Можно ли гулять при тонусе у берем 6 мес
Содержание
Всем Привет!
Вопрос у меня такой, мне поставили опять угрозу, т.к сильный тонус матки.
Запретили прогулки, поездку на дачу, мыть окна и всё в таком духе.
Врач сказала лежать в лёжку и вставать только в туалет.
Вопрос!
Неужели так страшно сходить в магазин при высоком тонусе? и неужели и впрямь надо лежать 24 часа в сутки.
Может у кого то тоже было подобное?
Девочки, миленькие спасите !Ну не могу я лежать всё время!! а муж вставать не разрешает, хорошо хоть на работу уходит я могу до балкона дойти и подышать хоть 5 минут свежим воздухом!
Хотите сохранить ребенка — значит нужно лежать. и это не обсуждается. никаких прогулок, магазинов, мытья окон(. ) и поездок на дачу.
На балкон на 5 минут воздухом подышать можно, но не более того.
Это ОЧЕНЬ серьезно! я до 12 недель пролежала в койке, это было вынужденная мера, но это помогло мне сохранить малыша — угроза и гипертонус с раннего срока.
На самом деле в постельном режиме нет ничего страшного — отнеситесь к этому, как к данности, почитайте, посмотрите фильмы любимые, в конце концов это не навсегда.
Легкой Вам беременнос ти. И берегите себя и малышика.
поверьте, родив ребенка Вы будете с тоской вспоминать время. когда могли просто лежать)))
вот тож самое хотела написать ))))
лежите, и слушайте врача, если беременность дорога.
У меня тоже так же было. Положили на сохранение, на месяц, первые три дня капельницу ставили и укольчики и все,потом просто лежала и витаминчики с фолевой пила, спросила врача а зачем я тут лежу. Она ответила у кого тонус повышен — САМОЕ ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО ПОЛНЫЙ ПОКОЙ, Вас домой отпустишь, бегать будете, гулять, и прочее, а тут лежать будете ну или на лавочках сидеть при больнице.
Вопрос!
Неужели так страшно сходить в магазин при высоком тонусе? и неужели и впрямь надо лежать 24 часа в сутки.
Может у кого то тоже было подобное?
Девочки, миленькие спасите !Ну не могу я лежать всё время!! а муж вставать не разрешает, хорошо хоть на работу уходит я могу до балкона дойти и подышать хоть 5 минут свежим воздухом!
Прежде всего, необходимо определиться, что из себя представляет тонус и по каким признакам его можно обнаружить.
В медицине гипертонусом матки называют сокращения этого органа, появляющиеся до предполагаемого срока начала родов и довольно часто на ранних сроках беременности. Это ощущение распирания, схваткообразные, тянущие боли в нижней части живота и в пояснице, напоминающие менструальные.
Они могут быть единичными, периодическими, а могут беспокоить долгое время. Не стоит заблуждаться, гипертонус матки, это не самостоятельное заболевание, а признак неблагополучия в организме женщины, свидетельствующий о реальной угрозе самопроизвольного прерывания беременности.
Больничные страшилки
В стационаре вам проведут влагалищные исследования, используя дополнительные методы. Непременно сделают УЗИ, с помощью которого диагностируется угроза прерывания беременности на ранних стадиях, и вовремя примут меры по ее сохранению.
При этом на экране аппарата будет видно утолщение мышечного слоя матки на ограниченном участке (повышение тонуса мышц матки).
УЗИ поможет оценить состояние плода и плодных оболочек. При необходимости у вас возьмут кровь и суточную мочу на определение уровня гормонов, проведут обследование на генитальные инфекции.
Не обойдется и без успокаивающих препаратов . Основное, это полный покой. Поэтому избегайте разговоров с соседкой по палате о выкидышах, патологиях и врачебных ошибках. Гоните прочь нянечку с судном, пророчащую плохой конец.
Умейте из потока информации выделять только полезные советы, будьте готовы к тому, что в больницах у нас любят рассказывать страшилки люди из персонала, особенно не имеющие медицинского образования, меньше всего разбирающиеся в этом вопросе — от посудомойки, до уборщицы.
Гипертонус, приведший к началу родовой деятельности до 34-ой недели стараются подавить препаратами расслабляющими мускулатуру матки. Но только в том случае, если плод не страдает, оставаясь в утробе.
