Может ли в пременопаузальный период болеть спина
Содержание
Климакс, или менопауза — это процесс естественного старения организма женщины, при котором начинается постепенное угасание половых функций. Обычно начинается в 49-50 лет.
В этот период происходит прекращение деятельности яичников, женщина не может иметь детей, исчезает менструация. Кардинальные изменения тяжело переносятся женщиной, вызывают депрессии, нервный срыв.
Среди многочисленных проявлений и симптомов климакса — боли внизу живота. Они могут появляться по разным причинам, но не стоит впадать в панику, так как это не всегда свидетельствует о серьезных заболеваниях.
Характер симптомов
Подобные симптомы имеют тянущий, ноющий характер. Локализуются боли в животе, в основном в его нижней части; но часто болит не только живот, но также и поясница. Это может быть спровоцировано изменениями в костной ткани. Кости истончаются из-за повышенного вымывания кальция, низкий уровень эстрогена провоцирует боль в суставах, они теряют свою эластичность.
В этом случае боль в пояснице становится мучительной и тянущей, отдающей в ногу или плечо.
Зачастую болевые ощущения с нижней части спины распространяются на область желудка. Такое состояние свидетельствует о проблемах в желудочно-кишечном тракте или почках.
Если женщина испытывает боль при мочеиспускании и в области лобка, это говорит о воспалении в мочевом пузыре.
При поликистозе боль локализуется внизу живота и в боку со стороны новообразования.
В период климакса значительно замедляется обмен веществ, поэтому многие пациентки набирают лишний вес. Увеличивается нагрузка на нижние конечности. В этом случае боли из области живота распространяются по ногам, что свидетельствует о начинающемся варикозе.
Одновременно с животом у женщины может болеть грудь. Любые прикосновения к молочным железам приносит неприятные ощущения. Это происходит вследствие сильных гормональных колебаний.
Срочная врачебная помощь требуется в случае, когда:
- боль не прекращается даже после принятия анальгетиков;
- боль имеет острый, пульсирующий характер;
- на фоне болевого синдрома повышается температура. Это может быть признаком начавшегося воспаления;
- повышается артериальное давление;
- появляются признаки общего ухудшения состояния: тошнота, рвота, расстройство пищеварения, слабость;
- наблюдается серьезное психо-эмоциональное расстройство.
Каким бы ни был характер боли, нельзя заглушать ее обезболивающими средствами. Необходимо полное обследование и консультация квалифицированного специалиста.
Что делать, если начал болеть низ живота
Лечение болевого синдрома начинается с полного обследования женщины и определения первопричины.
Прежде всего, необходимо исключить онкологию, миому и другие новообразования в малом тазу. Далее надо исследовать органы ЖКТ, работу почек, мочевого пузыря. Проводятся анализы на предмет остеопороза или артрита, при которых появляются боли в костях.
Если ни одно из заболеваний не обнаружено и причина тяжелого состояния только в гормональных колебаниях, врач назначает гомонозаместительную терапию.
Самостоятельный прием гормональных препаратов запрещен во избежание осложнений, среди которых — онкология.
Если женщина не может терпеть боль, то в качестве симптоматического лечения врач может прописать прием обезболивающих средств.
Хорошо помогают:
- Кетанол;
- Ибупрофен;
- Но-шпа;
- Анальгин.
Уменьшить проявления климакса помогают гормональные препараты, которые нормализуют уровень эстрогена, устраняют приливы, предохраняют от нежелательной беременности.
Среди часто назначаемых:
- Жанин;
- Дивина.
Однако, препараты имеют ряд побочных эффектов:
- отеки;
- тромбоз;
- набор веса;
- появление новообразований в молочных железах.
Гормональные средства нельзя принимать при заболеваниях сердца, опухолях в яичниках, язве желудка.
Существует ряд препаратов негормонального происхождения, призванных уменьшить негативные симптомы менопаузы:
Для нормализации психо-эмоционального состояния назначают антидепрессанты. Они снижают возбудимость, нормализуют сон, уменьшают приливы.
Часто назначаемые антидепрессанты:
- Флуоксетин;
- Эфевелон;
- Адепресс.
Может ли помочь лечение народными средствами? Да, но они не оказывают большого эффекта в одиночку, применяются в комплексном лечении.
