После Кесарева Болит Спина Между Лопатками

Содержание

Возможные причины боли в спине после рождения ребенка

Беременность сопряжена со многими изменениями в теле женщины. Основная нагрузка при вынашивании ложится на суставы и позвоночник. Растущий в утробе малыш постепенно растягивает и ослабляет брюшные мышцы. Часто, даже после рождения ребёнка ломит суставы и болит спина в области поясницы.

Если у женщины были проблемы с позвоночником во время вынашивания, они не исчезнут сами по себе. Осанка подстраивается под смещённый центр тяжести.

Нужно время, чтобы мышцы живота укрепились и снова стали выполнять свою функцию. Если роды проводились методом кесарева сечения, шрам должен хорошо зажить.

Возможные причины боли в пояснице

Боль в спине ‒ очень частый и вполне естественный симптом. Женщина просто не успевает восстановиться после беременности. Сразу после родов она начинает ухаживать за ребёнком, поднимает его из кроватки, носит на руках и кормит грудью. Если брюшные мышцы недостаточно сильные для такой нагрузки, это компенсируют мышцы спины. При этом нарушается баланс и начинает болеть поясница.

Также дискомфорт могут провоцировать:

  • гормоны, которые расслабили суставы и связки для родов;
  • травма позвоночника во время вынашивания и потуг;
  • восстановление после эпидуральной анестезии и кесарева сечения.

Молодые мамы часто спрашивают, как долго будут ощущаться эти симптомы и что делать когда болит спина. Восстановление после родов может занять от двух месяцев до года. Поясница будет беспокоить до тех пор, пока нужно поднимать ребёнка, чей вес увеличивается с каждым днём. Врачи дают рекомендации в зависимости от самочувствия женщины и способа, которым её малыш появился на свет.

Естественные роды

Рожая ребёнка, женщина несколько часов находится в акушерском кресле. В таком положении травмируется копчик, выгибается поясница. Роженица напрягает группы мышц, которые обычно не задействованы. Вполне закономерно, что у 80% женщин после родов болит спина.

Во время беременности гормоны постепенно размягчают связки и суставы, чтобы ребёнок мог безопасно пройти через кости таза. До того, как гормональный баланс восстановится, женщина испытывает боль при долгом сидении или стоянии. Ей может быть трудно сохранять равновесие.

Общие рекомендации после родов

  1. Молодым мамам советуют сбросить лишний вес и беречь суставы, которые всё ещё находятся под воздействием гормона релаксина.
  2. Искривлённая осанка требует коррекции при помощи упражнений, массажа и физиотерапевтических процедур.
  3. Чтобы поднять ребёнка на руки, лучше присесть, а не наклоняться к нему.
  4. Во время кормления грудью рекомендуют постоянно менять стороны, чтобы разгружать плечи. Ноги должны упираться в пол. Под поясницу можно подложить небольшую подушечку.
  5. Женщине нельзя поднимать ничего крупнее младенца. Коляску и другие тяжёлые вещи лучше доверить родственникам.
  6. Для ношения ребёнка советуют использовать слинги ‒ специальные приспособления по принципу рюкзака, которые освобождают руки и распределяют нагрузку на спину.
  7. В этот период нужно обращать внимание на все симптомы и сообщать о них врачу, чтобы вовремя заметить нарушения.

Эпидуральная анестезия

Эпидуральную анестезию делают для обезболивания нижней части тела во время естественных родов или кесарева сечения. Лекарство вводится через катетер в мембрану с жидкостью, которая окружает позвоночник. В отличие от общей анестезии, женщина остаётся в сознании.

Несколько дней после процедуры роженица чувствует саднящую боль в месте прокола. Но прямой взаимосвязи между эпидуральной анестезией и хронической болью в спине не выявили. По результатам клинических исследований, лишь треть женщин после местной анестезии испытывали неприятные ощущения дольше двух недель.

Есть популярное мнение, что анестезия вредит позвоночнику и может стать причиной хронических болей в пояснице. Нужно ли избегать местного обезболивания при родах?

Возможные боли от эпидуральной анестезии совпадают с общим дискомфорт после родов. Во время потуг роженица плохо контролирует лишённое чувствительности тело. Она может получить травму копчика или растяжение. Последствия ощущаются, только когда анестезия проходит.

Реабилитация

После естественных родов с применением эпидуральной анестезии можно следовать общим рекомендациям для молодых мам. Даже если ощущается слабость и болит спина, полезно делать растяжку и укреплять мышцы живота.

