Кофе Влияние На Зачатие У Мужчин

Влияет ли употребление кофе на зачатие ребенка?

Кофе и зачатие – неужели эти понятия между собой взаимосвязаны и зачатие зависит от уровня потребляемого вами кофеина? Нельзя ответить на этот вопрос однозначно, поскольку некоторые исследования показали связь между потреблением кофеина и способность женщины к зачатию, а другие этой связи не нашли.

Национальная ассоциация, изучающая проблему бесплодия, считает, что есть основания быть осторожными. Ученые этой ассоциации утверждают, что исследования, проведенные на животных, показывают, что кофеин может предотвратить созревание яйцеклетки должным образом, и так как менее зрелое яйцо не обладает способностью к оплодотворению, это может повлиять на ваши шансы забеременеть. Поэтому будет разумно ограничить потребление кофеина, если вы столкнулись с проблемами при попытках забеременеть.

Большинство экспертов сходятся во мнении, что умеренное количество кофеина составляет менее 300 мг в день, и такое количество не влияет на фертильность женщины. Но в то же время в некоторых из проведенных исследований было установлено, что 200 мг и более кофеина в день повышает риск выкидыша.

Продукты и напитки, содержащие кофеин

Кофе, конечно же, является основным кофеинсодержащим напитком.Количество кофеина в порции кофе колеблется в зависимости от типа компонента (то ли это жареные, то ли пропаренные зерна) и очевидно от размеров кофейной чашки. Мнение о том, что в чашке кофе-эспрессо кофеина больше, чем в чашке обычного кофе ошибочно, поскольку эспрессо подается в маленькой чашке, и доза кофеина, полученная вами может быть либо равна, либо даже меньше дозы кофеина, содержащегося в стандартной чашке обычного кофе.

Для управления потреблением кофеина вы должны быть осведомлены и о других источниках, содержащих его, таких как чай, безалкогольные напитки, энергетические напитки, шоколад и кофейное мороженое. Кофеин также содержится в растительных продуктах и некоторых лекарствах, особенно направленных на снятие головной боли, проявлений аллергии, анальгетиках типа лидокаина, а также в некоторых средствах контрацепции (например, в спермицидных гелях) и лубрикантах (лубрикантных смазках). Поэтому, приобретая какие-либо медикаменты, продукты питания или средства интимной гигиены, внимательно читайте этикетки.

Количество кофеина в продуктах питания и напитках

Количество кофеина в различных видах кофе:

  • Кофе натуральный – 95-200 мг;
  • Кофе двойной – 250-330 мг;
  • Кофе растворимый – 31 мг;
  • Кофе-латте – 150 мг;
  • Эспрессо – 64-75 мг;
  • Американо – 75 мг;
  • Капучино – 85 мг;
  • Кофе без кофеина – 2 мг.

Количество кофеина в различных видах чая:

  • Чай черный заварной – 47 мг;
  • Чай зеленый заварной – 25 мг;
  • Чай черный пакетированный – 2 мг;
  • Чай «Lipton» – 5 мг;
  • Чай «Starbucks» – 95 мг;
  • Чай растворимый (в 1 ложке порошка) – 26 мг.

Количество кофеина в напитках:

  • «Coca-Cola» – 35 мг;
  • Диетическая «Coca-Cola» – 47 мг;
  • «Pepsi» – 38 мг;
  • Диетическая «Pepsi» – 36 мг;
  • «Red Bull» – 77 мг;
  • «Burn» – 138 мг;
  • «Sprite», «7-Up» – 0 мг.

Как сократить количество кофеина?

Если вы решили отказаться от кофеина, делайте это постепенно, чтобы избежать симптомов отмены, таких как усталость и головные боли. Вы можете начать с перехода на напиток, содержащий 50% кофе с кофеином и 50% кофе без кофеина.

Если вы привыкли обязательно начинать свой день с чашки крепкого чая (например, серии «English breakfast»), то вымачивайте ваш чайный пакетик в течение одной минуты вместо пяти минут, как рекомендовано на упаковке. Это уменьшает количество кофеина вполовину.

После того как вы приспособитесь к жизни с небольшим количеством кофеина или без него, вы можете начинать свой день не с чая, а со стакана молока. Такой завтрак обогатит ваш организма кальцием, который вам очень пригодится во время беременности! Запомните, кофе и зачатие – не очень хорошее сочетание!

