Опасные Дни Для Беременности После Месячных Таблица

Расчет опасных дней после месячных для наступления беременности

В современном мире существует множество способов контрацепции (презервативы, противозачаточные препараты и так далее). Однако некоторые женщины предпочитают рассчитывать опасные дни для беременности после и перед месячными при помощи других методов. Как же это сделать и какие факторы могут повлиять на их достоверность?

Месячный цикл

Менструальный цикл делится на 3 основных периода опасных и безопасных дней:

• Стерильность. Считаются дни от последних суток овуляции до первых дней месячных.
• Относительная стерильность (вероятность зачатия составляет 10-15%). Этот период приходится на промежуток времени от последнего дня менструации до дня начала овуляции.
• Фертильность (самые опасные дни для беременности). Это 2-3 суток в середине цикла, называемых овуляцией.

Для определения опасных и безопасных дней от женщины некоторое время потребуется дисциплина и внимание. Сначала необходимо рассчитать продолжительность месячного цикла. Все вычисления осуществляют на основе собирательных данных за 6-12 месяцев. Для это нужно завести календарь, где нужно записывать начало и конец цикла, характер выделений (скудные, обильные), длительность каждого цикла. Важное условие – цикл должен быть регулярным. Начало менструации является первым днем нового месячного цикла.

После того как будет выяснено число дней менструального цикла, можно рассчитать опасные дни для зачатия.

Самыми безопасными днями после месячных считаются последние сутки менструации и 2-5 день перед началом следующей.

Опасные дни для беременности

До месячных

Шанс забеременеть достаточно высок у женщин, ведущих нерегулярную половую жизнь. Организм на редкий половой акт может отреагировать внеплановой овуляцией. Ее могут спровоцировать, например, вещества, которые содержатся в сперме. Женщины, регулярно имеющие половые контакты с постоянным партнером, могут с этим не столкнуться.

Во время месячных

Беременность в первые дни менструации маловероятна. Это объясняется неподходящей средой для сперматозоидов и имплантации эмбриона.

Однако в редких случаях зачатие все же может произойти:

• из-за нарушений менструального цикла, обусловленными болезнями, физическими нагрузками, инфекциями, стрессами;
• при продолжительных месячных (например, до овуляции может остаться меньше 7 дней, и тогда сперматозоид дождется выхода созревшей яйцеклетки);
• при неверном расчете периода безопасного секса (из-за нерегулярности цикла).

к оглавлению ^

После месячных

Беременность сразу после менструации может наступить по следующим причинам:

• из-за способности сперматозоидов сохранять свою активность на протяжении 3 суток;
• смещения графика овуляции;
• созревания нескольких яйцеклеток за один менструальный цикл.

Исходя из этого, календарный способ не является надежным средством контрацепции.

Как рассчитать опасные дни

Если в течение 6 месяцев наблюдаются небольшие отклонения, то можно произвести следующие вычисления:

• Выделить самый длинный и короткий менструальные циклы за 6-12 месяцев.
• Отнять от количества дней короткого цикла цифру 18. Полученное число – это дата, с которой начинается период высокой вероятности забеременеть. К примеру, самый маленький цикл равен 25 суткам. Отняв 18, получаем в результате число 7. Значит, опасные дни начинаются с седьмых суток менструального цикла.
• Вычесть из количества суток самого длинного периода цифру 11. Полученное число – дата, которой заканчивается период высокой вероятности забеременеть. Например, самый длинный месячный цикл равен 29 дням. Если из этой цифры вычесть 11, получается 18. Значит, на 18-й день менструального цикла заканчиваются опасные дни для зачатия. Из этого примера следует, что наибольшая вероятность забеременеть сохраняется в период с 7 по 18 день.

Если месячный цикл продолжается:

28 дней, то яйцеклетка созреет на 14 сутки (+- 2 дня) и будет ожидать оплодотворения до 48 часов, затем погибает. До начала следующий овуляции наступают безопасные дни.

Когда у женщины обильные кровяные выделения заканчиваются за 2-4 дня – опасный период наступает уже на 6 день нового цикла.

Вычисление овуляции

Определение базальной температуры

Чтобы определить опасные дни, нужно с 1 дня менструации каждое утро сразу после пробуждения, не вставая с постели, измерять базальную температуру ректально. На основе полученных данных составляется график.

В первой фазе менструального цикла температура колеблется от 36,6 до 36,9 градусов. Температура выше 37 градусов поднимается после выхода созревшей яйцеклетки. Если температура незначительно снизилась (приблизительно это происходит на 12-16 сутки), это говорит о наступлении овуляции и опасных днях.

Некоторые погрешности могут появиться по следующим причинам:

• из-за болезни или переутомления (в эти дни температура всегда повышается);
• из-за приема лекарственных препаратов;
• если накануне измерения было выпито много алкогольных напитков;
• если был акт за 6 или менее часов до измерения;
• из-за недосыпания.

Тесты на овуляцию

Достаточно точное средство определения выхода яйцеклетки. Полоска на тесте проявляется из-за появившегося в моче гормона лютеотропина. Перед полагаемым выходом яйцеклетки тесты рекомендуется делать каждый день в одно и то же время. Накануне выхода – резко увеличивается уровень лютеинизирующего гормона, что говорит о том, что в ближайшие 2 суток фолликул разорвется. В этот момент на тесте проявляются 2 полоски.

