Главная / Календарь беременности / Что если съесть яблоко зеленое и сдать мочу

Что если съесть яблоко зеленое и сдать мочу

Содержание

1 Моча зеленого цвета: о чем свидетельствуют выделения салатового оттенка?
2 Салатовая моча
- 2.1 Лечение, профилактика, консультация уролога по вопросу салатовой мочи
3 Изменение цвета мочи
4 Зеленая моча: причины и отклонения в здоровье мужчин, женщин и детей
- 4.1 Не опасные причины
5 Моченые яблоки: состав, польза, вред
6 Полезные свойства моченых яблок
7 Как едят моченые яблоки?
8 Интересные факты о моченых яблоках
- 8.1 Польза яблок в косметологии
- 8.2 Польза кожуры и семечек яблок
9 Вред яблок
- 9.1 Вред семечек яблок
10 Яблоки: что можно и что нельзя?
11 Моча зеленого цвета: о чем свидетельствуют выделения салатового оттенка?
12 Салатовая моча
- 12.1 Лечение, профилактика, консультация уролога по вопросу салатовой мочи
13 Изменение цвета мочи
14 Зеленая моча: причины и отклонения в здоровье мужчин, женщин и детей
- 14.1 Не опасные причины

Моча зеленого цвета: о чем свидетельствуют выделения салатового оттенка?

Обнаружив изменение оттенка, человек начинает опасаться за состояние здоровья. Перед тем, как делать неутешительные выводы о здоровье, следует тщательно рассмотреть вопросы о том, почему моча может быть зеленая.

Продукты питания

На оттенок мочи может оказывать влияние пища, которую человек употребляет. После салатов с морковью урина приобретает оранжевый окрас, после вишни и свеклы — розовый, ревень и бобы окрашивают биологическую жидкость в светло-коричневый цвет.

Зеленый оттенок урины образуется от таких продуктов:

Спаржа. Благодаря растительным красителям, входящим в ее состав, при мочеиспускании может обнаружиться серо—зеленая моча.
Солодка влияет на цвет мочи и кала, который также становится зеленым.
Лакрица. При употреблении в пищу этого продукта может наблюдаться желто-зеленый оттенок мочевой жидкости.
Конфеты, крема, мороженое, соки, лимонад. Зеленая моча у мужчин и женщин может образоваться, если в пище будут содержаться красители.

Возникновение салатового окраса урины при мочеиспускании — временное явление, если причина изменения цвета кроется в продуктах питания. Стоит подождать, пока красящие вещества выйдут из организма.

Возможные заболевания

Помимо пищевых причин изменения цвета биологической жидкости, зеленоватый оттенок может сигнализировать о серьезных заболеваниях у взрослого человека. Среди болезней можно выделить:

Гонорею. Гнойные и слизистые выделения выходят вместе с мочой и придают салатовый цвет.
Лейкоцитурию. Ярко-зеленый окрас урины — следствие большого количества лейкоцитов в моче. Пиурия предупреждает о том, что в организме протекают воспалительные (цистит, пиелонефрит) или инфекционные процессы. У беременных женщин воспалительные заболевания могут не проявляться. Только анализ мочи способен показать развитие болезни.
Заболевания печени и желчного пузыря. Урина с зеленовато-желтым отливом, сильным запахом, горечь во рту, боль под ребрами могут свидетельствовать о наличии проблем с билиарной системой.
Простатит. Зеленая урина у мужчин может появиться в результате воспаления предстательной железы.
Ложную лейкоцитурию. Обильные гнойные выделения при генитальных инфекционных заболеваниях могут быть причиной окрашивания мочи в болотный цвет.
Дисбактериоз. Проблемы с микрофлорой кишечника приводят к развитию синдрома, который не позволяет кишечным стенкам всасывать микроэлементы. Продукты гниения, которые образовались из-за застоя в прямой кишке, выводятся при мочеиспускании с сине-зеленой уриной.

Медицинские препараты

Не только заболевания и продукты сказываются на цвете мочи. В составе большого количества лекарственных препаратов содержатся красители. Организм человека не в состоянии переработать все из них.

Антибактериальные средства способствуют появлению желто-сиреневой или голубой мочи. После терапии препаратом Циклоферон урина может стать фиолетовая.

Моча изменяет свою цветовую гамму из-за антигистаминных лекарств, противовоспалительных средств, витаминов, таблеток, в состав которых входят лечебные травы, красители.

Зелено-серый цвет мочевых выделений получается после применения препарата Рипсапин. Метиленовый раствор окрашивает урину в темно-синий цвет.

