Почему температура бывает у подростка ниже 36
Содержание
Родители, особенно молодые, зачастую бывают готовы к тому, что у ребенка может быть повышенная температура. И практически все знают, что делать в такой ситуации, как себя вести и чем ребенка лечить. Но вот к тому, что у ребенка температура ниже 35 С, многие бывают не готовы. В этой статье вы узнаете к чему может привести низкая температура тела у ребенка и что делать в этих случаях.
Для начала необходимо разобраться в причинах и последствиях низкой температуры у ребенка. Если конечно для вашего ребенка пониженная температура тела не является нормой (бывает и такое, люди с гипотермией, бывает, всю жизнь живут и прекрасно себя при этом чувствуют), то причин может быть несколько.
- В первую очередь пониженная температура тела у ребенка может быть следствием высокой температуры, сбитой жаропонижающими средствами. В таком случае, это явление тоже вполне нормально. Детский организм, ослабленный инфекцией и высокой температурой, «отдыхает» и приводит себя в норму.
- У ребенка температура ниже 35 С – довольно частое явление после болезни. Особенно в возрасте до двух лет, когда организмом еще не до конца выработан механизм поддержания стабильного температурного режима. Да и во время сна температура тела может существенно упасть. Гипотермия во время глубокого сна – довольно распространенное явление даже у взрослых людей, что уж говорить о детях.
- Кроме того, существенное понижение температуры может быть вызвано передозировкой препаратов, сужающих сосуды. К таким препаратам относятся, например, капли, снимающие заложенность носа и тому подобные.
- Если же понижению температуры не предшествовало ее повышение, то это может означать реакцию детского организма на некую инфекцию. В таком случае низкая температура может держаться несколько дней и сопровождаться сонливостью, ребенок может быстро утомляться и ничего не есть.
Как повысить ребенку температуру
- Если ваш ребенок еще совсем маленький, то внешняя среда имеет очень большое влияние на температуру его тела. Сделайте так, чтобы ребенку было тепло, укутайте его теплым одеялом, положите в ноги грелку. Когда ребенок будет бодрствовать, давайте ему побольше теплой или горячей жидкости.
- Если же пониженная температура тела – это реакция на предшествующий жар, то ребенку просто нужно как следует отдохнуть, выспаться и организм сам приведет свой температурный режим в норму.
- Кроме того, снижение температуры тела может быть результатом снижения артериального давления. Если у ребенка давление ниже нормы, дайте ему немного черного шоколада с крепким черным чаем. Такое лечение будет и полезно и приятно ребенку.
- Также низкая температура может быть симптомом вегето-сосудистой дистонии. Этот диагноз довольно часто ставят детям перед переходным возрастом. Европейская медицина не считает вегето-сосудистую дистонию опасным заболеванием, скорее неким вариантом возрастной нормы или этапом в развития человека.
В любом случае, какими бы ни были причины и последствия низкой температуры у ребенка, не впадайте в панику, держитесь спокойно и уравновешено. Ведь от того, какое настроение царит в доме, зависит и эмоциональное состояние вашего ребенка. А эмоциональный настрой, как утверждают многие специалисты, имеет огромное значение для больного человека. В особенности, для ребенка.
Родители, особенно молодые, зачастую бывают готовы к тому, что у ребенка может быть повышенная температура. И практически все знают, что делать в такой ситуации, как себя вести и чем ребенка лечить. Но вот к тому, что у ребенка температура ниже 35 С, многие бывают не готовы. В этой статье вы узнаете к чему может привести низкая температура тела у ребенка и что делать в этих случаях.
Температура тела человека — один из важнейших показателей, говорящих о том, что обмен веществ в организме протекает без отклонений. Большинство родителей считают абсолютной нормой 36,6 градусов и начинают волноваться, даже если температура у ребёнка падает или поднимается на десятые доли градуса. Давайте разберёмся, какая температура тела для ребёнка считается нормальной и как помочь малышу в случаях, когда это действительно необходимо.
Рассказывает Мария Артифексова, ассистент кафедры госпитальной педиатрии НижГМА, к.м.н.