Фолликулометрия

Метод ультразвукового исследования (УЗИ) чаще всего применяется женщинами, которые желают забеременеть. Кабинет УЗИ необходимо посещать с 10 дня после начала последних месячных. На протяжении нескольких дней будет наблюдаться рост доминантного фолликула в яичнике. Когда его размер в диаметре достигает 18-25 миллиметров, из него выйдет готовая к оплодотворению яйцеклетка. Образование фолликула в редких случаях может и не привести к овуляции.

Основной признак наступления опасных дней и благоприятного периода для зачатия, который видит врач на мониторе во время процедуры – это желтое тело, находящееся в яичнике без доминантного фолликула, и небольшое количество жидкости позади матки.

Субъективные ощущения

Этот метод не является точным на 100%, но большинство чувствительных и внимательных к себе женщин, могут определить опасные дни по субъективным ощущениям.

Самыми распространенными являются:

• обильные выделения из влагалища (они не имеют запаха и цвета);
• появления неприятных ощущений внизу живота или месте, где находится один из яичников;
• повышение сексуальной активности.

Определить такие дни можно по следующим признакам:

• нет скачков при измерении базальной температуры;
• тесты на овуляцию показывают отрицательный результат в течение всего менструального цикла;
• при проведении УЗИ обследования формирования доминантного фолликула не определяется.

к оглавлению ^

Факторы сбоя месячного цикла

Чтобы воспользоваться календарем для определения опасных и безопасных дней, нужно учитывать, что расчет будет правильным только при соблюдении условий:

• цикл должен быть неизменным на протяжении последних 6 месяцев;
• во время последней фазы женщина не подвергалась сильным стрессам, смене климатической зоны (поездка за границу и так далее), не начала заниматься спортом, не перешла на новую диету;
• возраст женщины не старше 45 лет и не моложе 20 лет.

Также на изменение цикла, и, соответственно, на день овуляции влияют следующие факторы:

Менструальный цикл делится на 3 основных периода опасных и безопасных дней:

Опасные дни для зачатия, беременности после месячных (рассчитать, таблица)

Сегодня есть большой выбор среди традиционных и нетрадиционных видов контрацепции. Популярностью пользуются методики определения опасных дней для зачатия, расчет нужно делать на основе индивидуального календаря менструального цикла женщины. Если проанализировать время менструации на протяжении последних 9-12 месяцев, то можно довольно точно рассчитать опасные дни для беременности после месячных. Существует несколько популярных методик, которые базируются на современных медицинских исследованиях.

Календарь для расчета опасных дней для беременности

Многие пары пользуются методикой Огино-Клаусса, она позволяет высчитать механизм менструального цикла и узнать опасные дни для зачатия. Известно, что время жизни сперматозоида составляет 3-4 дня, а яйцеклетка оплодотворяется в течение 2 дней после овуляции. С помощью этой информации можно просчитать, когда будет большая вероятность забеременеть. Необходимо прибавить пару дней до и после овуляции. Для тридцатидневного менструального цикла опасные дни для беременности будут 13-18. Если период между менструациями составляет 25 дней, то это будет 10-15 числа месяца.

Чтобы правильно рассчитать календарь опасных и безопасных дней, нужно знать период между циклами. Врачи рекомендуют около года записывать время овуляции, учитывая болезни и другие факторы. Методика лучше всего подходит женщинам, у которых период регулярный и точный. Поэтому перед ее использованием рекомендуем проконсультироваться у гинеколога. Врач также может дать некоторые советы в расчете опасных дней для беременности после месячных. Обычно рекомендуют использовать метод Огино-Клаусса в комплексе с контрацептивами.

Насколько надежен календарь для расчета опасных дней для беременности

По актуальной информации на сегодня средняя надежность такого календаря составляет порядка 40-60%. Здесь многое зависит от регулярности менструального цикла женщины. Стоить отметить, что в больших городах, где ритм жизни довольно быстрый и воздух не самый чистый, многие женщины имеют нарушения привычного цикла. Бывают ситуации, когда овуляции и вовсе может не быть из-за стрессов и других причин. У молодых девушек также сложно точно определить опасные дни для беременности, так как их яичники часто работают нерегулярно.

Рекомендуем прочесть:  Можно беременным есть желе

Среди основных причин, которые могут вызвать изменение времени овуляции можно назвать следующие:

• Болезни;
• Психологический стресс;
• Резкое изменение погодных условий;
• Физические повреждения организма;
• Перевозбуждение.

Все эти факторы могут повлиять на определение точного периода между циклами, поэтому специалисты рекомендуют проводить замеры на протяжении длительного времени. Обычно 10-12 месяцев помогут исключить неправильные данные и опасные дни для зачатия в таблице будут отображены корректно.

Специалисты считают, что регулярный цикл имеют женщины возрастом от 25 до 35 лет. В эти годы можно составить точный календарь, который позволит высчитать опасные дни для зачатия по таблице. Менструальный цикл тесно связан с физическим и эмоциональным состоянием женщины. Поэтому если в этом месяце были моральные или физические травмы вряд ли получится точно определить время овуляции и узнать, какие самые опасные дни чтобы забеременеть.

Как делать расчет опасных дней для беременности после месячных

Чтобы не тратить много времени на ручные расчеты рекомендуем воспользоваться одним из готовых калькуляторов. Такой интернет-сервис дает возможность опасные дни для беременности рассчитать онлайн. На сайте используются правильные алгоритмы, для получения результата достаточно указать первый день последней овуляции и продолжительность менструального цикла. Не забывайте, что нужно точно знать свой период, так как от корректности введенных данных зависит точность результата.

Для подтверждения полученных по калькулятору результатов специалисты рекомендуют внимательно следить за своим состоянием во время овуляции. Для этого нужно измерять температуру тела, а также использовать специальные тесты на овуляцию. Тесты помогут в определении опасных дней для зачатия после месячных, их можно приобрести практически в любой аптеке. Необязательно выбирать самые дорогие препараты, практически все тесты на овуляцию показывают точный результат.

Рекомендуем посещать популярные сайты женской тематики, где калькуляторы для расчета опасных дней беременности онлайн используют многие пользователи. Это говорит о точности результатов. Свои замеры можно показать врачу гинекологу, он также дополнительно проконсультирует и даст полезные советы. Для более точного определения времени овуляции подойдет методика измерения базальной температуры.

В ее основе лежит особенность женского организма, при которой температура тела повышается до 37 градусов во время овуляции. Таким образом, можно точно определить опасные дни цикла. К дополнительным симптомам можно отнести боли в животе и небольшую тошноту. Если женщина будет внимательно следить за состоянием своего организма, то со временем научится определять время овуляции и составить календарь будет совсем несложно. Использование такой методики в комплексе с хорошими контрацептивами даст надежную защиту от беременности.


Чтобы правильно рассчитать календарь опасных и безопасных дней, нужно знать период между циклами. Врачи рекомендуют около года записывать время овуляции, учитывая болезни и другие факторы. Методика лучше всего подходит женщинам, у которых период регулярный и точный. Поэтому перед ее использованием рекомендуем проконсультироваться у гинеколога. Врач также может дать некоторые советы в расчете опасных дней для беременности после месячных. Обычно рекомендуют использовать метод Огино-Клаусса в комплексе с контрацептивами.

В какие дни после месячных можно забеременеть

На какой день после месячных можно забеременеть? Вопрос актуален как для женщин, желающих отложить беременность, так и для тех, кто мечтает зачать ребенка. Овуляция наступает приблизительно в середине менструального цикла. Вычислить ее можно разными способами, они отличаются между собой сложностью проведения и точностью. Прежде, чем дать ответ, давайте разберемся, что такое фертильность и какие процессы происходят в организме женщины на протяжении месяца по дням.

Овуляция и методы ее определения

Чтобы сказать, в какие дни можно забеременеть после месячных, нужно определить особенности цикла. Состоит он из последовательных фаз:

• менструация или кровотечение из матки, происходящие вследствие отслоения эндометрия;
• фолликулярная фаза. В это время в яичниках созревает фолликул;
• овуляция. Созревший фолликул разрывается, из него выходит яйцеклетка. Именно этот период единственный, когда женщине можно забеременеть;
• лютеиновая фаза. В матке начинает интенсивно расти внутренний слой эндометрия, готовящийся к имплантации эмбриона. Если зачатие не наступило, лютеиновая фаза заканчивается месячными.

Весь процесс находится под четким контролем со стороны эндокринных органов и гормонов. Главную роль в этом играют передняя доля гипофиза и яичники. Первая фаза месячного цикла характеризуется постепенным повышением уровня эстрогенов. Она соответствует менструации и первым дням после нее.

Эстрогены способствуют созреванию фолликулов. Вырабатываются эти гормоны в яичниках, контролирует процесс фолликулостимулирующий гормон гипофиза. Наивысший их уровень наблюдается в дни, когда яйцеклетка выходит наружу и попадает в трубу матки, происходит овуляция.

Во второй фазе, независимо от того, произошло или нет зачатие, уровень эстрогенов падает и растет количество гормона прогестерона. Синтезируется он желтым телом, временным гормональным органом, образовавшимся на месте бывшего фолликула. Контроль его синтеза совершается лютеинизирующим гормоном гипофиза.

Под влиянием прогестерона эндометрий утолщается, изменяется внутренняя среда в матке. Если беременности нет, через определенное время наступает менструация. В эти дни утолщенный слой эндометрия отслаивается, что сопровождается менструацией.

Методы определения овуляции

Сколько способов определить овуляцию существует? Узнают, на какой день после месячных легко можно зачать, такими способами:

• календарным (Огино-Кнауса);
• измерением базальной температуры;
• методом изучения цервикальной слизи и папоротника;
• с помощью теста на овуляцию;
• сделав УЗИ.

Некоторые женщины пробуют прислушиваться к своему самочувствию и таким образом высчитать лучшие дни для зачатия или его предотвращения. Общее состояние действительно может изменяться в середине месячного цикла, когда яйцеклетка выходит из фолликула. Появляются более обильные выделения из влагалища, ноющие боли внизу живота, иногда повышается либидо.

Но такие ощущения очень субъективные и ненадежные, ориентироваться по ним не стоит. Ведь изменение самочувствия происходит далеко не у всех, на него влияет множество факторов, и субъективные ощущения могут обмануть женщину.

Календарный метод

Определить день, когда можно забеременеть после месячных, с помощью календарного метода довольно просто. К сожалению, он не очень надежный, не позволяет предохраняться эффективно. Подходит только тем женщинам, у которых цикл регулярный.

Считать, в какие дни можно забеременеть после начала месячных, с помощью календарного метода надо на протяжении нескольких месяцев. Желательно учесть не менее шести циклов. Безопасные дни и вероятность зачатия высчитать нужно так:

• определяют самый длинный по дням цикл;
• определяют самый короткий по дням цикл;
• из количества дней в коротком цикле вычитают 18. Например, 26-18=8 – это будет первый день, когда увеличивается вероятность зачатия и беременности. Если цикл очень короткий, 21-22 дня, то забеременеть можно даже на четвертый день цикла, т.е. сразу после менструации;
• из числа дней самого длинного цикла вычитают 11. Например, 30-11=19 – это последний день периода, когда есть риск забеременеть. Овуляция происходит приблизительно между 8-м и 11-м днями цикла.

Надежность метода как способа предохраняться довольно низкая. Примерно 10-15 женщин из 100 беременеют при его применении. Рекомендована методика тем парам, для которых неприемлемы другие методы из-за религиозных убеждений. Также он применяется женщинами, которые по тем или иным причинам не могут использовать другие способы предупреждения беременности.

Календарь нужно вести не меньше полугода, чтобы определить фертильные периоды.

Методика более приемлема для женщин, мечтающих о беременности. Она помогает определить, на какой день после месячных быстро можно забеременеть. Хотя при серьезных проблемах с фертильностью она тоже не слишком помогает, необходимо более точно определить время овуляции.

В некоторых случаях требуются дополнительные исследования, при которых может быть диагностировано бесплодие, требующее лечения. Нельзя затягивать с походом ко врачу, т.к. последствия могут быть печальными.

Измерение базальной температуры

Определить опасные и безопасные дни можно с помощью измерения базальной температуры. Метод более точный, чем предыдущий, но требует определенных усилий со стороны женщины. Основан метод на том, что под влиянием гормонов в разные фазы цикла изменяется внутренняя температура тела.

Во время месячных она выше 37 градусов, затем она снижается до 36,8-37 градусов под влиянием эстрогена. Перед самой овуляцией она падает еще на 0,2-0,5 градуса. Затем резко повышается выше 37 в момент выхода яйцеклетки и остается такой до окончания месячных. За день до менструации она кратковременно снижается, потом опять поднимается.

Чтобы точно определить момент овуляции, следует придерживаться таких правил:

• измеряют температуру во рту, в прямой кишке либо во влагалище, но всегда в одном и том же месте. Нельзя один день проводить измерения во рту, а на другой — во влагалище;
• используют один и тот же градусник (электронный либо обычный);
• измерение обычным градусником длится 10 мин.;
• измерять температуру надо утром, не вставая с кровати;
• длительность сна перед измерением должна быть больше 3 ч;
• все данные фиксируют на графике четко по дням.

У каждой женщины, использующей методику, должна быть под рукой специальная таблица, на которой отмечаются данные измерений и строится график. Можно купить готовую или нарисовать самостоятельно.

Дни/t°C	1	2	3	4	5	…	26	27	28
37,5
37,4
37,3
37,2
37,1
37
36,9
36,8
36,7
36,6
36,5
36,4
36,3

Дополнительно в таблице можно создать строку, в которой указывается состояние цервикальной слизи, делаются отметки. Это позволит с большей вероятностью определить, в какие дни можно забеременеть девушке после месячных.

Температура может изменяться под влиянием алкоголя, воспалительных и простудных болезней, кишечных инфекций. Все эти моменты надо отмечать на графике. Бывает, что она повышается после интенсивного полового акта. Более-менее достоверные результаты метода можно получить спустя три месяца регулярных измерений.

По горизонтали отмечены дни цикла, по вертикали – показатели базальной температуры. После ее измерения ставится точка в ячейке напротив соответствующего показателя и дня цикла. Затем точки соединяются, чтобы получился график.

С помощью методики возможна диагностика эндокринных нарушений. Например, когда подъем температурной кривой незначительный, говорят о гормональной недостаточности, нехватке эстрогена и прогестерона. Если температура перед менструацией не снижается, а подъем не превышает 10 дней, значит, не хватает прогестерона. Когда кривая графика неравномерная, подъемы и снижения хаотичные, значит, у женщины серьезная нехватка эстрогена.

Рекомендуем прочесть:  При Замершей Беременности Тест Что Покажет

Один или два раза в год у каждой здоровой женщины наступают так называемые ановуляторные циклы. На графике это отображается равномерной кривой, без резких скачков и подъемов. Если таких циклов больше двух на протяжении 12 месяцев, следует провести диагностику для выявления патологий, приводящих к бесплодию. Вероятность зачатия при циклах без овуляции сводится к нулю.

Достоверность методики довольно высокая, если сохраняется регулярность менструального цикла, нет сопутствующих заболеваний. Недостаток в том, что есть слишком много факторов, влияющих на температуру и не связанных с половой сферой. Способ измерения не слишком удобный и требует большой дисциплины. Он позволяет понять, на какой день после месячных можно забеременеть. Хорошо помогает при начальной диагностике менструальных нарушений. Как метод контрацепции его можно использовать в исключительных случаях.

Изучение цервикальной слизи

Под влиянием гормонов слизь, которая выделяется из шеечного канала, изменяет свою структуру. С помощью ее изучения можно определить, когда можно забеременеть после месячных. Изучить состояние слизи можно самостоятельно. Сразу после окончания месячных количество слизи минимальное, во влагалище почти сухо. Через некоторое время, перед выходом яйцеклетки, слизь становится обильной, жидкой, тягучей, напоминает белок куриного яйца. Через несколько дней после овуляции она опять густеет.

Метод простой в исполнении, но не слишком точный. На состояние слизи могут повлиять воспалительные болезни, грибковая и бактериальная инфекция. Она может измениться после полового акта. Кроме того, опасно постоянно проникать во влагалище пальцем, можно занести инфекцию.

Более достоверный метод изучения слизи основан на эффекте папоротника. Под влиянием эстрогена в слизи увеличивается количество кристаллов хлорида натрия. Они начинают образовывать структуру, напоминающую листок папоротника. Увидеть ее можно под микроскопом. Было замечено, что не только шеечный секрет изменяется, но и слюна женщины. Слюну собрать легче, поэтому методика получила некоторое распространение.

На этой основе выработали тест, который можно провести даже в домашних условиях. Существуют специальные миниатюрные микроскопы, которыми можно пользоваться дома. Утром слюна наносится на окуляр, и через 15 мин. ее рассматривают под микроскопом. Перед тем как использовать метод, нужно проконсультироваться с врачом. Он научит различать специфический рисунок, пользоваться прибором.

Тесты на овуляцию и УЗИ

Вышеперечисленные методы планирования семьи и определения овуляции считаются не слишком надежными. Даже при желании забеременеть они могут дать сбой. А при использовании их с целью предупреждения зачатия около 10-20 женщин беременеют. Потому ученые стараются разработать более действенные методики.

Самые современные способы определения, когда можно забеременеть, — это тесты и УЗИ. Тест на овуляцию выглядит так же, как тест на беременность, и действует по тому же принципу. Только при беременности определяется ХГЧ, а при овуляции – уровень эстрогена.

Когда яйцеклетка выходит из фолликула, количество гормона резко повышается. Это отображается на полоске двумя четкими линиями. Тест делают по анализу мочи. Время начала тестирования можно высчитать календарным методом. Иногда показано делать исследование с первого дня цикла, сразу после начала месячных.

С помощью УЗИ можно выявить созревающий и созревший фолликулы в яичнике. Проводят его с 10-го дня после начала месячных. Врач измеряет размеры фолликула и на основе этого делает вывод, когда должен произойти его разрыв. Методика достаточно точная, используется при выяснении причин бесплодия, перед искусственным оплодотворением. Возможна неправильная интерпретация результатов, если аппарат УЗИ старый или врач не очень опытный.

Тест на овуляцию и УЗИ считаются достоверными способами определения дней, когда возможно зачатие. Потому их используют не с целью контрацепции, а для наступления желаемой беременности. Врачи рекомендуют применять их, если через несколько месяцев регулярной половой жизни без использования контрацептивов нет зачатия. Когда нет беременности больше года, начинают комплексное обследование пары.

Если коротко говорить о том, в какой период можно забеременеть, то это будет середина цикла. Но важно помнить, что овуляция может наступить почти сразу после месячных или за несколько дней перед ними. Все зависит от гормонального состояния женщины. Поэтому любые дни цикла не будут абсолютно безопасные в плане зачатия.

Правильно определить время овуляции невозможно ни календарным методом, ни при изучении базальной температуры или слизи. Достоверный результат дает лишь УЗИ и тест. При УЗИ еще многое зависит от квалификации врача.

Забеременеть можно в последний день менструации и даже во время месячных. Все зависит от продолжительности цикла, гормонального состояния. Даже в тех случаях, когда удается рассчитать опасные дни, следует учитывать продолжительность жизни сперматозоидов. Некоторые могут сохранять способность к зачатию до семи дней. Поэтому уже за неделю до предполагаемой менструации стоит воздержаться от полового акта.

Девушка или женщина, которая хочет зачать малыша, может рассчитать по дням наиболее благоприятные периоды. Если не удается забеременеть на протяжении года, следует проходить серьезные обследования. Важно помнить, что почти половина случаев бесплодия пары связана с мужским фактором. Поэтому нельзя обследовать женщину, предварительно не обследовав партнера. Возможна и двойная причина бесплодия, когда проблемы есть у обоих.

Полезные видео

Температура может изменяться под влиянием алкоголя, воспалительных и простудных болезней, кишечных инфекций. Все эти моменты надо отмечать на графике. Бывает, что она повышается после интенсивного полового акта. Более-менее достоверные результаты метода можно получить спустя три месяца регулярных измерений.

Опасные дни для беременности после месячных рассчитать

Нет ни одного способа избежать «интересного положения», если Бог решил сделать вас мамой.

Но женщины могут попытаться предугадать опасные дни для беременности после месячных, рассчитать, в частности, период, на протяжении которого высока вероятность оплодотворения.

Календарный подсчёт даёт 95% точности именно тем женщинам, месячный цикл которых чёткий и регулярный, как швейцарские часы.

Поэтому внимательно изучите информацию и беритесь за блокнот и ручку для начала подсчёта.

Расчёт длительности цикла

Вычисление длины месячного периода производят на основе собирательных данных за 6-12 месяцев. Для этого необходимо завести календарь (блокнот), где будет отмечаться вся необходимая информация.

Главное условие: цикл должен быть регулярным. Начало менструации считается первым днём нового месячного цикла.

Опасные дни для беременности после месячных рассчитать не составит труда. Самыми безопасными для оплодотворения считаются последний день месячных и 2-5 дней перед началом следующей менструации.

Схема расчёта следующая:

1. Минимум полгода отмечаете начало и окончание менструации, записываете характер выделений (обильные, скудные), подсчитываете длительность месячного цикла.

2. Ежедневно, в интервале между критическими днями, измеряете базальную температуру и отмечаете в блокнотике. Таким образом получается определить начало овуляции с точностью до 24-30 часов.

3. При небольших отклонениях длительности производят дальнейшие вычисления:

• от длительности самого короткого месячного периода, к примеру, 21 день, отнимаем 18 и получаем 3 (означает, что дни, при которых риск оплодотворения имеет высокий процент, наступает уже с 3-го дня от начала нового цикла);

• от длительности самого большого вашего цикла, например 29 дней, отнимаем 11, получаем цифру 18 (с 18 дня от начала менструации снижается риск забеременеть).

Согласно полученным результатам (п. 3), оптимальный период для зачатия – с 3 по 18 день месячного цикла.

Если он длится 28 суток, то яйцеклетка созреет на 14 день ± 2 дня и будет дожидаться оплодотворения до 48 часов (максимум), затем погибает. До начала следующей овуляции наступает безопасный период.

Если цикл длится 21 сутки, овуляторный период – с 3-го по 11-й день.

При длительности в 35 дней – с 17-го по 24-й день.

Если у женщины обильная менструация проходит за 2-4 дня – она зачать может уже на 6-е сутки нового цикла.

Кстати, сперматозоид живёт до 7 суток внутри матки, ожидая зрелую яйцеклетку. А попасть внутрь могут сразу или в течение получаса (зависит от позы, лежит ли женщина после полового акта или сразу встала).

В итоге: жизнь сперматозоида (7 суток) плюс жизнь яйцеклетки (1 сутки) плюс 2 дня овуляции – получается 10 дней на протяжении цикла. Это запомнить важно, вычисляя опасные дни для беременности после месячных.

Рассчитать овуляторный период можно нижеописанными методами.

Вычисление овуляции

Месячный период делят на три фазы:

• фертильность (овуляция) длится 2-3 суток,
• полная стерильность (включает период с последнего дня овуляции до начала месячных),
• относительная стерильность (вероятность зачатия до 15%) начинается с последнего дня менструации и длится до начала овуляции.

Особо опасно заниматься без контрацепции в течение последней недели перед предполагаемым выходом яйцеклетки: сперматозоиды в маточной полости имеют длительный срок жизни.

Опасные дни для беременности после месячных рассчитать

Способы вычисления овуляции:

1. УЗИ (фолликулометрия). Проходят на 11 сутки после менструации.

2. Базальная температура. Самый точный метод определения. После менструации каждое утро (после пробуждения) ректально измеряйте температуру тела и отмечайте в блокнотике. Перед разрывом фолликула она снижена (36,6-36,9°С), при выходе яйцеклетки – резко увеличивается до 0.5°С (37-37,3°С). Точность температуры нарушается, если накануне был секс, принимались лекарственные препараты, употреблялся алкоголь.

3. Тесты для определения овуляции. Полоска проявляется в связи с появившимся в моче гормоном «лютеотропин». Перед предполагаемым выходом яйцеклетки ежедневно проводят тест. Накануне выхода – резко возрастёт уровень гормона, что значит: ближайшие двое суток произойдёт разрыв фолликула.

Менструальный цикл. Овуляция

4. Субъективные ощущения:

• Приближается период овуляции: женщина находится в приподнятом настроении, прекрасно выглядит, флиртует, более обильными становятся вагинальные выделения, она расположена к сексуальному контакту;

• Фолликул созревает в 1 яичнике (норма), перед его разрывом (для выхода зрелой яйцеклетки) в нём ощущается тянущая боль, могут появиться мажущее кровянистое выделение, наступают самые благоприятные для зачатия дни – овуляция.

Иногда случается ановуляторный сбой (1-2 раза за год), когда не выходит яйцеклетка.

В этом случае календарный метод вычислений безрезультатный, а при определении наступления овуляции любым методом – целый цикл показатели будут отрицательными.

Рекомендуем прочесть:  Что если кормить кур несушек кормом для бройлеров

Факторы сбоя месячного цикла

Опасные дни для беременности после месячных рассчитать затрудняют следующие факторы:

• повторная овуляция (через 1-11 суток),

• выход 2-й зрелой яйцеклетки с противоположного яичника (при зачатии – рождаются двойняшки).

Сбои случаются у дам, которые:

• моложе 20 лет;
• старше 45 лет;
• нерегулярно занимаются сексом;
• восстанавливаются после родов;
• прекратили приём гормональной контрацепции;
• приняли экстренную контрацепцию после незащищённого полового акта;
• избавились от вредной привычки, например, курения;
• пережили стресс, заболевание;
• совершили тяжёлую поездку;
• сели на диету или начали заниматься спортом;
• сменили график работы;
• сделали аборт либо был выкидыш.

Получается, что слепо доверять календарному методу, чтобы рассчитать опасные для беременности дни после месячных, нет никаких оснований. Ведь сместить овуляцию может даже влюблённость женщины, не говоря о выше названных факторах.

Сделав краткий анализ изложенной информации, можно с уверенностью заявить: последние 3-5 суток цикла считаются безопасными от беременности при условии своевременного начала менструации.

Осмелимся посоветовать женщинам найти более верный способ контрацепции, но… «Нет способа предохраниться от беременности, если Бог решил сделать Вас мамой!».

Берегите себя и будьте здоровы!

Не пропустите самые популярные статьи рубрики:

В этом случае календарный метод вычислений безрезультатный, а при определении наступления овуляции любым методом – целый цикл показатели будут отрицательными.

Как правильно рассчитать опасные дни для беременности после месячных?

Календарный метод контрацепции не является надежным, но опасные дни для беременности после месячных рассчитать можно.

Почему важно рассчитать цикл

Как рассчитать цикл? Для женщин, которые хотят воспользоваться этим способом, важно знать, что расчет будет верным только при соблюдении условий:

• цикл является идеально стабильным в течение последних 6 месяцев;
• во время последнего периода не было сильного стресса, смены климатической зоны (поездка к морю), перехода на другую диету, начала занятий спортом и других радикальных изменений в образе жизни;
• возраст женщины не моложе 20 лет и не старше 45 лет.

Незапланированная беременность может стать причиной хирургического аборта, что неполезно для здоровья.

Для того чтобы подобрать надежную контрацепцию, нужно обратиться к гинекологу и получить назначение на оральные контрацептивы. Другое решение: использовать презервативы или вагинальные свечи, например, Фарматекс.

В молодом возрасте и перед менопаузой менструальный цикл может внезапно измениться, что сделает точный календарный расчет невозможным. Также на длительность цикла, а соответственно, и на день овуляции оказывают влияние следующие факторы:

• изменения гормонального фона, вызванные психоэмоциональным перенапряжением, сильными положительными или отрицательными эмоциями;
• смена питания, например решение попробовать вегетарианскую диету;
• изменение режима работы, например переход от интеллектуального труда к физическому или от графика 2 через 2 на пятидневку;
• отказ от сигарет или употребления алкоголя;
• применение средств экстренной контрацепции, например Постинора.

На сегодняшний день календарный метод используют в основном финансово несостоятельные женщины из развивающихся стран, которые не могут позволить себе приобрести эффективные средства контрацепции. Для таких женщин даже разработаны специальные бусы с бусинками разных цветов, которые обозначают фертильные и нефертильные дни. С помощью таких бусин женщина может с некоторой вероятностью рассчитать «залетные» дни. Если посмотреть на то, как быстро растет население развивающихся стран, станет ясно, что у некоторых женщин все равно наступают беременности, что бы они ни делали.

Использование календарного метода

Как рассчитываются опасные дни для зачатия при устойчивом цикле:

• за 1-й день принимается дата начала последней менструации;
• если менструальное кровотечение длится 4-7 дней, то безопасным является только последний день кровотечения, после чего наступают дни, благоприятные для беременности;
• на 12-16-й день происходит овуляция, после овуляции опасные дни составляют еще 1 неделю;
• с 20 дня до окончания цикла дни считаются безопасными для секса без предохранения.

Расчеты происходят таким образом, потому что у яйцеклетки и у сперматозоидов есть определенная длительность жизни, во время которой может произойти оплодотворение. Некоторые женщины считают, что сразу после месячных можно еще 2 недели заниматься сексом, вплоть до момента овуляции. Такое решение может привести к беременности.

Следующие факторы мешают оплодотворению:

• яйцеклетка еще не вышла в фаллопиеву трубу или уже погибла;
• слой эндометрия недостаточно толстый для прикрепления яйцеклетки, например, сразу после месячных;
• во время жизни яйцеклетки в зоне досягаемости нет сперматозоидов, которые могут пройти ее защиту, например при мужском бесплодии или если сперматозоиды уже погибли.

Рассчитывать на эти факторы — неразумное решение, поскольку у некоторых женщин эндометрий после месячных восстанавливается очень быстро. Если менструальное кровотечение идет бурно и заканчивается за 3-4 дня, то уже к 6-7-му дню возможна имплантация яйцеклетки и развитие хориона.

В какие дни можно заниматься сексом, не опасаясь зачатия?

1. Непосредственно в период менструального кровотечения.
2. За 1 неделю до менструального кровотечения.

Календарный метод утверждает, что и 1 неделя после менструации может быть безопасной, поскольку следующему фолликулу нужно время для созревания. Это верно при условии, что за 1 цикл созревает только 1 фолликул, а не больше.

Изменения в менструальном периоде

Чтобы хотя бы немного повысить надежность календарного метода, можно дополнить его измерением базальной температуры. Если женщина использует расчет по календарю, то становится более понятным, какие дни считаются подходящими для вагинального секса. Это:

• первые 7 дней цикла;
• последние 7 дней цикла.

При условии, что цикл идеально стабилен.

Это означает, что только 14 дней в месяц женщина может заниматься вагинальным сексом. Из этого периода 4-7 дней приходится на менструальное кровотечение. Секс во время менструации неполезен для здоровья, поскольку существует большой риск попадания в полость матки инфекции.

Какие дни остаются, если исключить время менструального кровотечения? Это:

• только с 20 по 26-28 дни;
• если цикл длится дольше 28 дней, то только за 1 неделю перед менструацией.

Это означает, что женщина занимается вагинальным сексом не больше 7 дней в месяц. Такое решение может неблагоприятным образом сказаться на супружеских взаимоотношениях, а дополнительно к этому вызвать большой психоэмоциональный стресс у самой женщины. Важно не забывать о том, что на длительность и стабильность цикла влияют:

• начало активной сексуальной жизни, например нового романа с привлекательным мужчиной;
• воздержание от секса.

Начало отношений и большой гормональный всплеск, который сопровождает влюбленность, ускоряет овуляцию. Иногда смещение цикла происходит внезапно. Близость овуляции можно почувствовать по некоторым признакам. Как по субъективным ощущениям определить, какие дни будут опасными:

• вагинальные выделения становятся более обильными, скользкими и жидкими;
• у женщины приподнятое и веселое настроение;
• женщина расположена к флирту и заинтересована в сексуальных контактах;
• улучшается состояние кожи, лицо становится молодым и сияющим;
• улучшается состояние волос и ногтей, кровеносных сосудов и суставов;
• женщина легче переносит физическую нагрузку и отлично выглядит.

Если появляется несколько из перечисленных признаков и одновременно с этим за последний месяц произошли перемены в жизни (например, начало романа), можно заподозрить смещение цикла.

Как происходит зачатие

Чтобы понять, в какой период можно забеременеть, нужно знать время жизни двух половых клеток, которые участвуют в зачатии:

1. Яйцеклетка. Созревание фолликула происходит в норме только в 1 яичнике. С той стороны, где находится активный яичник, перед овуляцией можно почувствовать тянущее ощущение. Выход происходит быстро, за несколько минут, и сопровождается разрывом фолликула. В этот момент может возникнуть совсем небольшое маточное кровотечение, мазня. С момента выхода у яйцеклетки есть 24-48 часов на то, чтобы встретиться со сперматозоидом. Обычно яйцеклетка живет менее 20 часов, но для безопасности лучше брать 48. После истечения этого срока яйцеклетка начинает деградировать, становится генетически неполноценной и погибает вместе со всеми оболочками. Одна из сопровождающих оболочек — это железа, которая называется желтым телом. Эта железа синтезирует гормон прогестерон. Когда желтое тело погибает, концентрация прогестерона падает, и матка начинает сокращаться. Под действием гормонов и мышечного сокращения начинается отделение верхнего слоя эндометрия — менструация.
2. Сперматозоид. Некоторые женщины считают, что сперматозоиды очень быстро погибают вне тела мужчины, поэтому если тщательно подмыться после секса, нет вероятности забеременеть. С 8 по 19 день цикла можно забеременеть, даже если обработать влагалище антисептиком. Поскольку сперматозоиды генетически запрограммированы продвигаться в сторону полости матки и фаллопиевых труб, они всего за 31-41 минуту достигают этого пункта назначения. После чего удалить их оттуда невозможно, ведь шейка матки закрыта цервикальной слизью. Мытье влагалища не даст никакого результата. В полости матки половые клетки мужчины могут существовать в генетически полноценном виде до 1 недели.

Информация о времени жизни половых клеток важна для того, чтобы посчитать, какой день будет безопасным перед овуляцией. Сперматозоиды могут дожидаться выхода яйцеклетки, и оплодотворение произойдет сразу после разрыва фолликула.

Точно также и яйцеклетка может 1-1,5 суток ожидать оплодотворения.

Незнание этих фактов послужило причиной для множества беременностей у женщин, которые пользуются только календарным методом.

Как повысить точность измерений

Однако если девушка хочет повысить надежность своих расчетов, можно использовать этот способ, для того чтобы понять, в какой период можно забеременеть, и воздержаться от вагинального секса в эти дни. Как проводить измерение:

• приобрести точный электронный термометр;
• вводить его в прямую кишку или во влагалище ежедневно, в одно и то же время, не пропуская дни;
• для замера подойдет только утро, сразу после пробуждения, лучше до 12 часов дня;
• все данные заносятся в блокнот, чтобы отслеживать изменения;
• если с 10 по 20 день цикла отмечается падение температуры, значит, в ближайшие сутки будет овуляция;
• при овуляции температура повышается, а затем снижается до нормы;
• если произошло зачатие, температура не снижается, а продолжает оставаться повышенной.

Совмещение двух способов не дает стопроцентную надежность, но повысит шансы женщины избежать незапланированного зачатия.

Чтобы хотя бы немного повысить надежность календарного метода, можно дополнить его измерением базальной температуры. Если женщина использует расчет по календарю, то становится более понятным, какие дни считаются подходящими для вагинального секса. Это:

27 Июн 2019      okberemena         527      
Поделитесь записью
Похожие записи
• 
  Нет Второй Полоски На Тесте На Овуляцию
• 
  Как правильно перерезать пуповину щенку французского бульдога
• 
  Упражнения Для Живота После Кесарева Сечения
• 
  Обязательно ли перевязывать пуповину у родившихся щенков