Как Рассчитать Овуляцию Если Цикл Нерегулярный Калькулятор

Содержание

Калькулятор овуляции при нерегулярном цикле

Определить оптимальный период для зачатия под силу любой женщине с нормальным биологическим ритмом. Но не каждая может им похвастаться. Какой использовать калькулятор овуляции при нерегулярном цикле или как выявить «важные» дни самостоятельно – рассмотрим детально.

Какой цикл признается нерегулярным

Что собой представляет нормальный цикл?

Просчитать его достаточно просто: необходимо определить длительность между менструациями, начиная с первого дня предыдущей. В среднем у женщин наблюдается срок 27-29 дней и он считается нормой. Показатели в периодичности 21-35 дней также относятся к незначительной погрешности.

К нему также относятся ситуации, когда время начала менструации изменяется каждый месяц и не подлежит систематизации.

Можно ли рассчитать день овуляции при нерегулярном цикле

Молодые девушки с нормальными ритмами нередко считают половой акт в «безопасные» дни панацеей от незапланированной беременности и для этого определяют моменты овуляции по онлайн-сервисам. Тогда как рассчитать день овуляции при нерегулярном цикле на калькуляторе достаточно непросто.

К слову сказать, «безопасные» периоды не выступают гарантией, ведь в каждом организме происходят процессы, проанализировать которые непросто.

В середине цикла обычно наступает овуляция – на 10-14 день. Длительность ее 1-2 дня, которые наиболее благоприятны для зачатия, ведь яйцеклетка покидает яичники и поступает в маточные трубы, где ожидает оплодотворения. При отсутствии же систематизированного цикла, она может произойти в любой день.

Особенности работы калькулятор для расчета овуляции

Сегодня большое количество женских сайтов имеют калькулятор овуляции, при нерегулярном цикле — рассчитать онлайн ее также возможно. В основе работы алгоритма зачастую заложена простая формула: от продолжительности цикла отнять 17. Полученное число показывает, на какой день после начала месячных можно ожидать овуляции.

Можно ли рассчитать на онлайн калькуляторе день овуляции при нерегулярном цикле

Для анализа достаточно ввести свои данные:

  • дата последней менструации;
  • длительность выделений;
  • длительность цикла.

В ряде случаев заполнение еще более простое – по числам двух последних менструаций. Лучше подойдет такой онлайн-калькулятор овуляции при нерегулярном цикле, так как нет необходимости его высчитывать. Но не стоит забывать о погрешностях и об индивидуальных характеристиках, которые сервис не учитывает.

Уникальностью его выступает возможность определения пола новорожденного по дню зачатия и предоставление календаря на любой период (количество месяцев нужно обозначить при вводе характеристик). Относительно пола, конечно, со 100%-ой вероятностью поручиться за результат невозможно. Но при разработке алгоритма были учтены рекомендации опытных гинекологов и специалистов.

Выявление овуляции при помощи тестов

Рассмотрим, как высчитать овуляцию при нерегулярном цикле, если калькулятор не вызывает доверия или нет возможности его применить в виду сбоев работы организма. Прежде всего, можно использовать тесты для ее определения. Сегодня представлен достаточно широкий выбор по принципу действия и стоимости.

Как рассчитать овуляцию по тесту

Самый простой и востребованный, стрип-тест, представляет собой полоску, пропитанную специальным реагентом. При окунании ее в мочу, произойдет реакция на определение уровня лютеинизирующего гормона. Он достигает пика за 10-12 часов до овуляции. (Рис.1)

Вычисляем овуляцию по тесту с полосками

Использовать тестовые системы необходимо с соблюдением определенных правил:

  • Пробы брать несколько дней, начиная с минимально возможного (на 10-12-й день при нормальном цикле в 27-29 дней). При нерегулярных, лучше начать с наименьшего, наблюдавшегося у женщины. Рекомендуют начинать с 5-го, если нет возможности его вычислить.
  • Проводить анализы ежедневно до обнаружения повышения уровня гормона (полоска будет ярко-выраженной). Обычно для этого достаточно 4-5 дней, но бывают ситуации, когда выявление происходит и на 10-й день.
  • Систематичность в тестировании: в одинаковое время каждый день или пару раз в день через равные промежутки, если выявить реакцию сложнее (полоска окрашена неявно).
  • Не рекомендуется пробировать утреннюю мочу. Перед тестированием не пить много жидкости, т.к. это способствует снижению уровня концентрации ЛГ. Лучше перед пробой воздержаться от мочеиспускания в течение 2-3 часов.

