закапывать до 6 раз.

Использовать в терапии раствор от насморка для детей желательно с первых проявлений заболевания. Не надо бояться передозировки, она практически исключена ввиду безопасности состава.

Приготовленный раствор можно использовать в течение суток. Свои качества он сохранит и при комнатной температуре. Применять такой раствор в домашних условиях стоит только для избавления от ринита.

Беременная женщина, чтобы не навредить здоровью будущего малыша, обязана с особой осторожностью и ответственностью относиться к приему любых медицинских препаратов. Конечно, идеально, если их стараться вообще не принимать в этот период. Но в течение всех девяти месяцев нелегко избежать простуды, особенно в холодное время года.

В этот период у женщин снижается иммунитет: защитные силы организма усиленно работают на сохранение и развитие плода. Однако, если будущая мама «схватила сопли», не нужно паниковать и бежать в аптеку за каплями. Есть много эффективных и безвредных народных средств, которые помогут при лечении насморка беременным девушкам. Они всегда находятся под рукой и помогут вовремя остановить болезнь.

1. При насморке во время вынашивания малыша советуют закапывать нос теплым оливковым маслом. Достаточно впустить в каждую ноздрю 2 капли и помассировать область у крыльев носа, немного выше и между бровями. Прекрасно подойдут при насморке и такие масла: персика, облепихи, шиповника или ментола.

2. Очень эффективны в лечении насморка медовые капли. Нужно разбавить мед пополам с кипяченой водой и закапывать этим средством нос по 1 капле каждый час.

3. Можно вводить поочередно в нос турунды из ваты, смоченные в растворе соли (на 100 мл воды берут полчайной ложки морской соли). Такие процедуры хорошо снимают отечность слизистой носа при насморке и .

4. Известно в народе применение при насморке соков моркови или яблока. Дозировка: 7-8 капель. Закапывают нос трижды в день.

Ингаляции

1. При беременности можно просто вдыхать березовый деготь поочередно каждой ноздрей. Проходит заложенность и нос прочищается.

3. Многим помогает при насморке вдыхание испарений лука и чеснока. Их нужно измельчить и смесь поместить в небольшую баночку, которую периодически следует открывать для вдыхания. Такие процедуры очищают дыхательные пути от вирусов и микробов.

4. При сильном насморке помогут турунды из бинта, пропитанные смесью масла чайного дерева и оливкового масла. В каждом носовом проходе их держат не менее получаса.

Домашние физпроцедуры

При насморке беременные могут прогревать нос теплой гречневой крупой, пшеном, перловкой, солью или песком. Разогретый на сковороде компонент, нужно высыпать в два небольших холщовых мешочка и прикладывать к крыльям носа, а также переносице пока не остынут.

При простуде нос нужно постоянно увлажнять. Безопасными и эффективными в этом случае будут растительное масло и вазелин.

Помогают побороть насморк теплые ванночки для ног и рук перед сном. На ночь следует надевать теплые носки из натуральной овечьей, а еще лучше собачьей шерсти. Нос, переносицу и лоб рекомендуют смазать «звездочкой» и помассировать.

Помните, что если при лечении народными средствами насморк не проходит за несколько дней, нужно посетить врача отоларинголога. Он назначит современную щадящую и безопасную терапию. Берегите свое здоровье, от него зависит здоровье вашего малыша!

  • Показания и противопоказания к применению солевого раствора
  • Приготовление раствора
  • Особенности проведения процедуры

Промывание носа солевым раствором при беременности является лучшим способом избавиться от заложенности носа и прочих неприятных симптомов, связанных с насморком. Этот метод считается не только эффективным, но и безопасным. Беременным женщинам не рекомендуется использовать какие-либо препараты в борьбе с насморком. Солевой раствор безопасен в этом вопросе и рекомендован многими специалистами.

Приготовление раствора

Главным преимуществом средства является возможность приготовления его в домашних условиях. Однако промывания пользуются особой популярностью не только поэтому. Раствор действительно эффективен и намного лучше многих аптечных медикаментов. Для его приготовления можно использовать как поваренную, так и морскую соль. Предпочтение стоит отдавать последнему компоненту.

