Как принимать магний при планировании

Итак, вы приняли сознательное решение в скором будущем родить ребенка. Если вы уже обратились к специалисту, и он порекомендовал вам курс магнийсодержащих препаратов – не удивляйтесь. Магний смело можно назвать одним из самых необходимых микроэлементов при планировании беременности, а также в первом ее триместре. В это время потребность женщины в нем возрастает в несколько раз. А получить достаточное количество этого минерала с пищей – чрезвычайно трудное дело. Ведь основным источником данного микроэлемента является свежесрезанная зелень, фрукты и некоторые овощи. Но есть данные, что из пищи усваивается не более 30% этого минерала.

Магний является ключевым участником энергетического и углеводного обменов, синтеза белков и процесса передачи генетической информации, что особенно важно в период подготовки к беременности и первом триместре. Он входит в состав всех образующихся клеток будущего ребенка, клеток материнской крови и плаценты. При его дефиците плод «пополняет запасы» из организма матери. Вот почему магний необходимо начать принимать до зачатия.

Кроме того, этот минерал играет ключевую роль в регуляции процессов сокращения и расслабления мышц и передаче нервных импульсов.В частности, достаточное количество магния снижает риск гипертонуса матки и, следовательно, выкидыша на ранних сроках беременности.

При этом магний часто называют «антистрессовым» элементом, благодаря его положительному воздействию на нервные клетки. Можно сказать, что магний важный элемент спокойствия и стрессоустойчивости. Заметим, что беременность – тот самый период, когда нужно пребывать в гармонии с собой и окружающим миром, но одновременно особенно сложно избежать стрессов. Будущие мамы частенько жалуются на плаксивость, повышенную раздражительность и резкие перепады настроения. Причины подобного состояния кроются не только в изменении гормональногоым фона, и естественной боязнью родов. Недостаток определенных микронутриентов тоже играет свою роль. Мало кто знает, что всего 10 минут стресса сжигают суточную норму магния в организме!

Специалисты назначают курс магнийсодержащих препаратов за несколько месяцев до зачатия и в первый триместр беременности. Это объясняется и высокой суточной нормой магния (300-350 мг), и его низкой усваиваемостью. Поэтому в витаминно-минеральных комплексах магний часто содержится в тандеме с витамином В6, который помогает магнию «закрепляться» в клетках.

На российском рынке, пожалуй, один из самых оптимальных комплексов – . Он содержит магний в форме лактата, которая аналогична природной форме и легко усваивается. И разумеется, витамин В6 усиливает это действие. Важное преимущество – его экономическая доступность. Он стоит значительно дешевле зарубежных аналогичных препаратов – цена №50 около 180-200 рублей. А для курсового применения выпускается в удобной упаковке №90.

Витамины необходимы на всем протяжении беременности. Но организм будущей мамы должен быть готов к зачатию и первым неделям развития плода «во всеоружии». Не откладывайте борьбу с дефицитом микронутриентов на сам период ожидания малыша.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ, СЛЕДУЙТЕ РЕКОМЕНДАЦИЯМ СПЕЦИАЛИСТА

Специалисты назначают курс магнийсодержащих препаратов за несколько месяцев до зачатия и в первый триместр беременности. Это объясняется и высокой суточной нормой магния (300-350 мг), и его низкой усваиваемостью. Поэтому в витаминно-минеральных комплексах магний часто содержится в тандеме с витамином В6, который помогает магнию «закрепляться» в клетках.

Девчоночки, простите уж если повторяюсь, тема уже пережеванная (фолька), но начиталась статей, так в каждой из них разные дозировки приема. Где-то 1000 мкг в день (1 таблетка), где-то по одной 3 раза в день. Как определить как пить мне? Также интересует вопрос по поводу магне Б6 или магнелис (недавно узнала что и такое есть). В чем разница? Что лучше? Я пропила пачку Магне Б6 пару недель назад, надо ли повторять? Перерывы какие-то делать между приемами? Или достаточно одной пачки? Поделитесь своим опытом.