Конечно, 100%-ного результата ожидать стоит не всегда. В виду свойственного каждой женщине уровня ЛГ, тест может показывать результат, когда его по факту нет (при более высоком уровне гормона).

Физиологические изменения для рассчета овуляции

В расчет овуляции калькулятор при нерегулярном цикле (онлайн) не берет такие важные характеристики, как косвенные признаки физиологического характера. Ориентируясь по ним даже при отсутствии реакции на тестах можно выявить благоприятные дни. К ним относят:

  • Ноющее ощущение в нижней части брюшной полости. У некоторых женщин выброс яйцеклетки может ощущаться физически.
  • В дни овуляции наблюдаются вязкие выделения. Они весьма отличны от обычных – по цвету (прозрачные) и по консистенции (вяжущие). По окончании периода овуляции, обычно, прекращаются.
  • Молочные железы набухают. Это обусловлено реакцией организма, готовящегося к вскармливанию потомства.
  • Подсознательное желание к совокуплению. Выход яйцеклетки говорит организму о необходимости к воспроизведению.

Калькулятор овуляции и Базальный график

Существует еще один метод для установления благоприятных дней – проведение замеров базальной температуры. Данный метод куда более точный, чем любой калькулятор расчета овуляции, при нерегулярном цикле (особенно при нем!).

Замеры производят в прямой кишке, в ротовой полости или во влагалище. Специалистами рекомендовано выбрать только один вариант и не менять его при замерах. Лучше использовать ректальный вариант.

Точно рассчитать день овуляции при нерегулярном цикле только на калькуляторе — маловероятно

Потребуется обычный ртутный градусник и соблюдение основных правил:

  • Сразу после сна провести замер, даже не вставая с постели.
  • В момент измерения не двигаться, так как результат может исказиться (сокращение мышц повышает температуру).
  • При болезни, отложить проведение замеров.
  • Прием лекарственных препаратов или алкоголя может повлиять на температуру, в графике нужно поставить отметку-пояснение.

Когда начинать рассчеты

Завести такой календарь следует заблаговременно – за 3-6 месяцев до планирования зачатия, чтобы получить детальную картину. На листке бумаги отметить оси: вертикальная – температура, горизонтальная – даты. Каждый день вписывать значение (проставлять точку в соответствующем месте). По окончании месяца соединить все точки. Полученная кривая выступает базальным графиком.

Как расшифровывать

Следует понимать, что обычная температура – порядка 37 °C. При выходе яйцеклетки, т.е. перед овуляцией наблюдается спад на 0,4-0,6°C. После этого температура практически возвращается к обычному показателю, а непосредственно перед месячными снова происходит падение, но на 0,3-0,4°C. Фазы до и после менструации несколько отличаются по температуре. Пронаблюдав ситуацию несколько месяцев, выявляется овуляция, рассчитать на калькуляторе при нерегулярном цикле которую весьма проблематично.

Рассчет отвуляции самостоятельно без калькулятора по графику Базальной температуры

Рекомендуем прочесть:  Опасно Ли Кесарево Сечение Для Ребенка

Если скачков не наблюдается, это свидетельствует об ее отсутствии. В таком случае стоит обратиться к врачу для диагностики и обследования.

Для нерегулярного цикла рекомендации по расчету овуляции на калькуляторе онлайн таковы — не стоит уповать на вычисления, для точного результата стоит использовать стрип-тесты и крайне желательно ведение графика базальной температуры. А калькулятор поможет вам, как минимум, сэкономить на количестве тестовых полосок.