Самым критичным для недоношенного младенца считается срок 25—28 недель. Раньше его шансы выжить, к сожалению, ничтожно малы, после 28 недель они резко повышаются.
В случае угрозы преждевременного начала родов главная задача на этом сроке — ускорить созревание легких плода. Продление беременности хотя бы на двое суток в большинстве случаев дает такую возможность.
Гипертонус матки все-таки не всегда приводит к прерыванию беременности, но все же причиняет вред ребенку. Для развивающегося в матке плода гипертонус опасен нарушением кровоснабжения плаценты.
Это приводит к внутриутробной гипоксии — кислородному голоданию, к задержке роста и развития. Кроме того, плацента не сокращается при сокращении матки, что приводит к ее отслойке.
Можно ли гулять тонусе матки. Матка при беременности.
Консультант по медицинским вопросам
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 2144
Регистрация: 6.11.01
Россия
Про тонус сейчас поговорим, а срок беременности какой?
Вообще же интреактивно определить тонус невозможно и инструментов такаих еще не придумали, все на ощупь и основа — опыт врача. В норме матка имеетправо тонизировать в течение суток, и чем больше срок беременности, тем чаще это происходит. Другое дело что между этими моментами она должна полностью расслабляться. Такое может повторяться 4 — 6 раз в день.
О лечении. В маленьких сроках, I триместр, основа лечения как правило Но-шпа, свечи с Папавыерином, витамин Е. Но-шпу, как оказалось, лучше принимать маленькими дозам, но почаще, допустим 1Х5, 1Х6.
В болших срока этим уже не обойтись и применяют токолитические средства, чаще всего b — блокаторы, наиболее известен Партусистен.
Так что возможностей борьбы вполне достаточно и беспокоиться нет нужды. Бывает правда и вся беременность протекает с угрозой, одна женщина пролежала в стационаре 293 дня, даже больше чем беременность, поскольку потом кесарево сделать пришлось, и ничего вполне сейчас счастлива.
Бандаж не надо. Даже наоборот сдавливая переднюю бршную стненку и нарушая кровообращение в неи и в плаценте приведет еще к большей угрозе.
А вот шейка дергается — не понятно, как именно и в чем это выражается?
• Ирадочка Асланова. ДЦП.Требуется реабилитация. ЯК41001770451750.
• Максим и Никита Криворучко. ДЦП.Требуется реабилитация. ЯК410011829782752.
• Арсюша Петряков. Левосторонний гемипарез.Реабилитационное лечение. ЯК410012854085695.
• Ирадочка Асланова. ДЦП.Требуется реабилитация. ЯК41001770451750.
• Максим и Никита Криворучко. ДЦП.Требуется реабилитация. ЯК410011829782752.
Конкурс рассказа «ДОМ»
что вы вкладываете в это понятие?
известны победители
спонсор конкурса: Сибирская Благозвонница
детский: Моя дочка — моя копия
призы от Винкс для мам и дочек
известны победители
спонсор конкурса: Винкс
альбом: Необычный образ
Похвастаемся студийными фотографиями наших детей
известны победители
Избыток времени, проводимого среди сверстников, ведет к оглуплению, поскольку совокупный интеллект толпы всегда равняется на умственные способности самых.
Расспрашивала Наталья Крыленко
В День семьи, любви и верности мы снова сели на автобус и отправились в Венецию. В этот раз получше разобрались с маршрутами водного транспорта и сели.
Чем снять тонус матки?
Neonka
28 июля 2009 — 12:37
Тонус — определить его не так легко. Болеть может не только матка, а мышцы живота и кишечник. Когда кишечник — боль долгая и распирающая. Некоторые девочки пишут что покалывания — это может быть тонус, а может и нет. Точно наверно только на узи скажут, но при любых болях — ношпу можно, свечи папаверин. Магний прописывают, ноя про него не знаю, мне врач вит. Е прописал 200 в день.
