Масло От Растяжек Своими Руками При Беременности

Содержание

Профилактика растяжек при беременности с помощью масел

И хотя использование масел против растяжек во время беременности распространённо, мы бы рекомендовали вам использовать другие, более проверенные и рекомендованные специалистами способы. Например, специальные средства от растяжек, которые можно применять во время беременности. В любом случае, прежде чем использовать масла обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Масло от растяжек при беременности обычно используют в составе специальных смесей, которые применяют для массажа и растирания кожи. Часто масла используют при принятии ванны. Применяют как обычные растительные масла, так и эфирные. Либо их смесь.

Эффект от масел при борьбе с растяжками возникает из-за того, что они усиливают кровообращения в коже и активируют функции восстановления тканей. Домашний уход за кожей с использованием масла незаменим в профилактике и борьбе с начальными признаками растяжек. При беременности данные процедуры надо проводить с осторожностью. Масла могут вызвать аллергическую реакцию, а принятие ванн может быть противопоказано в данном положение.

Содержание:

Список эфирных масел от растяжек

Масла применяют для борьбы с растяжками уже много веков и они доказали свою эффективность. Естественно мгновенного результата ждать не следует – лучше всего применять их вместе с другими процедурами: физическими упражнениями, диетой, массажем.

Масла вызывают прилив крови к поверхности кожи. Они придают ей эластичность и упругость, снимают отёки.

Различные виды масел по-разному воздействуют на кожу. Вот некоторые виды эфирных масел и их свойства:

  • Масло бессмертника: имеет регенерирующие свойства и эффективно при борьбе с рубцами и растяжками.
  • Эфирное масло герани: используют при сухой и поврежденной кожи. Полезно в борьбе с целлюлитом.
  • Эфирное масло семян моркови: тонизирует кожу. Используется в лечение сыпей, дерматита и экземы.
  • Масло сандалового дерева: применяется для ликвидации дряблости и разглаживания морщин.
  • Масло Эму: увеличивает регенерацию кожи и разглаживает морщины.
  • Эфирное масло ладана: омолаживает кожу и используется в лечение рубцов.
  • Мандариновое эфирное масло: улучшает кровообращение в коже.
  • Масло жасмина: повышает эластичность кожи. Полезно для чувствительной и обезвоженной кожи.
  • Масло лаванды: используется при различных кожных заболеваниях и для заживления порезов и ссадин.
  • Масло нероли: способствует регенерации кожи. Используется при воспалении и разрывах кожных капилляров.
  • Масло мирра: убыстряет заживление ран на кожи. Разглаживает морщины и растяжки.

Обратите внимание, что часть эфирных масел противопоказаны для беременных. Список запрещенных масел, которые могут вызвать сокращения матки и кровотечение, приведены в конце статьи.

Делаем смесь масел сами

Изготовление смеси масел для массажа против растяжек на животе и бедер доступно в домашних условиях. При приготовлении масляных смесей нужно придерживаться нескольких основных правил:

  1. При приготовлении смеси нельзя применять металлическую посуду и столовые приборы.
  2. Сначала нужно смешать эфирные масла и лишь потом добавляете основные.
  3. Перемешивать смесь нужно непрерывно до тех пор, пока не получиться однородный состав.
  4. После окончания смешивания готовый состав нужно перелить в стеклянную емкость, желательно темного цвета и хранить в холодильнике.
  5. Если смесь начала неприятно пахнуть, то пользоваться ей нельзя.

Два несложных рецепта смеси масел от растяжек при беременности, которые вы сможете изготовить дома.

Первая смесь:

4 столовые ложки оливкового масла.
2 капли масла лаванды.
2 капли апельсинового масла.
2 капельки масла герани.

Вторая смесь:

40 миллилитров (2 с половиной столовых ложки) любого растительного масла (например, оливкового или кунжутного).
1 капли апельсинового масла.
1 капелька масла нероли.
2 капли лавандового масла.

Эфирные масла можно приобрести в аптеках или специализированных пунктах по продажи товаров для здоровья. Оливковое или кунжутное масло можно купить в обычном гипермаркете. Последнее, есть например, в Metro.

Перед массажем смеси, приготовленные по вышеперечисленным рецептам, наносят на места возможного появления растяжек. Обычно это грудь, бедра и живот.

Наносить масло от растяжек при беременности нужно легкими массажными движениями. Втирать масло в кожу не надо. Это может растянуть стрии еще больше. Взамен растирания лучше всего кончиками пальцев (большого, указательного и среднего пальца) осторожно сдавливать и прихватывать кожу. И делать несильные крутящие движения.

При втирание масла на бедрах, к массажу можно добавить легкие пощипывания, что позволит бороться с целлюлитом. Массаж с использованием эфирным масел лучше проводить несколько раз в неделю.

Пример массаж мест, где могут появиться растяжки с использованием масла.

Ванны с эфирными маслами

В отличие от массажа, ванны обеспечивают полный контакт масел с поверхностью тела. Особенно будут полезны ванны в том случае, если растяжками покрыты большие части кожи.

Чтобы эфирное масло равномерно разошлось в воде, надо смешать его с 30-60 граммами соли или пены для ванны. Если просто добавить масло прямо в воду, большая его часть осядет вниз. Обычно на 20 литров воды в ванну добавляется 1-2 капля эфирного масла.

Ванну можно принимать не более 15 минут и не чаще 3 раз в неделю. После принятия ванны можно не вытирать кожу полотенцем. Будет лучше, если она высохнет сама.

Меры предосторожности

Перед использованием любого масла нужно провести аллергический тест. Нанесите небольшое количество приготовленной смеси на запястье или за ухо, и некоторое время понаблюдайте за реакцией кожи.

Внимание! Помните, что при беременности, ванны могут быть противопоказаны. Начиная с определенного срока, или существенно ограничены по времени. Отправляясь принимать ванну, не забывайте выставлять на таймере время.

Кроме того, беременным противопоказаны те эфирные масла, что способны вызвать сокращения матки и кровотечение.

Вот список запрещенных масел:

  • ромашка
  • мята
  • розмарин
  • роза
  • душица
  • кедр
  • имбирь
  • мускатный орех
  • фенхель
  • петрушка
  • полынь
  • можжевельник
  • чабрец
  • шалфей
  • базилик
  • корица

Их нельзя использовать не только по отдельности, но и в составе смесей. Внимательно читайте состав средств, которые собираетесь использовать. И обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем использовать масла для борьбы с растяжками.

