Можно ли сцедить с двух грудей в одну емкость
Содержание
Здравствуйте! Вопрос о том, как правильно сохранить грудное молоко и возможно ли вообще подвергать его длительному хранению, актуален для многих молодых женщин. Давайте подробно разбираться с каждым из пунктов.
Прежде всего следует определиться – позволительно ли вообще использовать сцеженное материнское молоко? Ведущие педиатры утверждают, что в случае экстренной необходимости (в связи с длительным отъездом матери, во время прогулок или визитов в поликлинику) малыш может принять порцию заранее подготовленного для него грудного молока. Субстанция, продуцируемая женскими молочными железами, обладает антигрибковыми, противовирусными и антибактериальными свойствами, а потому может храниться достаточно продолжительный срок. Так, грудное молоко, оставленное в помещении при комнатной температуре, не теряет свои свойства и не портится в течение шести часов. Молоко, сцеженное в стерильную ёмкость, выдерживает хранение в холодильнике (без заморозки) сроком до двух суток. Если вы хотите создать запас грудного молока на длительный период, можно использовать такой вариант – подвергнуть собранное молоко глубокой заморозке и оставить его в морозильной камере на срок до трёх месяцев.
Мы выяснили, что материнское молоко выдерживает достаточно внушительный срок хранения и при этом не теряет свои уникальные свойства. Теперь о главном – сказанное актуально только в том случае, если соблюдены все правила сбора и хранения грудного молока.
1. Сцеживание молока можно осуществлять при помощи двух способов – с применением специальных молокоотсосов и вручную. При этом первое, что следует иметь в виду, это соблюдение гигиены. Её обеспечит стерильность прибора для сцеживания молока, чистота рук кормящей женщины и стерильность ёмкости, в которой будет храниться порция молока для младенца.
2. Следует заблаговременно позаботиться о правильном выборе ёмкости для хранения грудного молока. Вы можете подобрать оптимальный для вас вариант из огромного ассортимента, представленного в аптеках, не забывая о том, что самой предпочтительной является стерильная тара с герметичными крышками.
3. Отвечая на ваш вопрос, можно ли сцеживать молоко в одну и ту же ёмкость, считаю необходимым пояснить. Этот способ вы можете применять только для сбора грудного молока в течение одних суток. Причём, если стоит жаркая погода, вам придётся убирать предыдущие порции молока в холодильник. Следующие порции, только сцеженные из груди, будут иметь более высокую температуру. Обратите внимание – недопустимо смешивать порции грудного молока с разными температурами! Для начала вы можете сцедить молоко в отдельную ёмкость, убрать её в холодильник, а затем добавить в тару с предыдущими (уже охлаждёнными) порциями молока.
4. В том случае, если вы планируете хранить ёмкости с замороженным молоком достаточно длительное время, вам следует пометить на каждой банке дату, когда был сделан «запас». Это поможет вам строго контролировать срок годности своих заморозок.
5. Разогрев ранее замороженного грудного молока также следует проводить в соответствии с определёнными правилами. Не рекомендуется разогревать «заморозки» на открытом газу или помещать их в микроволновку. Самый безопасный способ – разогрев сцеженного молока под струёй тёплой воды. Не забывайте о том, что порцию замороженного, а затем разогретого молока нельзя повторно подвергать заморозке, хранению или подогреву!
Итак, как мы видим, правила сбора и хранения грудного молока довольно просты, а потому вам точно не составит большого труда ими воспользоваться. А самое главное, что ваш малыш будет получать лучший продукт из всех, что есть в природе – молоко своей мамочки. Будьте здоровы!
Филиппских И.В., врач-акушер, 5 лет работы в детском отделении родильного дома г.Воронеж
3. Отвечая на ваш вопрос, можно ли сцеживать молоко в одну и ту же ёмкость, считаю необходимым пояснить. Этот способ вы можете применять только для сбора грудного молока в течение одних суток. Причём, если стоит жаркая погода, вам придётся убирать предыдущие порции молока в холодильник. Следующие порции, только сцеженные из груди, будут иметь более высокую температуру. Обратите внимание – недопустимо смешивать порции грудного молока с разными температурами! Для начала вы можете сцедить молоко в отдельную ёмкость, убрать её в холодильник, а затем добавить в тару с предыдущими (уже охлаждёнными) порциями молока.