  • «Coca-Cola» – 35 мг;
  • Диетическая «Coca-Cola» – 47 мг;
  • «Pepsi» – 38 мг;
  • Диетическая «Pepsi» – 36 мг;
  • «Red Bull» – 77 мг;
  • «Burn» – 138 мг;
  • «Sprite», «7-Up» – 0 мг.

Влияние кофе на зачатие

Часто шутят, что кофе – это волшебный напиток, мол, сколько людей родилось благодаря приглашению зайти на чашечку кофе. В то же время, влияние кофе на зачатие – это спорная тема, и эксперты пока не могут прийти к однозначному общему выводу. Организм каждого человека отличается, а наступление беременности зависит от множества факторов, и кофеин не является основополагающим.

В то же время, каждая шестая пара в мире испытывает проблемы с тем, чтобы забеременеть, а стимуляторы все же оказывают влияние на вынашивание беременности, поэтому в некоторых случаях отказ может быть оправдан. Итак, разбираемся, как кофе влияет на зачатие у женщин и мужчин, и можно ли его пить при планировании беременности.

Влияние кофе на зачатие у женщин

Исследование, проведенное в Медицинской школе Университета Невады на мышах, показало, что кофеин мешает мышечным сокращениям фаллопиевых труб. Фаллопиевы трубы отвечают за перемещение яйцеклетки от яичника в матку, и именно там происходит оплодотворение. Поэтому если сокращения гладких мышц уменьшаются, яйцеклетка не всегда попадает в необходимую область для оплодотворения в нужный момент.

Нужно понимать, что ни одно исследование не проводилось на представительницах прекрасного пола, которые не могут забеременеть, и чтобы часть из них употребляла кофеин, а часть – нет. Все данные, которые есть у ученых, получают только при опросах: часто ли беременная пила свой латте, сколько, как быстро получилось завести ребенка. Или наоборот, если беременность не наступает – какие есть сложности, что входит в рацион, какой образ жизни ведется. К тому же, проблема иногда заключается и в мужчине.

Рекомендуем прочесть:  Вероятность Забеременеть За Три Дня До Месячных

Вот лишь некоторые факты о влиянии кофе на сохранение беременности, о которых сообщалось учеными:

  • Употребление 300 мг кофеина в день может привести к ранним выкидышам.
  • В 2015 году было завершено исследование, согласно которому беременные, употреблявшие его до зачатия, были в 1,74 раза более склонны к выкидышу, чем те, которые этого не делали.
  • Повышенный риск выкидыша был и в тех случаях, если отец регулярно употреблял 300-400 мг стимулятора перед тем, как был зачат ребенок.

Обратите внимание, что учеными в этих случаях учитывался кофеин вообще, а не только тот, что содержится в кофе. Значение имели черный и зеленый чай, шоколад, кола.

Влияние кофе на зачатие у мужчин

Здесь все точно так же противоречиво, как и в случае с исследованиями женской фертильности. Ученые не могут прийти к конкретному выводу: можно ли мужчине пить эпрессо перед зачатием, если да – то сколько, и насколько повысятся риски, если превысить дозу.

  • Исследователи из Массачусетской больницы в Бостоне сообщили, что по их результатам кофеин может нанести вред сперме на молекулярном уровне. Мужчины, которые употребляли на регулярной основе 250-300 мг кофеина в день, имели более низкие шансы стать отцами, и наступление беременности затягивалось на 3-6 месяцев дольше при регулярных попытках.
  • Впрочем, по данным исследования 1980-х годов, сообщалось, что небольшое количество этого стимулятора увеличивает процент мобильных сперматозоидов в сперме. Однако эти исследования проводились путем добавления концентрата к образцам спермы – в реальной жизни эффект не проверен.

Есть некоторая вполне объяснимая корелляция между тем, сколько кофеиносоедржащих напитков пьет мужчина, и способен ли он зачать ребенка. Как правило, этот напиток в больших количествах употребляют люди, которые много работают, испытывают умственные перегрузки, находятся в рабочем стрессе. Часто мужчины при этом еще и курят, что увеличивает стресс для организма. То есть, ключевая причина тут – стресс, а не употребление любимого миллиардами людей напитка.

Влияние кофе на зачатие ЭКО

В 2002 году в исследовании «Воспроизводство человека» было рассмотрено 221 пар, пытающихся завести ребенка с помощью экстракорпорального оплодотворения. Исследователи пришли к выводу, что неспособность достичь рождаемости после цикла ЭКО была сопоставима с потреблением партнерами более 50 миллиграммов кофеина в день.

