Главная / На ранних сроках / Нормы Гемоглобина При Беременности По Неделям Таблица

Нормы Гемоглобина При Беременности По Неделям Таблица

Содержание

1 Допустимые нормы гемоглобина во время беременности
2 Норма гемоглобина во время беременности:
- 2.1 — высокий гемоглобин
- 2.2 — низкий гемоглобин
3 Гемоглобин: норма при беременности
4 Как повысить гемоглобин при беременности?
5 Еще несколько слов о причинах низкого гемоглобина
6 Норма гемоглобина при беременности в третьем триместре
7 Норма гемоглобина у беременных
8 Низкий уровень гемоглобина
9 Как повысить гемоглобин
10 Профилактика анемии у беременных
11 Нормальный уровень гемоглобина на 30 неделе беременности
12 Нормы гемоглобина при беременности по неделям таблица
13 Гемоглобин при беременности
14 Норма гемоглобина во время беременности
- 14.1 Высокий гемоглобин
- 14.2 Низкий гемоглобин
15 Продукты, повышающие гемоглобин при беременности
16 Гемоглобин при беременности
17 Нормальный коэффициент
18 Низкий железосодержащий белок
19 Завышение показателей гемоглобина
20 Гемоглобин при беременности
21 Норма гемоглобина при беременности
22 Что мы знаем о гемоглобине?
- 22.1 Таблица нормы гемоглобина по годам
- 22.2 Таблица нормы гемоглобина при беременности (1, 2 и 3 триместр)
23 Низкий гемоглобин во время беременности
24 Симптомы малокровия у будущей мамы
25 Причины анемии у беременных
26 Возможные осложнения
- 26.1 Таблица продуктов повышающих гемоглобин
27 Повышенный или высокий гемоглобин при беременности

Допустимые нормы гемоглобина во время беременности

Во время беременности многие факторы влияют на ее течение. Поэтому в самом ее начале, а потом еще несколько раз в процессе ее вынашивания женщины сдают общий анализ крови, в котором одним из главных показателей выступает уровень гемоглобина.

Гемоглобин – это составная часть эритроцитов, она отвечает за циркуляцию кислорода в крови из дыхательных органов к тканям. Кроме того, с помощью гемоглобина переносится и углекислый газ от тканей в органы дыхания.

Концентрация гемоглобина в крови человека играет не последнюю диагностическую роль: по этому показателю врач может судить о благополучии состояния организма своего пациента. А в период беременности уровень гемоглобина обретает еще большее значение.

Норма гемоглобина во время беременности:

У здорового человека уровень гемоглобина должен составлять 120-140 г/л. Однако во время беременности он естественным образом может снижаться: кровь разжижается, значительно увеличиваются ее объемы и так далее, что приводит к снижению концентрации в ней гемоглобина. Одним словом, его уровень в крови может колебаться, что для беременных вполне нормально. Специалисты предоставляют следующие цифры количественной нормы гемоглобина для беременных:

в первом триместре — 112-160 г/л;
во втором триместре — 108-144 г/л;
в третьем триместре — 100-140 г/л.

Гинекологи и акушеры рекомендуют всем новоиспеченным беременным и планирующим зачатие женщинам позаботиться о профилактике снижения уровня гемоглобина в крови в период вынашивания ребенка, ведь в это время у женщин часто развивается анемия.

Гораздо реже случается, когда уровень гемоглобина в крови будущей матери превышает допустимый порог.

— высокий гемоглобин

Вовсе не обязательно, что повышенный уровень гемоглобина является тревожным признаком. Иногда у беременных такое случается в первом триместре и в дальнейшем самостоятельно проходит, когда плод начинает активно забирать из материнского организма необходимые для своего роста и развития ресурсы. Также не следует переживать, если повышение этого показателя незначительное и наблюдается одноразово. Полезно будет знать, что высокая физическая активность и интенсивное поступление в организм разреженного воздуха (как, к примеру, у жителей высокогорных районов) способствует естественному возрастанию уровня гемоглобина в крови. Но иногда такая тенденция связана с неблагополучием со стороны материнского организма.

Повышение гемоглобина может свидетельствовать о недостатке некоторых веществ в организме беременной, в частности витаминов В9 (фолиевой кислоты) и В12. Последний может просто не усваиваться из-за нарушения работы органов желудочно-кишечного тракта.

Высокий гемоглобин может оказаться симптомом заболеваний почек, сердца, кишечника или желудка. Хотя, не исключено, это наследственная особенность организма женщины.

Такое состояние является фактором риска по образованию тромбов, что в период беременности крайне нежелательно. Также из-за сгущения крови при высоком уровне гемоглобина она не способна нормально циркулировать в сосудах, из-за чего кислород и питательные вещества могут не попадать к плоду в нужном количестве. А потому врач, скорее всего, посоветует беременной больше гулять на свежем воздухе, откорректировать свой пищевой рацион и питьевой режим.

