Что Можно При Сильной Головной Боли Беременным

Содержание

Болит голова: что можно выпить при беременности? Разрешенные средства от головной боли при беременности

Женщины в положении — создания нежные. Перестройка организма обуславливает серьезные проблемы со здоровьем. Будущие мамы могут ощущать неприятные симптомы. Так, их часто мучает тошнота, и болит голова. Что можно выпить при беременности, чтобы не навредить плоду в утробе и унять боль? Вариантов существует не слишком много, однако они все-таки есть. Давайте поговорим о том, каким методом можно бороться с неприятными ощущениями и имеются ли альтернативы медикаментозным средствам.

Внутренние факторы, провоцирующие боль

Если часто болит голова при беременности, лечение потребуется подобрать специальное, обычные таблетки в этом случае будут вам противопоказаны. Определять любые методики облегчения неприятных ощущений потребуется вместе с врачом-гинекологом, отвечающим за состояние будущей матери и плода.

Стоит сразу оговориться, что с подобным явлением (головная боль, мигрень) сталкивается значительное количество женщин, ожидающих ребенка. Виной подобному состоянию может быть множество факторов, среди которых изменение физиологических параметров и большая восприимчивость к внешним раздражителям. Основными причинами, которые могут вызвать мигрень, являются:

  • гормональные всплески;
  • увеличение объема крови;
  • стрессовые ситуации и депрессия;
  • обезвоживание.

Неприятные ощущения являются наиболее характерными для первого триместра, если они не покидают вас и в дальнейшем, обязательно пройдите подробное обследование.

Необходимо помнить, если вы имеете склонность к подобным ощущениям, то, скорее всего, они значительно усилятся и будут многократно повторяться.

Внешние факторы, провоцирующие боль

Тупая боль в висках может быть спровоцирована и рядом внешних факторов. Устранить такой раздражитель — значит избавиться и от его негативных последствий. Итак, если болит голова при беременности, причины этого могут быть обусловлены:

  • табачным дымом;
  • отсутствием свежего воздуха;
  • сильным шумом;
  • чрезмерно высокими или низкими температурами воздуха, а также их перепадами;
  • вспышками и мерцанием яркого света;
  • слишком активными ароматами, неприятным запахами.

Как ни странно, но спровоцировать неприятные ощущения могут и отдельные продукты питания. Тщательно изучите их список, приведенный ниже, и постарайтесь исключить их из своего рациона. К потенциально опасной пище можно отнести:

  • маринады и соусы;
  • шоколад;
  • копченные продукты (в особенности рыба);
  • отдельные группы бобовых и орехи;
  • авокадо и цитрусовые фрукты, бананы в большом количестве;
  • зрелый сыр;
  • искусственные подсластители.

Простейшие меры первой помощи

После того, как вы выявили все возможные причины, настало время их устранения. Давайте поговорим о том, как меры предпринять, если у вас болит голова при беременности на ранних сроках. Что делать в сложившейся ситуации. В первую очередь, создайте для себя максимально комфортные условия. Какие они будут известны только вам! Ограничьте посторонние шумы, приглушите свет, оденьтесь в комфортную одежду, которая не стесняет движений. Обеспечьте в помещение приток свежего воздуха, а при необходимости отправьтесь на непродолжительную прогулку. Чтобы снять возможное напряжение и нагрузку, не забывайте правильно питаться, ешьте чаще, но ограничьте размер порции, пейте чистую, не сладкую воду.

Дополнительные общие рекомендации

Теперь вы знаете, что можно предпринять, если болит голова при беременности на ранних сроках. В том случае, если указанные меры не помогают, а таблетки пить не хочется, попробуйте воплотить в жизнь следующие рецепты:

  • Примите холодный или контрастный душ (следите за показателями температуры, чтобы не замерзнуть или не получить ожог).
  • Приложите к голове теплый или холодный компресс. Просто намочите водой ткань и приложите ее ко лбу, держите не менее 20 минут.
  • Постарайтесь прилечь вздремнуть. Сон – ваш лучший помощник, если погрузиться в царство Морфея не получается, постарайтесь просто расслабиться, помечтать или подумать о чем-либо приятном.
  • Настройтесь на позитив. Радостный настрой лечит, оберегайте себя от стрессов и неприятных эмоций, посветите свободные минуты планированию жизни вашей семьи после рождения ребенка.
  • Попробуйте сделать легкий массаж. Приложите подушечки пальцев к вискам, аккуратно нажмите на болезненные точки и совершайте плавные, круговые движения. Это позволит несколько минимизировать ощущения.