В ряде случаев заполнение еще более простое – по числам двух последних менструаций. Лучше подойдет такой онлайн-калькулятор овуляции при нерегулярном цикле, так как нет необходимости его высчитывать. Но не стоит забывать о погрешностях и об индивидуальных характеристиках, которые сервис не учитывает.

Как можно высчитать день овуляции, если цикл нерегулярный?

Некоторые вещи люди принимают как данность. Женщины, у которых здоровая репродуктивная система и регулярный месячный цикл, не представляют, как может быть иначе. Они часто не понимают переживаний женщин страдающих гормональными нарушениями и проблемами с зачатием.

Здоровые девушки пытаются вычислить овуляцию чаще, чтобы не забеременеть. Женщины с нерегулярным циклом стараются посчитать благоприятные для зачатия дни.

Определимся с терминологией

Нормальным считается цикл, если промежуток между месячными составляет от 21 до 35 дней. В противном случае – это нерегулярный цикл.

В норме на 10–14 день происходит овуляция – выход яйцеклетки из яичника женщины. В это время можно зачать малыша. При нерегулярном цикле овуляция может проходить в любой день цикла.

Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле – задают вопрос себе и гинекологам пациентки.

Овуляция и математика

Существует 3 метода с помощью которых можно высчитать благоприятные дни для зачатия:

• приобрести в аптеке специальные тесты;

• по косвенным признакам, симптомам и выделениям;

• вести график измерений базальной температуры.

Тест-системы для определения овуляции

В аптеках можно приобрести тесты для определения овуляции. Принцип работы тот же самый, что и при тесте на беременность. Только в качестве вещества, нужного для реакции теста, используется не ХГЧ, а лютенизирующий гормон. В качестве носителя информации используется моча, а в более дорогих тест-системах слюна женщины.

Перед проведением исследования рекомендуют не мочиться в течение 2 часов. Также желательно не пить слишком много жидкости – это уменьшает концентрацию ЛГ в моче. Первая утренняя порция мочи для исследования не подходит.

Рекомендуется начинать проводить тестирование на 11 день при регулярном цикле (то есть за 2-3 дня до начала предполагаемой овуляции). Более правильно – от количества дней в цикле отнять число 14. Получим день овуляции – даже калькулятор не понадобится!

Если цикл месячных не отличается постоянством, то рекомендуется понаблюдать за поведением менструаций в течение 4–6 месяцев. Для расчета нужно брать самый короткий цикл. Методика та же как и при регулярных месячных.

Косвенные признаки овуляции

Близость овуляции можно узнать по некоторым физиологическим признакам.

1. Овуляция у некоторых женщин ощущается физически. Когда происходит выброс яйцеклетки, иногда возникают несильные тянущие боли внизу живота.

2. Выделения в эти дни усиливаются, меняют цвет – становятся прозрачными, без белесости. Изменяется их вязкость и консистенция, они тянутся, как яичный белок. После овуляции выделения могут исчезнуть.

3. Повышение либидо. Это и понятно – когда организм готов к процессу размножения, то возникает подсознательное желание заняться воспроизведением потомства.

4. Набухание молочных желез. Яйцеклетка вышла – организм готовится кормить потомство.

График базальной температуры

Измерение ректальной (базальной) температуры – это самый точный и бюджетный инструмент для определения овуляции при нерегулярном цикле. Измерения можно проводить в прямой кишке, влагалище и ротовой полости. Главное, в течение цикла не менять место установки термометра. Медики считают самыми точными показания, взятые ректально.

Сложных приборов и материалов не потребуется. Достаточно приобрести обыкновенный ртутный термометр, расчертить на листе бумаги график. По оси Х – указывают дату, по оси У – температурные значения. Каждый день проводят измерения и на графике отмечают показания термометра. Калькулятор не понадобится, а вот календарь лучше иметь под рукой.

Правила проведения расчетов:

1. Измерения проводится в одно и то же время, рано утром не вставая с постели.

2. Не делайте резких движений, чтобы не скомпрометировать точность замера. Любые передвижения оказывают влияние на результат измерений. Даже градусник нужно «сбить» с вечера, чтобы утром не трясти ним.