  1. Лучше начинать с малых нагрузок. Например, ходьбы на короткие расстояния.
  2. Осанка должна оставаться ровной.
  3. Во время кормления нужно прижимать ребёнка к груди, а не наклоняться к нему.
  4. Когда врач разрешит, можно делать упражнения для спины и пресса.
  5. Занятия йогой и пилатесом помогают улучшить растяжку мышц всего тела. Нужно прислушиваться к ощущениям и выполнять те упражнения, которые не доставляют дискомфорта.

Кесарево сечение

Боль в спине после кесарева сечения ‒ лишь один из симптомов в период восстановления. Эту хирургическую процедуру назначают, когда естественные роды могут навредить ребёнку или роженице.

Для кесарева сечения делают местное обезболивание при помощи эпидуральной анестезии. Ребёнка извлекают через небольшой надрез в брюшной полости и матке.

Последствия операции могут провоцировать боль в пояснице.

  1. После заживления на месте разреза образуется шрам. Когда рубцовая ткань натягивается при наклонах и резких движениях, в нижнем отделе позвоночника ощущается боль.
  2. Ещё одной причиной, из-за которой болит спина, может стать укорачивание брюшных мышц. После кесарева сечения ткани срастаются неравномерно. В теле смещается точка равновесия и вся нагрузка переходит на поясницу.
  3. Боль усугубляется, когда женщина держит ребёнка на руках и сутулится во время грудного вскармливания, потому что заживающий шрам не позволяет ей выпрямить спину.
  4. Болезненные ощущения в пояснице могут быть отражением боли в брюшной полости.

Восстановление после операции

Это сложное хирургическое вмешательство. Если роженица испытывает сильную боль после кесарева сечения, нужно обратиться к врачу для дополнительного обследования.

Есть несколько способов облегчить боль в домашних условиях.

  1. Прикладывание холодных или горячих компрессов. Можно использовать электрическую грелку или пакет со льдом.
  2. Тёплая ванная с морской солью ‒ хороший способ убрать напряжение и боль в спине.
  3. Матрас должен быть ровным и упругим. Можно выбрать ортопедический матрас, который запоминает форму тела.
  4. После заживления разреза полезно заняться йогой или пилатесом для укрепления брюшных мышц.
  5. Уменьшить боль помогают сеансы акупунктуры и посещение хиропрактика.
  6. После кесарева сечения назначают обезболивающие медикаменты. Но если женщина кормит грудью, дозу нужно обсудить с наблюдающим врачом.

У меня было 2 кесарева сечения. Не скажу, что спина болит сильно, но в наклонку делать что либо не могу: к примеру, искупать ребенка в ванной для меня проблема, а еще большая проблема поднять его из нее. Может ли после эпидуралки вылезти межпозвоночная грыжа?

Также дискомфорт могут провоцировать:

Почему болит спина между лопатками: причины дискомфортных ощущений и методы их лечения

Боль в спине – распространённая жалоба среди лиц разных возрастных групп. Неприятные ощущения часто отмечаются в области между лопаток. Болевой синдром может быть связан с патологиями позвоночника, нарушениями работы внутренних органов.

Применение обезболивающих мазей, других анальгезирующих средств не выход. Купирование дискомфорта улучшит самочувствие, но патологический процесс будет дальше разрушать позвоночный столб или внутренние органы. В отдельных случаях боли в спине между лопаток являются результатом метастазирования рака лёгких, желудка. Ответственно подойдите к этому вопросу, доверьте проведение терапии профессионалам.

Рекомендуем прочесть:  Тошнота При Беременности В 3 Триместре

Вероятные причины болевых ощущений

Почему болит спина в области лопаток? Помните: болевые ощущения – симптом других заболеваний, а не отдельная патология. Только выявив первопричину дискомфорта можно побороть недуг, избавиться от неприятных ощущений. Специалисты выделяют две категории причин, на фоне которых появляются боли в лопатках: патологии позвоночного столба, недуги внутренних органов. Рассмотрим подробно каждую группу возможных причин.

Межпозвоночная грыжа

Такое явление достаточно редкое, зачастую страдает поясничный, а не грудной отдел. Патология характеризуется тем, что фиброзное кольцо на фоне различных негативных факторов начинает выпячиваться, расстояние между позвонками существенно уменьшается, что ведёт к защемлению нервных корешков. Фиброзное кольцо выступает в качестве амортизатора.

Межпозвоночная грыжа в грудном отделе характеризуется локальным появлением болей, иногда дискомфорт распространяется на грудную клетку, что напоминает симптомы заболеваний дыхательных путей, сердца.

