Как распределяется вес при беременности на ребенка на воюы на место

Новое исследование показало, что если женщина во время беременности набирает вес намного больше (или наоборот меньше) рекомендованной нормы, то высока вероятность, что это может быть причиной избыточного веса ребенка.
Исследователи просмотрели медицинские записи 4145 женщин (изначально с нормальным индексом массы тела до беременности) и медицинские карты их детей в возрасте от 2 до 5 лет.

Исходя из того, что рекомендованное значение набора массы тела во время беременности составляет от 15 до 20 кг, ученые пришли к следующим выводам: вероятность того, что рожденные дети будут страдать от ожирения, составляет 63% у тех женщин, которые при беременности набрали вес меньше условной нормы. Точно так же дети на 80% чаще болеют ожирением у тех женщин, чей вес в период ожидания ребенка увеличился больше рекомендованных значений, согласно данным исследования, опубликованного в Американском Журнале Акушерства и Гинекологии.

Исследователь общественного здоровья при медицинском центре Kaiser Permanente в Окленде (штат Калифорния, США ) Снеха Шридхар говорит, что набор слишком маленького или, наоборот, слишком большого веса во время беременности может необратимо повлиять на такие механизмы, как контроль аппетита и расход энергии, которые управляют энергетическим балансом и обменом веществ в потомстве. Потенциально это способно повлиять в долгосрочной перспективе на последующий рост и вес ребенка.

Предыдущие исследования показали, что слишком большое увеличение веса во время беременности может привести к повышенному риску образования гестационного сахарного диабета у матери и вероятному развитию нарушений у ребенка, например, детского ожирения. Набор небольшого веса во время беременности может привести к таким осложнениям, как преждевременные роды и маленький вес у детей.

Недавнее исследование показало, что среди всех женщин, чей вес при беременности превысил рекомендуемую норму, у 20,4% матерей дети имели избыточный вес или страдали ожирением. Среди тех, кто набрал меньше рекомендуемого веса, 19,5% женщин родили детей с нарушением веса, и всего у 14,5 % матерей, вес которых не отклонился от нормы, дети подверглись ожирению.

Женщины, принимавшие участие в исследовании, были представительницами различных рас и прошли обследование организма с 2007 по 2009 год, после чего каждая из них стала матерью.

Согласно данным таблицы индекса массы тела, если ИМТ ребенка превышает значение ИМТ у 85 % детей в своей возрастной группе, то считается, что у него избыточный вес или ожирение.

Исследователь Моник Хеддерсон отметила, что ожирение отчасти обусловлено генетикой, но установленный недавно факт, описанный в научном исследовании, указывает на то, что состояние веса женщины во время беременности может повлиять на ребенка независимо от генетических факторов. На самом деле, влияние неправильного набора веса при беременности на дальнейший вес ребенка оказалось более сильным среди женщин, чей изначальный вес был в пределах нормы, чем среди тех, кто страдал ожирением или недостаточным весом до беременности.

По данным Института медицины, количество массы тела, которое женщинам рекомендуется набрать в период беременности, зависит от их индекса массы тела до наступления беременности. Полным женщинам, ИМТ которых 30 или больше, рекомендуется во время беременности набрать не более 5-9 кг, и женщинам с ИМТ 25 – 29 рекомендуется увеличить вес максимум на 6-11 кг. Женщинам с пониженным ИМТ менее 18,5 следует набрать 12-18 кг.

Исследователь общественного здоровья при медицинском центре Kaiser Permanente в Окленде (штат Калифорния, США ) Снеха Шридхар говорит, что набор слишком маленького или, наоборот, слишком большого веса во время беременности может необратимо повлиять на такие механизмы, как контроль аппетита и расход энергии, которые управляют энергетическим балансом и обменом веществ в потомстве. Потенциально это способно повлиять в долгосрочной перспективе на последующий рост и вес ребенка.

Беременность у каждой будущей мамы протекает по-своему: кому-то прекрасные 9 месяцев даются легко, кто-то страдает от невыносимого токсикоза, боли в спине, головной боли, отеков, запоров и пр. Индивидуальным является и такой показатель, как набор веса в течение периода вынашивания.