Нормальная температура тела ребёнка в подмышечной впадине составляет 36,0-37,0 градусов, в прямой кишке она обычно на 0,5-1,0 градус выше.У малышей до года допускаются показатели до 37,4оС, для детей старше года — до 37оС. В течение суток колебание температуры в районе 36,1-36,9 градусов является совершенно нормальным физиологическим процессом, причем по утрам температура обычно ниже, а к вечеру имеет тенденцию увеличиваться.
Измерение температуры должно осуществляться только термометром. Народные способы – например, прикладывание руки или губ ко лбу – малоинформативны и недостаточны.
За терморегуляцию в организме отвечает центр, который находится в головном мозге в области переднего гипоталамуса. Именно там регулируется и теплопродукция (образование тепла), и теплоотдача. Когда организм малыша здоров, эти два процесса протекают сбалансированно. Однако у детей теплообмен имеет ряд особенностей. Так, у новорожденных и малышей до года чувствительность нейронов гипоталамуса слабая, поэтому способность увеличивать теплоотдачу при перегревании и повышать температуру тела при переохлаждении значительно ограничена. В целом до 4-х лет теплоотдача превышает теплопродукцию, то есть малыши отдают тепло легче, чем его вырабатывают. Это необходимо учитывать, подбирая одежду для маленьких детей, так как ребенок в раннем возрасте легко перегревается и также быстро охлаждается.
Лихорадка, лиходейка, лихоманка…
Повышение температуры тела (лихорадка или гипертермия) — одно из самых типичных проявлений любой инфекционной болезни или воспалительных процессов в организме. По статистике именно повышение температуры у ребёнка является причиной 60 процентов всех случаев обращений к участковому педиатру.
Нужно понимать, что лихорадка — это защитная реакция, в процессе которой организм вырабатывает вещества (интерфероны, интерлейкины, цитокины), которые будут бороться с возбудителем. Количество этих веществ напрямую связано с температурой тела: чем выше температура — тем больше выработка интерферона. Если родители стараются «сбить» любую температуру у ребёнка, то тем самым они оставляют его без защитных свойств и увеличивают продолжительность болезни.
Применение лекарственных средств необходимо, если ребенок плохо переносит температуру, если имеется сопутствующая патология нервной системы (лихорадка может спровоцировать судороги) или же температура тела превышает 38,5 градусов. В домашних условиях оптимальным препаратом для снижения температуры тела является парацетамол, который имеет широкий спектр синонимов (панадол, калпол, эффералган, тайленол и т.д.) и разнообразные формы выпуска (суспензии, сиропы, таблетки, капли, свечи). Важно запомнить, что применение жаропонижающих средств в домашних условиях — это лишь временная необходимая мера, а не борьба с возбудителем, поэтому в короткие сроки ребенка нужно показать врачу для постановки диагноза.
Самое главное, что должны сделать родители для своего ребенка при повышении температуры тела, – обеспечить ему возможность терять тепло. Необходимо давать малышу обильное питьё, чтобы он активно потел. Воздух в комнате должен быть прохладным (оптимально 18 градусов), чтобы вдыхая и согревая его, ребёнок терял тепло.
Использование любимых всеми родителями «физических методов охлаждения» (обтирание водкой, спиртовым раствором или уксусом, грелки со льдом, влажные холодные простыни и т.д.) без жаропонижающих средств и средств, устраняющих спазм сосудов, крайне опасно! При контакте тела с холодом происходит резкий спазм сосудов кожи, кровоток замедляется, соответственно, уменьшается потоотделение и теплоотдача. При снижении температуры кожи температура внутренних органов резко возрастает. Кроме того, спиртовые растворы и уксус легко и быстро всасываются в кровь,
Обеспечивая алкогольное отравление или отравление кислотой.
Низкая температура тела (гипотермия) является не менее опасным состоянием, чем лихорадка. Падение температуры тела ниже 29,5 градусов приводит к потере сознания, а температура 27оС является причиной комы с угнетением дыхания и сердечной деятельности, что может стать причиной летального исхода.
Если гипотермия возникает после применения жаропонижающих препаратов, необходимо уложить ребенка в постель, надеть на него сухое и теплое нательное белье, дать теплое (но не горячее) питьё. Согревание ребенка должно происходить медленно, поэтому не рекомендуется использование горячих грелок и растираний.
