Почему Изжога При Беременности На Поздних Сроках

Содержание

Изжога при беременности на поздних сроках. Средства от изжоги при беременности на ранних и поздних сроках

Беременность – вовсе не простой период в жизни женщины. Помимо радостных ощущений, возникает ряд трудностей, которые способны омрачить прекрасное время вынашивания ребенка. Изжога при беременности на поздних сроках – одна из них. Ею страдают около 85% беременных женщин.

Причина возникновения

Изжога во время берменности может быть спровоцирована несколькими обстоятельствами. Следует отметить, что причины возникновения на ранних и поздних сроках достаточно разные. В самом начале беременности она может стать и одним из признаков, которые помогут определить «интересное» состояние. Вследствие того что в организме увеличивается уровень прогестерона, мышцы теряют прежний тонус, расслабляются. Между пищеводом и желудком находится сфинктер, и если он не выполняет свои функции, то кислота из желудка попадает в пищевод. Изжога при беременности на поздних сроках возникает не только из-за расслабленности мышц, а и из-за увеличения матки. Меняя свои размеры, она давит на внутренние органы, поджимается диафрагма. Это и провоцирует неприятные ощущения.

Очень важно применять меры по устранению этой проблемы. Хотя на состояние малыша она не влияет, но все же изжога при беременности на поздних сроках, особенно если приступы длительные, может изменить состояние слизистой пищевода. Соляная кислота пагубно влияет на ткани, разъедает их, а это принесет большие проблемы со здоровьем после рождения ребенка. Поэтому надо использовать средства от изжоги при беременности на ранних и поздних сроках. Сегодня это могут быть как народные средства, так и лечебные препараты. Они назначаются редко, только в том случае, если народная медицина не помогает, а состояние довольно тяжелое. Обратить внимание надо и на вредные привычки. Курение, что и так вредно, не только при беременности, только усугубляет симптомы изжоги.

Изжога во время берменности: причины, лечение. Что делать?

Прежде всего, о существовании такой проблемы нужно рассказать врачу. Только он порекомендует, как нужно действовать. Существуют препараты, которые может применять беременная женщина без вреда для ребенка. Чаще всего доктор рекомендует простые способы, которые помогают избежать такого явления, как изжога при беременности. На поздних сроках некоторые из них будут не столь эффективны. Стоит питаться небольшими порциями 5-6 раз. При этом лучше отказаться от жареной, копченой, острой пищи. Незаменимыми помощниками в борьбе с изжогой будут каши. Яйца и блюда из них являются не только источником белка, а и средством профилактики возникновения жжения. За три часа до сна стоит прекратить прием еды. Неплохо нейтрализует действие соляной кислоты молоко. Его можно употреблять на протяжении всего дня. Стоит отказаться от кофе, алкогольных напитков, так как они расслабляют сфинктер.

Профилактика возникновения

Сода при жжении

Одним из быстрых способов унять пожар в пищеводе является прием раствора соды. Вступая в реакцию с той кислотой, которая находится в желудке, пищевая сода превращается в угольную кислоту, она же распадается на воду и углекислый газ. Он раздражает стенки органа пищеварения. Такой метод таит большую опасность. Хотя симптомы и быстро исчезают, в следующий раз приступ будет только сильнее. Возникает так называемый эффект отдачи, и кислота из желудка будет вырабатываться сильнее. Причем, если часто применять такое средство, может нарушиться кислотно-щелочной баланс. Повышается давление, нередко возникают отеки. Поэтому такое лечение особенно не рекомендуется беременным женщинам. Допускается лишь разовый прием, если другие способы облегчения состояния попросту недоступны.

Народная терапия

Изжога при беременности на поздних строках (да и ранних тоже) хорошо поддается лечению народными средствами. Гречневая каша – популярное средство, употреблять ее можно хоть каждый день. Помогают и зерна ячменя. Их нужно хорошенько разжевать, симптомы пройдут через несколько минут. Для защиты стенок желудка от губительного действия кислоты можно принять столовую ложку оливкового масла. Поможет снизить кислотность желудка полстакана теплой воды, выпитой натощак. Многие женщины грызут семечки, миндальные орехи.

Картофельный сок при изжоге

Широко применяют и картофельный сок. Он содержит много полезных микроэлементов, белки, клетчатку, пектин, железо. Для его приготовления нужно натереть свежий картофель на терке, затем его процедить. Употребляют сок натощак и перед сном, по 200 мл в день. Можно к нему добавить также немного меда. Этот сок значительно понижает кислотность желудка. После исчезновения симптомов изжоги можно продолжить принимать картофельный сок, но дозу надо уменьшить до 50 мл. Противопоказаниями являются варикозное расширение вен, сахарный диабет.