Новорожденные крохи мало отличаются по показателю веса друг от друга, их мамы, пока носят плод, набирают разное количество кг, укладываюсь в нормы либо набирая лишнее. Некоторые женщины совершенно не набирают вес или вовсе теряют его. Во всех этих тонкостях мы разберемся в этой статье.

От каких показателей зависит набор веса?

Единой нормы прибавки в весе, под которую можно было бы подвести всех беременных, не существует. Оптимальный набор в весе напрямую зависит от исходного веса до интересного положения: чем он меньше, тем больше допускается набор его при вынашивании. Так правило, так и происходит – полные женщины набирают немного и становятся «визуально беременными» только на поздних сроках, худышкам скрыть беременность гораздо сложнее.

• Определить, нормальный, низкий или избыточный вес изначально, позволяет расчет индекса массы тела (ИМТ), для высчитывания которого нужны цифры роста и веса – до беременности!
• ИМТ равен весу (массе тела) в килограммах, разделенный на рост женщины в метрах, возведенный в квадрат.
• Пример: 50 кг при 160 см, 50/(1,6*1,6) = 19,5 ИМТ

Оптимальный набор кг во время вынашивания — расшифровка ИМТ

Одноплодная беременность

Многоплодная беременность

Чем грозит недобор или перебор веса в период вынашивания?

Оптимальным является плавный набор веса без видимых скачков, который в итоге укладывается в рекомендуемые показатели. Как недостаток, так и избыток веса грозит здоровью плода и будущей мамы.

Недостаточный набор веса и недостаточное питание могут привести к гипотрофии новорожденного и различным вариантам задержки внутриутробного развития. Дети, рожденные с весом менее 2,5 кг, имеют риск развития различных физических и психических патологий. Недостаточное поступление питательных веществ в организм женщины, вынашивающей ребенка, приводит к гормональным сбоям и повышает угрозу выкидыша и родов раньше положенного. Даже наметившаяся тенденция на падение веса или отсутствие хоть какой-то прибавки должны стать причиной безотлагательного визита к врачу.

Избыточный вес должен настораживать не менее недобора:

• более 2 кг за неделю на любом сроке;
• более 4 кг за первых 3 мес;
• более 1,5 кг ежемесячно за второй триместр;
• более 800 г еженедельно в третьем триместре.

Излишняя прибавка может привести к повышению артериального давления, развитию сахарного диабета, варикоза, позднего токсикоза, остеохондроза, преждевременного старения плаценты, гипоксии плода, осложнениям в родах.

Самая большая опасность лишнего веса – это скрытые или явные отеки. В данном случае плюс на весах не связан с перееданием, а является следствие того, что организм, а точнее выделительная система не справляется с нагрузкой и жидкость начинает накапливаться в тканях и органах. Отеки угрожают развитием позднего токсикоза, гидронефроза почек с увеличением белка в моче (см. гестоз при беременности).

Явные отеки можно заметить самостоятельно: если после снятия носочков на ногах остается след, с трудом снимается украшение с пальца, лицо выглядит одутловатым, а мочеиспускание редким — у вас отеки, следует срочно отправляться к врачу. Скрытые отеки может выявить только врач, поэтому нельзя пренебрегать плановыми визитами, которые назначает гинеколог, даже при отличном самочувствии.

Как наоборот — набрать недостающий вес

Если вес упорно стоит на месте, есть некоторые рекомендации, позволяющие его набрать:

• Кушать 5-6 раз в день, но не перегружаясь;
• При мучительном токсикозе все равно нужно кушать, по маленькому кусочку, пережидая приступы тошноты. Можно принимать пищу на свежем воздухе, ночью в постели – т.е. в той обстановке, при которой проявления токсикоза минимальны.
• Носить с собой полезный перекус: орешки, галетные печенья, банан, сыр, сухофрукты, йогурты;
• Кушать арахисовое масло, богатое энергией и белком (при отсутствии аллергии на него);
• Заправлять блюда сметаной, оливковым маслом, сливочным маслом, сливками (но не майонезом);
• Пить достаточно жидкости, не пренебрегать молочными и кисломолочными продуктами.

Исключите конфеты, сдобную выпечку, сладкие и кондитерские изделия. Ничто так не способствует прибавлению не нужных жировых отложений как всевозможные слоеные, песочные печенья, с начинкой и без, сдобные булочки, рулетики, тортики, пирожные, мороженое и пр. Откажитесь от них совсем, если склонны к полноте и уже набрали лишние килограммы.

