Чем отличается фолиевая для беременных от обычной кислота фолиевой кислоты
Содержание
Фолиевая кислота беременным? Но зачем? Начнем с того, что она относится к витаминам группы В. Ее еще называют витамином В9, витамином Вс, фолацином, птероилглютаминовой кислотой, тетрагидрофолиевой кислотой.
Этот витамин жизненно важен для каждого человеческого организма, однако как раз его в большинстве случаев и не хватает. Особенно часто это наблюдается у маленьких детей и беременных женщин. Сначала недостаток фолиевой кислоты может быть и не очень заметен, но со временем у человека нарушается аппетит, он начинает быстро уставать, становится раздражительным, у него появляется диарея, рвота, затем покрывается язвочками рот и выпадают волосы. В тяжелых случаях все это может закончиться мегалобластической анемией, которая нередко приводит к летальному исходу. Ужас.
Дефицит фолиевой кислоты и риски
- гидроцефалия
- анэнцефалия
- грыжа мозга
- задержки в умственном и физическом развитии
- дефекты позвоночного столба
- дефекты сердечно-сосудистой системы
- врожденные уродства и пороки (волчья пасть, заячья губа и пр.)
- частичное или полное отслаивание плаценты
- выкидыш
- рождение мертвым
Значение фолиевой кислоты для беременных нельзя недооценивать и из-за ее огромного влияния на организм самой женщины. Токсикоз, депрессия, боль в ногах, анемия – это далеко не полный перечень негативных последствий, ожидающих беременную женщину, в рационе которой не хватает этого важнейшего компонента.
На каких стадиях беременности более всего необходима фолиевая кислота?
На самых ранних сроках беременности, зачастую еще до того как женщина о ней узнает, у плода уже начинают формироваться зачатки органов, закладывается основа для его дальнейшего физического и психического здоровья. С шестнадцатой недели происходит формирование особенно важного элемента – нервной трубки. Для нормального прохождения этого процесса требуется наличие достаточного количества именно фолиевой кислоты. Поэтому просто необходимо принимать этот витамин в первые 12 недель беременности, а в идеале это нужно делать еще при ее планировании.
Сколько нужно фолиевой кислоты при беременности?
Организм взрослого человека нуждается в 200 мкг витамина В9 в сутки, но в период беременности эта потребность возрастает до 400 мкг, а в некоторых случаях и до 800 мкг. Такие высокие показатели смущают многих женщин. Однако не стоит беспокоиться по этому поводу, ведь передозировка возможна только при употреблении препарата в количестве, в сотни раз превышающем рекомендованную дозу. Если этого не произошло, то излишки витамина выведутся из организма без всяких негативных последствий.
Прием фолиевой кислоты в дозах, превышающих профилактическую, рекомендован в следующих случаях:
- при наличии факторов, ускоряющих ее выведение
- при высоком риске развития дефектов нервной трубки, например, у женщин, страдающих эпилепсией и сахарным диабетом
- при наличии каких-либо пороков развития у родственников
- при наличии проблем с желудочно-кишечным трактом
- при рвоте
Еще нюансы, которые нужно знать беременным о фолиевой кислоте
1.Употребление крепкого чая, особенно зеленого, (читайте подробнее ) ускоряет выведение витамина из организма.
2. При приеме антацидов, эстрогенов, противосудорожных препаратов, препаратов цинка потребность организма беременной в фолиевой кислоте увеличивается.
3. Фолиевая кислота, как любой другой препарат, может вызывать аллергические реакции.
4. Нехватка витамина передается от матери к плоду или только рожденному ребенку.
В этой статье тему речь шла о важности фолиевой кислоты для беременных и особенностях ее приема, однако информация не может заменить консультации у врача. В любом случае решение о целесообразности и назначение необходимых доз витамина в виде аптечных препаратов принимает врач. Самим это делать категорически не рекомендуется.