3. Результаты следует записывать сразу же, так как цифры не отличаются разнообразием и если отложить запись на потом, запросто можно перепутать спросонья показатель или вообще забыть его.

Дополнительные расчеты проводить не нужно, кривая все скажет сама.

Если вы заболели, повысилась общая температура тела, то можно пропустить текущее измерение. Результат будет неинформативным. Если вы принимаете лекарственные средства или позволили себе выпить немного алкоголя, то желательно сделать пометку в календаре измерений. Случаи бессоницы, головной боли или проблем с кишечником, стрессов или сильных нагрузок стоит занести в графу с комментариями, так как они могут повлиять на температуру. Дни менструации в графике можно не учитывать.

Такой детальный календарь придется вести в течение нескольких месяцев, показательной считается совокупность графиков за 3-6 месяцев.

Как происходит изменение базальной температуры в течение месяца?

Менструальный цикл делится на 2 периода:

В первую фазу в яичнике развивается фолликул. Нормальная базальная температура в этот период 37 градусов. Выход яйцеклетки обычно случается на 12–14 день менструального цикла. Перед овуляцией БТ резко снижается. Во время овуляции происходит выброс прогестерона, что приводит к повышению температуры на 0,4–0,6 градуса. Это признак овуляции.

Во вторую фазу – лютеиновую – базальная температура стабильна и держится на отметке 37 градусов. Перед началом менструации температура резко падает на 0,3–0,4 градуса. На графике будет четко виден своеобразный скачок, похожий на показания кардиограммы. Если овуляция не произошла, то характерных скачков не будет. Все просто – калькулятор для расчета даже не потребуется!

Калькулятор овуляции онлайн

В настоящее время в интернете большое количество сайтов, которые предлагают вычислить овуляцию при нерегулярном цикле – этакий калькулятор онлайн! В формах календаря просят ввести дату начала последнего месячного цикла и количество дней в цикле. Нажимаем кнопку и получаем результат – день овуляции.

В основе этих калькуляторов и календарей лежит классическая формула: длительность цикла минус 17 дней. Так что ничего революционного в сетевых калькуляторах нет. Эти системы не учитывают массу индивидуальных показателей. Это и возраст, и вес, и анамнез девушки.

Расчет ведется только по последнему циклу. Калькулятор просто покажет, что в прошлом цикле у вас, возможно, была овуляция в расчетный день. Практического значения эта информация не имеет. День овуляции интересно знать, когда это необходимо, а не постфактум.

Небольшое заключение

1. Если цикл не регулярен, то следует обратиться к гинекологу и обследоваться.

2. Если сбой менструального цикла произошел впервые, то не нужно сразу ставить себе печальный диагноз. Внутренний календарь может сбиться 1-2 раза в год даже у здоровой женщины.

3. Иногда достаточно просто заняться собой. Начать принимать витамины, похудеть или поправиться на 2–3 кг в зависимости от комплекции.

4. Использовать для расчета овуляции лучше только научные проверенные методы. Для этого не требуется ни калькулятора, ни календаря. Достаточно привязаться ко дню начала менструации и изучить сигналы, которые вам дает ваше тело.

5. Не пользуйтесь калькулятором и календарем в интернете. Это неинформативно, так как не учитывает массы субъективных и объективных факторов.

Самым точным методом определения дня овуляции на сегодняшний день является УЗИ. При нерегулярном цикле проблематично и накладно посещать кабинет УЗИ-диагностики каждый день, поэтому нужно научиться распознавать симптомы приближающейся овуляции и только тогда начинать мониторинг доминантного фолликула.

• вести график измерений базальной температуры.

7 способов как вычислить овуляцию при нерегулярном цикле

автор Гульнара Кливленд обновлено 15 января 2019 вопросы и ответы Нет комментариев

Рекомендуем прочесть:  Если температура 36 что это значит у подростка 16

При наличии интимных отношений, вопросы о беременности, желаемой или же нет, насущны и актуальны. Определение наиболее благоприятных дней для зачатия (овуляции) чаще всего может понадобиться в двух случаях. В первом случае девушка высчитывает овуляцию, если планирует ребенка, в другом — чтобы избежать нежелательной беременности. Вычисление овуляции при стабильном менструальном цикле — достаточно простая задача. Иначе дела обстоят с девушками, страдающими гормональными нарушениями и, как следствием, нерегулярным циклом.