Травяные настои

Трава сушеница топяная довольно хорошо справляется с проблемой жжения в пищеводе. 20 грамм сырья заливают стаканом кипятка. Принимают настой 5 раз в день по одной столовой ложке. Противопоказаний практически нет, единственное – гипотония.

Настой золототысячника также является довольно эффективным средством. 1 чайную ложку заливают 2 стаканами кипятка и настаивают полчаса. Рекомендуется принимать такой настой в течение 2 месяцев, по 100 мл за час-полтора перед приемом пищи.

Травяные чаи – приятное и эффективное средство в борьбе с таким состоянием, как изжога при беременности. Натуральные средства лечения, такие как смесь аниса, тмина и укропа, отлично нейтрализуют кислоту. Мятный чай с добавлением листьев смородины или калины при регулярном употреблении избавит от неприятных ощущений. Используют и сборы от изжоги. Один из них – зверобой, ромашка, листья подорожника. Все же перед приемом каких-либо растительных смесей рекомендуется посоветоваться с врачом. Ведь даже травы могут принести вред беременной женщине и будущему ребенку.

Приметы, связанные с изжогой и беременностью

Еще одно народное поверье: у ребенка, мама которого страдала от изжоги, будет довольно сложный характер. Это состояние уж точно не имеет никакого отношения к тому, какой нрав будет у малыша. Ведь зачастую об этом говорят уже после беременности, когда ребенок достаточно большой.

Беременность – вовсе не простой период в жизни женщины. Помимо радостных ощущений, возникает ряд трудностей, которые способны омрачить прекрасное время вынашивания ребенка. Изжога при беременности на поздних сроках – одна из них. Ею страдают около 85% беременных женщин.

Изжога при беременности: как избавиться от изжоги на поздних сроках

В первые 4-5 месяцев вынашивания плода жгущие ощущения за грудиной и в горле – изжога – могут возникать периодически, при погрешностях в диете или принятии горизонтального положения через небольшое время после еды. На поздних же сроках и видимых причин нет, и изжога такая, что забирает все силы беременной, мешает ей спать и заниматься необходимыми делами.

Огромный отрицательный момент в том, что принимать привычные препараты нельзя – этим можно навредить ребенку. А сода в той концентрации, которую могут предложить некоторые «опытные советчики», способна не только попасть в кровь и нарушить pH в организме ребенка, что очень опасно, но и может привести к появлению язвы или полной перфорации желудка матери.

В статье мы расскажем, почему при беременности возникает изжога, как от нее избавиться такими методами, которые не навредят ни беременной женщине, ни развивающемуся плоду.

Почему возникает изжога

Появление изжоги не свидетельствует о повышенной кислотности желудка. Это говорит только о том, что содержимое желудка забрасывается в пищевод. Возможно такое, когда:

  • слабая мышца, которая находится между пищеводом и желудком. В результате, если человек после приема пищи наклоняется или ложится, часть еды и желудочный сок попадают в пищевод;
  • высокое давление, оказываемое на стенки желудка извне.
Рекомендуем прочесть:  Может ли пробка отходить с болями в пояснице

Все это и происходит во время беременности.

Причины изжоги в первом триместре

Когда организм женщины готовится к беременности, на месте вышедшей «встречать» сперматозоид яйцеклетки образуется желтое тело – маленький эндокринный орган, овоидной формы и желтоватого цвета. Он вырабатывает небольшие количества прогестерона – гормона, который производит подготовку органов к зачатию. Когда оно происходит, желтое тело начинает работать еще сильнее, производя увеличивающийся объем этого гормона.

Основная задача прогестерона – расслаблять матку, чтобы ее повышенный тонус не мешал плоду развиваться. Но этот гормон снижает напряжение не только маточных мышц: его влияние распространяется и на другие гладкие мышцы, в том числе и:

  • ту, которая находится между пищеводом и желудком;
  • те, которые занимаются продвижением пищи по желудку и от желудка к 12-перстной кишке.

Максимальное влияние на мускулатуру желудочно-кишечного тракта прогестерон приобретает к 13 неделе. Поэтому на этом сроке многие беременные начинают чувствовать изжогу, которая появляется при употреблении кислой пищи, при переходе через 1-1,5 часа после еды в лежачее положение. Симптом может появляться и при голоде, если беременная лежит.

Причины изжоги во втором триместре

В этот период матка активно растет, смещая органы брюшной полости вверх и повышая внутрибрюшное давление. Мышца между пищеводом и желудком все также расслаблена, и, если пищи или воды много, они вместе с желудочным соком забрасываются маленькими порциями в пищевод. Это сопровождает наклоны, резкое движение, переедание и быстрый переход после еды в положение лежа.