На страницу
Бывает так, что он поест, а грудь остается тяжеленная. Через два часа я снова прикладываю его к этой груди, он ее досасывает. Мама очень ругается, когда я так делаю, мол, молоко в ней уже «перегорает». И как быть? Сцеживать? Чтобы его было ровно столько же? Сегодня ночью кормила раз из одной, раз из другой, чередовала.
Можно ли собирать его в одну посуду в несколько приемов? Налили, закрыл, убрал в холодильник. Сцедил, долил, убрал.
Последний раз редактировалось: Тосик (10.02.2008 2:49), всего редактировалось 1 раз
Цитата:
Можно ли собирать его в одну посуду в несколько приемов? Налили, закрыл, убрал в холодильник. Сцедил, долил, убрал.
Можно, только не целые сутки.
Это как? В смысле не целыми сутками сцеживаться? Если мы уезжаем на три-четыре часа, я сцеживаюсь один раз в один день и раз в другой, все это смешиваю и убираю в морозилку. Слышала что в холодильнике оно хранится всего чуть больше суток. Правда ли это? Нужно ли немного остужать молоко перед уборкой в морозилку?
Сцеживайте молоко для хранения небольшими порциями — чтобы хватило на 1 раз, примерно по 30-50 мл. так оно лучше сохранится и проще оттает.
Сцеженное молоко нужно заморозить не позже, чем через сутки зранения в холодильнике.
Длительность хранения сцеженного молока:
при комнатной температуре (18-20 град) в темном месте — 24 часа,
в холодильнике (4-5 град) — 3 суток,
в морозилке — 1 мес
в морозильной камере (при -18 град) — примерно 4 мес.
Размораживать молоко удобно, пометив емкость с молоком в теплую воду. Ни в коем случае не разогревать в микроволновке!
Последний раз редактировалось: Тосик (10.02.2008 2:50), всего редактировалось 1 раз
Статус: Оффлайн
Молочко заготавливайте понемногу, грамм по 10-15-20 каждый день — тогда будет запас для экстренных случаев.
Спасибо. И потом его как лучше хранить. замораживать? Можно в бутылочке прямо или нужны специальные пакетики?
добавлено спустя 1 минуту:
и еще вопрос: мне в род.доме сказали, что молоко нельзя смешивать. А как тогда по чуть чуть накапливать? В разные емкасти, что ли? Так не напосешься(((
Спасибо. И потом его как лучше хранить. замораживать? Можно в бутылочке прямо или нужны специальные пакетики?
Можно в любую чистую тару — бутылочки, баночки и др.
и еще вопрос: мне в род.доме сказали, что молоко нельзя смешивать. А как тогда по чуть чуть накапливать? В разные емкасти, что ли? Так не напосешься(((
Статус: Оффлайн
Лучше замораживать миллилитров по 20-30, чтобы не размораживать не нужное. В течение одного дня можно сцеживать в одну и ту же емкость, накрывать ее и ставить в холодильник. Если за раз получится 20-30 мл — то можно сразу и замораживать, ничего больше не доливать в эту банку.
А почему так мало? Сколько ребенку норма (приблизительно) съесть за раз?
И, скажите пожалуйста, как лучше размораживать, кипятить?
Так вот вопрос — можно ли с помощью молокоотсоса востановить лактацию и давать ребенку молоко из бутылочки? И каким лучше молокоотсосом пользоваться ручным или электрическим? Не кормимся уже почти 4 месяца. Но из груди выдавливается что-то типа молозива! И еще нужно ли соблюдать диету если мы уже кушаем пюре и пьем соки? (ну если востоновим ГВ)
По идее можно. Перед сцеживанием примите ванну, выпейте теплое и съеште что-нибудь вкусненькое, возьмите малыша на руки, желательно ощутить его кожу, запах, включите приятную музыку. Потом — легкий массаж молочной железы по направлению к соску и сцеживайте. Пусть это будут сначала несколько миллилитров. Можно сначала даже руками сцедить. Сцеживаться нужно раз в 3 часа. Ночью перерыв. Когда начнет выделятся молочко — возьмите молокоотсос. Ручной или электро — разницы в эффективности особой нет. Хороши оба. Ручной нужен помпового типа (Авент или Медела).
