Можно ли забеременеть в менопаузу 50 лет

Если мужчина сохраняет репродуктивную способность до конца жизни, то количество женских половых клеток (ооцитов) истощается в среднем к 50 годам. Иногда менопауза наступает гораздо раньше, у женщин моложе сорока. Врачи утверждают, что на фоне уже нерегулярных, но еще не прекратившихся месячных беременность при климаксе вполне возможна. Наступившее в переходный период зачатие легко перепутать с первыми признаками пременопаузы, поэтому дама должна проявлять внимание к сигналам своего организма в это время.

Возможность зачатия в зависимости от климактерической стадии

Ответ на вопрос, можно ли женщине забеременеть во время менопаузы, зависит от того, как давно начались признаки старения репродуктивной системы, от наследственности, наличия хронических заболеваний и многих факторов.

Одним из них является стадия климакса, всего их насчитывается три:

  • Пременопауза – временной промежуток, во время которого у женщины еще идут месячные, но уже запущен процесс истощения яичников и снижения уровня эстрогена.
  • Менопауза – последняя менструация и полное отсутствие кровянистых выделений в дальнейшем.
  • Постменопауза – состояние, при котором толщина эндометрия матки остается постоянной, эстроген и прогестерон не вырабатываются, беременность не наступает.

Нельзя воспринимать слово климакс как однозначную невозможность наступления зачатия. Даже при выраженных симптомах (приливах, длительных задержках месячных) даме стоит предохраняться, пока доктор не сделает в ее карте запись о том, что фертильность полностью отсутствует.

Пременопауза

Во время пременопаузы концентрация в крови прогестерона и эстрогена уже понижена, но уровень фолликулостимулирующего гормона, под воздействием которого в придатках растут и развиваются фолликулы, еще в норме. В этот период женщина отмечает первое появление симптомов приближающегося климакса:

  • нестабильность менструаций;
  • удлинение промежутков между месячными;
  • изменение объема теряемой менструальной крови;
  • приступы приливов, которые могут длиться от нескольких минут до часа;
  • повышение потоотделения;
  • болезненность в суставах;
  • перепады артериального давления.

Распространенный симптом надвигающегося климакса (приливы) не может на 100% сигнализировать о прекращении фертильной стадии. У многих дам он проявляется за 10–15 лет до наступления истинной менопаузы.

Самый высокий шанс стать матерью женщина имеет как раз во время пременопаузы.

Менопауза

Многие представительницы прекрасного пола в 48-летнем возрасте и старше, спрашивают врачей, можно ли случайно забеременеть при климаксе если уже почти нет месячных – вероятность оплодотворения сохраняется на всей продолжительности менопаузы (2,5-3,5 года), хоть она и мала.

Период менопаузы проходит в несколько этапов:

  • нарушение регулярности прихода месячных;
  • критические дни приходят раз в два-три месяца;
  • менструация не появляется дольше 24 месяцев.

Даже если признаки климакса длятся более 12 месяцев, месячных нет, гарантированно сказать, что фертильность полностью угасла можно только на 90%. Чтобы оценить состояние репродуктивной сферы, женщина может сделать УЗИ. Доктор выяснит размер придатков, сколько в них есть фолликулов и яйцеклеток и после этого сможет сделать вывод, способна ли пациентка стать матерью даже в 60 лет.

Постменопауза

В течение первых пяти лет от начала постменопаузы в придатках еще сохраняются мелкие фолликулы, что означает теоретическую возможность наступления беременности, сама же фаза длится 5–10 лет. Яичники постепенно сокращают размер в связи с их истощением, и к окончанию постменопаузы он составляет всего 1,53 см, что в три раза ниже, чем у женщин в репродуктивном возрасте.

Если дама очень хочет забеременеть во время последней стадии климакса, ей придется согласиться на подсаживание донорской яйцеклетки. Весь период вынашивания она должна будет употреблять препараты на основе гормонов, а после родов сразу наступит полное прекращение фертильности.

Специалисты отвечают на вопрос, может ли женщина намеренно забеременеть после климакса в 50–55 лет, утвердительно, если она согласна на подсаживание донорской яйцеклетки, но не советуют прибегать к процедуре.

Применяющиеся препараты могут негативно повлиять на здоровье – спровоцировать рост миомы и кист.