Причины изжоги в третьем триместре

Матка становится все больше, смещает желудок и кишечник наверх, повышает внутрибрюшное давление. При беременности на поздних сроках изжога самая сильная, она проявляется даже просто в положении стоя, чаще всего – после еды. Перед самыми родами, когда головка плода вставляется в костное кольцо таза, матка немного опускается и уровень вырабатываемого прогестерона снижается, что может быть замечено по уменьшению изжоги.

Конечно, в основном причины изжоги во время беременности объясняются самой беременностью и проходят после родов. Но и в период вынашивания ребенка может произойти обострение хронического гастрита или язвенной болезни, особенно если дама любит кислые, острые или маринованные блюда. Поэтому, если кроме изжоги женщину беспокоит тошнота или боль в верхней половине живота, или сама изжога началась еще до беременности или на ее ранних стадиях, необходима консультация врача-гастроэнтеролога.

Что делать при изжоге во время беременности

При появлении этого ужасного симптома придется полностью менять привычный образ жизни: и диету, и пищевые привычки, и режим дня и сна. В первом-втором триместре для устранения жжения за грудиной лучше прибегать к народным методам лечения, а в третьем триместре беременности при изжоге можно применять уже и некоторые разрешенные лекарства.

Средства «скорой помощи»

К самому простому средству – пищевой соде – ни при беременности, ни уже после родов, прибегать не стоит. Та концентрация, которая поможет устранить изжогу (и то ненадолго), всасываясь в кишечнике в кровь, изменяет ее pH. Эта кровь идет и к плоду и, подходя к каждой ткани и органу, может нарушить их работу. Кроме того, пищевая сода повреждает защитный слой, который лежит на слизистой оболочке желудка, и это может привести к формированию язвы желудка или к гастриту.

Вместо соды можно принимать воду «Боржоми» или «Поляна квасова» в небольших количествах. При этом из этих напитков нужно выпустить газ, иначе это будет увеличивать объем желудка, что приведет к обратному эффекту.

Для лечения изжоги во время беременности рекомендуют:

  • пить кипяченое молоко комнатной температуры, небольшими порциями в течение дня;
  • пропустить свежую картофелину через соковыжималку, принимать сок небольшими объемами (столовыми ложками) при изжоге;
  • при приступе изжоги можно пожевать орехи: миндаль или лесные, но в небольшом количестве;
  • овсяный кисель в объеме ½ стакана также может снять приступ;
  • пожевать сырую морковь;
  • съесть немного сырых (нежареных) семечек подсолнуха.

Народные методы лечения изжоги во время беременности

В народной медицине существует множество рецептов от изжоги. Перед применением любого из них посоветуйтесь с врачом:

  • 100 г мяты + 100 г зверобоя + 60 г золототысячника смешать, отобрать оттуда 2 ст.л., залить 400 мл кипятка. Смесь настоять 12 ч, потом процедить и можно пить. Пить 1 раз в день, утром, натощак, по 100 мл.
  • Вскипятить 500 мл воды, всыпать туда 1 ст.л травы вереска обыкновенного, варить 2 минуты, потом нужно 30 минут настаивать отвар. После этого процедить и поставить на 2 часа в холодильник. Пить перед едой по 1 ст.л.
  • Ромашковый чай по 100 мл в течение дня, после еды.
  • Измельчить яичную скорлупу в мелкий порошок, принимать трижды в день по ½ ч.л. Курс – не более 4 суток.
  • Купить в аптеке порошок из корней и корневищ аира. Разжевывать по 1/3 чайной ложки этого порошка трижды в день, до еды.

Изменение образа жизни

Одними средствами «скорой помощи» можно только на время устранить этот неприятный симптом. Чтобы максимально предупредить появление изжоги, соблюдайте такие правила:

  1. начиная со второго триместра, ешьте часто (не менее 5 раз в день), но маленькими порциями;
  2. последний прием пищи – за 3 часа до сна;
  3. тщательно пережевывайте пищу;
  4. после еды нельзя наклоняться вниз головой или ложиться горизонтально в течение 1-1,5 часов;
  5. исключите жареную, острую пищу и блюда с приправами;
  6. следите за регулярностью собственного стула: запор приводит к повышению внутрибрюшного давления, что усиливает изжогу. Если ежедневно оправляться не получается, ешьте салаты из отварной свеклы и чернослив;
  7. в рационе обязательно должны быть продукты со щелочным pH: омлеты на пару, сливки, молоко, творог, отварные мясо и рыба, вчерашний белый хлеб;
  8. упражнения на пресс, даже если они разрешены вашим акушером-гинекологом, при изжоге не делаются;
  9. спите не высоких подушках, если к этому нет противопоказаний;
  10. ваша одежда не должна давить на живот;
  11. не пейте воду во время еды;
  12. больше отдыхайте.