Туберкулёз позвоночника

Многие забыли об этом недуге, но согласно статистике 99% населения Земли является носителем микобактерий туберкулеза. На фоне механических повреждений позвоночника, переохлаждения или ослабления иммунитета, на месте ушиба может образоваться туберкулёзный очаг. Патологию не всегда вовремя удаётся распознать, даже на рентгеновских снимках.

Зачастую недуг обнаруживают в запущенной форме, когда пациент уже имеет ряд осложнений, жалуется на сильные боли в области лопаток. Характерным признаком туберкулёза является повышенная температура тела, жгучий дискомфорт в грудном отделе, который может распространяться на близлежащие ткани.

Как лечить гемангиому позвоночника? Узнайте о консервативных и о оперативных вариантах терапии.

О симптомах и методах лечения деформирующей дорсопатии шейного отдела позвоночника написано на этой странице.

Перенапряжение мышц, переохлаждение

Чрезмерные физические нагрузки, неправильное выполнение упражнений в тренажёрном зале, постоянное сидение в неудобной позе ведут к перенапряжению мышц спины. Такой патологии подвержены офисные работники, дальнобойщики, хирурги, швеи.

Самочувствие ухудшается на фоне переохлаждения организма (неконтролируемая работа кондиционера, сквозняк). Боли в области лопаток усиливаются, пациенту необходим приём НПВС, растирание специальными мазями. Избегайте сквозняков, откажитесь от чрезмерных физических нагрузок.

Об этом заболевании слышал каждый школьник от учителей и родителей во время неправильного сидения за партой. Взрослые забывают о профилактических рекомендациях, что ведёт к появлению сколиоза разной степени у 50% населения. Заболевание представляет собой искривление позвоночника, зачастую страдает грудной, шейный, позвоночный отдел. Рёбра тесно связаны с грудным отделом, поэтому пациенты жалуются на боли в области лопаток.

К характерным признакам сколиоза относят:

  • повышенная утомляемость мышц спины;
  • одно плечо может быть расположено выше другого;
  • дискомфорт в лопатках появляется после физического труда, долгого сиденья за компьютером или может сопровождать пострадавшего на постоянной основе.

Спондилоартроз

Недуг схож с остеохондрозом, отличия могут заметить только специалисты во время проведения ряда специфических исследований. Спондилоартроз характеризуется разрушением хряща, заменой недостающих участков костной тканью, что ведёт к формированию выступов, повреждению нервов, резким болям в лопатках.

Остеохондроз

Малоподвижный образ жизни, ожирение ведёт к дистрофическим изменениям в суставах, позвоночнике. Остеохондроз диагностируется даже у детей, причиной болей становится воспалительный процесс в мягких тканях, которые прилегают к повреждённым позвонкам, дальнейшему защемлению нервов.

Недуги внутренних органов

Все органы и системы в организме связаны между собой, боли в лопатках могут указывать на множество болезней, не связанных с позвоночным столбом:

  • недуги сердечно-сосудистой системы. Инфаркт миокарда, ишемическая болезнь, стенокардия могут вызывать острые боли в груди, иррадиирущие в лопатки. При остром приступе дискомфорт длится не более пяти минут, резко понижается артериальное давление, возникает холодный пот. В таком случае вызовите бригаду скорой помощи;
  • болезни ЖКТ. Панкреатит, холецистит, язвенная болезнь – распространённые причины болей в груди с разных сторон. Онкологические недуги в этой области также способны вызвать дискомфорт;
  • заболевания дыхательной системы. Боли в лопатках дополняются кашлем, ознобом, повышением температуры тела, ломотой в мышцах.

Боли в спине при беременности

На фоне повышенной нагрузки, искривления позвоночника, нахождения тела в непривычном состоянии во время вынашивания ребёнка, пациентки ощущают разной степени выраженности боли. Изменение центра тяжести способствует чрезмерному сдавливанию позвонков, что становится причиной дискомфорта.

Боли в области лопаток могут сопровождать даму и после родов. Всему виной эпидуральная анестезия, которая часто используется для кесарево сечения. Сама процедура представляет собой введение в эпидуральное пространство особого катетера, там он находится нужный промежуток времени, не соприкасаясь со спинным мозгом. Через катетер вводят обезболивающие средства, которые способствуют потере чувствительности нижней части тела на некоторое время.