Особенности у детей

Моча у новорожденных малышей практически бесцветна, у грудничков — светло-желтая. Обнаружение зеленой урины у ребенка должно насторожить родителей, так как это возможно сигнал о наличии проблем со здоровьем.

Появление коричнево-салатовой мочи у малыша может быть связано с механической желтухой. К основным симптомам заболевания можно отнести:

Механическая желтуха сопровождается повышенной концентрацией билирубина, желчной кислоты, ферментов печени.

Зеленоватая или синяя моча у ребенка может свидетельствовать о наличии редкого генетического заболевания — семейной гиперкальциемии. В результате мутации определенных рецепторов кальций начинает накапливаться в тканях, приводя к тому, что почечные канальцы подвергаются атрофии.

Диагностика, лечение и профилактика

Если цвет мочи поменялся, нужно пристально приглядеться к сопутствующей симптоматике. Необходимо обратить внимание на:

запах урины;
ее прозрачность;
болевые ощущения при походе в туалет.

Чтобы разобраться в ситуации, необходимо сдать общий анализ мочи в медицинском учреждении. При помощи него определятся главные показатели физического состояния организма: белок, лейкоциты, после чего врач назначит лечение.

В качестве профилактики необходимо ежедневно следовать правилам, которые помогут избежать окрашивания мочи:

в день стараться выпивать больше чистой воды, чем кофе, чая;
отказаться от лимонада и продуктов с химическими красителями в пользу натуральных;
следует внимательно относиться к выбору сексуальных партнеров;
рекомендуется ежегодно посещать врача, чтобы исключить серьезные патологии печени, почек и других органов;
одеваться следует по погоде, не допуская переохлаждения.

В вопросах здоровья не стоит полагаться на самолечение. Чем раньше состоится поход к врачу, тем быстрее будет поставлен диагноз и оказана необходимая медицинская помощь.

Салатовая моча

Наиболее простой метод поиска причины – общий анализ мочи. С его помощью определяют основные показатели состояния здоровья – удельный объем, уровень белка, гемоглобина, эритроцитов, лейкоцитов, СОЭ. При увеличении одного из них могут понадобиться дополнительные анализы.

Лечение, профилактика, консультация уролога по вопросу салатовой мочи

При появлении первых признаков следует обратить внимание на общее самочувствие. Если человек не жалуется на недомогание, затрудненное мочеиспускание, частые позывы, нет болезненных ощущений, дискомфорта, скорее всего провоцирующим фактором является краситель, попавший в организм вместе с приемом лекарственных средств, пищи или напитков.

Моча ярко-салатового цвета – повод обратиться к врачу, если параллельно отмечается повышение температуры тела, появился озноб, ухудшается самочувствие.

Профилактические меры по предотвращению изменения цвета мочи:

употребление достаточного количества жидкости (желательно чистой воды, не менее 2–2,5 л в сутки);
напитки лучше выбирать на натуральной основе, чтобы исключить попадание внутрь синтетических красителей;
регулярно проходить медицинский осмотр с целью исключения серьезных патологий почек, печени, других внутренних органов и систем;
избегать незащищенных физических контактов, чтобы предотвратить заражение инфекциями, передающимися половым путем;
не допускать переохлаждения, нередко служащего причиной развития воспалительных процессов мочеполовой системы

Когда становится моча салатового цвета, следует устранить все возможные провоцирующие факторы. Исключить из рациона интенсивно окрашенные фрукты, овощи, соки, газированные напитки. Если по истечении суток результат не изменится, необходимо проконсультироваться с врачом.

Лечение назначает только врач на основании полученных результатов анализов и соответствующей клинической картины. При отсутствии симптоматики специальной терапии не требуется. Следует подождать некоторое время, пока организм самостоятельно очиститься.

Изменение цвета мочи

Моча в организме человека выполняет важнейшую функцию, связанную с выведением из организма накапливаемых продуктов обмена веществ. Именно они будут сказываться на том, какой будет цвет мочи у человека, в том числе на ее оттенок.

Если говорить о нормах, то считают нормальным цветом мочи оттенок от бледноватого и вплоть до ярко-желтого цвета.

Помимо этого витамины меняют окрас, принимаемые препараты и различные заболевания, что дает возможность их определения при определенных тестах.

Как уже было сказано, нормой принято считать цвет до бледно-желтого цвета, в том числе не считается отклонением насыщенный янтарный цвет. Есть зависимость от количества такого пигмента, как урохром и концентрированности.

Если наблюдается отклонение от нормы, стоит обратиться к врачу, который назначает анализы и определяет основные причины появления того или иного оттенка у мочи. Если появляется не совсем обычный цвет, он может быть причиной инфекции мочеполовой системы и мочевыводящего пути.