Диета при изжоге

Расскажем о том, что можно есть, а что запрещено:

Вид блюда Можно Нельзя
Напитки Некислые кисели, травяной чай, вода, молоко, сливки, морковный сок со сливками Кофе, крепкий чай газированные напитки, кислые компоты и кислые соки
Жиры Сливочное, подсолнечное масло Бараний, свиной, гусиный жир
Животные белки Рыба и мясо нежирные, запеченные в фольге или отваренные, паровой омлет Жирные сорта рыбы и мяса, жареное мясо/рыба любого вида, жареная яичница
Овощи Отварная свекла, морковь – сырая и отварная Помидоры, белокочанная капуста, лук, чеснок, редька и редиска
Фрукты Цитрусовые, кислые яблоки
Ягоды Крыжовник, кислые ягоды
Хлеб Подсушенный или вчерашний белый хлеб Черный хлеб
Усилители вкуса Горчица, уксус, маринады, соусы, хрен, кетчуп, перец, изделия с кремом
Грибы, бобовые Грибы, бобовые
Каши Любые, приготовленные в пароварке Сваренные на огне перловая, пшенная и кукурузная
Сладости Зефир, мед, галетное печенье Шоколад, сдоба
Супы Молочные, вегетарианские Приготовленные на мясе или косточках
Полуфабрикаты
Консервированные продукты
Кисломолочные продукты
Мороженное
Фаст-фуд, пирожки, оладьи, блины

Можно ли принимать лекарства от изжоги?

Во время беременности может быть разрешен прием следующих препаратов, но – только после консультации врача и сдачи определенных анализов (на предмет содержания в крови кальция, фосфора).

В 1 триместре Во 2 триместре В 3 триместре
  • Гевискон
  • Ренни
  • Гевискон
  • Ренни
  • Гевискон
  • Ренни
  • Алмагель и Алмагель нео, но не более 5-6 суток
  • Маалокс
  • Секрепат

Между приемом такого препарата и едой, а также между приемом этого и другого лекарства должно пройти не меньше 1,5 часов, иначе нужно эффекта не будет.

Ученые Эдинбургского университета (Шотландия) и учебных заведений Темпере (Финляндия) провели исследование и установили связь между приемом медикаментов, подавляющих изжогу (именно во время беременности) и развитием астмы у детей в раннем детском возрасте. Недавно появилось предположение, что препараты (блокаторы протонной помпы: омепразол, пантопрозол и др.), а также блокаторы H2-гистаминовых рецепторов (противоаллргические) могут влиять на иммунную систему не рожденного ребенка и, повышать риск развития аллергических реакций у ребенка в будущем.

Расскажем о том, что можно есть, а что запрещено:

Почему появляется изжога на поздних сроках беременности. Как облегчить состояние

Во время беременности женщина постоянно тревожится, как бы не заболеть, так как знает: все, что она сделает неправильно, отразится на здоровье ее малыша. В первую очередь это касается приема лекарств. Обычные средства иногда становятся причиной тяжких последствий. У многих женщин в конце беременности появляется изжога. Нередко жжение в пищеводе не дает заснуть, что усугубляет и без того нелегкое состояние. На здоровье ребенка изжога у матери не отражается, однако отбирает у нее силы, поэтому важно вовремя побороть ее.

Содержание:

  • Причины изжоги в конце беременности
  • Факторы, способствующие появлению изжоги на поздних сроках
  • Способы облегчения состояния при изжоге у беременных
  • Значение диеты и режима питания
  • Домашние средства от изжоги
  • Применение лекарственных средств

Причины изжоги в конце беременности

Чувство жжения в пищеводе при беременности возникает у многих женщин. Его появление на раннем сроке объясняется гормональными изменениями в организме, благодаря которым снижается тонус мышц (что необходимо для расслабления матки и предотвращения выкидыша). Это отражается на состоянии сфинктера, перегородки, отделяющей желудок от пищевода. Его ослабление приводит к обратному забрасыванию пищи (рефлюксу). К концу 3 месяца беременности ранний токсикоз обычно проходит, и изжога прекращается.

Однако во второй половине беременности (чаще в 3 триместре) изжога возвращается, возникая и днем, и ночью. Причиной этого является:

  1. Увеличение размеров матки на поздних сроках за счет роста плода. Матка давит на соседние органы, в том числе и на желудок. Он поднимается, принимает горизонтальное положение. При этом пища забрасывается обратно, а вместе с ней на стенки пищевода попадает соляная кислота, желудочный сок. Это вызывает жжение. Иногда появляется отрыжка (непроизвольный выброс воздуха из желудка, попадание вместе с ним кислоты в рот). При этом печет не только пищевод, но и горло.
  2. Повышение внутрибрюшного давления. Оно действует на сфинктер, не давая ему полностью перекрывать выход из желудка в пищевод.
  3. Увеличение кислотности желудочного сока из-за гормональных изменений в организме.

