Что делать если в 14 лет температура пониженная

Показателем нормального функционирования всех систем органов человека является температура тела. И если она понижена или, наоборот, повышена, то можно судить о возникновении в организме какой-либо патологии или проблемы со здоровьем. И многие мамы порой не догадываются, что пониженная температура у ребенка – это показатель развивающегося заболевания.

Что значит пониженная температура? Чем она обусловлена? Пониженной в медицинской практике считается такая температура тела, которая опускается ниже 35,8 градусов. Причин ее возникновения может быть несколько. Это, например, перенесенные простудные и вирусные заболевания, недостаток некоторых витаминов, банальное физическое переохлаждение (наступающее в тех случаях, когда ребенок долго купается в открытом водоеме или гуляет в холодную погоду). Также снижение температуры может быть обусловлено переутомлением, обострением хронических заболеваний у ребенка, длительным приемом больших доз лекарственных средств. Но подобное состояние может являться симптомом очень серьезных проблем, которые угрожают жизни и здоровью маленького человека: поражения надпочечников, заболеваний головного мозга и даже скрытого внутреннего кровотечения.

Такое состояние может устанавливаться и в тех случаях, когда ребенок долго спит и его организм, находясь в состоянии длительного покоя, замедляет обмен веществ. Кроме того, недостаток пищи и воды может стать причиной снижения температуры тела. В эту категорию пациентов попадают юные девочки 13-15 лет, которые «заботясь» о фигуре, начинают придерживаться диет и плохо питаются. В конце концов, пониженная температура у ребенка может быть естественным состоянием и наблюдаться в течение всей жизни. Но такие случаи являются исключением. И с ними нет необходимости бороться.

Но бывает, что пониженная температура у ребенка может возникнуть внезапно, без особых причин. В этом случае есть повод предполагать снижение иммунитета человечка. В таком случае следует сходить на прием не только к педиатру, но и к иммунологу. Ребенку могут быть назначены закаливающие процедуры, витамины и препараты, повышающие иммунитет.

Определяющим моментом к действию или бездействию родителей становится общее самочувствие малыша. Если он неактивный, бледный, вялый, отказывается от еды, и если мама заметила, что при этом у ребенка маленькая температура, она должна обязательно обратиться к врачу. Но пугаться и сразу впадать в панику не стоит, потому что поставить диагноз, основываясь на одних лишь показателях температуры тела, невозможно. Необходимо провести полноценное медицинское обследование, включающее анализы крови на биохимию, ЭКГ, а также консультации различных специалистов, таких как педиатр, эндокринолог, онколог, терапевт, невролог, гастроэнтеролог.

Но если мама уверена, что пониженная температура у ребенка спровоцирована недавно перенесенным им стрессом, заболеванием или переутомлением, то она может помочь своему малышу и в домашних условиях. Необходимо дать ребенку хорошо высыпаться, включить в его рацион побольше свежих фруктов и овощей, которые помогут активизировать защитные силы маленького организма. Нужно следить, чтобы малыш не был легко одет, лучше всего предпочесть для него теплую одежду, держать в тепле ноги, но не укутывать ребенка чересчур сильно. В зимнее время предпочтительнее отменить прогулки вовсе или свести их количество и продолжительность до минимума.

Нельзя делать никаких растираний малышу с пониженной температурой тела, таким образом можно только усугубить его общее состояние. Если ребенок совсем маленький, то нужно чаще брать его на руки, прикладывать к груди, согревая своим теплом. Желательно класть его спать с собой в одну кровать до тех пор, пока его состояние не нормализуется.

Что значит пониженная температура? Чем она обусловлена? Пониженной в медицинской практике считается такая температура тела, которая опускается ниже 35,8 градусов. Причин ее возникновения может быть несколько. Это, например, перенесенные простудные и вирусные заболевания, недостаток некоторых витаминов, банальное физическое переохлаждение (наступающее в тех случаях, когда ребенок долго купается в открытом водоеме или гуляет в холодную погоду). Также снижение температуры может быть обусловлено переутомлением, обострением хронических заболеваний у ребенка, длительным приемом больших доз лекарственных средств. Но подобное состояние может являться симптомом очень серьезных проблем, которые угрожают жизни и здоровью маленького человека: поражения надпочечников, заболеваний головного мозга и даже скрытого внутреннего кровотечения.