Симптомы и диагностика беременности в период пременопаузы

Можно ли неожиданно забеременеть при климаксе и как определить, что зачатие произошло – шансы на зачатие есть, но вовремя узнать о его наступлении могут не все. Поскольку менструации идут не регулярно, многие дамы не обращают внимания на их отсутствие, не догадываясь о своем интересном положении и обращаются к гинекологу на сроке уже 8–12 недель.

Важно не игнорировать признаки беременности:

  • набухание и увеличение груди в размере;
  • изменение вкусовых пристрастий;
  • непереносимость некоторых запахов;
  • утренняя тошнота;
  • головокружения;
  • повышенная утомляемость, сонливость.

Перечисленные признаки не специфичны, особенно на фоне уже начавшегося климакса – определять, наступило ли зачатие, должен специалист.

Стандартные тесты на беременность реагируют на уровень ХГЧ в урине 25–30 мЕд/мл, который фиксируется на третьей неделе вынашивания. В ситуации с климаксом домашняя диагностика усложняется – на фоне гормональных изменений тест с большей вероятностью может дать ложноположительный или ложно отрицательный результат. Поэтому при подозрении на беременность следует посетить доктора, сдать кровь на исследование уровня гормонов и пройти УЗИ.

Чем опасна беременность после 40 лет

Довольно распространено мнение, будто зачатие и последующие роды даже в 50 лет могут омолодить организм женщины, избавить ее от болезней, придать ей сил и энергии, но врачи предупреждают, что менопауза и беременность в сочетании потенциально опасны. Почему специалисты не советуют рожать детей по достижении климактерического возраста:

  • Усугубляются имеющиеся соматические заболевания позвоночника, эндокринной системы, сердца и сосудов, не могут как раньше полноценно функционировать почки, печень.
  • Высок риск развития сахарного диабета.
  • Артериальная гипертензия, если женщина страдала ею еще до беременности, может вызвать развитие эклампсии – тяжелого состояния, угрожающего жизни самой беременной и малыша.
  • Вероятность врожденной патологии плода.
  • Возрастает риск рождения ребенка с синдромом Дауна в связи с накопленными в ДНК материалах аберрациями (искажениями).

Даже если в 55 лет женщине удастся успешно выносить и родить малыша, ей предстоят большие нагрузки, связанные с бессонными ночами, повышенной физической активностью, что чревато осложнениями для здоровья.

Важно не игнорировать признаки беременности:

Можно ли женщине после 40-50 лет забеременеть при климаксе — это спорный вопрос, который волнует многих женщин по разным причинам. Только одни задают его с надеждой, а другие с чувством неподдельного страха.

Рекомендуем прочесть:  Рубец на матке 2 мм в 32 недели беременности форум

Действительно, рождение ребенка требует много душевных сил, искреннего стремления родить, физической выносливости и хорошего состояния здоровья.

Данным критериям наиболее соответствует женская возрастная категория от 19 до 38 лет. Далее репродуктивные способности женщины и прочие важные функции некоторых органов начинают постепенно угасать.

А после 40-45 лет, когда не за горами приближение климакса у многих возникают серьезные сомнения можно ли и насколько это реально в принципе забеременеть во время и после климакса.

Климакс — это естественный многоэтапный период, характеризующийся инволюцией половой системы на фоне возрастных изменений в организме.

Когда речь идет о климаксе часто можно услышать такую ассоциацию — «женская осень».

На самом деле, для кого-то наступление менопаузы — это признак приближающейся старости, но для многих других, наоборот, начало новой свободной жизни.

С наступлением менопаузы в женском организме происходят серьезные изменения

Можно наконец отдохнуть от ежемесячных менструаций, не предохраняться при половом контакте и при этом не бояться незапланированного зачатия.
Большинство представительниц женского пола так и считает, что, если нет месячных, забеременеть невозможно. Однако отсутствие месячных может быть вызвано разными причинами.

Немаловажную роль играет насколько устойчивы эти проявления. Возможно, это только первые признаки у женщины нерегулярного менструального цикла.

Стоит отметить, что оплодотворение происходит только в определенных условиях, обеспечивающих возможность забеременеть.

Женские яичники должны исправно продуцировать фолликулы, в которых будет происходить развитие и созревание яйцеклетки.