Итак, готовим раствор на основе морской соли. Для приготовления средства необходимо растворить 1 ч. л. главного ингредиента в 2 стаканах кипяченой воды. Желательно жидкость перед использованием профильтровать. Можно сразу подготовить большее количество средства, растворив 2 ч. л. соли в 1 л воды. Полученным лекарством промываются носовые пазухи. В некоторых случаях применяется гиперконцентрированный раствор. Для его приготовления необходимо растворить 2 ч. л. соли в 1 стакане воды. Целесообразно использовать данное средство при постоянных загрязнениях носовых ходов. Однако в этом случае сохраняется риск сильного пересыхания слизистых оболочек.

Раствор на основе поваренной соли готовится немного иначе. Здесь необходимо придерживаться несколько иных пропорций. Чтобы нос быстрее задышал, следует растворить 1 ч. л. соли в 500 мл жидкости. Усилить эффект поможет несколько капель йода, т.к. он оказывает выраженное противовоспалительное и дезинфицирующее действие.

Очистить носовые ходы можно с помощью содово-солевого раствора. Для его приготовления следует взять по 0,5 ч. л. каждого из ингредиентов и растворить в стакане воды.

Перед использованием какого-либо средства рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Воспаление слизистой оболочки носа (насморк) ухудшает сон и мешает заниматься привычными делами. Самым безвредным и достаточно действенным способом борьбы с ним является промывание носа, который заключается в прохождении через носовые пути лечебной жидкости (с целью устранения насморка и очистки носа).

Причины заложенности при беременности

Вазомоторный ринит

Этот тип отека слизистой оболочки носа обусловлен, в первую очередь, серьезнейшей гормональной перестройкой женского организма, происходящей в период беременности. Опасности такой симптом не представляет, специального фармакологического лечения не требует и некоторыми врачами расценивается как вариант нормы. Развивается он преимущественно на втором триместре беременности. Промывание носовых ходов обычными солевыми растворами или настоями трав может стать прекрасным способом избавления от этой проблемы.

Иммунная система при беременности в любом случае находится под довольно серьезной нагрузкой. А если у женщины дополнительно была какая-то явная или скрытая аллергия, то шансы на то, что она обострится или проявится именно в этот период, максимальны. Особенно опасны в данном отношении весна и лето, когда воздух наполняется пыльцой растений.

Рекомендуем прочесть:  Тест овуляции может показывать положительно если произошло оплодотворение

Аллергический ринит проявляется образованием обильной водянистой слизи, которая удаляется из носа самостоятельно. Следовательно, промывания в данной ситуации не будут очень эффективны.

Женщине понадобится помощь иммунолога, устранение контактов с аллергеном и специфическое лечение.

Простудный ринит

Кашель, увеличение температуры тела, чихание, першение в горле – это те симптомы, которые вкупе с заложенностью носа свидетельствуют о бактериальной или вирусной инфекции. Лечить ее необходимо, поскольку ее возбудители (особенно, вирусы!) могут угрожать нормальному развитию плода. Промывание носовых ходов не избавит вас от простуды, здесь понадобятся другие лекарственные средства. Но эта процедура способна:

  • уменьшить выраженность отека слизистой оболочки, снизив продукцию слизи;
  • вывести накопившуюся в носовых ходах слизь, которая является благоприятной средой для развития патологических микроорганизмов;
  • стать отличным методом для профилактики и предотвращения простудных болезней в холодные месяцы.

Способы промывания

«Индийский» способ

Для пользования им вам понадобится специальный небольшой чайник. Голову вам следует опустить и повернуть в сторону, а после ввести носик чайника в ноздрю, расположенную выше. Раствор начнет проникать в нее под действием силы тяжести и выходить посредством другой ноздри. Далее нужно повторить процедуру симметрично для второй стороны носа. При выполнении процедуры надо задержать дыхание – тогда жидкость не проникнет в дыхательное горло.

Глубокое промывание

При использовании данной методики очистке подвергаются не только носовые ходы, но и носоглотка. Вам требуется прижать одну ноздрю пальцем, а другую опустить в емкость и начать втягивать раствор носом. Жидкость будет выходить через рот. После процедуры удалите остаточную слизь при помощи сморкания.

