С Какой Недели Беременности Начинается Второй Триместр

Содержание

Когда начинается 3 триместр беременности? С какой недели беременности начинается третий триместр?

Очень многие интересуются тем, с какой недели беременности начинается третий триместр. Это важно знать, особенно если учесть, что данный период сам по себе является очень важным для будущей матери. Третий триместр — это финальная черта, которая приносит массу неожиданностей, хлопот, а иногда и проблем. Уже вот-вот появится малыш! Осталось совсем немного.

С какой недели начинается 3 триместр? Что он приготовил будущей матери? К чему ей стоит готовиться? Обо всем этом можно узнать далее. Ведь ведение беременности — это очень важный процесс, особенно в самом его конце и начале.

Неопределенность

Вообще, кто уже когда-либо сталкивался с «интересным положением», в курсе некоторых недоумений будущих молодых мамочек, которые только встали на учет и пытаются определить, на какой они неделе. Дело все в том, что имеются два варианта развития событий. Какие именно?

Интересуетесь, с какой недели беременности начинается третий триместр? Тогда учтите: ваши данные и показания врача будут отличаться. Приблизительно на 2 недели. Ведь есть так называемый акушерский срок и эмбриональный. Они оказывают влияние на показания. А значит, совпадать не будут. Ответить, с какой недели беременности начинается 3 триместр, из-за этого бывает трудно. Но возможно.

Акушерский

Чаще всего, чтобы не путать и не пугать женщину, принято учитывать оба варианта. Первым делом стоит обратить внимание на акушерский срок. Он является крайне важным для постановки ПДР (приблизительной даты, когда вы должны будете родить). Разумеется, именно в третьем триместре он будет иметь место.

Акушерский показатель зависит от ваших месячных. Он отсчитывается с момента начала последних критических дней. Если верить данному показателю, то ответить на вопрос о том, с какой недели наступает третий триместр беременности, можно самостоятельно, без показаний и заключений врача. Каков будет ответ? Третий триместр — это, как нетрудно догадаться, 27 недель. Именно с этого периода вы выходите на финишную прямую со столь долгим и важным процессом.

Эмбриональный

Но не все так просто, как кажется на первый взгляд. Уже было сказано — имеют место два варианта расчета срока беременности. В первом случае, акушерском, можно обойтись без помощи врачей и определить все самостоятельно. А вот во втором, эмбриональном, только осмотр гинеколога, а также заключение УЗИ выдаст вам результат. Причем точный.

Так, к примеру, будьте готовы к несовпадению акушерского и эмбрионального срока беременности. Это нормальное явление, никогда не бывает так, что они совпадают. На практике второй показатель превышает первый приблизительно на 2 недели. Ведь, как правило, зачатие происходит в день овуляции (отсюда начинается отсчет развития эмбриона). Она случается ближе к середине цикла, в среднем через 14 дней.

С какой недели беременности начинается 3 триместр в данном случае? Ответит вам только ваш врач, который наблюдает разницу между акушерским и эмбриональным периодом. Но если взять общепринятые показатели в 2 недели, то на 25 (относительно первого дня последней менструации) уже начинается заключительный этап развития вашего малыша. А вот непосредственное начало 3 триместра для мамы остается прежним — с 27 недели.

Внимание, роды

Вот мы и определились с тем, когда же можно беременность называть почти завершенной. Только теперь стоит понять особенности этого промежутка времени. Их очень много, куда больше, чем в самом начале пути вынашивания плода.

Третий триместр беременности с какой недели начинается? Как уже выяснилось: при акушерском сроке — с 27 недель от дня последних месячных, а при эмбриональном — приблизительно с 25. Ничего трудного в этом нет. Ориентировка будет больше по первому показателю, именно на него ровняются и женщины, и врачи.

Дело все в том, что уже в начале третьего триместра у вас могут начаться роды! Приблизительно на 28 неделе беременности. Это явление называется самопроизвольным выкидышем или аналогичным родовым процессом, преждевременным. Если ребенок развивается нормально, вас ничего не беспокоит, сильно паниковать не стоит. Малыш родится естественным способом, просто до определенного момента он будет пребывать в реанимации, подключенный к специальным аппаратам, которые помогут выходить новорожденного, еще не до конца сформировавшегося. Довольно редкое явление, но оно случается. Обычно ваш врач предупреждает о риске преждевременных родов.

Мы уже выяснили, с какой недели наступает третий триместр беременности. Более того, уже в начале этого периода можно столкнуться с таким явлением, как роды. Но, как уже было подмечено, случается такое не столь часто. Поэтому стоит рассмотреть типичную ситуацию, в которой будущая мать равняется на ПДР.

Огромной головной болью для женщин становится третий триместр беременности. Почему? Уже с 27-28 недели и вплоть до 30 включительно (а это порядка месяца) вас будут гонять по врачам. Очередные обследования и анализы! Одной сданной мочой не обойтись.

Третий триместр многим запоминается именно беготней по врачам. Во-первых, нужно сдать кровь на множество гормонов. Не слишком критично, но иногда бывает неприятно. Во-вторых, гинекологические мазки по показаниям. В-третьих, прохождение узких специалистов. Данный момент способен выбить из колеи даже самую спокойную беременную. Очень часто именно узкие специалисты (например, терапевт) начинают поднимать лишнюю панику вокруг женщины в положении, назначают много дополнительных анализов и исследований, из-за чего будущая роженица не способна подписать обменную карту в роддоме и заключить договор. Но это неизбежно, придется запастись терпением. Когда анализы будут сданы, а врачи пройдены, вам наконец-то дадут рекомендации по родоразрешению.

По месяцам

Мы уже выяснили, с какой недели беременности начинается третий триместр. Или с 27, или с 25. Все зависит от того, какой именно срок вы имели в виду — акушерский или эмбриональный. Но теперь еще один вопрос, который некоторых волнует довольно серьезно: «А сколько это месяцев?»

Нетрудно догадаться (да и посчитать тоже), что третий триместр начинается с 7 месяца беременности. И длится он по 9 включительно. Поэтому многие считают периоды течения «интересного положения» не в неделях, а в месяцах. Это куда проще, чем уточнять акушерские и эмбриональные периоды.

Отныне нам известно, когда начинается третий триместр беременности. Более того, теперь понятно, к чему можно морально себя настраивать и готовить, особенно если вы не слишком любите сдавать анализы и ходить по врачам.

Заключительный этап

Что еще можно сказать об особенностях, которые поджидают будущую мамочку в указанный период? Например, не стоит забывать о том, что не исключены нормальные для развития плода, но не совсем подходящие для матери и врачей роды. Тоже преждевременные, но реанимация уже не потребуется.

Дело все в том, что важно знать, с какого срока начинается третий триместр беременности, из-за вероятности родов в этот период. Вопрос в другом — когда они начнутся. Совсем преждевременные и опасные, приравниваемые к выкидышу, происходят на 28 неделе, а вот просто недоношенные дети рождаются на 36. Это нормальное явление.

Тем не менее врачами принято считать, что организм полностью готов к деторождению к 38 акушерской неделе. И такие роды являются нормальными. Как показывает практика, с 38 по 40 неделю они обязательно состоятся. В противном случае придется ждать истечения полного эмбрионального срока. Это не самое частое явление, но оно происходит. Теперь понятно, с какой недели беременности начинается третий триместр. Будьте готовы к этому периоду! Начните собирать сумки в роддом!

Огромной головной болью для женщин становится третий триместр беременности. Почему? Уже с 27-28 недели и вплоть до 30 включительно (а это порядка месяца) вас будут гонять по врачам. Очередные обследования и анализы! Одной сданной мочой не обойтись.

С какой недели беременности начинается 2 триместр, сколько он продолжается и когда заканчивается?

Беременность делится на три триместра – каждый равен трем месяцам, и только последний – третий, может быть более или менее продолжительным, поскольку он завешается не конкретной неделей, а родами. У каждого из триместров есть свои особенности, и второй по праву считается самым благоприятным периодом.

Сроки и методы подсчета

Измерять беременность триместрами начали лишь в прошлом столетии, это было сделано для того, чтобы и женщине, и врачу было удобнее ориентироваться в сроке вынашивания. Правильно посчитать срок и определить длительность триместра поможет понимание разницы между акушерскими месяцами и календарными.

Женщины привыкли опираться на календарь – в одном месяце бывает от 28 до 31 дня. А акушеры подсчитывают все по своей методике, и в каждом их месяце ровно 28 дней, не больше.

Срок гестации, согласно календарю, длится чуть более 9 месяцев, а в акушерском исчислении – 10 месяцев, то есть ровно 40 недель.