В случае с наследственным заболеванием оттенок становится пурпурным, что является признаком порфирии, появляющейся из-за нарушения в синтезе и выводе гемоглобина.

Причины изменения цвета

Розоватая или красная моча

Наиболее частые причины в данном случае следующие:

Появляется кровь в моче, что называется гематурией и что выступает в качестве начала развития уретрита, цистита, может быть связано с развитием гиперплазии простаты и ряда других заболеваний. В некоторых ситуациях проблема связана с продолжительным бегом на далекое расстояние.
Лекарственные препараты, в числе которых слабительное средство.
Наличие токсинов в организме. Возможны проблемы при отравлении свинцом.
Различные продукты питания, в том числе те, которые влияют на оттенок, к примеру, свекла или ежевика.

Моча оранжевого цвета

Если моча оранжевого цвета, то, вероятно, по следующим причинам:

Лекарственные средства, в том числе антибиотики против туберкулеза, слабительное и все, что принимают против опухолей.
Заболевание печени, проблемы с желчным и дегидратация.

Моча синего или зелёного цвета

Даные два оттенка чаще говорят о следующем:

Наличие красителей в пище. Также сказываются контрасты, которые вводят, чтобы произвести диагностику почечных заболеваний.
Лекарства, из которых выделяется амитриптилин, пропофол и препарат индометацин.
Болезни. Может появиться редкая болезнь гиперкальциемия, которая способствует синему окрасу, а зеленый цвет появляется при наличии инфекции, которая вызвана Pseudomonas.

Моча коричневого или чайного цвета

Темно-коричневый или чайный цвет появляются вследствие таких причин:

Лекарственные средства, в том числе средство от малярии хлорохин и различные антибактериальные средства.
Из пищевой продукции стоит выделить конский боб и ревень.
Болезни. Могут сказываться проблемы мочевыводящего пути, печени и почек.

При помутнении вышеописанной жидкости причиной выступает инфекционное заражение мочеполовой системы, в том числе может образовываться слизистая тяж и гной.

Что делать при изменении цвета мочи?

Помимо общего осмотра и истории болезней, врачами назначаются исследования, в которые входит анализ мочи. В первую очередь выполняется общий анализ, который способствует поиску эритроцитов, рассматривает количество белка, который сказывается на процессе обмена. Также проводится анализ на наличие камней в почках, бактерий и инфекций.

Дополнительно назначают анализ крови, чтобы посмотреть уровень креатинина и азота, которые находятся в мочевине крови и кровотоке. Помимо этого может быть выявленным высокий уровень печеночного фермента или сахарный диабет. Если потребуется уточнение диагноза, будут назначены дополнительные исследования. Чаще всего они связаны с наличием эритроцитов.

У ребенка

Для определения у детей болезней считается обязательным анализ мочи и врачебная консультация. При этом стоит учесть тот факт, что при взаимодействии с воздушной массой анализы могут становиться мутными по оттенку даже у вполне здорового малыша, потому цвет и мутность стоит смотреть сразу после посещения туалета.

Помимо этого у детей цвет мочи имеет зависимость от того, что ему дают пить и есть, могут сказываться физические нагрузки и температурный режим. Если оттенок темновато-желтоватый, это говорит о наличии болезни, как красный и зеленый цвета. В других ситуациях цвет меняется из-за травм, наличия лейкоцитов и эритроцитов.

У мужчины

В большинстве случаев проблемы у мужчин связаны с появлением крови в моче, которая свидетельствует о наличии разных процессов в организме. К примеру, причина может заключаться в активном образе жизни или наличии вредных привычек.

Врачи называют появление крови в моче гематурией, которая может быть у любого мужчины в любом возрасте. Подобное явление не считается рядовым и не всегда сопровождается какими-то болевыми ощущениями. В некоторых ситуациях это нормальное явление, например, при активном занятии спортом.

В других случаях причина может заключаться в наличии болезни. Список заболеваний велик, поэтому точный диагноз ставят после комплексного обследования. Надо понимать, что образ жизни является ключевым для появления того или иного оттенка мочи у мужчины.

Самой неприятной причиной считается злокачественная опухоль и рак предстательной железы, а также наличие камней в почках.

У женщины

Гематурия у женщин является серьезной проблемой, которая свидетельствует о наличии болезни, поэтому никак не обойтись без тщательного анализа.

Может иметь место воспаление половой системы, а в другой ситуации причина кроется в наличии гинекологического заболевания или эндометриоза. Могут возникать бактериологические болезни, среди которых имеется цистит и уретрит.

Не редко причиной становится нефрит и пиелонефрит. В таких случаях мочеиспускание происходит с резью и неприятным жжением.