Тават Мердалиева

Набор веса в период ожидания малыша — неизбежное явление. Любая нормально протекающая беременность сопровождается прибавкой, но она не должна выходить за установленные рамки, которые в каждом случае могут быть разными.

Увеличивается количество жидкости в организме, растет матка, плод и плацента, готовится к вскармливанию грудь, а также откладываются небольшие жировые запасы для обеспечения малыша всем необходимым. Естественно, все эти прибавки становятся заметными даже без весов.

Однако поправляются будущие мамы не все одинаково. Количество набранных за период беременности килограммов зависит от многих факторов. Прежде всего — от исходного веса. Чем больше он не дотягивал до нормы, тем стремительнее будет подниматься вверх. Процесс идет быстрее, если будущая мама склонна к полноте, но прежде сдерживала вес умеренным питанием и физическими нагрузками. Высокие женщины также наберут больше, чем низкие. Если ожидается крупный малыш, то очевидно, что и плацента будет больше и тяжелее, а вместе с этим вырастет и общая масса. Склонность к отечности также влияет на этот показатель: чем больше жидкости задерживается в организме, тем дальше отклоняется стрелка весов.

Примечательно, что уменьшение веса на ранних сроках из-за сильного токсикоза позже может стать причиной его стремительного увеличения: организм как бы наверстывает упущенное, пытаясь восстановиться. Кроме того, почти у всех будущих мам на определенных сроках усиливается аппетит, что связано с повышением уровня эстрогена. И если женщина не в силах его контролировать, то переедание также ведет к набору лишних и в данном случае нежелательных килограммов. Избыточный вес во время беременности грозит различными осложнениями. При слишком большой прибавке могут появиться проблемы как у будущей мамы, так и у плода.

Неумеренная прибавка веса — один из симптомов позднего токсикоза, нездорового состояния беременной.

1) Поздний токсикоз может привести к развитию угрозы выкидыша.

2) При особенно значительном наборе веса возможны преждевременные роды или преждевременная отслойка плаценты.

3) Лишний вес затрудняет работу мышц.

4) Он ведет к появлению отеков на ногах, передней брюшной стенке, на руках.

5) Начинают болеть спина и икроножные мышцы, нарушается кровообращение в венах ног, обостряется варикозная болезнь.

6) Беременная чаще и сильнее утомляется, становится раздражительной.

7) Для плода поздний токсикоз опасен хроническим кислородным голоданием и даже внутриутробной гибелью. У очень полных женщин выше риск всех этих осложнений.

Лишний вес негативно влияет на процесс родов. К числу возможных последствий относятся:

– затяжная и слабая родовая деятельность;

– дистоция, затруднения при прохождении ребенка по родовым путям;

– экстренное кесарево сечение;

– трудный послеоперационный период в случае проведения экстренного кесарева сечения;

– плохая переносимость анестезии;

– более высокие риски ожирения и сахарного диабета у детей беременных с лишним весом.

Примечательно, что уменьшение веса на ранних сроках из-за сильного токсикоза позже может стать причиной его стремительного увеличения: организм как бы наверстывает упущенное, пытаясь восстановиться. Кроме того, почти у всех будущих мам на определенных сроках усиливается аппетит, что связано с повышением уровня эстрогена. И если женщина не в силах его контролировать, то переедание также ведет к набору лишних и в данном случае нежелательных килограммов. Избыточный вес во время беременности грозит различными осложнениями. При слишком большой прибавке могут появиться проблемы как у будущей мамы, так и у плода.

На каждом УЗИ при беременности обязательно определяется вес будущего ребенка. По этому показателю врач может сказать, правильно ли развивается малыш, нет ли задержки в росте или, наоборот, не «перекармливает» ли его мамочка. Что считается нормой? Какие факторы влияют на вес будущего малыша в материнском чреве? Зависит ли этот показатель от образа жизни будущей мамы?

Примечание от Радости: Хотя использование амфетаминов и диуретиков больше не может считаться основным методом выбора симптомов токсемии, в настоящее время действуют другие методы контроля веса во время беременности и лечения токсикоза, которые одинаково опасны как для ребенка и мать. И, к сожалению, опасности этих современных методов лечения уже не признаны ведущими практиками сегодняшнего дня, а не опасностями более раннего использования амфетаминов и диуретиков вчерашними практикующими.