Спринцевание

Введите кончик спринцовки в нос, а затем подайте раствор. Голова должна быть наклонена вперед, чтобы жидкость могла свободно вытекать наружу.

Промывание каплями

В этом случае вам понадобится пипетка, посредством которой раствор будет введен в носовую полость. Закапайте 7-8 капель жидкости внутрь, а потом зажмите нос на пару минут. После этого тщательно высморкайтесь, удалив разжиженную слизь.

Финальным этапом промывания носа может стать использование натуральных масел, имеющих смягчающее действие. Купите в аптеке персиковое, шиповниковое или любое иное масло, не являющееся эфирным, и разбавьте его двадцатикратным объемом масла растительного (предпочтительно оливкового). После очистки носовых полостей от слизи солевым раствором введите по 5 капель масла на 1 ноздрю – это снимет возможное раздражение слизистой поверхности.

Важно! После промывки носовых ходов как минимум час-полтора рекомендуется находиться в тепле. Это предохранит ваши околоносовые пазухи от переохлаждения.

Солевой раствор для промывания носа при беременности в целях профилактики простудных патологий используют однократно в 2-3 дня. При уже развившемся заболевании в его первые 2 суток эту манипуляцию производят до 5-6 раз в день. Затем очистку носа следует делать 3-4 раза в сутки на протяжении не более чем двух недель.

Для борьбы с насморком народная медицина предусмат­ривает как средства местного воздействия (промывания, кап­ли, ингаляции, полоскания),так и общего — настои и чай. Ог­раничением к приему описан­ных лекарственных трав явля­ется их индивидуальная непе­реносимость и аллергия.

Помните: если сбор пред­назначен для промывания и другое его использование не уточняется, то пить или зака­пывать в нос его нельзя !

Промывание носа при насморке беременных

Промывание носа помогает при насморке, когда выделение слизи нарушено, очистить но­совые ходы от слизи, пылевых частиц. Средства, используе­мые для промывания, позволя­ют более эффективно бороться с инфекцией, имеющейся в по­лости носа.

Для промывания носа мож­но использовать разведенную в теплой воде морскую соль (2 чайные ложки на 1 стакан во­ды) или настои из лекарствен­ных трав. Например:

  • Смешать в равных час­тях корневище горца змеиного,корневище солодки голой, цветки клевера лугового, листья подорожника большого, листья шалфея лекарственного и цветки календулы лекар­ственной. Смесь измельчить, можно в кофемолке. Две сто­ловые ложки смеси заварить стаканом кипятка, довести до кипения и перелить в термос, настаивать 2 часа, процедить. Промывать нос нужно теплым настоем.
  • Смешать в равных час­тях и измельчить листья ежеви­ки сизой, кору ивы белой, листья мать-и-мачехи, цветки ромашки аптечной, траву яснот­ки. Настой готовится и приме­няется так же, как предыдущий.
  • 2 столовые ложки цвет­ков ромашки аптечной зава­рить стаканом кипятка в тер­мосе и настоять полчаса, про­цедить. Этот же настой можно и просто закапывать в нос (по 4-6 капель до 6 раз в сутки).

Срок годности любого из этих настоев составляет в сред­нем 24 часа, то есть на следую­щий день нужно приготовить новый настой.

Для промывания носа мож­но использовать маленькую спринцовку. Во время процеду­ры голова должна быть немно­го наклонена вперед, чтобы промывная жидкость свободно вытекала. В первые двое суток болезни процедуру можно по­вторять до 6 раз в день в зави­симости от самочувствия. В последующие дни, по необхо­димости, промывать нос надо 3-4 раза в день. На одно про­мывание обычно расходуется около 50-60 мл настоя.

Внимание! Хотя дубиль­ные, противовоспалительные и противомикробные свойства коры дуба общеизвестны, но для промывания и закапыва­ния в нос ее использовать нельзя. Кора дуба раздражает слизистую носа, мало того, она повреждает обонятельные клетки. Это ее свойство мо­жет значительно притупить обоняние и даже спровоциро­вать полную его потерю.