Стойкое длительное снижение температуры тела может наблюдаться при огромном спектре заболеваний: патологии головного мозга, анемии, заболеваниях щитовидной железы, патологии надпочечников, гипогликемии, тяжелых интоксикациях, шоке и др. Поэтому, если вас беспокоит постоянно сниженная температура у малыша, для установления причин необходимо обратиться к врачу.
В заключение хочется отметить, что изменение температуры тела (как гипо-, так и гипертермия) — это сигнал развития заболевания у ребенка. Стойкое изменение температуры тела ребенкавыше или ниже принятых норм всегда является поводом обращения к врачу-педиатру.
Родители знают, что повышенная температура у ребенка — главный симптом, который указывает на начало развития вирусного заболевания. Пониженная температура у малыша встречается редко, но означает проблемы со здоровьем.
Гипотермия подразумевает под собой нарушение функций регуляции температуры тела. Терморегуляция в организме постоянно поддерживает оптимальную температуру тела в пределах 36.6 градусов. Из-за индивидуальных физиологических особенностей у здоровых детей этот показатель бывает высоким или низким, и детские педиатры не считают это отклонением.
Когда присутствуют микробы или развивается вирусное заболевание, то температура тела повышается. Разобраться с причинами возникновения гипотермии поможет детский педиатр.
Распространенные симптомы гипотермии
Если у крохи мама заметила низкую температуру тела, то нужно обратить внимание на присутствие таких симптомов:
- Апатия;
- Резкая смена настроения;
- Вялость, малыш не хочет играть игрушками и ничем не интересуется;
- Головная боль;
- Отсутствие аппетита.
Если у ребенка наблюдаются вышеперечисленные симптомы, то нужно срочно измерить температуру. Когда показатель ниже 36 градусов, на дом вызывается детский педиатр.
Профилактические меры
Распространенная и известная причина гипотермии — слабый иммунитет ребенка. Обращается внимание на снижение сопротивляемости организма к инфекциям и болезням. Традиционные способы помогут малышу стать здоровым:
- Закаливание – обтирание и обливание прохладной водой. Закаливаться нужно постепенно, чтобы не навредить малышу;
- Увеличить физическую активность;
- Обеспечить ребенку сбалансированное питание, которое богато на витамины, питательные вещества и микроэлементы.
Анализы для определения недостатка гемоглобина
Если у ребенка низкая температура тела из-за недостаточного гемоглобина, то детский врач назначит сдачу следующих анализов:
Сталкиваясь с повышенной температурой у ребёнка, мамы, как правило, знают что с этим необходимо делать, и воспринимают эту ситуацию с меньшим недоумением нежели снижение показателей температуры тела. Как выяснить, почему пониженная температура у ребенка, и что делать в этом случае? Подробно рассмотрим ниже.
За терморегуляцию в организме отвечает центр, который находится в головном мозге в области переднего гипоталамуса. Именно там регулируется и теплопродукция (образование тепла), и теплоотдача. Когда организм малыша здоров, эти два процесса протекают сбалансированно. Однако у детей теплообмен имеет ряд особенностей. Так, у новорожденных и малышей до года чувствительность нейронов гипоталамуса слабая, поэтому способность увеличивать теплоотдачу при перегревании и повышать температуру тела при переохлаждении значительно ограничена. В целом до 4-х лет теплоотдача превышает теплопродукцию, то есть малыши отдают тепло легче, чем его вырабатывают. Это необходимо учитывать, подбирая одежду для маленьких детей, так как ребенок в раннем возрасте легко перегревается и также быстро охлаждается.
Если у ребёнка повышается температура, то причины более или менее понятны для большинства родителей. Но как реагировать, если температура 36 или ниже возникла у ребёнка – и не повышается? Попробуем разобраться в причинах проблемы и возможных действиях.