По поводу диеты — я вообще считаю, что здоровой кормящей маме спец.диета не нужна. Ограничения только самые обычные — алкоголь, явные неполезности и явные для вас аллергены.
Удачи, все должно получится!
почему так мало? Сколько ребенку норма (приблизительно) съесть за раз?
И, скажите пожалуйста, как лучше размораживать, кипятить?
Такие объемы удобны тем, что если ребенок захочет, например, 90 мл — то возьмем 3 баночки, а если у нас приготовлено в 1 баночке 50 или 120, то остальное придется выливать, т.к. повторно замораживать нельзя.
За раз может скушать и 50, и 70 и 120. норма очень приблизительна. Не захочет — не заставим
Размораживать лучше всего на водяной бане или естественным путем, если заранее вынуть из холодильника.
Последний раз редактировалось: Тосик (10.02.2008 2:52), всего редактировалось 1 раз
Статус: Оффлайн
За один прием я могу сцедить из каждой груди лишь около 30 мл молока. Через 2 недели я должна буду выйти на работу, переживаю, что малышке не будет хватать сцеженного молока, пока я на работе. На одно кормление ей нужно больше 30 мл, она крупный ребенок (97-й перцентиль). Я сцеживаюсь ручным молокоотсосом и чувствую приливы молока, но сцедить больше 30 мл из одной груди не получается.
Еще несколько вопросов о хранении сцеженного молока
1. Можно ли после сцеживания убрать молокоотсос и сцеженное молоко в холодильник, а через некоторое время продолжить сцеживаться в ту же емкость? Можно ли делать так несколько раз в течение дня? Другими словами, можно ли сцеживать новую порцию молока в уже охлажденное молоко? Мне бы не хотелось каждый раз убирать на хранение по 2 пакета с 30 мл молока вместо полных пакетов по 120 мл.
2. Можно ли смешивать молоко из двух разных пакетов в одной бутылочке?
3. Сколько можно хранить молоко в холодильнике, пока оно не испортится?
Малышка отлично набирает вес. Скорее всего, вы правы, что во время кормления из каждой груди она съедает больше 30-ти мл молока. Одна из возможных проблем со сцеживанием – тип используемого вами молокоотсоса. Ручные молокоотсосы портативны и стоят относительно недорого. Они подходят для использования от случая к случаю, для мам с избытком молока и активными приливами.
Важно также иметь в виду, что ни один молокоотсос по эффективности извлечения молока из груди не сравнится с ребенком. Ручные молокоотсосы менее производительны, чем электрические. Зачастую мамы могут сцедить некоторое количество молока ручным молокоотсосом, но им не удается полностью опустошить грудь. Хороший электрический молокоотсос делает это лучше. Кроме того, ручной молокоотсос не слишком удобен для сцеживаний на работе.
Если вы планируете сцеживаться регулярно, или затраты времени на одно сцеживание имеют большое значение (как это обычно бывает при сцеживании на работе), возможно, стоит задуматься о более производительном (и более дорогом) молокоотсосе, профессионального или больничного класса. Его можно взять напрокат или купить. Немаловажный аспект – возможность сдвоенного сцеживания. Она не только сокращает время сцеживания вдвое (от 20-30 минут при сцеживании молокоотсосом с одной воронкой до 10-15 минут или даже еще меньше), но также при одновременном сцеживании обеих грудей уровень пролактина выше, поэтому за меньшее время ваш организм вырабатывает больше молока. Это особенно важно при частых сцеживаниях или при необходимости сцеживаний на работе, ограниченных временными рамками.