Изжога при беременности на поздних сроках нередко возникает, если имеется тазовое предлежание плода. Ребенок отталкивается ножками и давит головкой на диафрагму и желудок. Жжение в пищеводе является обычным состоянием при многоплодии, при очень крупном плоде.

Видео: Как лечиться от изжоги при беременности

Факторы, способствующие появлению изжоги на поздних сроках

Способствовать появлению изжоги у беременных могут следующие факторы:

  • неправильный рацион и режим питания;
  • неудобное положение тела, особенно после принятия пищи;
  • нарушения в работе органов пищеварения, обострение хронического гастрита;
  • прием некоторых лекарств, особенно препаратов для уменьшения спазм при болях в желудке (спазмолитиков);
  • сдавливание области живота тесной одеждой;
  • напряжение мышц живота при запорах, кашле или физических нагрузках;
  • давление на живот при наклонах;
  • курение.

Причиной изжоги на поздних сроках может стать переедание. При беременности женщина испытывает повышенное чувство голода. Однако увеличивающаяся матка сдавливает органы пищеварения, замедляя переваривание пищи. Когда желудок переполняется, вероятность обратного движения пищи увеличивается. Нередко это является причиной появления изжоги уже в середине беременности.

Способы облегчения состояния при изжоге у беременных

Уменьшить вероятность появления изжоги вполне возможно. Для этого надо постараться устранить факторы, провоцирующие ее появление.

Уже во 2 триместре беременности необходимо сменить узкие брюки и платья с поясами на свободную одежду. Надо стараться меньше находиться в наклонном положении. Если возникает такая необходимость (при обувании, во время уборки квартиры), необходимо воспользоваться скамеечкой или помощью близких. При сидении желательно откидываться на спинку кресла, чтобы уменьшить давление на живот.

На поздних сроках беременности вредно спать на спине, так как при этом увеличившаяся матка сдавливает крупные сосуды в районе позвоночника, нарушается кровообращение, что может привести к обмороку. Кроме того, ухудшается кровоснабжение тканей плода, возможно кислородное голодание, чреватое нарушением его развития. Во второй половине беременности рекомендуется спать на боку. При этом под голову и плечи надо подкладывать большую подушку, чтобы они были выше желудка. Тогда риск забрасывания его содержимого в пищевод уменьшится.

Не рекомендуется принимать лежачее положение сразу после еды. Изжога будет меньше, если хотя бы полчаса побыть в вертикальном положении (посидеть, а лучше походить).

Видео: Как уменьшить изжогу. Рекомендации беременным женщинам

Значение диеты и режима питания

При изжоге на поздних сроках беременности особенное внимание надо уделять пищевому рациону и режиму питания. Не следует переедать. Ужинать надо не позднее, чем за 3 часа до сна. Необходимо питаться малыми порциями 6-7 раз в день, не есть кислого, соленого, острого, очень сладкого, а также продуктов, способствующих усилению процесса брожения в желудке (пироги на дрожжевом тесте, например).

Дополнение: Продукты надо варить или использовать для приготовления еды пароварку. Жареная пища стимулирует выработку желудочного сока, усиливает изжогу.

Полезные продукты

Молоко и молочнокислые продукты содержат соединения кальция, нейтрализующие кислоту. Поэтому в течение дня можно пить несколько раз по 3-4 глотка теплого молока, а перед сном — стакан кефира.

При изжоге надо есть орехи и семечки. Стоит помнить, однако, что они содержат много калорий, злоупотребляя ими, можно сильно поправиться. Овсяная каша, кисель, сырая морковь или морковный сок помогают уменьшить жжение. Если изжога возникает из-за употребления фруктов, то их можно есть в сушеном или печеном виде.

Необходимо употреблять в пищу чернослив, вареную свеклу, чтобы не было запоров.

Вредные продукты при изжоге

К ним относятся жирное мясо, острые соусы, соленья и маринады, пирожные, шоколад, специи, грибы, кислые фрукты или овощи. Крепкий кофе, газированные напитки, крепкий чай, алкоголь вызывают раздражение слизистой оболочки, стимулируют выработку кислоты в желудке, поэтому их употреблять нельзя.

Замечание: Использовать для питья щелочную минеральную воду без газа («Нарзан» или «Боржоми») не только можно, но и полезно, так как она оказывает нейтрализующее действие.