Начало беременности – самый первый день месячных, которые начали цикл. Зачатие происходит, получается, только в 2 недели беременности, а тесты начинают становиться «полосатыми» лишь к концу 4 недели. Зная это, не возникнет путаницы в сроках.

2 триместр начинается с 14 недели беременности и длится три месяца (4-6 месяц включительно). Заканчивается этот период в 26 недель и несколько дней. По этой причине информация о сроках окончания триместра довольно противоречива: даже сами врачи не могут прийти к единому мнению о том, что считать окончанием – 26 или 27 неделю, ведь фактический срок находится в середине этого периода. Поэтому любая женщина может считать так, как больше нравится ей.

Бесспорно одно – 2 триместр завершается 26-27 акушерской неделей. 27 полных недель – уже начало третьего триместра.

Особенности

Второй триместр – период системогенеза, когда все уже сформированные ранее органы и системы малыша начинают отлаживать функционирование и взаимодействие. Одновременно с этим идет активный рост плода, минерализация его костей, которые в начале второго триместра еще довольно мягкие, а также развитие его центральной нервной системы.

  • На 20 неделю выпадает середина беременности, а также с этого срока некоторые женщины начинают чувствовать тренировочные схватки. Первые шевеления плода женщины тоже ощущают во втором триместре, и для первородящих этот срок обычно 20-22 недели, а для повторнородящих – 18-20 недель.
  • С 22 недели беременности ребенок вступает в перинатальный период, и если он родится в данное время, то это событие будет квалифицировано не как выкидыш, а как роды, естественно, произошедшие досрочно, то есть преждевременные. Но шансы выжить у малыша все-таки будут.
  • С 24 недели начинается созревание легочной ткани. Во середине срока своей внутриутробной жизни малыш начинает видеть сны, слышать, тренирует многочисленные рефлексы и увеличивает вес. Плод еще не крупный, чтобы беременность пока была обременительной для женщины, он хорошо защищен плацентой.

Этот триместр считается самым легким и безопасным и для мамы, и для ребенка. С наступлением этого периода исчезает токсикоз, самочувствие заметно улучшается.

Важно лишь следить за тем, чтобы не набирать лишнего веса, а также отмечать характер выделений и наличие отеков.

Грипп и ОРВИ уже не так опасны для крохи, ведь все формировано, но все-таки следует избегать инфекций, поскольку болезни мамы могут негативно отразиться на состоянии маточно-плацентарного кровотока.

Рекомендации для женщины

Благополучно миновать второй триместр беременности помогут простые рекомендации:

исключите употребление кофе, алкоголя, крепкого черного чая, не курите и не употребляйте наркотиков – они негативно скажутся на состоянии плаценты, что может привести к гипоксии, внутриутробной гибели плода, к задержке его развития, а также могут нарушить процессы функционирования недавно сформированных органов плода;

следите за выделениями – их количество, цвет, запах и консистенцию поможет отмечать привычка использовать гигиенические прокладки (пользоваться тампонами беременным запрещается);

используйте жирный крем или специальные средства для кожи молочных желез и живота, чтобы не допустить сильных растяжек, готовьтесь к грудному вскармливанию – носите поддерживающий бюстгальтер с широкими лямочками и вытирайте грудь жестким полотенцем для «тренировки» сосков;

старайтесь высыпаться, при необходимости и возможности сделайте часовой дневной «тихий час»;

смените обычную одежду на просторную специальную одежду для будущих мам – живот не должен быть утянут, а натуральные ткани должны помочь в вопросах потливости, которая часто встречается в середине срока вынашивания ребенка;

можно приобрести и начать использовать дородовый бандаж;

второй триместр – отличное время для покупок детского «приданого»;

питайтесь сбалансированно, небольшими порциями до пяти раз в сутки, следите за тем, чтобы не возникало запоров;

взвешивайтесь еженедельно и отмечайте прибавку;

обязательно посещайте врача в женской консультации в назначенное время, проходите обследования и сдавайте анализы. Это поможет доктору и будущей маме лучше ориентироваться в том, как протекает беременность, как чувствует себя малыш.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

можно приобрести и начать использовать дородовый бандаж;

С какой недели начинается 3 триместр? Триместры беременности по неделям (таблица)

Беременность – важный период в жизни каждой женщины. Что происходит на данном этапе? С какой недели начинается 3 триместр? Как правильно разработать меню? На все эти вопросы мы ответим в нашей статье.

Беременность и ее течение

Стать мамой – большая ответственность. Именно по этой причине появление первого ребенка вызывает огромное количество вопросов. Как уберечь себя? Что можно употреблять, чтобы ребенок развивался нормально?

Стоит отметить, что таких вопросов со второй беременностью не возникает. Опытная женщина уже знает, что и как нужно делать, чтобы малыш появился на свет здоровым.

Есть несколько основных этапов беременности:

  • 1-й триместр;
  • 2-й триместр;
  • 3-й триместр.
Триместры беременности по неделям: таблица

Таким образом, весь срок вынашивания ребенка четко разделяется на триместры. Перед тем как определить, с какой недели начинается 3 триместр, обсудим первые два.

Первый триместр беременности

Как правило, не каждая будущая мама знает точное время и день зачатия ребенка. Именно по этой причине первый триместр у каждой женщины врачи считают с особой внимательностью. Это позволит не упустить важных событий в развитии плода.

Первый триместр начинается с 1-й недели и длится до 13-й. Он считается самым коротким, хотя для некоторых женщин он тянется довольно долго. Этот факт обусловлен субъективными ощущениями и изменениями психики. Организм будущей мамы в этот период адаптируется к новому состоянию.

Примечание. На ранних сроках беременности женщина крайне внимательно относится к своему организму.

И это правильно, ведь появляются не только эмоциональные всплески, но и другие психические состояния. Также наблюдаются необычные ощущения в животе при беременности. Они могут быть болевыми, ведь яйцеклетка уже начинает расти, а плод в ней – развиваться. Могут быть покалывания в нижней части живота. Все это считается нормальным до определенной степени болевого синдрома, особенно на ранней стадии беременности.

Важно. Если наблюдаются болевые ощущения в области живота, врачи рекомендуют сделать медосмотр.

Это поможет выявить различные патологии беременности и устранить их. Во время течения первого триместра женщина должна встать на учет в поликлинику. Как правило, постановка начинается с 4-й недели.

Особенности первого триместра

В этот период происходит зарождение и первоначальное развитие малыша. Оплодотворенная яйцеклетка движется по маточным трубам. В матке она оказывается на 7-8 день после зачатия. Затем начинается активное формирование эмбриона. Уже к концу третьей недели размер будущего ребенка составляет 2 мм. На четвертой – у эмбриона прослушивается сердцебиение.

На шестой неделе формируются зачатки нервной и пищеварительной систем. Также в этот период начинают развиваться начальные элементы мозга. На восьмой неделе у малыша уже появляются конечности, голова и личико.

Примечание. На этом этапе развития ребенка врачи рекомендуют сдавать общие анализы и делать УЗИ. Это позволит выявить различные отклонения в развитии плода и своевременно устранить их.

Девятая неделя – развитие почек. Уже на 12-13-й неделях малыш активно сгибает и разгибает свои конечности.

Опасные периоды этого триместра – 8-12 неделя. Если плацента у женщины не развивается, плод может погибнуть. Чтобы предотвратить эти необратимые последствия, необходимо постоянно наблюдаться у врача. Сейчас такое отклонение в организме женщины прекрасно лечится с помощью медикаментов.

Второй триместр

Считается самым интересным этапом беременности. С какой недели начинается 3 триместр? Если второй триместр начинается с 14 недели и заканчивается 25-й, то именно с последней точки отсчета можно готовиться к родам. На 26 неделе и начинается последний триместр.

В этот период у женщины происходит набухание молочных желез. В некоторых случаях наблюдаются болевые синдромы в области живота. Обусловлено это тем, что ребенок стабильно и правильно развивается, а матка увеличивается в размерах. Чтобы она поместилась, немного раздвигаются внутренние органы.

Совет. При любых болевых синдромах необходимо обратиться за консультацией к врачу.

На втором триместре уже можно безошибочно определить пол будущего ребенка. Плод начинает шевелиться, что порой доставляет немало хлопот. Особенно в ночное время.

Малыш получает от мамы все необходимые витамины, ферменты и продукты питания. Именно сейчас женщина начинает употреблять гораздо больше пищи. Стоит учитывать, что нормальный набор веса при беременности составляет 8-12 кг. Иногда он может доходить до 14 кг. Все зависит от телосложения женщины и ее организма.

Особенности второго триместра

Этот период также может проходить с развитием различных патологий, как плаценты, так и малыша. Иногда наблюдается появление выделений, тянущие боли внизу живота. Чтобы избежать негативных последствий, необходимо сразу обратиться к врачу.