Промывание носа лучше заканчивать закапыванием в нос лекарственных масел, ко­торые обладают смягчающим эффектом. Для этого можно использовать готовые аптеч­ные масла — персиковое, шиповниковое, облепиховое. ко­торые необходимо развести в соотношении 1 к 20 любым растительным маслом (перед смешиванием масла стерили­зовать не нужно), лучше олив­ковым. В каждую ноздрю за­капывают по 3-5 капель масла. Лекарственное масло можно приготовить самой. Например, для приготовления эвкалиптового масла две сто­ловые ложки измельченных сухих листьев эвкалипта надо смешать со стаканом оливко­вого масла и на малом огне до­вести до кипения. Масло ки­пятить 10 минут, потом осту­дить и профильтровать через свернутую в несколько раз марлю. Эвкалиптовое масло закапывается так же, как лю­бое другое.

Ингаляции при насморке у беременных

Не стоит пренебрегать и паровыми ингаляциями , кото­рые способствуют улучшению отхождения отделяемого из но­са, помогают очистке носовых ходов, но проводить эти проце­дуры можно только при нор­мальной температуре тела. При повышенной температуре любые тепловые процедуры, и горячие ингаляции в том числе, могут спровоцировать резкий подъем температуры, что ко­нечно же неприятно для любо­го человека, а для будущей ма­мы просто опасно. Высокая температура тела (выше 38°С) в некоторых ситуациях может спровоцировать выкидыш.

Рекомендуем прочесть:  Вторая Бледная Полоска На Тесте Для Беременности

Ингаляции можно прово­дить с настоями (на выбор) цветков ромашки аптечной, листьев эвкалипта, цветков календулы лекарственной, листьев подорожника боль­шого, мать-и-мачехи или травы чабреца. На стакан кипят­ка берется 1-2 столовые ложки сырья. Для ингаляции можно использовать специ­альные паровые ингаляторы или неглубокую кастрюльку и пр. Сидя за столом, аккуратно, чтобы не обжечься, надо на 5 минут наклониться над горячим настоем и спокойно подышать паром, голову при этом можно накрыть махро­вым полотенцем. При этом, если у вас насморк, старай­тесь дышать носом, а если наблюдаются явления ларин­гита (кашель, осиплость голо­са), то следует дышать ртом. После ингаляции в течение 30 минут нельзя выходить на ули­цу или в хорошо проветренную комнату — необходимо некоторое время оставаться в теплом помещении. Процеду­ру можно проводить и над па­ром варящегося в мундире картофеля (чистить его не следует, так как именно картофельная кожура содержит ве­щества, губительно действую­щие на микробы). Повторять ингаляции можно до 6 раз в день.

Прогревание носа при насморке

При особенно обильных и жидких выделениях можно 3-5 раз в сутки смазывать слизистую носа ватным там­поном (палочкой), смоченной свежеприготовленным соком каланхое перистого, разве­денного пополам с оливковым маслом. Для приготовления такого раствора достаточно взять небольшую часть (около 2 см) листа растения, обмыть его теплой водой, выдавить несколько капель сока, затем смешать сок с маслом. При выраженной заложенности носа или при слишком густых выделениях можно погреть нос с обеих сторон двумя яй­цами в скорлупе, сваренными вкрутую, или небольшими по­лотняными мешочками с на­гретой гречихой (берется сы­рая крупа). Греть можно до тех пор, пока яйца или гречи­ха не остынут. Такие тепловые процедуры способствуют при­току крови к воспаленной-слизистой оболочке, в резуль­тате чего отделяемое из носа становится более жидким и полость носа хорошо очища­ется. Эти процедуры также не стоит проводить при темпера­туре тела выше 38°С, а также при наличии гнойничковых процессов на коже в местах предполагаемого действия тепла.

Если беспокоит сильное раздражение носоглотки, то можно использовать для по­лоскания теплый раствор све­жеприготовленного сока из свежей белокочанной капусты (на стакан воды — 2 столовые ложки сока). Готовят сок с по­мощью соковыжималки или просто протирают капусту на мелкой терке и отжимают полу­ченную кашицу через марлю. Подойдет также настой из листьев и ягод малины обыкно­венной, корня алтея лекар­ственного, цветков ромашки аптечной, листьев кипрея узко­листного, травы чабреца обык­новенного. 2 столовые ложки измельченной смеси следует заварить 2 стаканами кипятка, поставить на водяную баню и греть еще 15 минут. Отвар не­обходимо полтора часа настаи­вать в тепле (например, в тер­мосе), потом процедить, и теп­лым настоем полоскать горло 3 раза в сутки после еды.

