Что Можно Есть После Родов После Кесарево

Что можно есть после родов?

Ведущий беременность акушер-гинеколог рекомендует женщине в период вынашивания плода употреблять в пищу только натуральные (свежие) продукты с внушительным количеством витаминов и микроэлементов. Будущей маме советуют воздерживаться от жареной, соленой, острой пищи, не злоупотреблять сдобными хлебобулочными изделиями и сладостями. Необходимо ли придерживаться этих рекомендаций после появления малыша? Что можно есть после родов в первые дни и в период кормления грудью?

Разрешенные продукты после естественного родоразрешения

Новоиспеченной маме необходимо запомнить одно важное правило — все, что она кушает, попадает и в организм ребенка с ее грудным молоком. Поэтому стоит организовать свое питание после родов так, чтобы желудку малыша, непривычному к работе в новом режиме, было легко переварить пищу. Маме не рекомендуется кушать продукты, которые способны вызвать пищевую аллергию, расстройство и прочие нарушения стула.

Эти рекомендации распространяются на весь период грудного вскармливания ребенка, но не подходят для послеродового периода. Организация питания женщины после родов в течение следующих 3 дней недели зависит от того, как прошло родоразрешение.

Если процесс рождения ребенка был сложным, и роженице накладывали швы, тогда в течение 3 (минимум) — 5 дней новоиспеченной маме стоит воздержаться от продуктов, которые в большом объеме содержат клетчатку (особенно грубую):

• отрубей;
• черного хлеба;
• сырых овощей и фруктов.

Маме рекомендуются жидкие каши и первые блюда, кисломолочная пища в ограниченном количестве. Порция должна быть маленькой. Такой принцип питания задерживает стул и позволяет избежать расхождения швов. Спустя 5-дневный срок, когда швы затянутся, маме следует начинать полноценно и полезно питаться.

Каким правилам следовать, и что можно есть женщине после родов в первые дни:

• Маленькие порции (½ от обычной) жидкой пищи;
• Употребление только термически обработанных продуктов. Данное правило обязательно для соблюдения в первые 21-28 суток после родоразрешения;
• Кушать каши: гречневую, овсяную, пшеничную, кукурузную. Ограничения накладываются только на рисовую кашу, поскольку этот злак может вызвать проблемы со стулом у малыша (закрепляет). Готовить гарнир рекомендуется на воде — можно немного подсолить;
• Обязательно включить в рацион жидкую пищу — первые блюда на нежирном бульоне и овощные супы;
• Свести к минимуму употребление картофеля и жирных продуктов;
• Обязательно ввести в рацион нежирную телятину, субпродукты, мясо птицы. Нежирную рыбу разрешается в вареном виде кушать спустя 25-28 дней после родоразрешения (в ограниченном количестве).

Составляя свое меню и выясняя вопросы о том, что можно есть после родов в первые дни и недели, стоит помнить, что вся пища должна быть свежеприготовленной, натуральной и питательной. Главная задача мамы в этот период укрепить здоровье малыша, помочь его иммунитету окрепнуть, дабы организм ребенка смог сопротивляться болезням и полноценно развиваться. Это возможно лишь в том случае, если малыш будет кушать полезную и питательную пищу.

Быстро восстанавливаемся после искусственных родов

После хирургического вмешательства организму новоиспеченной мамы потребуется определенный период времени на восстановление. В этот момент женщине необходимо нормализовать работу ЖКТ, поэтому очень важно предварительно узнать, что можно есть после родов в первые дни после кесарева сечения, строго придерживать рекомендаций.

Новоиспеченной маме после кесарева разрешается:

• Пить много жидкости маленькими глоточками в следующие сутки после КС. Никакой твердой пищи, молочных продуктов и жидких блюд употреблять нельзя. Количество жидкости (выпита за сутки): до 1,5 л. Чтобы справиться с мучающей жаждой, которую может вызвать наркоз, врачи рекомендуют пососать маленькую дольку лимона;
• Обезжиренный кефир — следующий день после КС. Объем жидкости: не более 1 литра;
• Редкие супы из каш (гречка, пшено, овсянка) без бульона. При приготовлении первого блюда не рекомендуется добавлять картофель и соль;
• Печеные яблоки без добавок (мед, сахар, пудра). Фруктовый деликатес можно кушать на четвертый день после КС.

При осложнениях, питанием роженицы после искусственных родов должен заниматься лечащий врач. Соблюдение его рекомендаций гарантирует скорую выписку и быстрое восстановление сил.

Запрещенные продукты питания при грудном вскармливании

Новоиспеченной маме, которая находится на грудном вскармливании, требуется полностью исключить крепкий (черный, зеленый) чай и кофе (натуральный, растворимый). Нельзя употреблять шоколад, копчености и пряности, а также стоит избегать консервантов и продуктов, содержащих различного класса добавки: кетчупы, соусы, маринады и так далее.

Их употребление способно вызвать нарушения в работе ЖКТ у ребенка, нарушить его сон и повысить чувствительность к раздражителям.

Правильная пища позволяет настроить работу пищеварительной системы малыша и оградить его от различных заболеваний.

А потому кормящим мамам также стоит свести к минимуму употребление продуктов, способных спровоцировать газообразование и (или) пищевую аллергию:

• Все виды бобовых;
• Сладкие, а также кислые продукты;
• Квашено-соленую пищу;
• Сырые овощи, фрукты. Исключить полностью белокочанную капусту;
• Орехи и цитрусовые;
• Газированные напитки, творог и квас;
• Рыба и грибы;
• Куриные яйца и цельное домашнее молоко;
• Кисломолочные продукты с добавками.

Первые недели после родоразрешения женщине также рекомендуется воздержаться от употребления любых кондитерских (сдобных) изделий, фрешов и сладких компотов, помидоров, киви, меда, винограда, сгущенного молока и любых видов джема.

Новоиспеченной маме можно пить свежие и некрепкие компоты из сухофруктов без сахара.
Помимо исключения перечисленных продуктов будущей маме стоит учесть, что новые продукты, которые можно есть после родов в первые дни, следует вводить в рацион малыми порциями и постепенно — один за раз и лучше утром. До следующего дня следует сделать перерыв и присмотреться к состоянию малыша.

Мама легко поймет, как подействовал ввод нового продукта на организм малыша: не начались ли колики, понос, сыпь, не стал ли ребенок более раздражителен. Если проблем не возникло, можно смело изменять меню.

Придерживаясь правил сбалансированного и правильного питания, маме будет очень легко восстановить собственные силы и вырастить здорового и крепкого кроху.

Новоиспеченной маме необходимо запомнить одно важное правило — все, что она кушает, попадает и в организм ребенка с ее грудным молоком. Поэтому стоит организовать свое питание после родов так, чтобы желудку малыша, непривычному к работе в новом режиме, было легко переварить пищу. Маме не рекомендуется кушать продукты, которые способны вызвать пищевую аллергию, расстройство и прочие нарушения стула.

Какие продукты можно кушать, а какие нельзя после кесарево сечения

Такое хирургическое вмешательство как кесарево сечение требует восстановление женского организма. Во время операции мочевыделительная система и кишечник тоже затрагиваются, поэтому важно возобновить работу желудка. Женщина должна знать, что ей можно кушать после родов после кесарево, чтобы не возникли проблемы с пищеварением.

В первые дни после операции особенно важно правильно питаться. Какие продукты разрешено употреблять женщине, когда она находится еще в роддоме, и чего в рационе не должно быть и в ближайшее время, будет подробно рассказано в данной статье.

Что можно кушать после кесарева сечения

Меню после кесарево сечения обязательно должно быть правильным, иначе отсутствие диеты может привести к серьезным последствиям. Итак, что можно после родов есть матери?

1. В первые сутки после операции женщине необходимо дать своему организму отдохнуть, поэтому ей нужно употреблять много воды, а поступление полезных веществ осуществляется только через капельницу. Допускается разбавить ее фруктовым соком. Пропорция должна быть 100 мл в расчете на литр воды.
2. На второй день роженице после кесарева сечения можно кушать нежирные мясные бульоны с добавлением овощей, обезжиренный творог, натуральный йогурт. Также разрешено пить морсы, компот из сухофруктов, очень полезен отвар шиповника.
3. На третьи сутки после кесарева сечения питание становится немного разнообразнее, поскольку кишечник понемногу начинает работать. В этот период уже можно отварное мясо, приготовленные на пару котлеты или тефтели, простоквашу, кефир, каши на воде, нежирный сыр. Предпочтение стоит отдавать нежирному мясу птицы, говядине. Хорошо подойдет отварная морковь, запеченные яблоки, бананы. Важно, чтобы овощи и фрукты были не сырыми, а в приготовленном виде.

Далее питание кормящей матери после кесарева сечения должно включать все больше полезных продуктов. Постепенно врачи рекомендуют начать употреблять печень, рыбу, яйца, фрукты и овощи, которые являются безопасными, в том числе и для малыша, то есть, например, не относятся к ряду аллергенных продуктов.

Что нельзя есть после кесарева сечения

Для организма мамы и ребенка пища должна приносить максимальную пользу. Первое время после операции кесарево, особенно в период лактации, недопустимо употреблять такие продукты являются тяжелыми для желудка, содержат аллергены и вредные вещества. Итак, нельзя после искусственных родов следующее:

• натуральный мед;
• цитрусовые и экзотические фрукты, клубника;
• чеснок, перец, приправы;
• маринованные продукты, копчености;
• морепродукты;
• консервы;
• шоколад;
• жирные сорта мяса, колбасы, сосиски;
• кетчуп, майонез, горчица;
• грибы;
• фаст- фуд .

Даже незначительным количеством еды из данного списка есть возможность нанести вред матери и ребенку. Кроме того существует диета при запорах, поскольку еще неокрепший кишечник после операции не всегда через пару дней начинает продуктивно работать. Есть ряд продуктов, которые могут послужить возникновению запоров, поэтому их тоже следует исключить их рациона. К ним относятся мучные и хлебобулочные изделия, рис, картофель.

Таким образом, кесарево сечение требует в послеродовой период тщательный подбор продуктов с целью восстановления работы кишечника. Чтобы избежать запоров и других осложнений, а также не навредить малышу во время грудного вскармливания, необходимо придерживаться диеты, особенно это касается первых трех дней после родов.

Меню после кесарево сечения обязательно должно быть правильным, иначе отсутствие диеты может привести к серьезным последствиям. Итак, что можно после родов есть матери?

Что можно есть после кесарева сечения: меню по дням

Появление малыша на свет – радостное событие. Но не всегда роды проходят так, как планирует будущая мать и медицинский персонал. В некоторых случаях ребёнка извлекают посредством операции. Она называется «кесарево сечение». При этом период восстановления женщины может затянуться. Огромное значение имеет правильное питание и соблюдение режима отдыха и бодрствования.

Что нужно знать?

Кесарево сечение – хирургическое вмешательство, которое при неправильном подходе может отразиться на здоровье женщины. После появления ребёнка на свет молодая мама может некоторое время находиться под присмотром медицинского персонала, что следит за её режимом питания. Большое значение имеет также и самоконтроль. Ведь после операции (кесарево сечение) бывает непросто восстановиться.

Что можно есть после кесарева сечения? Ответ на этот вопрос усложняется ещё и тем, что у молодой матери начинает налаживаться лактация. Важно полноценно питаться, чтобы крохе попадало как можно больше полезных витаминов и микроэлементов. Вместе с этим необходимо следить, чтобы пища была щадящей для желудка и кишечника самой роженицы. В первые несколько дней желательно избегать продуктов, которые содержат большое количество глюкозы. Отказаться необходимо также и от цитрусовых, шоколада, фруктов красного цвета. Все эти продукты опасны аллергией. Пострадать может не только молодая мать, но и новорождённый ребёнок.

Принципы питания

Посещение туалета – огромная проблема для женщин, которым пришлось пережить кесарево. Второй и последующий ребёнок чаще всего появляются на свет таким же способом, если однажды девушке уже пришлось пережить подобное оперативное вмешательство. Поэтому принципы питания, позволяющие избежать проблем в послеродовом периоде, должна знать каждая будущая мать.

Питание после кесарева должно быть достаточно разнообразным и в то же время щадящим. Важно, чтобы женщина смогла быстро восстановиться, и карапуз при этом не оставался голодным. Ниже будет представлено приблизительное меню для роженицы после кесарева на несколько дней.

Первый день

Многие женщины, которым пришлось пережить операцию, задаются вопросом о том, что можно есть после кесарева. В первый день после вмешательства желательно обойтись без твёрдой пищи. Как только молодая мать отойдёт от наркоза, ей можно предложить минеральной негазированной воды. Необходимо напиток немного разбавить лимонным соком. Этот продукт способствует быстрому восстановлению сил после операции, укрепляет защитные силы организма, обладает противовоспалительным действием. А вот апельсиновый сок использовать не стоит. Он может вызывать аллергию у малыша.

Второй день

Если оперативное вмешательство прошло без осложнений, на следующий день меню роженицы расширяют. В рацион уже можно включить более калорийные продукты. При этом нельзя забывать, что продукты должны быть всё ещё щадящими для желудка и кишечника. На пользу пойдёт мясной бульон на говядине или курятине. Желательно использовать нежирное мясо. Суп на свинине готовить нежелательно. Можно добавить немного овощей.

Третий день

С каждым днём меню молодой матери становится более разнообразным. Диета после кесарева обогащается новыми продуктами, такими как каши, кефир, сыр, галетное печенье. Рацион должен быть насыщен питательными веществами, микроэлементами и витаминами. Вместе с этим предпочтение стоит отдавать продуктам, которые не оказывают раздражающего действия на кишечник. Поход в туалет на третий день после операции может оставаться все ещё проблематичным.

Женщина уже может начинать употреблять неизмельченные продукты. Желудочно-кишечный тракт в этот период возвращается к своему обычному состоянию. При этом стоит помнить, что каждый организм индивидуален. Пока роженица находится в стационаре, вводить в рацион определённые продукты стоит по согласованию с врачом.

Если мучают запоры

После родов многие женщины сталкиваются с такой деликатной проблемой, как запор. Связано это с перестройкой организма молодой мамы. Наибольшие трудности испытывают роженицы, которые пережили кесарево сечение. Чтобы опорожнить кишечник, приходится использовать клизму. Огромное значение при этом имеет правильное питание. Основным правилом остаётся употребление достаточного количества жидкости!

Как питаться после выписки из роддома?

На седьмой день после операции большинство женщин уже чувствуют себя прекрасно, а малыш начинает набирать вес. В это время роженица с младенцем может отправляться домой. Силы восстанавливаются – молодая мать возвращается к жизни с привычным режимом. Но некоторые правила всё же ещё придётся соблюдать на протяжении нескольких месяцев. И касаются они в первую очередь режима питания.

Что можно есть после кесарева сечения в домашней обстановке? В рационе могут присутствовать мясо, рыба, крупы, овощи и фрукты. Питание через неделю после родов становится достаточно разнообразным. Избегать стоит лишь продуктов, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Это цитрусовые, шоколад, фрукты с ярким окрасом. Любые новые продукты в рацион молодой матери необходимо включать постепенно. Это важно с точки зрения не только восстановления женского организма, но также и реакции крохи. Питание женщины отражается на качестве грудного молока. Если тело малыша покрылось сыпью, значит, мама съела «запрещённый» продукт.

Физическая нагрузка и правильное питание – залог успеха!

Молодой матери после выписки из роддома стоит расширять рацион. Необходимо это в первую очередь для быстрого восстановления. Кроме того, она должна заботиться о здоровье новорождённого малыша, который питается грудным молоком. Но полноценное питание – это угроза для фигуры, которая и так расплылась за время беременности! Как быть? На помощь придёт умеренная физическая нагрузка. Специальных упражнений делать не стоит сразу после выписки из роддома. Гимнастику можно начинать не ранее, чем через месяц после родов.

Женщина уже может начинать употреблять неизмельченные продукты. Желудочно-кишечный тракт в этот период возвращается к своему обычному состоянию. При этом стоит помнить, что каждый организм индивидуален. Пока роженица находится в стационаре, вводить в рацион определённые продукты стоит по согласованию с врачом.

Можно ли рожать самой после кесарева сечения? Естественные роды после кесарева

Среди молодых мам можно часто встретить вопрос о том, можно ли рожать самой после кесарева сечения. Большое распространение получило заблуждение, что если первые роды сопровождались хирургическим вмешательством, тогда про последующее естественное и самостоятельное рождение ребенка можно забыть.

Однако это не так, многие женщины вполне успешно переносят естественные роды после кесарева. Но не стоит забывать и о некоторых особенностях и предосторожностях.

Из истории вопроса

В ХІХ веке медицинскую науку постигла настоящая революция. Были открыты антисептики, появилась анестезия. Врачи и акушеры стали активно применять новые знания для проведения различных операций, в том числе и кесарева сечения. С дальнейшим развитием науки, этот метод родовспоможения стал все чаще использоваться для спасения жизни не только ребенка, но и матери. Медицинские учреждения, которые имеют дело с осложненными родами, используют кесарево сечение, приблизительно в 40% случаев. Стоит отметить, что изобретение и усовершенствование этого метода помогло спасти не одну тысячу жизней.

В ХХ веке врачи твердили, что после кесарева, вторая беременность возможна только в том случае, если роды будут идти искусственным путем. Третья беременность категорически запрещалась из-за чрезмерных рисков для здоровья матери. На сегодняшний день ситуация изменилась.

Можно ли планировать новую беременность?

Дилемма «через сколько можно рожать после кесарева?» остается достаточно актуальной в наше время. Важно после первых родов обсудить с лечащим врачом вопросы контрацепции. Специалисты рекомендуют планировать последующие беременности не раньше, чем по истечению двух-трех лет. За этот период на матке успеет сформироваться полноценный рубец. Это важный аспект, если женщина хочет стать мамой во второй или даже третий раз.

После проведения кесарева сечения, способность к зачатию новой жизни у женщины восстанавливается сразу после прихода первых менструальных выделений. Однако это еще не означает, что организм полностью восстановился и готов к вынашиванию нового плода.

Акушеры и гинекологи отмечают, что повторная беременность спустя пару месяцев после хирургического вмешательства, сопровождается большими рисками не только для здоровья матери, но и для жизни ее будущего ребенка. Поэтому в таком случае врачи настаивают на аборте. Важно отметить, что скорая беременность, может нанести вред даже в случае ее прерывания. Любое хирургическое вмешательство в тот момент, когда рубец на матке еще окончательно не сформировался, может поставить под угрозу способность женщины в дальнейшем вынашивать и рожать детей.

Возможны ли самостоятельные роды?

Врачи в один голос заявляют, что естественные роды после кесарева сечения возможны только в том случае, если матка успела полностью восстановиться. Сам шов заживает быстро, однако ткани вокруг него нежные и вдоль линии разреза еще длительное время будут оставаться достаточно непрочными. Это значительно повышают риски для здоровья матери во время последующей беременности.

По истечении двух-трех лет после операции, можно утверждать, что шов полностью сформируется и станет:

• мышечным,
• соединительнотканным ,
• смешанным.

Естественные роды после кесарева возможны при условии развития первого варианта. А вот при втором варианте, самостоятельные роды запрещены. Соединительно-тканный шов может не выдержать растяжения. Это чревато большими кровопотерями для будущей мамы.

Но и не стоит затягивать с новой беременностью, если женщина желает во второй раз стать мамой. С возрастом эластичность тканей снижается. По показаниям медицинской статистики, женщинам возрастом старше 35 лет, первая беременность которых закончилась кесаревым, рекомендуется повторная операция по показаниям анализов и УЗИ. Таким образом, вы нашли ответ на вопрос о том, через сколько можно рожать после кесарева».

Повторная беременность

Каждой женщине в гинекологическом отделении должны объяснить, что кесарево сечение не влияет на вероятность повторной беременности. Но ее наступление — это повод немедленно обратиться в женскую консультацию и встать на учет к лечащему врачу.

Из-за наличия рубца обследования будущей роженицы будут проводиться чаще. Врач обязан назначать дополнительные УЗИ для оценки не только здоровья ребенка, но и состояния рубца. Количество обследований увеличиться на поздних сроках беременности, а также при наличии осложнений или вынашивании сразу нескольких малышей. В последнем случае, матка будет растягиваться сильнее обычного. Это может негативно сказаться на возможности рубца адаптироваться к новым нагрузкам.

Роды после хирургического вмешательства

Можно ли рожать самой после кесарева сечения? Современные открытия позволяют ответить на этот вопрос положительно. Это стало возможным благодаря тому, что в медицинской практике широкое применение получили полусинтетические и синтетические нити. Использование их для зашивания шва обеспечивает лучшее восстановление детородных органов женщины. Помимо этого, на современном этапе во время кесарева сечения выполняют разрез матки в нижнем отделе, а не продольный.

Специалисты утверждают, что естественные роды после кесарева, успешны в 60-70% случаях. Эксперты из стран Европы и Америки пошли еще дальше. Они заявляют, что для женщин, первая беременность которых закончилась хирургическим вмешательством, вторые роды после кесарева желательно проводить естественным путем.

Ведение родов

Рожают ли сами после кесарева сечения? Да! Но, домашние роды в этом случае находятся под строжайшим запретом. Необходимо обязательно лечь в стационар и находиться под постоянным контролем акушеров. Ведь естественные роды после кесарева – это большой риск для жизни матери и ребенка. Отсутствие контроля может привести к разрыву шва, и спасти две жизни сможет только вовремя оказанная квалифицированная медицинская помощь.

Стоит отметить, что не все роддомы разрешают естественные роды женщинам, перенесшим кесарево. Они осознают возможный риск и стараются минимизировать шансы на негативный исход. В случае, если специалисты разрешили естественные роды, их проводят в определенно назначенный день. Но здесь мнения специалистов диаметрально отличаются.

Первая группа врачей заявляет, что естественные роды после кесарева сечения следует вызывать искусственным методом, путем прокалывания плодного пузыря. По их мнению, это позволяет врачам максимально достоверно оценить возможные риски и при необходимости провести экстренное кесарево сечение.

Вторая группа специалистов считает, что искусственно вызванные роды после кесарева, могут негативно сказаться на здоровье матери. Ведь крайне важно, чтобы роды шли естественным путем, это позволяет шейке матки расширяться постепенно, что минимизирует шансы разрыва рубца.

После таких родов важно, чтобы врач тщательно оценил состояние рубца и провел все необходимые медицинские манипуляции для скорейшего восстановления.

Есть ли преимущество в естественных родах?

Бытует мнение, что кесарево сечение — это достойная альтернатива естественным родам. Ведь это позволяет матери избежать мучений, а ребенку возможных родовых травм. Но не все так просто и однозначно.

Во-первых, кесарево сечение – это сложнейшая операция, способная спровоцировать ряд осложнений, которые негативно скажутся на здоровье матери. Существует риск открытого кровотечения, воспаления брюшной полости и другие. Повторное кесарево увеличивает шансы на возможные осложнения, ведь операция будет проводиться на уже ранее травмированных тканях.

Во-вторых, ученые давно доказали, что естественные роды – это неотъемлемый процесс адаптации ребенка к окружающей среде. Этот первый стресс позволяет малышу подготовиться к своему первому вдоху и жизни вне утроба матери. Специалисты заметили, что дети, рожденные естественным путем, обладают крепким здоровьем, они менее подвержены частым простудам и проявлениям аллергии. Поэтому ответ на вопрос можно ли рожать самой после кесарева сечения положительный.

По этим причины врачи не спешат делать кесарево сечение. Они часто дожидаются начала схваток, чтобы женщина могла «побыть в родах» и только после этого приступают к хирургическому вмешательству.

Необходимость кесарева сечения

Показания к проведению операции делятся на абсолютные и относительные. К первым относят:

• преждевременную отслойку плаценты;
• анатомические особенности, в частности узкий таз;
• наличие опухоли в малом тазу;
• тяжелый гестоз;
• различные патологии внутренних органов, которые угрожают жизни матери.

• аномалии в родах (например, замершая родовая деятельность);
• неправильное расположение плода в утробе матери;
• превышение срока вынашивания ребенка;
• отслойка сетчатки глаза у матери, которую выявили и прооперировали во время беременности и др.

Показания к естественным родам

Можно ли рожать самой после кесарева сечения? Да, при наличии следующих моментов:

• после первой операции восстановление шло без осложнений;
• рубец расположен в нижнем сегменте матки;
• вторая беременность прошла без каких-либо осложнений;
• плацента располагается вне зоны рубца;
• ребенок весит не более 3,8 кг.

Отзывы о родах после кесарева сечения

По мнению мам, которые решились родить второго ребенка, после кесарева, естественные роды возможны. Нужно перебороть собственный страх, если он, конечно, имеется.

Многие смело заявляют: «я рожала сама после кесарева!» Консультация грамотного специалиста, который ведет беременность, поможет избежать возможных осложнений. Вторые роды после кесарева у многих прошли без любых осложнений, детишки родились здоровыми и крепкими. Да и здоровье женщины восстанавливается быстрее.

Главное – чтобы для выбранного роддома естественные роды после кесарева не являлись чем-то неординарным.

Послесловие

Рожать второй раз самостоятельно или снова прибегнуть к хирургическому вмешательству – выбор остается за каждой матерью. Важно правильно взвесить все варианты, объективно оценить возможности собственного организма. Ведь необходимо сохранить жизнь и здоровье не только ребенка, но и матери.

Крепкое физическое здоровье, правильный психологический настрой и наблюдение у грамотного специалиста – это залог не только успешных и быстрых родов, но и скорого восстановления жизненных сил. Состоявшийся рубец — залог успеха естественных родов. Подготовить собственное тело поможет зарядка и специальные упражнения, разработанные для беременных.

Помните: естественные роды после кесарева — это реально.

В ХІХ веке медицинскую науку постигла настоящая революция. Были открыты антисептики, появилась анестезия. Врачи и акушеры стали активно применять новые знания для проведения различных операций, в том числе и кесарева сечения. С дальнейшим развитием науки, этот метод родовспоможения стал все чаще использоваться для спасения жизни не только ребенка, но и матери. Медицинские учреждения, которые имеют дело с осложненными родами, используют кесарево сечение, приблизительно в 40% случаев. Стоит отметить, что изобретение и усовершенствование этого метода помогло спасти не одну тысячу жизней.

Питание после кесарева сечения: что можно есть кормящей после операции

Кесарево сечение является полостной хирургической операцией. Восстановление после любого оперативного вмешательства требует некоторого времени, а также соблюдения определенных условий. Не последнюю роль в этом периоде играет питание женщины.

Питание в первые сутки после кесарева сечения

Кесарево сечение проводится под общей или спинальной анестезией. Вне зависимости от используемого наркоза важно понимать, что в любом случае анестетик оказывает влияние на кишечник. Под действием наркоза снижается перистальтика кишечника, что чревато запорами. Конечно же такая ситуация не желательна для только родившей женщины. Также увеличивается вероятность скопления газов в кишечнике, поэтому в этот период стоит, как огня избегать продуктов питания, усиливающих процессы брожения в кишечнике.

В первые дни после родов женщина находится в родильном отделении под присмотром медиков. Для восстановления после операции организм нуждается в питательных веществах. Но, как правило, на первые сутки после кесарева сечения женщине назначают голод, а все необходимые питательные вещества она получает в виде капельниц. В этот период женщине можно пить обычную негазированную воду или компот.

На вторые сутки после кесарева сечения работа пищеварительного тракта начинает налаживаться. На этом этапе пора переходить от голодания к употреблению легкоусвояемой пищи. В то же время нельзя перегружать пищеварительный тракт, а потому отдают предпочтение жидкой и полужидкой пище. На вторые сутки после операции медики рекомендуют придерживаться диетического стола №0а.

Что же можно есть молодой маме в этот период?

• Легенький мясной бульон;
• Рисовый отвар;
• Кисель ягодный;
• Компот из ягод, сухофруктов;

Питаться нужно маленькими порциями, но часто — 7-8 раз в сутки. Объем порции еды на один прием – около 200 мг.

Примерное меню на вторые сутки после кесарева сечения:

• 8.00 — компот из сухофруктов;
• 10.00 — рисовый отвар;
• 12.00 — ягодный кисель;
• 14.00 —куриный бульон с добавлением сливочного масла;
• 17.00 — нежирный кефир;
• 20.00 — куриный бульон с добавлением сливочного масла;
• 21.00 – компот из сухофруктов.

Питание на третьи-пятые сутки

Начиная с третьих суток после кесарева сечения рацион мамочки можно смело расширять. Но это конечно не означает, что есть можно абсолютно все, чего душа пожелает. Задача на этом этапе — увеличить калорийность дневного рациона. И с этим успешно справляется лечебная диета №1 хирургическая. Такая диета приводит в норму желудочную секрецию и перистальтику кишечника.

Рекомендованные продукты на этом этапе:

• Все те же мясные бульоны;
• Жидкие протертые крупяные каши;
• Крупяные супы;
• Куриные яйца вареные или в виде парового омлета;
• Паровые суфле, пюре, котлеты и биточки из нежирных сортов мяса и рыбы;
• Желе из некислых ягод;
• Кисель из ягод;
• Несвежий хлеб, сухое печенье;
• Нежирный кефир, простокваша, ряженка, йогурт;
• Творог и блюда из него;
• Овощи, сваренные на пару или протертые.

Все блюда готовятся на пару или отвариваются, никакого зажаривания. Питаться нужно регулярно, пять-шесть раз в сутки. Нужно также пить жидкость в достаточном количестве, предпочтение стоит отдать обычной питьевой негазированной воде.

Примерное меню на день:

• 9.00 — гречневая каша, бутерброд с сыром, некрепкий чай;
• 11.00 — нежирный мясной бульон, кусок черного хлеба;
• 14.00 — кусок вареного куриного филе, ячневая каша, компот из сухофруктов;
• 17.00 — творожная запеканка, приготовленная на пару;
• 20.00 — паровая котлета из белой рыбы, гречневая каша.

Если после ужина женщина будет испытывать голод, значит можно без ущерба для здоровья выпить стакан нежирного кефира.

Питание на шестые сутки

Как правило, к шестому дню после кесарева сечения можно переходить к привычному рациону. Но при этом необходимо избегать продуктов, вызывающих метеоризм (это бобовые, свежая выпечка, газированные напитки).

Важно! Если женщина кормит грудью, некоторые продукты придется временно исключить из своего рациона. Ведь определенные продукты способны вызывать аллергическую реакцию у малыша.

Женщине необходимо избегать таких продуктов как:

• Кофе;
• Шоколад;
• Цитрусовые фрукты;
• Мед;
• Морепродукты;
• Красная рыба;
• Грибы;
• Орехи;
• Алкогольные напитки.

Многих женщин после родов беспокоит проблема лишнего веса и поэтому они ограничивают себя в еде с целью похудения. Но голодать точно не стоит, ведь организму нужны питательные вещества для восстановления. Основу рациона должны составлять злаковые каши, нежирные сорта мяса и рыбы, а также свежие овощи. Полезно кормящей маме есть и фрукты, но вводить их в рацион нужно постепенно. Сначала начинают вводить яблоки, груши, после этого можно попробовать бананы. После введения в рацион нового фрукта нужно следить за реакцией малыша, нет ли у него аллергической реакции на продукт.

Кроме того, в рационе обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты, которые помогут бороться с запором. Также в борьбе с этой деликатной проблемой помогут свежие и тушеные овощи, запеченные фрукты (например, яблоки), крупяные каши, пшеничные отруби.

Таким образом, лечебная диета обеспечивает материнский организм необходимыми полезными веществами и способствует скорейшему восстановлению женщины после операции. Кроме того, правильное питание нормализует работу ЖКТ и предотвращает возникновения послеоперационных кишечных нарушений.

Григорова Валерия, врач, медицинский обозреватель

11,690 просмотров всего, 2 просмотров сегодня

Питаться нужно маленькими порциями, но часто — 7-8 раз в сутки. Объем порции еды на один прием – около 200 мг.

27 Июн 2019      okberemena         340      

Похожие записи
• 
  Что может произойти после укуса осы младенца
• 
  Нет Месячных После Окончания Приема Противозачаточных Таблеток
• 
  Чёрные фикалии у мальчиков
• 
  Что можно беременным и для сужения сосудов в носу