Лекарства под запретом

Что делать, если указанные манипуляции не помогают и у вас все еще болит голова. Что можно выпить при беременности из специальных медикаментозных препаратов? Перед тем как определить перечень разрешенных средств, составим определенный список табу, то, чего употреблять категорически нельзя. В это список попали:

  • «Эрготамин». Провоцирует преждевременное сокращение матки и кровотечения, регулярное применение может повлиять на внутриутробное развитие ребенка;
  • «Атенолол». На поздних сроках вызывает замедление физического развития ребенка, может повлечь появление проблем с сердцем;
  • «Амигрен» – представляет собой наркотический препарата. Способен провоцировать различные пороки у ребенка и преждевременные роды;
  • «Суматриптан». При регулярном употреблении приводит к выкидышу;
  • «Цитрамон». Пожалуй, самое популярное лекарственное средство. Из-за наличия аспирина в его составе, может привести к ослабленной родовой деятельности. Помимо прочего, вызывает детские пороки системы кровообращения.

Ваши основные помощники среди лекарств

Теперь, вы знаете, что не следует принимать, если у вас болит голова. Что можно выпить при беременности? Скорее всего врач назначит вам средства «Парацетамол» или «Но-шпу». Поговорим о них немного подробнее.

«Парацетамол», или «Панадол», подходит как женщинам в положении, так и маленьких детям. Его употребление в разумных количествах допустимо сразу после момента зачатия и до самых родов. Разрешенная доза таких таблеток, как правило, определяется после консультации с врачом. Общее же правило, звучит, следующим образом, не более 3 грамм препарата за 24 часа. В пересчете на таблетки, суточная доза будет равняться 6 штукам. Принимать подобные болеутоляющие более трех суток подряд запрещено.

Гинекологи довольно часто рекомендуют принимать и «Но-шпу». Основное назначение таких таблеток заключается уменьшении спазма сосудов. К дополнительным свойствам препарата можно отнести возможность снижения давления, расслабления мышц. Суточная доза также равняется шести штукам средства.

Условно-разрешенные медикаменты

Если у вас болит голова при беременности, чем лечить ее, вопрос вполне насущный. Ряд таблеток, снимающих неприятные ощущения можно отнести к группе условно-разрешенных препаратов. Все дело в том, что их употребление допустимо лишь на определенном сроке ожидания потомства. К ним относятся средства «Нурофен» и «Пенталгин». После тридцатой недели беременность такие средства могут спровоцировать сложности работы сердца у плода, а также раннее закрытие артериального потока. К свойствам указанных препаратов можно отнести негативное влияние на развитие легких ребенка.

В первом и втором триместре после консультации с врачом допускается использование подобных таблеток в дозировке не более 3 грамм за сутки.

Боли на поздних сроках

Болит голова при беременности на поздних сроках? Обязательно обратитесь с такой жалобой к своему гинекологу. Неприятные ощущения вполне могут являться симптомом чего-то гораздо более серьезного. Обращайте пристально внимание на периодичность и силу боли, а также возможные дополнительные проявления. Подробное обследование организма требуется в случае, если регулярная мигрень сопровождается следующими факторами:

  • Позывы к рвоте и тошнота.
  • Значительный набор лишнего веса.
  • Кратковременные потери зрения, мушки перед глазами.
  • Повышение температура тела.
  • Значительная чувствительность (ощущения не дают вам есть, спать, заниматься привычными делами).

Пару слов в заключение

Что можно сказаться в заключение? Если у вас болит голова при беременности на ранних сроках, в середине или в последнем триместре, не терпите неприятные ощущения. Они столь же негативны для ребенка, как и принимаемые медикаменты. Обязательно обратитесь к врачу и получите квалифицированную помощь (обследования и назначения). Самостоятельное лечение следует начинать с простейших процедур (массаж, компресс, душ). Конечно, случается так, что они не помогают и у вас все еще болит голова. Что можно выпить при беременности? «Парацетамол» и «Но-шпу», запомните эти два названия, а также дозировки их приема, это поможет вам справиться с мигренью.

«Парацетамол», или «Панадол», подходит как женщинам в положении, так и маленьких детям. Его употребление в разумных количествах допустимо сразу после момента зачатия и до самых родов. Разрешенная доза таких таблеток, как правило, определяется после консультации с врачом. Общее же правило, звучит, следующим образом, не более 3 грамм препарата за 24 часа. В пересчете на таблетки, суточная доза будет равняться 6 штукам. Принимать подобные болеутоляющие более трех суток подряд запрещено.

