Можно ли в 16 градусов ходить в лосинах
Содержание
Июль отлично подходит не только для посещения музеев и театров, но и для осмотра природных объектов. Для планирования досуга вы можете воспользоваться нашим каталогом достопримечательностей Велке Лосины.
Друзья, вы часто спрашиваете, поэтому напоминаем! 😉
Авиабилеты — сравнить цены от всех авиакомпаний и агентств можно тут!
Отели — не забываем проверять цены от всех сайтов бронирования! Не переплачивайте. Это тут!
Аренда авто — тоже агрегация цен от всех прокатчиков, все в одном месте, идем сюда!
Июль отлично подходит не только для посещения музеев и театров, но и для осмотра природных объектов. Для планирования досуга вы можете воспользоваться нашим каталогом достопримечательностей Велке Лосины.
Шорты и температура на улице
Наверное не нужно объяснять что поход в шортах на улицу напрямую связан с погодой. Если погода теплая и солнечная мы выбираем шорты. Если солнечная и прохладная есть повод задуматься. А если у вас имеется градусник, то в этой статье мы попытаемся сориентировать вас при какой температуре за окном можно выходить в шортах, а при какой лучше одеться потеплее.
Более подробно рассмотрим как меняется погода на протяжении суток, т.к. это сильно влияет на принятие решения одевать шорты или предпочесть бриджи или джинсы. Как известно самое жаркое время наступает где то после 12 часов дня. К 14-15 часам температура разогревается по максимуму. К вечеру температура немного снижается. И если на улице действительно стоит теплая погода, то вечером будет приятная прохлада. Ночью воздух остывает и наименьшая температура его наблюдается утром. Даже в жаркие дни, утром бывает как-то прохладно. А если еще и ветерок.
В связи с данными фактами, можно сделать следующие предположения о времени комфортного ношения шорт. Если вы выходите из дома днем и планируете вернуться вечером или даже ночью — можете смело одевать шорты. Даже ночью вы в них не замерзните, а когда наступает вечерняя прохлада, то в шортах находится в это время весьма приятно. Но все равно возьмите с собой кофточку, ведь уже замечено что ноги мерзнут гораздо меньше рук. В целом нижняя граница комфортности для хождения в шортах — 20 градусов. Для полных людей эта граница еще ниже. При 20 градусах ноги ощущают ту самую вечернюю прохладу а руки уже немного мерзнут. Вообще при 20 градусах лучше одевать длинные шорты, так как то надежнее и вы будете полностью уверены что не замерзните. Днем оптимальная температура, для того чтобы одеть шорты является 25-26 градусов. При такой температуре в джинсах, пусть даже тонких ходить не комфортно. Ноги начинают потеть, появляется дискомфорт. Шорты и майка — лучший выбор при такой температуре. Когда наступает жара, этак градусов 28 и выше, в шортах становится ходить некомфортно. Особенно в длинных шортах. Температура 28-30 град. нормально переносится в коротких широких шортах из тонкой материи. Шорты не должны быть обтягивающими, не должны быть из толстой джинсы и должны быть достаточно коротки, тогда вы не почувствуете никакого дискомфорта. Температура 32 градуса. В шортах вы или нет ваше тело потеет. Даже в шортах при такой температуре жарко. 35 градусов. Шорты прилипают к вашему телу, хочется прыгнуть в море и не вылазить. 40 градусов в тени. Вы одеваете шубу и потеете в ней, так как это холоднее, чем поджариться на солнце -))).
Менее всего комфортно выходить в шортах утром, особенно в нашей средней полосе. В то время когда днем можно спокойно жариться на солнышке и чувствовать тепло в тени, то утром смею вас заверить морозец вас заставит попрыгать. Припоминаю историю из детства, когда в пионер лагере нас заставляли выходить ранним утром на улицу и заниматься гимнастикой. Причем необходимо было одевать спортивную форму — короткие спортивные черные шорты и футболку. В этих шортах спокойно можно было разгуливать днем без какого либо дискомфорта даже в самые холодные дни. Но в 7 часов утра в них было действительно холодно. И дети стояли в них и дрожали, ожидая утреней гимнастики.
Так что даже в самые теплые деньки утром может быть довольно прохладно.
Если после жаркого солнечного дня наступает довольно холодная ночь, то на следующий день может быть довольно прохладно вплоть по первой половины дня.
Реакция организма на холод
В холодное время года, когда тело недостаточно утеплено, функционирование кровообращения меняется. С периферии кровь уходит внутрь, обогревая и снабжая кислородом жизненно важные органы и постепенно исключая из этого процесса конечности.
Разумеется, в таких условиях коленные суставы не могут функционировать нормально, получая недостаток смазки и кислорода. И голеностоп тоже присутствует в этой цепочке. Холод делает периферийные области жестче, поэтому вероятность почувствовать боль в коленях при беге зимой выше, чем летом.