В течение большей части этого времени все акушерки поддерживали использование пивной пириты клиентами этой практики. В прошлом году моего времени у нас появилась новая акушерка по персоналу, которая была очень против использования диеты пива. Всякий раз, когда у нас появился новый клиент, который был наименее маленьким на пухлой стороне, она, по-видимому, сказала бы ей, чтобы она получила немного больше упражнений и съела немного меньше углеводов. Когда ее кровяное давление начнет подкрадываться, она скажет ей немного поправить ее соль.

Как ребенок в утробе набирает граммы: график

В первые недели беременности вес ребенка в утробе измерить сложно: плод пока слишком мал и весит меньше 1 грамма. Далее график роста приблизительно следующий:

• 8-я неделя – 5 гр., при длине 1.6 см;
• 10-я недель – 9 гр., 3.1 см;
• 16-я неделя – 118 гр., 11.6 см;
• 20-я неделя – 345 гр., 25.6 см;
• 25-я неделя – 844 гр., 34.6 см;
• 28-я неделя – 1319 гр., 37.6 см,
• 31-я неделя – 1779 гр., 41.1 см;
• 34-я неделя – 2248 гр., 45 см;
• 40-я неделя – 3373 гр., 51.2 см.

В начале беременности плод прибавляет в весе на 10–60 грамм за неделю. На поздних сроках он набирает граммы гораздо интенсивнее – до 300-400 за неделю.

Рассчитать вес плода по УЗИ и специальным формулам: методы расчета и их отличия

Контроль массы тела плода на разных сроках гестации преследует несколько целей. В первой половине беременности этот показатель указывает на степень развития плода.

В третьем триместре знание веса ребенка также помогает выбрать тактику родоразрешения. Если плод очень маленький или весит больше нормы, то врач будет рекомендовать кесарево сечение.

Для определения массы тела плода гинекологи используют различные методики.

Нормы веса ребенка на разных сроках гестации

Масса тела ребенка зависит от различных факторов: пола, наследственных особенностей, питания и состояния здоровья будущей мамы при беременности. Однако на основании различных исследований врачи разработали нормы, отклонение от которых может свидетельствовать о нарушениях развития плода.

Сравнивая показатели плода с нормативами, гинекологи учитывают, что мальчики, как правило, весят больше девочек. Однако влияние половой принадлежности начинает сказываться только после 23 недели. В таблице приведены нормы веса плода в зависимости от срока беременности.

Акушерская неделя	Норма для девочек, г	Норма для мальчиков, г
7	0,8 – 1,2
9	3 — 4
11	6 — 8
13	14 — 20
15	30 — 50
17	50 — 100
19	200 – 250
21	280 – 350
23	420 — 770	400 — 750
25	540 — 1030	520 – 990
27	690 — 1360	650 — 1300
29	830 — 1710	790 – 1650
31	1070 — 2110	1010 – 2050
33	1360 – 2690	1300 -2610
35	1870 – 3320	1790 – 3230
37	2400 — 3770	2290 — 3650
39	2760 — 4180	2670 — 4020
40	2910 — 4350	2800 — 4180

Основные методы определения массы плода

Наиболее точную информацию о параметрах малыша в утробе матери получают при помощи УЗИ. Однако будущая мама не проходит исследование каждую неделю. Рассчитать массу тела плода без специального оборудования помогают формулы, основанные на различных показателях, которые получают при измерении женщины. Рассмотрим наиболее популярные методики определения массы тела ребенка.

С помощью узи

при ультразвуковом исследовании масса тела малыша рассчитывается исходя из следующих параметров:

• окружности живота;
• размера головки между теменными костями;
• длины бедренной кости;
• диаметра головы.

используется одна из формул: по шепарду или по хэдлоку. чаще всего применяется второй способ. вычисления производятся автоматически, специалист видит уже готовые цифры.

метод определения весовых показателей плода не обладает 100% точностью. если женщина вынашивает одного малыша, погрешность составляет около 10%. однако, несмотря на погрешности, в настоящее время узи является наиболее достоверным способом вычисления.