Неправильное проведение манипуляций, резкие повороты во время введения катетера, другие непредвиденные обстоятельства ведут к повреждению оболочек, вещества спинного мозга. Сама процедура – сложная, требует максимального профессионализма от медика.

Симптоматика

Характер боли в области лопаток имеет огромное значение, помогает выяснить причину дискомфорта:

  • хроническая – пострадавший постоянно чувствует себя плохо, отмечаются приступы тупых болей и периоды «затишья». Такой вид характерен для остеохондроза, межпозвоночных грыж, других хронических заболеваний позвоночного столба;
  • острая. Внезапно пациент ощущает приступ боли, также неожиданно дискомфорт проходит. Такая картина характерна для травматических повреждений, защемления нервных корешков, болезней внутренних органов.

Диагностика

Что делать, если болит спина в области лопаток? Зачастую пациенты не знают к какому специалисту обратиться. Всё зависит от характера болей, их продолжительности, негативных событий, которые предшествовали появлению дискомфорта.

Диагностику проводят:

  • невропатолог. Большинство пострадавших должны обратиться именно к этому врачу, потому что межпозвоночные грыжи, остеохондроз сопровождается защемление нервных корешков, соответствующими симптомами;
  • ортопед-травматолог. При деформации позвоночника (кифоз, сколиоз), болезни Бехтерева, различных травматических повреждений позвоночного столба целесообразно посетить именно этого специалиста;
  • терапевт или семейный доктор. Медик зачастую решает множество проблем пациентов. Врач, зная семейный анамнез, особенности человека выявит, что послужило причиной дискомфорта или направит к более узкому специалисту.

Для постановки диагноза при болях в лопатках используют несколько исследований: рентгенография, КТ, МРТ, анализы крови, мочи. Конкретные манипуляции зависят от характера болей, наличия сопутствующих неприятных ощущений.

Действенные варианты терапии

В случае острых болей главной задачей является её купирование. Потом выясняют причину дискомфорта, назначают нужный терапевтический курс.

Узнайте о том, как лечить смещение 5 позвонка поясничного отдела и чем опасна патология.

Консервативное медикаментозное лечение ишиаса седалищного нерва описано на этой странице.

Перейдите по адресу http://vse-o-spine.com/lechenie/medikamenty/ksefokam-ukoly.html и прочтите инструкцию по применению уколов Ксефокам при сильных болях в пояснице.

При неприятных ощущениях в лопатках рекомендуют:

  • временное обезболивание. Используются средства нестероидной противовоспалительной группы (Диклофенак, Ибупрофен, Мовалис). В зависимости от степени выраженности дискомфорта, применяют средства в виде таблеток, мазей, уколов;
  • лечение физиотерапией (магнитотерапия, УВЧ, ударно-волновая терапия, грязелечение). В случае проблем с позвоночником физиотерапевтическое воздействие на область лопаток – обязательный аспект терапии. Манипуляции купируют боли, уменьшают воспаление. Нельзя использовать такие методы при опухолевых, инфекционных недугах с образованием гноя;
  • массаж, мануальная терапия. Используется только в отношении боли, вызванной защемлением нервных корешков, повреждением позвонков. Воздействия на позвоночный столб способствуют его вытягиванию, расслаблению мышц;
  • компрессы, примочки. Используются Димексид (1:3), спирт (1:1) в соотношении с водой. Компрессы справляются с неприятными ощущениями, купируют воспаление. Смочите марлю в готовом настое, укутайте целлофаном, оставьте на два часа. После процедуры нанесите Наклофен, Фастум-гель или другую мазь.

Недуги внутренних органов лечат другими способами, учитывая стадию развития патологии. В каждом отдельном случае медик подбирает индивидуальный терапевтический курс. Самостоятельно лечиться вредно для здоровья, даже для жизни.

Меры профилактики

Важно предупредить не сам дискомфорт, а первопричины, которые его вызвали.

Рекомендации специалистов:

  • регулярно ходите на массаж;
  • откажитесь от чрезмерных нагрузок, но лёгкие физические упражнения благотворно влияют на мышечный корсет;
  • избегайте сквозняков, переохлаждения;
  • правильно питайтесь, попытайтесь отказаться от вредных привычек.

В следующем ролике врач-невролог и мануальный терапевт Дмитрий Шубин расскажет, по каким причинам может появиться боль между лопатками и как от неё избавиться:

  • повышенная утомляемость мышц спины;
  • одно плечо может быть расположено выше другого;
  • дискомфорт в лопатках появляется после физического труда, долгого сиденья за компьютером или может сопровождать пострадавшего на постоянной основе.