Елисавета1984
28 июля 2009 — 12:44
Когда я лежала на сохранении, врач мне сказа, что у здоровой беременности ничего не болит и не тянет. Пей обязательно ношпу и пользуйся свечами папаверина, больше лежи и отдыхай, моей знакомой запретили спать (лежать рядом!) в одной пастели с мужем до 12 недель, т.к. даже легкое прикосновение и возбуждение тоже приводит к тонусу, даже элементарный чих может вызвать тонус. Быстро ходить нельзя, тянуться нельзя, спортом и сексом заниматься нельзя, лежать и только лежать, врачи женщинам с тонусом разрешают ходить не больше часа в день. Я кстати на УЗИ видела, что такое тонус, девоньки это ужас, матка сжимается и пульсирует так, что плодное яйцо сжимается по максимуму, бедный масик, его сдавливает жестоко.
P.S. Если тянет и болит, то беги скорей к врачу и если скажут ложится в стационар, то не раздумывая ложись. Поправляйся скорее, здоровья тебе и твоему масику.
Neobuknovennaya
28 июля 2009 — 12:45
У меня ныл низ живота,на попу отдавал. врач папаверин в попу прописывала и ношпу по две таблетки утром и вечером..можешь еще и магний б6ть прихванить..он делает человека спокойней и всегда с ним хочется спать..моя врач вообще мне его на всю беременность прописала с перерывами на две нед..ппила перерыв попила перерыв.
У меня был гипертонус! Он проявляется по всякому и колит и ноет и т.д. Мне ставили капельницы с магнезией, пила таблетки Магний В6 и конечно лежать! Ты с этим не шути, он развивается и может привести даже к отслойки плаценты. Так что лучше к врачу и что скажет, то и делать.
У меня тоже был гипертонус. Болела очень спина- могла только лежать. (3 недели провалалась в больнице) Ныл низ живота. Сейчас я на работе, но после 14.00 уже чувствую что спина болит, но живот тьфу тьфу тьфу нет. Прихожу домой лежу полчаса час все проходит. Вообщем, это все индивидуально. Лежать, лежать и еще раз лежать. Даже не полусидя, а именно прямо.
*Хельга дважды мама*
28 июля 2009 — 13:28
Поддерживаю девочек, прежде всего папаверин утром и вечером, нош-па и магний В6, еще утрик добавь по 1х3, хуже не будет, но тонус поможет снять. И конечно ни какого секса до 12 недель. А еще не трогай живот. Матка на это сильно реагирует и приходит в тонус, так мне врач на сохранении сказал.
Знаешь, а мне на курсах для беременных рассказывали, что тонус вызывается:
1 электро-магнитными излучениями, так что избегай телевизора, сотового, от микроволновки вообще надо находиться за км, и даже УЗИ! у меня каждый раз возникал тонус после приема УЗИ! Некоторые матки оч.чувствительны к узи, сразу в тонус приходят.
2 резкими движениями (нет спорту, физ.нагрузкам, тяжестям)
3 переживаниями
4 некоторые эфирные масла и травы способствуют тонусу
5 некоторые продукты, если слишком много принимать, как правило кислые (лмимоны, яблоки, ягоды. ) и петрушка, укроп.
6 узкая, сдавливающая одежда
7 интимная жизнь
8 ручной осмотр матки гинекологом
Чтобы снять несильный тонус в дом.условиях, нужно:
1 лежать!
2 пить успокаивающие травы (мята, например)
3 можно подышать маслом лаванды
4 полежать в теплой (не горячей!) ванне мин 10
5 прикладывать что-то теплое к животу
Но это все вспомогательные методы для небольшого тонуса, все-таки сначала обратись к врачу, лучше ляг на сохранение в больницу!
Я однажды не легла, отказалась, когда предложили лечь, теперь жалею. Не вернешь уже.
Maiska
28 июля 2009 — 13:46
Если тянет внизу живота — тонус по любому, я через этопрошла, как раз в 5 неделек лежала на сохранении, но-шпа, папаверин и лежать обязательно.
Тонус матки и бассейн?
Я отношусь к малочисленному виду мамаша-пофигист . Учится ребенок, и ладно. Золотая медаль в доме уже есть, висит-пылится на видном месте. Свой мозг в головы дочерей все равно не вложишь, поэтому приходится обходиться заводской комплектацией. На каждое собрание прихожу с открытой душой новорожденного ребенка: закономерные вопросы других, ответственных мам, типа как вы решали №768 со страницы 878787 по учебнику Засланца-Марсианского вводят меня в ступор. Однако и меня не обошел стороной конфликт с учителем. Но я смогла решить его с наименьшими потерями. Как? Об этом расскажу в своей записи.