Другой распространенной причиной изменения цвета мочи у женщин выступает мочекаменная болезнь и аутоиммунное заболевание. Во втором случае возможно наличие красной волчанки, которая поражает женщин в возрасте от тридцати и до сорока лет.

Проявлением считается наличие опухания крупных суставов и недомогание, в том числе частая усталость, высокая температура и наличие под глаза желтой кожи.

Еще одной причиной считается беременность, при которой изменение цвета мочи вполне естественный процесс.

При беременности

При беременности стоит следить за цветом мочи, так как она дает оценку течению беременности и свидетельствует о ее наличии. В обязательном порядке проводится исследование на наличие бактерий и грибков, которые свидетельствуют об инфекциях или почечных проблемах.

Зеленая моча: причины и отклонения в здоровье мужчин, женщин и детей

У человека здорового нормальной считается моча желтого цвета или прозрачная. Ее оттенок может быть бледный или насыщенный, светлее или темнее, как солома или почти оранжевый.

Если, кроме желтого цвета, не наблюдается другого, то волноваться незачем.

Но что означает зеленая моча? О чем может говорить такой цвет? Зная причины изменения цвета урины, можно своевременно избавиться от них и не допустить серьезных осложнений.

1 Не опасные причины
2 Отклонения в здоровье

Не опасные причины

Сразу стоит отметить, что не всегда зеленоватая моча является симптомов заболеваний. Задаваясь вопросом: «Почему моча могла изменить цвет?», следует задуматься об употребляемых продуктах питания.

Многие из них, имея природные красители, окрашивают мочу в тот или иной цвет. Свёкла — в красный оттенок, спаржа – в салатовый.

Продукты с красителями, хоть и натуральными, не стоит употреблять в пищу слишком часто, так как они могут становиться причиной расстройств пищеварения.

Употребление зеленого пива, содержащего огромное количество красителя и алкоголь, тоже может приводить к моче зеленоватого оттенка. По причине содержания в себе вредных химических компонентов, стоит вообще отказаться от этого напитка.

Натуральный растительный продукт солодка может придавать окраску не только моче, но и калу. Насыщенность урины зависит от количества съеденного продукта.

Если уж естественные красители влияют на цвет выделяемой урины, то, что уж говорить об искусственных красителях.

Не только еда, но и некоторые лекарственные препараты могут приводить к тому, что появляются выделения зеленого цвета. Чаще всего, урина теряет свой настоящий цвет по причине антибактериальных средств.

Запускаемые препаратом механизмы становятся фактором, способствующим тому, что на период лечения моча может приобрести светло-зеленый или же темный цвет.

К тому же, в составе многих лекарств есть красители, которые не поддаются метаболизму, почти не проходят фильтрацию в почках и таким образом окрашивают урину.

Такая моча обычно указывает на инфекции мочевыводящих путей.

Моченые яблоки: состав, польза, вред

Состав и калорийность, польза и вред моченых яблок. Как их едят? Традиционные рецепты мочения: простое, кислое, сладкое. Интересные факты.

Моченые яблоки — это уникальный рецепт русской кухни, сохранившийся до наших дней практически в неизменном виде. Технология мочения является одним из методов консервирования фруктовых запасов. При этом вкус готового блюда нельзя повторить ни одним другим методом обработки. Сделанные по старинному рецепту моченые яблоки сохраняют свой внешний вид, но приобретают сладко-кислый привкус с легким ароматом алкоголя. Однако хозяюшкам важно знать, что это блюдо не только находка для гурмана, а настоящий кладезь полезных веществ. Чтобы получить максимальную пользу и идеальный вкус заготовки, следует разобраться в нюансах приготовления.

Полезные свойства моченых яблок

Моченые фрукты обладают оригинальным сладко-кислым вкусом, однако наши предки полюбили их за благотворное влияние на организм. Народная поговорка гласит: «Для еды возьми яблоко, для вкуса — грушу, а сливки только откуси». Старинную рекомендацию следует понимать следующим образом: яблоки необходимо потреблять каждый день, груши — по желанию, а сливы — умеренно. Научные обоснования этой поговорки появились уже в советский период истории (упоминания о мочении как методе консервации встречается в работах специалистов Тимирязевской академии).