Полный перечень способов борьбы с растяжками во время беременности читайте в материале «Беременность и растяжки».

Перед массажем смеси, приготовленные по вышеперечисленным рецептам, наносят на места возможного появления растяжек. Обычно это грудь, бедра и живот.

Масло от растяжек при беременности

Стоит ли использовать масло от растяжек при беременности?

Беременность – один из самых приятных периодов в жизни женщины. И ничто не должно огорчать её в это время. Самочувствие, настроение и планы на будущее – все эти вопросы становятся как никогда актуальными. Не менее важным оказывается и внешний вид, в том числе состояние кожи. Большинство женщин сталкиваются с появлением растяжек и успешно с ними борются с помощью масел. Масло от растяжек при беременности – наиболее распространённый способ профилактики и борьбы с этой проблемой, это 100 % натуральный продукт.

Почему появляются растяжки?

Растяжки возникают из-за разрывов в коллагеновых и эластиновых волокнах в коже. Есть несколько факторов, влияющих на этот процесс, –увеличение веса и гормональный скачок. Изменение веса беременной женщины вызывает быстрое растяжение кожи, что сказывается на её состоянии. Эластичные волокна не «поспевают» и рвутся. Этот процесс усугубляется ещё и гормональными изменениями.

Почему нужно использовать масло от растяжек при беременности?

В ожидании рождения малыша каждая беременная женщина задумывается о безопасности окружающего мира: что она кушает, чем дышит, какую воду пьёт, какими косметическими средствами пользуется и т.д.

В вопросах выбора средства от растяжек важно руководствоваться принципом: «Не навреди». Эфирные и жирные масла – натуральны и становятся незаменимыми при увлажнении кожи, в целях увеличения её эластичности и упругости.

Но при этом необходимо как минимум сделать тест на чувствительность к нему. На запястье капните приготовленное масло и в течение суток понаблюдайте, нет ли реакции не только на коже, но и в целом – хорошо ли вы себя чувствуете. Кроме того, в готовой смеси масел концентрация эфирного не должна превышать 1 % или на 2 столовые ложки основы не более 3-4 капель эфирного масла.

В целях предупреждения сокращения матки или стимуляции менструации под запретом следующие эфирные масла: шалфей, фенхель, тимьян, розмарин, роза, полынь, петрушка, можжевельник, мята, мускатный орех, ромашка, корица, кедр, имбирь, душица, базилик.

Какое масло от растяжек хорошо использовать при беременности?

Для профилактики растяжек и для избавления от них подойдут оливковое масло, масло миндаля, масло зародышей пшеницы, масло жожоба, масло какао и масло кофе.

Разберёмся подробнее.
С древних времён основным источником молодости и красоты считается оливковое масло. Оно богато витамином Е, который известен антиоксидантным действием, а это значит, что масло защищает клеточные мембраны от разрушения. Масло увлажняет, питает кожу и делает её гладкой, стимулирует выработку собственного коллагена. Но при использовании этого масла требуется терпение и время для его впитывания.

По преданию, один из секретов молодости и красоты Клеопатры заключался в масле сладкого миндаля. Это масло не вызывает раздражений, смягчает кожу и хорошо впитывается.

Масло жожоба оказывается вовсе не масло, а жидкий воск. Это мощнейший увлажнитель. На поверхности кожи оно образует тончайший слой, предотвращающий потерю влаги. При этом масло характеризуется лёгкой нежирной текстурой, поэтому быстро впитывается, не оставляя следы на одежде.

Масло зародышей пшеницы известно как средство от шелушения, отёчности, зуда и раздражения кожи. Ещё в Древнем Китае пшеничное масло ценилось за противовоспалительный эффект. Масло зародышей пшеницы богато аллантоином, известным смягчающим и успокаивающим действием.

Приятный аромат какао масла вскружит голову любой будущей мамочке. В нём содержатся компоненты, которые дарят коже эластичность и гладкость, восстанавливают гидролипидный баланс и поддерживают тургор кожи. Масло быстро впитывается и не оставляет следов на одежде.

Масло кофе оказывает продолжительное увлажняющее действие и предупреждает появление растяжек. Оно придаёт тонус коже, улучшая кровообращение.

Как пользоваться маслами от растяжек?

Масло от растяжек при беременности можно использовать в чистом виде или обогатить его эфирными. Например, в таких пропорциях: на 40 мл масла-основы добавить 2 капли масла лаванды, по 1 капле масел нероли и апельсина.

Лучше всего ежедневно пользоваться «чистым» базовым маслом, а 2-3 раза в неделю – смесью масел с добавлением эфирных. Масло нужно наносить на чистую кожу после водных процедур. Действие масла усилится, если предварительно применить скраб.

Капните несколько капель на ладошки, согрейте масло, вдохните аромат, почувствуйте его тонкие нотки. А теперь нанесите масло на тело, уделите особое внимание «проблемным» зонам – местам наибольшего растяжения. Поглаживайте себя, стараясь втереть масло, дождитесь его полного впитывания. Для усиления эффекта против растяжек можете сделать легкие пощипывающие движения.

Хранить масло нужно в сосуде из тёмного стекла в холодильнике. Срок хранения смеси масел – до трёх месяцев.

Будущие мамочки! Масло от растяжек при беременности позволит вам сохранить красоту и уверенность в себе. Масла натуральны и безопасны, выбор их достаточно широк, эффективность доказана. Главное – регулярно использовать, не лениться, внимательно относиться к своему телу, и оно отблагодарит вас отсутствием «побочных» эффектов и ровной подтянутой кожей.

Поделитесь, пожалуйста, в комментариях вашим опытом в использовании масел от растяжек.

Разберёмся подробнее.
С древних времён основным источником молодости и красоты считается оливковое масло. Оно богато витамином Е, который известен антиоксидантным действием, а это значит, что масло защищает клеточные мембраны от разрушения. Масло увлажняет, питает кожу и делает её гладкой, стимулирует выработку собственного коллагена. Но при использовании этого масла требуется терпение и время для его впитывания.

Масло от растяжек при беременности

Практически половине беременных женщин этот изъян кожи знаком не понаслышке. Однако если подобрать качественное средство по уходу за кожей, то можно не только избежать такой неприятности, но и избавиться от уже имеющихся витиеватых рубцов различной длины и траектории. Одним из таких средств является масло. Но какое масло выбрать, а от какого нужно не просто отказаться, а даже избегать его, если вы беременны?