формула джонсона

для расчета предполагаемой массы тела плода по формуле джонсона необходимо измерить высоту стояния дна матки (вдм) и знать примерный вес будущей мамы. правила измерения вдм:

• опорожнить мочевой пузырь.
• лечь на спину на ровной поверхности.
• определить дно матки. для этого необходимо положить руку на живот в районе лобковой кости и нащупать место, где мягкая часть переходит в более твердую.
• измерить сантиметровой лентой расстояние от дна матки до верхней ее точки.

предполагаемый вес малыша рассчитывается следующим образом: вп = (вдм – к) * 155. в формуле используются специальный индекс «155» и коэффициент «к», который меняется в зависимости от массы тела мамы. если ее вес не превышает 90 кг, то «к» равен 11, при весе более 90 кг применяют коэффициент 12.

метод якубовой

метод якубовой предполагает использование следующего алгоритма: вп = (ож + вдм) / 4 * 100, где вп – вес плода в граммах, ож – окружность живота в см, вдм – высота стояния дна матки в см. ож измеряется на уровне пупка.

необходимо обратить внимание, что данный метод целесообразно применять после 35 недели беременности. на более ранних сроках он дает высокие погрешности.

формула жордания

формула жордания, как и предшествующий способ, работает только на поздних сроках беременности. с ее помощью акушеры или беременная женщина могут без аппарата узи посчитать примерный вес плода.

для расчета нужно значение, полученное при измерении ож, умножить на высоту стояния дна матки. например, ож в 38 недель составляет 100 см, а вдм – 38 см.

примерный вес младенца в случае рождения в этот срок составит 3800 гр.

способ бубличенко

данный способ является наиболее простым. чтобы узнать массу тела малыша, необходимо вес мамы разделить на 20.

однако многие специалисты считают этот способ неточным, поскольку он не учитывает индивидуальные особенности каждой женщины.

наиболее точный результат при подсчетах по бубличенко получается в том случае, если будущая мама во время беременности набирала вес точно по норме, а до беременности масса ее тела не превышала допустимых показателей.

другие методы расчета

гинекологи также используют другие формулы для установления веса ребенка до рождения:

• по ланковиц. данный способ является наиболее информативным среди методов подсчета по формулам. для расчета нужно знать высоту стояния дна матки, окружность живота, рост и весовые параметры матери. алгоритм: (вдм см + ож см + рост мамы см + вес мамы кг) * 10.
• по стройковой. при определении веса ребенка также используют показатели размера живота, массы тела, высоты стояния дна матки у беременной. для подсчета необходимо частное, полученное при делении массы женщины в кг на константу, прибавить к произведению ож в см и вдм в см, а результат разделить на 2. константа зависит от массы тела будущей мамы. ее значения приведены в таблице.

вес мамы, кг	константа	вес мамы, кг	константа
менее 51	15	63 – 65	19
51 – 53	16	66 – 73	20
54 – 56	17	74 – 81	21
57 — 62	18	от 82	22

• по рудакову. дородовый вес ребенка рассчитывают на основании полуокружности его длины и ширины, которую фиксирует врач при пальпации беременной. далее находят произведение полученных цифр и подставляют в специальную таблицу.

какие факторы влияют на достоверность результатов?

Высчитать вес плода со 100% точностью невозможно, поскольку на достоверность результатов влияют различные факторы:

• Количество детей в утробе матери. При многоплодной беременности погрешность УЗИ увеличивается до 15%. Результаты по формулам оказываются более неточными, поскольку каждый из детей может иметь разный вес.
• Большой вес будущей мамы. Если у женщины имеется значительная жировая прослойка, нельзя достоверно измерить ОЖ.
• Маловодие или многоводие. В данном случае наиболее точным будет результат по УЗИ. Остальные способы окажутся неинформативными.
• Задержка развития плода. При этом диагнозе ОЖ мамы не соответствует реальным срокам беременности.
• Особенности анатомического строения женщины.
• Расположение плода.

Как определяется масса плода?

Малыш в утробе матери на протяжении вынашивания интенсивно развивается и быстрыми темпами прибавляет в весе. Через несколько недель после зачатия его масса равняется 1,5 г, а уже через 9 месяцев этот показатель возрастает до 3-4 кг. Доктора тщательно следят, как увеличивается вес плода по неделям беременности, определяя массу крохи при помощи разных методов.