Есть ряд характерных причин возникновения проблемы. Вот три основных:
- Детская система терморегуляции несовершенна и первое время может давать сбои в обе стороны. У младенцев, особенно недоношенных, в возрасте до 1 или 2 месяцев (впрочем, такое может произойти не только у месячного ребёнка, но и в 3 месяца, и в 4) кратковременное снижение температуры без видимых причин и других симптомов – явление не такое уж редкое и совершенно нормальное. Такая гипотермия длится не более пары часов и бесследно исчезает сама.
- Вторая распространенная причина характерного падения у детей разного возраста температуры тела ниже нормы – переохлаждение. Оно может быть вызвано холодом в помещении, неподходящей одеждой на прогулке, попаданием под дождь в прохладную погоду или чрезмерно длительным купанием в водоеме. Само небольшое переохлаждение ребенку неопасно, но повышает риск возникновения простуды.
- Температура может упасть примерно до 36⁰ и даже ниже от чрезмерной усталости – как при умственном перенапряжении, так и в случае физического переутомления. Еще одна похожая причина – недостаточность питания, как разовая, так и длительная в виде диет с слишком малым количеством калорий и необходимых детскому организму питательных веществ.
Впрочем, этими тремя причинами всё не ограничивается.
Что касается болезней, то состоянием, когда упала температура,сопровождаются отравления и другие кишечные расстройства, вирусные и бактериальные заболевания. Причем речь может идти как о начале болезни, так и, наоборот, о периоде выздоровления.
Цифра в 36⁰ и ниже 36 градусов на градуснике может говорить и о более серьезных проблемах со здоровьем – врожденных патологиях, заболеваниях верхних дыхательных путей, надпочечников, щитовидной железы и других составляющих гормональной системы организма.
Чуткий детский организм нередко реагирует чрезмерным спадом температуры при приеме жаропонижающих. Особенно часто так бывает, если жар вначале плохо сбивался, и потому малышу за короткий срок дали два разных лекарственных средства или две порции одного.
И, наконец, нельзя забывать о такой банальной причине, как неисправность градусника. Особенно часто этим грешат безопасные, но не такие точные как ртутные, электронные устройства. На такой случай дома стоит иметь оба этих варианта. Температуру надо измерять хотя бы через полчаса-час после пробуждения ребенка, когда он хотя бы немного подвигался и находится в спокойном эмоциональном состоянии. Полученные сразу после сна, приема пищи или сильного плача данные будут наименьшим образом достоверны.
Профилактика
Лучшей профилактикой как низкой температуры, так и различных сопутствующих заболеваний будет забота о здоровье ребенка в целом. Это включает.
Любые изменения, происходящие в теле человека, напрямую связаны с процессами, которые протекают внутри организма. Особенно чувствительны к таким изменениям маленькие дети. Большинство причин понижения температуры не являются опасными для жизни ребенка, но в некоторых случаях пониженная температура может привести к нежелательным последствиям, которые могут навредить подрастающему организму. Если у малыша температура 36.1℃ наблюдается на протяжении месяца, то его необходимо показать врачу-педиатру.
Безопасные причины гипотермии
Причина, по которой может быть вызвана пониженная температура у ребёнка, может иметь как нейтральный характер, так и отрицательный. От характера гипотермии зависит и то, нужно ли лечение или нет.
- Несформированная терморегуляция . У детей до 2 лет терморегуляция, как правило, ещё не имеет завершенный вид, а, значит, при изменениях температуры окружающей среды температура тела может варьироваться, при этом ребенок будет себя отлично чувствовать. К примеру, на зимних прогулках гипотермия малыша может падать до 36.1℃ и ниже, но при попадании в теплое помещение она за короткое время нормализуется.
- Недоношенность и маленький вес . Как правило, все недоношенные дети и дети с маленьким весом имеют низкую температуру 36.1℃, и это является нормой. Объяснить возникновение гипотермии в таком случае можно тем, что ребенок из-за маленького веса не может в достаточном количестве удерживать число, вследствие чего он подвергается переохлаждению. Поддерживать температуру в пределах нормы очень важно для таких малышей, и сделать это помогут советы вашего участкового педиатра.
- Физиологические причины . Низкая температура может быть из-за особенностей в физиологии каждого ребенка. На протяжении дня температура у малыша может прыгать от 36.1℃ до 36.9℃, и при этом ребенок будет вести себя вполне нормально. Нижнего предела в 36.1℃ она достигает рано утром, а до 36.9℃ поднимается только ближе к вечеру. В таких случаях рекомендуется замерять температуру тела ребенка в середине дня.