Квартиру мы купили еще в 2007 году, в 2008 сделали капитальный ремонт и благополучно отметили новоселье. Но две шестиметровые лоджии мы так и не отделали, не хватило денег. И как-то наш друг проронил такую фразу: Сразу не сделаете — уже никогда не сделаете! Поэтому мелкие недоделки по квартире я постаралась доделать пока свежо, а вот лоджии так и стояли до этой осени грустные и обшарпанные, такие как нам достались от предыдущих хозяев.
Вот читаю я посты частые, слезы девичьи, что жизнь замужем не ладится, что семья не крепится, а с каждым днем все более разлад, да ссоры и обиды появляются. А предки наши секреты знали, опыт древний, многовековой, как жить правильно. Вот только забыли мы опыт предков, забыли наставления, а потом дивимся, мол мужик хилый стал. Решила поделиться с вами — простые советы для семейного счастья, которыми многие сейчас пренебрегают.
Когда давно ходишь беременной, весь мир кажется сказочным, а ты в нем, как минимум, фея. Круглая такая фея. Глаза блестящие, улыбка загадочная, походка… опущу про походку. И ты ждешь. И думаешь, съедая второе мороженое на скамеечке парка, ВОТ-ВОТ! Еще чуть-чуть и вот оно счастье! Ты много читала, ты спрашивала, ты всё-всё можешь себе представить. Но проходит время… и ты понимаешь… НЕПРАВДА! Итак, список того, к чему я была абсолютно не готова.
Отчего каменеет живот при беременности
Матка недаром является родственным словом с понятием «мама, мать». Именно она помогает нам выносить и сохранить кроху на протяжении всего срока. Там он зреет и развивается, чтобы появиться на свет здоровым и готовым к жизни вне утробы.
В норме этот орган все 9 месяцев находится в «спокойном» расслабленном состоянии, иногда слегка сокращаясь.
Особенно эти сокращения схватки ощущаются ближе к дате родов, но случается, что и в начале или середине беременности она начинает непроизвольно напрягаться, сокращаться, живот становится каменным. Это означает, что матка пришла в тонус, когда давление внутри неё в разы возрастает, а вместе с ним растёт и угроза выкидыша или преждевременных родов.
Что заставляет матку так напрягаться? Очень просто: напрягаетесь вы, напрягается и она. Стрессы, нервные встряски, физическая усталость неизбежно ведут к развитию тонуса.
1 триместр беременности у многих мамочек характеризуется повышенной выработкой прогестерона. Вместе с нарушением гормонального фона, нарушается и самочувствие главного материнского органа. Если давно идёт 2 триместр, и гормоны «угомонились», то причиной повышенного тонуса часто бывает сама мама.
Если вы до сих пор работаете на физической или слишком нервной работе, курите или употребляете алкоголь (Не дай-то Бог! Чего категорически нельзя при беременности), плохо и мало спите, немудрено, что все ваши органы, в том числе и матка, ощущают дискомфорт и напрягаются.
Часто гипертонус диагностируют и при многоплодии, когда матке приходится чересчур растягиваться и нести большую нагрузку. Простуды и другие заболевания при вынашивании (ангина, пиелонефрит, грипп) тоже приводят к повышению внутриматочного давления.
Гипертонус, приведший к началу родовой деятельности до 34-ой недели стараются подавить препаратами расслабляющими мускулатуру матки. Но только в том случае, если плод не страдает, оставаясь в утробе.
Мне кажется, что такой диагноз не ставит только очень ленивый врач. Ну, или вам лично повезло. Сразу начинают пугать прерыванием беременности и рекомендуют лежать-лежать, не шевелиться, принимать различные препараты, а иногда и стационар посетить.
Что такое тонус матки? Или еще говорят – гипертонус.
Гипертонус или повышенный тонус матки – это сокращения матки, которые довольно часто появляются на ранних сроках беременности. Причин великое множество может быть и не надо забивать себе голову.При тонусе может тянуть или болеть живот, ощущения могут быть как при месячных, а можно и ничего не чувствовать, а УЗИ покажет тонус. Вообще, все объясняется просто. Матка – это сплошные мышцы. Они реагируют на всякие эмоции и нагрузки. А с ростом плода – матка тоже растет. И реагирует. НО! Игнорировать боль, тем более сильную – нельзя. Идите к врачу. Скорее всего придется пить В6 и магний. Никакого секса и волнений при этом.