  • Женщины, которые ограничили потребление до 50 миллиграммов, увеличили показатели беременности по сравнению с употреблявшими больше 100 мг.
  • Мужчины, употреблявшие меньше чашки напитка в день, с большей вероятностью (почти на 50%) становились отцами с первых попыток, чем те, кто ежедневно выпивал не менее 2-3 чашек.

Кофе при планировании беременности

Множество женщин и сейчас, и ранее, активно употребляют кофеиносодержащие напитки, до зачатия и в период вынашивания, и даже после рождения ребенка. Если вы только планируете завести ребенка, желательно примерно за полгода ограничить употребление ваших любимых латте и эспрессо до 1-2 чашек в день, от них не будет особого вреда, если оба партнера здоровы и гипотетически могут стать родителями.

Но если врачи разводят руками, и утверждают, что оба партнера здоровы, и нужно больше стараться, есть смысл попробовать сократить употребление любимого напитка до 1 небольшой чашки (50-75 мл) в день, или вовсе отказаться от него. Возможно, это повысит ваши шансы, ну и в любом случае, однозначно не навредит.

Вы можете пить эспрессо или американо без кофеина в количестве 2-3 чашки в день, это никак не повлияет на возможность оплодотворения и сохранение беременности.

Если вы решили отказаться от стимулятора вовсе, не делайте этого резко. В течение месяца уменьшайте свои привычные дозы, заменяйте часть натурального напитка декафеинированным. Так организм перестроится без ломки и стресса. Стресс вам однозначно не нужен.

Здесь все точно так же противоречиво, как и в случае с исследованиями женской фертильности. Ученые не могут прийти к конкретному выводу: можно ли мужчине пить эпрессо перед зачатием, если да – то сколько, и насколько повысятся риски, если превысить дозу.

Вся правда о влиянии кофеина на фертильность

Многие специалисты утверждают, что кофеин может быть причиной нарушения фертильности у мужчин и женщин. При серьезном злоупотреблении продуктами с кофеином повышается риск выкидыша, а также существенно ухудшаются характеристики спермы. Однако одна чашка кофе в день поможет взбодриться и даже повысить сексуальную активность. Можно ли употреблять кофе при планировании беременности, читайте в нашей статье.

Что такое кофеин

Кофеин (метилксантин) – стимулирующее вещество, которое активно влияет на нервную систему человека. Кофеин стимулируют двигательную и психическую активность, значительно повышает работоспособность, уменьшает сонливость и утомляемость. Как правило, стимуляция происходит при употреблении небольших доз кофеина, а при переизбытке вещества нервная система только угнетается.

Однако имеются и негативные эффекты кофеина на организм. Метилксантин повышает артериальное давление, усиливает метаболизм , сужает сосуды в мозге и расширяет сосуды в сердце. Помимо этого, при злоупотреблении кофеином учащается количество позывов к мочеиспусканию, нарушается процесс всасывания кальция и железа, развивается привыкание.

Резкий отказ от продуктов с кофеином провоцирует синдром отмены: сосуды головного мозга расширяются, возникают длительные приступы головной боли. Кофеин содержится в кофе, черном и даже зеленом чае, газировке, энергетических и слабоалкогольных напитках. В продуктах кофеин имеется в шоколаде (горьком и молочком) и какао.

Некоторые лекарственные препараты также содержат кофеин. Больше всего метилксантина в лекарствах от головной боли и аллергии, в анальгетиках, контрацептивах и лубрикантах. Поэтому перед применением любого лекарственного средства необходимо детально изучить состав.

Не столь важно каким именно напитком или продуктом человек злоупотребляет. Кофе, чай, торты с глазурью, шоколадные напитки – все они в больших количествах опасны для здоровья и, в частности, для фертильности человека.

Может ли кофеин влиять на фертильность

Специалисты, которые изучают проблему бесплодия, уверены в том, что при проблемах с фертильностью нужно осторожнее употреблять кофеин. Исследования на животных доказывают, что вещество может мешать половым клеткам женщин и мужчин нормально развиваться.

Большинство экспертов убеждены, что при умеренном потреблении кофеинсодержащих продуктов нарушения фертильности не наблюдаются. Нормой считается до 300 мг кофеина в сутки, но другие исследования показывают, что даже 200 мг вещества могут повысить риск выкидыша.

Рекомендуем прочесть:  Как почувствовать шевеление плода на 20 неделе

В одном из университетов США проводилось исследование с участием 9 тысяч женщин. Медики изучали влияние кофеина на фертильность, и результаты были шокирующими: более 4 чашек кофе в сутки сокращают шансы на успешное зачатие на 25%.