Третий триместр

В это время организм женщины эффективно готовится к родовой деятельности. С какой недели начинается 3 триместр? С 25-й недели уже можно подсчитывать деньки до появления малыша. Окончание 3-го триместра – 42-я неделя.

К 27-й неделе вес малыша составляет около 1 кг, а рост – 35 см. Когда у женщины уже есть 28-29 недель беременности, ребенок эффективно набирает массу, у него появляется подкожный жир. Про спокойный сон можно будет забыть, ведь малыш активно двигается.

Опасные недели при беременности в 3 триместре

Если развитие плода протекает нормально, бояться чего-либо не стоит. Особенно под наблюдением опытного врача. Несмотря на это, стоит быть бдительной, поскольку новый опасный период – 28-29 недель беременности. Он может длиться до 32-й недели. Все зависит от особенностей женского организма.

Врач должен оценить состояние плаценты и внутриутробное развитие плода. Сделать это можно с помощью УЗИ. Если есть какие-то отклонения, назначают медикаментозное лечение. Оно ничем не навредит ребенку и поможет сохранить беременность.

Стоит отметить, что на этом этапе в некоторых случаях наблюдаются преждевременные роды. Ребенок уже может выжить, особенно с квалифицированной помощью врачей.

Питание при беременности

Чтобы правильно составить рацион будущей мамы, необходимо четко знать, когда начинаются и заканчиваются триместры беременности по неделям (таблица приведена выше).

В первом триместре рацион питания беременной женщины ничем не отличается от привычного. Необходимо соблюдать некоторые рекомендации, которые помогут избежать токсикоза.

В ежедневный рацион нужно включить зеленые салаты с растительным маслом. Также необходимо употреблять рыбу, которая богата фосфором и другими минералами. Надо обеспечить свой организм йодом, витамином С и фолиевой кислотой. Они способствуют правильному развитию плода на ранней стадии.

Совет. Рекомендуется ограничить потребление продуктов с высокой жирностью. К ним относят сливочное масло, сметану, сливки и другие молочные продукты.

Кофе лучше исключить из рациона, так как оно способствует повышению давления. Лучше пить зеленый чай, но тоже в ограниченном количестве – до 3 чашек в день.

Во втором триместре не рекомендуется употреблять большое количество углеводов. Они затрудняют работу печени и ведут к прибавлению массы тела. Также необходимо ограничить потребление жиров, копченостей и солений.

Важно. Употребление цитрусовых, экзотических фруктов и ягод следует свести к минимуму, так как они являются потенциальными аллергенами.

Меню — 3 триместр беременности:

  • овощи и фрукты, богатые витаминами;
  • специальные витаминные комплексы на основе фолиевой кислоты;
  • минеральные вещества – йод, кальций;
  • вегетарианские блюда;
  • отварное мясо птицы и рыбы;
  • нежирные мясные бульоны;
  • хлебобулочные изделия в ограниченном количестве.

Не стоит забывать про употребление жидкости. Лучше ограничить ее количество до 1-1,5 л, поскольку почки уже обслуживают организм не только будущей мамы, но и малыша. Нужно стараться, чтобы ребенок появился на свет здоровым.

Как правило, не каждая будущая мама знает точное время и день зачатия ребенка. Именно по этой причине первый триместр у каждой женщины врачи считают с особой внимательностью. Это позволит не упустить важных событий в развитии плода.

С какой недели беременности начинается второй триместр

С какой недели начинается 2 триместр беременности. Триместры беременности. JabuduMamoj.ru

Период ожидания ребенка составляет, обычно, не более 42 календарных недель. Весь срок беременности принято разделять на 3 триместра, каждый из которых имеет свои особенности.

В данной статье мы расскажем вам, с какой недели начинается каждый триместр, а также о том, какие особенности течения беременности вы сможете заметить, в зависимости от ее срока.

Иногда врачи при подсчете срока беременности пользуются упрощенным методом – максимальный срок ожидания ребенка 42 недели делится на 3 равных триместра, по 14 недель в каждом. Таким образом, 2 триместр беременности при таком способе подсчета будет начинаться с 15 недели, а 3 – с 29.

Однако наиболее часто используется другой метод разбивки – при помощи специальной таблицы, в которой приведены все триместры беременности по неделям.

Рассмотрим наиболее значимые особенности и изменения всего периода беременности по неделям каждого триместра, при этом разбивать весь период ожидания ребенка будем так, как показано в таблице.

1 триместр беременности по неделям

1-3 неделя. Отсчет начала периода ожидания малыша начинается с первого дня последних месячных. Чуть позже происходит оплодотворение яйцеклетки и прикрепление крохотного зародыша к стенкам матки. Вы даже не догадываетесь о том, что происходит внутри вас, пока еще ожидая наступления следующей менструации.

4-6 неделя. В организме женщины вырабатывается гормон ХГЧ, в этот период большинство будущих мам узнают о своем положении при помощи теста на определение беременности. У малюсенького эмбриона начинает формироваться сердце. Некоторые женщины начинают испытывать недомогание, а также тошноту по утрам.

7-10 неделя. Будущий малыш стремительно растет и развивается, его масса составляет уже около 4 грамм. Мамочка может немного прибавить в весе, однако внешних изменений еще не наблюдается. Большинство девушек в полной мере страдают от токсикоза.

11-13 неделя. Время для прохождения первого скрининг-теста, включающего в себя УЗИ-диагностику и биохимический анализ крови на определение вероятности возможных хромосомных нарушений у плода. Токсикоз, скорее всего, уже отступает. У малыша сформировались сердечно-сосудистая система, ЖКТ, позвоночник и лицо. К концу первого триместра его рост достигает 10 см, а масса тела составляет около 20 грамм.

2 триместр беременности по неделям

14-17 неделя. Малыш активно шевелится в животике у мамы, однако большинство беременных женщин этого пока не ощущают. Рост плода достигает 15 см, а вес составляет около 140 грамм. Сама будущая мама также активно прибавляет в весе, и к этому сроку ее прибавка может достигать 5 кг.

18-20 неделя. В этот период большинство женщин знакомится с ощущением шевеления своего малыша. Животик уже настолько сильно выделяется, что его невозможно спрятать от посторонних глаз. Малыш развивается не по дням, а по часам, его масса достигает 300 грамм, а рост – 25 см.

21-23 неделя. На этом сроке вам предстоит пройти второй скрининг тест. Очень часто именно на втором УЗИ врач уже может определить пол малыша, масса которого достигает 500 грамм.

24-27 неделя. Матка становится довольно большой, и будущая мама может испытывать дискомфорт – ощущение изжоги и тяжести в желудке, судороги в ногах и т. д. Малыш занял всю полость матки, его масса достигает уже 950 грамм, а рост – 34 см. Его мозг полностью сформировался.

3 триместр беременности по неделям

28-30 неделя. Нагрузка на почки беременной возрастает с каждым днем, плод развивается невероятно стремительно – сейчас он уже весит порядка 1500 грамм, а его рост достигает 39 см. Начинается подготовка легких малыша к самостоятельному дыханию.

31-33 неделя. В этот период вы пройдете очередное УЗИ, на котором доктор даже сможет сделать фотографии личика крохи. Его параметры достигают 43 см и 2 кг. Будущая мама все чаще испытывает тренировочные схватки, организм готовится к предстоящим родам.

34-36 неделя. Все органы и системы малыша сформированы, и он готов к появлению на свет, теперь до срока родов он будет только набирать массу тела. Ему становится тесно в животике у мамы, поэтому количество шевелений уменьшается. Масса плода достигает 2,7 кг, рост – 48 см.

37-42 неделя. Обычно в этот период наступает логическое окончание беременности – роды, малыш появляется на свет. Теперь он уже считается доношенным, а развитие легких позволяет ему самостоятельно дышать.

2 триместр беременности

С 14 недели второй триместр беременности

С 14 недели начинается 2 триместр беременности, который принято считать самым спокойным и приятным. Вы еще не сильно поправились, можете позволить себе много гулять, заниматься физкультурой ( плаванием, гимнастикой ), ходить в театры и на выставки.

Во 2 триместре беременности в организме будущей мамы происходит много изменений. Например, всем, наконец, становится понятно, почему вы вдруг так поправились: матка покидает область малого таза, находится теперь выше лонного сочленения и выглядит, как маленькая горка. Из-за этого ваша фигура округляется, талия становится больше. Под действием гормонов грудь увеличивается в размерах, кожа ареолы темнеет, из соска начинает понемногу выделяться молозиво. Чтобы подготовить молочные железы к кормлению, каждый день растирайте их махровым полотенцем, а потом принимайте воздушные ванны.