Пониженная температура у ребенка далеко не всегда — повод для паники и беспокойства. Лучший показатель здоровья малыша любого возраста — не отметки на градуснике, а общее состояние. В редких случаях гипотермия может свидетельствовать о каких-либо серьезных заболеваниях. Чаще всего «упадок сил» носит физиологический характер и не требует медикаментозного лечения.

Рекомендуем прочесть:  Могут ли не идти месячные при аппендиците

Каким образом контролируется температура тела у человека? Два важных органа принимают участие в терморегуляции — гипоталамус и щитовидная железа. В них вырабатываются гормоны, участвующие в процессе терморегуляции. Также температура тела тесно связана с солнечным циклом. На нее в меньшей степени воздействует темперамент, физическая и эмоциональная активность ребенка. Хотя нельзя исключать, что у спокойных флегматиков в жилах течет более «холодная кровь». А тревожный ребенок с задатками ипохондрика может внушить себе упадок сил, что в реальности отразится на заниженных отметках градусника.

Как помочь ребенку при гипотермии

Прежде всего, необходимо выяснить причины, которые привели к гипотермии. На основании этого нужно действовать и в случае необходимости обратиться за врачебной помощью.

Когда нужен врач

  • Случаи сильного переохлаждения и обморожения . Симптомы сильного переохлаждения: вялость, сонливость, холодность и бледность кожных покровов, температура тела ниже 36°С, сниженное артериальное давление. В теплом помещении кожа краснеет, появляется отечность, боли в местах обморожения.
  • Температура тела у ребенка 35 С держится несколько дней . Возможно, ничего опасного нет, особенно если малыш перенес вирусную или бактериальную инфекцию, и его организм сильно ослаблен. Главное в этой ситуации — общее состояние ребенка и продолжительность такой температуры. Врач порекомендует сделать анализ крови, ЭКГ.
  • В случае поствакцинальной гипотермии . Если у ребенка после прививки снизилась температура (иногда может упасть до 35,5°С), необходимо сообщить об этом участковому педиатру. Обычно ничего опасного в этой нетипичной ситуации нет. Врач порекомендует наблюдать за состоянием малыша, следить, чтобы у него были теплые руки и ноги. Если у ребенка нет нарушений в поведении, не пропал аппетит, нормальный сон, никаких медикаментов применять не надо.
  • Отравление . При отравлениях некоторыми токсическими летучими веществами может быть сильный озноб с гипотермией, рвотой, головокружением, бледностью кожных покровов. Нужна срочная врачебная помощь.
  • Общее плохое самочувствие . Необычная вялость, сонливость, предобморочное состояние, рвота, сильные головные боли, потеря сознания — все эти симптомы на фоне гипотермии являются сигналом к безотлагательной врачебной помощи.

Чем можно помочь в домашних условиях

  • Согреть при переохлаждении . Важно, чтобы в тепле были ноги. Ребенка можно укутать в теплый плед, но при этом не перегреть. После сильного переохлаждения нужно обязательно дать теплое питье. Если снижение температуры никак не связано с переохлаждением, согревать ребенка не рекомендуется.
  • Создать комфортные условия при стрессовых ситуациях . Такие психологические состояние, как тревога, страх, апатия, могут сопровождаться снижением температуры. Если ребенок чем-то обеспокоен, встревожен, удручен, необходимо выяснить причину, найти с ребенком контакт, поддержать, помочь.
  • Обеспечить рациональное питание и полноценный отдых . Пища должна быть свежеприготовленной, разнообразной, обогащенной железом и витаминами (особенно витамином С). Также важно, чтобы у ребенка был режим дня, соответствующий возрасту: с активным отдыхом, прогулками на свежем воздухе, физическими нагрузками, спокойными играми, полноценным сном.

Если градусник все время показывает сниженную температуру, стоит проверить работу самого термометра. Возможно, он работает неисправно, дает неточные показания.

Пониженная температура у грудничка часто связана с нарушениями терморегуляции. У ребенка постарше кратковременное понижение температуры чаще бывает после перенесенной инфекции, переутомления, переохлаждения. Она может держаться несколько дней, потом приходит в норму. Но если у ребенка длительная гипотермия, нужно его обследовать, чтобы исключить различные патологии.