о хранении:
Можно сцеживать или добавлять свежие порции в емкость с охлажденным молоком в течение 24 часов с момента первого сцеживания в нее. Если молоко хранится при комнатной температуре, можно сцеживаться непосредственно в ту же емкость в течение 8-10 часов. Однако, затем необходимо как можно быстрее использовать это молоко. Свежесцеженное молоко можно хранить в холодильнике до 8 дней. Если вы планируете использовать молоко в течение 8 дней, не нужно его замораживать. Если вы планируете заморозить молоко, лучше сделать это в течение 24-48 часов после сцеживания. Чем быстрее оно окажется в морозилке, тем лучше. Можно добавлять свежее молоко в емкость к замороженному молоку, если свежего молока меньше, чем замороженного. Например, можно добавить 60 мл свежего молока к 120 мл замороженного, но не наоборот. Не нужно сначала оттаивать, а затем снова замораживать всю порцию. Перед добавлением свежего молока к замороженному охладите его в течение 30 минут. Помечайте каждую емкость датой сцеживания.
Если вы передаете сцеженное молоко для кормления малыша в яслях, напишите на емкости имя ребенка. Состав грудного молока постоянно изменяется, обеспечивая все потребности растущего детского организма, поэтому, по возможности, старайтесь использовать самое свежее сцеженное молоко.
Существуют разные способы увеличения выработки молока перед выходом на работу, включая различные типы молокоотсосов, лактогонные средства, например, фенугрек. Пробуйте, экспериментируйте, чтобы найти наилучший вариант именно для вас, желаю удачи! Продолжение грудного вскармливания после выхода на работу – непростое дело, но преимущества грудного вскармливания – лучшая награда за ваши усилия!
о хранении:
Часть 2
3. При отлучках и раннем выходе мамы на работу (до 9 месяцев) обычно без сцеживаний обойтисьневозможно. Если планируются регулярные отлучки, то, скорее всего, лучше сцеживаться с помощью молокоотсоса. Более подробно о разнице между ручным и механическом сцеживании речь пойдет немного дальше.
На что следует обратить внимание при создании собственного банка грудного молока?
— Посуда для хранения грудного молока:
Грудное молоко можно хранить в специальных контейнерах или пакетах для грудного молока. Пакеты могут быть использованы тогда, когда при сцеживании используется молокоотсос, так как они сразу присоединяются к молокоотсосу.
Книга «Вопросы ответы по грудному вскармливанию» (Breastfeeding Answer Book) рекомендует следующий порядок выбора посуды для хранения грудного молока. На первом месте сосуды из стекла, на втором – сосуды из прозрачного твердого пластика (поликарбоната), и на третьем — непрозрачные пластмассовые (полипропиленовые) сосуды. Если ребенок лишь изредка пьет сцеженное молоко, материал, из которого сделан контейнер для хранения молока не имеет такого большого значения, поскольку в этом случае, даже если тип ёмкости и оказывает отрицательное влияние на состав молока, в общей сложности оно ничтожно мало. Поэтому одним из удобных и дешевых вариантов для нечастых случаев докорма сцеженным молоком является использование обычных стерильных контейнеров для сбора анализов. Обычно они продаются в каждой аптеке, очень доступны по цене и имеют разную емкость (75, 100, 150 мл).
— Сроки и условия хранения грудного молока (указаны предельные сроки хранения, лучше использовать до граничного достижения этих сроков):
- при комнатной температуре воздуха +19-22 градуса до 8-10 часов,
- при комнатной температуре воздуха +23-25 градусов 4-6 часов,
- в холодильнике (0-4 градуса) – 72 часа,
- в морозильной камере (минус 14-минус 18) – до 3-4-х месяцев
— Как собирать разные порции грудного молока:
Желательно в одну емкость собирать одну порцию молока. Одной порцией считается молоко, сцеженное из обоих грудей за раз, то есть с небольшим интервалом или одновременно. Если мама собирает молоко в течение дня, то лучше всего сцеживать грудь в то время, когда у другой груди кормится ребенок. Если сцеженная порция очень маленькая, то ее можно поставить в холодильник, и при следующем сцеживании добавить новую порцию.
— Как правильно разморозить грудное молоко:
Замороженное молоко лучше всего размораживать на теплой водяной бане. Молоко должно прогреться до температуры 35-37 градусов.
Замороженное грудное молоко нельзя размораживать в микроволновой печи
4. При раздельном содержании мамы и малыша или госпитализации мамы, сцеживание необходимо, прежде всего, для поддержания лактации, а также для того, чтобы предотвратить возникновение лактостазов (уплотнений в груди). В таких случаях обычно предлагается такая схема сцеживания:
Ночью – может быть перерыв 6-7 часов.