Рекомендуем прочесть:  Как определить пол двойни на 8 неделе

Поговорим о маслах от растяжек во время беременности.

Какие масла выбрать будущей маме, чтобы избежать растяжек во время беременности?

Борьбу с растяжками с помощью масел вели ещё с незапамятных времён, но наши бабушки и мамы чаще всего использовали подсолнечное, кукурузное, льняное или оливковое масла. В наше время в отделах косметики или в аптеке можно увидеть большой выбор масел для ухода за кожей, однако не спешите брать первое попавшееся, приглянувшееся вам формой флакона, запахом или яркой этикеткой. Масла могут по-разному влиять на кожу, но будущей мамочке можно использовать не каждое из них.

Организм беременной женщины за сравнительно короткий срок претерпевает довольно большие изменения — сказываются влияние гормонов и быстрый рост тканей. Увеличение размеров живота и молочных желёз ведут к появлению растяжек и, к сожалению, далеко не любое средство можно применять будущей маме для борьбы с этим изъяном кожи. Нужно выбрать наиболее подходящее, щадящее, безопасное и главное — эффективное.

Масла — прекрасный выбор для увлажнения кожного покрова, с их помощью можно не только предупредить появление стрий, но и избавиться от уже появившихся растяжек. Главное преимущество такого выбора — 100% натуральность продукта.

Натуральные масла

Одним из вариантов для борьбы с растяжками являются натуральные масла:

  • Оливковое масло — наиболее востребованное во всём мире. Этот продукт принесёт пользу организму и как пищевая добавка, и как ухаживающее средство для кожи. Содержащаяся в высокой концентрации в масле олеиновая кислота делает его идеальным лечебным средством для борьбы с растяжками во время беременности. Проникая глубоко в слои кожи, масло питает, обогащает клетки необходимыми витаминами и минералами.
  • Облепиховое масло — содержит большое количество линоленовой и ленолевой жирных кислот, каротины, витамины, биоактивные вещества, аминокислоты и растительные жиры, что позволяет ему успешно поддерживать упругость и эластичность кожи и эффективно бороться с растяжками.
  • Миндальное масло — безопасное средство ухода за кожей во время беременности. Витамины А, Е, F и группы В, микроэлементы стимулируют синтез эластина и коллагена, восстанавливают водно-липидный баланс клеток кожи, а биологически активные вещества укрепляют её и сводят к минимуму появление растяжек.
  • Кокосовое масло — эффективно справляется с недавно появившимися растяжками и вполне безопасно для применения будущими мамами. Содержащийся в масле витамин Е защищает структуру кожи от атрофии и дегенеративных изменений клеток. Благодаря этому маслу рельеф кожи становится ровнее, а сама кожа — мягкой и эластичной.
  • Абрикосовое масло — тонизирующее и регенерирующее средство, подходящее для использования и маленьким детям, и беременным женщинам с любым типом кожи. Масло обеспечивает естественное увлажнение кожи, поддержание оптимального уровня её эластичности. Получают масло из косточки абрикоса, который содержит витамины А, С, F, что делает это масло одним из базовых компонентов в косметической промышленности для изготовления различных кремов и бальзамов.

Косметические масла

Косметические масла благодаря высокой концентрации полезных веществ, получаемых из растительного сырья, тоже довольно эффективны в борьбе с растяжками и рекомендованы для ежедневного ухода за кожей тела:

  • Масло «Weleda» — хорошо питает кожу, поддерживает её в тонусе и подготавливает наружный покров к ещё большим нагрузкам, связанным с физиологическими изменениями организма беременной женщины. Основой масла являются растительные жиры зародышей пшеницы с добавлением экстракта цветов арники и миндаля. Проникая сквозь поры, активные вещества практически мгновенно начинают действовать, улучшая обменные процессы в клетках кожи. Масло отлично помогает убрать косметический изъян кожи, и поэтому рекомендовано к использованию в качестве профилактики растяжек на любом сроке беременности.
  • Универсальное масло «Джонсонс Беби» хорошо тонизирует, восстанавливает и увлажняет кожу, стимулирует микроциркуляцию клеток и обновляет их структуру. Данное средство можно комбинировать с другими натуральными растительными маслами и жирами (например, с маслом оливы или косточек абрикоса). Для этого смешайте компоненты в равных пропорциях и втирайте ежедневно в проблемные участки тела, не опасаясь аллергических реакций.

Эфирные масла

Эфирные масла в борьбе с растяжками оказываются даже более эффективными, чем органические жиры. Однако с эфирами нужно быть очень осторожными, т.к., применяя их в чистом виде, можно получить химический ожог, а во время беременности не все из них можно применять, и на то есть причины, о которых мы расскажем ниже.

Эфирные масла можно по несколько капель (2-5 капли на 1 ст.л. базового средства) добавлять в любимые средства по уходу за телом (кремы, маски, натуральные масла) и тем самым повышать целебное действие применяемой вами основы, а заодно избавляться от слишком резкого, насыщенного запаха эфироли. За основу для эфироли можно взять и обычные йогурт, кефир или мёд (если на него нет аллергии), либо его можно добавить к голубой глине или морским водорослям, применяя в качестве маски.

  • эфирное масло апельсина — содержит много витаминов А, В, С и стимулирует регенерацию клеток;
  • розовое — увлажняя кожу, повышает её эластичность и уменьшает появившиеся рубцы растяжек;
  • анисовое — нормализует водно-жировой баланс кожи;
  • сандаловое — тонизирует и устраняет дряблость кожи;
  • эфирное масло иланг-иланга — стимулирует образование и деление новых клеток кожи;

  • Масло «Weleda» — хорошо питает кожу, поддерживает её в тонусе и подготавливает наружный покров к ещё большим нагрузкам, связанным с физиологическими изменениями организма беременной женщины. Основой масла являются растительные жиры зародышей пшеницы с добавлением экстракта цветов арники и миндаля. Проникая сквозь поры, активные вещества практически мгновенно начинают действовать, улучшая обменные процессы в клетках кожи. Масло отлично помогает убрать косметический изъян кожи, и поэтому рекомендовано к использованию в качестве профилактики растяжек на любом сроке беременности.
  • Универсальное масло «Джонсонс Беби» хорошо тонизирует, восстанавливает и увлажняет кожу, стимулирует микроциркуляцию клеток и обновляет их структуру. Данное средство можно комбинировать с другими натуральными растительными маслами и жирами (например, с маслом оливы или косточек абрикоса). Для этого смешайте компоненты в равных пропорциях и втирайте ежедневно в проблемные участки тела, не опасаясь аллергических реакций.