Самое плохое – появление выделений, особенно кровянистых. Без промедлений необходимо звонить в скорую! В противном случае велик риск потерять ребенка. Скорая же отвезет в больницу, придется полежать «на сохранении», зато все будет хорошо.
Есть еще мнение, что при гипертонусе ребенку не хватает кислорода, что для ребенка не очень хорошо и грозит различными осложнениями.
Западные врачи такого диагноза не ставят и, соответственно, от него не лечат. Подруги рассказывали, что и не спасают беременность на ранних сроках. Так что уж и не знаешь – какая медицина лучше.
Было установлено, что если расслабить мышцы лица и шеи, то и мышцы живота расслабятся! А еще помогает поза «кошечка»: встать на четвереньки, медленно и плавно поднять голову и прогнуться в пояснице. Дыхание ровное. Удерживать позу 5-6 секунд. Затем медленно и плавно опустить голову, а спину выгнуть вверх. Удерживать позу в течение 5-6 секунд.
Выбирать – лечить или не лечить, лежать на сохранении или довериться своей интуиции – выбирать только самой беременной. И помните, за все в ответе мозг! Именно он посылает сигналы – напрягаться матке или расслабиться. Так что думайте о прекрасном. Тогда будет вырабатываться прогестерон, который способствует расслаблению матки. Поменьше компьютера, телевизора и мобильного телефона – отдыхайте! Рекомендуется так следить за меню. Еда и напитки могут оказать свое пагубное влияние на наличие гипертонуса. Особенно травяные настои и чаи.
Гипертонус или повышенный тонус матки – это сокращения матки, которые довольно часто появляются на ранних сроках беременности. Причин великое множество может быть и не надо забивать себе голову.При тонусе может тянуть или болеть живот, ощущения могут быть как при месячных, а можно и ничего не чувствовать, а УЗИ покажет тонус. Вообще, все объясняется просто. Матка – это сплошные мышцы. Они реагируют на всякие эмоции и нагрузки. А с ростом плода – матка тоже растет. И реагирует. НО! Игнорировать боль, тем более сильную – нельзя. Идите к врачу. Скорее всего придется пить В6 и магний. Никакого секса и волнений при этом.
Всем привет. Дайте пожалуйста совет! Была на первом скрининге все хорошо двое малышей. Но еще на заключение узи гипертонус матки. После узи пришла на прием меня поздравили подавили живот и сказали все хорошо. Я спросила про гипертонус мне ответили что это матка реагирует на узи ну это не очень хорошо. И все, назначали явку через три недели и отправили домой) вот мне и интересно как мне себя вести. У меня родители живут за 400 км от нас, мы к ним ездим часто, а вот сейчас я думаю можно или нет хотя врач ничего не сказал. Посоветуйте пожалуйста!
«тонус» наши врачи ставят в 99% случаев. в этом ничего такого нет. ориентируйтесь на свое самочувствие. я думаю, если бы было что-то критичное врач бы обратила ваше внимание на это , к тому же, тонус, который вы никак не ощущаете, вряд ли можно назвать «тонусом».
У меня тоже гипертонус. Первый раз меня положили в больницу на сохранение, но при этом у меня болел часто живот, при выписке тонуса не было. Через 3 недели пошла на УЗИ и опять гипертонус, но мне сказали ничего страшного нет, многие всю беременность ходят с тонусом, просто нужно стараться соблюдать режим (как можно больше отдыхать, лежать) и пить назначенные таблетки (магне в6, дюфастон).
Вы лекарства какие принимаете?
у меня постоянный тонус, врач говорит, если не загибаешься от боли, то все нормально.))))
Матка это мышечный мешок, и для тканей мышцы НОРМАЛЬНО периодически быть в тонусе, иначе матка была бы не способна сокращаться. Когда делают УЗИ мы как правило лежим на спине с прямыми ногами, мышцы пресса растягиваются и на это часто реагирует матка приходя в тонус, это нормально. «Плохой’ тонус во время беременности это когда матка сокращается «на ровном месте», т.е. без видимых причин (стресс, физ.нагрузка, секс, неудобная поза и т.п.) и долго не расслабляется.