Отмечается, что приготовление моченых яблок и их систематическое потребление в пищу благотворно влияет на ключевые системы жизнедеятельности человека:

Пищеварительная. Пектин нормализует перистальтику кишечника, а молочная кислота как продукт брожения предотвращает дисбаланс патогенной микрофлоры в органах желудочно-кишечного тракта, пробиотики способствуют развитию здоровой микрофлоры.
Иммунная. Запасы аскорбиновой кислоты (витамина С) в продукте в разы больше, чем у свежих яблок, витамин полностью усваивается организмом и обладает иммуностимулирующим эффектом.
Кровеносная. Пектин способствует очищению кровеносных сосудов, а витамин К принимает активное участие в укреплении кровеносных сосудов и нормализации процессов свертывания крови.
Сердечно-сосудистая. В составе моченых продуктов присутствуют отдельные флавоноиды, обладающие антиоксидантными свойствами, и тонизирующие деятельность сердечно-сосудистой системы. Так, например, кверцитин уменьшает выработку природного медиатора физиологических процессов гистамина, а благодаря этому улучшает усвояемость витаминов и снижает риск возрастных изменений в системе.
Нервная. Витамины группы В нормализуют деятельность нервной системы, способствуют снижению уровня стресса, помогают работе мозга. В 100 г моченых яблок содержится 13% от ежедневной потребляемой нормы витамина В1, при этом продукт усваивается полностью, чего не могут добиться производители большинства витаминизированных добавок.
Зрительная. Витамина А, основной опоры в поддержке зрительной функции, в моченых яблоках, польза которых неоспорима, не так и много, всего лишь 1,1% от суточной нормы потребления в 100 г продукта. Однако поддержка зрительной системы осуществляется благодаря комплексному антиоксидантному и стимулирующему воздействию на организм.
Опорно-двигательная. Кальций в продукте помогает предотвратить остеопороз и возрастные изменения в органах опорно-двигательного аппарата.

Таким образом, моченые яблоки пользу несут следующим категориям людей:

преклонного возраста — помогают уменьшить степень проявления возрастных изменений, тонизируют организм, обладают иммунностимулирующим эффектом;
беременным — нормализуют работу ЖКТ, помогают справиться с ранним токсикозом, выводить лишнюю жидкость из организма;
мужчинам и женщинам в период гормональной перестройки — поддерживают работу сердечно-сосудистой системы, помогают нормализовать деятельность ЖКТ.

Также активно используется продукт в народной косметологии. Маски из моченых яблок делают для того, чтобы снять воспаления на коже, убрать морщины, тонизировать и омолодить эпидермис. Эффективность таких процедур не проверялась в лаборатории, но одобрена тысячами женщин различных поколений.

Как едят моченые яблоки?

Максимальная доза потребления моченых яблок в сутки составляет 1,5 кг для взрослого мужчины. Однако это не означает, что вы можете съесть весь десерт сразу, лучше употреблять по одному яблочку в течение часа. При этом не рекомендуется есть кисло-сладкую консервацию натощак.

По рекомендации врача, людям с ослабленной иммунной системой и диагностированными заболеваниями отдельной категории допустимо употреблять до 3 моченых яблок в сутки. За один прием пищи можно принимать не более одного яблока.

Детям от 5 лет допускается потребление 1-2 яблок в сутки с учетом индивидуальных особенностей развития и состояния здоровья ребенка.

Интересные факты о моченых яблоках

Археологические раскопки показали, что яблони росли ещё 8500 лет назад. А вот о первых попытках заготовить полезный продукт на зиму почти ничего не известно. Правда, отмечается, что мочение является одним из самых ранних методов консервации.

В то же время именно яблоки как продукт для зимних заготовок на Руси стал популяризировать Петр I. Согласно царскому указу, редкие сорта фруктовых деревьев поставлялись ко двору для закладывания питомников и разведения собственных сортов.

А вот царица Елизавета Петровна яблоки не переносила, поэтому запрещала придворным и знати есть их в любом виде.

Царь Алексей Михайлович настолько любил этот вид консервации, что ввел в моду потребление моченых фруктов в виде десерта, несмотря на «неблагородное» происхождение такого блюда.

Смотрите видео о моченых яблоках:

Моченые яблоки — это простое в приготовлении и невероятно полезное блюдо, технология заготовки которого считается одной из древнейших в мире. Однако чтобы десерт приносил пользу организму, необходимо соблюдать рецептуру и правила приготовления, а также знать особенности своего организма. Полезное яство доступно не всем: больным с язвами, гастритами и рядом других диагнозов такое лакомство может только навредить.

Состав и калорийность, польза и вред моченых яблок. Как их едят? Традиционные рецепты мочения: простое, кислое, сладкое. Интересные факты.

Яблоки являются одним из самых популярных в мире фруктов. Распространившись из Центральной Азии, яблоня домашняя и ее многочисленные сорта стали основой практически каждого сада в Европе, Китае и странах Ближнего Востока, а затем и в Америке, Австралии и Африке.

В английском и китайском языках существуют аналогичные пословицы, которые переводятся примерно так: «кто в день яблоко съедает, тот у доктора не бывает». В русском языке существует похожая поговорка: «яблоко на обед – и всех болезней нет». Это меткое выражение отображает ценность регулярного употребления яблок, которые в силу разнообразия сортов и способов хранения и консервирования можно есть круглый год.

Тем не менее, для некоторых людей эта пословица неактуальна, так как при определенных болезнях употребление яблок необходимо уменьшить, а то и вовсе прекратить. К тому же польза яблок для здоровья может значительно различаться у разных сортов. Чтобы разобраться в том, когда, как и какие яблоки нужно есть для сохранения и восстановления здоровья своего организма, читайте продолжение этой статьи.

Свежее, недавно сорванное с дерева яблоко содержит множество полезных веществ, ежедневно необходимых организму для нормальной, здоровой жизнедеятельности. Главные и особенно необходимые среди них – это витамины ретинол, набор различных бета-каротинов и аскорбиновая кислота.

Из-за хрупкости витамина C, который разрушается при длительном хранении, измельчении или термической обработке плода, рекомендуется есть яблоки сырыми. Количество аскорбиновой кислоты в яблоках определяется их зрелостью, сортом и условиями, в которых произрастает само дерево, поэтому возможны значительные колебания этого показателя (в одних яблоках может быть в 3-5 раз больше, чем в других).

Присутствие еще одной категории сложных органических соединений, полезных для организма – пектинов – обеспечивает яблокам низкий гликемический индекс, хотя, как уже упоминалось, у зеленых плодов он ниже, чем у красных и желтых.

Но на этом польза не заканчивается. Яблоки содержат дневную норму флавоноидов, которые играют значительную роль в метаболизме, и попадают в наш организм только с растительной пищей. Они изменяют активность некоторых ферментов так, что замедляется синтез мочевой и ускоряется катаболизм муравьиной кислоты. Это улучшает состояние пациентов с подагрой, ревматизмом, экземой и другими кожными и суставными болезнями.

Яблоками приятно утолять жажду, так как в среднем эти плоды содержат 87% чистой воды. Самые важные для жизнедеятельности вещества – жиры, белки и углеводы – составляют 0,4, 0,4, и 11% яблока соответственно. Отдельно считаются пищевые волокна, или клетчатка – их в мякоти и кожуре лишь шесть десятых процента. Целый процент массы яблока отдается пектинам, и 0,8 г – зольным соединениям. Яблоки относятся к низкокалорийной пище, поскольку в среднем 100 г яблока содержит лишь 47 ккал.

Польза яблок в косметологии

Яблочные пюре, сок, нарезка и даже цветы издавна используются прекрасной половиной населения Евразии как сырье для приготовления различных косметических средств. Данные ингредиенты помогают освежить кожу, придать лицу румяный вид, снять верхний слой омертвевших клеток эпидермиса и убрать таким образом мелкие морщинки. Так как многие значительные праздники приходятся на зимнее время, существуют также рецепты с использованием сушеных и моченых яблок.

Самое простое, чем каждый может быстро улучшить состояние кожи лица, это яблочный массаж. Для этого нужно взять ломтик свежего яблока и массировать им кожу лица, особенно в области вокруг глаз и на щечках. Эта процедура прочищает поры, слегка увлажняет кожу, убирает отеки и мешки под глазами.

Чтобы не нанести вред своей коже, подбирайте соответствующие ее типу сорта яблок. Ориентируйтесь по принципу: чем суше эпидермис, тем слаще должно быть яблоко. То есть жирной коже необходимы кислые плоды.

Интересно, что даже такой продукт, как яблочный уксус (имеется ввиду натуральный продукт, а не ароматизированный столовый) можно использовать для ежедневных умываний, если смешивать чайную ложку на пол литра очищенной воды. Такой мягкий раствор подходит для всех типов кожи. Специально для нормальной кожи можно приготовить также отвар для умываний из зеленых яблок: 50 граммов кожуры на 300 мл воды кипятятся 5 минут с апельсиновыми корками на паровой бане, затем час настаивается в темном месте. Если добавить в этот отвар корицу, получится превосходный омолаживающий мист, который с помощью пульверизатора можно равномерно распылять на всю поверхность лица.

Для рук и ногтей очень полезны ванночки на основе смеси подсолнечного или оливкового масла с яблочным уксусом в равной пропорции.

С помощью свежих яблок возможно избавление от бородавок без вреда для кожи. Классическим методом удаления наростов вируса папилломы является сильное щелочное средство «чистотел», которым можно обжечь эпителий. Если же целый месяц по 5 раз в день натирать бородавки ломтем свежего зеленого яблока, производится аналогичный эффект (новообразования просто отсыхают и отпадают), но без опасности получить химический ожог.

И самое неожиданное – из яблочных листьев делается надежное средство для укрепления волос. Для этого листья яблонь летних сортов отвариваются 10 минут в пропорции 50 г сушеного сырья на 0, 5 л воды. Процеженным и остуженным отваром нужно споласкивать проблемные волосы после каждого мыться с любым шампунем.

Польза кожуры и семечек яблок

Большая часть вышеупомянутых веществ сконцентрирована в кожице и в мякоти под ней, поэтому яблоки нужно есть с кожурой.

Хотя это касается только плодов, выращенных в экологически чистых условиях. Даже «чистые» садовые фрукты для продолжительной транспортировки покрывают дифенилом (запрещенным в странах Европейского Союза и в США средством, признанным канцерогеном). Поэтому все магазинные яблоки рекомендуют не только мыть, но и очищать от кожуры. Тем более шкурка у яблок, выращенные на химикатах, становится источником этих самых химикатов, почему ее обязательно нужно счищать.

Кроме кожуры, пользу несут также семечки яблок, так как имеют в составе массу незаменимых активных компонентов, благодаря которым останавливается развитие раковых клеток и предотвращается перерождение доброкачественных опухолей в онкологические. Также яблочные семена богаты йодом, острую нехватку которого чувствует каждый житель крупных городов.

Еще одно специфическое вещество, найденное в косточках яблок – ядовитый глюкозид амигдалин, который является противораковым витамином B17. В умеренных дозировках приносит пользу, в больших ядовит.

Вред яблок

На сегодняшний день яблочная диета остается довольно популярной, так как с ее помощью достигают внушительных результатов в плане похудения. Тем не менее, постоянное употребление одного и того же продукта может негативно отражается на состоянии организма, так как он недополучает значительного количества полезных и нужных веществ, а какие-то получает сверх нормы.

Например, яблоки содержат небольшой процент грубой клетчатки, но в случае яблочной монодиеты организм, как ни крути, получает ее слишком много. Как следствие, обостряются колиты, язвенные симптомы и гастрит. Обилие фруктовых кислот, получаемых ежедневно, провоцирует запуск воспалительных процессов в желчном пузыре.

Также яблоки вредны не только фруктовыми кислотами, но и различными сахарами, а плоды красных сортов содержат гораздо больше сладости, чем это полезно. Это сочетание губительно влияет на зубную эмаль, а ее истончение провоцирует чувствительность зубов и увеличивает риск всех стоматологических заболеваний.

Сладкие яблоки красных и желтых сортов запрещено употреблять диабетикам, так как они имеют слишком высокий гликемический индекс. Эту же опасность несет в себе яблочный сок, будь он свежевыжатый или фабричный. Кроме того, слишком частое употребление яблочного сока способствует быстрому растворению зубной эмали, из-за чего могут начать крошиться зубы и развивается их гиперчувствительность.

И последнее, в чем заключается вред яблок – это паразитов. На яблоках после продолжительных исследований обнаружили яйца животных, провоцирующих и гельминтозы, и аскаридозы, и нематодозы. И хотя это касается всех фруктов и овощей, яблоки, как самый популярный фрукт, нужно особенно тщательно отмывать перед употреблением проточной водой.

Вред семечек яблок

Многие говорят только о позитивном влиянии семечек яблони, тогда как очевидно, что содержащаяся в них синильная кислота является далеко не полезным компонентом, для нейтрализации которого организму требуются дополнительные ресурсы печени. Поэтому все говорят об условном, но достаточно верном ограничении в 5 семечек в день, чтобы не спровоцировать интоксикацию.

Яблоки: что можно и что нельзя?

Можно ли яблоки при гастрите?

Яблоки можно включать в рацион больных с гастритом повышенной кислотности, но в период обострения следует отдавать предпочтение сладким сортам и есть их в запеченном виде. Кислые яблоки зеленых сортов при гастрите полезно употреблять в натертом виде натощак по утрам, сочетая это со специальной диетой, которая исключает сладкую, жирную и острую пищу, свежий хлеб и другие продукты, провоцирующие раздражение кишечника. Применение яблок в лечебных целях при гастрите проводится курсами – первый месяц их нужно есть ежедневно в свежем виде по утрам, во второй месяц достаточно трех раз в неделю. В периоды обострения рекомендуется две недели есть яблоки только в запеченном виде без сахара.

Как уже упоминалось, яблоки лучше не есть на ночь – они стимулируют секрецию желудочного сока, повышают аппетит и способствуют повышенному газообразованию, что не сочетается с нормальным сном.

Можно ли яблоки при грудном вскармливании?