Лучше всего, когда одновременно сцеживают две груди. Такое одновременное сцеживание возможно при ручном сцеживании или при сцеживании с помощью электрического молокоотсоса. Если используется механический молокоотсос, то обычно сцеживают одну грудь, а потом сразу другую.
Достаточно часто, когда возникает проблема с госпитализацией мамы или ребенка, то вследствие стресса сцеживание может быть затруднено. Иногда практически ничего невозможно сцедить. Если это произошло, то, главное – быть уверенной, что лактация восстановится. Пусть будет всего 5 капель молока, ничего страшного, через несколько дней молока будет гораздо больше. Можно также уменьшить интервалы между сцеживаниями с 3 до 1,5-2 часов. О приемах, позволяющих увеличить количество сцеженного молока, пойдет речь немного дальше. Когда ребенок вернется к естественному вскармливанию, объем молока восстановится в течение 1-2 недели.
5. При значительном снижении количества молока может быть рекомендовано дополнительное сцеживание в качестве механического фактора, повышающего лактацию. Такое сцеживание вводится временно и только в комплексе с другими факторами, влияющими на лактацию (главным образом, это, конечно же, частые прикладывания – куда без них!). Особенностью таких дополнительных сцеживаний является:
— сцеживание проводят только для дополнительной стимуляции лактации, а не для объема. Поэтому совсем неважен объем сцеженного молока, его может быть совсем мало( даже 5 мл). Не следует переживать из-за маленького объема сцеженного молока,
— сцеживание не должно выматывать и утомлять маму. Все делается как бы между делом: есть свободная минутка между кормлениями – подцедили одну грудь минут 5, потом вторую. То есть достаточно 5-7-минутного дополнительного сцеживания каждой груди несколько раз в день (обычно достаточно 3 раз в день),
— очень эффективное средство для повышения лактации – сцеживать вторую грудь в тот момент, когда ребенок кормится первой грудью.
Такое «одновременное» сцеживание можно делать по 3-5 минут несколько раз в день, не обращая при этом никакого внимания на объем сцеженного молока.
К сожалению, до сих пор еще можно встретить устаревшие рекомендации: для того, чтобы узнать, хватает ли ребенку молока, необходимо провести так называемое контрольное сцеживание. То есть мама сцеживает одну грудь, и в зависимости от количества сцеженного молока делается вывод о том, достаточно ли у мамы молока. Но любое сцеживание является лишь показателем того, сколько мама может сцедить молока, а не сколько у нее молока в груди. Обычно легко сцеживается только «переднее» — более водянистое молоко, «заднее» — более жирное молоко сцеживается практически по капелькам.
Контрольное сцеживание – не показатель того, хватает ли ребенку молока.
Объем сцеженного молока – это лишь то молоко, которое удалось сцедить. Ребенок может высосать молока гораздо больше
Основными показателями, хватает ли ребенку молока, являются, прежде всего: количество мочеиспусканий и набор веса за неделю. Очень опасной ловушкой, которая может приводить к снижению лактации, является оценивание объема лактации по количеству сцеженного молока. На самом деле, есть достаточно много мам, у которых действительно очень много молока, но при этом они сцеживают по 10-20 мл, не более.
6. Чаще всего, при экстренном или временном отлучении ребенка от груди, молочная железа не готова к прекращению кормлений. Поэтому сцеживания, а вернее, подцеживания предотвращают возникновения застойных явлений в груди (лактостаза).
— При экстренном отлучении рекомендуется подцеживание до чувства облегчения в груди, при этом постепенно уменьшают количество подцеживаний. Сцеживаться полностью при отлучении не следует, так как это может привести к увеличению количества молока.
— Если мама по состоянию здоровья проходит курс лечения препаратами, мало совместимыми с кормлением грудью или, например, вынуждена срочно уехать на несколько дней, но собирается продолжать грудное вскармливание, то речь идет о временном отлучении. Кстати, при лечении мамы, прежде всего, надо просить врача назначить препараты для лечения, совместимые с грудным вскармливанием. Таких препаратов достаточно много, поэтому временное отлучение при лечении мамы может понадобиться, на самом деле, только в очень редких случаях. При временном отлучении сцеживания необходимы и для поддержания лактации, и для профилактики лактостаза. Режим сцеживаний при временном отлучении – сцеживания днем каждые 3-4 часа, ночью перерыв на 6-7 часов.
7. При дискомфорте в груди обычно рекомендуется небольшое подцеживание перед кормлением. Чаще всего, такая ситуация возникает в момент переполненности груди, обычно в первые 3 месяца.
8. Одной из проблем, связанных с грудным вскармливанием, является отказ от груди ребенка. При уверенности мамы и адекватных мерах по преодолению отказа, проблема успешно решается. Пока ребенок не взял грудь, мама сцеживается и дает сцеженное молоко. Сцеживаться следует примерно один раз в 3 часа (в дневное время). В случае, когда ребенок не берет грудь, важно давать сцеженное молоко не из бутылочки, а по-другому: например, с помощью шприца, стаканчика или ложки.
Кастаковская Елена, физиолог, консультант по грудному вскармливанию, центр «Искусство Материнства»
— При экстренном отлучении рекомендуется подцеживание до чувства облегчения в груди, при этом постепенно уменьшают количество подцеживаний. Сцеживаться полностью при отлучении не следует, так как это может привести к увеличению количества молока.
Наверно каждой кормящей женщине хоть раз да приходилось сцеживать грудное молоко. Кому-то пришлось отлучиться от грудничка и сцедиться, чтобы не пропустить кормление. Кто-то, отправляясь на длительные прогулки по свежему воздуху, предпочитает кормить из бутылки. Некоторые мамы испытывают проблемы с застоем молока и сцеживаются при лактостазе. А как правильно стоит сцеживаться в этих случаях и когда сцеживания лучше избежать?
В некоторых случаях сцеживание необходимо, но часто его можно избежать, чтобы не навредить естественному процессу грудного вскармливания.
Куда сцеживать грудное молоко
Сцедить грудное молоко — это один момент, а вот куда сцедить и как сохранить в нем все полезные свойства — это другое. Если молодая мама опустошает грудь для того, чтобы кто-то покормил ребенка в ее отсутствие, то достаточно чистой бутылочки, из которой потом будет пить грудничок. В случае, если мама применяет покупной аппарат для сцеживания молока, то, как правило, в комплекте с такими устройствами продается специальный контейнер. В него можно сцеживать молоко, хранить, а затем дать его ребенку при кормлении. Когда грудь опустошают от излишков молока с дальнейшим длительным хранением, можно использовать покупные пластиковые контейнеры или пакеты для заморозки. Молоко сцеживают, подписывают дату и оставляют храниться в морозилке.
В повседневной жизни для сбора молока можно приспособить баночки от детского питания, они из стекла, что позволит молоку сохранится, и небольшого объема — одну баночку удобно давать на одно кормление. Но хранят молоко в такой емкости не более суток, убирать в морозильную камеру стеклянную посуду также не рекомендуют.
Одно стоит сказать совершенно точно — сцеживать молоко нужно в ту посуду, в которой его будут хранить, не стоит переливать из одной чашки в другую.
Сцеживать молоко лучше в емкости, в которых оно будет храниться, например, в специальные контейнеры для молокоотсосов.
Какой способ сцеживания выбрать
Главным критерием при выборе эффективного метода сцеживания служит частота сцеживаний. В основном различают два способа — ручной и с молокоотсосом. Если лактация у кормящей женщины в целом стабильна и лишь изредка приходится сцеживать порцию молока, то дополнительные приспособления можно и не покупать, ручного способа при этом вполне достаточно.
В чем же ручное сцеживание преобладает над аппаратным? Каковы его преимущества и недостатки?
С положительной стороны ручной способ характеризует:
- дешевизна. Нет необходимости тратиться на дорогостоящие аппараты;
- универсальность. В любой обстановке можно сцедить излишки;
- увеличение лактации. За счет дополнительной стимуляции увеличивается выработка молока;
- физиологичность;
- безболезненность;
- наименьший риск получить травму.