Боли в пояснице после кесарево: причины, лечение

Беременность и роды – ответственный и важный период в жизни любой девушки. Но сразу после появления малыша могут беспокоить недомогание, боли, тревожность и другие последствия чрезмерной психо-эмоциональной и физической нагрузки, которые сопровождали ее в период вынашивания крохи. На реабилитацию дается 6 — 8 недель послеродового периода, по истечению которого считается, что организм полностью восстановился. Но порою этого недостаточно, особенно если роды были оперативными. Часто женщины отмечают, что болит спина после кесарева сечения еще длительное время. Почему так происходит? Действительно ли причина боли – роды?

Рекомендуем прочесть:  Можно давать грудное молоко после смеси

Читайте в этой статье

Причины появления

Для того чтобы выяснить факторы-провокаторы, следует точно определить локализацию неприятных ощущений. Это может быть:

  • поясница и крестец;
  • область середины спины или чуть ниже;
  • плечи и грудной отдел позвоночника.

Наиболее часто женщины отмечают, что болит поясница после кесарева сечения, а также область крестца. Причем еще до беременности и в период вынашивания периодически в этих местах может возникать дискомфорт. Вследствие этого женщина часто носит бандаж для облегчения своего состояния.

Если еще до зачатия были проявления остеохондроза, то в период вынашивания и после родов они только усилятся. Наиболее опасным осложнением этого заболевания является межпозвоночная грыжа с ущемлением.

Боли в пояснице и крестце могут быть обусловлены воспалительным процессом в органах малого таза. После кесарева сечения это может быть эндометрит, лечение которого должно быть своевременным и только в стационаре.

Часто женщины считают, что проведение во время кесарева сечения эпидуральной анестезии может спровоцировать боли в спине. Но правильно выполненное обезболивание, отсутствие осложнений в первые 3 — 5 суток являются гарантом того, что эпидуральная анестезия должна пройти для женщины практически незамеченной.

Если боли беспокоят в области середины спины или чуть ниже, причиной может послужить воспаление в мочевыделительной системе, чаще это пиелонефрит. Такие осложнения часто встречаются именно в послеродовом периоде, особенно у женщин с хронической патологией почек.

Пиелонефрит как причина болей в спине после кесарева сечения

Иногда в случае проведения эндотрахеального (общего) наркоза во время кесарева сечения женщины отмечают, что еще некоторое время их беспокоят боли в области плеч и верхней части спины. Это может быть обусловлено неудобным положением во время операции, мышечным спазмом. Как правило, на вторые-третьи сутки дискомфорт проходит и состояние не требует особого лечения и наблюдения.

Для каждого заболевания будут характерны определенные проявления неприятных ощущений.

Остеохондроз

Характеризуется тянущими болями, которые усиливаются к вечеру. Острый приступ может проявляться ввиду резкого приступообразного «прострела» в спине, чаще при подъеме из горизонтального положения. При наличии грыжи межпозвоночного диска характерна иррадиация в правое или левое бедро. Боль при этом носит стреляющий характер. Дискомфорт в спине появляется при подъеме тяжестей (даже младенца), при наклоне корпуса вперед.

Воспалительный процесс в малом тазу

Характерны постоянные тянущие боли в пояснице и крестце, подобные неприятным ощущениям во время месячных. Помимо этого может подниматься температура тела, а выделения из влагалища приобретают неприятный запах.

Обострение хронических заболеваний мочевыделительной системы

В большинстве случаев это пиелонефрит. При этом боли в спине локализуются выше поясницы, они носят тянущий характер. Появляются симптомы общей интоксикации: слабость, потливость, повышение температуры тела. Если присутствуют камни в почках, могут появляться приступы острой нестерпимой боли.

Рекомендуем прочитать статью об отеках ног после кесарева сечения. Из нее вы узнаете о причинах появления отеков, препаратах для их устранения, эффективности народных способов при отеках после родов.

К какому врачу обратиться

Если беспокоят боли в спине после кесарева сечения, в первую очередь следует посетить гинеколога. Он исключит воспалительные заболевания половых органов. После минимального обследования врач даст рекомендации и укажет, каких специалистов следует одновременно посетить. Скорее всего это будет невролог или уролог. Если ранее были подобные обострения, и женщина уверена, что это негинекологическая патология, следует сразу обратиться к соответствующему специалисту.

Облегчаем боль дома

Часто патология позвоночника, а именно грыжи при остеохондрозе, диагностируются у женщин еще до беременности. Поэтому во время вынашивания ребенка рекомендуется носить поддерживающий бандаж, воспользоваться которым можно и после родов. Этот специальный пояс поможет уменьшить нагрузку на поясничный отдел позвоночника. Также в таких ситуациях можно воспользоваться различными разогревающими, противовоспалительными кремами и мазями, которые снимают боль на некоторое время.

Дополнительно облегчить симптом помогут:

  • Для уменьшения болей следует внимательно относиться к позам во время кормления малыша. Они не должны причинять дискомфорт женщине, лучше периодически менять положение тела.
  • Также полезно выполнять лечебную гимнастику для позвоночника. Упражнения желательно выбирать так, чтобы не давать непосильную нагрузку сразу после кесарева сечения.
  • Рекомендуется научиться правильно поднимать и носить малыша, лучше это делать с помощью разнообразных слингов.
  • При подозрении на воспалительный процесс в матке или органах мочевыделительной системы следует немедленно обратиться к врачу.

Боли в спине после кесарева сечения могут свидетельствовать как об обострении остеохондроза, так и о более серьезных, требующих немедленно лечения патологий. Своевременное обращение к соответствующим специалистам, выполнение всех рекомендаций позволят избавиться от недуга за непродолжительное время.

сильную головную боль; нарушение зрения; рвоту или тошноту; понос; боль в животе, спине или ногах . Также у женщин после кесарева сечения чаще наблюдается родовая слабость при естественном родоразрешении.

Основные причины, почему болит спина после родов. Боли в спине – одна из наиболее частых причин обращения к врачам различных специальностей. . Рекомендуем прочитать статью о болях в спине после кесарева сечения.

Гимнастика после кесарева сечения должна начинаться не сразу, после . Также при использовании бандажа снижается интенсивность боли при ходьбе, подъеме. . Для этого необходимо принять упор лежа на спине и совершать подъемы: сначала.

После кесарева сечения на мышечном слое матки остается рубец, выполненный из соединительной ткани. . Почему болит спина после кесарева сечения. Elena.

Часто патология позвоночника, а именно грыжи при остеохондрозе, диагностируются у женщин еще до беременности. Поэтому во время вынашивания ребенка рекомендуется носить поддерживающий бандаж, воспользоваться которым можно и после родов. Этот специальный пояс поможет уменьшить нагрузку на поясничный отдел позвоночника. Также в таких ситуациях можно воспользоваться различными разогревающими, противовоспалительными кремами и мазями, которые снимают боль на некоторое время.

Причины боли в спине между лопатками

Часто встречаемым проявлением дискомфорта является боль в спине между лопаток.

Однако, это всего лишь симптом, который будет взят во внимание врачами при диагностировании основного заболевания.

Этот симптом может указывать на множество болезненных состояний и различных патологий и, избавляясь просто от боли, от ее причины так быстро, возможно, избавиться не удастся.

Причины боли между лопатками

При определении причин, обращают внимание на характер боли, которая бывает острой и резкой, либо распирающей и ноющей. Иногда возникает ощущение ползающих мурашек, давления или онемения на спине. Почти всегда эти признаки весьма неприятны и уж точно доставляют ощутимый дискомфорт. Если подобные признаки выражены весьма ярко, они могут оказать весьма негативное влияние на повседневную жизнь человека, поскольку может быть ограничена его активность и физические способности.

Возникновению боли с локализацией между лопатками благоприятствует:

  • сидячий род рабочей деятельности,
  • не активный образ жизни,
  • травмы спины, вследствие ударов, падений, аварий.

В отсутствие регулярных спортивных оздоровительных тренировок также возможно возникновение боли между лопатками, однако повышенные физические нагрузки, да еще выполняемые нетренированным человеком, приводят к тем же симптомам.

Заболевания и боль в спине

Как указывалось, к подобному дискомфорту может также привести и ряд заболеваний, в частности, можно грешить на:

  • кифозы,
  • остеохондроз или сколиоз грудного отдела позвоночника,
  • кифосколиозы,
  • спондилоартрозы,
  • механические повреждения шейного или грудного отдела позвоночника вследствие травм,
  • протрузию или грыжу межпозвоночного диска грудного отдела,
  • шейный или грудной радикулит,
  • межреберную невралгию,
  • ишемическая болезнь сердца и стенокардию,
  • плече-лопаточный периартроз,
  • патологии органов средостения, легких и плевры,
  • инфекционные болезни,
  • а также заболевания соединительной ткани, усугубленные некоторыми особенностями профессиональной деятельности.
Рекомендуем прочесть:  Замершая Беременность Признаки В Первом Триместре Симптомы

Лечение боли между лопатками

От самой мышечной боли избавиться не так уж сложно. В частности от дискомфорта или тяжести между лопатками, которые возникли во время работы, можно попробовать избавиться, выполнив ряд нескольких разминочных физических упражнений и смены позы. Сведите и разведите лопатки, осуществите круговые движения плечами, и этих движений должно хватить для улучшения состояния.