Данные рассуждения до сих пор не имеют подтверждения и официальных доказательств, но тем не менее, кажутся вполне логичными и их придерживается большинство специалистов спортивной медицины.
В старой доброй советской школе велоспорта у нас было такое правило: не оголять колени при температуре ниже 12°C. По большому счету, это очень справедливо. Но и 12 градусов могут по-разному ощущаться и воздействовать на тело, в зависимости от влажности, силы и направления ветра. Для таких городов, как Питер, северо-западный ветер и юго-восточный меняют ощущение погоды кардинально.
В целом, правила 12°C могут придерживаться практически все бегуны, независимо от подготовки и темпа бега, если нет дождя и светит Солнце. Но вы должны всегда помнить главное — чем холоднее на улице — тем длительнее разминка.
Иногда опытные бегуны надевают шорты в холодную погоду для мощных, активных тренировок, а тайтсы или беговые брюки — для легких пробежек. Хотя, теоретически, если уж и хочется надеть шорты, то следует делать с точностью наоборот. Ведь холодные мышцы и суставы не должны выносить повышенных и, тем более, пиковых нагрузок. Особенно, ударных.
Другая сторона бега в шортах на холоде — это ненужное переохлаждение того, что под ними находится, как у мужчин, так и у женщин. Наиболее актуален этот вопрос при сильном ветре.
Как бы то ни было, закаливание никто не отменял. Множество атлетов прекрасно переносят пиковые нагрузки в зимний период с минимумом одежды. И никаких отрицательных влияний холода на мышцы, суставы и связки у них не обнаружено. Но следует помнить, что тут работает такое же главное правило, как и везде — постепенность.
Также следует помнить, что лучшее лекарство для суставов — это движение. Поэтому никакая погода не может являться поводом оставаться дома.
Можно ли в 20 градусов одеть шорты: мнение дизайнеров
В 20 градусов носить шорты не можно, а нужно. Если не учитывать ветер, то это отличная температура для того чтобы надеть их. Днём очень тяжело вынести в такую погоду без этой вещи. Шорты отличный вид одежды, который подчёркивает красоту ног. Если они не красивые, то прислушайтесь к совету одному из самых известных дизайнеров Кристиан Диор: “Если у вас кривые ноги – носите глубокое декольте”.
Многие знатоки моды советуют носить именно свой бренд, доказывая это различными невообразимыми моделями своих изделий. К примеру, мужские шорты, которые слегка прикрывают ягодицы. Этот как? Хочется высказаться словами ещё одного очень известного дизайнера Джанни Версаче: “Не позволяйте моде завладеть вами, решайте сами, кто вы, что вы хотите выразить своей одеждой и образом жизни”.
Чем грозит ношение шортов при температуре воздуха ниже 20 градусов
Все зависит от организма человека. У каждого он разный и воспринимает холод по-разному. Некоторые закаляются с детства и им холод вообще нипочём. Но если не углубляться в особенности отдельных личностей. То носить шорты в холодную пору вредно. Ноги мёрзнут, циркуляция крови ухудшается: ослабление иммунитета в следствии чего можно заболеть простудными заболеваниями (как вирусными так и бактериальными).
Другая сторона медали: как только ртутный столбик в термометре переползает за 20 градусов, на улице появляются горячие русские девушки в топах и мини-шортах или мини-юбках.
Восприятие организмом человека температур в разные времена года практически одинаково, вот только весной в 15 градусов хочется ходить в легкой кофте, а осенью уже набрасываешь на себя кожаную куртку или пальто. Для того, чтобы не замерзнуть или не запариться, нужно четко осознавать, что одеть в 15 градусов независимо от сезона.
15 – это много или мало?
В 7-10 градусов тепла, особенно в облачные, пасмурные дни, хочется еще ходить в теплых спортивных штанах, джинсах с начесом или шерстяных колготках. Зимние костюмы и пуховики также актуальны. А вот в 20ºС хочется надеть легкое платье или рубашку с летними джинсами. 15 ºС – золотая середина, которая предполагает множество вариантов одежды – от курток до легких джемперов, от брюк до летних лосин.
Пасмурные 15ºС – что одеть?
Вы смотрите на термометр, который показывает 15 градусов. На небе хмурые тучи, и ни намека на солнце. Будьте осторожны, сильно надеяться на эти показатели нельзя. Нужно надевать теплую, не продуваемую одежду, не пренебрегая головными уборами и другими аксессуарами.
Подходящая одежда для холодных 15 градусов:
- ботильоны, закрытые туфли, кроссовки;
- джинсы, брюки, спортивные штаны. При холодном сильном ветре необходимо поддевать колготки под низ. Плотность колготок рекомендована 40-60 ден;
- пальто, кардиган, куртка на синтепоне, ветровка на утеплителе;
- свитер, толстовка, водолазка;
- шапка, шарф, зонт. Особенно мерзнущие люди могут надеть тонкие перчатки.