Норма и отклонения в менструальном цикле

Менструальный цикл в норме, если:

  • Состоит в среднем из 28 дней, допустимы погрешности в 7 дней в большую или меньшую сторону, обусловлено это индивидуальными особенностями организма
  • Месячный цикл регулярный, регулярность определяет созревание яйцеклетки
  • Менструация продолжается 3-7 дней, из которых первые 2-3 дня — кровотечение, остальные 1-4 дня — мажущие выделения
  • Объем теряемой крови находится в границах 50-100 мл
  • Появляются бесцветные или белесые выделения в межменструальный период

От любых канонов могут быть отклонения, однако существуют частные случаи, в которых определенные расхождения являются вариантом нормы. Среди таких:

  • Периодическое отсутствие овуляции (не чаще 1-2 раз в год)
  • Нерегулярность цикла во время кормления грудью
  • Увеличена длительность цикла, но в них регулярно случается овуляция
  • Незначительное смещение дня начала менструации в обе стороны

К нарушениям цикла, которые могут быть вызваны патологией, относятся все остальные вариации менструального цикла.

Нерегулярный цикл и его причины

О нерегулярности менструального цикла можно говорить в случае:

  • Ежемесячного изменения даты начала месячных кровотечений
  • Постоянной продолжительности цикла то выше, то ниже нормы
  • Наступления овуляции в любой день цикла
  • Нерегулярным созреванием половых клеток

Главной особенностью нерегулярных менструальных циклов является хаотичность созревания яйцеклетки и наступления овуляции.

В качестве причин, которые могли спровоцировать подобные сбои возможны:

  • Гормональные нарушения
  • Заболевания репродуктивной системы
  • Стрессовые факторы, хроническая усталость
  • Значительные физические нагрузки
  • Смена климатического пояса
  • Резкие колебания массы тела
  • Жесткое ограничение питания

Если нерегулярность менструального цикла подтверждается из месяца в месяц на протяжении долгого времени (больше 4-6 месяцев подряд) — обязательно необходимо посетить гинеколога-эндокринолога.

Расчет овуляции при нерегулярном цикле

Если цикл нерегулярный, то можно воспользоваться следующими способами, чтобы высчитать дни овуляции:

  • График базальной температуры
  • Тест
  • Календарный метод с помощью калькулятора
  • Физиологические признаки
  • Анализ крови
  • Анализ слюны
  • УЗИ

Важным условием истинности результатов является четкое соблюдение правил проведения методик, и отсутствие факторов, которые могут провоцировать искажение. Для разных методов отличные факторы могут помешать достоверности. Среди них: курение, воспалительные процессы, повышенная температура тела, половой контакт, обильное питье.

Измерение базальной температуры

Данный метод очень действенен, однако при условии длительного использования, то есть заблаговременно до желаемого зачатия (минимум 3 месяца). Базальную температуру лучше всего измерять обыкновенным градусником ректально, после сна, не вставая с кровати. Температурные данные нужно переносить на систему координат, на вертикальной оси которой отмечать температуру, а на горизонтальной — дни цикла. По завершению цикла — начертить график температуры, соединив все точки. Чтобы интерпретировать кривую, достаточно заметить после ровных показателей спад температуры на 0,4-0,6 градуса, а затем дальнейший ее скачок вверх. Это и будет овуляцией. Больше ничего высчитывать не требуется.