Под воздействием кофеина фертильность снижается по той причине, что вещество ухудшает тонус фаллопиевых труб, через которые яйцеклетка попадает из яичников в матку. При слабом сокращении мышц маточных труб яйцеклетка не может передвигаться. Практика доказывает результаты исследований: женщинам, которые злоупотребляют кофе, труднее забеременеть.

Любой специалист скажет, что при попытках зачать ребенка не рекомендуется употреблять кофеин. Многие исследования показывают, что 10 чашек крепкого чая могут снизить вероятность беременности на 25%. Это касается как естественного зачатия, так и искусственного оплодотворения.

Помимо этого, кофеин может влиять на активность маточных труб, менять гормональный фон, препятствовать нормальной овуляции и затруднять процесс слияния половых клеток. По данным некоторых исследований, кофеин способен негативно влиять на качество спермы, в частности, на сперматогенез.

При планировании беременности врачи рекомендует отказаться от продуктов с кофеином или максимально ограничить их употребление. Умеренные дозы кофеина могут быть полезны в определенных условиях, но при планировании беременности женщине лучше отказаться от кофе, а мужчине нужно выбирать только натуральные сорта. В любом случае конкретные рекомендации по диете при подготовке к зачатию должен давать лечащий врач.

Кофеин и беременность

Во время беременности лучше ограничить количество потребляемого кофеина. Исследования показывают, что большие дозы могут вызывать мутации у крысят. Если беременная будет злоупотреблять продуктами с кофеином (более 300 мг в сутки), повысится риск многих патологий плода.

При употреблении 3 чашек кофе или 5 чашек чая в день во время беременности могут появиться побочные эффекты:

  • самопроизвольные выкидыши и преждевременные роды на ранних сроках;
  • повышение артериального давления, учащенное сердцебиение и соответствующие осложнения;
  • гестационный диабет;
  • судороги ног;
  • вымывание кальция из организма;
  • анемия.

Кофеин негативно влияет не только на женщину, но также на плод. Злоупотребление кофеинсодержащими продуктами во время беременности приводит к тому, что дети рождаются с недостаточным весом, повышается риск внутриутробной гибели плода, развивается аритмия и отмечаются признаки задержки внутриутробного развития.

Помимо этого, кофеин провоцирует выработку адреналина (гормона стресса) в крови. Из-за этого нарушается приток крови к матке, что приводит к гипоксии ребенка и недостаточном поступлении питательных веществ. При грудном вскармливании кофеин будет проникать в грудное молоко и накапливаться в организме малыша, что станет причиной его бессонницы или гиперактивности.

Продукты с кофеином

Допустимой нормой кофеина для беременных считается 200 мг в сутки. Это 1-2 чашки кофе, 4 чашки слабого чая или 5 баночек колы. Норма для женщины, которые готовятся к ЭКО, будет меньше (50 мг, то есть чашка слабого чай или 150 г шоколада). Однако это лишь с медицинской точки зрения, а на практически лучше отказаться от кофеина полностью.

Основным продуктом с кофеином является кофе. Количество вещества в чашке кофе будет зависеть от типа компонентов. Примечательно, что в эспрессо доза кофеина не больше, чем в латте, ведь эспрессо подают в маленьких чашечках.

Помимо кофе, кофеин содержится в чае, энергетиках, безалкогольных напитках, шоколаде, мороженом, глазури. Некоторые растительные продукты также включают кофеин.

Количество кофеина в продуктах:

  • натуральный кофе: 95-200 мг;
  • двойной кофе: 250-300 мг;
  • растворимый кофе: 31 мг;
  • латте: 150 мг;
  • эспрессо: 65-75 мг:
  • американо: 75 мг;
  • капучино: 85 мг;
  • бескофеиновый кофе: 2 мг;
  • черный чай: 47 мг;
  • зеленый чай: 25 мг;
  • пакетированный черный чай: 2 мг;
  • растворимый чай: 26 мг;
  • кока-кола: 35 мг;
  • диетическая кола: 47 мг;
  • пепси: 38 мг;
  • диетическая пепси: 36 мг;
  • спрайт: 0 мг;
  • Red Bull: 77 мг;
  • Burn: 138 мг.

Чтобы при отказе от кофеина не проявился синдром отмены, нужно постепенно добавлять бескофеиновые аналоги, либо заменить кофе чаем с молоком. Минимизировать потребление кофеина нужно до зачатия, чтобы не испытывать дополнительный дискомфорт на ранних сроках беременности.