Получить абсолютно точные показатели массы малыша, находящегося в утробе матери невозможно. Наиболее точные данные доктора устанавливают при помощи ультразвукового обследования. назначается на 7-8 неделях, когда используя специальные формулы, доктора могут получить примерные показатели массы плода. Вывести такие формулы смогли врачи-радиологи, опираясь на исследования многих тысяч пациенток. Чтобы получить данные по весу малыша, специалисты используют следующие показатели:

• бипариетальный размер;
• длину бедренной кости;
• окружность головы;
• окружность живота;
• срок вынашивания.

На более поздних сроках вынашивания опытные врачи могут определить массу ребенка, находящегося в утробе матери, без ультразвукового обследования. Для этого им достаточно знать высоту стояния дна матки и окружность живота беременной.

Чтобы избежать этих и других осложнений, часто при крупном плоде назначают кесарево сечение.

Вес женщины во время беременности естественно и закономерно увеличивается — это необходимо для благополучного вынашивания ребенка. Радуясь появлению животика, будущая мама вместе с врачами внимательно следит за результатами взвешивания, сравнивает их с нормальными значениями. Женщина боится набрать лишний вес при беременности. Связаны эти опасения с возможными рисками для плода.

• масса ребенка: 3300–3500 г;
• плацента: 400–600 г;
• матка: 900–1000 г;
• амниотическая жидкость: около 1 литра;
• возросший объем крови: примерно 1,5 литра;
• запасы жидкости в тканях: 2800 г;
• подкожно-жировая клетчатка: 2000–3000 г;
• увеличение молочных желез: 500 г.

Хотите знать, когда ваш малыш появится на свет? Воспользуйтесь нашим калькулятором.

Если вы едите в соответствии со своим аппетитом, это значит, что вы получаете достаточно пищи для удовлетворения дополнительных потребностей.

Если в первой половине беременности вы можете позволить себе пить, сколько хочешь, то во второй, возможно, столкнетесь с ограничениями.

Мы считаем грудное молоко идеальным питанием для малышей и всецело поддерживаем рекомендацию Всемирной организации здравоохранения об исключительно грудном вскармливании в первые шесть месяцев жизни ребенка.

Также мы признаем, что грудное вскармливание не всегда может быть доступно для родителей. Какой бы вариант кормления вы ни выбрали, клуб Nestlé Baby&me всегда готов предоставить новейшую научно обоснованную информацию, чтобы вы чувствовали поддержку и были уверены в том, что даете своему ребенку наилучшее питание.

Мы считаем грудное молоко идеальным питанием для малышей и всецело поддерживаем рекомендацию Всемирной организации здравоохранения об исключительно грудном вскармливании в первые шесть месяцев жизни ребенка.

Нередко можно услышать, что беременной женщине нужно кушать за двоих. С точки зрения медицины, это утверждение не имеет ничего общего с правдой. Есть за двоих — это означает быстро набирать массу тела. А во время вынашивания малыша лишние килограммы — дополнительная нагрузка на материнский организм и высокие риски осложнений. Какой должная быть нормальная прибавка в весе в разные периоды беременности, мы расскажем в этом материале.

Изменения массы тела

Динамика роста массы тела беременной неодинакова в разные сроки:

• За первую половину срока вынашивания женщина в среднем набирает около 40% от общей прибавки.
• За вторую половину беременности прибавка составляет около 60% от общего количества килограммов, приобретенных за весь срок вынашивания ребенка.

На ранних сроках за накопление жира отвечает гормон прогестерон. Он запускает в организме будущей мамы массу процессов, направленных на сохранение и дальнейшие развитие эмбриона. Создание жирового «запаса» – тоже один из механизмов сохранения и благополучия плода.

Во втором триместре начинает активно расти и развиваться плацента, количество циркулирующей крови увеличивается, что неизменно приводит к повышению массы тела. Даже если в первом триместре было снижение веса из-за токсикоза и отсутствия аппетита, в середине беременности, когда тошнота утихнет, женщина сможет набрать все, что было не набрано на более ранних сроках.

В третьем триместре начинает уменьшаться количество околоплодных вод, но вес продолжает прибывать за счет того, что ребенок активно прибавляет в собственной массе. Лишь на последних двух-трех неделях вес начинает несколько убывать, поскольку ребенок уже набрал свой вес, а количество амниотической жидкости достигло своего минимума. К тому же организм беременной начинает физиологически готовиться к родам, на природном уровне освобождаясь от всего лишнего, что может помешать ему в процессе родов.