Головная боль при беременности

Хорошее настроение и радость беременной женщины от будущего материнства довольно часто омрачают неприятные симптомы, возникающие из-за гормонального дисбаланса и естественных изменений в организме. Одним из частых признаков, характерных для этого состояния, является головная боль , которая может интенсивно развиваться в первой половине беременности и практически не беспокоить на позднем сроке, если она не вызвана протекающим патологическим процессом. Причины возникающей цефалгии необходимо определять при появлении ранних симптомов, чтобы уберечь малыша в утробе матери от развития опасных заболеваний и их осложнений.

Почему у беременных болит голова

Головная боль при беременности может возникать как на фоне природных изменений, происходящих в организме, так и под воздействием патологических факторов. Основными причинами, провоцирующими у беременной женщины головную боль, являются:

  1. Мигрень. Заболевание чаще наблюдается у женщин, в большинстве случаев становится постоянным спутником менструального цикла. Во время беременности приступы мигрени обычно снижаются, а на поздних сроках исчезают вовсе. Однако в редких случаях мигренозные боли, наоборот, на первых месяцах проявляются интенсивнее и сопровождаются при этом тяжелыми симптомами: длительность приступов достигает 4-х часов, возникает чрезмерная чувствительность к запахам и свету, кратковременное онемение конечностей.
  2. Изменение гормонального фона. В первом триместре боли головы возникают за счет активной выработки прогестерона, который оказывает воздействие на структуру матки и сосуды кровеносной системы.
  3. Боли напряжения. Изменения, происходящие в организме, физические нагрузки, а также нервозные состояния, вызванные переживаниями о предстоящих родах, приводят к спазмам и зажиму мышц в области шеи и лица. В результате женщина, вне зависимости от срока беременности, может испытывать тупую давящую боль в височной или лобной области головы, нарастающую к вечеру.
  4. Токсикоз. Из-за приступов тошноты и рвотных позывов, которые появляются из-за чрезмерной чувствительности к еде, пищевым добавкам и запахам, у беременной начинает болеть голова и проявляться слабость. Наиболее распространен токсикоз в первом триместре беременности за счет происходящих в организме гормональных изменений. Токсикоз на позднем сроке встречается реже, однако протекает тяжелее, угрожая патологическими осложнениями не только беременной, но и будущему малышу.
  5. Гипотония. Снижению давления артериальной системы и появлению болей головы подвержены женщины на раннем сроке беременности. Этому способствует недостаток жидкости в организме, нехватка кислорода или дефицит гемоглобина в крови (малокровие). В большинстве случаев при восполнении недостающих элементов и устранении воздействующих на организм вредных факторов давление нормализуется и на последующих триместрах не беспокоит.
  6. Анемия. Дефицит железа в крови беременной женщины является частой причиной развития утренней цефалгии, слабости и головокружения, появления бледности лица, ломкости волос и ногтей. Важно на ранних сроках выявить снижение показателей гемоглобина и предпринять меры по их нормализации, чтобы исключить негативное влияние на плод в утробе.
  7. Артериальная гипертензия. Повышению давления крови подвержены женщины после 20-й недели, страдающие гипертонией до начала беременности, ожирением, заболеваниями почечного комплекса или сахарным диабетом, а также патологиями на генетическом уровне. Боль, сдавливающая голову, появляется вместе с другими характерными признаками в момент повышения давления.
  8. Преэклампсия. Нарушение сосудистой системы будущей матери и плаценты, возникающее на фоне чрезмерного повышения артериальных показателей, характерно для беременности на позднем сроке. В этот период у беременной женщины наблюдается постоянная цефалгия, сопровождаемая мышечной слабостью, головокружением, снижением зрительных функций, судорогами и обмороками, переходящими в эклампсию – патологическое состояние, несущее угрозу жизни ребенка и матери.
  9. Опухоли мозга. Новообразования, находящиеся в мозговых оболочках в спокойном состоянии, с наступлением беременности могут начать расти и рецидивировать, что проявляется в характерных симптомах: утренних болях головы, тошноте, частичных нарушениях функций в организме, головокружении, аномальном похудении, мышечных спазмах и судорогах.

Как снять головную боль при беременности

Прежде чем обращаться за помощью к медикаментозным препаратам, которые могут нанести вред, как беременной женщине, так и ее будущему малышу, нужно попытаться снять боль головы нелекарственными методами. Для этого следует обеспечить тишину, покой и приток свежего воздуха в комнату. Также в зависимости от причины болевого синдрома можно выполнить одно из следующих действий:

  1. Приложить капустный лист к болезненной области и обмотать голову бинтом, чтобы он не двигался.
  2. Приготовить чай с отваром мелиссы, мяты или ромашки и употреблять при появлении болевых ощущений. При гипотонии в полученный напиток необходимо добавить сахар.
  3. Круговыми движениями сделать легкий самомассаж височной зоны.
  4. Массажной щеткой расчесывать волосы, поочередно делая проборы в разные стороны.
  5. Принять душ комнатной температуры и ополоснуть голову.
  6. Использовать эфирные масла для легкого массажа височной зоны и ингаляций, при этом выбор аромата зависит от причины развития цефалгии. Например, при гипотонии нужно выбирать масло грейпфрута или апельсина, при гипертонии – аромат лаванды или лимона, при мигрени – концентрат ромашки или мяты.

