Как осрочить климакс советы форум
Содержание
Медицина для нас. Форум многодетных родителей
Сообщение Книста » 29 фев 2012, 08:19
Сообщение melisenta » 29 фев 2012, 09:09
Сообщение klarissa » 29 фев 2012, 09:22
К сожалению, климакс во многом непредсказуем.
У одной знакомой наступил после родов в 40 лет и долгого кормления.
Даже в НИИ акушерства и гинекологии не смогли помочь.
Но никаких страшных последствий такого раннего климакса у знакомой нет — ни приливов, ни неврозов, ни раннего старения. Прошло почти 9 лет после родов.
Сообщение ДоннаРита » 29 фев 2012, 10:15
Сообщение Книста » 11 мар 2012, 00:51
Сообщение эльмирамама » 11 мар 2012, 06:27
Сообщение осипенко надежда » 11 мар 2012, 09:55
Сообщение Книста » 11 мар 2012, 11:58
Сообщение leos » 11 мар 2012, 12:12
Сообщение осипенко надежда » 11 мар 2012, 13:29
Сообщение leos » 11 мар 2012, 16:53
Сообщение Галла » 11 мар 2012, 18:52
Сообщение Книста » 11 мар 2012, 19:48
Сообщение Журавлева Лия » 12 мар 2012, 21:24
Сообщение SAVA » 26 апр 2013, 12:39
Уважаемые родители и специалисты!
Приглашаем вас на семинар «Обучение без мучений. Возможно ли это?»
Семинар состоится 30 ноября, время проведения.
Или правила общества такие, что посты дно, уноси с собой в могилу?!
Какое интересное написание слова постыдно .
Про правила: вот чего точно нет.
- Полезные сайты
- ↳ Пять детей и больше!
- ↳ Форум жителей Москвы
- Давайте познакомимся
- ↳ Здравствуйте, многодетные!
- Многодетные и общество
- ↳ Новости, объявления, информация
- ↳ Нужна помощь многодетной семье!
- ↳ детей
- ↳ Юридическая консультация
- ↳ Общее дело
- ↳ Закон о многодетных
- ↳ Материнский капитал
- ↳ Планирование семьи и секспросвет
- ↳ Ювенальная юстиция
- ↳ Дискуссионный клуб
- ↳ Опросы
- ↳ Партии, чиновники, организации
- ↳ Белый список
- ↳ Чёрный список
- ↳ Партия многодетных
- Региональные объединения, новости, льготы
- ↳ Москва
- ↳ ВАО
- ↳ ЗАО
- ↳ НАО
- ↳ САО
- ↳ СВАО
- ↳ СЗАО
- ↳ ТАО
- ↳ ЦАО
- ↳ ЮАО
- ↳ ЮВАО
- ↳ ЮЗАО
- ↳ Зеленоград
- ↳ Московская область
- ↳ Коттеджные посёлки
- ↳ Москва. Социальные путёвки
- ↳ Санкт-Петербург
- ↳ ДФО
- ↳ Амурская область
- ↳ ЕАО
- ↳ Камчатка
- ↳ Магадан
- ↳ Приморский край
- ↳ Саха
- ↳ Сахалин
- ↳ Хабаровск
- ↳ Чукотский АО
- ↳ ПФО
- ↳ Башкортостан
- ↳ Киров
- ↳ Марий Эл
- ↳ Мордовия
- ↳ Нижний Новгород
- ↳ Оренбург
- ↳ Пенза
- ↳ Пермь
- ↳ Самара
- ↳ Саратов
- ↳ Татарстан
- ↳ Ульяновск
- ↳ Чувашия
- ↳ Удмуртия
- ↳ СЗФО
- ↳ Архангельск
- ↳ Вологда
- ↳ Калининград
- ↳ Карелия
- ↳ Коми
- ↳ Мурманск
- ↳ Новгород
- ↳ Псков
- ↳ СКФО
- ↳ Дагестан
- ↳ Кабардино-Балкария
- ↳ Ставрополь
- ↳ Чечня
- ↳ СФО
- ↳ Алтай
- ↳ Бурятия
- ↳ Иркутск
- ↳ Кемерово
- ↳ Красноярск
- ↳ Новосибирск
- ↳ Норильск
- ↳ «Семья»
- ↳ Омск
- ↳ Томск
- ↳ Чита
- ↳ УФО
- ↳ Екатеринбург
- ↳ Магнитогорск
- ↳ Тюмень
- ↳ ХМАО
- ↳ Челябинск
- ↳ ЯНАО
- ↳ ЦФО
- ↳ Белгород
- ↳ Брянск
- ↳ Владимир
- ↳ Воронеж
- ↳ Иваново
- ↳ Калуга
- ↳ Кострома
- ↳ Курск
- ↳ Липецк
- ↳ Орёл
- ↳ Рязань
- ↳ Тамбов
- ↳ Тверь
- ↳ Тула
- ↳ Ярославль
- ↳ ЮФО
- ↳ Адыгея
- ↳ Астрахань
- ↳ Волгоград
- ↳ Краснодар
- ↳ Крым
- ↳ Ростов-на-Дону
- ↳ Зарубежные страны
- ↳ Австралия
- ↳ Беларусь
- ↳ Болгария
- ↳ Германия
- ↳ Грузия
- ↳ Израиль
- ↳ Канада
- ↳ Украина
- Медицина, здоровье, внешность
- ↳ Медицина для нас
- ↳ Детская ортопедия
- ↳ Здоровье многодетных родителей
- ↳ Прививки
- ↳ Консультации гомеопата
- ↳ Быть красивой!
- ↳ Худеем правильно
- Родим, вырастим, воспитаем!
- ↳ Беременность и роды
- ↳ На аборт не пошла!
- ↳ Домашние роды: за и против
- ↳ Кесарево сечение
- ↳ Груднички
- ↳ Вскармливание младенца
- ↳ Воспитание детей
- ↳ Консультации взрослых
- ↳ Психология
- ↳ Соционика
- ↳ Развивающие игры
- ↳ Семейный детский сад
- ↳ detsadik.org
- ↳ Особые дети
- ↳ Образование и развитие наших детей
- ↳ Английский язык
- ↳ ЕГЭ
- ↳ Поборы
- ↳ Семейное обучение
- ↳ Ситуация в системе образования. Вчера, сегодня, завтра
- ↳ Спорт
- ↳ Репетиторы и инструкторы
- ↳ Приемные семьи
- ↳ Приёмные семьи. Страшные истории
- ↳ Приемные семьи. Давайте познакомимся
- ↳ Они ищут родителей
- Духовное богатство
- ↳ Семья — малая церковь
- ↳ Православные праздники
- ↳ Вопросы священнику
- ↳ Форум православных женщин
- ↳ Я и дом мой будем служить Господу
- Дом, в котором мы живём
- ↳ Жильё
- ↳ Загородный дом
- ↳ Загородный дом. Строительство
- ↳ Дома, участки, квартиры. Покупка, продажа, аренда
- ↳ Домашний очаг
- ↳ Животные
- ↳ Сельское хозяйство
- ↳ Кулинария
- ↳ Кулинария. Посуда и кухонная техника
- ↳ Кулинария. Праздничные столы
- ↳ Кулинария. Вопросы, советы и околокулинарные разговоры
- ↳ Рукоделие
- Жизнедеятельность многодетной семьи
- ↳ Обмен опытом
- ↳ Авто
- ↳ Всё об экономии в быту
- ↳ Зависимые и созависимые отношения
- ↳ Клуб многодетных пап
- ↳ Покупки по Интернету
- ↳ Культура и искусство
- ↳ Афиша
- ↳ Музыка
- ↳ Путешествия, отдых, встречи
- ↳ Активный отдых
- ↳ Бизнес, работа, подработка
- Семья помогает семье
- ↳ Отдам даром, бесплатное
- ↳ Приму в дар
- Прочее
- ↳ Юмор для всей семьи
- ↳ Обо всём на свете
- ↳ Наши конкурсы
- ↳ Наши дневники
- ↳ autoliga
- ↳ Бабайка
- ↳ Волшебница
- ↳ Кристина1986
- ↳ Лисонька
- ↳ Малюська
- ↳ маняша
- ↳ Ольга А.Г.
- ↳ Страшная Сказка
- Торговый ряд
- ↳ Экономим дружно
- ↳ Совместные покупки
- ↳ Совместные покупки. Пристрой
- ↳ Совместные покупки. Опросы
- ↳ Совместные покупки. Архив закупок
- ↳ Экономим дружно. Распродажи и сетевые предложения
- ↳ Куплю-продам-поменяюсь
- ↳ Куплю-продам. Детское
- ↳ Куплю-продам. Взрослое
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Limited Русская поддержка phpBB
Time: 0.100s | Peak Memory Usage: 3.78 МБ | GZIP: On
Сообщение Галла » 11 мар 2012, 18:52
лишь то, что вам надо бы начинать намного раньше заниматься профилактикой этих проблем, не уповая на ЗГТ, выбирая более безопасные способы
+
и существует отличная профилактика остеопороза без всякой там синтетики «нового поколения»
в каждой теме то да потому.
начнем с того, что инсулин и ль-тироксин тоже ЗГТ — синтетика
наверняка у них есть побочки, главная из которых страх онко побочек и страх располнеть
СД и проблемы со щитовидкой имеют огогого какие побочки, я бы даже сказала катастрофические побочки — мы только пришли в себя после смерти Юлии Началовой, но в реальности путь то у всех один — щитовидка, СД, другие аутоимунные, рак
принимаете вы ЗГТ при СД и щитовидке или не принимаете, в любом случае вам маячит впереди онко
я бы даже сказала, что даже если у вас нет этих заболеваний, ситуация такая, что каждый из нас переболеет онко
рано или поздно
разница только в том, какую отсрочку вы выиграете принимая ЗГТ
у меня есть своя подборка «старушек»
Мама умерла в 55 от рака. Диагностировали сразу рак. Но, учитывая вес под 100 и общую картину, думаю, что у нее были проблемы и со щитовидкой и с СД. Гормоны не пила. Враче не слушала, не оперировалась, не лечилась. Джае обезболивающие не принимала — боялась что наркоманкой станет. Ну вот так, кто-то гормонов боится, а кто-то морфина — все же бессмертные.
Тетка моя, мамина сестра. Всегда была полненькой. Гипотиреоз поставили когда ей было чуть за 40. ЗГТ не принимала — боялась располнеть. Сколько себя помню, всегда чувствовала себя плохо. Умерла в 63 от рака. К моменту диагноза у нее болело все, последние два года из дома не выходила. Вес был ЗА 100. За что боролись на то и напоролись, как говорится.
Папа принимает ЗГТ больше 20 лет — все анализы в норме, активный. Сейчас ему 73
Я на ЗГТ ль-тироксин 12 лет. Было время, когда не правильно была подобрана доза — ужас. Повторения не хочу. Даже мысли не допускаю, что могу не принимать ль-тироксин. Лечение провожу, доза снижается постепенно. Но ль-тироксин у меня будет пожизненно- нет тут никаких иллюзий. И да, для хорошего самочувствия, без побочек, и для красоты. Вес, кстати, был на 15 кг больше нормы, сейчас на 6, но и это поправимо.
а есть бабушка, которая да, рожала в поле, дом сама построила, огород сажала до последнего и умерла в 94 без ЗГТ. Но тоже от рака.
+
и существует отличная профилактика остеопороза без всякой там синтетики «нового поколения»
Причиной менопаузы является уменьшение выработки гормона эстрогена, в результате чего постепенно пропадают месячные.
Изменения в организме сопровождаются:
- плохим самочувствием;
- излишней раздражительностью;
- могут появиться боли во время полового акта, что в свою очередь спровоцирует снижение либидо.
Очень многие женщины желают отодвинуть менопаузу хотя бы на незначительный промежуток времени. И это естественно: с наступлением менопаузы большинство теряет покой, ощущение стабильности и чувствуют себя нездоровыми. Современные достижения в области медицины позволяют также отодвинуть климакс или вовсе его исключить. Однако, только опытный врач после комплексного обследования может подсказать как отсрочить менопаузу. Следует понимать, что самостоятельное использование любых препаратов может привести к нежелательным последствиям.
Медицинский центр «ОН Клиник» предлагает посетить квалифицированного врача-гинеколога, который расскажет, как отсрочить климакс или облегчить жизнь женщины во время менопаузы.
Причиной менопаузы является уменьшение выработки гормона эстрогена, в результате чего постепенно пропадают месячные.
Старение организма всегда болезненно воспринимается женщинами. Период менопаузы — это естественный физиологический процесс. Сроки его начала у всех индивидуальны. Средним возрастом климакса считается 46-50 лет. Но встречается ранняя менопауза, которая начинается после 40 лет.
Ранний климакс может возникнуть по следующим причинам:
- если женщина перенесла операцию по удалению яичников;
- наследственность;
- перенесенная химио- или лучевая терапия;
- отсутствие регулярной половой жизни;
- перенесенные болезни гинекологического характера;
- неправильный прием противозачаточных средств;
- аборты.
Эти факторы могут послужить причиной начала климакса до 45 лет.
Что происходит с организмом
С возрастом в женском организме перестает вырабатываться эстроген. Это важный половой гормон, который отвечает за репродуктивную функцию.
В организме наблюдаются такие явления:
- яйцеклетка созревает все реже, затем созревание пропадает совсем;
- исчезают месячные;
- проявляются признаки старения: кожа теряет эластичность, становится дряблой, появляются морщины;
- волосы секутся, тускнеют, начинают выпадать, ухудшается состояние ногтей;
- повышается риск развития остеопороза, деформируются костные ткани.
Женщина становится раздраженной, у нее наблюдаются резкие перепады настроения.
В особо тяжелых формах возможно проявление затяжного депрессивного состояния.
Климакс сопровождается головными болями, головокружением, повышенным потоотделением, приливами.
Можно ли отсрочить
Желание продлить молодость побуждает искать способы, как оттянуть наступление климакса. В медицине разработаны комплексы мероприятий, которые помогают сдвинуть наступление климактерического периода.
Комплексная терапия включает в себя:
- гормональные препараты;
- фитосредства;
- народные методы.
Подобрать способы может только врач, основываясь на индивидуальных особенностях организма. Кроме того, должна учитываться наследственность. Медики говорят о том, что процесс старения можно остановить, но при этом необходимо соблюдать ряд условий.
Современные способы могут сохранить репродуктивную функцию женщины еще на 10 лет. Врачи рекомендуют задумываться о проблеме климакса уже в 35 лет. Именно с этого момента нужно начинать профилактику, направленную на омоложение организма.
Способы
Несмотря на то, что климакс — это естественная фаза в жизни организма, срок ее наступления зависит от многих факторов. Использование методов как традиционной, так и народной терапии помогут отсрочить менопаузу, а также избежать проявлений климакса.
Медикаменты
В качестве медикаментозного лечения используется гормональная и негормональная терапия.
Категорически запрещено принимать гормональные препараты самостоятельно. Их назначение должен сделать только врач, основываясь на результатах анализов женщины и индивидуальных особенностях организма.
В комплексной терапии используются гомеопатические препараты. Они обладают меньшей эффективностью, чем гормональные средства, но полностью безопасны, так как состоят из натуральных компонентов.
Витаминные добавки
С помощью витаминов нельзя отодвинуть наступление климакса, они не смогут повысить активность яичников. Но благодаря приему витаминных комплексов, можно облегчить состояние женщины.
Прекращение выработки эстрогена приводит к разрушению костей. В связи с этим рекомендуется принимать витамин D, особенно в зимний период.
Витамин Е помогает привести в норму эмоциональный фон, смягчить приливы и чувство жара. А поддержать иммунитет можно с помощью витамина А, цинка.
Народные средства
Отсрочить наступление менопаузы можно народными средствами. Они помогут усилить иммунитет, обогатить организм женщины природными гормонами и витаминами.
К самым эффективным средствам относятся:
- Отвар из шалфея, корня аира и полевого хвоща — все компоненты перемешиваются в равных пропорциях. Одна столовая ложка сырья заливается кипятком и настаивается в течение 30 минут. Пить отвар нужно за полчаса до еды.
- Боровая матка восполняет нехватку половых гормонов в организме. Одну столовую ложку травы заваривают в 200 мл кипятка, настаивают в течение 4 часов. Принимают полученное средство по 1 ст. л. 5 раз в сутки.
- Выработку гормонов можно стимулировать с помощью отвара медуницы. Его нужно употреблять курсом в течение 10 дней. Столовую ложку заваривают в стакане кипятка и пьют за 30 минут до еды.
Травы помогут замедлить наступление менопаузы. Но, несмотря на то, что народные методы практически не имеют побочных эффектов, рекомендуется все применяемые способы обсуждать с гинекологом.
Образ жизни
Изменения в климатическом периоде требуют пересмотра образа жизни. Женщине придется столкнуться с такими проявлениями, при которых привычный режим станет невозможным. Чтобы облегчить симптомы менопаузы и отсрочить наступление климакса, рекомендуется регулярно заниматься спортом.
Умеренные физические нагрузки помогают нормализовать процессы обмена в организме. Благодаря этому стабилизируется гормональный фон, происходит укрепление нервной системы и иммунитета. Очень полезны прогулки на свежем воздухе.
Важной составляющей комплекса борьбы с наступлением климакса является соблюдение распорядка дня. Необходимо правильно отдыхать, сон должен быть не меньше 8 часов в сутки. Если женщина будет недосыпать, у нее возникнет чувство хронической усталости. Именно это состояние становится главной причиной нарушения метаболизма и гормонального фона.
Питание
Отодвинуть приход менопаузы можно с помощью корректировки питания. Женщинам после 40 лет нужно внимательно следить за рационом, максимально включать в него растительную пищу.
Ежедневно нужно употреблять:
- фрукты, ягоды;
- сырые овощи;
- бобовые;
- цельнозерновые крупы;
- постное мясо: кролика, курицу, телятину;
- макаронные изделия из твердых сортов пшеницы;
- зелень.
Это поможет обогатить организм клетчаткой, которая необходима для работы желудочно-кишечного тракта. Ежедневно нужно употреблять в пищу молочные и кисломолочные продукты.
В климактерический период рекомендуется исключить из рациона жирную пищу, соленое, острое, сало, кондитерские изделия.
Советы косметолога
Наступление менопаузы накладывает отпечаток на внешнем виде женщины. В организме снижается выработка эластина и коллагена. Это приводит к тому, что глубокие слоя кожи истончаются. Нарушается овал лица, появляются морщины, кожа становится дряблой. Косметологи рекомендуют начинать интенсивный уход за ней уже после 35 лет. Лучше всего использовать фитогормональные средства. Они стимулируют регенерацию кожных покровов, за счет этого повышается их упругость.
Внимательно нужно относиться и к декоративной косметике. В ее состав должно входить максимальное количество натуральных компонентов.
Особое внимание нужно уделять уходу за кожей вокруг губ и глаз. В этих местах она очень чувствительна к нехватке эстрогена. Именно здесь начинают проявляться возрастные изменения в виде морщин.
В этот период нужно уделить время на посещение кабинета косметолога. Полезными будут лимфодренажные процедуры и массаж лица. Эффективно разгладить и подтянуть кожу лица можно с помощью масок из водорослей.
Лучшие препараты
Откладывать наступление менопаузы можно как гормональными средствами, так и фитопрепаратами.
Лучшими фитоэстрагенами при климаксе считаются:
- Ременс — препарат устраняет признаки нервного перевозбуждения, бессонницу, помогает восстановить менструальный цикл.
- Климадинон — нормализует давление, снижает интенсивность приливов.
- Ци-клим — с его помощью можно замедлить процесс старения женского организма, улучшить самочувствие, успокоить нервную систему.
При гормональной терапии отсрочка менопаузы производится с помощью следующих средств:
- Прогинова — это драже, в состав которых входит эстроген и экстракт валерианы. Препарат помогает избавиться от неприятных симптомов. Эффективно помогает даже после удаления матки.
- Климара — преимущества этого средства заключается в том, что гормон содержится в составе пластыря. Он крепится на теле женщины, и действующее вещество попадает в организм, минуя желудочно-кишечный тракт.
- Овестин — в составе таблеток комбинируется прогестерон и эстроген.
Любые препараты должны подбираться лечащим врачом.
Не думайте о белой обезьяне. Это часто кажется невыполнимым, но постарайтесь не циклиться на ваших трудностях и проблемах, отвлекайтесь. На книгу, кино, общение с друзьями.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.
23 Дек 2020 okberemena 194