Девчоночки, простите уж если повторяюсь, тема уже пережеванная (фолька), но начиталась статей, так в каждой из них разные дозировки приема. Где-то 1000 мкг в день (1 таблетка), где-то по одной 3 раза в день. Как определить как пить мне? Также интересует вопрос по поводу магне Б6 или магнелис (недавно узнала что и такое есть). В чем разница? Что лучше? Я пропила пачку Магне Б6 пару недель назад, надо ли повторять? Перерывы какие-то делать между приемами? Или достаточно одной пачки? Поделитесь своим опытом.

К недостатку магния приводят многие «блага» цивилизации и образ жизни современного человека :

  • Стрессы и нервные потрясения. По данным ВОЗ около 60-80 процентов населения живут в состоянии хронического стресса;
  • Переутомления, недосыпания, работа в ночное время. В современном мире залог «успеха» — больше работай – меньше спи;
  • Гиподинамия. Огромное количество автомобилей, бытовой техники, интернет-магазинов и других достижений прогресса свели к минимуму двигательную активность человека.
  • Злоупотребление алкоголем и сигаретами;
  • Употребление продуктов бедных магнием, огромное количество рафинированных продуктов, консервантов и полуфабрикатов не оставляют места мясу, свежим овощам и фруктам в нашем рационе;
  • Применение гормональных контрацептивов, столь популярных у современных женщин, уже через 3-4 месяца приводит к дефициту магния;
  • Сахарный диабет, ожирение, повышение уровня холестерина – самые популярные недуги 21 века;
  • Усиленные тренировки, посещение спортзала;
  • Беременность. лактация приводят к повышенному расходу магния.

Дефицит магния проявляется самыми разнообразными и неожиданными симптомами:

  • Обще-астеническим синдромом – слабостью, вялостью, утомляемостью, головными болями;
  • Нарушениями работы сердечно-сосудистой системы – гипертонической болезнью, нарушениями сердечного ритма, ранним истощением сердечной мышцы (миокардиодистрофией);
  • Расстройствами нервно-психической деятельности: нарушениями сна, бессонницей, ухудшением памяти, депрессивными расстройствами, чувством «ползанья мурашек», судорогами в ногах, мышечными подергиваниями;
  • Ухудшением работы пищеварительного тракта: склонностью к запорам, болями в животе, болезненными спазмами в животе;
  • Женщин часто могут беспокоить нарушения менструального цикла. предменструальный синдром, болезненные менструации, иногда случаются самопроизвольные выкидыши и преждевременные роды.
Рекомендуем прочесть:  Как использовать пакеты для заморозки грудного молока авент

Роль магния в планировании и развитии беременности

Не зря медики называют магний главным женским минералом, ведь он обеспечивает не только красоту кожи, волос и зубов, но и самым непосредственным образом влияет на женскую репродуктивную систему. Главная точка приложения магния – это гладкомышечные клетки матки и сосудов, где магний участвует в процессах сокращения и расслабления. В условиях дефицита магния клетки теряют возможность полноценно расслабляться – получается мышечный спазм, который обуславливает:

  • Болезненные менструации;
  • Тонус матки во время беременности, который может приводить к выкидышам и преждевременным родам;
  • Спазм сосудов плаценты и, как следствие, недостаточное снабжение ребенка кислородом и питательными веществами;
  • Спазм сосудов у матери, нестабильность их тонуса, что создает благоприятные условия для развития очень серьезного осложнения беременности – гестоза.

важно Современные исследования роли магния в развитии беременности показывают однозначный результат – женщины с достаточным уровнем магния в организме до и во время беременности имели достоверно меньше осложнений беременности (выкидышей, преждевременных родов, гестоза, отеков).

Магний Б6 при беременности

Почему магний и витамин В6 работают в комплексе

Дело все в том, что и магний, и В6 (произноситься как Б6) влияют практически на одни и те же самые функции организма, участвуют почти в одних и тех же процессах. Поэтому, они взаимно усиливают друг друг, тем самым улучшая работу таких систем организма, как мышечную, нервную и сердечно-сосудистую. Заодно В6 улучшает метаболизм в теле.

Все витамины принято обозначать латинскими буквами. Но у нас, где употребляется кириллица, можно встретить, например, в интернете использование словосочетания магний Б6. Это легко понять, так как мы озвучивает латинские буквы родной речью, вот и выходит что витамин В6 будет Б6.

