Главная / Питание и спорт / Болит Спина При Беременности Во Втором Триместре

Болит Спина При Беременности Во Втором Триместре

Содержание

1 Почему болит спина при беременности
2 Дискомфорт в пояснице
- 2.1 Необходимые меры профилактики
3 Боли в спине и пояснице во втором триместре беременности
4 Боли в спине и пояснице во втором триместре беременности
5 Симптомы болезни — боли во втором триместре у беременных
6 Боли и их причины по категориям:
7 Боли и их причины по алфавиту:
8 боль во втором триместре у беременных
- 8.1 При каких заболеваниях возникает боль во втором триместре у беременных:
9 О чем говорит боль в пояснице?
10 Виновата нагрузка?

Почему болит спина при беременности

Во время беременности организм женщины постоянно изменяется, готовится к тому, чтобы заботиться еще об одной зарождающейся жизни. Иногда происходит так, что происходящие изменения несут за собой неприятные последствия. Частый вопрос, который беспокоит женщину, почему болит спина при беременности? Является ли это нормой?

В любом случае боль – это нормальное физиологическое состояние в такой период. Особенно часто боль возникает в области лопаток, она может быть ноющая, резкая или тупого характера.

Основные причины боли в лопатках.

Увеличение веса. Когда вес набирается стремительно, у женщины может болеть область между лопатками и вдоль по позвоночнику.
Гормон релаксин, который вырабатывается при беременности, расслабляет поясничные мышцы. Ввиду этого напрягается верхняя часть спины, начинается сильная боль возле лопаток.
Сколиоз. Когда у женщины есть искривление позвоночника, во время беременности оно становится более ощутимо. Если беременная не следит за своей осанкой, то боль в спине будет возникать при движении, наклонах и при поворотах головы.
Защемление левого или правого грудного нервного корешка, может создавать болевые ощущения в лопатках.
Остеохондроз (снижение эластичности позвоночника) грудного, шейного отдела тоже может отдавать болью в лопатках.
Изжога после приема пищи.
Межреберная невралгия. При нервных стрессах, переохлаждении усугубляется это заболевание.
Боль в лопатках может появляться из-за заболеваний внутренних органов – болезни сердца, открытая язва желудка, воспаления желчного пузыря.
Травма спины также отдается болью в лопатках.

Дискомфорт в пояснице

Редко бывает так, что за все девять месяцев у женщины ни разу не болела поясница. По мере того как увеличивается живот, повышается нагрузка на спину, позвоночник, поясницу. Существует много причин, по которым во время беременности у женщины сильно болит нижняя часть спины. Это может быть обычный процесс, когда кости постепенно приспосабливаются к предстоящим родам или из-за существующих патологий.

Причина увеличение веса

В любом случае лишь специалист способен определить основные причины боли. Причинами часто являются – инфекционные, простудные заболевания, заболевания почек, влияние гормонов, благодаря которым связки расслабляются. Когда вес набирается, осанка меняется, это дает спине дополнительную нагрузку.

Обычно все эти факторы влияют на боль в пояснице на ранних сроках беременности. Так организм приспосабливается к дополнительной нагрузке. Малыш растет, его вес увеличивается, и он начинает давить на все близлежащие органы. Также узнай почему болят кости ног во время беременности и правильное лечение кровоточащих десен при беременности.

По этим причинам у беременных часто болит поясница или «простреливает» всю спину. Болевые ощущения в спине могут возникать на протяжении всей беременности и усиливаться перед самыми родами, на третьем триместре, когда срок уже достигает тридцати девяти недель.

Необходимые меры профилактики

Боль в спине – неприятное явление особенно при беременности. Но так как в основном боль вызвана естественными причинами, она рано или поздно даст о себе знать.

Тем не менее можно смягчить болевые ощущения при помощи простых упражнений, которые безопасны для беременной женщины.