Масло от растяжек при беременности в домашних условиях

Не обязательно покупать дорогостоящие средства для ухода за кожей во время беременности и уже после родов. Ведь, залог красивой кожи на животе, груди, а также на внутренней поверхности бедер заключается в правильном уходе. Но, даже, если у вас уже есть растяжки на теле, то с помощью масло от растяжек, приготовленном в домашних условиях, можно значительно уменьшить их видимость. Как? Читайте в статье, как можно приготовить масло от растяжек при беременности в домашних условиях.

Отличной профилактикой растяжек во время беременности является оливковое масло – оно питает кожу, увлажняет, насыщает витаминами и полезными минералами. Также, достаточно эффективным является миндальное масло, которое, по своей сути, является замечательным классическим средством против растяжек. Вместе с ним применяют эфирное масло лаванды, а также питательное масло зародышей пшеницы.

Если же растяжки на вашем теле уже застаревшие, то, к сожалению, с помощью масла от них избавиться будет достаточно сложно и возможно, вам придется прибегнуть к более серьезным методам – лазерной коррекции, шлифовке и т.д.

Миндальное масло от растяжек в домашних условиях

Ниже приведен достаточно эффективный рецепт лосьона-молочка на основе миндального масла. Его можно применять в качестве профилактики растяжек во время беременности, а также после нее. Также, если у вас есть неглубокие растяжки на животике, то с помощью миндального масла их можно достаточно эффективно устранить.

Итак, что вам понадобится для приготовления этого интенсивно питательного молочка?

Предварительно вам необходимо будет натереть на мелкой терке морковь и затем залить ее 100 мл холодной кипяченой воды. Возможно, вам понадобится немного больше воды. Главное, чтобы вода полностью закрывала морковь в той емкости, в которой вы будете замачивать ее. Через полчаса, процедите сок моркови от мякоти через слой марли или же бинта. Затем, в получившийся сок, нужно будет добавить около 100 мл миндального масла. Теперь, у вас получился замечательный интенсивно питающий увлажняющий лосьон, который будет активно бороться с растяжками.

Как применять морковный лосьон на основе миндального масла?

Все достаточно просто – наносите лосьон ежедневно на все проблемные зоны, то есть на животик, грудь, бедра. Делайте это массажными движениями. Хранить данный лосьон моно в холодильнике в закрытом виде.

Эфирные масла в борьбе с растяжками

Теперь рассмотрим применение эфирных масел в борьбе с растяжками во время беременности. В данном конкретном случае вам понадобится любое питательное растительное масло (лучше оливковое, миндальное, касторовое или же репейное).

Итак, вам понадобится для приготовления питательного масла для уменьшения растяжек:

10 чайных ложек растительного масла, а также 10 капель эфирного масла лаванды. Все, что нужно будет сделать – так это налить масла в небольшую удобную для вас емкость и перемешать между собой. Применение: наносите полезное питательное регенерирующее масло против растяжек на те места, где обычно у женщин во время беременности появляются растяжки. Это область живота, груди, внутренняя поверхность бедер. Желательно, втирать масла в кожу сразу после душа, когда ваше тело еще «разогрето» и поры открыты и хорошо впитывают в себя полезные вещества.

Масло, обогащенное витаминами, против растяжек

Очень эффективно работает на коже беременных масло, обогащенное витаминами. Оно прекрасно предотвращает появление растяжек, повышает тонус кожу, придает ей упругость, эластичность.

Итак, вам нужно будет взять оливковое масло и приобрести в аптеке витамин Е в масле. Немного о витамине Е: это очень мощный природный антиоксидант, который способен предотвращать старение клеток, их патологическое вредное окисление. Неудивительно, что витамин Е применяют в борьбе с раковыми клетками.

Если применять витамин Е для ухода за кожей, то он оказывает питательное, защитное, восстанавливающее действие. Также, это средство хорошо зарекомендовало себя в борьбе с растяжками на коже беременных женщин.

Для приготовления масло от растяжек вам понадобится: 2-3 столовые ложки оливкового масла и 1 ч.л. витамина Е в масле. Компоненты необходимо тщательно перемешать и нанести на проблемные участки массажными движениями. Если вы не найдете в аптеке витамин Е в масле, то можно приобрести это средство в капсулах. Только использовать нужно немного иначе. Перед каждым нанесением оливкового масла на кожу, нужно будет взять 1 столовую ложку масла и выдавить в нее несколько капсул с витамином Е (они достаточно легко прокалываются иголкой).

Перед тем, как вы начнете применять масло против растяжек, проконсультируйтесь на этот счет у врача-терапевта и аллерголога. Это поможет избежать нежелательной реакции в виде дерматитов и кожной сыпи.

Масло виноградной косточки против растяжек

Масло виноградной косточки против растяжек можно встретить абсолютно в любой аптеке. Это очень хороший природный увлажнитель кожи, который восстанавливает кожу, является отличной профилактикой сухости кожного покрова.

Масло винограда используют не только в качестве профилактики растяжек, но также и для разглаживания морщин на теле.

Смесь масел против растяжек

Против растяжек во время беременности можно использовать смесь масел, состоящую из следующих компонентов:

  • З капли масла герани;
  • 3 капли эфирного масла апельсина;
  • 1 ст.л. оливкового или же миндального малса.

Все компоненты необходимо тщательно перемешать и сделать с помощью нее массаж кожи живота и груди. Начинать делать такой массаж нужно со 2 триместра беременности, когда грудь и животик женщины будут активно увеличиваться в объемах. Массаж необходимо проводить 1-2 раза в неделю.

Вы можете самостоятельно составлять композиции из масел, экспериментировать и добиваться нужного эффекта! Но, лучше делать это под наблюдением врача.

Если применять витамин Е для ухода за кожей, то он оказывает питательное, защитное, восстанавливающее действие. Также, это средство хорошо зарекомендовало себя в борьбе с растяжками на коже беременных женщин.