О повышенном уровне гемоглобина говорят, когда он превышает показатель 150-160 г/л. Все же чаще концентрация гемоглобина во время беременности снижается.

— низкий гемоглобин

Очень часто гемоглобин у беременных несколько снижается к концу второго, к началу третьего триместра — это нормально. Но если вы заметили, что уровень начинает снижаться раньше 24-й недели беременности, то это свидетельствует об анемии. Причин такого явления существует много: недостаток железа, цинка, фолиевой кислоты, меди, а также дисбактериоз и нервные стрессы.

Гораздо реже случается, когда уровень гемоглобина в крови будущей матери превышает допустимый порог.

Гемоглобин: норма при беременности

Что такое гемоглобин? Это специальный белок, который отвечает за поставку кислорода по всему организму. Чем больше концентрация эритроцитов (красных телец) в организме, тем успешнее будет проходить доставка кислорода к органам и клеткам. Развивающийся плод тоже нуждается в кислороде. Поэтому низкий гемоглобин при беременности нужно повышать. А вот как его повысить, мы и будем говорить.

Если твои анализы показали уровень гемоглобина от 110 г/л и выше, то у тебя все в порядке. Если ниже, то к сожалению происходит развитие анемии, которая подразделяется на степени тяжести:

109 г/л – 90 г/л – считается легкой степенью
89 г/л – 70 г/л – называется средней тяжестью
Всё, что меньше 70 г/л считается тяжелой степенью анемии

Почему снижается гемоглобин?

Ты теперь не одна. Вас двое! И поэтому естественно, что объемы крови увеличились. А плод, в свою очередь, забирает себе все имеющиеся у тебя витамины. Особенно железо. Да и нехватка в твоем организме таких витаминов как фолиевая кислота, цинк, медь и В12 ухудшают усваиваемость железа. Поэтому не зря врачи настаивают на полноценном питании во время беременности. Сама посуди, если ты правильно питаешься, то все нужные витамины достаются твоему организму, а значит и плоду.

Но мы сейчас говорили о самой простой причине низкого гемоглобина при беременности. А есть и более сложные. Например:

— пресловутый токсикоз в первом триместре беременности
— дисбактериоз кишечника
— стрессы
— изменение гормональной сферы
— прием лекарств
— с момента последней беременности прошло меньше чем 3 года (именно за это время железо в женском организме успевает восстанавливаться)
— заболевания, связанные с внутренними органами

Низкий гемоглобин при беременности – это напасть, которая настигает примерно 40% будущих мам. Но успокойся! Ты же регулярно сдаешь анализы. Так что малокровие (так анемию называют в народе) быстро выявится. Врач обязательно подскажет как повысить гемоглобин при беременности. Но ты и сама должна быть начеку! Именно эти признаки сообщат тебе о низком гемоглобине:

— твоя кожа стала бледной, а под глазами появились круги
— ты очень быстро утомляешься
— если часто болит голова при беременности
— замечаешь у себя учащенное сердцебиение
— шум в ушах
— например, поднимаешься по лестнице и, сразу появляется отдышка
— волосы и ногти стали ломкими
— появилась бессонница при беременности
— твои губы стали отдавать синевой
— у тебя запоры при беременности
— сухость кожных покровов
— обморочные состояния
— головокружение
— извращенные предпочтения в еде (например, ешь соленые огурцы с вареньем)

Как повысить гемоглобин при беременности?

Конечно, лучше об анемии знать заранее и заниматься ее профилактикой, чем лечить. Но уж если так вышло, и гемоглобин упал, то придется налегать на продукты, богатые железом. Итак, какие продукты повышают гемоглобин?

— гречневая каша
— абрикосы
— мясо
— хурма
— ржаной злеб
— толокно
— яйца
— рыба
— печень
— какао
— сок граната и сам гранат
— персики
— свекла
— зеленые яблочки
— курага
— орешки
— петрушка
— шпинат
— сушеные грибы (но здесь лучше от них воздержаться, мало ли)
— морковь
— бобовые

Самым большим источником железа является мясо. Из него усваивается аж 6% железа. На растительную пищу приходится всего 0,2%. Но ведь ты можешь чаще гулять на свежем воздухе, пить фолиевую кислоту и аскорбиновую. Всё это тоже помогает железу благополучно усвоиться в твоем беременном организме.

Но все эти продукты помогают лишь при профилактике. Хотя и при легкой степени малокровия тоже не стоит пренебрегать этими источниками железа. А вот при средней и тяжелой степенях придется пить таблетки и даже препараты, которые способствуют всасыванию железа. Отказываться от такого лечения нельзя! Во-первых, результат можно увидеть только спустя 3 недели, а во-вторых – это самое лучшее, что придумали для борьбы с анемией во время беременности. Пить таблетки нужно после еды, запивая целым стаканом воды. Если этого не сделать, то ты рискуешь спровоцировать тошноту или расстройство пищеварения.

Если переносимость таблеток будет оставлять желать лучшего и при тяжелой степени анемии врач назначит инъекции. Не переживай и соглашайся! Тем самым ты спасешь своего будущего ребенка!

Еще несколько слов о причинах низкого гемоглобина

Чем больше срок беременности, тем выше объемы крови, с которыми организму еще нужно справиться. Поэтому очень часто низкий гемоглобин при беременности появляется с 20-ой недели ожидания ребенка. А на с 32 по 34 неделю он может совсем упасть. Врачи считают это нормой и, особых причин для беспокойства нет. Организм начинает подстраиваться под новые условия и, на 35 неделе происходит повышение гемоглобина. Так что к самим родам гемоглобин в большинстве случаев приходит в норму. Но это, если говорить о естественном процессе.

Но при постановке врачами диагноза – анемия, не лечить ее очень опасно. Плоду не будет доставать кислорода, он начнет задыхаться и страдать ( гипоксия плода при беременности). Из-за этого может появиться поздний токсикоз и преждевременное излитие околоплодных вод.

Во время самих родов картина тоже может складываться не лучшим образом: сильное кровотечение, слабые схватки, роды могут быть преждевременными. Даже родивший ребенок может погибнуть в первые сутки своей жизни. Очень часто новорожденные, которые испытывали кислородное голодание в утробе матери, рождаются с низким весом и предрасположены к различным инфекциям, у них ослаблена иммунная и нарушена кроветворная системы.

Поэтому, дорогие будущие мамы, не игнорируйте прописанное врачом лечение! Если сказали вам пить таблетки, пейте! Не слушайте никого! Только так вы сможете избежать неприятностей и родить здорового малютку!

Самым большим источником железа является мясо. Из него усваивается аж 6% железа. На растительную пищу приходится всего 0,2%. Но ведь ты можешь чаще гулять на свежем воздухе, пить фолиевую кислоту и аскорбиновую. Всё это тоже помогает железу благополучно усвоиться в твоем беременном организме.

Норма гемоглобина при беременности в третьем триместре

Содержание

Находясь в интересном положении, женщина с особой заботой должны отнестись к состоянию своего здоровья, ведь она отвечает не только за себя, но и за маленькую жизнь, которая растёт и развивается в её организме. Одной из самых распространённых неприятностей, с которыми сталкиваются будущие мамы, особенно на поздних сроках, является железодефицитная анемия, причина возникновения которой – низкий уровень гемоглобина. Чтобы вовремя обнаружить патологию, нужно регулярно сдавать кровь на исследование, а также знать норму гемоглобина у беременной в 3 триместре.

Гемоглобин – специфический белок, который находится в эритроцитах. Он обеспечивает насыщение крови кислородом и полезными веществами, а также отвечает за выведение углекислого газа через органы дыхания. Если в 3 триместре этот белок в крови ниже нормы, развивается железодефицитная анемия, результатом которой может стать кислородное голодание плода со всеми исходящими последствиями.

Норма гемоглобина у беременных

Нормальный уровень белка у здорового человека колеблется в пределах 120-140 г/л. В период беременности организма женщины должен обеспечивать питательными веществами и кислородом не только себя, но и будущего ребёнка. Вследствие образования дополнительного круга кровообращения кровь разжижается, гемоглобин падает. Норма гемоглобина при беременности на разных сроках представлена в таблице ниже.

Срок беременности (недели)	12	16	20	24	28	32	36	40
Нижняя граница нормы Hb(г/л)	110	106	105	105	107	110	114	119
Hct(%)	33	32	32	32	32	33	34	36

Как видно из таблицы, у женщин в третьем триместре беременности уровень белка не должен быть ниже 110 г/л. Врачи назначают пациенткам специальные препараты, которые предупреждают развитие железодефицитной анемии.

Справедливости ради нужно упомянуть и о том, что у некоторых беременных гемоглобин повышается.

Верхняя норма белка в первом, втором и третьем триместре составляет 160, 144, 140 г/л соответственно. Высокий гемоглобин у беременных может свидетельствовать о различных нарушениях: патологии органов ЖКТ, дефиците витаминов B9 и В12, заболеваниях сердца, сосудов, почек. Опасность повышенного уровня белка в том, что это может привести к образованию тромбов.

Низкий уровень гемоглобина

Женщина может даже не подозревать о развитии анемии, пока не пройдёт обследование. При пониженном уровне гемоглобина возникает лёгкое недомогание, сонливость, усталость, головокружение, не исключены обморочные состояния.

Основные причины развития анемии при беременности:

обильные кровопотери (при обострении язвенной болезни);
нехватка в организме структурных элементов белка;
заболевания органов пищеварения, при которых нарушается всасывание железа;
неправильное питание матери, отсутствие или нехватка в рационе железосодержащих продуктов.

Почему так важно предупредить снижение уровня гемоглобина в период беременности? Этот микроэлемент принимает участие в формирование красных кровяных телец плода, обеспечивает маленький организм кислородом. При анемии может нарушаться формирование и дифференциация тканей плода, хроническое кислородное голодание, что чревато развитием патологий нервной системы.

Как повысить гемоглобин

Диагноз «анемия» врачи ставят в случае, если уровень белка у женщины ниже 90 г/л. Лечение заболевания должно быть комплексным, сбалансированным, направленным не только на замещения недостающих элементов, но и устранение причины низкого гемоглобина.

Чтобы добиться максимально положительных результатов, следует сочетать такие методики:

диетотерапия;
приём лекарственных препаратов;
применение средств народной медицины.

Медикаментозная терапия проводится в стационаре под наблюдением врача. На протяжении двух недель женщина принимает проносные лекарства, чтобы сделать слизистую желудка максимально восприимчивой к железу. Также в это время нужно принимать аскорбиновую кислоту. После назначают препараты железа, чтобы восполнить дефицит этого микроэлемента. К наиболее популярным медикаментам можно отнести Сорбифер, Тотема, Гино-Тардиферон, Феррум-Лек.

Профилактика анемии у беременных

Основная профилактическая мера пониженного гемоглобина при беременности – правильное, сбалансированное питание. Важным источником железа является гранат. Его можно употреблять в свежем виде или делать из фрукта соки.

В рационе будущей мамы обязательно должны присутствовать такие продукты:

мясо, печень;
рыба, морепродукты;
кислые яблоки, морковь;
гречневая крупа;
бобовые (фасоль, чечевица);
овощи, фрукты;
свежая зелень;
ягоды, особенно клюква.

Правильное питание – отличный способ не только предупредить анемию, поддерживать в норме уровень белка, но и обеспечить нормальное, полноценное развитие малыша и правильное функционирование организма беременной женщины. Стоит обратиться и к секретам народной медицины. На состав крови благоприятно влияет шиповник, морозник, полынь, чеснок.

Если всё-таки профилактика не помогла, не пытайтесь самостоятельно решить проблему, обязательно обратитесь к врачу. Он назначит эффективную терапию, при помощи которой удастся нормализовать состав крови, обеспечить ребёнка всем необходимым для нормального развития.

Гемоглобин – специфический белок, который находится в эритроцитах. Он обеспечивает насыщение крови кислородом и полезными веществами, а также отвечает за выведение углекислого газа через органы дыхания. Если в 3 триместре этот белок в крови ниже нормы, развивается железодефицитная анемия, результатом которой может стать кислородное голодание плода со всеми исходящими последствиями.

Нормальный уровень гемоглобина на 30 неделе беременности

Во время беременности женский организм полностью перестраивается, происходит множество перемен в работе всей внутренней системы организма. Особая роль в развитии будущей жизни отводится гемоглобину. Гемоглобин отвечает за насыщение кислородом всего организма, он является основным составляющим веществом красных кровяных телец, эритроцитов, именно благодаря ему кровь имеет красный цвет.

Уровень гемоглобина во время беременности, даже в третьем триместре не должен понижаться до110 г/л. Если на 30 неделе гемоглобин будет сильно понижен, это может говорить о нехватке железа в организме, что в свою очередь может привести к анемии. Гемоглобин может периодически понижаться и даже повышаться на протяжении всей беременности, важно насколько эти отклонения будут ниже или выше нормы. Нормальный уровень гемоглобина составляет 110-160 г/л.

Причины, по которым может быть низкий гемоглобин при беременности, могут быть следующие:

— вегетарианское питание;- хронические заболевания сердца, печени и почек;- многоплодная беременность;- ранняя беременность, это когда вторая беременность наступила меньше чем через три года после первой, для восстановления железа в организме женщины требуется не меньше трех лет;- острая форма токсикоза;- нехватка фолиевой кислоты и витаминов группы В.

Сильное понижение гемоглобина (ниже 65 г/л) очень выражено внешне, беременная женщина себя очень плохо чувствует, головокружение, тошнота, бледность, сонливость, общая слабость, возможны обмороки, отдышка даже при минимальной физической нагрузке, бессонница, головные боли.

Показатели 85-106 г/л это незначительное понижение, в этом случае гемоглобин при беременности норма у большинства будущих мамочек. С такими показателями женщина чувствует себя хорошо и никаких внешних проявлений и дискомфорта не испытывает.

Игнорировать даже не значительное понижение гемоглобина не стоит, начальная стадия анемии способна спровоцировать тяжелую форму токсикоза, риск выкидыша, преждевременные роды и снижение массы тела ребенка в утробе матери.

Поднять гемоглобин можно как при помощи медикаментозного лечения, в этом случае препараты принимаются только по назначению врача, так и народными средствами, для этого нужно обратить внимание на продукты богатые железом и разнообразить свое питание.

Известно, что профилактика лучше, чем лечение, очень многие врачи рекомендуют еще задолго до планируемого зачатия начинать принимать фолиевую кислоту, примерно за три месяца до зачатия и с первых дней самой беременности. Таким образом, можно избежать понижения гемоглобина в первом триместре.

Итак, как поднять гемоглобин при беременности народными средствами? Один из наиболее простых и действенных методов выглядит следующим образом. Нужно взять сырую морковь и сырую свеклу, выжать из них по 50 гр. сока и смешать, затем добавить в полученную смесь еще 100 гр. свежевыжатого сока зеленого яблока. Пить один раз в день на протяжении двух недель.

Смесь соков не желательно пить натощак, лучше всего после еды, через 15 минут после окончания приема пищи. Овощи и фрукты для соков нужно брать только местные, не импортные, желательно только сорванные с грядки или дерева. Если фрукты или овощи были обработаны, какими либо химикатами, их употреблять при беременности не следует.

Так же можно поднять уровень гемоглобина при помощи правильного питания, в таком случае нужно обратить внимание на железосодержащие продукты такие как: тыква, капуста во всех видах (свежая, квашенная, тушенная) , шпинат, зелень, морковь, гранат и кислые яблоки.

Очень хорошо для профилактики анемии ежедневно употреблять в пищу мясо, рыбу и печень. В крупах так же есть железо, но оно усваивается всего на 5-9%, самый большой процент содержания железа в гречке. Но так как железо и кальций попадая в организм, взаимоисключают действие друг друга, то употреблять в пищу эти два продукта одновременно нельзя, допустим, есть гречку с молоком.

Для того чтобы организм усвоил и железо и кальций их нужно есть с перерывом в два часа.

В питание нужно включить не только продукты, которые содержат железо, но и те, которые помогают ему хорошо усваиваться. Одним из наиболее важных витаминов участвующих в усвоении железа является витамин С. Для того чтобы поднять гемоглобин в крови при беременности нужно ежедневно включать в свой рацион суточную норму этого витамина не меньше 65 мг. Продукты богатые витамином С это брокколи, клубника, цитрусовые, шпинат и клюква. Желательно включить в ежедневное питание и такие соки как ананасовый, апельсиновый и грейпфрутовый.

В построении гемоглобина участвуют фолиевая кислота и В12, нехватка данных витаминов может так же привести к тому, что уровень гемоглобина при беременности будет постоянно колебаться. Поэтому в питании должны постоянно присутствовать все молочные продукты, яйца и мясо.

Каждой беременной женщине нужно очень внимательно прислушиваться к внутренним ощущениям, как можно больше разнообразить свое питание, не забывать об овощах и фруктах, если нет возможности получать витамины из свежих овощей и фруктов, то обязательно пропивать витаминные комплексы, каждая мелочь может сыграть важную роль в здоровье развивающегося ребенка.

Игнорировать даже не значительное понижение гемоглобина не стоит, начальная стадия анемии способна спровоцировать тяжелую форму токсикоза, риск выкидыша, преждевременные роды и снижение массы тела ребенка в утробе матери.

Нормы гемоглобина при беременности по неделям таблица

Гемоглобин при беременности

Норма гемоглобина во время беременности

в первом триместре — 112-160 г/л;
во втором триместре — 108-144 г/л;
в третьем триместре — 100-140 г/л.

Гораздо реже случается, когда уровень гемоглобина в крови будущей матери превышает допустимый порог.

Высокий гемоглобин

Низкий гемоглобин

Очень часто гемоглобин у беременных несколько снижается к концу второго, к началу третьего триместра — это нормально. Но если вы заметили, что уровень начинает снижаться раньше 24-й недели беременности, то это свидетельствует об анемии. Причин такого явления существует много: недостаток железа, цинка, фолиевой кислоты. меди, а также дисбактериоз и нервные стрессы.

О развитии у беременной анемии врачи говорят, если уровень гемоглобина в ее крови опускается ниже 110 г/л. Чаще всего у беременных развивается железодефицитная анемия, спровоцированная недостаточным поступлением в организм или недостаточным собственным запасом железа. Приблизительно у половины всех беременных уровень гемоглобина в крови оказывается пониженным.

В зависимости от его концентрации различают несколько степеней железодефицитной анемии:

110-90 г/л — легкая степень анемии;
90-80 г/л — анемия средней степени тяжести;
70 г/л и ниже — тяжелая форма анемии.

Низкий уровень гемоглобина приводит к вялости, постоянному чувству усталости и снижению эмоционального тонуса. Далее еще хуже — появляется одышка, тахикардия. гипотония мышц, снижение аппетита, расстройство пищеварения. Кроме того, возможны стоматиты, ломкость волос и ногтей, сухость кожи, частые респираторные заболевания. Все эти признаки и явления свидетельствует о нехватке железа в организме. Для беременной женщины очень важно пополнить этот дефицит, чем быстрее. Ведь впоследствии страдает не только она, но и ее будущий ребенок. Пониженный уровень гемоглобина может провоцировать развитие ранних токсикозов и поздних гестозов, преждевременное начало родов, а также нередко бывает причиной недополучения малышом кислорода, из-за чего развивается внутриутробная гипоксия, а после рождения младенец может переживать трудности в работе дыхательной системы и иметь недостаточную массу тела.

Продукты, повышающие гемоглобин при беременности

Чтобы откорректировать уровень гемоглобина в крови, обратитесь к врачу: пусть он вам назначит железосодержащие препараты для корректировки уровня гемоглобина. Но лучше всего восполнять дефицит с помощью правильного питания. тем более что продуктов, которые повышают уровень гемоглобина очень много:

Среди мясных продуктов: сердце, почки, рыба, птица, язык, белое куриное мясо;
Среди каш и круп: гречка, фасоль, чечевица, горох, рожь;

Среди овощей и зелени: свежие помидоры, картофель, репчатый лук, тыква, свекла, кресс-салат, листья одуванчика, шпинат, зелень петрушки;

Среди фруктов: яблоки красные или зеленые, сливы, хурма, бананы, гранаты. груши, персики, абрикосы, айва

Среди ягод: черная смородина и клюква, клубника, черника;

Среди соков: гранатовый (не больше двух глотков ежедневно), свекольный, морковный. яблочный сок с повышенным содержанием железа.

Кроме того отлично поднимают уровень гемоглобина грецкие орехи. икра черная и красная. разные морепродукты, черный шоколад, сушеные грибы, сухофрукты и гематоген.

Чтобы добиться результата не забывайте и о прогулках на свежем воздухе. постоянно делайте дыхательные упражнения и гимнастику.

Наконец хотелось бы добавить несколько правил правильного усвоения пищи, чтобы она приносила максимальную пользу организму.

Во-первых, помните, что железо лучше всего усваивается, если вместе с ним употреблять продукты, которые богаты на витамин С, например, вместе с фруктовыми и овощными соками. Для этого лучше кашу, которую вы едите на завтрак заливать апельсиновым соком или, например, котлеты, которые едите на обед, залейте томатным соком.

Во-вторых, не употребляйте черный чай, он мешает правильному усвоению железа. Лучше замените этот чай зеленым.

В-третьих, при беременности не употребляйте печень, поскольку в ней очень много витаминов А и D. Возможна передозировка этих витаминов.

Кроме того, ограничивайте употребление гранатового сока, поскольку он может провоцировать запоры.

В любом случае, лучше не переусердствуйте, ведь переизбыток железа также нежелательно, как и его дефицит.

Специально дляberemennost.net – Марьяна Сурма

Гемоглобин при беременности

Содержание

Будущие мамы обязательно должны контролировать – каков уровень гемоглобина при беременности, чтобы не подвергать малыша риску развития осложнений. Дело в том, что и сама женщина может пострадать от того, что уровень «железного» белка выше положенного. Гемоглобин во время беременности играет важную роль. Чтобы женщина могла выносить и родить здорового ребенка, следует заботиться о своем здоровье, поскольку состояние матери зависит от многих факторов. Поэтому сдавать анализы необходимо регулярно. Только так можно обнаружить вероятные изменения негативного характера. В частности, ведется тщательное наблюдение за показателями гемоглобина. Если он будет слишком низким либо высоким, то пострадает малыш, находящейся в утробе.

Нормальный коэффициент

Гемоглобин при беременности является важной составляющей эритроцитов. На нем лежит ответственность за транспортировку кислорода к клеткам. Благодаря ему, из тканей в дыхательные органы происходит поступление углекислого газа.

От концентрации гемоглобина в крови будет зависеть то, насколько человек хорошо себя чувствует. Вот почему специалистами уровень гемоглобина регулярно проверяется при беременности.

Коэффициент красного пигмента у человека, не страдающего от какого-либо заболевания, находится в пределах 120-140 г/л.

У беременных женщин наблюдается естественное снижение, которое объясняется:

разжижением крови;
увеличением ее количества.

Это нормальный процесс, и особо волноваться об этом не стоит.

В каждом из трех триместров имеется определенная норма гемоглобина при беременности, о чем свидетельствует таблица:

Когда наступает 20 неделя, то из-за развития системы кровообращения в плаценте объем крови возрастает, и она имеет более жидкую консистенцию. Степень эритроцитов падает, соответственно, и гемоглобин при беременности тоже. Подобное явление в период вынашивания плода считается нормальным с физиологической точки зрения.

Если падение количества белка наблюдается намного раньше, либо же уровень гемоглобина во время беременности опустился слишком низко, диагностируется анемия. Кроме того, гемоглобин при беременности может оказаться очень высоким.

Низкий железосодержащий белок

Анемия у женщин возникает по причине воздействия многих факторов.

Болезнь может провоцироваться:

дефицитом необходимых витаминов B12, B6, а также C и P. Возможно не хватает некоторых микроэлементов;
регулярным влиянием токсинов;
хроническими инфекционными недугами;

болезнями систем – эндокринной, мочевыводящей и других;
СКВ, и другими заболеваниями аутоиммунного характера;
вынашиванием нескольких плодов одновременно;
кровотечениями у беременной;
частыми родами.

В большинстве случаев, анемию диагностируют, когда анализы показывают результат меньше 110 г/л.

Если пигмента очень мало, женщина страдает от:

Повышенной утомляемости и слабости.
Бледности кожных покровов.
Ломкости ногтевых пластин и волос.
Искаженных вкусовых предпочтений, а также от изменения обоняния.
«Заед» в уголках рта.
Непроизвольного мочеиспускания, которое иногда случается.
Некоторых нарушений деятельности сердечно-сосудистой системы.
Проявлений гастрита.

Нельзя допускать серьезного понижения нормы гемоглобина, поскольку состояние у беременных может оказаться критическим.

Чрезмерно низкое содержание может обернуться непоправимыми последствиями:

преждевременным рождением малыша;
кислородным голоданием плода (гипоксией);
замедлением развития плода в утробе;
досрочной отслойкой плаценты;
гестозом;
гипотоническими кровопотерями как во время родовой деятельности, так и после нее;
асфиксией младенца.

Завышение показателей гемоглобина

Увеличение концентрации вещества не всегда говорит о каких-либо нарушениях. Изредка это случается на протяжении первого триместра, а потом проходит, потому что плод нуждается в ресурсах, которые он забирает из организма матери. Когда коэффициент повысился один раз, волнений быть не должно.

Если же высокие цифры сохраняются, значит, женский организм подвергается опасности. По какой причине можно наблюдать повышение показателей?

Слишком много столь необходимого пигмента бывает из-за:

наследственной предрасположенности;
постоянного проживания в высокогорном районе;

чрезмерных физических нагрузок;
зависимости от никотина;
дефицита фолиевой кислоты;
сердечно-сосудистых недугов;
болезней мочевыводящей системы;
обезвоживания;
сахарного диабета;
переизбытка витаминов группы B;
непроходимости кишечника;
онкологии.

Беременная жалуется на постоянную сонливость и слабость. Когда присутствуют хронические заболевания, симптоматика, которая, в принципе, имеет сходство с проявлениями анемии, усиливается.

Должен быть назначен курс лечения в кратчайшие сроки, иначе состояние может осложниться:

Преждевременными родами.
Замиранием плода.
Задержкой внутриутробного развития.
Гипоксией.
Гибелью плода внутри утробы.
Появлением тромбозов у будущей матери.

Нормализовать ситуацию при анемии поможет соблюдение рациона, а также прием витаминно-минеральных комплексов, содержащих железо.

Лечение будет другим, если развивается второй вариант, то есть белок накапливается в большом количестве. Естественно, назначается соответствующая диета и специальные препараты, помогающие разжижать кровь.

Главное, чтобы женщина была внимательна к своему состоянию и старательно выполняла врачебные рекомендации. Как правило, только так получится сохранять хорошие показатели.

Гемоглобин при беременности

Норма гемоглобина при беременности

Нужно быть готовой к различному развитию событий. Только полная информированность позволит уберечься от возможных проблем. Одной из таких проблем, характерных для беременных, является отклонения от нормы уровня гемоглобина. Ни в случае повышения гемоглобина, ни в случае его понижения паниковать не следует. Это всего лишь повод провести определенный комплекс мероприятий, способствующий нормализации показателей.

Что мы знаем о гемоглобине?

Информация о том, что гемоглобин является разновидностью белка, известна практически всем. Его функция заключается в создании нормальных условий для кровотока. Если уровень гемоглобина понижен, диагностируется анемия (малокровие). Уровень гемоглобина в крови определяют по количеству эритроцитов (красных кровяных телец), ведь именно они считаются носителями белка.

Беременные женщины зачастую страдают малокровием. Но нельзя относится к такому состоянию как норме. Ведь дефицит железа может закончиться нарушением состояния как самой женщины, так и ее плода. Особую тревогу должны вызывать низкие показатели гемоглобина в первые 3 месяца беременности. Это очень важный период, в течение которого закладываются все основные системы будущего человека. Иногда анемия встречается в последние недели перед родами. Дефицит железа в этот период может закончиться гипоксией плода.

Таблица нормы гемоглобина по годам

Хорошими показателями считаются такие, где эритроциты присутствуют в количестве 120 – 160 г/л. Такие цифры встречаются у беременных, отличающихся отличным здоровьем. Если же уровень гликированного гемоглобина ниже 120 г/л, но не ниже 110 г/л, это тоже считается нормальными показателями. Однако если уровень еще ниже, это уже анемия.

Таблица нормы гемоглобина при беременности (1, 2 и 3 триместр)

Таким образом из общепринятой медицинской нормы, гликированный гемоглобин при беременности должен составлять 110 – 135 г/л.

Низкий гемоглобин во время беременности

Выделяются 3 степени малокровия:

легкая: показатели гемоглобина в рамках 110-90 г/л;
средняя: гемоглобин 90-70 г/л;
тяжелая: гемоглобин не превышает 70 г/л.

В продолжение беременности многие страдают анемией. Но врачи успешно корректируют такое состояние. Так что если постоянно посещать своего гинеколога, сдавать все назначенные анализы, все будет нормально. На сегодняшний день в продаже имеются различные препараты, способные нормализовать ситуацию на любой стадии заболевания. Но любую болезнь легче исцелить на начальном этапе. При этом надо помнить, что у вас теперь нет собственных проблем со здоровьем. Все ваши недуги вносят дисбаланс в состояние будущего младенца.

Симптомы малокровия у будущей мамы

Любое нарушение состоянии надо тщательно анализировать. Особенно это актуально для периода ожидания ребенка. Только предельное внимание к своему здоровью позволит вовремя обнаружить причины недомогания и исправить положение. Нельзя каждое отклонение от нормального состояния связывать с изменением организма. Признаки анемии должна знать каждая женщина. Они довольно характерные, выявить их несложно.

К типичным признакам анемии можно отнести следующие:

синева на губах, вокруг ноздрей, круги под глазами;
синюшность, бледность слизистых, кожи;
склонность к обморокам;
слабость, звон в ушах;
потемнения в глазах;
надоедливые головокружения;
стойкая тахикардия;
проблемы со сном;
мигрени;
ломкие ногти;
ломкие выпадающие волосы;
кал повышенной жесткости или в виде шариков;
извращенный аппетит.

Так что надо внимательно прислушиваться ко всем ощущениям, а при возникновения любых проблем, аналогичных тем, что указаны в перечне, надо обращаться за помощью. Так вы сможете избежать ухудшения состояния, помочь своему младенцу родиться здоровым.

Причины анемии у беременных

Чтобы лечение было результативным, а состояние после проведенного лечения снова не ухудшилось, надо разобраться, отчего у вас появилось малокровие. Основной причиной анемии у беременных считается увеличение количества циркулирующей в организме крови. Объем крови увеличивается довольно сильно, потому что она должна обеспечить нормальную жизнедеятельность как мамочки, так и будущего ребеночка. Выработка гемоглобина не успевает за ростом объема крови, поэтому его количество резко уменьшается. Эта особенность ведет к тому, что женщины при многоплодной беременности практически всегда сталкиваются с анемией.

Второй причиной, влияющей на понижение уровня гемоглобина, является недостаток определенных веществ. К ним относят фолиевую кислоту, витамин В12, медь. Когда их не хватает, железо не может полноценно усваиваться организмом. Обычно данных веществ не хватает при отсутствии сбалансированного питания. Но возможны и иные причины.

К таким относят следующие:

некоторые хронические заболевания;
токсикоз, при котором пища не усваивается в полном объеме;
короткий разрыв между двумя беременностями (чтобы гемоглобин полностью нормализовался после рождения ребенка, надо ждать не менее 3-х лет);
гормональный дисбаланс;
стресс;
прием антибиотиков, дисбактериоз.

Возможные осложнения

Беременные женщины чаще всего сталкиваются с анемией в срок до 34 недели. Это объясняется повышением объема крови, развитием плода, приводящим к дефициту железа. Данное состояние дает разжижение крови, что является непременным условием ее правильной циркуляции. Но уменьшение количества эритроцитов и анемия – это разные состояния. Падение эритроцитов считается нормой и не нуждается в коррекции, а вот анемию следует лечить, потому что она может закончиться довольно печально.

В состоянии малокровия развиваются такие отклонения, как слабая родовая деятельность, гипоксия плода, кровоизлияния наружного характера. Анемия может привести даже к преждевременному отхождению вод, преждевременным родам и даже к гибели младенца в течение 24 часов после рождения. Такие серьезные последствия должны подтолкнуть каждую женщину к сдаче всех необходимых анализов, к своевременному лечению.

Таблица продуктов повышающих гемоглобин

Повышенный или высокий гемоглобин при беременности

Не всегда при беременности гемоглобин понижен. Иногда он повышается, и этот тоже чревато неприятностями. Ведь если гемоглобин превышает 170 г/л, может начаться эритроцитоз. Это состояние сопровождается образованием тромбов, развитием варикозной болезни, приводит к гибели плода в утробе или при рождении. Повышение гемоглобина может свидетельствовать о наличии непроходимости кишечника, о развитии легочной недостаточности или сердечно-сосудистых заболеваний. Исключением являются женщины, живущие в горах. У них показатели нормы эритроцитов гораздо выше. Все прочие женщины, ожидающие ребенка, сталкиваясь с повышенным гемоглобином, должны получить квалифицированную помощь.

Анализ на гликированный гемоглобин имеет свои нюансы. Его делают, чтобы выявить уровень «засахаренности» крови на протяжении предыдущих 120 дней. Если показатель ниже 6 %, это норма. Цифры 6 – 6,5% говорят об опасности развития сахарного диабета. Если уровень выше 6.5, это уже начавшееся заболевание.

Чтобы добиться результата не забывайте и о прогулках на свежем воздухе. постоянно делайте дыхательные упражнения и гимнастику.

27 Июн 2019 okberemena 347