Вот некоторые полезные рецепты:
- тысячелистник. Можно принимать в виде отвара или настойки. Помогает при приливах, повышенной потливости.
- отвар листьев малины. Содержит фитоэстрогены, помогает снять спазм, уменьшить болевые ощущения.
- настой полыни. Снимает боль, спазм, нормализует сон.
Выбор средств для лечения боли зависит от индивидуальных особенностей пациентки. Эффективные препараты для одной женщины, могут быть бесполезными для другой.
Лечение вздутия при менопаузе
В период менопаузы вздутие живота — довольно частое явление. Оно спровоцировано гормональным всплеском, который нарушает нормальное функционирование органов пищеварения и выделения. Женщине это доставляет массу страданий и неудобств.
Помимо того, что живот вздувается и болит, появляются такие неприятные симптомы, как:
- метеоризм;
- отрыжка;
- снижение аппетита.
Причины вздутия:
- болезни ЖКТ (панкреатит, гастрит, холецистит);
- нарушения питания;
- колебания гормонов;
- задержка жидкости;
- хронические заболевания (диабет).
Лечение начинается с корректировки питания:
- из рациона исключают острые, соленые, жареные блюда, сладкие газированные напитки. Стоит уменьшить употребление выпечки и сладостей;
- рекомендуется подобрать рацион, сбалансированный по белкам, жирам и углеводам;
- употреблять нежирное мясо, рыбу, каши на воде, кисломолочные продукты;
- снизить употребление соли, так как она задерживает воду в организме;
- придерживаться дробного питания.
Вот некоторые полезные рецепты:
В период менопаузы снижается в объеме эстроген в крови. Это провоцирует и уменьшение уровня кальция в организме, что в свою очередь способствует расслаиванию костных тканей. Болевой синдром в области спины – характерный признак дефицита элемента. В комплексе нарушается работа сердечно-сосудистой системы и головного мозга.
Тянет низ спины и страдает весь позвоночник в целом за счет повышения нагрузки при сидении и ходьбе. Поэтому женщинам после окончания месячных важно бороться с лишним весом и ожирением. Кроме того, за счет изменений на гормональном уровне килограммы начинают стремительно прибавляться, в связи с чем боли в спине не избежать.
Скачки уровня гормона-эстрогена – не единственная причина появления болезненности в области поясницы и крестца. Среди других источников дискомфорта в период климакса:
- гинекологические патологии;
- нарушение работы кишечника, почек;
- поясничный остеохондроз, грыжа межпозвонкового пространства;
- заболевания неврологического характера;
- возрастные изменения в костной ткани.
Если стало болеть в пояснице и нижней части живота одновременно после наступления менопаузы, рекомендуется посетить гинеколога, так как симптом может указывать на заболевание полового органа.
Если при климаксе болит поясница, это может выступать признаком нарушения работы кишечника. Сопутствующие симптомы – усиление газообразования, диарея, запор. У многих женщин сбой в работе пищеварительного тракта обусловлен психологическими проблемами.
Не менее распространены урологические заболевания у женщин после наступления менопаузы, которые могут сопровождаться болями в пояснице. Сюда относят цистит – патологию, протекающую с учащением позывов к мочеиспусканию, жжением и болью в уретральном канале, помутнением мочи, появлением в урине кровяных включений.
При отсутствии лечения присоединяется пиелонефрит и нефрит (путем восходящего инфицирования). В таких случаях становится больно в боку, появляется дискомфорт при разгибании и сгибании корпуса, во время физической активности.
Причиной боли в спине в области поясницы у женщин при климаксе выступает ортопедическое заболевание, например, нарушение работы позвоночника, суставов, мышц. Если имело место переохлаждение, поднятие тяжести, дискомфорт – характерный симптом, который в большинстве случаев исчезает самостоятельно.
Сложнее, если боль в пояснице вызвана серьезными заболеваниями опорно-двигательной системы, например, остеохондрозом или остеопорозом. Выявить источник симптоматики сможет только врач по результатам комплексной диагностики (рентгена, УЗИ, МРТ и КТ).