- Реакция на вакцинацию . Если ребенку сделали прививку, то есть большой шанс того, что на протяжении следующих нескольких дней у ребенка будет низкая температура в пределах от 36.1℃ до 36.4℃. Объясняется это тем, что большинство вакцинаций влияет на иммунитет ребенка, и частым явлением является именно гипотермия.
- Последствия заболевания . Температура 36,1, 36,2, 36,3, 36,4 и 36,5 у ребенка может наблюдаться после перенесенной болезни. В большинстве случаев она у деток после заболевания может снижаться от 36.1℃ до 36.4℃, в некоторых случаях может падать ниже 36.0℃. Причина — после заболевания организм тратит все силы на то, чтобы восстановить ослабленную иммунную систему. В этот период крайне важно не подвергать деток воздействию высоких и низких температур до тех пор, пока организм полностью не восстановится.
- Переутомление . Очень часто причиной гипотермии в пределах от 36.1 до 36.5℃ может быть обычное переутомление. Особенно сильно от этого страдают дети дошкольного и школьного возраста, так как из-за непривычки к интенсивным физическим и умственным нагрузкам организм не успевает адаптироваться.
Любая из выше представленных причин может вызывать снижение температуры детского организма, и чем раньше получится выявить причину, тем быстрее она нормализуется до стандартных 36.6℃ или немного выше.
Многие родители знают, как необходимо действовать в случае высокой температуры у их чада, но вот как действовать при гипотермии знают немногие. Она требует того, чтобы ребенок был тепло одет и не находился долгое время на холоде.
Избавление от гипотермии в домашних условиях
Если у ребенка низкая температура, то это не повод стремглав лететь в больницу и лечить его медикаментами. Для начала можно попробовать противостоять гипотермии самостоятельно. Действия при низкой температуре:
- Согревание после переохлаждения . Если ребенок получил переохлаждение, то его нужно как можно быстрее согреть. Особое внимание нужно уделить тому, чтобы ноги ребенка находились в тепле. Также родителям необходимо напоить ребенка теплым молоком или некрепким чаем. Если у ребенка заниженная температура 36.1℃, но он не переохлаждался, то согревание ему противопоказано.
- Стрессовые ситуации . Если у ребенка температура находится в пределе от 36.1℃ до 36.4℃ в связи со страхами или переутомлением, то единственное, что может помочь в такой ситуации – создание благоприятных условий для ребенка.
- Правильное питание и полноценный отдых . В рационе растущего ребенка должны быть группы витаминов, способствующие росту организма. Помимо этого, ребенок должен каждый день находиться на свежем воздухе и в достаточном количестве спать.
Тела у маленького ребенка является причиной беспокойства многих родителей. Я в их числе. Мамы и папы начинают пичкать свое чадо жаропонижающими препаратами, сиропами и таблетками, звонить врачу и многое другое. Однако градусник может показать совершенно иное значение. Что делать, если у ребенка низкая температура, знает далеко не каждый родитель. Нужно ли звонить своему педиатру или лучше всего ничего не предпринимать? Давайте разберемся, что означает у детей.
В большинстве случаев, если у ребенка низкая температура, не приходится говорить о наличии в его организме какой-либо инфекции. Однако не нужно пускать все это на самотек. Безусловно, у многих малышей низкая температура считается нормой или особенностью их организмов. В других случаях за этим может крыться серьезное заболевание, угрожающее здоровью ребенка. Именно поэтому рекомендуется, прежде всего, определить точную
Ослабление иммунной системы, нарушения работы щитовидки и надпочечников, некоторые онкологические заболевания — это далеко не все причины того, что у ребенка низкая температура. Родители должны учитывать недавно перенесенные простудные недуги. Кроме всего вышеперечисленного, нередко причиной того, что у ребенка низкая температура, может являться банальное переохлаждение. Апатия, депрессия и другие психологические изменения также нередко сопровождаются понижением температуры тела малыша.