Тест-системы

Простой и удобный метод, схожий по смыслу и методике с тестом на определение беременности. Этим способом легко можно узнать, как можно вычислить овуляцию при нерегулярном цикле. Для этого нужно окунуть специальную полоску в резервуар с мочой и через несколько минут расшифровать результат. Тест показывает концентрацию гормона, уровень которого к овуляции повышается, и достигает пика за 10-12 часов до нее. Особенностью теста является то, что проводить его нужно не однократно, а начиная за несколько дней до предполагаемой овуляции и вплоть до обнаружения повышения уровня гормона (вторая полоска будет яркая и четкая). При нерегулярном цикле рекомендовано начинать делать пробы раньше, уже с 5-7 дня. В среднем может понадобиться от 5 тест-полосок. Перед тестом желательно не пить жидкость в больших количествах и воздержаться от мочеиспускания в течение 2-3 часов. Не рекомендуют делать пробу с утренней мочой.

Расчет на онлайн-калькуляторе

Способ не отличается точностью. Интернет-сайты предлагают посчитать овуляцию, если ввести дату начала последнего менструального цикла и количество в нем дней. Калькуляторы работают шаблонно и подразумевают математический расчет, в котором запрограммирована стандартная формула: из длительности введенного вами цикла отнимается 17 дней. Они не рассчитаны на частные случаи, то есть не учитывают массу сопутствующих показателей. Данный метод не актуален на момент настоящего цикла, информацию можно получить только ретроспективно, постфактум. Таким образом, он малоинформативен и не полезен.

Определение по симптоматике

И хоть большинство симптомов субъективны, овуляцию все же можно определить по следующим признакам:

  • Дискомфорт внизу живота, может сочетаться с неинтенсивной ноющей болью
  • Изменение цвета и консистенции влагалищных выделений от белесых и желеподобных до прозрачных и вязких, тягучих
  • Появление чувствительности и набухания груди
  • Повышение либидо и подсознательное сексуальное возбуждение

Лабораторная диагностика анализа крови

Метод основывается на определении уровня гормона в крови. Нуждается в многократных повторениях в течение цикла.

Анализ слюны

Для этого метода нужно использовать специальный прибор. Принцип действия основан на фиксации концентрации хлоридов (солей) в слюне девушки, на которую влияет половой гормон. На стеклышко прибора помещается капля слюны натощак и ожидается ее высыхание. Далее образец выделений рассматривают под микроскопом и сравнивают со схематическими рисунками. При отсутствии овуляции наблюдается хаотичность и никакого четкого узора. С ее приближением становятся заметны фрагменты рисунка. За 1-2 дня до выхода яйцеклетки будет образован рисунок, напоминающий папоротник. Прибор доступен и для домашнего пользования.

Ультразвуковое исследование яичников

Самый точный и наглядный способ, но самый затратный и хлопотный, так как предполагает неоднократное исследование в медицинских учреждениях. Для женщин с нерегулярным циклом УЗИ нужно проводить минимум дважды, при желании или по рекомендации специалиста можно сделать дополнительное. Первое исследование проводят на 5-7 день, второе — на 10-12 день. С помощью этой диагностики наблюдается процесс создания фолликула и предполагается день его разрыва.

Обычно дамы прибегают к более удобным и доступным методам определения овуляторной фазы, применить которые можно, не выходя из дома. В этом случае для более достоверного результата рекомендовано высчитывать овуляцию с помощью нескольких способов.

В жизни практически каждой женщины наступает период, когда она начинает планировать зачатие. Для того, чтобы процесс оплодотворения прошел быстрее — нужно знать, как определить овуляцию. Особенно это касается дам с нерегулярным месячным циклом. Следует помнить, что главными сопутствующими появлению беременности факторами являются положительный настрой, бережное отношение к своему здоровью, поддержка и любовь партнера.

Образование высшее медицинское, специальность акушерство и гинекология, училась в Казанском государственном медицинском университете. Аспирант кафедры акушерства и гинекологии №1. Соавтор научных публикаций.

Данный метод очень действенен, однако при условии длительного использования, то есть заблаговременно до желаемого зачатия (минимум 3 месяца). Базальную температуру лучше всего измерять обыкновенным градусником ректально, после сна, не вставая с кровати. Температурные данные нужно переносить на систему координат, на вертикальной оси которой отмечать температуру, а на горизонтальной — дни цикла. По завершению цикла — начертить график температуры, соединив все точки. Чтобы интерпретировать кривую, достаточно заметить после ровных показателей спад температуры на 0,4-0,6 градуса, а затем дальнейший ее скачок вверх. Это и будет овуляцией. Больше ничего высчитывать не требуется.

Как Рассчитать Овуляцию Если Цикл Нерегулярный Калькулятор

Далеко не все прекрасно представляют себе, что такое овуляция. Но чтобы забеременеть было проще, необходимо не только понимать что это за явление, но и уметь рассчитывать его. Итак, Овуляция – это процесс, при котором из-за разрыва фолликула из яичника женщины выходит яйцеклетки в тело по половым путям, благодаря чему и происходит оплодотворение. Так что забеременеть женщине можно в этот процесс, но лучше выбирать дни его наибольшей активности, так сказать «в пик овуляции». В это время практически невозможно избежать беременности. Многие женщины, забеременевшие «случайно» и не предполагают, что по стечению обстоятельств в это время у них начиналась овуляция, что и послужило оплодотворением.

Рекомендуем прочесть:  Норма Хгч При Беременности По Неделям Акушерские

Так как рассчитать период овуляции несложно, с этим может справиться каждая женщина. Но проще всего, конечно, будет тем, у кого регулярный цикл, тогда можно просто выставлять напоминание в телефоне или в записной книжке и не спокойно готовиться к беременности. Не стоит бежать после полового акта к врачу, чтобы узнать, беременны ли вы. Дело в том, что после освобождения яйцеклетки и овуляцией проходит 1,5-2 дня, после этого яйцеклетка попадает в фаллопиеву трубу и движется к матке. Так что при удачном оплодотворении, эмбрион попадет в матку только через 3-4 дня (по этой же причине не рекомендуют заниматься сексом чаще 2-3 раз в неделю, если вы хотите зачать ребенка и знать, когда точно это произошло)! На следующем рисунке показан график изменения гормонального фона с течением цикла:

(нажмите для увеличения)

Регулярный и нерегулярный цикл.

Когда наступает момент Х, когда хочется наконец завести ребенка, вы начинаете обращать внимание на свой цикл. Цикл может быть регулярным и нерегулярным. Нерегулярный цикл – это когда он длится то 28 дней, то 30, то 50 (у некоторых женщин бывает и большая задержка цикла). Средним регулярным циклом считается 28 дней, хотя до 40 дней цикл считается вполне нормальным. Если ваш цикл постоянно «скачет» или же длится гораздо дольше 40 дней, стоит обратиться к специалисту за помощью, чтобы цикл выровнялся, и рассчитать овуляцию было проще. Беда в том, как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле – это достаточно сложно, и женщины желают урегулировать свои «женские дела». Хотя после первых родов цикл обычно выравнивается.

Так, чтобы определить овуляцию, стоит присмотреться и прислушаться к себе. В эти дни женщина становится более сексуальной, у нее повышается сексуальное желание, появляются небольшие выделения до менструации, так же замечаются легкие боли внизу живота, немного тянущие вниз.

Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле

Если у женщины регулярный цикл, то рассчитать период овуляции можно по тесту или календарю. Тест на овуляцию можно купить в любой аптеке. Календарь можно завести как собственный, высчитывая овуляцию вручную, так и электронный, например, скачав приложение в телефон или на планшет. При нерегулярном цикле, распознать овуляцию поможет УЗИ и измерение базальной температуры. С этими методами вам может помочь гинеколог.

Как зачать мальчика.

Очень многих интересует, можно ли по овуляции рассчитать, как зачать мальчика (многие семьи хотят родить сначала мальчика, а лишь потом девочку). Специалисты уверяют, что рассчитать овуляцию для зачатия мальчика вполне реально, необходимо лишь знать, как это сделать. На пол ребенка влияет хромосома Y (мужская), которая очень недолго живет. По этом причине, мужчинам, желающим стать папой, советуют заниматься сексом не чаще 2-3 раз в неделю. Желательно, чтобы 2-4 дневное воздержание приходилось на как раз до овуляции. А в день овуляции будущие родители должны погасить свое сексуальное желание половым актом без предохранения.