Особое внимание во 2 триместре
  • К шестнадцатой неделе беременности заканчивается закладка внутренних органов будущего ребенка и формирование плаценты. Теперь именно она будет отвечать за поставки кислорода и питательных веществ малышу, и выводить отработанные продукты обмена. Кроме того, плацента начнет вырабатывать гормоны, необходимые для нормального течения беременности и будет стараться не пропускать к малышу вредные вещества из внешней среды.
  • Начиная с 20-й недели беременности врачи советуют будущим мамам носить бандаж, который поддерживает увеличивающийся живот, предупреждая таким образом угрозу прерывания беременности и появление растяжек. Кстати, с растяжками на животе и на груди можно бороться, делая массаж легкими поверхностными пощипываниями кожи.
  • Примерно в 18 недель начните особенно внимательно прислушиваться к тому, что происходит у вас внутри: обычно именно в это время шевеления ребенка становится заметными. Если же вы ждете первенца, вы почувствуете его движения на 20-й неделе. Запомните это число и сообщите его вашему врачу.
  • После 24-й недели беременности активность ребенка может вызывать кратковременные напряжения матки, напоминающие схватки. Обычно они не доставляют будущей маме неприятных ощущений, продолжаются 1-2 минуты и повторяются 10-15 раз в день. В чем причина появления «схваток»? Матка начинает готовиться к родам, учится сокращаться и расслабляться. Полежите немного на боку и подождите, пока пройдет напряжение. Если оно доставляет вам неприятные ощущения, обязательно расскажите об этом врачу.
Как себя вести во 2 триместре?

Главное не считайте себя больной и ведите обычный образ жизни, только немного щадите себя. Если есть возможность, летом живите за городом, кроме того, старайтесь больше времени уделять активному отдыху: двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе ( не по магазинам! ), занимайтесь гимнастикой, физкультурой для будущих мам дома или в специальной группе. Старайтесь избегать шумных компаний, прокуренных или душных помещений, а праздники лучше встречайте в кругу семьи.

Если вам очень хочется выпить немного шампанского – выпейте: от полученного удовольствия в организме выделятся гормоны радости – эндорфины. А чтобы избежать проблем с пищеварением, до праздничного стола примите две таблетки активированного угля. Не увлекайтесь угощениями, ешьте больше фруктов и овощей и, как только устанете, ложитесь спать.

Можно ли заниматься сексом во время беременности. Если она протекает нормально ( нет угрозы прерывания, плацента расположена нормально ), тогда да. Половая жизнь не вредит ни беременности, ни будущему малышу. Тем более что во 2 триместре неприятные ощущения, недомогания, которые часто встречаются в начале 9-месячного ожидания, проходят, и супруги могут познать удивительные мгновения любви. И еще один приятный момент: теперь вам не нужно думать о контрацепции и беспокоиться, о последствиях!

Второй триместр беременности

Второй триместр беременности включает в себя 12 недель.

На втором триместре, который начинается с 13 недели беременности и заканчивается в конце 24. женщина может немного расслабиться и отдохнуть. Это действительно «золотое» время. Ведь сложности, которые вызывали токсикоз и гормональная перестройка в первом триместре, уже позади, а до томительных ожиданий родов с постоянной усталостью третьего триместра остаётся немало времени.

Третий семестр характеризуется хорошим самочувствием роженицы и её спокойствием. Женщина ещё не набрала тот вес, с которым она будет чувствовать себя неуклюжей, поэтому она энергична и бодра. Именно в это время происходит установление контакта мамы с будущим ребёнком, который не прекращает своё развитие. Что происходит с мамой и малышом во 2 триместре беременности и чего ждать в этот период жизни?

Изменения в женском организме

Во 2 триместре талия женщины начинает заметно расширяться. Люди, с которыми она ежедневно общается, начинают понимать, что девушка находится в интересном положении. Система кровообращения начинает перестраиваться. Поскольку животик начинает увеличиваться, на нём могут появиться растяжки в виде полос с красным оттенком.

К этому моменту почти перестроились и молочные железы — у будущей мамы начинаются выделения молозива. В основном все беременные женщины сталкиваются с такой проблемой как запоры. Их возникновение можно объяснить ростом плода, который оказывает давление на диафрагму. Для того справиться с данной проблемой необходимо прислушиваться к советам квалифицированных врачей. Также 2 триместр характеризуется появлением у женщин изжоги и влагалищных выделений, количество которых будет усиливаться в соответствии со сроком беременности. Если эти выделения имеют неприятный запах, то это может быть симптомом какой-либо вагинальной инфекции. С этой проблемой нужно немедленно обращаться к гинекологу и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Среди того, что нужно знать во 2 триместре беременности каждой женщине, это возможность возникновения влагалищных выделений кровавого цвета. Пугаться этого явления не стоит: чаще всего такая реакция вызвана раздражением шейки матки после гинекологического обследования или секса. Однако если кровотечения бывают, о них нужно обязательно сказать врачу.

На протяжении второго триместра может появиться необходимость определить расположение плаценты. С этой целью доктор может направить будущую маму на ультразвуковое исследование. Примерно на 20 неделе у женщины могут возникать болевые ощущения в пояснице. Такое явление считается нормальным и объясняется вхождением матки в тонус.

Развитие ребёнка

Малыш уже вполне освоился в утробе матери и способен улавливать любые изменения, происходящие в её организме. Если в первом триместре закладывалась основа, то во втором начинается более интересная работа. Например, четвёртый месяц характеризуется интенсивным развитием скелета будущего ребёнка, началом работы его желчного пузыря, кишечника, почек и желудка. Также происходит формирование головного мозга; нервные клетки начинают делиться, появляются первые извилины.

На четвёртом или пятом месяце движения крохи становятся весьма ощутимыми. Толчки становятся способом общения ребёнка с матерью. Насколько они будут частыми — зависит от того, в каком физическом и психологическом состоянии находится будущая мама, а также от времени суток.

Шестой месяц беременности примечателен быстрым увеличением головного мозга малыша. В этот период очень важно питание всех клеток кислородом. Для этого женщина должна учиться расслаблять своё тело и больше времени проводить на свежем воздухе. Считается, что на 24 #8212;28 неделях у ребёнка происходит закладка основ его будущих способностей. Именно в это время его маме нужно много читать, слушать красивую музыку и по возможности уделять больше времени своему творческому развитию.

Советы женщинам во 2 триместре

Что делать во 2 триместре беременности женщине для того, чтобы это время запомнилось ей, как самое интересное и замечательное? Вот несколько рекомендаций:

  • Внимательно относиться к своему рациону питания, употреблять в пищу полезные продукты, не передать.
  • Каждый день делать лёгкую зарядку, которая будет служить постепенной подготовкой к родам.
  • Во избежание риска возникновения анемии, нужно регулярно употреблять в пищу блюда из печени, говядины, а также есть много яблок.
  • Для того чтобы кровь обогащалась кислородом, необходимо больше гулять на свежем воздухе.
  • Чтобы избежать запоров, следует употреблять много фруктов и овощей, отдавая особое предпочтение черносливу, свекле и кураге.
  • Не стоит отказываться от секса, ведь именно в это время женщина является особо чувственной. К тому же животик ещё очень маленький.
  • Во втором триместре у женщины есть время подумать о своём будущем, а также выбрать место, где она будет рожать.
Советуем узнать
Было полезно, сделай репост!

Источники: http://womanadvice.ru/trimestry-beremennosti-po-nedelyam-tablica, http://www.missfit.ru/berem/term-2/, http://nedelja-beremennosti.ru/2-trimestr/

Комментариев пока нет!

Самый спокойный 2 триместр беременности: это сколько недель

Многие врачи утверждают, что наиболее благоприятным и спокойным периодом во время беременности является второй триместр Абсолютно по праву самым спокойным и благоприятным периодом беременности считается второй триместр. Опасности первых недель позади, токсикоз, как правило, тоже отступает. Да и психологическое состояние будущей мамы приходит в норму.

Можно сказать, с 13 недели беременности можете считать себя перешедшей во второй триместр. В 12 недель заканчивается первая треть прекрасного положения, а вместе с ней – опасности первых месяцев, риски выкидыша, токсикоз и психологическая неустойчивость будущей мамы. В это же время заканчивается срок, в который возможно прерывание беременности – об этом тоже приходится упомянуть.

Второй триместр беременности начинается с 13-14 недели

Как правило, в 12 недель осуществляется первый скрининг беременности:

  • Главной целью первого скрининга является раннее выявление пороков развития;
  • Патологии можно выявить по специальному анализу крови;
  • Довершает картину исследования УЗИ.