Для того чтобы точно узнать, что означает низкая температура в конкретном случае, необходимо обратиться к специалисту. Врач назначит обследование. На основании полученных результатов будет вынесен вердикт. Если, например, все дело в ослабленном иммунитете, то достаточно начать прием витаминов, изменить образ жизни ребенка и перестроить его режим питания. Есть и другие ситуации, когда у малыша наблюдается низкая температура. Причины в этом случае куда более серьезные. Иногда требуется дополнительное обследование всего организма маленького пациента. Родители должны помнить, что отказываться от рекомендаций специалиста не стоит. Ведь именно полное и детальное обследование может в результате выявить заболевание, быстро прогрессирующее без необходимого и правильного лечения.
Температура тела ребенка — это, прежде всего, показатель состояния его организма. Даже небольшие изменения этого параметра приводят к нарушениям работы всех внутренних органов и систем. При тридцати градусов человек в 90 процентах случаев теряет сознание. Как уже было сказано, именно этот показатель свидетельствует о наличии или отсутствии проблем в организме. Кроме всего сказанного выше, стоит отметить, что низкая температура у малышей и взрослых может наблюдаться после операции, если организм истощен, не хватает полезных веществ и витаминов. Интоксикация, слишком низкий уровень гемоглобина в крови, шок, СПИД, интоксикация, заболевания мозга — все это может сопровождаться снижением температуры тела.
Самыми первыми признаками понижения температуры у малышей считаются раздражительность, сонливость и слабость, некоторая заторможенность.
По статистике, только у двух процентов детей (в их числе недоношенные малыши) низкая температура тела является нормальной для их организмов. Во всех других случаях нужно обратить на этот аспект пристальное внимание. Низкая температура у ребенка в большинстве ситуаций сопровождается головной болью, апатией, вялостью и плохим настроением. Не стоит растирать заболевшего малыша, укутывать его. По мнению врачей, все подобные действия чаще наносят вред.
Педиатры различных государств рекомендуют закаливать малышей с раннего детства. Благодаря таким процедурам довольно скоро приходит в норму и становится гораздо устойчивее к вирусам и инфекциям. Ежедневные обтирания водой, обливания и спорт — основные помощники в этом вопросе. Стоит отметить, что активность вашего чада заметно возрастет, если вы будете заниматься вместе с ним. Все эти советы подходят для здоровых малышей. Ведь для каждого вида процедур есть свои противопоказания.
Витамины. Нельзя забывать о том, что организм ребенка постоянно в них нуждается, особенно в холодное время года. Если у вас нет возможности регулярно покупать своему малышу фрукты, морепродукты и тому подобное, стоит задуматься о приобретении комплексных витаминов в виде препаратов. Подобрать наиболее подходящий витаминный комплекс вам поможет педиатр. Возможно, для этого потребуется сдать некоторые анализы, ведь только таким способом можно определить, чего именно в организме вашего ребенка недостаточно для нормального роста и развития.
Как уже было сказано, низкая температура может быть вызвана переохлаждением. Избежать подобной ситуации несложно. Постарайтесь одевать ваше чадо по погоде. Не нужно кутать ребенка или, наоборот, одевать в легкую одежду, когда на улице холодно.
В заключении еще раз напомню, что причин низкой температуры у детей огромное количество. Если у вашего малыша она наблюдается достаточно часто, обязательно покажите его своему врачу.
Все мы прекрасно понимаем, что повышенная температура тела сигнализирует о том, что в организм проникла инфекция, с которой он активно борется. Но бывают и другие ситуации – низкая температура тела, когда показатель на градуснике останавливается в пределах 36 градусов. Что это значит? Какие причины могут вызвать столь низкую температуру? Попробуем с вами разобраться в этом более детально.
Следуйте следующим советам:
В норме температура человеческого тела находится в пределах от 36.5 до 37.2°. Если этот показатель снижается на 1 — 2°, то это свидетельствует о понижении температуры тела или гипотермии. Это состояние указывает на разнообразные проблемы со здоровьем: от обычного переохлаждения до серьезных заболеваний щитовидной железы.