При этом должны активно вырабатываться гормоны эстрогена и прогестерона, обеспечивающие образование желтого тела и подготовку матки к овуляции.

С приближением климакса все условия, обязательные для зачатия постепенно исчезают, а шансов забеременеть с каждым днем становится меньше.

Именно в этот момент поднимается вопрос о том можно ли женщине забеременеть в возрасте, например, в 45 лет или в 48 лет, в 50 лет или после 50 лет.

Особенно остро эта тема обсуждается в супружеских парах в таком возрасте, когда детей в семье еще нет, а ситуация скоро станет критической.

Ведь с возрастом ослабевают функции яичников что в гинекологии называется сбои в работе гормонопродуцирующих процессов половых органов. При этом иссякают последние резервы фолликулов.

Если работоспособность фолликулов недостаточна, то это отражается на развитии и созревании яйцеклетки. В таком случае очень высока вероятность, что овуляция больше вообще не наступит.

И все-таки зачатие во время климакса возможно. Причем не только теоретически, но и практически.

Не стоит упускать одну важную деталь — период климакса длится не один день, неделю или месяц.

Появление первых признаков климакса — это, безусловно, повод обратиться к гинекологу

Климактерический период может растянуться на долгие годы, а иногда и десятилетия. А значит вероятность забеременеть остается даже в 60 лет, а возможно и в 65.

Известны масса случаев, когда женщины беременеют после пятидесяти лет (к примеру, в 51-61 и т. д.) после наступления климакса и даже в период постменопаузы. Это все реальная статистика.

Недавно произошел уникальный случай с женщиной, зачавшей в 75 лет. Рождение ребенка счастливая мама преподнесла мужу на юбилей изумрудной свадьбы.

Этапы климакса в 50-60 лет

В норме менопауза начинается в возрасте 45-50 лет. По данным медстатистики, в большинстве случаев указывается верхний порог в 47 лет и средний до 52 лет.
Поздний климакс обычно наступает после 60 лет, медики дают более точные данные начала в 56 лет и до 65. Симптоматика описана выше.

Таблица поэтапного развития климактерического периода

Этапы Краткое описание
Пременопауза Наблюдаются первые признаки нарушения МЦ, приливов, дисфункции яичников и т. д. Фаза длится до последних месячных
Климакс Последняя самостоятельная менструация
Перименопауза Объединяет в себя пременопаузу, менопаузу и 1 год после прекращения менструации
Постменопауза Продолжается в течение всей жизни после перименопаузы

Можно ли забеременеть при климаксе естественным путём?

Теория вероятности зачатия в период пременопаузы естественным путем в 49 лет (или в другом зрелом возрасте) не только подтверждает эту возможность, но и призывает женщин тщательно предохраняться.

Здоровье позволяет стать мамой

Для тех пар, которые настроены зачинать самостоятельно (без врачебной помощи) необходимо учитывать следующие благоприятные для оплодотворения условия:

  • правильное определение овуляторного цикла;
  • половой контакт в момент овуляции или за 5-7 дней до нее;
  • высокая качественная и количественная характеристика спермы у партнера.

Данное стечение обстоятельств может стать залогом удачи забеременеть в 53 года, например.

Этот факт станет еще одним доказательством, что в период климакса женщинам разной возрастной категории возможно забеременеть.

Причины и проблемы ранней менопаузы

Ранний климакс — это специфическая патология, признаком которой является отсутствие менструации (или внезапное прекращение) в возрасте 30 лет (плюс, минус несколько лет).

Известны факты наблюдения преждевременного климакса у девушек 23-25 лет. Забеременеть при раннем климаксе можно в любой момент, так как этот процесс невозможно контролировать.

При данной патологии гормональные изменения в организме женщины происходят уже на ранних этапах формирования.