Подобное комплексное скрининг-обследование должно пройти в срок 11- максимум 14 недель. В это время будущую маму проверяют на отсутствие у плода таких врожденных патологий как синдром Дауна и также синдром Эдвардса. Эти патологии не поддаются коррекции, потому скрининг должен оставить выбор женщине – рожать малыша с особенностями или прервать беременность. Как видите, в некоторых случаях скрининг переходит уже в сроки второго триместра, но обычно его завершают к 12 неделям.

Чем ознаменовано начало второго триместра беременности

У многих будущих мамочек, словно по щелчку исчезают все признаки токсикоза. Самочувствие беременной однозначно улучшается. Тошнота, рвота и слабость остаются в прошлом, как и бурная гормональная перестройка. Можно образно сказать, что беременность перешла в стадию стабилизации.

Изменения в женском организме 2 триместр:

  • Интенсивно идет прирост объема циркулирующей крови, так, в организме ее становится на целых 1500 мл больше, чем в начале беременности;
  • Возрастает частота пульса, немного может повыситься артериальное давление;
  • Дно матки постепенно начинает подниматься выше – животик становится заметнее;
  • Кожа может не успевать к быстрому растяжению, что в некоторых случаях чревато появлением растяжек;
  • Женщины, беременные повторно, уже могут ощущать первые шевеления ребенка.

Примерно к 16-17 неделям даже впервые беременные женщины могут чувствовать «порхание бабочки» – склонны к этому мамочки астеничного телосложения, имеющие невыраженную подкожно-жировую клетчатку. Иногда это происходит даже раньше, буквально на первых неделях второго триместра. С каждым днем шевеления будут становиться выраженнее, и их ни с чем невозможно будет спутать.

И хоть второй триместр считается наиболее благополучным, некоторые проблемы дают знать о себе и в этом время. А связаны они не напрямую с беременностью, а с тем, что матка растет, и внутренним органам приходится подстраиваться под эти изменения. Очень часто проблемы можно предупредить.

Главными проблемами, которые могут беспокоить беременную во время второго триместра, могут быть изжога и анемия

Возможные проблемы второго триместра:

  1. Изжога. Прогестерон немного понижает тонус и гладкой мускулатуры ЖКТ, что может привести к изжоге, частому и неприятному спутнику беременности. Это чувство жжения и распирания, комка за грудиной. Помогает справиться с недугом дробное питание.
  2. Анемия. Уровень гемоглобина, а еще красных кровяных клеток снижается, запасы железа быстро расходуются и на материнские потребности, и на нужды плода. При диагностированной анемии женщине будут назначены безопасные для течения беременности препараты железа.
  3. Судороги. Это спастические, болезненные, но чаще неприятные сокращения мышц. Обычно проявляются в области голеней. Плод растет, и активно потребляет кальций, магний, калий. Дефицит этих микроэлементов не всегда успевает восполниться вовремя, отчего женщина сталкивается с судорогами. Врач покажет, как вести себя при судороге и быстрее снять спазм, обязательно скажите о них доктору, посмотрите, как правильно снимать приступ.

Риск прерывания беременности, к сожалению, еще остается. Потому любые тревожные сигналы, тянущие болезненные или неприятные спазмы в области матки, внизу живота, болезненные сокращения матки – повод срочно обратиться за медицинской помощью. Врач выявит причинный фактор угрозы беременности, и лечение будет направлено именно на него.

Сколько длится: когда заканчивается 2 триместр

На 28 неделе второй триместр подходит к концу, женщина переходит в заключительный этап своего прекрасного состояния. Рожденный на 28-ой неделе ребенок считается жизнеспособным при определенной медицинской поддержке. Но настройтесь на добрый сценарий: беременность будет здоровой, малыш родится в срок, в третий триместр вы перейдете в отличном расположении духа и физиологически готовой к финалу беременности.

Действия будущей маме во втором триместре:

  • Пора искать курсы по подготовке к материнству и родам;
  • Позаботьтесь о правильном выборе одежды – натуральные ткани, свободный покрой, удобный силуэт;
  • Удобной должна быть и обувь – связки размягчаются, подвижность суставов увеличивается, как и риск подвернуть ногу, потому, если вы все еще не отказались от каблуков, пора это сделать.

Регулярно посещайте ЖК, ровно так, как назначает вам приемы доктор. Своевременно сдавайте все анализы, не стесняйтесь лишний раз появиться у врача, если появились какие-то тревоги. В это время и сами наполняйте себя информацией – читайте литературу по воспитанию детей, послеродовому восстановлению. Очень скоро эти знания вам понадобятся.

Как протекает 2 триместр беременности и это сколько недель (видео)

Второй триместр – время для небольшого отдыха перед финальной частью беременности, спокойное и в плане психологии, и в плане физиологии. Наслаждайтесь прекрасным периодом, хорошо питайтесь, много гуляйте, читайте, посещайте выставки, рисуйте. Это время хорошего настроя и подготовки к новому жизненному этапу.

2 триместр беременности

Второй триместр беременности – период, начинающийся с тринадцатой недели. В это время плод очень активно развивается, значительно увеличиваясь в размерах. Будущие мамы могут впервые ощутить в эти сроки движения малыша в животике. И, вместе с тем женский организм продолжает активно готовиться к предстоящим родам, наблюдаются первые изменения во внешности, заметные не только самой беременной женщине, но и окружающим.

Второй триместр беременности – это сколько недель считать?

Общая длительность беременности — 40 дней, впрочем, разделение на триместры идёт неровно, потому что эти сроки обозначены для того, чтобы обобщить те изменения, которые происходят в развитии ребёнка и теле матери. Начало второго триместра традиционно отсчитывают от тринадцатой недели. Завершается же этот триместр на двадцать седьмой неделе. Если ориентироваться по месяцам, то начало 2 триместра приходиться на четвёртый месяц беременности, а заканчивается этот период к седьмому месяцу.

Это время беременности считается наиболее благополучным и спокойным, потому что токсикоз к этому времени уже проходит, а физическое самочувствие и фигура женщины вполне позволяют ей заниматься всем тем, что приносит ей наибольшее удовольствие: гулять на свежем чистом воздухе по паркам, ходить на экскурсии, заниматься йогой, посещать плавательный бассейн. Получая удовольствие от жизни, активная в движениях будущая мама не подвергает риску здоровье своего малыша – ведь к этому времени он надёжно защищен плацентой.

Также время второго триместра беременности замечательно тем, что даёт возможность матери гораздо лучше познакомиться с долгожданным ребёнком – она может начать ощущать движения плода в животике, услышит его сердцебиение, узнает его пол.

Развитие плода во 2 триместре беременности

Развитие плода во 2 триместр беременности происходит очень стремительно, малыш растёт буквально по часам, и это удивительно – как такое количество изменений может произойти в такие короткие временные сроки.

В начале второго триместра очень интенсивно формируется и развивается скелет ребёнка, органы в брюшной полости. Полностью завершается развитие почек, которые начинают работать, хотя плацента также продолжает выполнять выделительную функцию. Включаются в работу у малыша органы пищеварения: жёлчный пузырь, желудок, кишечник.

Активно развивается кора головного мозга, происходит построение нервной системы, растут нервные клетки. Также уже начинают работать надпочечники, выделяя все необходимые для развития малыша гормоны. А к шестнадцатой неделе начинает работать гипофиз, а позже к нему подключаются щитовидная железа, поджелудочная железа и эпифиз.

Формируется и начинает свою работу селезёнка – главный кроветворный орган, ответственный за белые клетки крови, которые выполняют защитную функцию в организме.

В это время уже можно говорить об определении группы крови ребёнка, будущего резус-фактора. А ещё плод через плаценту получает от матери свой первый иммунитет – в виде иммуноглобулинов.

Также постепенно формируются органы чувств ребёнка: поскольку осязание развивается раньше остальных чувств, на 3 месяце, то во 2 триместре беременности её дополняют чувствительность к вкусу, вестибулярное ощущение, которое помогает малышу ориентироваться по своему положению в пространстве, а затем – слух и зрение.

К пятому месяцу начинают отчётливо ощущаться движения плода: интересно, что за полчаса малыш может до 60 раз толкнуть животик, а сила и темп его движений зависят от эмоционального состояния матери, и от режима дня. С этого момента ребёнок своими движениями и толчками может активно давать знать матери о своей тревоге, о своём самочувствии. Также легко ему передаётся раздражительное и стрессовое состояние матери – поэтому не рекомендуется затевать споры.