Поэтому каждый человек должен знать, как проявляется гипотермия, и что делать при ее возникновении. Ведь при критическом снижении температуры нарушается функциональность дыхательной и сердечно-сосудистой системы, тогда человек может умереть. Что делать при низкой температуре тела? Почему бывает пониженная температура тела? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.
Почему температура тела ниже 36 градусов
Колебания температуры зависят от времени суток, состояния здоровья, возраста, влияния окружающей среды и т. д. Гипотермия свидетельствует об определенных отклонениях организма, поэтому пациент нуждается в медицинской помощи.
Причин при которых, температура тела ниже 36 градусов достаточно много:
- Длительное нахождение на улице при минусовой температуре или в холодной воде;
- Хроническая усталость, истощение организма;
- Строгие диеты, дефицит жиров, углеводов и витаминов в рационе;
- Ослабление иммунитета;
- Пищевая, алкогольная или лекарственная интоксикация;
- Пониженный уровень гемоглобина, анемия;
- Внутренние кровоизлияния;
- Прием некоторых медикаментов (снотворные средства или антидепрессанты);
- Нарушение гормонального фона у женщин;
- Заболевания щитовидки, мозга, почек, печени, надпочечников;
- Патологии с хроническим течением;
- Скачки кровяного давления;
- Ослабленное состояние организма после тяжелых заболеваний;
- Инфекция, которую провоцирует вирус иммунодефицита человека;
- Онкологические патологии;
- Сахарный диабет;
- Гепатит С;
- Снижение концентрации глюкозы в крови;
- Воспаление легких;
- Заражение крови;
- Паразитарные болезни.
У детей младше 3 лет гипотермия связана с острыми респираторными вирусными инфекциями. Температура понижается, так как их система терморегуляции еще находится на стадии формирования. Нормализовать температурные показатели поможет теплое питье и одежда.
Как упоминалось ранее, колебания температуры связаны с временем суток. Температура тела меньше 36.1° у взрослого может быть утром, потом активность человека повышается, и температура нормализуется.
Лечение гипотермии
Если гипотермия возникает стабильно, то нужно обратиться к терапевту. Врач проведет визуальный осмотр, измерит температуру, артериальное давление, назначит анализ крови и мочи. На основе проведенных исследований он составит тактику лечения. Терапия гипотермии зависит от причин понижения температуры тела:
- При выявлении нарушений (повышенный уровень глюкозы, снижение гемоглобина и т. д.), назначают инструментальные исследования. Тогда может понадобиться консультация специалистов узкого профиля (эндокринолог, гепатолог, кардиолог и т. д.);
- При выявлении серьезных заболеваний пациента помещают в стационар, где проводится лечение с применением лекарственных препаратов, физиотерапии, а в некоторых случаях понадобиться операция;
- Если гипотермия является следствием переутомления, авитаминоза, ослабления иммунитета и других нарушений организма, то лечение может проводиться дома. Однако все лекарственные препараты принимаются только по медицинским показаниям.
Дополнить комплексную терапию можно народными средствами, введением в рацион определенных продуктов.
Медикаментозная терапия
При лечении гипотермии могут применяться следующие лекарственные средства:
- Пирогенал – это иммуномодулирующее средство, которое назначают при сильном снижении температуры. Раствор для уколов и ректальные свечи на основе бактериального липополисахарида помогают нормализовать температуру за счет укрепления иммунитета. Дозировку и кратность применения медикамента определяет лечащий врач. Лечение длится около 4 недель;
- Пантокрин – это биостимулятор природного происхождения, который улучшает функциональность нервной и сердечно-сосудистой системы, восстанавливает обмен белков и углеводов. Основное вещество – вытяжка из пантов оленя. Препарат представлен таблетками и раствором;
- Изопринозин – это комплексное иммуностимулирующее и противовирусное средство на основе инозина пранобекса. Его применяют в составе поддерживающего (до 4 недель) или интенсивного лечения (5 через 5 дней или 8 через 8);
- Лекарственные средства, содержащие гормоны применяют, если гипотермия вызвана эндокринными нарушениями. Препараты подбираются для каждого пациента индивидуально;
- Медикаменты с иммуномодулирующим действием помогут нормализовать температуру тела при ослаблении защитных сил организма. Для этой цели используют настойку эхинацеи, женьшеня, лимонника;
- Если гипотермия вызвана частыми стрессами, то больному назначают настойку пустырника или валерианы, Адаптол.