Как осуществлять контроль?

Динамику изменения массы тела будущей матери отслеживают при каждом плановом посещении врача в женской консультации. И тут у будущих мам возникает масса вопросов, связанных с тем, что взвешивание в кабинете показывает совсем не такие числа, как домашние весы.

Женщинам следует обязательно учитывать, что дома они взвешиваются в минимальном количестве одежды, тогда как в консультации они одеты и обуты, поэтому опытный врач всегда сделает поправку на наряд беременной.

К тому же взвешивание при всей видимой легкости этой процедуры требует правильной подготовки, в противном случае весы в женской консультации покажут вес, превышающий реальный, причем, довольно существенно. Прежде, чем взвешиваться дома самостоятельно или отправляться на прием к акушеру-гинекологу, женщина должна помнить правила правильного взвешивания:

• лучше всего взвешиваться в первой половине дня;
• при домашнем взвешивании надо проводить замеры в один и тот же день каждую неделю, так динамика будет более очевидной;
• желательно проводить замеры натощак;
• домашнее взвешивание проводят в минимальном количестве одежды, можно — голышом;
• перед взвешиванием следует обязательно сходить в туалет и избавить мочевой пузырь от мочи, а кишечник — от скопившихся каловых масс.

Если данные весов в женской консультации более, чем на килограмм, отличаются от домашних замеров, женщине обязательно нужно завести календарь, в котором она будет указывать свою прибавку, измеренную по всем правилам в домашних условиях.

Календарь можно брать с собой на прием и показывать врачу. В медицинской карте беременной врач каждый прием чертит график набора веса. Такой же в точности женщина может рисовать и самостоятельно в домашних условиях, это поможет вовремя заметить периоды, когда будущая мама начинает набирать лишнее, периоды, когда вес останавливается или начинает падать. Неравномерный график — всегда тревожный признак, который обязательно нужно обсудить с лечащим врачом.

Сильная и резкая прибавка может говорить о начале гестоза, появлении внутренних отеков, которые не видны при внешнем осмотре. Если же вес растет медленно, мало меняется не только по неделям, но и по месяцам, это может говорить о различных патологиях в развитии ребенка, плаценты, уменьшении количества околоплодных вод и о других малоприятных процессах.

Чем опасен недобор массы?

Недостаточность массы тела при беременности ведет к разным формам гипотрофии плода. Малыш недополучает необходимые ему вещества и витамины. В 80% случаев у женщин со слишком маленькой прибавкой детки появляются на свет более слабыми, с маленькой массой тела, выраженной гипотрофией (недостаточным количеством подкожного жира). Такие дети тяжелее адаптируются к окружающей среде, им тяжелее даются процессы терморегуляции.

Задержка внутриутробного развития повышает риск врожденных заболеваний неврологического характера, а также гормональных нарушений, последствия которых могут коснуться любой системы и любого органа в организме малыша.

Иногда маленький набор или отсутствие прибавки связаны с тем, что женщина в прямом смысле слова голодает, не доедает. Такое случается не только в социально неблагополучных семьях, но и у будущих мам с полным отсутствием аппетита на фоне токсикоза беременных. Это ведет к дефициту уровня эстрогена, и в десятки раз повышается вероятность выкидыша на ранних сроках, прерывания беременности и преждевременных родов в середине и конце срока гестации.

Недостаточным считается набор веса менее 800 граммов за первый триместр, менее 5 килограммов — во втором и менее 7 килограммов в третьем триместре, ближе к 36 неделе беременности.

Если вес женщины недостаточный, наблюдается его дефицит, доктор также обязан будет дать направление на обследование у гастроэнтеролога и эндокринолога. Если у женщины нет заболеваний желудочно-кишечного тракта или гормональных «неполадок», ей также проведут коррекцию питания.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

23 Дек 2020      okberemena         196      

Похожие записи
• 
  Гемоглобин Норма У Беременных Женщин По Триместрам
• 
  Можно Ли Пить Противозачаточные Таблетки Без Перерыва
• 
  Можно ли бройлеров давать цельную пшеницу недробленую
• 
  Что Делать Не Получается Зачать Ребенка