Если плод остаётся без движения около суток, это очень плохой знак – он может быть признаком замершей беременности. Конечно, эта трагедия может случиться и на более ранних сроках, но и во втором триместре не стоит терять бдительность. Самый страшный и опасный срок для замирания плода – это 16–18 недели. Если внезапно плод как бы затих в животике, не перемещается, нужно срочно пойти на консультацию с врачом, который назначит ещё дополнительные обследования при помощи УЗИ, прослушает пульс малыша.

Есть и другие признаки, свидетельствующие о замершей беременности, среди них: выделения из влагалища цвета крови и густой консистенции, размягчение молочных желез и прекращение выделения молозива.

Будьте внимательны к движениям своего малыша, наблюдайте за его состоянием – это может спасти ему жизнь!

На что следует обращать внимание во 2 триместре беременности?

Здоровье матери во 2 триместре беременности может быть крепким – но что, если это не так, и самочувствие женщины не всегда хорошее? Могут ли проблемы со здоровьем повредить плоду, и, если да – то какие?

Во втором триместре беременности может начаться поздний токсикоз, а также отеки. Все это должно стать тревожным звоночком, ведь, если симптомы проявляются так рано, они могут протекать очень тяжело. Также это может быть знак того, что роды будут преждевременными. Отеки во втором триместре могут появляться незаметно: поначалу кажется, что женщина просто немного пополнела, набирает вес, а затем отёчность наблюдается на пальцах рук и ногах. Все это – первые признаки отёчности, на которые следует обратить немедленное внимание.

На токсикоз могут указывать данные анализов мочи, а именно – присутствие белков. Может повышаться артериальное давление.

Однако тошнота во 2 триместре не всегда является симптомом токсикоза, ведь каждая женщина переносит беременность по-своему. Некоторые будущие мамы продолжают чувствовать тошноту по утрам, которая настигает после пробуждения, а также негативно реагируют на особенно раздражающие их запахи пищи. В таком случае нужно постараться убрать все запахи, которые вызывают негативную реакцию, будь то резкий шлейф духов, запах чеснока или жарящегося лука, жирной пищи. Зачем подвергать организм лишнему стрессу?

Бороться с утренней тошнотой можно различными методами. Например, некоторым помогает выпить натощак стакан воды с лимонным соком, другие – пьют чай без сахара, или завтракают сухим печеньем. В целом, следует избегать жирной и жареной пищи – она также может спровоцировать тошноту.

Но, если приступы рвоты не прекращаются, несмотря на все принятые меры, и приходят с завидной регулярностью, все же следует проконсультироваться с врачом.

Простуды и 2-й триместр беременности

Самое лучшее – не болеть совсем во время беременности, но все же простудные заболевания, ОРВИ стали уже вечными спутниками человека, и даже очень сильный иммунитет порой не в состоянии устоять под натиском вирусов. Что же делать, если будущая мама всё-таки заболела простудой во 2-й триместр беременности? Точно не нужно паниковать. В этот период становление жизненно важных органов малыша уже практически завершается, и потому проще будет подобрать лекарства, которые можно использовать для лечения. И, все же, по поводу каждого препарата нужно проконсультироваться с врачом, не допускается лечение некоторыми сильными антибиотиками – лучше прибегать к более мягкой терапии.

Повышение температуры – нехороший признак, но допускается температура 37,2–37,4 градусов Цельсия. Тем не менее, даже если температура повысилась до 38 градусов, её рекомендуется сбивать известными народными методами: холодными компрессами из ткани, цветочным мёдом, липовым чаем. В крайних случаях допустимо применять парацетамол – после консультации с врачом. Но нельзя применять аспирин, анальгин.

Нужно знать, что ОРВИ плохо влияет на состояние плаценты, которая во втором триместре беременности выполняет функцию главного защитного барьера между плодом и инфекциями. Поэтому лучше – не болеть. Однако это касается не только простудных заболеваний, но и других банальных болезней и неприятных состояний: можно съесть испорченную пищу и получить отравление, можно просто травмироваться – и всё это может быть опасно для будущего ребёнка. Женщине требуется беречь себя и прислушиваться к своему организму.

Важно понимать, что риск прерывания беременности во втором триместре намного меньший, чем в первом – однако, это не повод пренебрегать своим здоровьем и тем самым подвергать опасности малыша. Нужно обязательно знать симптомы, которые могут свидетельствовать об опасности выкидыша или замершей беременности. Это прекращение толчков плода, приход болей и выделений. Однако это необязательные симптомы – и поэтому необходимо посещать врача в случаях, если есть какие-то подозрения об отклонении хода беременности. Если плод погибнет, у женщины может наступить интоксикация, а также развивается синдром ДВС, когда нарушается свёртываемость крови.

Нужно срочно бить тревогу, если появляются внезапно сильные боли внизу живота, похожие на схватки, отошли воды или появились обильные выделения – это признаки досрочных родов, но их можно успеть остановить, если успеть обратиться к врачу. Также очень опасно кровотечение, которое обыкновенно происходит из-за отслойки плаценты. Это тяжёлое патологическое состояние, которое может прервать беременность – и, если начинаются кровянистые выделения, необходимо лечь и вызвать скорую помощь, потому что в таком случае строго воспрещается передвигаться самостоятельно.

Советуем к прочтению: Боли в спине при беременности, Шалфей для зачатия, Курантил при беременности

Что можно и нельзя во 2 триместре беременности

Образ жизни женщины меняется при наступлении беременности, и потому очень важно знать, что можно, что нельзя делать в каждый отдельный период.

2 триместр беременности считается очень хорошим для умеренных нагрузок и занятий хобби, однако, всегда требуется помнить о том, чтобы избегать чрезмерных нагрузок и утомляемости.

Будет полезно и хорошо, если женщина начнёт заниматься в спортивной группе для беременных. Существует целый ряд разнообразных практик такого рода, от йоги, которая включает в себя полезный комплекс упражнений, учит правильному дыханию и лёгкости движений, до восточных танцев, которые также имеют направление для беременных, помогая подготовить тело и разум к последующим родам, тренируя и помогая расслаблять глубокие мышцы. Также очень полезно плавание. Нужно знать, что у каждого спортивного вида деятельности существует ряд противопоказаний, и потому, прежде чем начать посещение группы, нужно нанести визит к врачу.

Однако умеренные занятия спортом очень благотворно влияют на состояние организма, эмоциональный фон женщины, а также помогают справиться с напряжением в спине.

Важно также продумать свой гардероб для второго триместра беременности: как раз в этот период начинает заметно увеличиваться животик, а также расширяется таз, потому что происходит физиологическая подготовка тела к последующим родам. Увеличивается грудь.

Следует оставить на потом облегающую одежду, которая сдавливает живот и приобрести более свободные в крое вещи, которые не будут стеснять движений, и в них женщина будет чувствовать себя и красиво, и комфортно.

Сейчас очень широкий выбор одежды для беременных, которая и радует глаз, и специально разработана для физиологических нужд будущих мам.

Ещё одним важным аспектом 2 триместра беременности является сексуальная жизнь. В этот период главные опасности для малыша уже остаются позади, самочувствие женщины значительно улучшается. Некоторые даже ощущают себя более сексуальными – и потому интересуются, можно ли заниматься любовью во 2 триместре. Если нет каких-либо иных противопоказаний или предписаний врача, ответ положительный – да, в это время можно вести сексуальную жизнь. Именно этот период является особенно сильным в плане сексуальных переживаний и ощущений, потому что к органам малого таза женщины идёт более сильный приток крови. Половая жизнь в это время не принесёт вреда малышу, и поможет мужчине и женщине сблизиться ещё сильнее как интимно, так и эмоционально.

Питание во 2 триместре беременности

Здоровое и правильное питание важно для каждого человека вне зависимости от его возраста или пола. Но ещё более важную роль оно играет во время беременности, поскольку оттого, что употребляет в пищу будущая мама, зависит напрямую здоровье и благополучие малыша. Так каким же должно быть правильное питание женщины во 2-й триместр беременности?

В первую очередь следует обратить внимание на то, что у многих отмечается усиление чувства голода, повышается аппетит. Поэтому в стремлении кушать за двоих женщина может набрать лишний вес, который позже может обернуться другими неприятными проблемами. Врачи рекомендуют держать вес на контроле, следить за собой и своим малышом. Плод в это время как раз набирает массу, его внутренние органы активно развиваются, и потому нужно употреблять больше витаминов – однако, не злоупотреблять витаминными комплексами, которые могут привести к слишком быстрому росту ребёнка, что потом осложнит роды. Лучше получать витамины непосредственно из пищи, а прибегать к лекарственным препаратам только по совету врача, и предварительно узнав, какие именно витамины требуются организму.

В начале второго триместра нужно будет сдать анализ крови для того, чтобы определить количество фолиевой кислоты – у многих женщин наблюдается её нехватка. Также важно знать уровень гемоглобина, так как в это время у плода развивается кроветворная функция.