Масло своими руками от растяжек при беременности

Использование косметического масла беременными для профилактики растяжек

Одной из самых распространенных причин огорчений прекрасной половины человечества в период беременности считается появление на коже бедер, животика и груди некрасивых растяжек. Как же избежать этой неприятности и предотвратить появление неравномерно растянутых полос? Какими способами бороться с уже появившимися рубцами? И так ли эффективны предлагаемые в аптеках кремы и масло от растяжек для беременных? Что ж, попробуем разобраться в этой проблеме.

Содержание

Видео-инструкция по приготовлению масла от растяжек своими руками ↑

Почему возникают стрии ↑

Ответ на этот весьма сложный вопрос кроется, как ни странно, в генетике. «Полосы беременности» или по-научному стрии спровоцированы гормональными изменениями, которые начинают происходить в женском организме с момента формирования плода. Именно эти процессы и приводят к сбою синтеза самых важных составляющих кожи – эластина и белков-полимеров. Из-за недостатка данных веществ, которые отвечают за упругость кожи, ее сокращения и растяжения, кожный покров начинает стремительно истончаться. И происходит это как раз в местах, наиболее подверженных растяжению. Вот и оказываются живот и бедра под ударом проблемы. Подобное происходит и во время быстрого набора массы тела, что возможно за счет растущих запасов жира на ягодицах и бедрах. Появление стрий на груди вызвано особенностями процесса лактации, а также быстрым увеличением молочных желез. Внутрикожные разрывы остаются некоторое время не заживленными, так как организм попросту не успевает восстановить наращиванием соединительной ткани утраченную целостность. Процесс похож на посттравматическое заживление ран. Так и появляются растяжки у беременных. На первых этапах заживления соединительная ткань пронизана кровеносными сосудами, из-за этого растяжки приобретают лиловый или розоватый оттенок. Со временем количество сосудов значительно уменьшается, и в результате полосы становятся белыми.

Масло нужно использовать еще до появления растяжек в качестве профилактики

Согласно последним исследованиям, возникновение стрий обусловлено еще и проявлениями наследственности. Оказывается, количество коллагеновых и эластиновых волокон, их качество наследуется генетически. Чем больше число таких волокон, тем меньшей становится угроза появления растяжек. Поэтому, если у мамы в процессе беременности появлялись стрии, вполне возможно, что они будут и у дочери. Возникает логический вопрос: что можно сделать?

Как избежать растяжек во время беременности ↑

К сожалению, нельзя однозначно утверждать, что проведение определенного ряда мероприятий гарантированно позволит избежать проблемы. Однако есть процедуры, которые давно оправдали себя как профилактическое средство от растяжек. Безусловно, процесс этот весьма трудоемкий, однако достаточно эффективный.

Итак, чтобы поддержать свою кожу в отличном состоянии, будущей маме придется потрудиться. Прежде всего, необходимо следить за правильным питанием. Это позволит не только контролировать вес, удерживать его в нужных пределах, но и наполнить кожу важными элементами. Мучная и сладкая пища полезна исключительно в малых количествах. Тогда как белки, служащие основой для синтеза эластина и коллагена, и овощи, богатые витаминами, придутся как нельзя кстати.

Питание беременных должно быть разнообразным и здоровым

Особое внимание следует обратить на токоферол, витамин Е. Предположительно, именно он может принимать активное участие в профилактике стрий на протяжении всего периода беременности, предохраняя мембраны клеток от пагубного окислительного разрушения. Прием мультивитаминных препаратов вполне позволяет «насытить» организм беременной женщины нужным количеством полезных микроэлементов.

Как профилактическую меру можно использовать бандаж. Комплекс рекомендаций даст опытный специалист. Дородовой бандаж позволяет существенно снизить нагрузку на поясничный отдел, позвоночник и мышцы спины и брюшной стенки, препятствуя тем самым растяжению кожи. Обязательно следует учесть, что через каждые полтора-два часа бандаж необходимо снимать, давая мышцам возможность работать самостоятельно.

При беременности лучше применять все средства для профилактики возникновения растяжек: носить бандаж, втирать жирный крем, уделять внимание правильному питанию

Не станут помехой специальные гимнастические упражнения, массаж и контрастный душ. Кроме того, можно сделать акцент на средства от растяжек при беременности.

Участки кожи, которые потенциально находятся в «зоне риска», можно защитить путем использования специальных косметических средств. Применение масел, гелей и кремов допустимо с третьего месяца беременности.

Лучший способ избавиться от растяжек – предотвратить их появление

Эффективность масел в борьбе с растяжками ↑

Масла стимулируют деятельность клеток (фибробластов), которые вырабатывают эластин и коллаген. Многие средства содержат витамин Е (токоферол) в достаточных количествах. Кроме того, состав дополняют и увлажняющие, питательные вещества, силикон. Крем или специальное масло от растяжек наполняет проблемные участки кожи необходимыми элементами и витаминами, которые существенно улучшают эластичность и растяжимость кожи. Однако какое же средство является более эффективным? Чтобы разобраться в этом вопросе, необходимо рассмотреть основные особенности каждого косметического продукта.

Вначале стрии красного или розового цвета, со временем они становятся белыми

С целью профилактики растянутых рубцов косметологи советуют пользоваться кремами на основе натуральных масел. Кроме того, целебное действие оказывают те средства, в составе которых имеются ретинол, эластин или коллаген. В результате количество растяжек удается свести к минимуму. Обычно кремы рекомендуют наносить каждый день после приема ванны или душа. Под пристальным вниманием женщины должны быть зоны бедер, живота, ягодиц и, конечно, груди. При покупке крема от растяжек необходимо внимательно читать инструкцию. В ней обязательно должно быть отмечено, что средство изготовлено специально для беременных. Крайне важно, чтобы в его состав входили лишь натуральные компоненты, в основном масла. А значит, дешево такое средство стоить не будет.

Выбирая средство от растяжек, нужно учитывать индивидуальную реакцию кожи на составляющие его компоненты

Достаточно неплохо себя зарекомендовали кремы от таких известных фирм:

  • Galenic Elancyl (производитель – Франция) – на основе пантенола, экстрактов морских водорослей и витамина Е;
  • Avent (Англия) – в составе присутствует апельсиновое и миндальное масло;
  • Sanosan (Германия) – на основе ланолита;
  • Mama comfort (Россия);
  • Mustela, Vichy и WELEDA – содержат исключительно натуральные компоненты, поэтому считаются дорогостоящими.