К симптомам климакса в первую очередь относятся приливы

Первой причиной раннего климакса является дисфункция яичников, которая обусловлена множеством факторов:

  • операции по гинекологии (к примеру, удаление яичников);
  • лечение онкозаболевания методом химиотерапии или облучения, которому женщина подвергалась ранее;
  • воспалительные процессы в органах малого таза;
  • применение агрессивных препаратов, которые спровоцировали серьезные гормональные сдвиги.
  • повреждение хромосомы Х;
  • синдром Тернера или отсутствие полного хромосомного ряда (одна вместо двух);
  • избыток хромосомного ряда (три вместо двух).
  • акселерация, половое созревание раньше срока (уже в 10-12 лет);
  • нарушения позвоночника;
  • дисфункция щитовидной и поджелудочной железы (недостаток фермента);
  • лишняя масса тела (ожирение);
  • сахарный диабет;
  • заболевания аутоиммунного происхождения.
Рекомендуем прочесть:  Возможна Ли Беременность Не В Дни Овуляции

Список проблем достаточно разнообразен. Если для их решения вам нужен результат, то для этого необходим профессиональный подход специалистов и детальное обследование.

В период менопаузы происходит чередование МЦ без овуляции с нормальными овуляторными циклами в пропорции примерно 50/50.

Климакс – это период, во время которого исчезает способность женщины к деторождению. Постепенно менструация прекращается, перестает созревать яйцеклетка, изменяется гормональный фон и организм перестраивается. Процесс этот длительный и растягивается на несколько лет, у некоторых женщин он занимает около 5-6 лет, поэтому забеременеть при климаксе все еще возможно. Не стоит забывать, что причиной задержки месячных кроме беременности и климакса может стать заболевание женских органов, поэтому следует регулярно посещать гинеколога и внимательно относиться к своему здоровью.

Климакс рано или поздно наступает у всех женщин

Можно ли забеременеть во время менопаузы

Исследования подтверждают, что беременность при климаксе не исключается. Вероятность оплодотворения чрезвычайно низкая, однако не стоит надеяться, что к пятидесяти годам оплодотворение невозможно. Все еще к этому времени яйцеклетки вырабатываются. Даже если прекратились месячные, и уже длительное время они не беспокоят, еще в течение двух лет не стоит пренебрегать средствами контрацепции, ведь вероятность забеременеть при климаксе сохраняется много лет.

Иногда беременность возможна и при климаксе

Как определить беременность

Наступление беременности возможно и в предменопаузе, и в постменопаузе. Предменопауза – это первая стадия «отключения» половых клеток, и беременность в этот период наиболее вероятна, чем в последующие фазы.

Признаки беременности при климаксе определенно отличаются от подобного положения молодых женщин.

Климакс и беременность сопровождаются незнакомыми ранее физическими ощущениями и психологическими изменениями. Головная боль, усталость, невозможность отследить цикл, потому что он уже нерегулярный, приводят к затруднению самостоятельного определения беременности.

Подтвердить или опровергнуть беременность может только врач

Понять, беременность или климакс вызвали непривычное состояние, поможет только врач.

Признаки, общие для беременности и климакса
Задержка месячных Первый признак зачатия – задержка месячных. Однако в период перестройки организма у женщины возрастом 45+ , цикл сбивается, что не дает закрасться подозрениям на беременность.
Смена вкуса Ароматы, еда, одежда, вызывающие восхищение и наслаждение ранее, при гормональной перестройке, связанной с зачатием или климаксом, доставляют массу неприятных ощущений, раздражают и вызывают тошноту.
Боль в груди и дискомфорт внизу живота Одинаковы для разных состояний женщины. Самостоятельно определить, что именно вызвало эти ощущения, невозможно.
Головокружение Женщинам свойственны головные боли и головокружения при климаксе и в первом триместре. Приливы при беременности также возможны.

При климаксе распознать беременность по первым признакам затруднительно. Поэтому часто женщины не замечают, что вынашивают ребенка. Тем более приливы во время беременности все так же сохраняются. На тест на беременность при климаксе не стоит рассчитывать, потому что данное средство обладает погрешностью.

Специалисты считают беременность в период угасания репродуктивной функции неблагоприятной и часто опасной, поскольку:

  • Возникает риск родить больного ребенка.
  • Аборт служит мощным фактором для возникновения воспалительных процессов.
  • Страдают почки.
  • Плод высасывает витамины и минералы из женщины, однако все равно испытывает острый дефицит, а организм женщины ослабевает.
  • В период климакса усиленно вымывается кальций из костей, поэтому появляется их повышенная ломкость.
  • Даже в период развития плода климатический процесс продолжается, и женщина испытывает большую истощенность.