Если головная боль при беременности возникает в утренние часы, наблюдается в одном месте и сопровождается снижением главных функций и рефлексов организма, необходимо незамедлительно сообщить о тревожных симптомах доктору, чтобы принять рациональное решение о медикаментозном лечении.

Какие таблетки можно пить при беременности

Прием медикаментозных средств может быть назначен беременной женщине только лечащим врачом. Это связано с тем, что большинство обезболивающих препаратов не рекомендованы в период беременности, так как их прием может преждевременно вызвать родовую деятельность и пагубно сказаться на здоровье будущего ребенка.

Если боль головы в период беременности не удается снять нелекарственными средствами, то в зависимости от причины и характера болевого синдрома женщине могут быть назначены препараты:

Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>

  • Парацетамол (в чистом виде), детский Панадол или Нурофен – препараты в таблетках показаны для снятия болевых ощущений при мигрени, болях напряжения. Жаропонижающее действие Парацетамола также способствует снижению температуры, вызванной отравлениями и вирусными инфекциями.
  • Но-Шпа, Папаверин – спазмолитические средства, которые назначают при спазматических головных болях.
  • Допегит или Нифедипин – назначают при артериальной гипертензии средней и сложной степени тяжести. Действие таблеток направлено на снижение давления и устранение сопутствующих симптомов (например, боль головы), как следствие. Решение о целесообразности приема таблеток, сроках и дозировке принимает врач, учитывая при этом все существующие риски.
  • Железосодержащие препараты («Ферроплекс», «Ферро-3») и аскорбиновая кислота. Назначаются для восполнения железодефицита. После устранения анемии и нормализации показателей гемоглобина головная боль, как симптом заболевания, исчезнет.
  • Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте.Написать >>

    Не рекомендуется в период беременности принимать в качестве обезболивающего средства Анальгин и Аспирин, а также препараты, в составе которых преобладают эти вещества. Анальгетики имеют множество побочных эффектов, за счет длительного пребывания в крови негативно влияют на ее состав и могут привести к внутриутробной патологии плода. Прием аспирина в первые месяцы беременности чреват развитием у плода патологий сердца, а на последних месяцах – внутриматочным кровотечением и преждевременными родами за счет свойства препарата снижать свертываемость крови.

    Информация на сайте создается для тех, кому необходим квалифицированный специалист, не нарушая привычный ритм собственной жизни.

    Хорошее настроение и радость беременной женщины от будущего материнства довольно часто омрачают неприятные симптомы, возникающие из-за гормонального дисбаланса и естественных изменений в организме. Одним из частых признаков, характерных для этого состояния, является головная боль , которая может интенсивно развиваться в первой половине беременности и практически не беспокоить на позднем сроке, если она не вызвана протекающим патологическим процессом. Причины возникающей цефалгии необходимо определять при появлении ранних симптомов, чтобы уберечь малыша в утробе матери от развития опасных заболеваний и их осложнений.

    Таблетки от головной боли при беременности

    Будущие мамы нередко сталкиваются с разными синдромами, от которых сложно избавиться в силу особенностей функционирования организма во время беременности. Из-за высокого риска возникновения осложнений, женщинам в этот период строго запрещается применять многие лекарства, что можно отнести и к пилюлям от болевого синдрома головы.

    Как избавиться от головной боли при беременности

    Терапия любого спазма основывается на приеме обезболивающих и противовоспалительных средств. Однако не все таблетки от головы при беременности разрешено принимать. Особенно опасно использовать химпрепараты до полного созревания плаценты. Фармакология анальгетиков и нестероидных средств такова, что эти таблетки от головы при беременности могут повлечь непредсказуемые последствия для женщины и ее будущего ребенка. Проблема осложняется тем, что лекарства часто используются по аналогии без учета причины возникновения недуга, которая может быть обусловлена:

    • повышением либо понижением артериального давления;
    • недоеданием;
    • остеохондрозом;
    • мигренью;
    • резкими перепадами настроения;
    • долгой работой за компьютером;
    • гормональными изменениями;
    • бессонницей;
    • частыми стрессами.