Например, стоя или сидя обнимите себя руками, максимально раздвинув лопатки. Далее делаете глубокий вдох, чтобы лопатки разошлись еще дальше, и задержите дыхание секунд на десять. При этом растягиваются мышцы, что поможет снять спазм, и вызванную им боль.

Неплохо снимает мышечную боль массаж проблемных участков. Это можно осуществить и самостоятельно, обрабатывая доступные мышцы попеременно левой и правой рукой. Эффективен также аппликатор Кузнецова, который можно применять при рабочих перерывах.

Труднее справиться с болями, возникшими вследствие дистрофических изменений сухожилий и связок. Подобного рода заболевания могут развиться при продолжительном местном травмирующем воздействии. Это может быть постоянное нарушение питания кокой либо области, приводящее к обызвествлению тканей, другими словами, к отложению солей кальция. Может оказаться поврежденной и надкостница отростков позвонков в местах крепления связок, где очень много нервных окончаний, здесь уже тяжело говорить о полной ликвидации болезненного синдрома.

Массаж от боли в спине

Неплохим способом самомассажа околопозвоночной области являются занятием с использованием теннисного мяча. Для этого ложатся на пол и прокатываются по мячу спиной вдоль отростков с одной и другой стороны. Первые подобные упражнения не следует делать долгими, не более трех-пяти минут. Иначе можно получить обратный эффект. Затем длительность упражнения можно увеличивать, ориентируясь на мышечную усталость.

Если первые попытки массажа причиняют резкую боль, их следует временно прекратить и приступить к приему противовоспалительных средств, чему можно посвятить несколько дней. С ослабеванием болей используют препараты, раздражающие нервные окончания, а в самом конце применяют мази, влияющие на кровеносные сосуды. Однако такое усложненное лечение лучше производить по назначению врача.

Врачебное лечение может предусматривать нестероидные противовоспалительные препараты, при подобных болях они весьма эффективны. Применяют и обезболивающие средства.

Из физиотерапевтических методов отметим электрофорез (лидаза, новокаин), ультразвук, магнитотерапию, лазерную и электротерапию, вытяжение, массажи, мануальную терапию и санаторно-курортное лечение.

Если первые попытки массажа причиняют резкую боль, их следует временно прекратить и приступить к приему противовоспалительных средств, чему можно посвятить несколько дней. С ослабеванием болей используют препараты, раздражающие нервные окончания, а в самом конце применяют мази, влияющие на кровеносные сосуды. Однако такое усложненное лечение лучше производить по назначению врача.

Боли в спине между лопатками

Боль в области лопаток (между ними и под ними) может появляться в случае заболеваний позвоночника или других патологий костно-мышечного каркаса, локализующихся преимущественно в верхних отделах. Иногда это опоясывающая боль, сравнимая с ощущением давления на спину. При невралгиях она может быть очень острой (пациенты характеризуют её как вставленный в спину нож). Такая форма болевого синдрома может возникать в определённые периоды времени или же быть постоянной.

Если у человека болит спину между лопатками, а сама боль носит интенсивный выраженный характер, это может привести к временной потере работоспособности и ограничению активности и подвижности больного. Поэтому лечение при подобном симптоме необходимо начинать как можно быстрее. Чтобы это сделать, нужно сначала установить причину возникновения неприятных ощущений, так как именно от правильной диагностики зависит тактика лечения. (См. также: болит спина в области поясницы причины).

Причины возникновения

Выделяют четыре основных группы причин, которые могут привести к появлению боли между лопатками. Все они имеют различную симптоматику, но некоторые признаки и клинические проявления могут быть очень похожи. По этой причине самостоятельная диагностика таких заболеваний невозможна. Даже врач с многолетним опытом работы не сможет на глаз определить, что именно привело к возникновению болевого синдрома, поэтому обследование с применением специального оборудования является обязательным.