Что одеть в 15 градусов солнечного дня
Яркие лучики греют воздух. Волшебное настроение. Хочется сбросить с себя оковы бесформенных пуховиков и тяжесть теплых пальто. Конечно, это еще не лето, но надеть футболки и платья вам никто не помешает. Главный принцип солнечных дней – это одеваться многослойно. Чтобы можно было раздеться или утеплится, когда спрячется солнце.
Яркие 15ºС – что одеть:
- легкая ветровка, толстовка, кожаная и джинсовые куртки, олимпийка;
- футболка, трикотажная кофта, водолазка, майка;
- джинсы, леггинсы, лосины, колготки 20-40 ден;
- платья, юбки.
Главное, на что нужно обращать внимание, когда собираешься выходить на улицу — утренняя и вечерняя температуры могут отличаться от заявленных 15 градусов дневных. Поэтому очень важно брать с собой дополнительно куртку (если вы идете в одном свитере) или надевать кардиган (чтобы не замерзли ноги вечером, когда вы одели платье). Шарф также лучший помощник при перепаде температур, который легко помещается в сумочке.
Восприятие организмом человека температур в разные времена года практически одинаково, вот только весной в 15 градусов хочется ходить в легкой кофте, а осенью уже набрасываешь на себя кожаную куртку или пальто. Для того, чтобы не замерзнуть или не запариться, нужно четко осознавать, что одеть в 15 градусов независимо от сезона.
«Почему в Израиле так некрасиво одеваются?»
Даже если вы не живете в Израиле, вы догадываетесь, что здесь свои особенности климата. То есть примерно шесть месяцев лето, четыре месяца — северное лето, и есть еще июль и август, когда ты ощущаешь себя курицей-гриль на вертеле. При этом надо понимать, что существует нарядный и даже довольно откровенный тель-авивский стиль, мало отличающийся от Европы, и стиль остального Израиля. В Тель-Авиве водятся модные красотки, метросексуалы и фрики в золотых шортах и с крашеной бородкой. Остальной Израиль довольно консервативен, но со своим лицом.
Первое острое впечатление — это, конечно, колготки, закрытые туфли, платья с длинными рукавами и парики религиозных женщин в сорокаградусную жару. Пока не привыкнешь, невольно думаешь, как же они мучаются, если ты умираешь в ситцевом сарафане. Впрочем, мужчинам в лапсердаках, шляпах, а иногда и в меховых шапках не многим легче. Но это не мода, это традиция.
С модой почти сразу столкнулась моя дочь, как только пошла в школу:
— Мама, они все ходят в лосинах и короткой майке!
До приезда в Израиль я была уверена, что ходить по улице в лосинах нельзя. Но здесь в лосинах (на иврите — «тайц») ходит большинство девушек и женщин самого разного возраста и комплекции. В русской диаспоре даже поговорка такая существует: сколько бабу ни корми, в тайцы влезет. Тайцы, майка и вьетнамки — самый распространенный вариант летом. Если девушка решила, что уже произошла смена сезона, к майке и тайцам могут прибавиться угги или меховые ботинки. Знаете, мы тоже люди, мы хотим обозначить, что у нас зима.
Толстые американки, не особо стесняясь, ходят в шортах, пышные израильтянки — в лосинах. Иногда это бомба страшной разрушительной силы, если лосины, например, блестящие, но нервишки постепенно приходят в норму. Ты начинаешь даже спокойнее смотреть на витрины с платьями для особых случаев — с кринолином, усыпанные стразами от декольте до подола. Что мы, про пещеру Али-Бабы сказки не читали? Мы и не такое читали.
Самое удивительное, что постепенно ты начинаешь признавать, что каменья на груди и серьги «вырви глаз» довольно органично смотрятся среди деревьев, которые иногда имеют цветы размером с ведро, яркого неба и водопадов бугенвиллей на каменных стенах. Наверное, в Стокгольме это смотрелось бы удушающе, но на Ближнем Востоке даже нарисованные дугой брови любимой жены султана (очень модно в арабском секторе) вроде как и ничего. Сначала твоя дочь говорит: «Какой кошмар! Джинсы выше талии и кофта в них заправлена!» В самом деле, этот вариант даже идеальную фигуру превращает в авокадо. Но вот приходит день, когда ты с изумлением замечаешь, что она уходит из дома ровно в этом самом. А ты идешь в магазин во вьетнамках. Очень удобно, по дороге на море можно заскочить. И в ушах у тебя серьги, про которые ты думаешь: «Надо бы снять, когда в Канаду поеду, а то не поймут меня, Шахерезаду».
Самое обидное лично для меня, что ходить в элегантной одежде в Москве большую часть года было затруднительно, потому что холодно, а в Израиле — потому что жарко. Нет в жизни полного удовольствия и равновесия.
Добавить комментарий Отменить ответ
Толстые американки, не особо стесняясь, ходят в шортах, пышные израильтянки — в лосинах. Иногда это бомба страшной разрушительной силы, если лосины, например, блестящие, но нервишки постепенно приходят в норму. Ты начинаешь даже спокойнее смотреть на витрины с платьями для особых случаев — с кринолином, усыпанные стразами от декольте до подола. Что мы, про пещеру Али-Бабы сказки не читали? Мы и не такое читали.
Тайтсы для бега – это вещь, которая должна присутствовать в гардеробе любого бегуна. Они обеспечивают комфорт и свободу движений во время бега. Какие бывают тайтсы для бега и на что обращать внимание при их выборе, читайте в нашей статье.
Тайтсы в дословном переводе с английского можно понимать как «колготки», потому что именно так эта беговая одежда и выглядит: они обтягивают ваши ноги, тем самым становясь вашей второй кожей. Тайтсы, подобранные по размеру, обеспечивают бегуну гибкость и свободу движений.
Тайтсы шьют из эластичных лёгких тканей – полиэстера, нейлона, спандекса. Кроме того, эти материалы имеют влагозащитные и ветрозащитные свойства, поэтому такие штаны будут быстро отводить влагу, оставаясь лёгкими.
Полиэстер является наиболее распространённым материалом для создания спортивных штанов. Всё из-за своих свойств: его волокна не впитывают воду, ткань быстро сохнет. Более прочный нейлон выигрывает тем, что лучше сдерживает запах пота. Главное требование к материалу: он должен сохранять тепло, отводить от тела влагу и позволять коже спортсмена дышать.
Чем тайтсы отличаются от лосин
Прежде чем вы пойдете в магазин за облегающими штанами, мы хотим заметить, что не всё то тайтсы, что обтягивает. Часто их путают с лосинами, но это разные предметы гардероба. Тайтсы – это, скажем так, «продвинутые» лосины.
Лосины вы тоже можете надеть на пробежку, но они лишены некоторых преимуществ тайтсов:
- не имеют компрессии;
- обтягивают в меньшей степени;
- у них нет карманов для мелочей.
Вообще лосины, в отличие от тайтсов, носят и в повседневной жизни, а вот тайтсы предназначены лишь для занятий спортом. Потому-то лосины выпускают самых разнообразных расцветок и принтов. Лосины используются и как нижнее белье в холодное время года: их вы можете надеть под брюки.
Как выбрать тайтсы в зависимости от сезона
Как мы уже писали выше, тайтсы бывают разной длины: короткие, средние и длинные. Для жарких дней приобретите тайтсы-шорты и обратите внимание на наличие вентиляции у поясницы. А вот для осеннего и зимнего сезона поищите длинные, утеплённые модели. Из длинных штанов наиболее удобны будут те, что имеют молнию над щиколоткой для более лёгкого снятия.
Осенью и весной, когда нет необходимости в утеплённых тайтсах, вы можете защитить зону малого таза от перепадов температуры, надев поверх штанов шорты или беговую юбку.
Наверное, вы уже поняли, что одной парой тайтсов вам не обойтись, ведь очень важно подбирать одежду под температуру. Известно, что неразогретые мышцы работают хуже и быстрее утомляются, а тепловой стресс от повышенной температуры кожи ухудшает аэробные показатели бегуна.
Если бегаете в тёмное время суток, для вас будут актуальны тайтсы со светоотражателями.
Сколько стоят тайтсы
На рынке беговой экипировки, безусловно, лидируют Nike, adidas, Craft, ASICS, Puma. Брендовые вещи обычно дороже, но довольно часто интернет-магазины устраивают распродажи коллекций. В среднем тайтсы на полную длину можно купить в пределах 3-5 тысяч рублей. Короткие тайтсы обычно стоят дешевле, что, впрочем, не означает зависимость цены на вещь от её длины.
Малоизвестные бренды устанавливают цену на тайтсы ниже среднерыночной, так что даже бюджетом до 1 тысячи рублей можно обойтись, однако следует заострить внимание на качестве изделия.
Сейчас практически все спортивные бренды выпускают тайтсы, а потому проблем с выбором на любой размер кошелька у вас не возникнет.
Тайтсы шьют из эластичных лёгких тканей – полиэстера, нейлона, спандекса. Кроме того, эти материалы имеют влагозащитные и ветрозащитные свойства, поэтому такие штаны будут быстро отводить влагу, оставаясь лёгкими.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.
28 Янв 2021 okberemena 203