Магний В6: основная польза

Какая же основная польза от комплекса «магний В6»? Оба влияют на обмен веществ. Магний (Mg2+) укрепляет стенки сосудов, сердечную мышцу (препарат кардиомагнил), мышечные волокна, а витамин В6 улучшает нервную проводимость по мышечным тканям. Это если вкратце. А подробнее — прием препарата дает ряд преимуществ для организма:

Магне-В6 — оптимальный комплект магния и В6

Магний В6: польза для беременных

В первую очередь магне-В6 назначают при планировании беременности, чтобы в организме накапливалось его количество, так как в скором времени его потребность возрастет. Кроме того, магне-B6 необходим для предотвращения выкидышей. Доказано, что в первый триместр применение магне-В6 способствует укреплению мышц матки, тем самым плод находится в большей безопасности. Во второй триместр прием препарата уменьшает вероятность выкидыша до минимума. В третий триместр назначают данный препарат для снятия отечности и уменьшению нагрузок на организм роженицы.

Это удивительно, но магний влияет на то, как будут проходить роды. Казалось бы, обычный прием таблетки, а ведь роль магния очень часто недооценивают и в том числе, какими будут роды и по сути, каким будет ребенок. А дело в защитных процессах и механизмах, которые усиливает магний: мышцы матки, влагалища, сердца и так далее. Ведь в момент родов возникают огромные нагрузки как на организм матери, так и на организм ребенка. И вынесут их та роженица и ребенок, которые имеют крепкую мышечную ткань.

Использование препарата «кардиомагнил», способствует укреплению сердца и не только самих беременных женщин, а и формированию сердечно-сосудистой системы плода. Поэтому применение данного препарата беременными женщинами, у которых были сердечные заболевания, снизит риск осложнений во время родов.

Магний В6: вредность и нехватка для беременных

Вредность может быть только при огромном количестве этих компонентов в организме, то есть при передозировке. Передозировка может приводить к нарушениям:

  • понижению артериального давления;
  • нарушению дыхания;
  • изменению электрокардиограммы;
  • остановке сердца;
  • тошноте и рвоте;
  • замедлению рефлексов.

Нехватку при беременности можно определить минимум по следующим признакам:

  • уменьшение желания кушать;
  • повышенная утомляемость;
  • мигрень;
  • тошнота и рвота;
  • конъюнктивит;
  • болезни полости рта (стоматит);
  • ломкость и выпадение волос;
  • ломкость ногтей;
  • депрессия;
  • нестабильная работа сердца;
  • судороги;
  • артрит и другие.

Другие препараты, содержащие магний и В6

Очень хороший препарат, содержащий магний — кардиомагнил. Он необходим, как вы уже догадались из названия (сердечный магний) для улучшения работы сердца и сердечно-сосудистой системы. Кардиомагнил способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, помогает укрепить сердечные мышцы.

Каждый человек решает сам болеть ему или быть здоровым. Одним из способов быть здоровым — это поддерживать свое тело в тонусе: физически, психически и химически (приемом минералов и витамин). Важным комплексом витамин и минералов является магний и В6 (магне-В6, кардиомагнил). Поэтому прием этих компонентов позволит всегда оставаться здоровым, а значит, счастливым и успешным!

Магний в организме беременной женщины

Данный элемент помогает организму и способствует его нормальной жизнедеятельности. Каждой беременной женщине нужно заботиться о своем самочувствии и не забывать, что внутри нее развивается маленький человек, которому нужны витамины и полезные вещества.

Совместно с приемом магния врачи советуют включать еще витамин В6. Вместе, они прекрасно усваиваются и работают в несколько раз лучше. При недостатке магния, беременный организм будет страдать от нервных и психических проявлений:

  • Нервозности.
  • Нарушения тонуса мышц.
  • Судорог (особенно в ночное время).
  • Бессонницы.
  • Плохой стрессоустойчивости.

Хороший источник магния — вода и еда в нашем рационе, например, отруби, различные виды сухофруктов и фасоль, это все идеальная растительная пища.

Если вы хотите, чтобы ваше здоровье было в порядке, обратите внимание на наличие магния в ваших клетках. Он наполняет организм полезными веществами, способствующими правильному развитию плода.

