С месячными можно плавать с дельфинами
При наличии менструальных выделений, женщина должна соблюдать некоторые ограничения – ей противопоказаны любые спортивные упражнения, поднятие тяжелых предметов, загорание, и особенно переохлаждения. По причине множества ограничений, сам собой напрашивается вопрос – можно ли плавать в открытых или общественных водоемах, когда начинаются «критических дней»?
В обычные дни, в определенном участке канала шейки матки, где соединяется влагалище и маточная полость, располагается так называемая «слизистая пробка», перекрывающая доступ для всех патогенных микроорганизмов из влагалища. Как только наступают месячные, шеечный канал незначительно раскрывается и защитная слизь выходит вместе с менструальными выделениями. В данный период увеличивается вероятность проникновения патогенной флоры внутрь матки, которая в свою очередь проникает во влагалище из внешней среды, особенно с потоком воды. В конечном итоге, можно заработать самый настоящий эндометрит – тяжелое воспаление матки.
Всем женщинам известно, что месячные протекают с активным отделением слизистой оболочки и выделением большого количества крови. По сути, матка является некой раневой поверхностью, что делает ее очень уязвимой для многих внешних раздражителей. По этим причинам, купание в период месячных не запрещено полностью, но противопоказано.
Купание в ванной
В так называемые «критические дни», многие девушки ощущают чувство дискомфорта и болезненность внизу живота, в пояснице или в районе лобка. После погружения в горячую ванну, им становится легче. Делать этого не желательно, в основном из-за того, что горячая вода провоцирует усиление интенсивности кровообращения в органах малого таза и увеличивает кровотечение. Еще одной причиной является водопроводная вода, которую и хлорируют и очищают, но ее все равно сложно называть стерильной. Поэтому, купаться лучше не в ванной, можно заменить ее теплым либо слегка прохладным душем.
Купание в бассейне
Те дамы, которые занимаются определенными видами спорта, и вынуждены постоянно посещать бассейн, не меньше переживают по поводу плавания при менструации. Не учитывая всю угрозу проникновения воды в полость матки, они переживают за эстетическую сторону, ведь это общественное место, и любые появления выделений на коже или в воде, способны поставить их в неловкое положение.
Если опустить подобные детали, и посмотреть на плавание в бассейне с медицинской точки зрения, то все гинекологи в один голос скажут, что месячные снижают резистентность женского организма, а шейка матки расширяется. За счет подобных изменений, риски подхватит инфекцию половых путей, увеличивается в разы.
Менструальная чаша
Неплохой альтернативой уже давно привычных для многих дам тампонов, является менструальная чаша (капа) – новая разработка, которая способна облегчить гигиену во время месячных. Сделана она полностью из силикона, поэтому является полностью безопасной для женского организма.
По внешнему виду, чаша похожа на колокол. За счет такой формы, она хорошо держится во влагалище мышцами. Отличием капы от одноразового тампона является принцип действия. Она не предназначена для абсорбции выделений, а собирает их внутри себя. С каппой, кровь не будет выделяться наружу, и половые пути будут защищены от инфицирования по время плавания. Еще одной положительной чертой является время ношения: капу можно носить до 12 часов.
Нужно ли купаться во время месячных, это вопрос, который должна решать сама женщина, главное, не нарушать все вышеперечисленные рекомендации.
Всем женщинам известно, что месячные протекают с активным отделением слизистой оболочки и выделением большого количества крови. По сути, матка является некой раневой поверхностью, что делает ее очень уязвимой для многих внешних раздражителей. По этим причинам, купание в период месячных не запрещено полностью, но противопоказано.
wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 150 человек(а).
Количество просмотров этой статьи: 244 925.
Несмотря на то, что многие девушки нервничают, плавая в дни менструации, однако не позволяйте этим дням помешать вам наслаждаться на пляже или у бассейна со своими друзьями. На самом деле, если вы сделаете несколько упражнений в воде, это уменьшит количество крови и поднимет ваше настроение. Если хотите узнать, как плавать в дни, когда у вас менструация, начните читать с первого шага.
Количество просмотров этой статьи: 244 925.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.
28 Янв 2021 okberemena 186