В статье обсуждаем фолиевую кислоту при беременности. Рассказываем, для чего она нужна, когда и как принимать средство, рекомендуемая дозировка. Вы узнаете отзывы беременных о применении фолиевой кислоты, можно ли ее пить на ранних сроках, какие существуют противопоказания и как проявляется передозировка таблетками.
Фолиевая кислота (витамин В9) — один из самых важных витаминов для организма человека. Он участвует в обменных процессах и образовании эритроцитов, функционировании желудочно-кишечного тракта, оказывает благотворное воздействие на нервную, сердечно-сосудистую и иммунную системы.
Внешний вид (фото) фолиевой кислоты
Согласно статистике, от 20 до 100 процентов населения мира испытывают дефицит витамина В9, особенно часто он наблюдается у детей и беременных. Нехватка этого вещества может протекать бессимптомно. Но со временем она проявляется следующими признаками:
- потеря аппетита;
- раздражительность;
- быстрая утомляемость;
- диарея;
- рвота;
- склонность к тромбообразованиям;
- депрессия;
- снижение иммунитета;
- ухудшение памяти;
- обмороки;
- нарушение функций ЦНС;
- образование язвочек в полости рта;
- потеря волос.
Тяжелый дефицит фолиевой кислоты приводит к развитию мегалобластической анемии, которая в некоторых случаях завершается летальным исходом.
Причины дефицита витамина В9
Основными причинами нехватки фольки в организме являются:
- недостаточное поступление витамина в организм вместе с продуктами питания;
- хронические недуги желудка, кишечника, которые приводят к проблемам со всасыванием витамина;
- генетические нарушения, из-за которых в организме отсутствуют ферменты, которые влияют на преобразование и усвоение фолатов;
- употребление спиртных напитков.
Продукты с фолиевой кислотой
Витамин В9 содержится в следующих продуктах:
- мука грубого помола;
- шпинат;
- петрушка;
- салат;
- брюссельская капуста;
- спаржа;
- брокколи;
- зеленый горошек;
- цитрусовые;
- морковь;
- дрожжи;
- бананы;
- творог;
- печень;
- яйца;
- дыня;
- тыква;
- бобы;
- рыба;
- мясо.
Если вы не испытываете дефицит фолиевой кислоты, то в вашем случае достаточно принимать поливитамины для беременных, назначенные гинекологом. Во всех остальных случаях старайтесь больше употреблять продуктов, о которых мы выше рассказали — это поможет избежать нехватки витамина В9.
- потеря аппетита;
- раздражительность;
- быстрая утомляемость;
- диарея;
- рвота;
- склонность к тромбообразованиям;
- депрессия;
- снижение иммунитета;
- ухудшение памяти;
- обмороки;
- нарушение функций ЦНС;
- образование язвочек в полости рта;
- потеря волос.
Для беременной женщины важно следить за правильностью питания. В ее рационе обязательно должны ежедневно присутствовать свежие овощи и фрукты, злаки и кисломолочные блюда. Важно есть достаточно белков, которые находятся в рыбе, мясе и яйцах. Не стоит забывать о зелени петрушки и укропа. Помимо здоровой пищи, необходимо употреблять витаминные препараты. Ведь растущий плод надо обеспечивать витаминами и микроэлементами, поступающими из внешнего мира. Назначение витамина В9 часто практикуется гинекологами. Как же принимать фолиевую кислоту при беременности? С этим вопросом разберемся далее.
В поисках ответа на вопрос о том, сколько фолиевой кислоты пить при беременности, изучим механизм влияния компонентов этого вещества. Принцип действия основан на изученных свойствах генетического материала из спиралей ДНК, которые способны удваиваться. Этот процесс происходит при поддержке фолиевой кислоты, которая помогает также синтезировать рибонуклеиновую кислоту, аминокислоты, улучшает процессы усвоения организмом железа. Если витамина не хватает, клетки не могут благополучно размножаться активными темпами.
Роль фолиевой кислоты трудно переоценить:
- нужна для успешного развития всех органов и тканей малыша;
- помогает полноценно развиваться зародышу;
- заботится об улучшении качественного состава крови.
Такая помощь должна присутствовать с первых дней беременности. Ведь формирование будущих участков мозга начинается со второй недели после зачатия. Уже тогда зародыш рискует получить дефекты в развитии нервной системы при наличии даже кратковременного дефицита полезных веществ.
Витамин В9 не только создает клетки плода, но и способен менять клетки женского организма, образовывать все форменные элементы крови.
При нормальном количестве этого витамина беременная ощущает заряд бодрости:
- пребывает в хорошем настроении;
- ее обменные процессы происходят без отклонений;
- обеспечивается стимуляция аппетита, как только женщина смотрит на еду;
- активно вырабатывается соляная кислота в желудке.
В каком объеме принимать витамин В9
Дозировка фолиевой кислоты при беременности требует корректировки со стороны специалистов. В инструкции к данному препарату указано, что для человека в обычном состоянии объем витамина равен 50 мкг. Если же существует повышенная потребность, как это бывает у беременной женщины, доза увеличивается многократно. Российские медики рекомендуют проем препарата в количестве 400 мг для человека в обычном состоянии. Беременной надо от 600 мг до 1 г такого вещества. Американцы устанавливают нормы вдвое выше, очень доверяя полезным свойствам фолиевых компонентов.
Показатели нормы фолиевой кислоты при беременности находятся в прямой зависимости от анализов женщины и сроков вынашивания плода. Рекомендуется в день принимать по одной таблетке препарата в объеме 1 г. Дозировка фолиевой кислоты при беременности будет увеличена, если женщине требуется лечение — до 5 мг в сутки с длительностью курса от 20 до 30 дней. Назначение этого препарата в большой дозе понадобится и для будущих мам, которые уже имели опыт рождения детей, страдающих от недостатка витамина В9. Причем препарат лучше всего начинать пить за 3 месяца до планируемого зачатия.
Особенности одновременного приема с некоторыми препаратами
Инструкция для фолиевой кислоты при беременности заключает в себе информацию относительно особенностей приема этого витамина одновременно с другими лекарствами. Прием фолиевой кислоты в комплексе с витаминами B12 и С, а также с приемом бифидобактерий позволяет увеличить синтез полезных веществ в зоне толстого кишечника.
Вредно совмещать прием витамина В9 с алкогольными напитками и антацилами. Тогда фолиевая кислота значительно хуже будет всасываться кишечником. Также в инструкции к фолиевой кислоте при беременности указано, что это вещество не стоит комбинировать с такими препаратами:
- аспирин в большой дозировке;
- препараті нитрофуранового ряда;
- лекарства для устранения инфекций мочевыделительной системы;
- оральные контрацептивы;
- гормональные препараты.
Перечисленные лекарства способствуют снижению концентрации витамина В9 в кровяных клетках.
Отзывы о фолиевой кислоте при беременности указывают на ее безвредность. Подтверждением этому будет тот факт, что в Америке от производителей муки требуют добавлять в состав этого продукта фолиевую кислоту в больших дозировках. Американцы считают, что это станет профилактикой дефицита такого вещества.
Не менее важен прием Фолацина для здоровья женщины. Но препарат не безвреден, поэтому нужно знать, когда его следует принимать, как долго и какие он имеет противопоказания.
Фолацин является производным фолиевой кислоты, этот препарат синтезирован на ее основе. Фолиевая кислота относится к витаминам группы B, в медицинской литературе она называется витамином B9.
Этот витамин выполняет важные функции в организме человека:
- обеспечение процесса кроветворения в костном мозге;
- участие в синтезе ферментов, аминокислот;
- создание адекватной иммунной защиты;
- деятельность нервной, пищеварительной системы;
- участие в обмене жирных кислот, холестерина и углеводов;
- стимуляция синтеза эндорфинов и других нейромедиаторов центральной нервной системы.
Витамин B9 содержится в зелени, бобовых культурах, некоторых овощах и фруктах (цитрусовые, авокадо). Богата фолиевой кислотой говяжья или свиная печень, икра.
Назначения Фолацина беременным женщинам необходимо, так как в этот период фолиевая кислота быстрее выводится из организма, а ее дефицит опасен для будущей мамы и плода. Восполнить недостаток витаминов с помощью овощей и зелени чрезвычайно сложно, учитывая, что полезные вещества разрушаются при термической обработке продуктов. Подробнее о витаминах, необходимых беременным в первом триместре→
При дефиците в организме фолиевой кислоты часто наблюдаются:
- нарушение формирования плаценты;
- анемия;
- преждевременная отслойка плаценты;
- раздражительность;
- снижение аппетита, быстрая утомляемость;
- выпадение волос;
- обострения хронических инфекций;
- плохой сон;
- депрессия.
Дефицит фолиевой кислоты может спровоцировать преждевременный родовой акт и послеродовые кровотечения. Если будущая мама по рекомендации врача будет пить Фолацин, плод получит дополнительную защиту от действия любых внутриутробных повреждающих факторов, в том числе инфекционного характера.
Препарат способствует нормальной закладке и развитию кроветворной и нервной систем, формированию крепкой иммунной системы ребенка.
При недостаточном поступлении фолиевой кислоты возможны различные патологические изменения у плода — гидроцефалия, дефекты развития позвоночника, желудочно-кишечного тракта, недоразвитие головного или спинного мозга, иммунодефицитные состояния.
Основным показанием к назначению производных фолиевой кислоты является лечение и профилактика анемий, вызванных разбалансировкой работы костного мозга из-за ее дефицита. Кроме того, витамин в профилактических целях назначают при недостаточно полноценном питании.
В гинекологической практике Фолацин рекомендуют при подготовке к зачатию. На ранних сроках беременности препарат также необходим.
В это время организм матери испытывает гормональную перестройку, а у плода происходит закладка органов. Доказано, что прием Фолацина существенно уменьшает риск появления дефектов нервной трубки плода, ведущих к неправильному развитию спинного мозга и позвоночника (Spina bifida, анэнцефалия и т. д).
Противопоказаниями к назначению витамина являются:
- онкологические заболевания или подозрение на них;
- дефицит витамина B12 с развитием пернициозной анемии;
- индивидуальная непереносимость витаминов этой группы.
Также препарат обладает следующими достоинствами: хорошая переносимость, невозможность передозировки и отравления лекарством, быстрое наступление терапевтического эффекта (самочувствие и настроение улучшается через 10—14 дней).
Перед началом приема Фолацина должна быть внимательно изучена инструкция по применению. Препарат быстро всасывается из желудка и кишечника, накопление его происходит в печени. Менее чем через час он проникает с белками крови через плаценту, начинает участвовать в метаболизме, кроветворении, синтезе аминокислот и нейромедиаторов в организме матери и будущего плода.
Лекарство выпускается в таблетках по 5 мг, в упаковке может быть 10, 20, 30 таблеток. В каждой таблетке, кроме фолиевой кислоты, содержится ряд вспомогательных веществ. Иногда именно они, а не основное действующее вещество, вызывают аллергическую реакцию.
Сколько должен длиться курс приема Фолацина определяет врач. Если женщина планирует беременность, гинекологи часто назначают препарат в дозе 1/2 таблетки (2,5 мг) каждый день за 3 месяца до возможного зачатия. Это способствует созданию витаминного депо в организме и благоприятному течению беременности. Подробнее о подготовке к зачатию→
Беременные женщины принимают Фолацин по 1 таблетке в день в течение первых трех месяцев, чтобы обеспечить будущему малышу нормальное развитие головного мозга и кроветворных органов.
Как принимать Фолацин, определит наблюдающий женщину гинеколог. Это зависит от многих факторов: ее состояния, наличия сопутствующих болезней, срока беременности. Также доктор должен знать, какие лекарственные препараты принимает будущая мама. Некоторые из них нежелательно использовать вместе с этим производным фолиевой кислоты.
При наличии эпилепсии, хронического алкоголизма, аутоиммунных болезней, ВИЧ-инфекции дозировка витамина может быть увеличена. Повышенные дозы показаны пациенткам, страдающим сахарным диабетом, а также при наличии пороков развития ЦНС у родственников.
Фолацин часто назначают педиатры в послеродовом периоде для улучшения лактации и самочувствия женщины. Препарат быстро проникает в грудное молоко, хорошо усваивается малышом, укрепляя его организм.
Передозировка практически невозможна, поскольку усваивается столько фолиевой кислоты, сколько нужно организму, а избыток витамина выводится почками, не причиняя вреда. Некоторые побочные эффекты препарата имеются. Иногда у женщин наблюдается усиление проявлений токсикоза: тошнота, учащение рвоты, отсутствие аппетита, вздутие живота, отрыжка воздухом.
Кроме того, возможны следующие побочные действия:
- одышка, сухой кашель;
- аллергическая сыпь, кожный зуд;
- головокружение, головная боль.
Во время беременности суточная доза фолиевой кислоты должна быть увеличена, так как она нужна не только маме, но и будущему ребенку. Фолацин помогает справиться с этой задачей. Это эффективный витаминный препарат с доказанной клинической активностью.
На фоне его приема беременность протекает легко, пороки развития у будущего малыша формируются редко. Но принимать лекарство нужно только по рекомендациям врача, с учетом возможного риска аллергической реакции.
Фолиевая кислота необходима для нормальной жизнедеятельности организма беременной женщины и развития плода. При ее дефиците на любом сроке врач может назначить безопасный препарат Фолацин.
«Фолацин» — это один из препаратов, назначение которых не должно вызывать у вас опасений, потому что это просто витамин группы В, более известный, как фолиевая кислота. При беременности она назначается довольно часто, идёт и будущей маме, и малышу только на пользу, усваивается только в нужных организму количествах.
Фолиевая кислота необходима организму для метаболических процессов. Она активно участвует в них, внося свой вклад в обеспечение нормального кроветворения. При беременности это вещество оказывает защитное действие, способствуя созреванию и правильному функционированию плаценты.
Первыми признаками дефицита В9 являются анемия, вялость, слабость. Недостаток фолиевой кислоты чаще всего вызывается недостаточным или неправильным питанием. К тому же витамин В9 почти полностью разрушается при термической обработке продуктов питания и даже при нарезании зелени быстро распадается, теряя свои драгоценные для будущего малыша свойства. Таблетки «Фолацина» эффективно восполняют недостаток фолиевой кислоты.
При беременности «Фолацин» назначают:
- для восполнения дефицита фолиевой кислоты, вызванного несбалансированным (неполноценным) питанием;
- для профилактики и лечения анемии;
- в случае риска развития врожденных пороков у ребенка.
В последнем случае препарат начинают принимать еще до наступления беременности — минимум за 4 недели до планируемой даты зачатия. Опасность развития дефекта нервной трубки, которую снижает «Фолацин», может быть выявлена в процессе обследования в центре планирования, и специалисты назначат лекарство заранее. После наступления беременности прием препарата показан на протяжении всего первого триместра.
В принципе, между этими двумя препаратами нет никакой разницы, кроме дозировки. В одной таблетке фолиевой кислоты содержится 2мг витамина В9, а в таблетке «Фолацина» — 5мг. Рекомендуемая суточная доза препарата составляет 5мг, в профилактических целях назначают 2,5мг в сутки. Ответ прост: «Фолацин» пить удобнее. Не хотите пить его — пейте фолиевую кислоту. Точность дозировки пострадает только с точки зрения математики, потому что если выпить три таблетки фолиевой кислоты вместо одной «Фолацина», лишний грамм просто не усвоится организмом.
«Фолацин» не назначают при повышенной чувствительности к его компонентам, при наличии злокачественных опухолей, а также при выявлении недостатка в организме витамина В12. Их работа в организме тесно взаимосвязана, поэтому в последнем случае врач, выписывая «Фолацин», назначает также инъекции В12, подбирая необходимую дозировку для поддержания баланса витаминов.
Препараты фолиевой кислоты, или витамина В9, применяются для профилактики и лечения заболеваний, связанных с ее дефицитом. Это вещество участвует в синтезе нуклеотидов и репликации ДНК и является незаменимым компонентом внутриклеточных обменных процессов. Без витамина В9 не образуется ни одна новая клетка, а его дефицит чреват нарушениями важнейших функций человеческого организма: иммунной, кроветворной, репродуктивной, и др.
В первую очередь недостаток отражается на состоянии кровеносной системы, осложняет течение беременности у будущих мам и повышает риск возникновения внутриутробных патологий.
Этот препарат назначается во время беременности для исключения:
самопроизвольных выкидышей и осложнений;
аномального развития нервной трубки у плода, из которой формируется головной и спинной мозг.
Дефицит фолатов может также стать причиной мегалобластной анемии, длительное лечение которой потребует приема высоких доз фолиевой кислоты.
В качестве вспомогательного средства витамин В9 может входить в медикаментозные схемы терапии:
болезней сердца и атеросклероза (за счет снижения уровня гомоцистеина в крови);
стоматитов, гингивитов, кожных язв, воспалений слизистых оболочек;
состояний, связанных с возрастными изменениями, и др.
Однако чаще данный препарат назначается гинекологами — для рождения здорового малыша необходимо поддержание нормального уровня фолатов в организме будущей матери.
Фолиевая кислота — лекарственное средство, выпускаемое разными производителями под одним и тем же международным названием. Он содержит 1 мг одноименного активного вещества, и по своей сути является монопрепаратом, т.е. не имеет в своем составе других действующих компонентов. Норма суточного приема фолиевой кислоты для лечения острых дефицитарных состояний — 5–15 мг.
Фолацин — торговое наименование фолиевой кислоты увеличенной дозировки. В одной таблетке содержится 5 мг активного вещества, что существенно упрощает порядок применения лекарства. Однократный прием в течение дня удобнее для пациента — его гораздо сложнее «забыть» или «пропустить».
Смотрите в таблице, чем отличается фолацин от фолиевой кислоты.
Производитель
Активное вещество
профилактика заболеваний и планирование беременности — 2,5 мг/день (половина таблетки);
терапия острых дефицитарных состояний — до 15 мг/день.
Между тем, рекомендации не совпадают:
- от 0,4 мг до 1 мг в сутки во время беременности;
- в качестве поддерживающей терапии — 1–2 мг/день;
- лечение гиповитаминоза — до 5 мг/день.
Вывод: оптимальную дозировку препарата нужно согласовывать с лечащим врачом.
Если состав лекарственных средств идентичен, в чем же разница между фолацилом и фолиевой кислотой? Лишь в количестве действующего вещества в одной таблетке, поэтому проконсультируйтесь со своим терапевтом или гинекологом по поводу суточной дозировки. Если вам назначили 5 мг в день — удобнее будет принимать фолацин, если 2, 5 или 3 мг — «половинку» фолацина можно заменить 3-мя таблетками фолиевой кислоты. Экономия в пересчете на месячный курс получится несущественной, всего 30–40 рублей.
Фолиевая кислота форте — точный аналог фолацина с дозировкой действующего вещества 5 мг. Средняя цена — 60 рублей за упаковку из 20 таблеток.
Значительная разница в долях активного вещества учитывается при назначении лекарственного средства. Фолацин или фолиевая кислота: что лучше? Грамотный врач никогда не предложит «попринимать фолиевую кислоту» просто так, без указания оптимальной суточной дозы, которая определяется им на основании диагноза, сопутствующих заболеваний и общего состояния здоровья пациента.
В период вынашивания плода норма потребления витамина В9 для исключения риска развития внутриутробных патологий составляет всего 400–800 мкг/сутки(0,4–0,8 мг) и компенсируется приемом БАД.
Если у беременной женщины наблюдается недостаток фолатов, гинеколог на основании данных обследования может назначить средство с большей дозировкой — до 2, 5–3 мг ежесуточно.
Фолиевая кислота для будущих мам выпускается как в составе мультивитаминов, так и в чистом виде.
9 месяцев Фолиевая кислота (Россия) — 30 таблеток по 400 мкг. Средняя стоимость упаковки — 110-130 руб.
Фолацин Солгар (США) — биологически активная добавка. Несмотря на идентичность названий, отличается от средства, выпускаемого АО «Ядран», дозировкой активного вещества — в одной таблетке содержится 400 мкг, что в десятки раз меньше. Цена — 600–700 рублей за 100 таблеток.
Фолио (Германия) — 400 мкг витамина В9 и 200 мкг йода. Упаковка в 150 таблеток обойдется в 600–700 рублей, и хватит ее на 5 месяцев. Если вы планируете принимать препарат долго, и нуждаетесь в дополнительном источнике йода, «Фолио» будет оптимальным выбором по цене и качеству.
Фолибер (Италия) — помимо 0,04 мг фолиевой кислоты, в его состав входит витамин В12, концентрация которого при длительном приеме витамина В9 постепенно снижается. Идея удачная, но цена явно завышена — 250–300 рублей — можно подобрать средство вдвое дешевле.
Ассортимент витаминных добавок не исчерпывается представленным перечнем. Каждый из упомянутых препаратов имеет десятки аналогов — отечественного или импортного производства — и может быть заменен средством с другим названием.
В аптеках можно найти фолиевую кислоту уменьшенной дозировки (500 мкг) российского производства. Упаковка в 50 таблеток обойдется всего в 30-50 рублей, что значительно дешевле популярных аналогов.
Не пытайтесь выбрать препарат самостоятельно, по совету знакомых или неизвестных специалистов с женских форумов — неграмотное «самоназначение» может обернуться передозировкой витамина. Обратитесь к гинекологу, чтобы он определил вашу суточную норму, и купите в аптеке рекомендованное лекарство или его аналог.
Фолацином называют производные фолиевой кислоты, а также в фармакологии существует одноименный витаминный препарат. Его назначают при дефиците фолиевой кислоты и при повышенной в ней потребности. Врачи говорят, что фолацин важен для каждого из нас. Некоторую часть этого вещества мы можем получать из пищевых продуктов, однако следует помнить, что при термической обработке (то есть при готовке пищи привычным способом в обычной посуде) фолиевая кислота разрушается. Даже при нарезке овощей и зелени некоторая ее часть утрачивается. Поэтому в ряде случаев ее приходится принимать дополнительно. И один из таких случаев – беременность.
Мы уже писали, что фолиевая кислота при беременности просто необходима! Ее значение невозможно приуменьшить, поскольку этот витамин принимает участие в жизненно важных процессах – в процессе кроветворения, образования нуклеиновых и аминокислот, холина и прочих витаминов, в обменных процессах (жировом, холестириновом, белковом), в работе нервной, сердечно-сосудистой, иммунной систем и желудочно-кишечного тракта. Фолиевая кислота при беременности необходима для нормального формирования и функционирования плаценты, для развития нервной трубки плода, для деления клеток. Она защищает эмбрион от воздействия негативных повреждающих факторов, предотвращает развитие различных патологий и необходима для благополучного протекания беременности. Для самой женщины этот витамин также крайне необходим. Помимо всего прочего, он улучшает работу пищеварительной, нервной и кроветворной системы и в комплексе с другими витаминами способствует укреплению иммунитета. При недостатке фолиевой кислоты повышается риск преждевременных родов и отслойки плаценты, плацентарной недостаточности, послеродовых кровотечений, развития дефицита витамина у новорожденного ребенка, а также ряда других осложнений.
Фолиевая кислота при беременности обретает еще большее значение не только потому, что в этот период возрастает в ней потребность, но еще и потому, что во время беременности ускоряется ее выведение из организма – и недостаток приходится постоянно восполнять. Больше о значении фолиевой кислоты при беременности читайте на нашем сайте.
А сегодня мы поговорим о том, как обеспечить поступление фольки, как ее прозывают мамочки, в наш организм. Раньше в подавляющем большинстве случаев этот вопрос решался просто: беременной в обязательном порядке назначали обычную Фолиевую кислоту в таблетках уже с самых ранних сроков (если не при планировании), ведь наибольшее значение она имеет в первые 12 недель. Но затем стали появляться альтернативные медицинские препараты, один из которых – уже упоминаемый нами Фолацин. Ничего сверхъестественного в данном препарате нет, однако многие гинекологи рекомендуют именно его своим подопечным. Объяснение простое: прием Фолацина более удобен, чем прием Фолиевой кислоты. Если прежде беременные принимали фольку трижды в день, то теперь достаточно одной таблеточки, что оценивают как преимущество и сами женщины (почти все из нас страдают забывчивостью). Правда, здесь следует учитывать рекомендуемую для каждой женщины нас дозировку.
Фолацин содержит лечебную дозу фолиевой кислоты – 5 мг. Не у всех возникает потребность в такой дозе, но если врач назначает, то, наверное, вам нужно больше. Если вы сомневаетесь в том, не слишком ли это большая доза, уточните данный вопрос у своего гинеколога. Но сразу вас успокоим, что передозировка фолиевой кислоты практически невозможна (если принимать ее по назначению): ее избыток, не усвоенный организмом, выводится с мочой без всяких последствий для организма. С другой стороны, просто нет смысла переводить продукт, если вам нужно только 2 мг (остальное ведь все равно не усвоится) – в таком случае вполне можно обойтись обычной Фолиевой кислотой в таблетках. Хотя при беременности большее количество не помешает.
Не пренебрегайте Фолацином при беременности. Если вам не нравится этот препарат, попросите своего врача назначить вам альтернативный, но не отказывайтесь от фолиевой кислоты вовсе – очень опасно!
При приеме Фолацина учтите, что он противопоказан при злокачественных новообразованиях, пернициозной анемии и повышенной к нему чувствительности. Кроме того, витамин В9 (он же фолиевая кислота) взаимосвязан с витамином В12 (он же кобаламин): при дефиците второго первый противопоказан. Поэтому прежде чем принимать Фолацин, убедитесь в том, что вы не испытываете недостатка витамина В12. В противном случае их нужно будет принимать вместе.
Побочные эффекты от приема Фолацина вполне возможны. Среди них тошнота, головокружение, анорексия, ощущение горечи во рту, бронхоспазм, кожный зуд и высыпания, эритема, вздутие живота.
Примите к сведению, что некоторые лекарственные средства могут не совмещаться с Фолацином или увеличивать потребность в нем, о чем всегда следует спрашивать у своего врача, если вы принимаете что-то еще.
Назначения Фолацина беременным женщинам необходимо, так как в этот период фолиевая кислота быстрее выводится из организма, а ее дефицит опасен для будущей мамы и плода. Восполнить недостаток витаминов с помощью овощей и зелени чрезвычайно сложно, учитывая, что полезные вещества разрушаются при термической обработке продуктов. Подробнее о витаминах, необходимых беременным в первом триместре→
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.
28 Янв 2021 okberemena 207