Контролируйте положение своего тела. Необходимо следить за тем как вы стоите, не нужно горбиться, ваша осанка поможет избежать проблем с поясницей. Когда вы лежите, стоите, старайтесь каждые десять минут менять положение. Подкладывайте под спину небольшую подушку, а лучше встаньте, пройдитесь – благодаря этому, мышцы не затекают, а значит и спина, не будет перенапрягаться и болеть. Если все же приходиться долго стоять чаще меняйте точку опоры, переминаясь с одной ноги на другую, вес беременной лучше распределять равномерно.
Не нужно резко вставать, и вообще резкие движения старайтесь не совершать, для начала медленно сядьте и уже, потом полностью встаньте. Не скрещивайте ноги, меньше сидите за компьютером.
Тяжелые вещи. Тяжесть носить при беременности нельзя, потому что это может вызывать дополнительные боли в спине также вызвать выкидыш или преждевременные роды.
Физические нагрузки. Старайтесь с самых первых дней делать несложные упражнения и разминаться (если врач не запретил любые нагрузки). Это поможет приспособиться вашему телу к дополнительным нагрузкам. Больше гуляйте на свежем воздухе, плавайте, занимайтесь фитнесом для беременных, йогой, и тогда проблем с болевыми ощущениями в спине вы сможете избежать.
Правильный выбор одежды. Удобная одежда во время беременности необходима не только для того, чтобы не стягивать живот и растущий плод. Одежда способна снимать нагрузку со спины. Во-первых, всегда (и не только во время беременности) выбирайте обувь по размеру. Нога должна твердо стоять, не скользить. Если каблук – то широкий и небольшой, ремешки не должны давить. Во-вторых, у бюстгальтера должны быть широкие и удобные лямки, для того чтобы плечи и грудная клетка не перенапрягалась, тогда лопатки, шейный воротник не будут вас беспокоить. Носите бандаж во время беременности, он помогает держать осанку, и боль при хождении не будет возникать. Одежда должна быть свободного покроя не стеснять движения.

Опасность в пояснице

Способы лечения проблемы

В любом случае при сильных болях в спине необходимо обращаться к специалисту, так как самостоятельно причину боли определить будет сложно. Для того чтобы не начались осложнения необходимо своевременное лечение.

Также необходимо обратиться к врачу, если:

помимо боли в спине поднимается температура тела;
часто болит или кружиться голова;
появляется рвота, тошнота;
появляются выделения с запахом.

При болях в спине врач может назначить пройти беременной такие процедуры, как УЗИ, сдать анализ мочи, крови и после результатов обследования будет принимать необходимые меры.

Для начала врач исключит самые опасные причины боли, если возникнет необходимость, он назначит лечение. При лечении пиелонефрита назначают антибиотики, которые безопасны беременным женщинам.
Если боль вызвана нагрузками на мышцы и связки, то врач назначит специальную гимнастику, для снятия напряжения и для укрепления тонуса мышц.
При сильном остеохондрозе назначаются обезболивающее, противовоспалительное средство, курс массажа.
При мочекаменных болезнях, назначают специальную диету.
Еще назначают такие процедуры, как фитотерапия, иглоукалывание, рефлексология, гомеопатия, ароматерапии и много других нетрадиционных способов лечения. Они имеют много противопоказаний, поэтому использовать их нужно только с разрешения гинеколога.

Мази для наружного применения.

Название	Описание	Стоимость
Диклофенак	Гель обладает противовоспалительными, противоревматическими, обезболивающими свойствами. Проходят болевые ощущения в мышцах и суставах.	116 рублей
Долобене	Препарат направлен на предотвращение болевых ощущений, попадает в очаг воспаления и подавляет активность, которая вызывает боль.	235 рублей
Нурофен	Гель оказывает анальгезирующее, противовоспалительное действие.	110 рублей
Дип-релиф	Гель направлен на снятие воспалительных процессов. Ментол в составе унимает боль. Отличное средство для того чтобы снять болевые ощущения в спине.	427 рублей

Все препараты можно принимать беременным лишь после консультации со специалистом.

Массаж во время вынашивания

Решение о том, можно ли беременной делать массаж, когда она вынашивает ребенка, принимает только гинеколог, который ее наблюдает. Самостоятельно идти к массажисту нельзя.

Массаж во время вынашивания

Основные причины, по которым нельзя делать массаж:

артериальное давление;
повышение температуры;
инфекционные заболевания;
хронические заболевания;
кожные болезни;
варикоз.

При отсутствии этих факторов врач может назначить лечебный массаж. На массаж можно ходить во втором и третьем триместре беременности. Массируют спину, шею, плечевой пояс, руки и ноги – это способствует снятию напряжения и боли. Улучшается кровообращение, внутренние органы начинают лучше работать.

Делать массаж нужно только у профессионала для того, чтобы он избегал точек на теле, которые могут вызвать преждевременные роды (пятки, пальцы рук и т. п.). Поэтому в первый триместр массаж лучше не делать. Узнай почему месячных нет при беременности и можно ли заниматься сексом во время беременности.

Об авторе: Боровикова Ольга

гинеколог, врач УЗИ, генетик

Окончила Кубанский государственный медицинский университет, интернатуру по специальности «Генетика».

Увеличение веса. Когда вес набирается стремительно, у женщины может болеть область между лопатками и вдоль по позвоночнику.

Гормон релаксин, который вырабатывается при беременности, расслабляет поясничные мышцы. Ввиду этого напрягается верхняя часть спины, начинается сильная боль возле лопаток.

Сколиоз. Когда у женщины есть искривление позвоночника, во время беременности оно становится более ощутимо. Если беременная не следит за своей осанкой, то боль в спине будет возникать при движении, наклонах и при поворотах головы.

Защемление левого или правого грудного нервного корешка, может создавать болевые ощущения в лопатках.

Остеохондроз (снижение эластичности позвоночника) грудного, шейного отдела тоже может отдавать болью в лопатках.

Изжога после приема пищи.

Межреберная невралгия. При нервных стрессах, переохлаждении усугубляется это заболевание.

Боль в лопатках может появляться из-за заболеваний внутренних органов – болезни сердца, открытая язва желудка, воспаления желчного пузыря.

Травма спины также отдается болью в лопатках.

Боли в спине и пояснице во втором триместре беременности

Девочки как с этим бороться и как облегчить боль!

А если сразу вам бандаж, или подумайте может быть обувь неудобная, у меня была такая пара сменила и все потихоньку прошло.

Мне ничего не помогало, во второй половине беременности спина болела постоянно. Только, если лежать и то на боку, плюс массажик от супруга. Больше ничего не помогало. Бандаж помогал немного, но если длительно ходить или стоять, то и бандаж не спасал от ноющей боли в пояснице.

Бандаж не могу носить, он мне мешает и раздражает, хоть понимаю что от него никуда не денешься. Единственное что помогает, это когда постою немножко в позе «раком», но это только на пару минут, потом опять начинает ныть. Как-то пришла к подруге на работу и говорю, что ты не против я постою тут раком упершысь в стул, и тут по закону бутерброда, заходит ее шеф, а я в очень интересном положении. Он конечно отшутился, но не красиво получилось.

У меня хоть пока и не очень большой срок но вот уже стала замечать что у меня в последнее время очень к вечеру начинает болеть спина, хоть я и стараюсь много не стоять на ногах чаше отдыхаю но.

А если сразу вам бандаж, или подумайте может быть обувь неудобная, у меня была такая пара сменила и все потихоньку прошло.

Симптомы болезни — боли во втором триместре у беременных

Боли и их причины по категориям:

Боли и их причины по алфавиту:

боль во втором триместре у беременных

Второй триместр беременности, который длится с начала 13-ой недели до конца 27-ой недели, иногда называют золотым периодом. Почему? Потому, что многие из неприятных деталий ранней беременности уменьшились, а сложности третьего триместра ещё не начались. В течение второго триместра, вы, вероятно, испытаете меньший токсикоз, у вас больше времени на отдых и много энергии и сил.

В этот период вы уже реально будете ощущать вашего малыша. Примерно в 13 недель, вы можете услышать биение сердца вашего ребёнка. На ультразвуке, который выполняется в 19 недель, вы впервые увидите своего малыша. И где-нибудь между 16 и 20 неделями, вы почувствуете первые движения вашего ребенка.

Второй триместр беременности, однако, не всегда проходит ровно и спокойно. Возникает множество различных трудностей, которые сопровождают второй триместр.

При каких заболеваниях возникает боль во втором триместре у беременных:

Причины боли во втором триместре у беременных:

1. Боль при ходьбе

В течение беременности, суставы между тазовыми костями начинают смягчаться для подготовки к прохождению ребёночка. Во втором триместре матка увеличивается, в следствии чего изменяется центр равновесия и у вас изменяется походка. Попытка компенсировать это и ходить так же, как вы ходили раньше, может привести к ощущению боли.

Чтобы предотвратить или ослабить боль обращайте внимание на положение вашего тела. Для этого рекомендуется при ходьбе, отводить плечи назад, перемещая центр тяжести на пятки и носить бандаж (он ослабит нагрузку от вашего живота и снимет напряжение в спине). Старайтесь побольше отдыхать сидя. Если по тем или иным обстоятельствам, вы проводите много времени на ногах, старайтесь отдыхать сидя, как минимум каждые пол часа.

2. Боль в животе

— Боль внизу живота, часто связывают с растяжкой мускул вокруг увеличивающейся матки. Хотя это не ставит вашу беременность под угрозу, в случае сильных болей, стоит проконсультироваться с вашим доктором. Боль внизу живота может свидетельствовать и о смещённой беременности, внематочной беременности или других проблемах.

— Довольно обычная причина боли в животе или в паху во втором триместре, это круглая связка, которая поддерживает матку. В процессе беременности она растягивается и может вызывать острую боль или судорогу в низу живота. Дискомфорт обычно длится несколько минут и затем уходит.

— Если вы делали операцию в области брюшной полости или хирургически лечили бесплодие, то могут возникнуть боли в районе операционных швов. Увеличивающийся размер матки может заставить эти швы растягиваться или даже расходиться (если операция проходила недавно, и ткани ещё не сформировались).

— Достаточно часто боль в животе во втором триместре беременности возникает на фоне неправильного питания. Это приводит к спазмам органов системы пищеварения и откликается ноющей болью внизу живота. Боль в нижней части живота при беременности может сформироваться на фоне существующего прежде колита и дизбактериоза кишечника. Плотный ужин, недостаточно приготовленная или не совсем свежая пища оказывают дополнительную нагрузку на кишечник, что может привести к повышенному газообразованию и возникновению ощущения тяжести внизу живота. Такие боли заканчиваются по мере завершения процесса пищеварения, но могут возникнуть вновь при сходных условиях. Самое главное оружие борьбы с подобными болями – правильное питание.
Растущая матка сдавливает кишечник, который из без того на фоне гормональных перестроек чувствует себя несладко: снижается моторика, нарушается перистальтика, запоры становятся частым явлением. Именно запоры часто вызывают боль внизу живота при беременности. Для снижения риска запоров нужно пить побольше жидкости, ввести в рацион много сырой клетчатки (овощей, фруктов, цельнозернового хлеба), почаще гулять.

— Боль в животе во втором триместре беременности возникает также из-за растяжения связок, поддерживающих матку. По мере того, как растет плод, матка увеличивается в размерах, и давление на связки усиливается. Растяжение связок весьма ощутимо при резких движениях, чихании, смене положения. Боль резкая, но кратковременная.

— Боль в животе во втором триместре беременности может так же возникнуть из-за перенапряжения мышц брюшного пресса. Боли эти возникают при физических нагрузках, перенапряжении. Чтобы боль утихла – достаточно просто отдохнуть и расслабиться.

— Крайне редко во время беременности могут обостряться такие заболевания как аппендицит, панкреатит, кишечная непроходимость. Боль при этих заболеваниях специфическая: она нарастает, сопровождается повышением температуры тела и тошнотой, головокружением. Не исключено, что может потребоваться оперативное хирургическое вмешательство. Поэтому лучше всего как можно скорее обратиться к врачу или вызвать «скорую».

— Боль в животе во втором триместре беременности может означать и проблемы гинекологического характера. Боль может быть следствием и неблагополучного течения беременности, и состояния здоровья беременной в целом.

Если вы чувствуете боли в животе во втором триместре, то вам помогут различные упражнения на расслабление или тёплая ванна. Так или иначе, боли в брюшной полости неизбежно сопровождают беременность, не стоит сильно беспокоиться по этому поводу. Но если боли становятся сильными и регулярными, стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Судороги в ногах довольно часто происходят во втором и третьем триместрах. Обычно они случаются ночью и, тем самым, мешают спокойному сну. Точная причина судорог не известна, но они могут происходить из-за неадекватного количества кальция в вашей диете, усталости или давлении матки на нервные окончания.

Если судороги приносят вам боль и дискомфорт, пробуйте делать различные упражнения на растяжку мышц. Ношение бандажа — особенно, если Вы много стоите в течение дня — также, может помочь. Старайтесь не переутомляться, побольше отдыхайте.

Если судороги ног происходят достаточно часто и с значительной болью, скажите об этом вашему доктору. В редких случаях судороги могут указать на тромбы в венах, в таком случае, необходимо отдельное лечение.

4. Боль в пояснице во втором триместре беременности.

— Боль в пояснице во втором триместре беременности наблюдается почти у половины женщин. Чаще всего эта боль связана с повышением нагрузки на позвоночник и ослаблением мышц живота из-за их перерастяжения. Обычно такая боль появляется после 5-го месяца беременности, а уменьшается и проходит только после родов. Боль иногда «отдает» в ногу, причем усиливается после физической нагрузки, продолжительной ходьбы, длительного стояния, сидения в неудобной позе. Боль в области лонного сочленения (лобка) и крестцово-подвздошного сочленения (ощущается в области тазобедренных суставов и по передней поверхности бедра) обусловлена незначительным размягчением связок, вызванных изменением гормонального фона у беременных и выработкой гормона релаксина.
Справиться с болями в спине можно с помощью диеты, богатой кальцием, в которую входят молочные продукты, орехи, рыба, мясо, зелень. Если боли в пояснице и тазовых костях беспокоят регулярно, то следует принимать карбонат или лактат кальция. Беременным следует также избегать движений, увеличивающих нагрузку на спину. Поднимая что-либо с пола, надо присаживаться на корточки и напрягать мышцы плеч и ног, но не спины. Сидеть следует, опираясь на спинку стула, и ни в коем случае нельзя садиться «с размаху», резко, так как при этом страдают межпозвоночные диски. Для сна следует выбрать ортопедический матрас, полужесткий и эластичный. Подушка должна быть среднего размера, лучше — анатомической формы, учитывающей естественные изгибы позвоночника. Обувь надо носить удобную с невысоким и устойчивым каблуком. И конечно, незаменимы физические упражнения, укрепляющие мышцы живота, спины, бедер и ягодиц: аэробика, аква-аэробика, плавание.

— Различные неврологические заболевания, например, грыжа межпозвоночного диска, поясничный радикулит также могут быть причиной боли в пояснице во втором триместре беременности. Лечение в этом случае предполагает постельный режим, мягкий корсет или бандаж, лечебную физкультуру, изредка — использование обезболивающих средств. Длительные боли в лонном сочленении и нарушение походки — признаки симфизопатии, наследственного заболевания, связанного со значительным растяжением и размягчением лонного сочленения и кровоизлияниями в него. В этом случае лечение проводится стационарно, и вся беременность проходит под неусыпным контролем врача.

— Если боль в пояснице сопровождается повышением температуры, появлением отеков, головной болью и повышением артериального давления, учащенным мочеиспусканием, при этом моча становится мутной и изменяет цвет, то следует обязательно обратиться к врачу. Эти симптомы характерны для заболеваний почек, которые требуют лечения в условиях стационара, так как оказывают неблагоприятное влияние на течение беременности, состояние плода, здоровье женщины, вызывают тяжелые осложнения. Чаще всего при подобных симптомах обнаруживается пиелонефрит — воспаление почечной ткани и верхних мочевыводящих путей, вызванное инфекцией.

— Резкие, интенсивные, схваткообразные боли в пояснице, сопровождающиеся нарушением мочеиспускания, могут свидетельствовать о почечной колике при мочекаменной болезни. Проходя по мочеточникам, камень травмирует их, возникает спазм и боль. Именно поэтому при почечнокаменной болезни назначают спазмолитики и обезболивающие препараты. Лечение проводит врач. В дальнейшем необходимо диагностировать состав камней (их несколько разновидностей) и в зависимости от этого корректировать диету и лечение.

5. Боль в боку во втором триместре беременности.

Нередко беременные женщины отмечают появление болей, чувства тяжести, распирания в правом подреберье.

Эти ощущения нарастают и усиливаются с увеличением срока беременности. В большинстве подобных случаев оказывается, что имеет место дискинезия желчного пузыря и желчевыводящих протоков.

Дискинезия желчных путей не столь безобидна, как может показаться на первый взгляд, поскольку способствует развитию воспалительного процесса, камнеобразованию. И напротив — дискинезия может быть одним из проявлений желчнокаменной болезни, хронического холецистита, аномалий развития желчных путей.

Между желчевыделительной системой и другими органами пищеварения существуют многообразные анатомические, функциональные и гормональные связи, они оказывают существенное влияние на деятельность этой системы. Так, например, поступление пищи в желудок не только вызывает механическое раздражение рецепторов желудка, но часто еще и усиливает желчеобразование и двигательную активность желчных путей.

Двигательная функция желчного пузыря и желчевыводящих протоков в значительной степени зависит от состояния нервной системы: так, дистония вегетативной нервной системы может нарушать согласованность сокращения мускулатуры желчного пузыря и расслабления тонуса сфинктеров и вызывать задержку желчеотделения. Важную роль в возникновении дискинезии могут сыграть и психогенные факторы, поскольку она нередко является следствием и одним из клинических проявлений общего невроза.

Мышечная слабость желчных путей подчас носит конституциональный (связанный с особенностями телосложения) характер, иногда провоцируется несбалансированным питанием или может явиться следствием гормонального дисбаланса.

Для беременных характерны гипомоторные (т. е. связанные со снижением двигательной активности) нарушения функционирования внутренних органов, вызванные общим изменением, гормонального фона.

Организм женщины во втором триместре беременности вырабатывает большое количество прогестерона. Основной физиологический смысл действия прогестерона в этот период заключается в расслаблении матки, препятствующем выкидышу и преждевременным родам. Однако «попутно» расслабляются и другие гладкомышечные органы, в том числе и желчный пузырь. В основе гипомоторной дискинезии лежит слабое, недостаточное опорожнение желчного пузыря, приводящее к его растяжению и появлению болей.

Возникновение дискинезии может быть связано и с чисто механическими причинами: растущая матка давит, «поджимает» органы грудной полости, в том числе печень и желчный пузырь, в результате может нарушиться нормальный процесс желчеотделения.

Обычно женщину беспокоят тупые ноющие боли в правом подреберье (которые могут распространяться на подложечную область), чувство тяжести, ощущение давления в этой области, нередко сопровождающиеся отсутствием аппетита, тошнотой, ощущением горечи во рту, отрыжкой воздухом, изжогой, вздутием живота. Боль может усиливаться при шевелениях плода, зависит от его положения в матке.

Чрезмерные эмоции, нервное переутомление, а иногда и погрешности в диете усиливают или провоцируют болевые ощущения и чувство распирания в подреберье. Может возникнуть боль в области сердца, сердцебиение, головная боль, онемение конечностей, потливость, нарушения сна — врачи называют эти симптомы картиной вегетативного криза.

6. Преэклампсии. Симптомы преэклампсии включают повышенное кровяное давление, головные боли, отечность ног, лица и рук, а также наличие белка в моче. Без своевременного медицинского вмешательства может закончиться эклампсией (судорогами), однако регулярное дородовое наблюдение предполагает ее раннее диагностирование и эффективное лечение или контролирование ее развития.

К каким врачам обращаться, если возникает боль во втором триместре у беременных:

Вы испытываете боль во втором триместре? Вы хотите узнать более детальную информацию или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к доктору Euro lab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, изучат внешние признаки и помогут определить болезнь по симптомам, проконсультируют Вас и окажут необходимую помощь. Вы также можете вызвать врача на дом. Клиника Euro lab открыта для Вас круглосуточно.

Как обратиться в клинику:
Телефон нашей клиники в Киеве: (+38 044) 206-20-00 (многоканальный). Секретарь клиники подберет Вам удобный день и час визита к врачу. Наши координаты и схема проезда указаны здесь. Посмотрите детальнее о всех услугах клиники на ее персональной странице.

Если Вами ранее были выполнены какие-либо исследования, обязательно возьмите их результаты на консультацию к врачу. Если исследования выполнены не были, мы сделаем все необходимое в нашей клинике или у наших коллег в других клиниках.

У Вас болит тело во втором триместре? Необходимо очень тщательно подходить к состоянию Вашего здоровья в целом. Люди уделяют недостаточно внимания симптомам заболеваний и не осознают, что эти болезни могут быть жизненно опасными. Есть много болезней, которые по началу никак не проявляют себя в нашем организме, но в итоге оказывается, что, к сожалению, их уже лечить слишком поздно. Каждое заболевание имеет свои определенные признаки, характерные внешние проявления – так называемые симптомы болезни. Определение симптомов – первый шаг в диагностике заболеваний в целом. Для этого просто необходимо по несколько раз в год проходить обследование у врача, чтобы не только предотвратить страшную болезнь, но и поддерживать здоровый дух в теле и организме в целом.

Если Вы хотите задать вопрос врачу – воспользуйтесь разделом онлайн консультации, возможно Вы найдете там ответы на свои вопросы и прочитаете советы по уходу за собой. Если Вас интересуют отзывы о клиниках и врачах – попробуйте найти нужную Вам информацию на форуме. Также зарегистрируйтесь на медицинском портале Euro lab, чтобы быть постоянно в курсе последних новостей и обновлений информации на сайте, которые будут автоматически высылаться Вам на почту.

Двигательная функция желчного пузыря и желчевыводящих протоков в значительной степени зависит от состояния нервной системы: так, дистония вегетативной нервной системы может нарушать согласованность сокращения мускулатуры желчного пузыря и расслабления тонуса сфинктеров и вызывать задержку желчеотделения. Важную роль в возникновении дискинезии могут сыграть и психогенные факторы, поскольку она нередко является следствием и одним из клинических проявлений общего невроза.

боль во втором триместре у беременных

При каких заболеваниях возникает боль во втором триместре у беременных:

Причины боли во втором триместре у беременных:

1. Боль при ходьбе

2. Боль в животе

4. Боль в пояснице во втором триместре беременности.

5. Боль в боку во втором триместре беременности.

Нередко беременные женщины отмечают появление болей, чувства тяжести, распирания в правом подреберье.

Организм женщины во втором триместре беременности вырабатывает большое количество прогестерона. Основной физиологический смысл действия прогестерона в этот период заключается в расслаблении матки, препятствующем выкидышу и преждевременным родам. Однако «попутно» расслабляются и другие гладкомышечные органы, в том числе и желчный пузырь. В основе гипомоторной дискинезии лежит слабое, недостаточное опорожнение желчного пузыря, приводящее к его растяжению и появлению болей.

О чем говорит боль в пояснице?

Нет такой беременной, которой было бы незнакомо ощущение того, как болит спина при беременности. В силу особенностей процессы вынашивания малыша у каждой женщины в какой-то момент обязательно появляются боли в пояснице.

Виновата нагрузка?

Чаще всего боли в спине при беременности начинают беспокоить будущую мамочку, начиная со второго триместра.

Дело в том, что к этому моменту матка начинает стремительно расти – в результате центр тяжести организма смещается. При этом основная нагрузка при ходьбе «переходит» на поясницу.

Есть ли смысл удивляться тому, что она начинает регулярно ныть у женщины в интересном положении – ведь эта часть тела просто не привыкла к такой нагрузке.

Очевидно, что беременная, которой приходится много ходить или стоять, испытывает больше болезненных ощущений, чем женщина, у которой есть возможность сменить положение.

Боли в спине при беременности особенно часто тревожат будущих мамочек, ожидающих двойню или тройню. Причина ясна – живот у таких женщин растет гораздо быстрее, порой уже к 6 месяцам беременности достигая объемов беременной матки, которая «добралась» до отметки в 9 месяцев.

В третьем триместре ноющая боль в спине уже является постоянным спутником будущей мамочки. Они могут возникать даже тогда, когда она лежит – в случае, если поза неудобная или же она находится в этом положении достаточно долго.

Большинство мер в этом периоде направлены на то, чтобы уменьшить эти неприятные ощущения. К сожалению, совсем избавиться от них не удастся никому.

Как бороться с болями?

Итак, что же нужно предпринять беременной женщине, чтобы избавиться от болей в спине, вызванных увеличившейся на поясницу нагрузкой?

лучшим лекарство от боли является полный покой или же просто несколько минут, которые выделены на полное расслабление женщины.

Проще говоря, почувствовав, как тянет поясницу, нужно прилечь. Найдите самую комфортную для отдыха позу. Как правило, удобнее всего (и полезнее для плода) лежать на левом боку.

Будьте готовы к тому, что удобную позу для себя вы найдете не сразу.

при постоянных ноющих болях беременную может выручить массаж.

Обязательно обратитесь за помощью к специалисту. Доверившись супругу, пусть воздействие на поясницу заключается в использовании обычных поглаживаний. Если ваш муж будет присутствовать при родах, то, используя их, он сможет уменьшить болевые ощущения, возникающие при схватках.

Учтите: если в пояснице появилась острая боль, массажа лучше избегать. В некоторых случаях (когда боли вызваны не просто усталостью), он может усугубить ситуацию

непременно откажитесь от каблуков, особенно если животик уже начал округляться.

У беременной и без того смещен центр тяжести, так для чего вам нагружать свою спину еще больше?

К тому же при ношении высоких шпилек беременная в любой момент может упасть. В нашем положении это очень опасно, потому что в некоторых случаях падения приводят к отслоению плаценты

Это поистине волшебное средство для тех, кто хочет уменьшить болезненные ощущения, которые возникают в пояснице. Дело в том, что приспособление поддерживает живот, таким образом весьма эффективно разгружая спину.

Перед его покупкой лучше заранее посоветоваться с врачом: доктор расскажет о правилах ношения бандажа и посоветует «вашу» модель.

Используя приспособление, вы убьете сразу двух зайцев: он не только спасет спину, но и поможет уменьшить образование стрий.

В дополнение к бандажу можно приобрести ортопедический матрас, который также помогает существенно облегчить боли в спине

уменьшить болезненные ощущения может и достаточное количество кальция в пище, так что обязательно следите за своим питанием.

В противном случае малыш будет забирать ценный микроэлемент себе, а мама будет жить с дефицитом кальция. Тогда вас будет беспокоить не только спина, но дадут о себе знать и другие части тела – в ногах или кистях рук могут появиться судороги.

Занимаемся профилактикой

Чтобы не узнать о том, как болит в пояснице при беременности, нужно заниматься профилактикой таких болей.

Если вы будете выполнять рекомендации, которые приведены ниже, возможно, вы не просто станете счастливицей, которая выносила малыша, ощутив в процессе минимум болезненных ощущений.

Эти советы помогут вам легко родить и быстро прийти в форму после родов.

Прежде всего, важно укреплять мышцы спины еще до беременности, чтобы увеличившаяся нагрузка не стала для них серьезным стрессом.

Продолжайте делать это и тогда, когда узнаете, что скоро станет мамой, однако слегка умерьте пыл и учтите, что тренировки должны быть более щадящими.

Например, абсолютно всем беременным, если у них нет разного рода патологий, подойдут занятия аквааэробикой или же плаванием.

Если вам хочется заниматься на суше, то и это вполне осуществимо, ведь для беременных придумано множество упражнений разного рода.

Йога с ее плавными движениями также подойдет для женщины в положении – ей можно заниматься на протяжении всей беременности.

Обязательно приобретите фитбол, который также невероятно ценен как снаряд для беременной. А после родов на нем сможет заниматься и малыш – такие упражнения способны избавить его от колик и укрепить спину и мышцы шеи.

Не игнорируйте боль

В некоторых случаях моменты, когда болит в пояснице, говорят о наличии у беременной ряда проблем. И бороться с ними нужно, следуя рекомендациям доктора.

Итак, боли в любом из триместров могут возникать, если будущая мама имеет такое заболевание как остеохондроз, радикулит или же у нее имеется нарушение осанки.

Ясно, что беременность может вызвать обострение заболевания или же иной проблемы. К сожалению, лечиться привычными методами уже нельзя, поскольку средства могут навредить малышу.

Боли в пояснице могут возникать в случае, если у беременной имелся пиелонефрит или появился миозит (воспаление мышц). Тогда боль в спине будет сопровождаться рядом дополнительных симптомов.

Чтобы не заработать последнее в списке заболевание, нужно избегать сквозняков, а пиелонефрит может проявиться неожиданно или обостриться, если он у вас хронический.

Болеть спина может и в самом начале беременности – и это нормально, если вы не так давно пережили мочеполовую инфекцию или заболевание почек.

Боли в спине может указывать и на то, что у женщины имеется угроза прерывания беременности. У кого-то из будущих мам спазмы, являющиеся тревожным сигналом, возникают внизу живота.

Нередко эти ощущения появляются одновременно – именно поэтому не стоит относиться к нытью поясницы как к нормальному явлению.

Если боль постоянная и ее интенсивность увеличивается, обратитесь как можно быстрее к врачу – при своевременном обращении малыша можно будет спасти.

В первые дни беременности нытье поясницы может указывать на состоявшееся зачатие, а в последние способно подсказать вам о начале родового процесса.

В этом случае она будет периодически стихать, а потом появляться и распространяться от поясницы к животу. И даже попытка прилечь или принять душ не избавит вас от них – прекратите попытки бороться со спазмами и собирайтесь в роддом.

Учтите, что поясница может болеть и при ложных схватках.

Будьте готовы к тому, что удобную позу для себя вы найдете не сразу.

05 Июл 2019 okberemena 349