Рекомендуется переходить на напитки, которые будет содержать половину кофе с кофеином и половину бескофеинового. Вместо крепкого чая, нужно пить слабо заваренный. Если заваривать чай минуту, а не пять, содержание кофеина уменьшается вдвое.

Польза кофе при планировании беременности у мужчин

Примечательно, что многие медики настаивают на пользе кофеина для мужчин. Употребляя 80-170 мг кофеина в день, мужчина осуществляет профилактику эректильной дисфункции. Это 2-3 чашки натурального кофе. По результатам одного исследования, мужчины, которые выпивают по 2-3 чашки кофе в сутки, почти на 50% реже страдают от импотенции. Однако злоупотребление кофеином и увеличение дозы до 4-6 чашек снижает риск дисфункции только на 35%.

Медики объясняют укрепляющий эффект кофеина тем, что он расслабляет гладкую мускулатуру и способствует улучшению кровообращения в сосудах половой системы. Так обеспечивается хороший приток крови к пенису. Аналогичным действием обладает Виагра (Pfizer).

Злоупотребление кофеином негативно влияет на мужскую фертильность. Растительные гормоны, которые входят в состав кофе, схожи с эстрогенами – женскими гормонами. При постоянном увеличении допустимой дозы будет ослабевать потенция, а из-за влияния на сперматогенез пострадает фертильность. Однако чашка натурального кофе поможет усилить сексуальное желание.

Мужчины, которые употребляют кофеин в умеренных количествах, показывают более высокую сексуальную активность чем те, которые ограничиваются водой и молоком. Помимо этого, повышается количество подвижных сперматозоидов в эякуляте.

По рекомендациям врачей женщине лучше полностью отказаться от кофеина до зачатия, во время вынашивания и в период кормления малыша. Однако это не значит, что кашка кофе или чая, либо долька шоколада раз в неделю навредят состоянию матери и малыша. Зато это может улучшить настроение и повысить внимательность.


  • В одном из университетов США проводилось исследование с участием 9 тысяч женщин. Медики изучали влияние кофеина на фертильность, и результаты были шокирующими: более 4 чашек кофе в сутки сокращают шансы на успешное зачатие на 25%.

    Кофе Влияние На Зачатие У Мужчин

    О влиянии кофе на организм и в частности о взаимосвязи употребления кофе с состоянием репродуктивной функции существуют противоречивые мнения. На мужское репродуктивное здоровье употребление кофеина оказывает однозначно негативное действие. Вследствие его употребления уменьшается количество сперматозоидов в эякуляте, снижается потенция. Естественно, если здоровый мужчина выпивает чашечку натурального кофе от случая к случаю, отрицательное влияние последнего будет практически незаметно. Мужчине же, имеющем проблемы с зачатием и качеством спермы лучше всего полностью отказаться от употребления кофе.

    Рекомендуем прочесть:  Можно ли молоком капнуть в глаз новорожденному

    Женский организм имеет более сложные взаимоотношения с кофеином, нежели мужской. Это связано с тем, что для утилизации кофеина используются те же ферменты, что и для утилизации эстрогена. В результате у женщины при значительном употреблении кофеина уровень эстрогенов в организме может увеличиваться, что в свою очередь может повлиять на содержание других гормонов и привести к гормональному дисбалансу. Кроме того, кофеин оказывает возбуждающее действие на нервную систему, суживает сосуды, повышает давление. Подобные эффекты кофеина чаще всего негативно отражаются на способности к зачатию.

    Употребление значительного количества кофеина может нанести вред будущему ребенку в случае, если женщина употребляет кофе во время беременности. Злоупотребление приемом кофеина может стать причиной преждевременных родов. С помощью экспериментов на животных было выяснено, что у новорожденных животных, матери которых употребляли значительное количество кофеина, была снижена масса головного мозга. Особенно вреден растворимый кофе, так как он, как правило, содержит только небольшой процент натурального продукта и значительное количество всевозможных вредных добавок.

    Опять же, если женщина очень любит кофе и употребляет натуральный напиток не чаще одного раза в день, вряд ли она нанесет особый вред себе или будущему малышу. Считается, что негативные эффекты можно ожидать от употребления кофе, если пить его в количестве более 6 чашек в день. Однако, если у женщины есть определенные трудности с зачатием и вынашиванием ребенка, то лучше всего вовсе отказаться от употребления этого напитка. Если все же очень хочется, то пить его лучше с молоком, которое нейтрализует многие негативные влияния кофеина.