Если нет возможности купить готовое масло от растяжек, можно пользоваться обычным оливковым

Эфирные масла от растяжек при беременности будут эффективными лишь при условии их регулярного применения. Результат напрямую зависит от качества масел. Однако если следовать всем инструкциям, то конечный итог будет даже лучше, чем при использовании некоторых кремов. В комплексе с маслами можно применять обертывания, делать массаж, сухие и влажные растирания, принимать ванну. Самыми эффективными считаются эфирные масла, полученные из цитрусовых: апельсина, мандарина, грейпфрута. Их обязательно следует смешивать с каким-либо базовым маслом – оливковым, миндальным или маслом шиповника. Допустимо смешивание и с готовыми кремами от растяжек. Нынешние производители в области косметологии предлагают беременным женщинам масло, уже готовое к использованию. Однако важно не спешить, а взвешенно подойти к выбору продукции. За советом можно обратиться к специалистам или же знакомым. Вполне достоверную информацию можно получить также из отзывов о маслах от растяжек, размещенных в сети Интернет. Эффективный продукт, изготовленный на основе целого комплекса растительных масел, предлагает HiPP Mamasanft. В составе его натуральные масла – облепихи, жожоба, миндаля. Продукт легко впитывается и долго поддерживает кожу в увлажненном состоянии. Регулярные втирания позволяют добиться хороших результатов.

Применение масла Weleda от стрий ↑

Отлично зарекомендовал себя продукт Weleda – масло от растяжек. Его характеризуют такие качества:

  • нежный аромат цветущих апельсинов;
  • мягкая текстура;
  • отличный результат применения – быстрое повышение упругости, эластичности кожи;
  • действие на всех проблемных зонах.

Специальное масло против стрий

Эффективность масла объясняется уникальным сочетанием экстракта арники, масел миндаля, жожоба и проросшей пшеницы. В результате кожа не только предохраняется от появления стрий – значительно уменьшаются и рассасываются появившиеся дородовые и послеродовые растяжки. Немецкий дерматологический центр провел свои исследования. Под пристальным вниманием ученых оказались женщины, рожавшие от 0,5 – 2 года тому назад. Несколько раз в день участницы наносили масло на заранее обозначенные участки кожи. При этом были отмечены и те места, которые не подвергались воздействию испытываемого продукта. Спустя 6 месяцев растяжки на обрабатываемых маслом участках существенно уменьшились. Изменилось и общее состояние кожи – она стала более гладкой и упругой. В тех же местах, где продукт не применялся, растяжки остались без изменений. Что ж, путь к красоте долог и кропотлив, но результат стоит всех усилий. Пусть ваши усилия увенчаются успехом.

Послеродовые растяжки это беда практически всех мамочек. Меня также немного коснулась эта проблема. Все, что я прочла в этой статье, я читала ранее на просторах интернета и в книгах. Если бы я не следовала всем рекомендациям и не следила за своим питанием, не ухаживала за своими проблемными зонами, не носила бандаж, то сейчас, после рождения ребенка, стрий на моем теле было бы в двое, трое а то и в четверо раз больше. Масло от растяжек Weleda я не использовала, но захотелось попробовать побороться с его помощью с проблемными зонами, которые остались у меня после родов.

Профилактика растяжек при беременности с помощью масел

Масла применяют для борьбы с растяжками уже много веков и они доказали свою эффективность

И хотя использование масел против растяжек во время беременности распространённо, мы бы рекомендовали вам использовать другие, более проверенные и рекомендованные специалистами способы. Например, специальные средства от растяжек, которые можно применять во время беременности. В любом случае, прежде чем использовать масла обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Масло от растяжек при беременности обычно используют в составе специальных смесей, которые применяют для массажа и растирания кожи. Часто масла используют при принятии ванны. Применяют как обычные растительные масла, так и эфирные. Либо их смесь.

Эффект от масел при борьбе с растяжками возникает из-за того, что они усиливают кровообращения в коже и активируют функции восстановления тканей. Домашний уход за кожей с использованием масла незаменим в профилактике и борьбе с начальными признаками растяжек. При беременности данные процедуры надо проводить с осторожностью. Масла могут вызвать аллергическую реакцию, а принятие ванн может быть противопоказано в данном положение.

Список эфирных масел от растяжек

Масла применяют для борьбы с растяжками уже много веков и они доказали свою эффективность. Естественно мгновенного результата ждать не следует – лучше всего применять их вместе с другими процедурами: физическими упражнениями, диетой, массажем.

Масла вызывают прилив крови к поверхности кожи. Они придают ей эластичность и упругость, снимают отёки.

Различные виды масел по-разному воздействуют на кожу. Вот некоторые виды эфирных масел и их свойства:

  • Масло бессмертника: имеет регенерирующие свойства и эффективно при борьбе с рубцами и растяжками.
  • Эфирное масло герани: используют при сухой и поврежденной кожи. Полезно в борьбе с целлюлитом.
  • Эфирное масло семян моркови: тонизирует кожу. Используется в лечение сыпей, дерматита и экземы.
  • Масло сандалового дерева: применяется для ликвидации дряблости и разглаживания морщин.
  • Масло Эму: увеличивает регенерацию кожи и разглаживает морщины.
  • Эфирное масло ладана: омолаживает кожу и используется в лечение рубцов.
  • Мандариновое эфирное масло: улучшает кровообращение в коже.
  • Масло жасмина: повышает эластичность кожи. Полезно для чувствительной и обезвоженной кожи.
  • Масло лаванды: используется при различных кожных заболеваниях и для заживления порезов и ссадин.
  • Масло нероли: способствует регенерации кожи. Используется при воспалении и разрывах кожных капилляров.
  • Масло мирра: убыстряет заживление ран на кожи. Разглаживает морщины и растяжки.

Обратите внимание, что часть эфирных масел противопоказаны для беременных. Список запрещенных масел, которые могут вызвать сокращения матки и кровотечение, приведены в конце статьи.

Делаем смесь масел сами

Изготовление смеси масел для массажа против растяжек на животе и бедер доступно в домашних условиях. При приготовлении масляных смесей нужно придерживаться нескольких основных правил:

  1. При приготовлении смеси нельзя применять металлическую посуду и столовые приборы.
  2. Сначала нужно смешать эфирные масла и лишь потом добавляете основные.
  3. Перемешивать смесь нужно непрерывно до тех пор, пока не получиться однородный состав.
  4. После окончания смешивания готовый состав нужно перелить в стеклянную емкость, желательно темного цвета и хранить в холодильнике.
  5. Если смесь начала неприятно пахнуть, то пользоваться ей нельзя.