У всех родителей предостаточно знаний о температуре тела малыша выше нормы. Если показания на градуснике больше нормы на один-два градуса, становится сразу понятно, что малыш, скорее всего, заболел. Дальше, в зависимости от дальнейшего состояния малыша, начинаем лечение. Что же делать, когда ртутный столбик наоборот, показывает гораздо меньше нормы? К примеру, 36,0? С чем может быть связано такое понижение температуры?

Рекомендуем прочесть:  Может ли схватка быть в одном боку

У медицины есть название данному явлению – гипотермия. В норме она бывает только у недоношенных малышей, так как система теплообмена в организме таких малышей еще не дозрела и им достаточно тяжело приспосабливаться к резким перепадам температур вне маминого животика. Для облегчения состояния недоношенного крохи с гипертермией его нужно приложить к маминой груди и постоянно согревать своим теплом. Своим теплом и молозивом мама поможет малышу пройти адаптацию к внешнему миру быстрее. В случае рождения малыша гораздо раньше положенного срока или с предельно низким весом его поместят в специальную камеру с постоянным поддержанием температуры на необходимом уровне.

Бывает, что гипотермия наблюдается у детей постарше, года в 2-3. Проявляется понижение температуры, в основном, вялым и апатичным состоянием, полным отсутствием аппетита. Как действовать в данном случае и каковы причины происходящего?

Что делать, если у ребенка пониженная температура тела?

Ни в коем случае не растирайте тело малыша при пониженной температуре, так как это может привести к ухудшению состояния. Постоянно согревайте его своим теплом. Пока температура тела малыша не придет в норму, берите его спать к себе в кровать. Обязательно покажите ребенка педиатру (вызовите его на дом), может быть он посчитает нужным провести какие-либо анализы либо тесты.

Если понижение температуры произошло без явных причин, то возможно у малыша понизился иммунитет. В данном случае, помимо консультации педиатра, вам нужна . Он поможет вам спланировать ряд мероприятий для повышения иммунитета ребенка, прописать необходимые препараты и витамины.

У доношенных здоровых детей температуру принято измерять в подмышечной впадине или с внутренней стороны бедра. У недоношенных детей с , определяют кожные показатели с помощью специального оборудования. Делают это в стационаре, так как такие дети должны находиться под наблюдением врача-неонатолога.

Нормальная температура у грудничка колеблется в течение дня и зависит от режима сна, бодрствования и питания. После употребления некоторых продуктов температура может незначительно повышаться — это связано с энергетическим обменом.

Ученые установили, что средняя нормальная температура тела составляет 36,6ºС. Колебания, в зависимости от времени суток, могут быть от 36,2ºС до 37,0ºС. Понижение и повышение температуры вне этих пределах вызываются различными факторами.

Важно помнить! Несмотря на то, что измерение температуры ректально дает наиболее точные результаты, маленьким детям проводить такую процедуру не рекомендуют . Так как термометр необходимо вставлять в прямую кишку недоношенным детям на 2 см в глубину, доношенным – на 5 см, соответственно можно нечаянно травмировать кишечник. При ректальном методе измерения, нормальные показатели выше на 3ºС .

Гипотермия у грудничков

Снижение температуры до 36,2ºС может возникать в течении суток (чаще всего это наблюдается во время сна). Такие изменения нормальны и связаны они с особенностями теплового обмена у маленьких детей.

Значительные понижения наблюдаются при некоторых заболеваниях и переохлаждении. Пониженная температура приводит к сужению кровеносных сосудов, происходит нехватка кислорода, и первыми страдают нервные клетки. Выявлено, что низкая температура тела, особенно в первые месяцы после рождения, негативно влияет на развитие головного мозга.

  • экзогенные;
  • эндогенные.

Экзогенные – связанные с окружающей средой. Слишком низкая температура воздуха, ребенок очень легко одет. В этом случае достаточно поплотнее закутать малыша. Через время необходимо повторно померить температуру, чтобы убедиться, что она становится нормальной.

Эндогенные – различные заболевания:

  • дистрофия;
  • сердечная или сосудистая недостаточность;
  • тяжелые заболевания печени;
  • почечная недостаточность;
  • гипогликемия;
  • гипотериоз;
  • снижение работы надпочечников;
  • анафилактический шок;
  • коллапс аллергического происхождения.

У здоровых детей, если они не перемерзли, температура не понижается ниже 36,2 – 36,1ºС.