Очень важно обратить внимание на режим питания на этом сроке: рекомендуется увеличить количество приёмов пищи до четырёх-пяти раз в сутки, разделив пищу на меньшие порции.

Какие продукты можно и нужно употреблять на втором триместре беременности? Это хлеб, мука, картофель, каши. Полезными будут свежие овощи и фрукты, сухофрукты, соки. Также можно употреблять масло растительное и сливочное, куриные яйца, сыр, чай, сметана, молоко и творог.

Незаменимыми продуктами в рационе считаются рыба, говядина, крольчатина, индейка. А вот свинина должна быть желательно нежирной. В целом, лучше отказаться от жареных продуктов в пользу отварных и запечённых, приготовленных на пару. Также не стоит злоупотреблять солью и сахаром, специями. Полезно использовать зелень петрушки, лука и укропа.

Есть ряд продуктов, которые нужно либо исключить из рациона, либо ограничить их употребление до минимума. Среди них различные жиры: сало, жареная свинина. В рационе также не место фастфуду: картофелю фри и гамбургерам. Ограничение в количестве соли касается не только самой приправы, но и продуктов, в которых она содержится в большом количестве. Так что придётся отказаться от колбас, копчёного мяса, солёных огурцов и различных маринадов, солёной рыбы – употребление в пищу этих продуктов неизбежно приведёт к отёчности, а также даст дополнительную нагрузку на почки.

Очень важно контролировать количество питьевой воды: рекомендуется пить не более 1,5 литров в сутки. Хорошо пить морсы или компоты – они помогают почкам и насыщают организм витаминами.

Также нужно отказаться от кофе и всевозможных газированных напитков, которые мешают усвоению кальция – а ведь как раз в этот период формируется скелет малыша. Лучше отдать предпочтение травяному или зелёному чаю.

Во время второго триместра беременности также может развиться аллергия, поэтому с особенной осторожностью следует относиться к клубнике, экзотическим фруктам, а также цитрусовым. Сладости тоже лучше выбирать из натуральных компонентов, а также без красителей: мёд, зефир, мармелад, халва и сухофрукты будут отличным аналогом шоколадным батончикам и тортам с сомнительным кремом.

Ещё стоит обратить внимание на продукты, содержащие высокий уровень холестерина: колбасы, сосиски, ветчину, говяжью печень, сливочное масло и жирную сметану – они могут повлиять на работу печени, поэтому не стоит делать их своим основным рационом. Категорически запрещено употреблять спиртные напитки!

Выделения во втором триместре беременности: вестники проблем?

Когда начинается второй триместр беременности, в женском организме происходит изменение гормонального фона, которое сказывается на физиологии – в том числе, на выделениях. Обычно их количество несколько увеличивается, и в то же время их цвет может показаться более мутно-белым. Также может появиться кислота в запахе.

Важным показателем здоровья в данном случае является субъективное ощущение женщины: если она не чувствует зуда, не видит настораживающих изменений в цвете, то и поводов для тревоги нет. Однако есть ряд симптомов, на которые стоит обратить внимание, потому что они могут указывать на патологические состояния.

Выделения, похожие на творог, белого цвета, сопровождающиеся зудом и дискомфортом, могут говорить о таком заболевании, как молочница. Эта инфекция может передаться ребёнку, поэтому необходимо обязательно провести лечение – по крайней мере, проконсультироваться с лечащим врачом, который назначит необходимые и безопасные препараты;

Иногда могут возникнуть кровянистые выделения, которые говорят о вероятной эрозии шейки матки. Также они могут быть очень плохим симптомом, свидетельствующим об угрозе выкидыша, или преждевременных родах. В таком случае также нужно немедленно обратиться к врачу!

Если в организме появилась инфекция, выделения могут стать желтоватыми, пенными или зелёными. Причиной таких изменений может быть бактериальный вагиноз. Также такая реакция может сопровождать аллергию на мыло, или ежедневные прокладки.

А вот если выделения прозрачные и очень обильные, следует насторожиться – это могут быть околоплодные воды.

Во время беременности в целом нужно уделять особенно тщательное внимание интимной гигиене и следить за изменениями в организме, потому что именно они могут заблаговременно указать на проблему или предупредить неблагоприятную ситуацию.

Почему возникают боли?

Во 2 триместре беременности женщины иногда жалуются на определённые боли разного характера. Представляют ли они угрозу беременности, здоровью матери и ребенка, или являются естественными?

Самым серьёзным симптомом в данном случае является боль в животе тянущего характера. Если она возникла, наряду с болями в бёдрах и кровянистыми выделениями, следует немедленно идти к врачу за консультацией и дальнейшими обследованиями.

Боли в области таза и поясницы объясняются естественными физиологическими изменениями: матка постепенно увеличивается, и потому на эти органы приходится большая нагрузка, оказывается давление. Также увеличивается в размерах живот. Изжога также является следствием увеличения размеров матки – по этой причине часто возникают нарушения пищеварения.

Ещё одна проблема, связанная с увеличением матки – запоры. Дело в том, что этот орган сдавливает брюшную полость. Для того чтобы облегчить это состояние и восстановить пищеварение нужно питаться регулярно, придерживаться режима, а также употреблять в пищу чернослив, запечённые яблоки и курагу. Чем больше будет количество клетчатки, тем быстрее наладится желудочно-кишечный тракт.

Во втором триместре беременности также могут случаться судороги стоп, икроножных мышц. Причиной этих болей, может быть нарушение обмена минеральных веществ в тканях организма. Помочь в данном случае может массаж, гимнастика, плавание и активный образ жизни. Также следует уделить внимание правильному питанию, составляющим рациона.

Второй триместр беременности – это один из самых спокойных и приятных периодов, когда можно действительно наслаждаться ожиданием малыша и при этом вести достаточно активную жизнь, соблюдая элементарные правила безопасности. Будьте здоровы, и пускай ваша беременность протекает благополучно и легко!

Начало третьего триместра беременности

Начало третьего триместра беременности вплотную приближает будущую маму к самой ответственной встрече в своей жизни — встрече со своим ребенком. И неважно первые это роды или нет. Каждый раз женщина с волнением ждёт родов и тот незабываемый момент, когда она услышит первый крик своего малыша.

В подсчетах беременности по неделям сбоев и ошибок обычно не бывает. Чего не скажешь о делении на триместры. Тут сплошные сомнения. Давайте разберемся с какой недели начинается третий триместр и сколько недель он длится. Вся неразбериха с разделением на триместры связана с тем, что обычная беременность длится 40 недель, а 40 на 3 поровну не делится. По одной из классификаций вместо 40 берется 42 недели и тогда 42/3 = 14. То есть по 14 недель в каждом триместре, и третий триместр начинается с 29 недели. Недостаток этой классификации очевиден: редкая женщина дохаживает до 42 недель, и последний триместр получается самым коротким.

По другой системе подсчетов триместр — это три месяца. Все логично, беременность в 9 месяцев делится на три части, в каждой по 3 месяца и по 4 недели. Тогда третий триместр с 25 недели считается, и его продолжительность будет самой длинной, ведь роды могут быть в 37 — 42 недели, но никак не в 36 недель.

Еще проще запутаться, если вспомнить, что существуют акушерские месяцы и календарные, и число дней и недель в них разное. По акушерским расчетам длина беременности 10 месяцев, в каждом месяце ровно 4 недели, без «хвостика», как в календаре.

Привычнее и понятнее деление недель на триместры, представленное в таблице:

ТриместрМесяцНедели
1 первый 1-4
второй 5-8
третий 9-13
2 четвертый 14 — 17
пятый 18 — 21
шестой 22 — 26
3 седьмой 27 — 30
восьмой 31 — 35
девятый 36 — 40

Что происходит с мамой и малышом?

На самом деле, вопрос «во сколько недель начинается третий триместр беременности» не принципиален. Ведь врачи — акушеры рассчитывают срок беременности в неделях, и именно такое деление является ясным и понятным. По такому подсчету назначаются ключевые процедуры и исследования: скрининги, УЗИ, анализы.

При сроке в 30 недель работающая женщина имеет право на декретный отпуск, на 32 неделе будущая мама получает родовой сертификат. Поэтому деление на триместры условно, и для беременной важно иметь представление о том, что происходит в триместре, а не то, с какой недели третий триместр начинается. В любом случае логическим окончанием этого триместра будут роды.

Если в первом триместре основным является формирование органов и систем жизнедеятельности плода, во втором — его рост и развитие, то третий триместр ознаменован завершением процесса подготовки всех внутренних органов младенца к родам и набором веса.

Всего за последние три месяца малыш набирает около двух килограммов. Ко дню родов его вес составляет 3 — 4 кг. Внешне ребенок сейчас такой, каким он родится. Выросли волосы на голове, отросли ноготочки, накопился подкожный жирок, и малыш уже не выглядит таким худеньким, как на УЗИ второго триместра. Сформированы внутренние органы и основные системы. К родам становится совершенной дыхательная система, новорожденный готов сделать первый вдох вне материнской утробы. В состоянии полной готовности и иммунная система младенца. Ведь ей придется столкнуться с новой внешней средой и проявить себя при контакте с чужеродными бактериями и микробами.

Если произойдет сбой, и ребенок появится на свет не в положенное время, а в начале третьего триместра, он сможет выжить.

Правда, для этого потребуется специализированное оборудование и помощь медиков.

Для будущей мамы последний триместр — самый тяжелый и томительный. Дни тянутся в ожидании скорых родов, жизненная активность гораздо меньше, чем в «золотом» втором триместре. Женщина быстро устает, набранный вес и большой живот ограничивают движения и мешают нормальному сну. Появляются неприятные спутники этого периода беременности — изжога, запоры и отдышка. Это понятно: ведь матка выросла настолько, что сдавливает все внутренние органы, препятствуя их обычной работе. Женщина все больше начинает нуждаться в отдыхе и покое. Не зря на 30 неделе ей положен декретный отпуск, который продлится до родов и даст будущей мамочке возможность отдохнуть и набраться сил.

Организм женщины активно готовится к родам: появляются тренировочные схватки, в груди вырабатывается молозиво. Интенсивно прибавляется вес. Если беременная следит за своим питанием, не переедает, не ест много мучного и сладкого, помнит о витаминах и клетчатке, набранные сейчас килограммы быстро уйдут в первые месяцы грудного вскармливания. А вот лишние кило, появившиеся из-за капризов и потакания своим слабостям, могут обернуться проблемой в родах и надолго останутся после рождения малыша.

Какие анализы и обследования проводятся?

Важным исследованием для проверки здоровья малыша становится КТГ — кардиотокография плода. Начиная с 30 недели таким образом медики будут контролировать сердечко малыша и его общее состояние.

На сроке в 32 — 34 недели, примерно в середине третьего триместра, делается последнее, предродовое УЗИ. По его результатам врачи решают важный вопрос о том, какими будут роды: естественными или нет, потребуется ли вызывать их раньше срока.

Из анализов в третьем триместре самыми важными становятся анализы мочи. По ним можно судить о работе почек и вовремя заподозрить нарушения в их функционировании.

Особенности

Опасностью для здоровья мамы и малыша в последнем триместре беременности в первую очередь будут преждевременные роды. Как бы не развита была современная медицина, гораздо лучше рождение ребенка в 38 — 40 недель, чем в начале третьего триместра. Потому и мама, и врачи должны предпринимать все возможное, чтобы роды были в срок. Видео о том как малыш появляется на свет можно посмотреть тут.

Другой серьезной угрозой является гестоз. Это состояние развивается постепенно, с задержки жидкости в организме, отеков ног и рук. Чаще всего происходит резкая, не связанная с едой, прибавка в весе. Дальше повышается артериальное давление, нарушается работа почек, в моче выявляется белок. Если не принять срочные меры, женщине грозит эклампсия — опасное для жизни матери состояние организма, при котором врачи проводят экстренное кесарево сечение, спасая жизни малыша и мамы. Чтобы не допустить такого, беременной нужно внимательно следить за своим весом, регулярно посещать гинеколога и сдавать все назначенные анализы. При направлении на госпитализацию, не раздумывая, отправляться в стационар. Цена сомнений — две жизни: матери и ребенка.

Возможными осложнениями третьего триместра беременности являются также анемия у беременной и гипоксия (недостаток кислорода) у плода. Контроль за кровью и наблюдение за кровотоком между мамой и плодом помогут справиться с проблемами.

Будущая мама часто хочет знать все о третьем триместре беременности и предстоящих родах. Это понятно и похвально. Знание о возможных осложнениях и проблемах и вдумчивое отношение к происходящим внутри женщины процессах помогут ей правильно настроиться на здоровое завершение беременности. А отдых и теплая атмосфера в семье поддержат в это непростое время.

И хоть второй триместр считается наиболее благополучным, некоторые проблемы дают знать о себе и в этом время. А связаны они не напрямую с беременностью, а с тем, что матка растет, и внутренним органам приходится подстраиваться под эти изменения. Очень часто проблемы можно предупредить.

2 триместр беременности

С 14 недели второй триместр беременности

С 14 недели начинается 2 триместр беременности, который принято считать самым спокойным и приятным. Вы еще не сильно поправились, можете позволить себе много гулять, заниматься физкультурой (плаванием, гимнастикой), ходить в театры и на выставки.

Во 2 триместре беременности в организме будущей мамы происходит много изменений. Например, всем, наконец, становится понятно, почему вы вдруг так поправились: матка покидает область малого таза, находится теперь выше лонного сочленения и выглядит, как маленькая горка. Из-за этого ваша фигура округляется, талия становится больше. Под действием гормонов грудь увеличивается в размерах, кожа ареолы темнеет, из соска начинает понемногу выделяться молозиво. Чтобы подготовить молочные железы к кормлению, каждый день растирайте их махровым полотенцем, а потом принимайте воздушные ванны.

Особое внимание во 2 триместре

  • К шестнадцатой неделе беременности заканчивается закладка внутренних органов будущего ребенка и формирование плаценты. Теперь именно она будет отвечать за поставки кислорода и питательных веществ малышу, и выводить отработанные продукты обмена. Кроме того, плацента начнет вырабатывать гормоны, необходимые для нормального течения беременности и будет стараться не пропускать к малышу вредные вещества из внешней среды.
  • Начиная с 20-й недели беременности врачи советуют будущим мамам носить бандаж, который поддерживает увеличивающийся живот, предупреждая таким образом угрозу прерывания беременности и появление растяжек. Кстати, с растяжками на животе и на груди можно бороться, делая массаж легкими поверхностными пощипываниями кожи.
  • Примерно в 18 недель начните особенно внимательно прислушиваться к тому, что происходит у вас внутри: обычно именно в это время шевеления ребенка становится заметными. Если же вы ждете первенца, вы почувствуете его движения на 20-й неделе. Запомните это число и сообщите его вашему врачу.
  • После 24-й недели беременности активность ребенка может вызывать кратковременные напряжения матки, напоминающие схватки. Обычно они не доставляют будущей маме неприятных ощущений, продолжаются 1-2 минуты и повторяются 10-15 раз в день. В чем причина появления «схваток»? Матка начинает готовиться к родам, учится сокращаться и расслабляться. Полежите немного на боку и подождите, пока пройдет напряжение. Если оно доставляет вам неприятные ощущения, обязательно расскажите об этом врачу.

Как себя вести во 2 триместре?

Главное не считайте себя больной и ведите обычный образ жизни, только немного щадите себя. Если есть возможность, летом живите за городом, кроме того, старайтесь больше времени уделять активному отдыху: двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе ( не по магазинам! ), занимайтесь гимнастикой, физкультурой для будущих мам дома или в специальной группе. Старайтесь избегать шумных компаний, прокуренных или душных помещений, а праздники лучше встречайте в кругу семьи.

Если вам очень хочется выпить немного шампанского – выпейте: от полученного удовольствия в организме выделятся гормоны радости – эндорфины. А чтобы избежать проблем с пищеварением, до праздничного стола примите две таблетки активированного угля. Не увлекайтесь угощениями, ешьте больше фруктов и овощей и, как только устанете, ложитесь спать.

Можно ли заниматься сексом во время беременности? Если она протекает нормально ( нет угрозы прерывания, плацента расположена нормально ), тогда да. Половая жизнь не вредит ни беременности, ни будущему малышу. Тем более что во 2 триместре неприятные ощущения, недомогания, которые часто встречаются в начале 9-месячного ожидания, проходят, и супруги могут познать удивительные мгновения любви. И еще один приятный момент: теперь вам не нужно думать о контрацепции и беспокоиться, о последствиях!

Главное не считайте себя больной и ведите обычный образ жизни, только немного щадите себя. Если есть возможность, летом живите за городом, кроме того, старайтесь больше времени уделять активному отдыху: двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе ( не по магазинам! ), занимайтесь гимнастикой, физкультурой для будущих мам дома или в специальной группе. Старайтесь избегать шумных компаний, прокуренных или душных помещений, а праздники лучше встречайте в кругу семьи.

Рекомендуем прочесть:  Забеременеть Во Время Приема Противозачаточных Таблеток