Травмы позвоночника

Различные деформации позвоночника, возникшие в результате механического воздействия, неизменно приводят к появлению болевых ощущений. Смещение спинных дисков, которое происходит при падении (преимущественно с большой высоты), а также вывихи, подвывихи суставов позвоночника сопровождаются жгучей болью, имеющей высокую интенсивность. Стоит отметить, что при любых повреждениях позвоночника (за исключением ушибов) боль является симптомом, который характерен для реабилитационного периода. Чтобы исключить повреждения костного мозга, следует обратиться в больницу, если человек замечает следующие признаки:

  • боль в области лопаток носит острый характер, появляются прострелы в пояснице;
  • головокружение, доходящее до предобморочного состояния;
  • появление рвоты без признаков отравления;
  • бледность кожи;
  • спутанность сознания;
  • нарушения координации движений.

Заболевания позвоночника

Наиболее обширная группа причин, которые вызывают боль в межлопаточной области. Любое из заболеваний опорно-двигательной системы может диагностироваться специалистом только после прохождения специального обследования и исследования клинических показателей анализов пациента.

Самые распространённые патологии, сопровождающиеся болью между лопатками:

  • остеохондроз;
  • кифосколиоз;
  • кифоз;
  • спондилоартроз;
  • невралгия (например, межрёберная);
  • периатроз;
  • грыжевое выпячивание между грудными позвонками.

Важно! Иногда боль при данных заболеваниях может проявляться как онемение или покалывание. Возможно чувство жжения или давления на область между лопатками. Все эти проявления – разновидности боли, поэтому игнорировать данные симптомы ни в коем случае нельзя.

Инфекционные болезни

Плеврит и пневмония. Это заболевания, вызванные активностью патогенных организмов, которые поселяются на слизистых оболочках альвеол и начинают активно там размножаться, приводя к образованию воспалительного процесса. Если процесс поражает плевру (оболочку, которая покрывает лёгкие), развивается плеврит. Боль за грудиной и между лопатками – один из симптомов, указывающих на возможное поражение лёгких, при этом на фоне данного признака буду присутствовать и другие симптомы, например:

  • лихорадка;
  • болезненный кашель;
  • сдавливающая боль в области груди при глубоком вдохе;
  • бледность и общее ухудшение самочувствие.

Если кашель и температура сопровождаются болью между лопатками, необходимо срочно сделать рентген лёгких для установления диагноза и назначения лечения. Это важно ещё и для того, чтобы исключить вероятность другого опасного заболевания – туберкулёза.

Туберкулёз и полиомиелит. Инфекции, способные активно поражать костную ткань и приводить к деформации костных структур. Именно боль между лопатками может быть первым сигналом, указывающим на поражение организма туберкулёзной палочкой или развитие полиомиелита.

Патологии сердечной мышцы и органов грудной клетки

Некоторые сердечные заболевания (например, ишемическая болезнь) могут сопровождаться болезненными ощущениями за грудиной и между лопатками. Боль при этом носит, как правило, тупой характер и нарастает по мере развития патологии. (См. также: болит спина после сна).

Важно! Рак пищевода также может сопровождаться болевым синдромом, локализующимся в области лопаток. Это происходит, когда опухоль начинает сдавливать нервные окончания и сосуды, расположенные в области средостения.

Что можно сделать

Необходимо понимать, что без посещения поликлиники легко избавиться только от мышечных болей, возникших в результате перенапряжения или ограниченной подвижности. Хороший результат дают следующие меры:

  • выполнить несложную гимнастику для мышц грудного, плечевого и шейного отделов (при этом важно следить, чтобы упражнения выполнялись без рывков и резких движений);
  • сделать массаж больного места (попросить кого-либо из домочадцев помассировать поражённую область, избегая при этом слишком активных движений);
  • выполнить несколько дыхательных упражнений.

Чего делать нельзя:

  • прикладывать холод или тепло к больной области;
  • использовать медикаментозные препараты без назначения врача (исключение составляют анальгетики и противовоспалительные средства местного действия, не абсорбирующиеся органами ЖКТ);
  • постукивать по больному месту.

В некоторых случаях допускается медикаментозное лечение с использованием противовоспалительных мазей («Гидрокортизоновая» или «Индометациновая») или средств, раздражающих нервные окончания («Звёздочка», «Меновазин»). Для устранения боли можно принять внутрь «Ибупрофен». Необходимо помнить, что использование нестероидных противовоспалительных лекарств, к которым относится и «Ибупрофен», в течение длительного времени не допускается (за исключением случаев, когда назначения сделаны лечащим врачом). Максимально допустимый срок применения НПВС – 5 дней.

Самые распространённые патологии, сопровождающиеся болью между лопатками: