Может ли гиперплазия эндометрия пройти без лечения у женщины в период постменопаузы
Содержание
Наиболее подвержены риску развития рака эндометрия женщины в возрасте от 55 лет. Гиперплазии эндометрия в постменопаузе значительно повышает риск развития заболевания. Отклонение нуждается в срочном обращении к доктору и начале лечения. Лечение патологии может быть медикаментозным и хирургическим. Терапия подбирается доктором в индивидуальном порядке. Самолечение неэффективно и даже опасно. Развитие гиперплазии обусловлено снижением защитных функций. Организм женщины становится более восприимчивым к различным патологическим процессам.
В период менопаузы у женщин может возникать гиперплазия эндометрия
Какие причины развития гиперплазии
При климаксе происходит стремительное изменение гормонального фона. На фоне этого происходит снижение защитных функций. Женщина становится более подверженной развитию различных заболеваний.
В группе риска женщины с ожирением
Повышается уровень эстрогена. Это и приводит к гиперплазии. К первопричинам формирования болезни также относят:
- присутствие первичных гинекологических заболеваний;
- присутствие чрезмерной массы тела;
- скачки артериального давления или присутствие гипертонии;
- снижение иммунных функций организма;
- неправильную работу печени;
- наследственную предрасположенность к формированию гиперплазии;
- прием гормональных лекарственных средств.
Повышение риска формирования происходит именно по достижению 45 лет. Именно в этот период у большинства женщин организм подготавливается к скорому климаксу.
К первопричинам также относят частые хирургические вмешательства. При большом количестве операций на матке эпителиальная ткань заменяется соединительной. Такие ткани не способны выполнять полноценно требуемые функции.
Наличие миомы также повышает риски
Риск развития заболевания повышается при присутствии в теле:
- миомы матки;
- эндометриозного поражения;
- мастопатии.
У молодых девушек риск развития болезни почти полностью исключен. Спровоцировать отклонение также могут нарушения обменных процессов в теле. Обычно эта первопричина встречается у пациенток с чрезмерной массой тела.
Встречаются также аутоиммунные процессы. В таком случае организм воспринимает маточные оболочки, как что-то чужеродное, и активизируется процесс патологического роста.
Как диагностируется заболевание
При подозрении на течение патологии нужно пройти комплексную диагностику. Однако чаще всего отклонение обнаруживается случайно по причине бессимптомного течения.
В первую очередь пациентам назначают трансвагинальное УЗИ. Если климакс наступил не более 5 лет назад, то эхогенность эндометрия достигает до 5 мм. При продолжительной менопаузе визуализация затруднена.
Диагностика включает проведение гистологических исследований
Дополнительно рекомендуются гистологические исследования. В таком случае участок эндометрия изучается под микроскопом. При надобности женщину направляют на магнитно-резонансную томографию.
Могут рекомендоваться обследования для выявления наследственной предрасположенности к развитию гиперплазии.
Как проходит хирургическое лечение
На запущенных этапах течения патологии рекомендуется хирургическое лечение. Обычно операция показана при наличии очаговой формы. Такая терапия включает:
- прижигание лазером;
- выскабливание;
- полную ампутацию матки.
Наиболее подходящий вид хирургического вмешательства подбирается доктором. Игнорировать рекомендации врача крайне нежелательно.
Народные методы при гиперплазии в постменопаузе нерезультативны.
Повышается уровень эстрогена. Это и приводит к гиперплазии. К первопричинам формирования болезни также относят:
Любые гинекологические (и не только) заболевания, связанные с активным разрастанием тканей, представляют собой потенциальную опасность развития онкологического процесса. При процессах в женской репродуктивной системе такое происходит особенно часто, потому патологии необходимо своевременно диагностировать и пролечивать. Кроме этих последствий нередко развиваются и другие, менее тяжелые. Чем опасна гиперплазия эндометрия и почему ее необходимо вылечивать, как можно быстрее?
Сама по себе, гиперплазия эндометрия матки в большинстве случаев имеет благоприятный прогноз. При своевременном начале терапии и восстановлении гормонального баланса возможно ее полное излечение (хотя многое зависит и от того, какого типа изменения присутствуют). Тем не менее, своевременно ее диагностировать достаточно сложно, так как она имеет неспецифическую симптоматику, которая часто игнорируется пациентками.
Потому большую роль имеет тщательный контроль женщиной своего состояния. При обнаружении нетипичных проявлений необходимо немедленно обращаться к врачу. В противном случае, могут развиться тяжелые последствия.
Переход в рак
Чем опасна гиперплазия эндометрия? Одно из наиболее неблагоприятных протеканий такой патологии – развитие онкологического процесса. Его вероятность зависит от того, какими изначально были изменения. Если разрастаются атипические измененные клетки (то есть, ставиться диагноз атипичная гиперплазия), то вероятность ее перехода в рак достаточно высока – от 30 до 50 % по данным разных исследований.
Если изначально атипичные изменения отсутствуют, то вероятность их появления и последующей трансформации заболевания в рак составляет 10%. Атипичная гиперплазия является предраковым процессом и требует незамедлительного лечения.
Рецидивы
Такое осложнение считается наиболее распространенным. Оно, чаще всего, развивается после того, как первое лечение было проведено консервативным методом, то есть препаратами. После хирургического лечения рецидивы возникают немного реже. После медикаментозного лечения болезнь возвращается в 30-35% случаев, после хирургического – в 10-15%.
Связано возникновение рецидивов с повторными нарушениями в гормональном статусе пациентки. Некоторые женщины предрасположены к такому протеканию больше, чем другие. Опасно ли это? Рецидивы несут всю ту же опасность, что и первичная патология. То есть при наличии атипичных клеток способна перейти в рак.
Бесплодие
Чем опасна гиперплазия эндометрия с точки зрения репродуктивной функции? Если ее не лечить, она ведет к бесплодию. Причем рано или поздно это происходит в 100% случаев заболеваний. Связано это с патологическими изменениями в эпителии, которые ведут к тому, что эмбрион не может закрепиться на стенке матки.
Но даже если закрепление произошло, то на всех стадиях вынашивания присутствует вероятность выкидыша или преждевременных родов. Даже при слабо развитой гиперплазии не рекомендуется беременеть, так как шансы родить здорового малыша низки. А позже способность к зачатию пропадает вовсе.
С другой стороны, после излечения этого заболевания препятствий к зачатию, вынашиванию и родам нет. После консервативного лечения беременеть можно почти сразу. После прижигания рекомендуется подождать около полугода.
Оптимальное время для зачатия поможет подобрать лечащий врач.
Анемия
Еще одно заболевание, которое развивается в 100% случаев гиперплазии без лечения рано или поздно. Дело в том, что данное заболевание связано со значительными кровопотерями, так как нарушается менструальный цикл. Присутствуют очень обильные и длительные месячные, а также ациклические кровотечения между ними. При этом, при отсутствии лечения эта симптоматика становится более выраженной со временем.
Профилактика
Профилактика данного заболевания заключается в нормализации образа жизни и регулярных визитах к врачу. Для того чтобы значительно снизить вероятность развития такого заболевания или его перехода в атипическую форму, стоит выполнять следующие рекомендации:
- Нормально питаться, иметь сбалансированный рацион;
- Избегать продуктов с консервантами и красителями, имеющими опухолевую активность;
- Умеренно дозировать физические нагрузки;
- Отказаться от алкоголя и курения (в особенности);
- Использовать комбинированные оральные контрацептивы или другие способы оральной контрацепции;
- Избегать частых беременностей и абортов;
- Регулярно проходить гинекологические осмотры (особенно в случае, если однажды гиперплазия уже была вылечена).
Эти методы помогут также защититься от рецидива заболевания. Помогает ли это предотвратить болезнь? Профилактика не может дать абсолютной защиты от заболевания, но снижает вероятность его развития.
←Предыдущая статья Следующая статья →
Для практической гинекологии процессы гиперплазии эндометрия, составляющие от 15 до 40% и занимающие второе место после инфекционной патологии в структуре всех гинекологических заболеваний, являются многогранной и сложной проблемой.
Это объясняется их склонностью к рецидивирующему длительному течению, отсутствием специфической симптоматики, сложностью проведения своевременной дифференциальной диагностики и затруднениями в выборе адекватного лечения. Чем опасна гиперплазия и каковы ее причины?
Причины возникновения гиперплазии эндометрия и ее патогенез
Из-за присутствия в слизистой оболочке матки рецепторного аппарата специфического характера, она представляет собою ткань, высокочувствительную к изменениям эндокринного статуса в женском организме. Матка — это «орган-мишень» для воздействия половых гормонов.
Периодические циклические изменения эндометрия обусловлены сбалансированным гормональным влиянием на рецепторы ядер и цитоплазмы клеток. Менструации возникают в результате отторжения только функционального слоя эндометрия, а восстановление железистых структур происходит за счет разрастания желез базального слоя, который не отторгается.
Поэтому возникновение гормонального дисбаланса в организме женщины способно стать причиной нарушения дифференцировки и роста клеток эндометрия, что приводит к развитию их ограниченного или распространенного избыточного разрастания, то есть развивается локальная или диффузная гиперплазия эндометрия.
Факторами риска возникновения в эндометрии патологических процессов клеточной пролиферации являются:
- гипоталамо-гипофизарный синдром или болезнь Иценко – Кушинга;
- хронического характера;
- наличие гормонально-активных ;
- терапия тамоксифеном (противоопухолевый и антиэстрогенный препарат) и проведение заместительной терапии посредством эстрогенов;
- хронические воспалительные процессы внутренних половых органов, частые аборты и диагностические выскабливания (имеют место у 45-60% женщин с гиперплазией);
- голодание и психоэмоциональные стрессовые состояния;
- заболевания щитовидной железы, гормоны которой модулируют влияние женских половых гормонов (эстрогенов) на уровне клеток;
- нарушение метаболизма жиров и углеводов, в частности сахарный диабет и ожирение;
- патология печени и желчевыводящей системы, результатом которой является замедление процессов утилизации в печени эстрогенов, что приводит к гиперпластическим процессам в слизистой оболочке матки;
- гипертоническая болезнь;
- постменопаузальный период — в связи с повышением гормональной активности коркового слоя надпочечников;
- иммунные изменения, которые особенно выражены у женщин, имеющих нарушения метаболического характера.
В развитии пролиферации ткани эндометрия основную роль играют гормоны. Среди них первоочередная роль принадлежит эстрогенам, которые своим участием в метаболических процессах клеток стимулируют деление и рост последних. В разные периоды жизни абсолютную или относительную гиперэстрогению способны провоцировать те или иные из вышеперечисленных выше факторов.
Во время полового созревания
К гиперпластическим процессам в этом периоде приводят, преимущественно, циклы ановуляции, а они, в свою очередь, связаны с расстройством активности гипоталамо-гипофизарной системы. Последнее сопровождается сохраняющимися длительное время нестабильными частотой и амплитудой выбросов ГнРГ (гонадотропин-рилизинг-гормон), что является причиной неполноценной секреции гипофизом фолликулостимулирующего гормона (ФСГ).
Результат всего этого — преждевременная (до достижения стадии, которая соответствует овуляции) атрезия фолликулов во многих менструальных циклах. При этом возникает относительный избыток эстрогенов (в результате монотонности его продукции) при секреции прогестерона (дефицит), не соответствующей этапам менструального цикла, что обусловливает неполноценное разрастание эндометрия. Разрастается преимущественно железистый эпителий при отставании в росте стромального компонента. Таким образом, формируется аденоматозная, или кистозная гиперплазия эндометрия.
В репродуктивном периоде
Избыточный уровень эстрогенов в репродуктивном периоде может возникать в результате:
- гипоталамических нарушений, гиперпролактинемии, частых стрессовых состояний, голодания, хронических соматических заболеваний и т. д., приводящих к нарушениям функции системы «гипоталамус – гипофиз;
- нарушения в механизме обратной гормональной связи, в результате чего в середине менструального цикла секреция лютеинизирующего гормона не активизируется, а значит, отсутствует и овуляция;
- изменений непосредственно в самих яичниках при разрастании их стромы, яичниковом поликистозе и т. д.
В периоды пременопаузы и перименопаузы
Циклы отсутствия овуляции обусловлены возрастными изменениями активности функционирования гипоталамо-гипофизарной системы, в результате чего изменяются интенсивность и частота выброса ГнРГ. Соответственно этим циклам меняются и секреция гипофизом ФСГ, и влияние последнего на функцию яичников.
Недостаточный уровень эстрогенов в середине менструального цикла, являющийся причиной снижения стимуляции выделения лютеинизирующего гормона, а также истощение (к этому возрасту) фолликулярного аппарата яичников приводят к ановуляции. В постменопаузальном периоде у женщин повышается активность коры надпочечников, что также играет определенную роль в развитии гиперплазии эндометрия.
Кроме того, исследования последних лет свидетельствуют о первичности резистентности тканей к инсулину, которая обусловлена наследственными или иммунными факторами, например, недостаточностью инсулиновых рецепторов в тканях, наличием специфических антител против инсулиновых рецепторов или блокада последних факторами роста, подобных инсулину и передающихся по наследству и др.
Эти генетические и иммунные нарушения способны вызывать нарушения метаболического характера (нарушение углеводного обмена и сахарный диабет, ожирение по мужскому типу, атеросклероз и т. д.), а также функциональные и структурные изменения (гипертоническую болезнь, ишемическую болезнь сердца и др.). Они считаются вторичными по отношению к невосприимчивости тканями действия инсулина, что автоматически ведет ко все большей его секреции в организме.
Повышенная концентрация инсулина, воздействуя на соответствующие рецепторы яичников и факторы роста, стимулирует множественные фолликулы, вызывая развитие поликистоза, избыточную продукцию в кистах андрогенов, которые трансформируются в эстрогены. Последние и вызывают отсутствие овуляции и гиперпластические процессы в эндометрии.
Наряду с этим немаловажное значение имеет и состояние маточных гормональных рецепторов, на что не в последнюю очередь влияют механические повреждения (аборты, выскабливания) и воспалительные процессы. В связи с дефицитом рецепторов очень часто гормональное лечение гиперплазии эндометрия (в 30%) оказывается неэффективным, так как его чувствительность к гормональным препаратам недостаточная.
Важную роль в развитии патологической пролиферации играют не только усиление процессов разрастания самих клеток эндометрия, но и генное нарушение регуляции их апоптоза (запрограммированное своевременное отмирание клеток).
Таким образом, механизм пролиферативных процессов в слизистой оболочке матки обусловлен сложным взаимодействием многих факторов как системного (нейрондокринного, метаболического, иммунного), так и местного (клеточный рецепторный и генетический аппарат слизистой оболочки матки) характера.
Этот механизм реализуется, преимущественно, в результате:
- избыточного влияния эстрогенов при недостаточном противодействии прогестерона;
- аномальной реакции железистых структур слизистой оболочки матки в ответ на нормальный уровень эстрогенов;
- благодаря высокой активности инсулиновых факторов роста при инсулиновой резистентности, сопровождающейся высокой концентрацией инсулина (метаболический синдром, сахарный диабет II типа, синдром поликистозных яичников).
Клиническая картина
В подавляющем большинстве случаев главный симптом у женщин разных возрастов — или/и кровянистые выделения из половых путей. Характер менструальных нарушений не зависит от степени выраженности пролиферативных процессов в эндометрии.
Нарушения менструального цикла возможны в виде задержки менструации до 1 – 3-х месяцев, которая в последующем сменяется кровотечением или выделениями мажущего характера (у 60- 70% женщин с гиперплазией эндометрия). Несколько реже возможны циклические кровотечения длительностью больше 1-й недели, соответствующие менструальным дням. Чаще они встречаются среди женщин, у которых отсутствуют метаболические расстройства.
Месячные при гиперплазии эндометрия, как правило, длительные. Их интенсивность может быть различной — от умеренно выраженного кровотечения до обильного, с большой кровопотерей (профузное). В среднем в 25% кровотечение возникает на фоне ановуляторных менструальных циклов или отсутствия менструаций (у 5-10% женщин с гиперплазией).
У женщин в климактерическом периоде менструации нерегулярные с последующим продолжающимся кровотечением или мажущимися кровянистыми выделениями. Во время менопаузы возможны кратковременные или в течение длительного времени скудные выделения крови.
Другие, менее значимые и нехарактерные признаки гиперплазии эндометрия матки — это болезненность в нижних отделах живота и кровотечения после полового акта, подъема тяжестей, длительной ходьбы (контактные кровотечения).
Кроме того, возможны жалобы общего характера, которые обусловлены как кровопотерей в течение длительного времени, так и метаболическими или/и нейроэндокринными расстройствами. Это могут быть головные боли, жажда, сердцебиение, повышенное артериальное давление, расстройство сна, снижение работоспособности и быстрая утомляемость, психоэмоциональная неустойчивость, избыточное увеличение массы тела, появление розовых стрий и патологического оволосения, развитие , психоэмоциональные нарушения, снижение качества жизни.
У незначительного процента пациенток отмечается отсутствие какой-либо симптоматики. Патологические изменения слизистой оболочки у них выявляются при случайных обследованиях, иногда даже не связанных с гинекологическими заболеваниями.
В репродуктивном периоде
Наиболее частым гинекологическим заболеванием считается гиперплазия эндометрия в менопаузе. Эта патология характеризуется разрастанием внутренней ткани матки из-за ускоренного размножения и изменения структуры клеток. Отклонение развивается практически бессимптомно и обнаруживается уже на серьезных стадиях. Чем грозит нарастание мукозного слоя, и как своевременно заподозрить отклонение.
Оболочка матки в женском организме выполняет две основные функции. Эндометриальная ткань – это защитная оболочка. Она предохраняет детородный орган от внутренних повреждений. Вторая функция – это удерживание плода при наступившей беременности. Ее толщина зависит от фазы менструального цикла.
Толщина слизистой в пременопаузе достигает 18 мм. ЭХО норма меняется в соответствии с менструальным циклом. Самая большая толщина наблюдается перед менструацией. После начала месячных сгустки, которые наращивались для удерживания плода, выводятся в виде сгустков и процесс наращивания возобновляется после окончания менструации. Благодаря этой особенности женский организм каждый месяц готов к вынашиванию ребенка.
Толщина внутренней прослойки при меностазе резко уменьшается. Норма в климаксе составляет до 5 мм. Этого достаточно чтобы обеспечить защитную функцию стенок матки. Диагностируют патологическое увеличение, если мукозная толща более 5 мм.
Существует и противоположное состояние – критическое уменьшение эндометриальной ткани. Называется она гипоплазия и диагностируется только в детородном возрасте. Гипоплазия в меностазе не считается аномалией и не требует специального наблюдения.
Причины
Развитие аномалии в период климактерия чаще всего связано с гормональными нарушениями в организме пациентки. Эндометриальное разрастание может начать развиваться еще в пременопаузе, но в меностазе ситуация усугубляется, и новообразование прогрессирует. Специалисты выделяют несколько основных факторов, которые могут стать толчком к появлению болезни.
Гормональный сбой
Гиперплазия эндометрия в менопаузе – это гормонозависимая аномалия. Основным фактором, считается высокий уровень эстрогенов. В период климактерия снижается выработка всех половых гормонов, но сбой в сторону увеличения эстрогена приводит к разрастанию слизистой.
Часто отклонение в климактерии наблюдается у пациенток, которые принимают гормональные препараты для снижения неприятных симптомов. Неправильно подобранная заместительная гормонотерапия, в которой присутствует лишь один гормон, нередко становится толчком к возникновению недуга. Более верно принимать комбинированные средства, в состав которых входят эстроген и прогестерон. В этом случае не нарушается баланс соотношения этих веществ.
Помимо этого гормональный дисбаланс возникает при неправильно подобранной контрацепции еще до климактерия. Бесконтрольный прием противозачаточных препаратов негативно отражается на состоянии маточной оболочки, что в будущем приведет к возникновению гиперплазии эндометрия в менопаузе.
Некоторые пациентки сами могут спровоцировать нарастание внутреннего маточного слоя. Они, пользуясь советами подруг, родственниц и знакомых пытаются самостоятельно избавиться от приливов при помощи эстрогенсодержащих препаратов или трав. Увеличение уровня эстрогена мгновенно отражается на эндометриальной толще. Таким образом, возникает аномалия и без квалифицированной помощи уже не обойтись.
Эндокринные нарушения
Эндокринная система – это сложный механизм, каждое звено в котором призвано сохранять оптимальное соотношение гормонов. Если имеются нарушения в работе щитовидной железы, надпочечников или иных эндокринных желез, в организме пациентки наблюдается сбой уровня гормонов в сторону повышения эстрогена.
Избыточный вес
Не многие знают, что жир, по сути, является железой секреции эстрогена. Этот гормон начинает усиленно вырабатываться в жировой прослойке, когда ее объем превышает допустимые размеры.
Естественное старение
Меностаз – естественный процесс старения женского организма. В результате возрастных изменений истончаются слизистые половых путей, а значит, детородный орган становится более уязвимой для проникновения различных инфекций. В результате воспалительных процессов или инфекционных поражений в полости матки нарушается процесс рождения и роста клеток. В результате внутренняя маточная оболочка при климактерии может разрастаться как полностью, так и очагами.
Другие причины
Многочисленные исследования показали, что к развитию увеличения слизистого маточного слоя в пожилом возрасте более подвержены пациентки, у которых били повреждения полости органа. Оперативные вмешательства и медицинские аборты повреждают детородный орган и оставляют рубцы. Именно в этих местах начинается бесконтрольное деление клеток и рост опухоли. Учеными было доказано, что предрасположенность к недугу передается по наследству. Если в вашей семье уже были зарегистрированы подобные случаи, вам следует внимательнее относиться к своему здоровью. Истинную причину можно определить только при полном обследовании.
Важно! При генетической предрасположенности обследование у гинеколога необходимо проходить не реже 1 раза в год!
Клиническая и гистологическая диагностика
Увеличение объема маточной прослойки при климаксе требует особой диагностики. Базовым исследованием, которое позволяет заподозрить патологию является УЗИ. Этот метод не подходит для точной диагностики и позволяет лишь определить, что толщина оболочки больше нормы. Также во время УЗИ можно определить локализацию новообразований. Если результаты данного исследования показали, что слизистая толще 5 мм, пациентке назначается гистологическая диагностика по следующим критериям:
- Толща до 7 мм. Рекомендуется наблюдение специалистами в течение 3-6 месяцев.
- Толща 8 мм. Рекомендуется диагностическое выскабливание.
- Увеличение эндометриальной толщи до 10 и более мм. Назначается раздельное выскабливание полости и шейки матки с гистологическим анализом материалов.
Среди дополнительных обследований могут быть назначены следующие процедуры:
- Биопсия.
- Прицельная биопсия.
- Диагностическое выскабливание с последующим анализом.
- Эхосальпингография.
Важно! В пожилом возрасте симптомы гинекологических и онкологических болезней могут быть схожи, а потому исследование пораженных тканей на раковые элементы является обязательным!
Медикаментозное и оперативное лечение
Избыточное новообразование маточной слизи — это заболевание, которое требует обязательного и быстрого лечения. Терапию должен выбирать лечащий врач, по результатам проведенных исследований. Патология может лечиться как медикаментозными, так и оперативными методами.
Медикаментозная гормонотерапия
Медикаментозная терапия оправдана на ранних стадиях заболевания, когда и гистологическом анализе тканей не обнаружены перерожденные клетки. Для нормализации состояния пациентки проводится гормонотерапия на основе прогестерона. Прием препаратов может длиться до 6 месяцев с постоянным контролем толщины слоя. Препараты для лечения и их дозировку должен назначать только лечащий врач. По результатам регулярных УЗИ дозировка препарата должна корректироваться в сторону снижения. Также медикаментозная терапия может назначаться до и после оперативного вмешательства.
Важно! После гормональной терапии возможны рецидивы заболевания, поэтому женщинам рекомендуется делать контрольные УЗИ каждые 3-6 месяцев!
Оперативная терапия
Операция проводится в случае, если патология возобновилась после медикаментозного лечения, если обнаружены полипы или переродившиеся клетки. Сегодня могут применяться несколько видов оперативных вмешательств в зависимости от локализации и стадии болезни:
Стоит отметить, что наиболее опасна в смысле возникновения онкологии гиперплазия эндометрия в постменопаузе. В этом случае чаще всего женщине удаляют детородные органы, чтобы избежать раковой болезни.
Профилактика болезни
С наступлением климакса каждая женщина должна посещать гинеколога 1-2 раза в год. Плановые осмотры помогут врачам своевременно заметить отклонение и провести корректирующую терапию. Также женщинам в пожилом возрасте следует следить за массой тела, помните, что избыточный вес является причиной повышения риска заболеваемости. По статистике 40% больных, обращающихся за помощью к гинекологам по причине непонятных кровотечений, имеют лишний вес.
Еще одной мерой профилактики в пожилом возрасте является правильное питание. Из рациона следует исключить продукты, которые богатые эстрогеном, это в первую очередь пиво и молоко. Полезны женщинам такие продукты как томаты, ананасы, морская рыба, нежирные сорта мяса, оливковое масло и красные овощи.
Каждая дама, вступающая в непростой возраст увядания молодости должна понимать, что только от ее ответственности к себе зависит дальнейшее здоровье. Многие дамы, распрощавшись с месячными, забывают про визиты к гинекологу, что нередко оборачивается возникновением опасных состояний, требующих немедленной профессиональной помощи. Помните, профилактический осмотр, это необходимость, которая спасает от серьезных операций.
Лечение народными методами допускается, но исключительно как вспомогательный, составляющий элемент комплексной терапии. Хороший эффект дает применение фитотерапии, настоев и отваров на основе крапивы, лопуха, золотого уса.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.
28 Янв 2021 okberemena 210