Домашние средства от изжоги

Избавиться от изжоги помогают следующие средства:

  • картофельный сок;
  • сырые семечки тыквы и подсолнечника;
  • картофельный отвар;
  • яичная скорлупа, растертая в порошок;
  • щелочная минеральная вода без газа;
  • теплое молоко;
  • корочка черного хлеба;
  • ромашковый или имбирный чай;
  • настои трав (вереска, золототысячника, мяты);
  • толченый активированный уголь, смешанный с водой.

Примечание: Использовать соду при изжоге не рекомендуется. Она быстро помогает уменьшить жжение, но действует недолго. В процессе нейтрализации выделяется углекислый газ, раздражающе действующий на слизистую, что способствует выделению новых порций желудочного сока. При избытке натрия в организме затрудняется выведение жидкости. Могут появиться отеки.

Применение лекарственных средств

Антацидные препараты относятся к числу тех немногих, которые допустимо принимать при беременности, чтобы избавиться от сильной изматывающей изжоги. Эти средства нейтрализуют кислоту желудочного сока, так как содержат соединения кальция и магния. Реже используются соединения алюминия, способного накапливаться в костях.

Антациды не всасываются в желудке и кишечнике. Это делает их неопасными для плода, так как они не проникают в его организм через плаценту. Кроме нейтрализующего, они оказывают также антибактериальное действие, защищают стенки пищевода и желудка от раздражения кислотой. Длительно эти препараты принимать нельзя, так как они закрепляют кишечник, что приводит к запору.

Антациды, как и активированный уголь, поглощают другие лекарственные средства, поэтому обычно их не применяют одновременно с другими препаратами.

Принимать препараты от изжоги при беременности можно только после консультации с врачом.

Чувство жжения в пищеводе при беременности возникает у многих женщин. Его появление на раннем сроке объясняется гормональными изменениями в организме, благодаря которым снижается тонус мышц (что необходимо для расслабления матки и предотвращения выкидыша). Это отражается на состоянии сфинктера, перегородки, отделяющей желудок от пищевода. Его ослабление приводит к обратному забрасыванию пищи (рефлюксу). К концу 3 месяца беременности ранний токсикоз обычно проходит, и изжога прекращается.

Изжога при беременности на поздних сроках

По статистике, у 80% женщин, ожидающих рождение малыша, в период беременности случаются приступы изжоги. Это состояние представляет собой ощущение жжения и горечи в области груди и горле, как правило, появляющееся через некоторое время после приема пищи.

Продолжительность приступа изжоги может варьироваться от 5 минут до нескольких мучительных часов, при этом лекарственные препараты помогают лишь на непродолжительный промежуток времени. Приступы изжоги у будущих мам случаются на протяжении всего срока беременности, однако, наиболее часто это происходит на поздних сроках.

В данной статье мы расскажем вам, почему бывает изжога у беременных на поздних сроках, и что делать, чтобы облегчить свое состояние.

Почему возникает изжога при беременности на поздних сроках?

Изжогу при беременности на поздних сроках обыкновенно вызывают следующие причины:

  1. Нарушение гормонального фона. В течение всего периода ожидания ребенка гормональный фон женщины постоянно претерпевает серьезные изменения. Иногда ощущение дискомфорта в области желудка появляется только на поздних сроках, но в большинстве случаев, так называемая «гормональная» изжога мучает будущую маму практически с самого начала.
  2. Нередко в конце срока ожидания малыша сфинктер не может полноценно выполнять свою работу из-за повышенного внутрибрюшного давления, вследствие чего и возникает изжога.
  3. Увеличенная матка на поздних сроках беременности довольно сильно давит на кишечник и желудок, что может привести к забрасыванию желудочной кислоты в пищевод.
  4. Переедание также может спровоцировать приступ изжоги.
  5. Наконец, изжогу во время беременности на поздних сроках нередко вызывает тазовое предлежание крохи. В этом случае малыш располагается в мамином животике ягодицами вниз, а его головка усиленно сдавливает диафрагму, что и способствует появлению дискомфортных ощущений.

Аналогичная ситуация может наблюдаться, если будущая мама ожидает рождения слишком крупного ребенка, а также в случае многоплодной беременности.

Может ли быть изжога непосредственно перед родами?

Некоторые женщины испытывают мучительную изжогу на протяжении 9 месяцев. Многие из них полагают, что изжога перед родами только усиливается, и бывают очень удивлены, когда в один прекрасный день это ужасное состояние неожиданно перестает их мучить.

В действительности, внезапное прекращение изжоги свидетельствует о скором приближении родов. Когда у беременной женщины опускается животик, до встречи с новорожденным малышом остается не более двух недель. В это время чрезмерное давление с желудка и диафрагмы устраняется, и преследовавшая будущую маму изжога отступает.