Благодаря тому, что мужчина будет воздерживаться от секса некоторое время, необходимые хромосомы будут накапливаться и их содержание в сперме будет более высоким, а значит и продуктивным. Так же мужчине и женщине стоит отказаться от горячих ванн, заменив их недолгим душем. Если мужчина пользуется утепленным бельем (чаще всего зимой), то при подготовке к зачатию, от такого белья стоит отказаться. Срок ограничения, как для белья, так и для купаний составляет не менее недели до овуляции женщины. Важно так же помнить о предохранении, если вы решили заняться сексом после овуляции, чтобы не навредить оплодотворению.

Как зачать девочку.

Если у вас уже есть мальчишка, или вы просто хотите зачать девочку, то вам наверняка интересно, как этого добиться, согласно овуляции женщины. Да и многим в принципе интересно знать, как определить пол будущего ребенка, можно ли его «выбрать». О том, что за будущего мальчика отвечает мужская хромосома Y, вы уже знаете. За будущую девочку же отвечает хромосома Х. Кстати, в отличие от мужских хромосом, женские более живучие, так что рассчитать овуляцию для зачатия девочки необходимо так: определите, когда у вас наступает овуляция и постарайтесь зачать ребенка примерно за 3 дня до нее. Вот в чем разница: девочек «делают» до овуляции, а мальчиков во время нее или немного позднее. Так к моменту овуляции выживут только Х сперматозоиды, а Y – погибнут.

Так же, как и в истории с зачатием мальчиков, тут необходимо запомнить важные моменты для зачатия девочки. Занимайтесь сексом достаточно часто примерно на 5-8 сутки вашего цикла, каждый день или несколько раз в день. На 9-11 сутки цикла, снизьте частоту половых актов до раза в день. После 12 дня цикла (с учетом 28 дневного цикла или за 2 дня до овуляции в вашем случае) и до 2-3 дня после овуляции не занимайтесь сексом или предохраняйтесь. Позы для секса стоит выбирать такие, чтобы вы находились лицом друг к другу, а прелюдию снизьте до минимума, кстати, небольшое возбуждение – норма, а вот его переизбыток может помешать зачать девочку.

Благодаря тому, что мужчина будет воздерживаться от секса некоторое время, необходимые хромосомы будут накапливаться и их содержание в сперме будет более высоким, а значит и продуктивным. Так же мужчине и женщине стоит отказаться от горячих ванн, заменив их недолгим душем. Если мужчина пользуется утепленным бельем (чаще всего зимой), то при подготовке к зачатию, от такого белья стоит отказаться. Срок ограничения, как для белья, так и для купаний составляет не менее недели до овуляции женщины. Важно так же помнить о предохранении, если вы решили заняться сексом после овуляции, чтобы не навредить оплодотворению.

Как рассчитать овуляцию при нерегулярном менструальном цикле

Соавтором этой статьи является Lacy Windham, MD, наш постоянный соавтор. Постоянные соавторы wikiHow работают в тесном сотрудничестве с нашими редакторами, чтобы обеспечить максимальную точность и полноту статей.

Количество источников, использованных в этой статье: 18. Вы найдете их список внизу страницы.

Менструальный цикл может быть нерегулярным по целому ряду причин. Одной из сложностей нерегулярного цикла является подсчет периода овуляции. Это особенно важно, если вы собираетесь зачать ребенка. Период овуляции – это наиболее оптимальное время для оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом. Длится овуляция сравнительно недолго – всего 12-14 часов. Поэтому очень важно точно знать, когда она наступит. [1] Имейте в виду, что нерегулярный менструальный цикл может быть симптомом каких-то заболеваний и других проблем, которые обязательно нужно устранить до зачатия. Например, это может быть киста яичников, сахарный диабет в начальной стадии или дисфункция щитовидной железы. Поэтому прежде чем забеременеть, обязательно обратитесь к врачу.

Количество источников, использованных в этой статье: 18. Вы найдете их список внизу страницы.