При менопаузе кости становятся хрупкими

Когда показано прерывание

Отличить климакс от беременности помогает ряд анализов. Основываясь на них, врач определяет срок и назначает общее обследование организма. Если есть показания к аборту, рекомендуется его осуществить не позднее 22-й недели беременности.

Показания к этой процедуре следующие:

  • угроза жизни беременной женщины;
  • отклонения во внутриутробном развитии;
  • вероятность передачи от родителей наследственной патологии;
  • воспалительный процесс в печени и почках;
  • деформация тазовых костей;
  • тяжелые патологии органов зрения у женщины;
  • онкология.

Климакс после замершей беременности или после аборта продолжается, и перестройка организма происходит в том же темпе.

  • угроза жизни беременной женщины;
  • отклонения во внутриутробном развитии;
  • вероятность передачи от родителей наследственной патологии;
  • воспалительный процесс в печени и почках;
  • деформация тазовых костей;
  • тяжелые патологии органов зрения у женщины;
  • онкология.

Многие считают, что беременность во время климакса исключена. На самом деле во время климакса можно забеременеть без стимуляции и ЭКО и родить здорового ребенка. Женщинам климактерического возраста важно знать, об особенностях беременности и родах в этот период жизни.

Многие пары считают, что климакс и беременность несовместимы и при отсутствии месячных зачатие не происходит. Это приводит к отказу от средств контрацепции, в результате чего часто наступает беременность. Это связано с тем, что угасание репродуктивной функции может длиться на протяжении нескольких лет.

В менопаузу значительно снижается вероятность беременности. На начальном этапе климакса – пременопаузу, возможность оплодотворения снижается до 10% в месяц. В менопаузу этот процент приближается к 0%, но даже в этот период беременность может наступить.

Яичники секретируют половые гормоны эстроген и прогестерон. Под их воздействием происходит созревание яйцеклетки, ее рост, что способствует дальнейшему оплодотворению сперматозоидом и закреплением в полости матки.

Во время климакса количество половых гормонов значительно сокращается. Также уменьшается число яйцеклеток. Сбивается менструальный цикл и овуляция наступает нерегулярно, может отсутствовать несколько месяцев, а в дальнейшем полностью прекращается. Зачастую, в этот период у женщины прекращают идти месячные, либо становятся скудными и нерегулярными. Но, на данном этапе при климаксе можно забеременеть. Более того, такая возможность сохраняется, если климакс протекает без месячных.

Несмотря на происходящие изменения в организме и прогрессирующее увядание детородной функции, иногда в яичниках происходит созревание яйцеклетки, которая готова к оплодотворению. Из-за того, что многие в период климакса практикуют незащищенный секс, происходит оплодотворение яйцеклетки, которая под воздействием гормонов прикрепляется к стенкам матки и плод продолжает свое развитие.

Учитывая периоды климакса, можно сделать следующие выводы о возможности зачатия ребенка:

  • пременопауза – начальный этап климакса, который в среднем начинается в 45-50 лет и длится от нескольких месяцев до 2-3 лет. Яичники продолжают секретировать эстроген, но его количество постепенно уменьшается. Также сокращается количество яйцеклеток в фолликулах, из-за чего овуляция становится нерегулярной. Возможность зачатия есть, но сокращена до 10% в месяц;
  • менопауза – наступает после пременопаузы, длится 1-3 года. Характеризируется практически полным прекращением функционирования яичников. Но, в фолликулах остаются минимальное количество яйцеклеток, которые крайне редко созревают, что может привести к беременности;
  • постменопауза – помимо прекращения овуляции и секреции половых гормонов, придатки атрофируются и склеротизируются. Наступление беременности невозможно.

При планировании беременности необходимо пройти обследование у врача. Только он сможет определить, возможна ли беременность при климаксе.

Важно! Для улучшения общего состояния и купирования неприятных симптомов климакса врачи рекомендуют принимать гормональные препараты эстрогена в качестве заместительной терапии. Такое лечение увеличивает шанс забеременеть во время климакса и даже может его отсрочить, при условии наличия яйцеклеток в фолликулах.

Несмотря на доступность информации, многие женщины не знают, можно ли забеременеть при климаксе, если нет месячных. Из-за физиологических особенностей женской половой системы не рекомендуется ориентироваться на наличие или отсутствие менструации. В менопаузу из-за недостатка гормонов она может отсутствовать даже при созревании яйцеклетки. Во время месячных кровотечения, которые принимают за месячные, могут быть признаком патологии беременности и различных гинекологических заболеваний.