Важно помнить! Поскольку у маленьких детей механизмы теплообмена и теплорегуляции еще только развиваются, необходимо следить, чтобы ребенок не переохлаждался и не перегревался — для этого необходимо контролировать температуру тела ЕЖЕДНЕВНО. Помните, низкая и высокая температуры, не только являются симптомами заболевания, но и возникают в неблагоприятных тепловых условиях, которые сами по себе негативно влияют на развитие ребенка.

Рекомендуем прочесть:  Реабилитация После Замершей Беременности В Первом Триместре

Любые изменения, происходящие в теле человека, напрямую связаны с процессами, которые протекают внутри организма. Особенно чувствительны к таким изменениям маленькие дети. Большинство причин понижения температуры не являются опасными для жизни ребенка, но в некоторых случаях пониженная температура может привести к нежелательным последствиям, которые могут навредить подрастающему организму. Если у малыша температура 36.1℃ наблюдается на протяжении месяца, то его необходимо показать врачу-педиатру.

Безопасные причины гипотермии

Причина, по которой может быть вызвана пониженная температура у ребёнка, может иметь как нейтральный характер, так и отрицательный. От характера гипотермии зависит и то, нужно ли лечение или нет.

  • Несформированная терморегуляция . У детей до 2 лет терморегуляция, как правило, ещё не имеет завершенный вид, а, значит, при изменениях температуры окружающей среды температура тела может варьироваться, при этом ребенок будет себя отлично чувствовать. К примеру, на зимних прогулках гипотермия малыша может падать до 36.1℃ и ниже, но при попадании в теплое помещение она за короткое время нормализуется.
  • Недоношенность и маленький вес . Как правило, все недоношенные дети и дети с маленьким весом имеют низкую температуру 36.1℃, и это является нормой. Объяснить возникновение гипотермии в таком случае можно тем, что ребенок из-за маленького веса не может в достаточном количестве удерживать число, вследствие чего он подвергается переохлаждению. Поддерживать температуру в пределах нормы очень важно для таких малышей, и сделать это помогут советы вашего участкового педиатра.
  • Физиологические причины . Низкая температура может быть из-за особенностей в физиологии каждого ребенка. На протяжении дня температура у малыша может прыгать от 36.1℃ до 36.9℃, и при этом ребенок будет вести себя вполне нормально. Нижнего предела в 36.1℃ она достигает рано утром, а до 36.9℃ поднимается только ближе к вечеру. В таких случаях рекомендуется замерять температуру тела ребенка в середине дня.
  • Реакция на вакцинацию . Если ребенку сделали прививку, то есть большой шанс того, что на протяжении следующих нескольких дней у ребенка будет низкая температура в пределах от 36.1℃ до 36.4℃. Объясняется это тем, что большинство вакцинаций влияет на иммунитет ребенка, и частым явлением является именно гипотермия.
  • Последствия заболевания . Температура 36,1, 36,2, 36,3, 36,4 и 36,5 у ребенка может наблюдаться после перенесенной болезни. В большинстве случаев она у деток после заболевания может снижаться от 36.1℃ до 36.4℃, в некоторых случаях может падать ниже 36.0℃. Причина — после заболевания организм тратит все силы на то, чтобы восстановить ослабленную иммунную систему. В этот период крайне важно не подвергать деток воздействию высоких и низких температур до тех пор, пока организм полностью не восстановится.
  • Переутомление . Очень часто причиной гипотермии в пределах от 36.1 до 36.5℃ может быть обычное переутомление. Особенно сильно от этого страдают дети дошкольного и школьного возраста, так как из-за непривычки к интенсивным физическим и умственным нагрузкам организм не успевает адаптироваться.

Любая из выше представленных причин может вызывать снижение температуры детского организма, и чем раньше получится выявить причину, тем быстрее она нормализуется до стандартных 36.6℃ или немного выше.

Многие родители знают, как необходимо действовать в случае высокой температуры у их чада, но вот как действовать при гипотермии знают немногие. Она требует того, чтобы ребенок был тепло одет и не находился долгое время на холоде.

Бывает, что гипотермия наблюдается у детей постарше, года в 2-3. Проявляется понижение температуры, в основном, вялым и апатичным состоянием, полным отсутствием аппетита. Как действовать в данном случае и каковы причины происходящего?

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.