    Опасность применения медикаментозных средств часто провоцирует беременных к использованию нетрадиционных методов терапии при болях в голове. Народные рецепты редко обладают побочными эффектами, но их компоненты все равно необходимо проверять на аллергенность. Предпочтение следует отдавать травяным чаям и седативным средствам. Категорически запрещено до третьего триместра беременности употреблять настои из пажитника и листьев малины. Данные растения обладают абортивным эффектом. Рекомендуется использовать:

    • ароматерапию с маслами розы, лаванды, лимона.
    • травяные чаи из смородины, брусники с медом.
    • солевые ванночки для ног;
    • кровопускание на точках выше пояса;
    • иглоукалывание.

    Какие таблетки можно пить при беременности от головной боли

    Назначение каких-либо лекарственных средств врачами полностью зависит от их фармакодинамики и степени сформированности плацентарной защиты плода. Таблетки от головной боли при беременности должны отвечать критериям безопасности и эффективности, чего нельзя сказать о многих представленных в аптечной сети лекарствах. По этой причине будущие мамы должны согласовывать с врачом употребление любых медикаментов. Отвечая на вопрос, что можно беременным от боли, специалисты называют:

    • Цитрамон;
    • Ибупрофен или Нурофен;
    • Но-шпу;
    • Парацетамол;
    • Пенталгин;
    • Кетонал;
    • Ибуклин;
    • Темпалгин;
    • Панадол.

    Следует сказать, что Пенталгин и его аналоги необходимо использовать с осторожностью. Данные таблетки от сильной боли в голове при беременности представляют собой группу кофеинсодержащих средств, которые часто назначаются от спазмов, вызванных мигренью. Такие препараты запрещается принимать при гестозе с повышенным артериальным давлением. Безобидным на этом фоне покажется употребление Парацетамола.

    Цитрамон на ранних сроках

    Лечить головную боль данным препаратом вполне безопасно, но на втором триместре, когда влияние кофеина на плод будет блокироваться плацентарным фильтром. Цитрамон быстро помогает устранить сильный головной синдром, возникающий вследствие спазма сосудов или пониженного давления. Препарат прекрасно справляется с воспалительными явлениями. Особенно хорошо Цитрамон помогает снять симптомы мигрени.

    Данный препарат относится к числу относительно безвредных лекарств, поэтому его можно с оговорками причислить к тому, что можно выпить от головной боли при беременности. Активное вещество средства быстро справляется с проблемой. Ибупрофен принято классифицировать как препарат нестероидной группы противовоспалительных средств (НПВС), известных своим вредным воздействием на ЖКТ. Поэтому не стоит увлекаться приемом этого лекарства при беременности. Важно знать, что состояние организма после употребления Ибупрофена сродни прохождению сеанса химиотерапии.

    Дротаверин, являющийся действующим веществом лекарства, обладает седативным и болеутоляющим эффектом. Но-шпа широко применяется при беременности в странах ближнего зарубежья, как средство устраняющее нежелательный тонус матки. Однако этот препарат запрещен к использованию в Европе. Если вы не знаете, какие таблетки от головы можно беременным, то этим средством можно попробовать вылечить недуг, но только после согласования со специалистом. Рекомендованная безопасная доза для беременных составляет не больше 3 единиц препарата в сутки.

    Парацетамол

    Лечение этими таблетками считается самым оптимальным в период эмбрионального развития плода в организме женщины. Будущая мамочка может без опасений его принимать, если у нее болит голова или повысилась температура тела. Активное вещество Парацетамола щадяще воздействует на организм женщины и малыша, что позволяет использовать это лекарство до формирования плацентарного барьера. Аннотация к препарату сообщает, что его дозировка для беременных не должна превышать 4 таблеток в сутки. Курс терапии может длиться не более 3 дней.

    Таблетки, запрещенные при беременности

    Организм женщины во время эмбрионального развития плода в нем испытывает множество неприятных перестроек. Женщинам сложно бороться с симптомами недомоганий в этот период: возбраняется принимать многие таблетки. Среди медикаментозных препаратов, которые специалисты однозначно запрещают принимать женщинам во время эмбрионального развития ребенка внутри их организма, следует выделить:

    • Ацетилсалициловая кислота или «Аспирин». Негативно воздействует на формирование сердца и кровеносных сосудов будущего ребенка. Нередко вызывает патологии печени плода.
    • Анальгин. Изменяет состав крови, что может повлечь необратимые последствия для будущего малыша.
    • Резерпин. Способствует развитию психических расстройств у ребенка, которые могут проявляться постоянной сонливостью крохи.

    Опасность применения медикаментозных средств часто провоцирует беременных к использованию нетрадиционных методов терапии при болях в голове. Народные рецепты редко обладают побочными эффектами, но их компоненты все равно необходимо проверять на аллергенность. Предпочтение следует отдавать травяным чаям и седативным средствам. Категорически запрещено до третьего триместра беременности употреблять настои из пажитника и листьев малины. Данные растения обладают абортивным эффектом. Рекомендуется использовать:

    Головная боль во время беременности и как с ней бороться

    Беременность — это промежуток времени, в который женщина просто расцветает, она становиться более округлой, женственной, милой и очень лучезарной. Но, стоит отметить, что именно во время беременности достаточно большое количество будущих мамочек жалуются именно на головные боли. По статистике, проведенной американскими учеными, 45 % беременных жалуются на сильные головные боли. Как правило, сильные боли женщины испытывают именно в первом триместре беременности, позже боль может уменьшаться или вовсе не проявляться. В данной статье мы попробуем более подробно рассказать Вам от чего возникают столь сильные головные боли во время беременности, как с ними справляться и что все же можно употреблять беременным, а от чего лучше отказаться вовсе. Так как если женщина в положении, то она уже ответственна не только за свою жизнь, а и за тот комочек, который растет и развивается в ней. А соответственно, стоит себя поберечь, и прежде чем употреблять лекарственные препараты или вообще какие-либо вредные продукты, стоит задуматься, а как это может повлиять на Вашего малыша.

    Головные боли в первом триместре

    Как мы и говорили ранее, чаще всего от головных болей беременные страдают именно в первом триместре. Давайте разберемся, с чем это связано. Причин на самом деле несколько:

    1. Гормональные изменения — естественно, что во время беременности в первое время происходят кардинальные изменения в организме, что, как правило, часто и приводит к появлению головных болей. Гормональные изменения достаточно сильно влияют на здоровье и самочувствие будущей мамы. Так что, для того, что бы меньше страдать во время беременности, лучше подойти к этому осознанно и за 3-6 месяцев до беременности проконсультироваться с врачом и начать принимать специальные препараты, которые помогут Вам подготовиться к беременности и избежать сильных гормональных всплесков;
    2. Изменения в работе нервной и сердечно-сосудистой систем — все знают, что женщины во время беременности достаточно вспыльчивы, нервны и эмоциональны, и как следствие именно после таких переживаний и эмоций и возникают головные боли, но стоит просто постараться более спокойно реагировать на все происходящее вокруг и думать только о спокойствии и здоровье будущего малыша;
    3. Диеты и изменения рациона питания (стоит отметить, что многим беременным рекомендуют полностью отказаться от кофе, и как следствие, голова может болеть именно после полного отказа от данного напитка) — рацион питания беременных существенно отличается от того, который женщина имела до беременности. Есть достаточно много продуктов от которых стоит отказаться, так как они достаточно плохо усваиваются и могут даже быть вредными для малыша. Какие именно продукты лучше перестать употреблять или хоть бы уменьшить их количество, мы с Вами разберем немного позже.

    Конечно же,факторов влияющих на проявление головных болей еще много, но мы указали Вам именно основные, которые проявляются именно в первом триместре, а после могут и не проявляться.

    Не лекарственные или народные методы борьбы с болью

    Все мы прекрасно знаем, что во время беременности большинство лекарственных препаратов противопоказаны, но что же делать если головная боль сама по себе не проходит. Существует уйма способов избавиться от болевых ощущений самостоятельно. Предлагаем Вам самые распространенные варианты борьбы с возникшей болью:

    • главное, это получать как можно больше кислорода, всегда хорошо проветривайте комнату, чаще бывайте на свежем воздухе и ходите прогуливаться в парки и скверы;
    • травяные и расслабляющие чаи — тоже существенно помогают снять боль или хотя бы приостановить ее. В аптеках сразу продаются травяные сборы,которые достаточно просто залить и дать им немного настояться;
    • ванночка с горячей водой для ног и компресс на голову или завязать голову шерстяным платком;
    • выпить чашку ароматного заварного кофе (особенно если давление пониженное);
    • массаж тоже может помочь уменьшить боль (особенно приятно,когда такой массаж будет делать любящий мужчина и будущий папочка) — необходимо хорошо, но не очень сильно помассировать голову, шею, плечи и очень хорошо также размять ступни, так как на ступнях есть достаточно много нервных окончаний, и если их хорошо размять, то это поможет будущей маме расслабиться и переключиться;
    • чашечка зеленого или черного чая, можно с лимоном и ложкой меда;
    • можно делать легкую разминку для шеи и плечевого сустава;
    • приложить ко лбу листок капусты белокочанной и подержать 15-20 минут, или же многим помогает приложить дольки лимона (или лимонную кожуру) к вискам и так же подержать минут 15-20.

    Главное помните, что для малыша намного меньше вреда принесет правильное домашнее и не медикаментозное лечение. Так что прежде чем пить лекарственные препараты, попытайтесь убрать боль народными средствами и если все же ничего не помогает избавиться от боли, то можете выпить таблетку (но опять же таки, любые лекарственные препараты стоит принимать только после консультации с Вашим лечащим врачом). Так как самолечение может быть опасным для развития и здоровья Вашего плода.

    Причины развития и проявления головной боли во время беременности

    На самом деле причин, по которым могут проявляться головные боли во время беременности достаточно много:

    1. Гормональные перемены — о них мы описывали ранее;
    2. Перепады артериального давления (низкое или высокое давление) — сильные головные боли возникают у беременных именно из-за перепадов давления, так, например, при пониженном давлении сильные боли проявляются именно в лобной области, а вот при повышенном — в затылочной области
    3. Изменения веса и быстрое его повышение — при сильном и быстром наборе веса происходят существенные изменения в организме женщины, что так же сказывается на ее здоровье и самочувствии. Для того, что бы избежать этого, достаточно просто следить за своим весом и придерживаться рекомендаций Вашего лечащего доктора;
    4. Стрессы — практически все женщины достаточно вспыльчивы и все принимают к сердцу очень близко, а вот беременные это делают вдвойне. Стрессовых ситуаций в наше время достаточно много и появляются они часто, но стоит просто не забывать о своем положении и стараться не реагировать на все ситуации и неприятные моменты, которые появляются в Вашей жизни;
    5. Погодные изменения — достаточно сильно сказываются на беременных, которые больше всего реагируют на любые изменения в погоде. Конечно же, повлиять на погоду мы не можем, но вот постараться предупредить боль всегда возможно;
    6. Перенапряжения — длительная рабочая обстановка достаточно плохо может влиять на самочувствие беременной. Необходимо как можно меньше перерабатывать и перегружать себя, не забывать отдыхать в течение дня;
    7. Мигрень — это достаточно частое заболевание, которое обычно проявляется именно у женщин (это заболевание может быть наследственным и передаваться от матери — ребенку). Болевые симптомы бывают достаточно сильными, может даже наблюдаться головокружение, тошнота и даже рвота;
    8. Голодные головные боли — многие женщины бояться сильно набрать в весе во время беременности и в следствии этого (так как малыш забирает много энергии и полезных веществ) женщина часто чувствует голод, но не всегда реагирует на это, а наоборот часто пытается не думать об этом. Питаться необходимо часто, но небольшими порциями;
    9. Низкий уровень сахара в крови — при этом голова может начинать болеть достаточно резко и сильно. В таком случае, необходимо съесть что-то сладкое (например, дольку шоколада), после чего сахар повыситься и боль может пройти сама собой;
    10. Обезвоживание — не стоит забывать о том, что нужно пить достаточно большое количество воды (рекомендуется выпивать 1,5-2 литра воды);
    11. Недостаток или переизбыток сна — при правильном и достаточном сне, организм успевает отдохнуть и восстановиться, а вот если Вы мало спите, то соответственно организм не успевает отдохнуть и как следствие возникают головные боли;
    12. Обострение хронических заболеваний — при проблемах с позвоночником, головные боли проявляются достаточно часто. Нагрузка на позвоночник в период беременности значительно вырастает, то достаточно часто обостряется остеохондроз и присоединяется боль в голове;
    13. Возникновение новых заболеваний. Менингит, энцефалит, синусит, заболевания почек и заболевания глаз всегда сопровождаются головной болью. Обычно она интенсивная, не уменьшается после приема простых лекарственных средств и требует неотложной терапии.

    Конечно же, если голова болит редко и боли не отличаются особо от тех, которые Вы ощущали ранее, то поводов для волнения нет. Но, если боль существенно отличается или проявляется как-то по новому, то стоит все же сразу обратиться к своему лечащему доктору и пройти дополнительное обследование, или на дополнительную консультацию к невропатологу или терапевту. Главное, не делать поспешных выводов и не впадать в панику. Не стоит забывать, что во время беременности Вы несете ответственность не только за свое здоровье, но и за плод, который Вы носите под сердцем.

    Лекарства, которые можно употреблять

    Как Вы понимаете, лекарственных препаратов, которые можно употреблять беременным достаточно мало. Большое количество препаратов вообще запрещено принимать во время беременности и кормления грудью. Чаще всего доктора рекомендуют принимать:

    • парацетамол (но опять же таки, лучше все же брать детский парацетамол, так как в нем меньшая дозировка);
    • панадол (тоже лучше брать детский);
    • но-шпа (но не более 2 таблеток в день);
    • цитрамон (1-2 таблетки в день).

    С другими лекарственными препаратами лучше быть осторожнее и не принимать их без разрешения Вашего лечащего доктора. Помните, что Ваш малыш впитывает все то, что и Вы. И прежде чем выпить или съесть что-либо обязательно подумайте, как это скажется на здоровье, как Вашем, так и Вашего будущего ребенка.

    Не забываете, у здоровой матери — здоровые дети!

    • главное, это получать как можно больше кислорода, всегда хорошо проветривайте комнату, чаще бывайте на свежем воздухе и ходите прогуливаться в парки и скверы;
    • травяные и расслабляющие чаи — тоже существенно помогают снять боль или хотя бы приостановить ее. В аптеках сразу продаются травяные сборы,которые достаточно просто залить и дать им немного настояться;
    • ванночка с горячей водой для ног и компресс на голову или завязать голову шерстяным платком;
    • выпить чашку ароматного заварного кофе (особенно если давление пониженное);
    • массаж тоже может помочь уменьшить боль (особенно приятно,когда такой массаж будет делать любящий мужчина и будущий папочка) — необходимо хорошо, но не очень сильно помассировать голову, шею, плечи и очень хорошо также размять ступни, так как на ступнях есть достаточно много нервных окончаний, и если их хорошо размять, то это поможет будущей маме расслабиться и переключиться;
    • чашечка зеленого или черного чая, можно с лимоном и ложкой меда;
    • можно делать легкую разминку для шеи и плечевого сустава;
    • приложить ко лбу листок капусты белокочанной и подержать 15-20 минут, или же многим помогает приложить дольки лимона (или лимонную кожуру) к вискам и так же подержать минут 15-20.

    Что можно пить от головной боли во время беременности и как снять боль без лекарств

    Головная боль – одна из наиболее частых проблем у беременных женщин. Причины появления головных болей у беременных до сих пор еще не изучены.

    Особенно часто головные боли наблюдаются в первом и третьем триместре.

    В первом триместре их связывают с общей перестройкой организма и повышенным гормональным фоном.

    В третьем триместре головные боли связывают с большой нагрузкой организма женщины в последние сроки беременности.

    Как же справится с головной болью во время беременности?

    Мигрень во время беременности

    Чаще всего беременные женщины страдают от мигрени. Для мигрени характерна пульсирующая боль в голове, которая сопровождается тошнотой и рвотой.

    Частые мигрени опасны для здоровья беременной. Поэтому, несмотря на то, что лекарственные препараты во время беременности лучше не употреблять, мигрень останавливают с помощью болеутоляющих средств.

    Что можно пить от головной боли во время беременности

    Какие болеутоляющие препараты безвредны для беременных, что можно без опасения принимать, если болит голова?

    Во время беременности болеутоляющие средства не разрешены. Но в исключительных случаях врачи рекомендуют прием ацетоминофена и парацетамола.

    Назначение этих лекарств и их дозировку может делать только врач. Никогда не занимайтесь самолечением.

    Болеутоляющие препараты, которые категорически нельзя употреблять беременным:

    Аспирин – действует на работу почек и сердца ребенка.

    Анальгин – оказывает плохое влияние на кровь.

    Резерпин – может вызвать депрессию у новорожденного.

    Как справиться с головной болью при беременности

    Мы выяснили, какие препараты иногда можно принимать при сильных головных болях, но лучше обходится без лекарственных препаратов.

    Головную боль можно попытаться уменьшить без лекарств. Проанализируйте, что стало причиной головной боли.

    Если это стресс, то постарайтесь избегать стрессовых ситуаций. При малейшей возможности старайтесь расслабиться, отвлечься. Слушайте музыку, смотрите хорошие фильмы, гуляйте в парке. Старайтесь избегать встреч с людьми, которые вызывают у вас раздражение.

    Компрессы у основания шеи и на лбу помогут уменьшить головную боль.

    Холодный душ способствует сужению сосудов и поможет уменьшить головную боль.

    Старайтесь хорошо питаться и пить побольше воды.

    Видео-материалы по теме статьи

    Советы доктора Комаровского:

    Лечение насморка и простуды во время беременности:

    Почему возникает головная боль у беременных женщин:

    Компрессы у основания шеи и на лбу помогут уменьшить головную боль.

    Рекомендуем прочесть:  Какая Ректальная Температура Должна Быть При Беременности