Восполнить недостаток магния в организме можно с помощью овсяных хлопьев, гречки, бобовых, бурого риса, сухофруктов, шпината, зелени, семян льна, тыквы и кунжута, какао.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Рекомендуем прочесть:  Болит Шов После Кесарева Через 2 Месяца

, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Организм человека – это сложный механизм, слаженная работа которого возможна лишь в том случае, если его органы и ткани получают достаточное количество питательных веществ, и в первую очередь витаминов и микроэлементов. В разные периоды жизни потребность в таких веществах может отличаться. Особенно велика она в период, когда в утробе женщины зреет новая жизнь и большую часто питательных веществ берет себе для роста и развития. Именно недостаток витаминов и микроэлементов может стать причиной выкидышей и преждевременных родов, поэтому врачи так часто назначают будущим мамам витаминно-минеральные комплексы. Так препарат «Магнелис В6» при беременности назначают в том случае, если есть риск осложнений вследствие чрезмерной тревожности женщины и повышенного тонуса матки. А поскольку любая мамочка в течение 9 месяцев пребывает в определенном напряжении, переживая за жизнь и развитие ребенка, препарат оказывается полезным практически всем представительницам слабого пола в интересном положении.

Как возникает и чем грозит дефицит магния?

С одной стороны медики перестраховываются, назначая препараты магния, столь важного для нормального течения беременности. Хотя необходимость в приеме таких лекарств не всегда налицо. А с другой стороны, легче предупредить осложнения, чем затем пытаться остановить начавшийся раньше срока родовой процесс. Правда, есть и третья сторона, это инструкция к препарату, в которой сказано, что при беременности препарат можно применять строго по показаниям врача. Именно этот момент смущает будущих мам, вызывая справедливый вопрос, а можно ли вообще принимать «Магнелис В6» при беременности?

Правомерность такого вопроса подкрепляется и тем фактом, что аналог этого препарата (магнезия) в виде уколов, который назначают при угрозе срыва беременности, впоследствии может стать причиной тяжелых родов. Ну что ж попробуем разобраться, так ли необходим прием препаратов магния будущим мамам и чем женщина рискует отказавшись от подобной терапии?

В наше время фармакологическая промышленность выпускает большое количество различных витаминов и витаминно-минеральных комплексов с богатых составом, позволяющим покрывать суточную потребность организма в полезных веществах. На их фоне препараты кальция и магния выглядят весьма скромно. Тем не менее, большая популярность таких лекарств говорит о том, что именно вышеназванные микроэлементы играют огромную роль в жизнедеятельности человеческого организма.

Ну, с кальцием все понятно, ведь нам еще в детстве родители и школьная медсестра говорили, насколько этот микроэлемент необходим для наших костей и зубов. А вот магний, в чем его ценность? Согласно рекламе препарата «Магне В6» без него просто немыслима стабильная работа нервной системы в условиях стресса и повышенных нагрузок на головной мозг. Но возможно это просто рекламный ход, чтобы повысить сбыт препаратов магния?

Многие люди сходятся на этом мнении, основываясь на том, что раньше наши предки вполне обходились без таких лекарств, работали, создавали семьи, вынашивали и рожали детей, несмотря на все тревоги и переживания, связанные с коллективизацией, войной, сталинскими репрессиями и т.д. Но нужно понимать, что в те времена были другие условия жизни, а продукты питания были полностью натуральными и содержали в себе весь набор необходимых витаминов и микроэлементов.

А что имеем мы? Все те блага цивилизации, которые никак не содействуют укреплению здоровья: стрессы, нервное перенапряжение на работе, ночные смены и недостаток отдыха, малоподвижный образ жизни, рафинированные и генно модифицированные продукты, фаст-фуд и полуфабрикаты. Наши предки до седьмого пота работали на полях и заводах, а нам даже не необходимости вставать с дивана, чтобы совершить нужную покупку, при том, что гиподинамия – прямой путь к множеству заболеваний. Они ели здоровую полезную пищу, а мы в спешке и погоней за жизненными благами ограничиваемся перекусом продуктами, сомнительного качества и состава, в которых скорее обнаружатся яды и соли тяжелых металлов, чем полезные витамины, магний, кальций, селен и другие вещества, необходимые человеку.