Но все эти мероприятия имеют местное назначение, то есть применяются лишь в оча­ге воспаления. Они будут бо­лее эффективны, если их соче­тать с общим лечением, то есть приемом настоев лекар­ственных трав:

  • Стакан высушенных плодов калины обыкновенной залить литром воды, довести, до кипения и кипятить еще 15 минут. Потом отвар настоять еще в течение 40 минут, про­цедить, добавить 4 столовые ложки меда. Принимать по половине стакана 4 раза в день после еды.
  • Смешать в равных час­тях: плоды аниса обыкновенно­го и малины обыкновенной, цветки липы мелколистной и ромашки аптечной, листья мать-и-мачехи. Столовую лож­ку смеси залить двумя стакана­ми кипятка и кипятить 5 минут, затем процедить. Пить настой горячим (можно — с добавле­нием меда или сиропом ши­повника) по половине стакана 4 раза в день.

Лечение насморка при беременности соками овощей

Отдельного внимания в ле­чении простудных заболева­ний и, в частности, ринита (насморка) заслуживают наши обычные овощи. О картошке и капусте уже говорилось, а те­перь вспомним о свекле и моркови.

  • Насморк с густыми вы­делениями можно лечить све­кольным соком (из сырой свеклы, закапывая его по 1 — 2 капли в обе ноздри несколь­ко раз в день; из вареной свек­лы (измельчить в мясорубке и отжать сок, развести в два ра­за большим объемом кипяче­ной водой) — по 3-5 капель 3-4 раза). Вместо воды мож­но использовать раствор меда (1 часть меда на 3 части воды).
  • Рекомендуют пить све­жий морковный сок по столо­вой ложке 5-6 раз, разводя его пополам теплым сахарным сиропом. Морковный сок, смешанный в равных частях с растительным (оливковым) маслом, можно закапывать в нос по 4 капли 4 — 6 раз.

Традиционные рецепты с черной редькой, чесноком и луком беременным лучше не использовать . Употребляемые в большом количестве, эти овощи способны спровоциро­вать выкидыш. На фоне прос­тудного заболевания с повы­шенной температурой тела риск таких осложнений воз­растает.

Профилактика простуды при беременности

Конечно же простудный насморк сложно отнести к серьезным заболеваниям. Но даже им болеть не стоит, осо­бенно на фоне беременности. Как же избежать встречи с этим привычным спутником холодной погоды?

Помимо употребления по­ливитаминных препаратов вам помогут укрепляющие настои и чаи:

  • Смешать в равных долях плоды шиповника коричного и рябины красной, плоды мали­ны обыкновенной и винограда, корнеплод моркови. Измель­чить, две столовые ложки сме­си заварить двумя стаканами кипятка и еще 15 минут греть на водяной бане. В плотно за­крытой посуде поставить от­вар в прохладное, темное мес­то на 4 часа настаиваться. После процедить, принимать по полстакана 3 — 4 раза в день после еды. Если какого-либо ингредиента не хватает, пользуйтесь имеющимися.
  • Растертые свежие (за­мороженные) ягоды клюквы болотной или сок из них, сме­шанные с сахаром или медом. Можно просто добавлять в чай эту смесь по 2-3 чайные ложки на стакан.

Если вам приходится об­щаться с большим количест­вом людей и ограничить это общение нет никакой возмож­ности, не стесняйтесь носить индивидуальную марлевую повязку или ее современные аналоги.

При ОРВИ и ОРЗ отекает слизистая оболочка носа и блокирует нормальное дыхание. В этом случае раствор под давлением может попасть в среднее ухо и спровоцировать его воспаление. Поэтому перед процедурой промывания нужно убедиться, что носик хоть немного, но дышит. Также можно закапать сосудосуживающие капли (за 10 минут до промывания).

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.