Диагностика

Наиболее доступный и легкий способ, как определить либо опровергнуть беременность – тест для беременности, который можно приобрести в любой аптеке. Он является чувствительным к хорионическому гонадотропину – гормону беременности. Выявление ХГЧ позволяет предположить беременность, но для ее подтверждения необходимо посетить гинеколога и пройти обследование.

Во время климакса снижается секреция всех половых гомонов, в том числе и ХГЧ. Поэтому не следует ориентироваться только на результат теста. Часто он дает ложноотрицательный результат из-за недостаточного количества ХГЧ.

Важно! Для точной диагностики недостаточно только результата теста. После его проведения необходимо посетить гинеколога.

Более точным является исследование крови и количественное определение ХГЧ. Для исключения внематочного расположения плода проводят ультразвуковое исследование органов малого таза.

Основные риски

Менопауза и беременность, протекающие одновременно, являются нагрузкой для организма. Они повышают риск развития осложнений. Наиболее распространенным является внематочная трубная беременность. Ее выявляют у 1-2% женщин старше 45 лет. Это тяжелая патология, требующая немедленного прерывания беременности, так как несет угрозу для жизни женщины. Развитие плода и рождение ребенка в таком случае физически не возможно.

Также возможно развитие следующих осложнений и последствий:

  • замершая беременность;
  • выкидыш либо рождение недоношенного ребенка;
  • маточные кровотечения;
  • отслойка плаценты;
  • рождение ребенка с генетическими патологиями и дефектами;
  • гестоз.

Чтобы своевременно начать лечение либо провести экстренное родоразрешение, важно проводить скрининговые УЗИ плода, не отказываться от генетического скринингового обследования, регулярно сдавать клинический анализ мочи и крови.

Беременность после климакса

После климакса в менопаузу и постменопаузу практически не секретируются гормоны и запас яйцеклеток в фолликулах минимален. В этот период зачатие естественным образом без дополнительной стимуляции встречается крайне редко и является исключительным случаем. Если забеременеть не удается, но женщина хочет родить ребенка, возможно применить несколько способов забеременеть и родить:

  • стимуляция яичников – после обследования пациентке назначаются гормональные препараты, которые стимулируют яичники и активируют созревание яйцеклеток. Зачастую стимуляция длиться не менее 7 месяцев. Такой способ подходит при менопаузе, которая только началась и при которой придатки еще не атрофировались;
  • экстракорпоральное оплодотворение – в матку подсаживают оплодотворенную яйцеклетку. Она может принадлежать будущей матери либо быть донорской. Важно учитывать, что с возрастом происходит старение половых органов, и шанс выносить ребенка сокращается;
  • суррогатное материнство – оплодотворенную донорскую либо родную яйцеклетку подсаживают в матку суррогатной матери.

Решаясь на позднюю беременность во время менопаузы, важно учитывать все риски и возможные осложнения у матери и ребенка. В постменопаузу после 50-55 лет, самостоятельное вынашивание практически невозможно.

Крюкова, Н.И. Течение беременности и родов у беременных старшей возрастной группы / Н.И. Крюкова, В.А. Кулавский // Материалы ХI Всероссийского научного форума «Мать и Дитя». – М., 2010. – С. 113–114.

Крюкова, Н.И. Пренатальная диагностика в I триместре беременности у беременных разных возрастных групп / Н.И. Крюкова, В.А. Кулавский // Материалы Х Всероссийского научного форума «Мать и Дитя». – М., 2009. – С. 104–105.

Коваленко М.С., Бунаков А.А. Исходы беременности у первородящих женщин старше 35 лет // Материалы научно-практической конференции молодых ученых РязГМУ. – Рязань, 2009. С.31-32.

Такие симптомы возникают у большинства беременных, но возможно и бессимптомное течение беременности, когда любые признаки отсутствуют. При таком течении женщины узнают о своем положении во втором, а иногда и в третьем триместре, корда значительно увеличивается окружность живота и ребенок начинает активно шевелиться и толкаться. Узнать о положении можно непосредственно во время скринингового обследования у гинеколога, которое во время пременопаузы рекомендуется проходить 2 раза в год и/или при появлении любых жалоб.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.