- длительность процесса;
- трудоемкость метода, для освоения безболезненной техники стоит долго практиковаться.
Поскольку достоинств ручного способа гораздо больше, многие кормящие женщины выбирают именно его. Тем более, что морально сцеживание груди руками намного привычнее, чем использование молокоотсоса. Второй способ выбирают в основном в целях экономии времени и при регулярном опустошении молочных желез. Но что лучше, молокоотсос или ручное сцеживание, решать только маме, ведь достоинства есть у каждого метода.
Как сцеживать грудь молокоотсосом
Для начала лучше пробовать проводить сцеживание ручным молокоотсосом — грушей. За неимением опыта при таком способе меньше риск навредить состоянию молочных желез. В качестве подготовки — стерилизация насадки и чистые руки. Далее сосок размещают в насадке, фиксируют, но аккуратно, чтобы не довести до болевых ощущений. Нажимать на поршень или грушу, первые выделения будут в виде капель, далее они должны смениться на струйки молока. Надавливать на грудь при этом не стоит, можно слегка массировать железы для освобождения всех путей. Как только в груди чувствуется облегчение процедуру прекращают, по времени такие манипуляции занимают до 10 минут. Опустошают обе груди, но не до последней капли. По окончании промыть прибор в мыльном растворе, просушить все детали отдельно.
Сцедить грудное молоко — это один момент, а вот куда сцедить и как сохранить в нем все полезные свойства — это другое. Если молодая мама опустошает грудь для того, чтобы кто-то покормил ребенка в ее отсутствие, то достаточно чистой бутылочки, из которой потом будет пить грудничок. В случае, если мама применяет покупной аппарат для сцеживания молока, то, как правило, в комплекте с такими устройствами продается специальный контейнер. В него можно сцеживать молоко, хранить, а затем дать его ребенку при кормлении. Когда грудь опустошают от излишков молока с дальнейшим длительным хранением, можно использовать покупные пластиковые контейнеры или пакеты для заморозки. Молоко сцеживают, подписывают дату и оставляют храниться в морозилке.
Сцеживать грудное молоко или нет? Этот вопрос один из самых обсуждаемых среди кормящих женщин. Есть врачи, которые до сих пор настойчиво пропагандируют сцеживание.
Рекомендации Всемирной организации здравоохранения, наоборот, основываются на отказе от сцеживания при условии правильно настроенной лактации.
Большинство специалистов утверждают, что сцеживание оправдано и уместно только в случаях необходимости. Что это за случаи, когда сцеживать молоко и как это делать правильно?
Разберёмся в тонкостях этой процедуры и ответим на самые волнующие вопросы женщин, кормящих грудью.
Техника сцеживания молока руками
Как любой ответственный процесс, сцеживание требует подготовки. Здесь важен прежде всего эмоциональный настрой. Для хорошей лактации сцеживание лучше проводить в присутствии малыша. Если такой возможности нет, можно любоваться фотографией. Постоянно думайте о своём маленьком чуде, мысленно прикасайтесь к нему.
Минут за 15 до сцеживания помассируйте грудь лёгкими движениями, выпейте тёплой воды или чая, примите душ, дайте потрогать грудь малышу. Перед сцеживанием обязательно помойте руки и примите удобную позу.
Поместите большой палец поверх ореолы, под неё удобно расположите безымянный и указательный пальцы. Расстояние до ореолы должно составлять не менее 3 см. Сожмите пальцы в направлении рёбер и медленно скатывайте их вперёд к соску. Все движения должны быть уверенными и аккуратными. Добыть молоко из всех грудных долек помогает перемещение пальцев по окружности ореолы.
При первом сцеживании могут возникать болезненные ощущения, это нормально и ненадолго. Со временем дискомфорт исчезнет.
Молоко, выливающееся струйками, признак правильного сцеживания. Если оно просто капает, значит, ваши руки делают не те движения. Тренируйтесь, учитесь и будьте готовы, что не всё может получиться сразу.
Пальцы не должны соскальзывать на сосок, так его можно травмировать.
При обильном увлажнении кожи, грудь и руки обтирают, после чего продолжают сцеживание.