Зеленые яблоки – наиболее безопасны для употребления, их можно употреблять даже ослабленным после родов женщинам, чтобы подкрепиться и снабдить организм витаминами, минералами, пищевыми волокнами. В период беременности и после нее может нарушаться работа кишечника, у женщин часто наблюдаются запоры – яблоки помогают решить и эту проблему. Но есть один нюанс – овощи и фрукты в сыром виде могут провоцировать повышенное газообразование, поэтому при ощутимом дискомфорте после употребления в пищу яблок, от этих фруктов следует воздержаться. Минимизировать этот риск можно, если есть яблоки в печеном виде.

Красные яблоки в период грудного вскармливания следует употреблять с осторожностью. Во-первых, растительные пигменты, придающие кожуре плодов красны оттенок, часто являются аллергенами и могут спровоцировать высыпания и кишечные расстройства у новорожденного. Во-вторых, красные яблоки чаще всего относятся к сладким сортам, а сахара в сочетании с фруктовыми кислотами повреждают зубную эмаль, способствуют вымыванию кальция из организма, что особенно опасно для кормящих матерей, которые и так теряют много кальция с грудным молоком. Кроме того, большое количество углеводов в сладких яблоках может спровоцировать боли и колики у младенца, нарушив нормальное функционирование пищеварительного тракта.

Запеченные яблоки – не только вкусный и ароматный десерт, но и очень полезный для здоровья продукт. В таком виде яблоки легче усваиваются организмом, в процессе запекания в них концентрируются пектиновые вещества, которые оказывают противовоспалительное действие и не только помогают при кишечных расстройствах, нормализуя деятельность ЖКТ, но и ускоряют процесс восстановления женщины после родов. Приготовить такое блюдо очень просто и быстро – две-три минуты занимает очищение яблок от сердцевины (изнутри их можно заполнить медом и измельченными грецкими орехами) и пятнадцать минут на запекание.

Яблоки полезны не только для кормящих мам, но и используются в качестве первого прикорма для шестимесячных младенцев – лучше для этой цели выбирать зеленые и желтые яблоки, чтобы не спровоцировать аллергические высыпания у ребенка.

Есть ли в яблоках железо?

Существует также народное средство «обогатить» яблоко железом – для этого в него втыкают гвоздь на два-три дня. Однако этот рецепт довольно сомнительный, так как гвоздем в плод можно занести бактерии, возбудителей инфекционных заболеваний.

Можно ли замораживать яблоки на зиму?

Если у вас нет погреба для хранения свежих фруктов зимой, то можно заморозить их в холодильнике, где они благополучно хранятся до 12 месяцев, сохраняя свои полезные свойства и вкусовые качества. Замораживать яблоки можно как в виде ломтиков, так и измельченными в пюре – такие заготовки удобно использовать для приготовления шарлотки, начинки для пирогов и слоеных булочек. Если позволяют размеры холодильной камеры, то замораживать яблоки можно даже целиком.

Главное условие для сохранения полезных свойств продукта – использовать при замораживании исключительно свежие плоды без признаков порчи, не замораживать их повторно и не допускать попадания влаги и воздуха в емкость для хранения.

Дозревают ли сорванные яблоки при хранении?

В отличие от таких фруктов как груша, киви и хурма, яблоки не дозревают в процессе хранения, из-за чего очень важно правильно выбрать время для сбора урожая.

У яблок есть интересная особенность, которая часто используется фермерами – при хранении они выделяют этилен, который ускоряет созревание других плодов. Так, если положить яблоко хранится рядом с недозрелыми грушами, они быстрее станут ароматными и мягкими. Однако хранить яблоки рядом с картошкой не рекомендуется – это плохо скажется на качестве обоих продуктов. Яблоки приобретут крахмалистый аромат и привкус, а срок хранения картофеля уменьшиться.

Можно ли есть яблоки на ночь?

Единого ответа на этот противоречивый вопрос нет. С одной стороны, яблоко, съеденное перед сном, помогает утолить голод, употребив небольшое количество калорий. Также при отсутствии должных условий (например, в походе) яблоко помогает очистить зубы от налета и предотвратить размножение кариозных бактерий.

С другой стороны, съеденный на ночь фрукт возбуждает аппетит, который заставит вас съесть чего-нибудь лишнего, а содержащаяся в яблоках клетчатка может спровоцировать колит и метеоризм.

Поэтому для того, чтобы совершать правильные решения насчет пользы вечернего яблока, можете также посмотреть данное видео:

Образование: Диплом РГМУ им. Н. И. Пирогова по специальности «Лечебное дело» (2004 г.). Ординатура в Московском государственном медико-стоматологическом университете, диплом по специальности «Эндокринология» (2006 г.).
Наши авторы