И каков же результат подобного образа жизни? Нужно сказать, радостного мало. Еще совсем молодые юноши и девушки начинают жаловаться на слабость, быструю утомляемость, частые головные боли, характерные астеническому синдрому. Чуть позже появляются сбои в работе

  • сердечно-сосудистой системы: появляются гипертония, аритмии, миокардиодистрофия (слабость сердечной мышцы),
  • пищеварительной системы: в первую очередь страдает кишечник, нарушения работы которого вызывают боли и спазмы внизу живота, запоры, нерегулярный стул и как следствие интоксикацию организма,
  • репродуктивной системы: нарушения менструального цикла, ПМС, дисменорея, срывы беременности,
  • нервно-психические расстройства: проблемы с засыпанием, частые пробуждения, бессонница, нарушения памяти и ухудшение интеллектуальных способностей, нарушения чувствительности конечностей, судороги, подергивания мышц и т.д.

Все вышеперечисленные симптомы могут стать свидетельством нехватки в организме магния, который важен для людей любого пола, но в жизни женщины играет одну из главных ролей. Помимо того, что магний участвует во множестве физиологических процессов, происходящих в нашем организме, включая обмен веществ, и необходим для нормальной жизнедеятельности клеточных структур, он регулирует передачу нервных импульсов и сокращение мышечных волокон.

Особой сферой деятельности магния является репродуктивная система женщины. Достаточное количество магния в организме предупреждает появление болезненных спазмой во время менструаций, а при беременности предохраняет женщину от повышения тонуса матки (спазмы и сокращение мышц), опасного для плод, и не удивительно, что «Магнелис В6» и другие препараты магния врачи-гинекологи столь часто назначают своим подопечным.

Фармакодинамика

Чтобы хорошо понять действие «Магнелис В6» при беременности, нужно рассмотреть фармакодинамику этого препарата, в котором основными взаимодополняющими компонентами являются лактат или цитрат магния и пиридоксин.

Мы уже упоминали, что магний является одним из основных неимоверно важных микроэлементов в нашем организме. Благодаря ему наши клетки могут нормально функционировать. И в первую очередь это касается клеток головного мозга. А ведь все происходящие в организме процессы находятся под контролем ЦНС. Мозг получает сигналы от чувствительных рецепторов и передает их различным органам и системам, таким образом обеспечивая жизненно важные функции организма.

Рекомендуем прочесть:  Может ли из за пессарий подтекать околоплодные воды

Дефицит магния, который выявляется лабораторным путем, если в сыворотке крови содержится менее 17 мг магния на литр, приводит к тому, что нервная система начинает функционировать некорректно, давать сбои. Магний – это элемент, способствующий расслаблению мышц. Понятно, что если его в организме не хватает, могут возникать болезненные спазмы. При беременности спазмироваться может главный орган репродуктивной системы женщины – матка, что является фактором риска выкидышей и преждевременных родов.

Если вспомнить, как часто выкидыши у женщин случаются на фоне стрессовых ситуаций и нервных срывов, становится понятной польза препаратов магния, способствующих стабилизации работы нервной системы, дарующих будущим мамам покой и самообладание. Женщины, принимающие препарат «Магнелис В6» или его аналоги при беременности, спокойнее реагируют на стрессовые ситуации, которыми так насыщенна современная жизнь, а значит у них меньше риск потерять ребенка по этой причине.

Магний, поступающий в организм беременной женщины из специализированных препаратов, участвует по всех этапах синтеза белков и нуклеотида АТФ, считающегося основным источником энергии для живых клеток. Фактически он подготавливает исходный материал для формирования плаценты и плода внутри нее. Этот же микроэлемент участвует фактически во всех обменных процессах, происходящих в течение 9 месяцев в организмах матери и ребенка, растущего в ее утробе.

Магний нормализует нервную передачу и предупреждает спазмы мышц матки (спазмолитическое действие), стабилизирует деятельность сердечно-сосудистой системы, регулирует артериальное давление, частоту и ритм сердечных сокращений (антиаритмичское действие), повышает текучесть крови (антиагрегантный эффект) и тем самым улучшает метаболизм в тканях и органах. Все это очень важно для нормального течения беременности и развития плода.

Витамин В6 (пиридоксин) в свою очередь также участвует в обмене веществ, включая процессы метаболизма, происходящие в нервных волокнах. Ему же свойственно регулировать уровень глюкозы в крови, что предотвращает его колебания, которые выливаются в диагноз «гестационный диабет». Сахарный диабет, возникающий во время беременности, обычно проходит после родов, но при этом он повышает риск развития этой патологии в будущем.

Противопоказания

Магний – это микроэлемент, который в обязательном порядке должен присутствовать в организме человека. Он попадает в организм естественным путем с продуктами питания, и не является для него чужеродным или вредным элементом. Также необходим человеку и пиридоксин, регулирующий работу нервной системы. А поскольку оба содержащиеся в препарате компонента являются для организма необходимыми в любом временном периоде жизни человека, противопоказаний у такого препарата может быть немного.

Поскольку магний содержится в «Магнелис В6» не в чистом виде, а в форме солей, организм отдельных пациентов может плохо реагировать на другие компоненты химической формулы этих соединений, а также на вспомогательные вещества таблеток. Препарат не назначают при гиперчувствительности хотя бы к одному из составляющих лекарственного средства.

Поскольку выведением препарата занимаются преимущественно почки, его опасно назначать пациентам с тяжелой недостаточностью органа, когда клиренс креатинина не превышает 30 мл в минуту.

Еще одним противопоказаниям к применению препарата может стать нарушение метаболизма аминокислоты фенилаланина, что приводит к нарушениям деятельности ЦНС. При этом диагноз звучит, как фенилкетонурия.

Препараты магния могут назначаться в любом возрасте. Но для таблеток «Магнелис В6» существуют возрастные ограничения. Препарат в педиатрии разрешен с 6-летнего возраста. А вот «Магнелис В6 Форте» с более высокой дозировкой магния рекомендован для лечения пациентов старше 12 лет.

При беременности «Магнелис В6» или препарат с более высокой дозировкой можно принимать лишь по назначению врача. Ведь установить, испытывает ли организм будущей мамы недостаток магния, может лишь лабораторная диагностика. На основании ее результатов устанавливается и необходимая дозировка препаратов.

Избыток магния в организме, который может быть спровоцирован самолечением, будет сказываться на состоянии беременной женщины не наилучшим образом, вплоть до паралича дыхательных мышц и потери сознания. Поэтому врачи не рекомендуют проводить подобную профилактику выкидышей без особой надобности и в некорректных дозировках.

Избыток микроэлементов могут негативно сказаться и на организме маленького ребенка. Препараты магния во всем мире не принято без особой в том необходимости применять для лечения маленьких деток первого года жизни. Но магний может спокойно проникать в грудное молоко, поэтому прием препаратов типа «Магнелис В6» во время грудного вскармливания категорически не рекомендован, чтобы не нанести вред не окрепшему организму малыша и не вызвать передозировку магнием.

Препараты магния и пиридоксина, столь часто назначаемые при беременности, трудно назвать полноценными лекарственными средствами, поэтому далеко не все будущие мамы видят необходимость в их применении. Особенно негативно к подобным назначениям относятся те, кому еще до этого был выдан список необходимых лекарств. Ведь если «Магнелис В6» при беременности не лечит, а просто предохраняет от возможных осложнений, то зачем принимать лишние лекарства, когда чувствуешь себя неплохо?

Доброго времени суток! Подскажите, пожалуйста, возможен ли постоянный прием магния б6 (принимаю магнелис б6, 1 таблетка в день, уже больше года). Я консультировалась с несколькими врачами, которые мне разрешили принимать это лекарство ежедневно длительный срок ещё при грудном вскармливании. Теперь гв закончено, и мой невролог высказывает сомнения в том, что такое лечение безвредно! Собственно лечим мигрень с аурой. Прекращаю приём- начинаются приступы. Подскажите, как быть?

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Доброго времени суток! Подскажите, пожалуйста, возможен ли постоянный прием магния б6 (принимаю магнелис б6, 1 таблетка в день, уже больше года). Я консультировалась с несколькими врачами, которые мне разрешили принимать это лекарство ежедневно длительный срок ещё при грудном вскармливании. Теперь гв закончено, и мой невролог высказывает сомнения в том, что такое лечение безвредно! Собственно лечим мигрень с аурой. Прекращаю приём- начинаются приступы. Подскажите, как быть?

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.