Как только почувствуйте, что грудь стала легче, прекращайте сцеживание. Выжимать до последней капли и полностью опустошать грудь не рекомендуется. Обычно технику сцеживания вручную объясняют в родильном доме. Если что-то не получается, возникают трудности, обращайте к врачу и консультируйтесь.
Давить на грудь, растирать её и массировать во время ручного сцеживания нельзя. Любые болезненные движения снижают лактацию.
Хранение сцеженного грудного молока
Правила хранения сцеженного молока должна усвоить каждая мама. Пренебрежение и неаккуратность лишают молоко ценных качеств, оно становится опасным для здоровья ребёнка.
Как любой продукт грудное молоко имеет свойство портиться. В нём развиваются болезнетворные бактерии. При нарушении правил хранения микрофлора становится патогенной.
Куда сцеживать молоко? Ёмкости для хранения:
Для разовых случаев подойдут детские бутылочки. Удобно то, что сцеженное молоко в них хранят, а потом кормят малыша.
Электрические молокоотсосы снабжены отдельными контейнерами-бутылочками. В эти ёмкости молоко сцеживается, там оно хранится, а при необходимости надевают соску и кормят малыша.
Для длительного хранения, от 2 — 3 суток, удобно пользоваться контейнерами из пластика. Они стерильны, предназначены для хранения молока, без проблем размещаются в морозилке (холодильнике).
Есть вариант проще и дешевле. Грудное молоко разрешается хранить в баночках от детского питания. Лучше пользоваться стеклянными, достаточно простерилизовать их несколько минут вместе с крышками. Единственное чего стоит опасаться, это хранения баночек в морозильной камере, стекло может лопнуть.
Практичны и удобны пакеты промышленного производства. На них есть градуировка, дату сцеживания можно фиксировать на специальном месте. Это идеальный вариант для замораживания материнского молока.
Сцеживать молоко желательно сразу в ёмкость, в которой оно будет храниться. Переливания не рекомендуются.
Сколько можно хранить сцеженное молоко?
Комнатная температура допускает хранение молока 3 — 4 часа. Крайне нежелательно воздействие прямых солнечных лучей.
В холодильнике срок хранения составляет до 4 суток.
В условиях морозильной камеры (при температуре -18 °C) молоко сохраняет полезные свойства до 6 месяцев.
Где хранить сцеженное молоко при длительном переезде, когда холодильника нет?
Отправляясь в путешествие, о хранении сцеженного грудного молока стоит позаботиться заранее:
Термос. Это самый бюджетный вариант. Термос хранит тепло и холод. Охладив его изнутри, можно смело наливать грудное молоко, оно не испортится. Для охлаждения термоса можно использовать лёд из кипячёной воды.
Термосумку . Оптимальную температуру обеспечивают хладоэлементы.
Сумку-холодильник. В процессе перемещения — это идеальное решение. Компактная сумка незаменима в дальних поездках.
Как подогреть сцеженное грудное молоко?
Перед тем как давать ребёнку сцеженное молоко из холодильника, его разогревают в подогревателях для бутылочек. Греть можно на водяной бане или просто подержать в горячей воде. Перед подогревом молока из морозилки его сначала размораживают в холодильнике до жидкого состояния.
Не разогревайте грудное молоко, используя кипяток и микроволновые печи. Меняя структуру, такие способы убивают все питательные, полезные вещества и могут навредить здоровью малыша.
Разогретое молоко не годится для многоразового использования. Неважно где оно хранилось, в холодильнике или морозилке, от остатков лучше избавляться. При хранении молоко делится на фракции, чтобы добиться цельности, бутылочку хорошо встряхивают перед кормлением.
Грудное молоко используют в качестве основного и дополнительного питания. Польза сохраняется до кипячения, поэтому если вы решили сварить на нём кашку или сделать омлет, имейте в виду, все лучшие качества материнского молока будут разрушены высокотемпературной обработкой. В нём не останется минералов и витаминов, белок обязательно свернётся и будет плохо усваиваться.
Ручные молокоотсосы предполагают безостановочную работу рук. Все движения, воздействия на помпу, поршневую ручку или грушу должны быть слаженными и ритмичными.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.
28 Янв 2021 okberemena 193