Два несложных рецепта смеси масел от растяжек при беременности, которые вы сможете изготовить дома.

4 столовые ложки оливкового масла.

2 капли масла лаванды.

2 капли апельсинового масла.

2 капельки масла герани.

40 миллилитров (2 с половиной столовых ложки) любого растительного масла (например, оливкового или кунжутного).

1 капли апельсинового масла.

1 капелька масла нероли.

2 капли лавандового масла.

Эфирные масла можно приобрести в аптеках или специализированных пунктах по продажи товаров для здоровья. Оливковое или кунжутное масло можно купить в обычном гипермаркете. Последнее, есть например, в Metro.

Перед массажем смеси, приготовленные по вышеперечисленным рецептам, наносят на места возможного появления растяжек. Обычно это грудь, бедра и живот.

Наносить масло от растяжек при беременности нужно легкими массажными движениями. Втирать масло в кожу не надо. Это может растянуть стрии еще больше. Взамен растирания лучше всего кончиками пальцев (большого, указательного и среднего пальца) осторожно сдавливать и прихватывать кожу. И делать несильные крутящие движения.

При втирание масла на бедрах, к массажу можно добавить легкие пощипывания, что позволит бороться с целлюлитом. Массаж с использованием эфирным масел лучше проводить несколько раз в неделю.

Пример массаж мест, где могут появиться растяжки с использованием масла.

Ванны с эфирными маслами

В отличие от массажа, ванны обеспечивают полный контакт масел с поверхностью тела. Особенно будут полезны ванны в том случае, если растяжками покрыты большие части кожи.

Чтобы эфирное масло равномерно разошлось в воде, надо смешать его с 30-60 граммами соли или пены для ванны. Если просто добавить масло прямо в воду, большая его часть осядет вниз. Обычно на 20 литров воды в ванну добавляется 1-2 капля эфирного масла.

Ванну можно принимать не более 15 минут и не чаще 3 раз в неделю. После принятия ванны можно не вытирать кожу полотенцем. Будет лучше, если она высохнет сама.

Меры предосторожности

Перед использованием любого масла нужно провести аллергический тест. Нанесите небольшое количество приготовленной смеси на запястье или за ухо, и некоторое время понаблюдайте за реакцией кожи.

Внимание! Помните, что при беременности, ванны могут быть противопоказаны. Начиная с определенного срока, или существенно ограничены по времени. Отправляясь принимать ванну, не забывайте выставлять на таймере время.

Кроме того, беременным противопоказаны те эфирные масла, что способны вызвать сокращения матки и кровотечение.

Вот список запрещенных масел:

Их нельзя использовать не только по отдельности, но и в составе смесей. Внимательно читайте состав средств, которые собираетесь использовать. И обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем использовать масла для борьбы с растяжками.

Полный перечень способов борьбы с растяжками во время беременности читайте в материале «Беременность и растяжки».

. правильно! Какие применять масла от растяжек при беременности — рецепты и травяные компрессы. Своими руками боремся с растяжками . Масла .

Как приготовить крем против растяжек при беременности своими руками . Хранить такое масло в холодильнике необязательно. На ранних сроках .

Женщина, ожидающая ребенка очень чувствительна и эмоциональна из-за гормональных изменений и перестройки организма. Любая терапия во .

27 05 2016 — Миндальное масло от растяжек для беременных .. Домашний скраб для кожи головы 31 Май 2016; Скраб для тела своими руками 29 .

В лечении и для предотвращения растяжек масла применяются в разных . В них много витамина E, который известен своими регенерирующими .. Трескается кожа на пальцах рук , причины, лечение, 6 рецептов масок для рук .

Масло от растяжек для беременных, средство от растяжек при беременности. Для рук и но Для рук . Депиляция · Кремы и гели · Лаки .. Рецепт масла против растяжек для компрессов во время беременности. 2 капли масла .

Их можно приготовить своими руками , купив необходимые ингредиенты в аптеке или . Базовыми средствами от растяжек считаются такие масла :.

Weleda – масло от растяжек, заслужившее восторженные отзывы. Видео- инструкция по приготовлению масла от растяжек своими руками ; Почему .

Выбирая масла для растяжек , можно попросту растеряться. Какие из них лучше — базовые (оливковое, миндальное и т.д.), эфирные, а также как их .

В этой статье мы поможем вам выбрать эфирные масла от растяжек , . и активные компоненты для вашей натуральной косметики своими руками .

Вот в аптеке посоветовали ‘ Масло массажное против растяжек кожи’ Состав: натуральные растительные масла : виноградных косточек .

23 02 2016 — Крем от растяжек – своими руками . наиболее эффективными средствами от растяжек считаются витамин Е, масло какао, готу кола и .

Растяжки на коже — распространенная проблема. Косметика своими руками .. У них же обязательно купите крем для рук и побольше! . Крема, различные масла , ароматические смеси и обертывания применяю уже год, мне .

23 08 2016 — Зима, крестьянин, всё такое — самое время для баттеров ( масел ) . Баттер для тела своими руками , крем от растяжек своими руками .

2 03 2016 — А при беременности мазалась маслом Локситан и ни одной! .. Так же училась делать своими руками масочки из натуральных .

Крем от растяжек – своими руками . Я пользуюсь маслом -спреем Саносан. До него обычное Джонсоновское детское масло втирала. Девочки все .

Масло зародышей пшеницы повсеместно используется для борьбы с растяжками , особенно в период беременности и значительных скачков веса.

2 08 2016 — Posts about натуральный крем для тела своими руками written by Xana . Воздушное масло для очень сухой кожи (от растяжек , для .

22 08 2016 — . кремы от растяжек и в домашних условиях своими руками ! . Крем от растяжек с авокадо , овсянкой и миндальным маслом .

Поэтому рекомендуют использовать натуральное масло от растяжек при беременности. Миндальное масло от растяжек при беременности.

Ru расскажет Вам, как приготовить крем для тела своими руками . антицеллюитного лосьон, супер крема от растяжек и питательного баттера для тела! . Возьмите половину масла Ши и смешайте уже мягким цветочным воском.

Хочу сказать, что растяжек у меня нет. Кремом . КРЕМ ОТ РАСТЯЖЕК | МОЙ ОПЫТ .. КРЕМ СВОИМИ РУКАМИ — взбитое масло Ши (карите) — Duration: 5: 16 .