Профилактика
Чтобы не дожидаться выздоровления, нужно своевременно позаботиться о профилактике боли в пояснице:
- выявлять на начальной стадии и лечить провоцирующие заболевания, в том числе в период до наступления менопаузы;
- начать заместительную гормональную терапию до появления дискомфорта, но только под контролем врача;
- вести подвижный образ жизни, посещать спортзал или выполнять упражнения в домашних условиях;
- соблюдать правильное питание, исключив вредные продукты (жареное, жирное, соленое, мучное, консервированное и др.);
- избавиться от вредных привычек – табакокурения, распития спиртного, приема наркотических средств.
Многочисленные отзывы женщин подтверждают профилактическую ценность вышеперечисленных рекомендаций.
Если не удалось избежать появления боли в пояснице, не стоит заниматься самолечением, нужно обращаться к врачу.
Почему появляется боль?
Симптомы при климаксе на самом деле могут быть самыми разнообразными по проявлению и интенсивности. Как правило — это:
- частые приливы;
- головокружение;
- головная боль;
- частые позывы к мочеиспусканию;
- тянущая боль внизу живота, в области бедер, пояснице;
- ломота в мышцах и суставах;
- тянущая боль в спине, что говорит о сбое функционирования детородных органов, кишечника или мочевыводящих путей;
- болезненность в яичниках вследствие перестройки гормонального фона, сокращения выработки эстрогенов.
Неприятные симптомы приводят к нервозности, стрессам, плохому самочувствию, сбиванию с привычного ритма жизни.
По статистике практически каждая женщина при климаксе переживает болезненные неприятные ощущения, причём в проекции расположения от органов, т. е. если болит низ живота с отдачей в спину, то скорее всего, имеются проблемы с кишечником. Зачастую появляется газообразование и вздутие живота, рези при мочеиспускании.
Появление болей с иррадиацией в половые органы, печень может спровоцировать невралгия или патология в позвоночнике, Бывает, что начинает расти живот в период климакса, когда возникает подозрение на более серьезные проблемы и патологии в организме. Увеличение живота в объеме свидетельствует о недостаточном выведении жидкости, развитии асцита. Состояние крайне опасное и стоит, конечно, стоит обращаться к врачам.
Кажется, что болит все тело при причине утраты эластичности костными структурами. Кальций вымывается из костей, приводя к хрупкости. Женщинам в данный период крайне важно соблюдать осторожность на дорогах, особенно в гололедицу. Не исключены переломы, травмы.
Что делать при болях в спине?
Боль в спине и пояснице игнорировать никак нельзя. Хотя многие женщины считают это вполне обычным явлением в период климакса и пытаются прибегнуть в целях облегчения к народным средствам.
Внимание! Отсутствие лечения или неправильные действия могут привести к серьезным осложнениям. Важно сначала обратиться к врачам, пройти диагностику и выявить настоящую причину возникновения боли в спине.
Только после установленного диагноза лечащим врачом в качестве поддерживающей терапии будут назначены гормональные, обезболивающие, антибактериальные средства. При профилактике же с целью устранения проблем, связанных с менопаузой, женщинам, конечно, лучше не подсаживаться на гормональные средства, а лучше всего прибегнуть к более щадящей терапии народными методами путем приготовления отваров, чаев из лекарственных трав.
При ломоте в суставах костях будет назначено лечение медикаментами для поддержания костно-мышечной мускулатуры и тканей. А вот при диагнозе —остеопороз надеяться на излечение уже не стоит. Болезнь коварна, современные медикаменты же помогут снизить болевой симптом и замедлить процессы дегенерации. При болях в спине и пояснице женщинам нужно принять меры по устранению недуга, в частности:
- полноценно отдыхать;
- обеспечить себя нормальным питанием;
- обогатить рацион микроэлементами и витаминами А, B, B1, B6, B12, C;
- устранить стрессы и вредные привычки;
- не избегать прохождения профилактического осмотра у гинеколога не реже 2 раз в год.
Все мероприятия в комплексе позволят достойно пережить женщинам столь неприятный климактерический период, продолжать радоваться жизни и своему, пусть уже не молодому, но все еще прекрасному возрасту.
Боль в спине и пояснице игнорировать никак нельзя. Хотя многие женщины считают это вполне обычным явлением в период климакса и пытаются прибегнуть в целях облегчения к народным средствам.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.
06 Фев 2021 okberemena 209