Народные методы
Любые народные средства можно применять только после одобрения врача. Дополнить домашнее лечение и поднять низкую температуру можно следующими народными рецептами:
- Накапайте на кубик сахара 3 капли йода и съешьте его. После приема такого средства ощущается прилив жара. Однако не стоит часто пользоваться таким методом, так как повышается активность щитовидной железы, что может негативно сказаться на здоровье;
- Приготовьте горячую ножную ванночку, добавьте в воду масло эвкалипта, зверобоя, пихты или 3 ложки порошка горчицы. Уровень воды должен быть таким, чтобы ваши икры были покрыты;
- Некоторые пациенты, которые боролись с гипотермией, советуют при понижении температуры съесть грифель карандаша и запить его водой. Говорят, что это помогает повысить температуру на некоторое время. Однако при повреждении слизистой пищеварительных органов от этого способа лучше отказаться;
- Натрите подмышечные впадины черным молотым перцем, солью или чесночным порошком;
- Выпейте крепкий чай с 1 ч. л. меда, малины или смородины;
- Приготовьте отвар из эхинацеи, шиповника, женьшеня или мяты.
Пациент может сходить в баню, если нет противопоказаний. Также при гипотермии эффективен контрастный душ, который ускоряет обменные процессы и кровообращение. Для этой же цели можно выполнить простую зарядку, если больной не ощущает сильную слабость.
Что необходимо включить в рацион питания
Чтобы стабилизировать температуру тела, рекомендуется пополнить рацион такими продуктами:
- Кайенский перец и корица. Первая приправа содержит капсаицин, который стимулирует обмен веществ и терморегуляторный центр гипоталамуса. А корица содержит эфирные масла, которые активируют метаболические процессы. Приправы нужно добавлять во все блюда по ½ — 1/3 ч. л.;
- Корень имбиря нужно измельчить и сделать из него чай. После его употребления ускоряются обменные процессы, повышается температура;
- Морковь и свеклу используют для приготовления витаминного напитка. Овощи измельчают, отжимают сок и смешивают: 2 части морковного сока и 1 часть свекольного. Этот коктейль активирует метаболизм, повышает температуру;
- Отруби или коричневый рис. Эти продукты содержат сложные углеводы, при усвоении которых тратиться большое количество энергии, из-за чего повышается температура. Достаточно съедать по 1 десертной ложке продукта за сутки;
- Также рацион можно пополнить картофелем и черным горьким шоколадом, которые богаты на углеводы.
При гипотермии можно съесть горячий суп с добавлением перца. Также пациент может приготовить витаминную смесь из измельченных грецких орехов, кураги, изюма, чернослива и меда. Все компоненты берутся в одинаковой пропорции.
Пить смесь при пониженной температуре по 1 ч. л. каждый день натощак, запивая теплой водой. Она позволяет повысить жизненный тонус, насытить организм полезными веществами, ускорить метаболические процессы, улучшить общее состояние.
Возможные осложнения
Стабильно повторяющаяся гипотермия – это уже веский повод обратиться за медицинской помощью. Но существуют случаи, когда вызывать врача нужно немедленно:
- Температура снизилась до 34° и более;
- Замедлился пульс и нарушилась работа сердца;
- Человек потерял сознание.
Медики выделяют такие стадии гипотермии, при которых наблюдаются угрожающие для жизни осложнения:
- При температуре 34° нарушается функциональность головного мозга, тогда могут появиться галлюцинации;
- При 33° резко замедляется сердцебиение;
- При 30° возникает аритмия сердца, человек теряет сознание;
- При охлаждении до 28° развивается фибрилляция предсердий (это необратимое нарушение работы сердца);
- При 24° человек погибает.
Чтобы избежать подобных осложнений, нужно вовремя выявить гипотермию, и провести лечение с учетом всех рекомендаций врача.
Чтобы стабилизировать температуру тела, рекомендуется пополнить рацион такими продуктами:
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.
28 Янв 2021 okberemena 207