. кремом для тела, который также можно использовать для волос, лица и рук. Я пользуюсь . Как приготовить увлажняющий Муссовый крем от растяжек . Масло Виноградных .

23 08 2016 — Как же бороться с растяжками собственными силами и вернуть телу . Лучше использовать смесь масел , ведь так эффект будет .

облепиховое масло против растяжек и когда появляются растяжки на животе при беременности когда использовать крем от растяжек при беременности .

19 02 2016 — Это масло от растяжек нужно начинать использовать уже после беременности, и как можно раньше, когда растяжки и стрии совсем .

Применение миндального масла во время беременности от растяжек . Правила . Как сшить платье для беременной своими руками . Веледа масло от .

16 01 2016 — Главная Растяжки Масла Эфирные Смеси масел. Рецепты приготовления смеси эфирных масел от растяжек своими руками .

17 01 2016 — эфирные масла от старых растяжек саносан от растяжек при беременности лучшее средство против растяжек обертывания от .

19 08 2016 — Скраб и крем с мумие от растяжек . Подарок учителю своими руками : букет из конфет. Мумие не растворяется в масле или очень жирном креме. Так , если взять руку, то начинаем движение от кисти и идем .

Рецепт натурального домашнего крема с мумиё от растяжек и мелких шрамов на . Так, лучше не использовать для этой цели масло лаванды, бергамота и .. В салонах дорого их выводить, решила своими силами справляться.

15 02 2016 — Домашний скраб из кофе от растяжек после беременности . условиях, используя в рецепте сахар, соль, масла и другие вещества.. Приготовить его в домашних условиях своими руками не составит труда, а уж .

4 08 2016 — Многие слышали о волшебных свойствах мумие от растяжек , рецепт . Избавиться от целлюлита · Мыло своими руками · Продукты для красоты . И , поверьте, приготовленные собственными руками косметические средства не . учесть, что мумиё от целлюлита не растворяется в масле .

3 05 2016 — 5 капель витамин Е в масле (или две капсулы) Лосьон от растяжек своими руками . Если вы используете кокосовое масло , вам нужно .

12 04 2016 — Бадяга – традиционный русский способ борьбы с растяжками . вам может подойти смесь с оливковым маслом и эфирными маслами грейпфрута . Если вы не любитель изготовленной своими руками косметики, .

8 08 2016 — массажные плитки из Какао- масла — своими руками ! супер для . перепробовала кучу масел , кремов и лосьйонов от растяжек , но эта .

Крем от растяжек – своими руками 23 Февраля 2016 Если на вашей коже появились розовые, красные и даже коричневые полоски в районе живота и .

Рецепт крема от растяжек с мумие, отзывы применения мумие от растяжек . Мумиё известно своими антивозрастными, противовоспалительными свойствами, .. Смешала с детским массажным кремом и маслом лимона. Вылила в крем и той же рукой в перчатке размешала буквально за 10 секунд.

Знайте! Солевой скраб для тела своими руками сделать намного проще, чем , . избавиться от целлюлита, но и сделать растяжки менее заметными. пять столовых ложек морской соли и смешать их с ложкой оливкового масла .

18 03 2016 — Крем от растяжек с мумиё своими руками . лечения растяжек № 1: 1 грамм мумиё размешать с розовым (по желанию) маслом (ст.л.).

. tasha-love. Крем от растяжек своими руками | блог Таши вашей .. информация: youtube. Как сделать крем от растяжек с маслом ши. от Nadya .

Натуральная косметика созданная своими руками поможет от них . Самым эффективным маслом от растяжек считается масло какао вирджин. В сети .

12 02 2016 — Как сделать масло календулы в домашних условиях 5DSC_1290 Своими руками : Масло для кутикулы «Ваниль и лимон» .

21 02 2016 — Мумие прекрасное средство от растяжек , подтягивает кожу, повышает ее упругость.. я тоже добавляю в крем для тела цитрусовые масла , коричное и .. Паста для шугаринга своими руками / Шугаринг (сахарная .

Средства против растяжек и целлюлита своими руками . 1. Маска против . Далее добавляем масло апельсина и масло можжевельника. Масло .

Перейти к разделу Домашние средства от растяжек — Для изготовления средств от растяжек . и добавить пальмовое или оливковое масло , .

Какое масло лучше от растяжек при беременности, статья из раздела тело . Вероника: «На дорогие крема денег не было, поэтому я своими руками .

Но часто радость омрачают растяжки во время беременности. Е. Перед применением нанесите немного крема на внутреннюю часть руки на 20 минут. Масло жожоба делает кожу эластичной, помогает убрать растяжки во .

Изготовление крема с мумие от растяжек своими руками . Положите 15 г пчелиного воска и масла какао в емкость с толстым дном. Добавьте туда 50 г . веледа масло от растяжек купить киев рецепт растяжек при беременности сильные растяжки на бедрах.

мезороллер против растяжек убрать растяжки лазером цена спб, крем от растяжек для беременных авент, эффективный способ избавиться от растяжек, какое масло помогает от растяжек, как убрать растяжки лазером, приготовить крем от растяжек.

растяжки на попе у подростков фото крем от растяжек наша мама гель от растяжек mama comfort отзывы белые растяжки коже виды растяжек на коже массаж растяжек на бедрах средства от растяжек при беременности.

крем avent от растяжек цена, против растяжек во время беременности, лазерное удаление растяжек спб, масло от растяжек беременности бюбхен, лазерное удаление растяжек отзывы, мумие от растяжек рецепт фото, крем от растяжек стриасан, крем от рубцов и растяжек.

растяжки на коже после беременности, mustela крем от растяжек двойного действия, выглядят растяжки на коже, купить крем авент от растяжек аптеке, растяжки на животе форум лиерак крем от растяжек мама комфорт гель от растяжек как убрать сильные растяжки животе бепантен эмульсия от растяжек купить.

лосьон против растяжек растяжки на теле у подростков оливковое масло при растяжках во время беременности чешутся растяжки на груди крем от растяжек для беременных какой выбрать натуральный крем от растяжек растяжки боках при беременности лучшее средство от растяжек беременных.

3 05 2016 — 5 капель витамин Е в масле (или две капсулы) Лосьон от растяжек своими руками . Если вы используете кокосовое масло , вам нужно .