    Особенно полезно будет заменить кофе на цикорий, имеющий схожие вкусовые качества, но в отличие от кофе, оказывающего положительное действие на репродуктивную функцию как мужчин, так и женщин. Помимо этого, цикорий нормализует обмен веществ в организме и микрофлору в кишечнике.

    Опять же, если женщина очень любит кофе и употребляет натуральный напиток не чаще одного раза в день, вряд ли она нанесет особый вред себе или будущему малышу. Считается, что негативные эффекты можно ожидать от употребления кофе, если пить его в количестве более 6 чашек в день. Однако, если у женщины есть определенные трудности с зачатием и вынашиванием ребенка, то лучше всего вовсе отказаться от употребления этого напитка. Если все же очень хочется, то пить его лучше с молоком, которое нейтрализует многие негативные влияния кофеина.

    Употребление алкоголя и кофе не влияет на способность к зачатию

    Учеными Гарвардского университета в США было доказано, что спорт оказывает непосредственное воздействие на качество спермы мужчин, и, не всегда положительное. Также учеными был установлен тот факт, что алкоголь и кофеин, вопреки бытующему мнению, не оказывает воздействие на репродуктивную функцию мужчин.

    Данные открытия в ближайшее время будут представлены на заседании членов Международной федерации обществ по проблемам фертильности (IFFS) и Американского общества репродуктивной медицины (ASRM) в Бостоне.

    В результате эксперимента, проведенного ученым из Гарвардского университета — Одри Гаскинсом, было также было установлено, что у мужчин, регулярно занимающихся физическим упражнениями по одному часу в день, качество спермы улучшилось на 48 % по сравнению с мужчинам, посвящающих спорту не более одного часа в неделю. Кроме того, учеными было установлено, что занятия спортом на свежем воздухе также благотворно влияют на мужскую репродуктивную систему. У мужчин, регулярно занимающихся физическими упражнениями на свежем воздухе (не менее часа-полутора часов) качество спермы было на 42 % выше, чем у мужчин, не проводивших активных занятий на природе. Данный факт можно объяснить тем, что при занятии на свежем воздухе, в организме человека повышается выработка витамина D, который, как известно, оказывает благотворное влияние на мужскую репродуктивную функцию. Похожие результаты показали исследования среди тяжелоатлетов. У мужчин, посвящающих два и более часа в день поднятию тяжестей, и прочим силовым упражнениям, качество спермы было на 25% лучше по сравнению с теми мужчинами, которые силовые нагрузки не практиковали. Это связано с тем, что при занятии тяжелой атлетикой повышается уровень тестостерона в организме.

    А вот езда на велосипеде, наоборот, может снизить способность к зачатию у мужчин более чем на 34%, что может быть объяснено тем, что при данном виде спорта происходит сдавливание мошонки и повышение температуры в данном месте.

    Не доказано было и негативное воздействие алкоголя и кофеина на способность мужчин к зачатию.

    В эксперименте, представленном на конференции в Бостоне, участвовали 166 мужчин, имеющих проблемы с зачатием. В ходе данного эксперимента было установлено, что алкоголь и кофе не влияют на качество спермы. Для того, что ответить на вопрос, влияет ли кофеин на генетические изменения структуры ДНК, французскими учеными был проведен анализ спермы 4.5 тысяч мужчин. Данное исследование показало, что потребление кофеина не вызывает существенных нарушений в структуре ДНК сперматозоидов. Однако важно помнить, что чрезмерное употребление алкоголя и напитков, содержащих кофеин, оказывает резко негативное воздействие на все органы человека, головной мозг, нервную и иммунную системы.

    Вышеуказанные исследования, до их официального опубликования считаются предварительными — сообщает HealthDay.

    В эксперименте, представленном на конференции в Бостоне, участвовали 166 мужчин, имеющих проблемы с зачатием. В ходе данного эксперимента было установлено, что алкоголь и кофе не влияют на качество спермы. Для того, что ответить на вопрос, влияет ли кофеин на генетические изменения структуры ДНК, французскими учеными был проведен анализ спермы 4.5 тысяч мужчин. Данное исследование показало, что потребление кофеина не вызывает существенных нарушений в структуре ДНК сперматозоидов. Однако важно помнить, что чрезмерное употребление алкоголя и напитков, содержащих кофеин, оказывает резко негативное воздействие на все органы человека, головной мозг, нервную и иммунную системы.