Можно ли забеременеть принимая лецитин

Разрешен ли лецитин при беременности? Ведь это важное время в жизни каждой представительницы прекрасного пола. Организм женщины становится уязвимым к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды. Именно поэтому в период беременности необходимо употреблять больше полезных веществ. Таким образом женщина не только укрепляет собственное здоровье, но и помогает развиваться своему будущему ребенку. Одним из незаменимых веществ является лецитин. Его дефицит способен отразиться не только на состоянии будущей мамы,но и на здоровье малыша.

Механизм действия

Действие лецитина осуществляется на клеточном уровне. Вещество способствует укреплению внешних оболочек клеток, а также улучшает их регенеративные свойства и нормализует белковый, жировой и углеводный обмены. Действие лецитина распространяется не только на организм будущей мамы, но и благоприятно влияет на состояние малыша.

Помимо этого, компонент стимулирует увеличение лимфоцитов, что влечет за собой укрепление иммунных сил организма.

Влияние на плод

Прием препаратов с лецитином воздействует и на организм будущего малыша. Данное вещество способствует улучшению работы печени, а также благотворно влияет на пищеварительную систему плода. Употребление женщиной лецитина в период беременности положительно скажется в будущем на умственных способностях ребенка. Он будет лучше остальных усваивать информацию.

Кроме того, лецитин увеличивает шансы на выживание и нормальное развитие малышей, появившихся на свет раньше положенного срока. Особенно это касается детей, родившихся раньше тридцатой недели беременности. Прием лецитина может предотвратить потерю зрения у недоношенных младенцев, а также нарушения работы дыхательной системы.

Лецитин при беременности принимают многие женщины. Препарат имеет в большинстве положительные отклики. Будущие мамы отмечают, что прием средства помогает избавиться от стрессов, постоянных перепадов настроения. Лецитин способствует повышению настроения, улучшению психоэмоционального состояния.

Кроме того, будущие мамочки отмечают, что регулярный прием вещества делает их более устойчивыми к стрессовым ситуациям, помогает быстрее принимать необходимое решение, улучшая работу мозга.

Некоторые представительницы прекрасного пола, находящиеся в «интересном положении», отмечают, что лецитин при беременности помогает избавиться от бессонницы и от постоянной тревожности. Препарат способствует исчезновению хронической усталости. Многие мамы продолжают прием препаратов после родов. По мнению женщин, это позволяет лучше адаптироваться к изменившимся условиям жизни.

Помимо этого, компонент стимулирует увеличение лимфоцитов, что влечет за собой укрепление иммунных сил организма.

Лецитин: польза

Лецитин представляет собой сложный комплекс полезных веществ: фосфолипиды, триглицериды, стеариновая, арахидоновая и пальмитиновая кислоты, холин, омега-3, омега-6 и другие полезные полиненасыщенные жирные кислоты.

Рекомендуем прочесть:  Месячные фолликулы

Для чего нужен Лецитин?

  • участвует в обменных процессах в организме;
  • обеспечивает питание в клетке;
  • принимает участие в создании новых клеток;
  • стимулирует мозговую деятельность;
  • нормализует многие процессы в нервной системе.

Лецитин необходим нашему организму с момента созревания плода в утробе матери и до самой старости.

В чем же польза лецитина?

  • Лецитин защищает печень;
  • Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний;
  • Восстанавливает мембраны клеток, печени, мозга;
  • Снижает уровень холестерина в крови;
  • Участвует в повышении репродуктивности;
  • Важен для развития памяти;
  • Помогает снизить потребность инсулина у диабетиков.

Лецитин: применение

Суточная норма лецитина содержится в 4 куриных яйцах с желтком. Но никто же не будет каждый день съедать по 4 яйца. Есть доступные источники лецитина – БАДы. Производители выпускают лецитин в капсулах и лецитин в желе.

Как было отмечено выше, лецитин – важный компонент нашего организма, не зря и в интернете про лецитин отзывы в основном положительные. Вот что отмечают те, кто попробовал БАД с лецитином:

  • «Эффективно, недорого, доступно»;
  • «Помогает работе головного мозга, восстанавливает печень, лечит суставы»;
  • «Улучшилось состояние кожи. Похудела, похорошела»;
  • «Холестерин действительно снизился»;
  • «Легко пить, применяется при многих болезнях».

Лецитин для детей

Еще на этапе беременности лецитин играет огромную роль в развитии плода. Он особенно необходим беременным на 20-25 неделе. Проведённые исследования показали, что употребление в течение 16-30 дней во время беременности способствовало в дальнейшем улучшению памяти, повышало когнитивные способности ребёнка.

С какого возраста можно принимать лецитин?
Лецитин в форме БАДов разрешен к применению с раннего возраста при отсутствии противопоказаний. Для ребенка до 3-х лет дозировка подбирается педиатром индивидуально.
Для маленьких детей применение лецитина крайне важно: БАД улучшает память, речь, моторику, повышает функциональные возможности ЦНС.
Для детей более старшего возраста препарат также необходим. Дети меньше устают, повышается внимание и обучаемость, улучшается физическая и умственная выносливость, что позволяет защитить нервную систему от перегрузок.

Лецитин – это одна из самых удачных и умных биологически активных добавок, придуманных человеком в 20 веке. Номер один для всех людей: для наших детей, наших мам и пап, бабушек и дедушек, для нас. Приобрести данный продукт можно в нашем интернет-магазине «Островок детства» в разделе «смарт фуд».
Будьте здоровы!

Лецитин представляет собой сложный комплекс полезных веществ: фосфолипиды, триглицериды, стеариновая, арахидоновая и пальмитиновая кислоты, холин, омега-3, омега-6 и другие полезные полиненасыщенные жирные кислоты.

На страницу

Дети:
Боря22.05.00 Алиса15.09.10

Рекомендуем прочесть:  Как Забеременеть Двойней Или Близнецами Естественным Путем

Статус: Оффлайн

Читала что очень полезно для развития плода.. если кто-то принимает — поделитесь опытом.

Согласно рекомендациям ВОЗ (1999, 2003), беременным и кормящим женщинам необходим ежедневный прием как минимум 300 мг омега-3 ПНЖК. Установлено, что уровень материнских омега-3 ПНЖК (ДГК), играющих важную роль в развитии мозга плода, снижается в процессе беременности за счет активного потребления организмом плода.
! Омега-3 ПНЖК активно аккумулируются в центральной нервной системе с тридцатой недели внутриутробного развития до третьего месяца жизни новорожденного. Поэтому достаточное поступление омега-3 ПНЖК в организм беременной и кормящей женщины жизненно необходимо для правильного формирования и развития плода. Для беременных потребность в микронутриентах, в том числе и омега-3 ПНЖК, на 25% выше, чем для небеременных женщин того же возраста. Это связано с тем, что мать должна обеспечивать омега-3 ПНЖК себя и ребенка.
Данные 15-летнего исследования в Великобритании свидетельствуют, что у матерей, получавших омега-3 ПНЖК, дети имели более высокое умственное развитие.
Беременность – состояние, при котором выявляется скрытая в организме приобретенная и генетически обусловленная тромбофилия. Дополнительные факторы риска потенцируют эффекты тромбофилии у беременных и способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и др. Своевременная профилактика тромбофилий предупреждает риск развития синдрома потери плода, гестоза, сердечно-сосудистых и цереброваскулярных осложнений, в том числе и при приеме заместительной гормональной терапии, оральных контрацептивов. В комплексную терапию этих состояний целесообразно включать омега-3 ПНЖК.

Результаты проспективных когортных многоцентровых исследований дают основание применять омега-3 ПНЖК для лечения и профилактики акушерских осложнений, таких как привычное невынашивание, преждевременные роды различного генеза (в том числе инфекционного), при тромбофилических нарушениях любого генеза с развитием плацентарной недостаточности, задержкой внутриутробного развития, в лечении послеродовых депрессий.

Статус: Оффлайн

Привет всем! Мои отзывы – это отзывы о пустых банках или использования не менее 1 месяца. Кратко, ёмко, по сути.

В очередной раз листая интернет в поисках интересненького, наткнулась на статью о пользе лецитина. Лецитин у меня был всегда на слуху, я знала, что его много в яичных желтках, но прочитав о его пользе задумалась и решила все-таки приобрести, тем более я была уже на сроке 18 недель.

Я изначально искала лецитин не из сои, а из подсолнечника. Хотела купить любимой марки Solgar в виде порошка, тк его чаще рекомендуют, но в наличии как всегда не было, и было решено купить лецитин из подсолнечника бренда Now Foods.

Рекомендуем прочесть:  Черный кал у детей 12 лет

СОСТАВ И ДОЗИРОВКА

Определенной лекарственной дозировки нет, нет информации о передозировке, производитель на упаковке рекомендует 2 капсулы в день. Я с утра иногда по 1 капс. Пью утром вместе с омегой, витамином Д и витаминами А и Е (при необходимости).

Подсолнечный лецитин 2,4 г (2400 мг)†

Очень нравится всегда состав капсул этой фирмы, ничего вредного нет. Капсулы на оливковом масле.

Мягкая желатиновая капсула (говяжий желатин, глицерин, вода) и органическое оливковое масло первого холодного отжима.

Подсолнечный лецитин NOW® содержит фосфатидилхолин, самый распространенный фосфолипид в клеточной мембране, где он играет ключевую роль в сигнальной и синаптической функции клеток. Подсолнечный лецитин NOW® содержит большое количество природного фосфатидилинозитола, фосфатидила этаноламина и незаменимых жирных кислот. Лецитин способствует растворению жиров в воде; кроме того, организм с легкостью усваивает холин, содержащийся в этом фосфолипиде.

Вообще, почитав о полезных свойствах тут, я впечатлилась, тк лецитин и поддерживает печень, и помогает усваиваться и расщепляться жирам, регулирует холестерин, хорошо влияет на память и нервную систему.

В беременность в первую очередь я пила фолиевую кислоту, йод, омегу, витамин Д3 и лецитин. Это мой минимальный набор.

В соевом лецитине я читала может быть опасные вещества, поэтому я искала из подсолнечника у Now Foods, тк этот производитель строго следит на качеством продукции.

ВПЕЧАТЛЕНИЯ И ЭФФЕКТ

Вау эффекта не почувствовала, но в беременность в определенный период мне очень хотелось подсолнечных семечек и яиц, ела по 3-4 яица в день, видимо организм набирал недостающие вещества интуитивно. Начав пить лецитин, такой ажиотаж кушать яица пропал.

Грею себя мыслью, что лецитин помогает мне в усваивании жиров, а так же хорошо влияет на формирования ребенка.

Побочек при приеме не было. Ни изжоги, ни болей, ни какого-либо дискомфорта. Минус один — сложно глотать такие огромные капсулы.

• из подсолнечника, не из сои

• помогает усваиваться жирам

• формирует нервную систему ребенка и его мозг

• огромные капсулы, сложно проглотить

РЕКОМЕНДУЮ. 5 из 5.

Solgar Prenatal Nutrients — хороший комплекс без передозировки в беременность

В беременность в первую очередь я пила фолиевую кислоту, йод, омегу, витамин Д3 и лецитин. Это мой минимальный набор.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.