Если бы тонус был действительно опасным, врач почувствовал бы это и при пальпации живота после УЗИ, но если ему все понравилось, значит матка расслабилась уже. Не переживаете.
Всем привет. Дайте пожалуйста совет! Была на первом скрининге все хорошо двое малышей. Но еще на заключение узи гипертонус матки. После узи пришла на прием меня поздравили подавили живот и сказали все хорошо. Я спросила про гипертонус мне ответили что это матка реагирует на узи ну это не очень хорошо. И все, назначали явку через три недели и отправили домой) вот мне и интересно как мне себя вести. У меня родители живут за 400 км от нас, мы к ним ездим часто, а вот сейчас я думаю можно или нет хотя врач ничего не сказал. Посоветуйте пожалуйста!
| Психомоторное и речевое развитие детей Форум посвящен развитию детей раннего возраста. Вопросы родителей, касающиеся стимуляции крупной и мелкой моторики, общения и речи, познавательной деятельности и игры — их можно обсудить здесь. |
Недавно нам поставили диагноз — пирамидный синдром, тонус повышен, больше справа. Малыш клонит головку то вправо, то влево. Правая нога подворачивается внутрь. Сидит тоже поджав правую ножку. Назначили Баклофен, Пантокальцин и ещё от давления Диакарб с Аспаркамом. На Баклофен расстроился живот и я всерьёз задумалась, стоит ли лечиться медикаментозным методом.
Расскажу, что умеет Вовочка в свои 8,5 месяцев:
На животе:
Лежит ли с опорой на локти. Как долго. — Лежит с опорой на локти долго
Может ли в этой позе взять игрушки — к игрушке тянется легко, может поднять руку и взять игрушку.
Может ли выпрямить руки в локтях – да, но не очень надолго.
Перевороты:
Переворачивается легко и с живота на спину и наоборот. На спину стал переворачиваться месяцев в 7 и то редко. Делает это легко, но не любит. Никогда не перемещался перекатами.
Мелкая моторика:
тянется и берет игрушку — да, игрушками манипулирует разнообразно и давно
перекладывает ли из руки в руку — да.
Сидеть устойчиво стал только недавно. Сегодня три раза сам сел из положения на спине на ровной поверхности.
Из проблем: ребёнок ползает только по-пластунски — очень быстро, но своеобразно: правая нога практически не участвует, он волочит её как ненужную =) Правую ручку подгибает и опирается как будто на всё предплечье, как бы подгребает. Сидит, поджав правую ногу. У опоры стоит плоховато — навалившись всем телом на диван.
Как занимаемся:
1. По утрам сама делаю массаж с песнями и потешками.
2. На мяче — вниз на животе (руками не упирается в пол, приманиваю игрушками), обратно до упора ножек. Стоит уже сейчас неплохо с мячиком, довольно долго. Катаю в бок и на боку, на попе тоже прыгаем. На спине катаемся, но не очень охотно.
3. Учу становиться на четвереньки (облегчённые четвереньки, тачка). Ножки к попе поджимает, пытаясь на меня залезть, но стоять так не любит. На четвереньки стал сам может разок. Мне это странно, потому что даже спит иногда на животе, поджав ножки под попу.
Ребёнок много времени проводит на полу, очень активный, всем интересуется, улыбчивый и жизнелюбивый. Боюсь таблетками ему навредить. Скажите, с нашим диагнозом и текущими проблемами, можно обойтись только гимнстикой активного типа?
Подскажите, как ещё позаниматься с малышом?
Как занимаемся:
1. По утрам сама делаю массаж с песнями и потешками.
2. На мяче — вниз на животе (руками не упирается в пол, приманиваю игрушками), обратно до упора ножек. Стоит уже сейчас неплохо с мячиком, довольно долго. Катаю в бок и на боку, на попе тоже прыгаем. На спине катаемся, но не очень охотно.
3. Учу становиться на четвереньки (облегчённые четвереньки, тачка). Ножки к попе поджимает, пытаясь на меня залезть, но стоять так не любит. На четвереньки стал сам может разок. Мне это странно, потому что даже спит иногда на животе, поджав ножки под попу.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.
01 Мар 2021 okberemena 148