Лечение изжоги при беременности на поздних сроках

К сожалению, большинству беременных женщин так и не удается окончательно избавиться от изжоги в последнем триместре ожидания малыша. Между тем, следующие советы помогут вам ослабить ее проявления и свести к минимуму количество приступов:

  • во время сна под голову и плечи следует положить высокую подушку;
  • ешьте часто, но маленькими порциями. Кроме того, не следует кушать непосредственно перед сном;
  • не сутультесь, старайтесь всегда держать спину ровно;
  • при отсутствии аллергии сразу после еды можно скушать кусочек папайи;
  • из рациона будущей мамы необходимо исключить некоторые продукты, а именно: свежий хлеб, жирные сорта мяса, вареные яйца, помидоры, кислые фрукты и ягоды, мороженое.

В случае нестерпимого приступа изжоги на поздних сроках допускается прием лекарственных препаратов, таких, как Алмагель, Ренни, Гевискон или Маалокс.

  1. Нарушение гормонального фона. В течение всего периода ожидания ребенка гормональный фон женщины постоянно претерпевает серьезные изменения. Иногда ощущение дискомфорта в области желудка появляется только на поздних сроках, но в большинстве случаев, так называемая «гормональная» изжога мучает будущую маму практически с самого начала.
  2. Нередко в конце срока ожидания малыша сфинктер не может полноценно выполнять свою работу из-за повышенного внутрибрюшного давления, вследствие чего и возникает изжога.
  3. Увеличенная матка на поздних сроках беременности довольно сильно давит на кишечник и желудок, что может привести к забрасыванию желудочной кислоты в пищевод.
  4. Переедание также может спровоцировать приступ изжоги.
  5. Наконец, изжогу во время беременности на поздних сроках нередко вызывает тазовое предлежание крохи. В этом случае малыш располагается в мамином животике ягодицами вниз, а его головка усиленно сдавливает диафрагму, что и способствует появлению дискомфортных ощущений.

Причины появления изжоги на 9 месяце и способы ее лечения

Изжога при беременности на поздних сроках чаще всего начинается из-за повышенного давления на брюшную область. Матка, которая увеличивается в размерах, смещает и поджимает органы пищеварения, в первую очередь желудок. Переваренная пища с пищеварительным соком не может удержаться в пределах желудка и частично попадает обратно в пищевод. Женщина ощущает жжение, давление в эпигастральной области. Неприятные признаки изжоги на поздних сроках беременности сопровождаются першением в горле, кислым и горьким привкусом во рту. Иногда постоянное чувство жжения может свидетельствовать о начинающихся заболеваниях пищеварительного тракта. Поэтому при первых признаках изжоги лучше обращаться к врачу немедленно.

Причины изжоги на поздних сроках беременности

Изжога в конце беременности появляется из-за того, что плод опускается, а желудок и кишечник смещаются вверх. Если у женщины ослаблен сфинктер, который удерживает пищу в желудке, часть желудочного содержимого попадает в нижние отделы пищевода. Чувство жжения может быть незначительным, но если оно сопровождается болями, першением в горле, кашлем, скорее всего, нарушен процесс выработки кислоты.

Тогда органы пищеварения не успевают нейтрализовать большое количество соляной кислоты, нарушается кислотно-щелочной баланс желудка. Кислотность желудочного содержимого повышается. Оно выталкивается обратно в пищевод и пагубно воздействует на слизистую.

Факторы, которые способствуют появлению изжоги у беременных:

  • неправильное питание;
  • физические перегрузки;
  • стресс, эмоциональное напряжение;
  • инфекционные заболевания желудка и кишечника;
  • болезни органов пищеварения.

Одной из частых причин изжоги при беременности является микроб хеликобактер. В случае инфицирования бактерия проникает в желудок и пищевод, внедряется в слизистые оболочки и разрушает их.

Повышенное давление на брюшную область — одна из главных причин, почему возникает изжога во время беременности на поздних сроках.

Тяжелая пища приводит к тому, что соляная кислота начинает вырабатываться быстрее, поэтому кислотность желудочного содержимого возрастает. Если женщина после еды принимает горизонтальное положение, часть переваренного содержимого почти сразу попадает в нижние отделы пищевода и вызывает сильную изжогу. При беременности на поздних сроках лучше не заниматься самолечением и не пытаться справиться с симптомом самостоятельно. Игнорировать чувство жжения не рекомендуется, изжога очень вредна и может привести к осложнениям.

Опасна ли изжога

Сильная изжога на 9 месяце беременности прежде всего негативно влияет на эмоциональное состояние будущей матери. Болевые ощущения, жжение, кашель, который возникает из-за того, что раздражаются нижние отделы пищевода и дыхательные пути, не дают женщине расслабиться и отдыхать.

Часто изжогу при беременности на поздних сроках сопровождают рвота и тошнота, что пагубно влияет на плод. Кроме того, чувство жжения означает, что страдают стенки пищевода. Когда разрушительное действие соляной кислоты становится постоянным, на слизистой появляются эрозии и изъязвления.

Сильная изжога на 37 неделе и ранее может быть симптомом, спровоцированным увеличенной маткой и неправильным питанием. Однако чувство жжения может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний, которые требуют врачебного вмешательства, например, гастрита или язвы. В таком случае изжога начинается у женщин, которые лечились от данных заболеваний до беременности. Сильная изжога на поздних сроках не всегда значит, что женщина больна. Она не несет существенной опасности для матери и малыша в том случае, если женщина посещает врача и принимает меры, чтобы облегчить свое состояние.

Как быстро избавиться

Если женщину на поздних сроках беременности мучает изжога, от чувства жжения и першения в горле можно избавиться. Как это сделать, не навредив себе и ребенку, подскажет лечащий врач, гастроэнтеролог.

Режим питания и образ жизни

Первое, на что стоит обратить внимание, это образ жизни и диета беременной женщины. Продукты для беременных при изжоге должны быть свежими и качественными. Кроме того, из рациона придется исключить:

  • жирную, жареную пищу;
  • сладкие, мучные блюда, сдобную выпечку;
  • шоколад;
  • кофе, черный чай, какао;
  • кислые фрукты и овощи, богатые органическими кислотами;
  • свежевыпеченный хлеб;
  • кисломолочные продукты.

Если изжога началась на 39 неделе, женщине нужно внимательнее отнестись к позе, в которой она спит, и не ложиться сразу после еды. Лучше занимать сидячее положение, а спать полусидя, поэтому спальное место беременной не должно быть идеально ровным. Под голову и спину надо подкладывать высокую большую подушку.

В меню должны присутствовать вареные, тушеные в собственном соку, приготовленные на пару блюда, цельнозерновые каши, черствый хлеб, супы на овощном бульоне, нежирное мясо, рыба, молочные продукты.

Не рекомендуется употреблять в больших количествах овощи и фрукты, особенно сырые, потому что продукты, богатые клетчаткой, хоть и полезны, но перегружают пищеварительный тракт. Есть надо часто и понемногу, а последний прием пищи должен быть за два-три часа до сна.

Таблетки и другие лекарства

Девятый месяц беременности — ответственный период, в который женщина должна подготовиться к родам и появлению малыша. Изжога осложняет процесс, мешает сосредоточиться на предстоящем событии. Женщина может прибегнуть к помощи известных лекарств, чтобы облегчить состояние. Следует помнить, что препараты может назначать только врач.

Даже если беременная пила какие-то таблетки или капли до зачатия ребенка, и медикаменты ей помогали, не значит, что во время беременности, на 41 неделе или раньше, можно продолжать лечиться этими средствами.

Врач скорее всего назначит антацидные медикаменты:

Они обволакивают слизистую желудка защитной пленкой, связывая действие соляной кислоты. Однако, некоторые из антацидов могут вызывать запоры, а некоторые, наоборот, слабят. Помогает от изжоги слабогазированная минеральная вода и фитотерапия.

Народные способы избавления

Если на 38 неделе беременности началась сильная изжога, можно принимать отвары из лекарственных трав:

Травяные лекарственные отвары готовят, заваривая пару столовых ложек высушенного сырья стаканом кипятка и настаивая в течение 30 минут. Их пьют несколько раз в день перед едой.

При изжоге во время беременности также помогает теплое молоко в качестве самостоятельного перекуса.

Прежде, чем прибегать к средствам народной медицины, необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Дополнительные правила профилактики

Изжога на последних неделях беременности требует от женщины осознанности в том, что и как она делает. Например, если беременная сутулится, часто наклоняется или долго пребывает в наклонном положении, приступа жжения не избежать. Если состояние позволяет, желательно часто бывать на свежем воздухе, а перед сном совершать короткие прогулки.

Беременным ни в коем случае нельзя прибегать к такому методу, как прием соды. Он облегчит состояние лишь на короткое время, но позже спровоцирует сильный продолжительный приступ.

Женщина в особенном положении обязана вести здоровый образ жизни. Тогда ей удастся облегчить, а то и вовсе избежать такого неприятного симптома, как изжога в 40 недель беременности или на более ранних сроках.

Если на 38 неделе беременности началась сильная изжога, можно принимать отвары из лекарственных трав: