Нужно Ли Воздерживаться Перед Зачатием Ребенка

Содержание

Сколько нужно воздерживаться от алкоголя перед зачатием

Вред алкоголя для здоровья будущего ребенка

Алкоголь очень токсичен, но здоровый человек способен справиться с небольшими дозами, эмбриону же спиртное может нанести непоправимый вред. Дело в том, что плацента не препятствует проникновению вредных веществ, находящихся в выпивке, к малышу, в результате он подвергается воздействию яда, может отставать в развитии, а большие дозы алкоголя могут привести к уродствам и дефектам.

Более того, алкоголь влияет на здоровье ребенка еще до того, как он был зачат. Ведь половые клетки, из которых состоит будущий зародыш, образуются за некоторое время до зачатия – так, сперматозоиды созревают в организме мужчины около 70 дней, а яйцеклетке требуется месяц для созревания. Состояние здоровья человека, в том числе содержание этанола в крови, влияет на этот процесс и может привести к образованию более слабых, дефективных половых клеток с генетическими отклонениями.

Кроме того, алкоголь уменьшает выработку мужских гормонов, в том числе тестостерона, в организме мужчины, в результате сперматозоиды становятся менее жизнеспособными, и вероятность зачатия уменьшается.

Сколько времени воздерживаться от алкоголя перед зачатием?

Мужчинам врачи советуют выждать как минимум 70 дней, чтобы сперматозоиды, образовавшиеся к моменту зачатия, не подвергались воздействию алкоголя. Для часто пьющих людей это очень важное правило, так как они имеют большой риск рождения потомства с отклонениями, а если человек время от времени выпивает, то в 99% случаев несколько стаканов пива или бокалов вина за эти 70 дней не приведут к печальным последствиям. Для ведущего здоровый образ жизни мужчины, который принимает алкоголь очень редко, не обязательно вести строгий подсчет дней и достаточно лишь проследить, чтобы за несколько суток до зачатия в кровь не попало спиртное.

Это минимальные сроки, в течение которых нужно отказываться от алкоголя, чем больше такой период – тем лучше, не только для зачатия, но и просто для собственного здоровья.

Женщинам врачи рекомендуют отказаться от алкоголя максимум за полгода, а минимум за месяц до зачатия, хотя есть мнения, что до беременности спиртное не оказывает никакого влияния на здоровье будущего ребенка, если, конечно, женщина не алкоголичка. Во время беременности же спирт для женщины полностью противопоказан, очень нежелательно употреблять его даже в маленьких дозах.

Более того, алкоголь влияет на здоровье ребенка еще до того, как он был зачат. Ведь половые клетки, из которых состоит будущий зародыш, образуются за некоторое время до зачатия – так, сперматозоиды созревают в организме мужчины около 70 дней, а яйцеклетке требуется месяц для созревания. Состояние здоровья человека, в том числе содержание этанола в крови, влияет на этот процесс и может привести к образованию более слабых, дефективных половых клеток с генетическими отклонениями.

Воздержание перед зачатием – залог успеха

Подавляющее большинство женщин страстно желают иметь ребенка. Такое желание не случайная прихоть. Это и главное условие семейного счастья, и физиологическая потребность репродуктивной системы. Женщина, которая не имеет своих детей и психологически обречена на страдания. Но не всегда бездетность является следствием неспособности женского организма забеременеть. Часто это происходит из-за непонимания процессов происходящих в организме и из-за незнания его.

Воздержание исключает неудачи

Многие, не зная условия благополучного зачатия, отмахиваются рукой, не признавая значение воздержания. И женщины, и мужчины считают эту необходимость глупым вымыслом. Но это совсем не так. Есть мнение, что воздерживаться должны только мужчины. Отчасти это правильно, но подготовленность женщины к этому серьезному акту тоже имеет большое значение. Кто скажет – нужно ли воздерживаться перед зачатием? Точно ответит сама жизнь.

Для зачатия необходимы две вещи: мужское половое семя – сперма, и женский репродуктивный орган – матка. Доставка спермы непосредственно к шейке матки – идеальное условие физиологического процесса. Во время оргазма матка приподнимается, удаляется от входа во влагалище. Путь прохождения спермы значительно увеличивается. Если женщина будет вести активную половую жизнь, сопровождающуюся регулярными оргазмами, это скажется на положении шейки.

Воздержание женщины не будет лишним

Чтобы достичь результата в желанном зачатии, женщине необходимо войти в спокойный размеренный ритм жизни. Известно, что наиболее продуктивным периодом для зачатия подходит середина менструального цикла. На этот период и необходимо планировать акт преднамеренного зачатия плода. Сколько же нужно воздерживаться женщине перед зачатием? Оказывается для этого достаточно 3 – 5 дней психологически спокойной жизни. Хорошее питание, пребывание на свежем воздухе и положительные эмоции будут главными помощниками.

Во время воздержания необходимо исключить психологическое давление, связанное с неудачными попытками зачатия. Надо подготовить и влагалище. Случается такое, что у женщины есть незначительное воспаление во влагалище. Любое воспаление сопровождается окислением среды, а это очень опасно для спермы. Для устранения достаточно делать перед сном в подготовительный период спринцевание раствором соды. И с этой точки зрения воздержание женщины будет положительным.

Рекомендуем прочесть:  Как можно сидеть в третьем триместре

Мужское воздержание – обязательное условие

Процесс оплодотворение имеет прямую зависимость от состояния сперматозоидов. Нередко пары в порыве желания поскорее зачать ребенка занимаются этим каждый день. Подобная половая активность перед зачатием резко снижает любую возможность. Мужская сперма имеет свои сроки созревания. Семяизвержение может быть и ежедневным, но качество спермы не будет соответствовать. Сколько воздерживаться перед зачатием мужчине?

Наиболее точный ответ сможет дать анализ активности сперматозоидов. Они должны созреть, набраться энергии, которая даст возможность добраться до шейки матки. И на этом пути они должны еще сохранить часть энергии, чтобы оплодотворить матку. Задача не из легких. Мужчине для достижения поставленной цели достаточно воздержаться от половых актов в течении 2 – 3 дней. Этого вполне достаточно для созревания семени.

Но воздерживаться необходимо не только в половом смысле. Необходимо исключить употребление алкоголя, не курить. Эти отрицательные факторы резко снижают активность сперматозоидов. Курить желательно бросить совсем. За 2 – 3 дня до зачатия необходимо больше времени проводить на свежем воздухе. В рационе обязательно должно присутствовать мясо, яйца, рыба и свежие овощи. Пища должна быть вкусной и питательной. Большую роль играет и положительная эмоциональная атмосфера.

Никто не сможет гарантировать успех, но ясно одно – воздержание перед зачатием способно сотворить для молодой семьи самое настоящее чудо. И главное – это чудо в руках будущих мам и пап. Мало хотеть, надо и терпеть.

Процесс оплодотворение имеет прямую зависимость от состояния сперматозоидов. Нередко пары в порыве желания поскорее зачать ребенка занимаются этим каждый день. Подобная половая активность перед зачатием резко снижает любую возможность. Мужская сперма имеет свои сроки созревания. Семяизвержение может быть и ежедневным, но качество спермы не будет соответствовать. Сколько воздерживаться перед зачатием мужчине?

Воздержание перед зачатием ребенка: нужно ли и насколько это принципиально?

Сегодня все больше пар прислушиваются к советам врачей-репродуктологов и подходят к планированию беременности со всей серьезностью: тщательные осмотры, сдача анализов и т.п. Все это делается для того, чтобы проверить, насколько хорошо работает репродуктивная система, а также удостовериться в возможности благополучного зачатия и вынашивания ребенка. На этапе планирования беременности у многих пар возникает один очень интересный вопрос – нужно ли воздерживаться мужчине перед зачатием ребенка и если да, то сколько должно длится такое воздержание.

Особенности непродолжительного отказа от половой жизни

Воздержание для мужчин перед зачатием – это, по мнению некоторых врачей, одна из главных составляющих благополучного оплодотворения яйцеклетки. И это действительно так, но есть одно «НО» – воздерживаться надо правильно. В противном случае это может негативно отразиться на здоровье, в том числе репродуктивном, как женщины, так и мужчины.

Несмотря на то, что данные статистики говорят о том, для зачатия ребенка мужчине можно и не воздерживаться, существует ряд рекомендаций, которые будут очень полезны всем парам на этапе планирования беременности:

  1. Самым подходящим временем для зачатия является овуляция. И если воздержаться от секса хотя бы за 2-3 дня до предполагаемой даты созревания яйцеклетки, то можно в значительной степени повысить шансы на благополучное оплодотворение.
  2. После полового акта мужчине рекомендуется сделать небольшой перерыв – 24-36 часов. Это обусловлено тем, что сразу после семяизвержения в яичниках не успевает вырабатываться требуемое для зачатия количество семенной жидкости. И, если не придерживаться этого совета, то сохранить главный показатель спермы – фертильность, не получится.
  3. Продолжительное воздержание негативно отражается на репродуктивном здоровье мужчины. На фоне этого возможен целый ряд последствий. Но об этом мы поговорим немного позже.
  4. Придерживаясь установленного плана занятий сексом с целью зачатия, оба партнера могут очень быстро устать. Да и к тому же, такая половая жизнь не самым лучшим образом отображается на психологическом состоянии партнеров, что также может препятствовать благополучному зачатию.

Отрицательное влияние отсутствия секса

Как было сказано ранее, перед зачатием не рекомендуется длительное воздержание. Да и, в принципе, продолжительный отказ от секса негативно отображается на здоровье мужчины в целом.

Существует ряд «побочных эффектов», возникающих на фоне отказа от половой жизни, которые не только мешают забеременеть, но и могут отрицательно повлиять на здоровье партнеров в целом. Что же происходит в организме при длительном воздержании от секса?

Нарушение гормонального баланса

Воздержание от половой жизни негативно отображает на гормональном фоне как мужчины, так и женщины. Особенно, «страдает» от сексуальной паузы женский организм: без регулярной половой жизни наблюдается повышение выработки мужских гормонов.

При переизбытке последних наблюдаются такие изменения:

  • ухудшение состояния кожных покровов;
  • появление угревой сыпи, прыщей;
  • повышенный рост волос на лице;
  • снижение тембра голоса.

При гормональном дисбалансе могут развиться заболевания со стороны гинекологии, к примеру, эстрогензависимые новообразования.

Заболевания сердечно сосудистой системы

Большая часть проблем, вызванных продолжительным сексуальным воздержанием, связана с нарушением гормонального фона и психологического состоянии. И в первом и во втором случае женщины, равно как и мужчины, склонны к набору избыточной массы тела, что может привести к нарушениям работы сердечнососудистой системы.

Также заболевания со стороны сердечнососудистой системы могут развиться и на фоне регулярных стрессов, депрессивных состояний, которые так или иначе наступают при продолжительном отказе от половой жизни.

Снижение качества спермы

Согласно данным медицинских исследований, первое, на что влияет снижение сексуальной активности у мужчин, это ухудшение качества семенной жидкости. Застоявшаяся сперма расщепляется, после чего происходит ее обратное усвоение организмом. Кроме этого, более «старые» сперматозоиды малоподвижны и неактивны, что в значительной степени снижает шансы на успешное оплодотворение яйцеклетки.

Важно! На этапе планирования беременности продолжительность воздержания с целью улучшения активности и повышения численности сперматозоидов не должна превышать 2-3 дней. В противном случае будет наблюдаться обратный эффект.

Психологический дискомфорт и нервное перенапряжение

На фоне длительного сексуального воздержания возможны нарушения со стороны психологического состояния – депрессии, неврозы, нервные срывы. Большая часть мужчин при отказе от половой жизни становятся угнетенными, чувствуют себя неполноценными. Это, в свою очередь, может привести к сексуальным расстройствам, что проявляется в виде страха перед интимной близостью и преждевременной эякуляцией.

Продолжительное воздержание особенно остро переносят мужчины с сильным сексуальным темпераментом. За неимением регулярной половой жизни у представителей сильного пола могут появиться проблемы со сном, частые поллюции, что грозит не только общему здоровью, но и репродуктивному в частности. Более того, некоторые из мужчин после длительного воздержания становятся бесплодными.

Рекомендуем прочесть:  Во Время Приема Противозачаточных Таблеток Начались Выделения

В завершении нашей публикации, хотелось бы сказать следующее: любые ответственные будущие родители готовы идти на любые жертвы ради зачатия здорового малыша. И даже если возникнет необходимость в продолжительном воздержании от половой жизни или же секс по расписанию, то мотивированные мужчины готовы на все. Поэтому поговорка «Все хорошо, что в меру» здесь как раз будет очень кстати.

Не стоит слушать знакомых, которым, якобы, продолжительный отказ от секса помог зачать ребенка. В таких мерах нет необходимости. Как правило, на этапе планирования беременности паре предлагают пройти комплекс лабораторных и инструментальных обследований. И, как правило, после этого врачи рекомендуют вести регулярную комфортную для обоих партнеров сексуальную жизнь.

Зачатие будущего ребенка чаще всего происходит именно тогда, когда у пары пропадает то сумасшедшее желание стать родителями. Обоюдное желание и адекватное поведение партнеров – путь к успешному зачатию и вынашиванию ребенка.

А что вы думаете на это счет? Делитесь с нами и нашими читателями своим мнение, оставляя отзывы в конце публикации.

В завершении нашей публикации, хотелось бы сказать следующее: любые ответственные будущие родители готовы идти на любые жертвы ради зачатия здорового малыша. И даже если возникнет необходимость в продолжительном воздержании от половой жизни или же секс по расписанию, то мотивированные мужчины готовы на все. Поэтому поговорка «Все хорошо, что в меру» здесь как раз будет очень кстати.

Нужно ли воздерживаться мужчине перед зачатием ребенка

Сколько нужно воздерживаться перед зачатием ребенка мужчине и нужно ли женское воздержание

В результате, самостоятельно сокращают вероятность подарить новую жизнь, сперма мужчины просто не созревает, для этого требуется два-три дня. Половое спокойствие позволяет приобрести энергию, благодаря которой сперматозоиды добираются до шейки матки и оплодотворяют яйцеклетку. Мужчине не рекомендуется употреблять кофе, алкоголь, курить, а также исключить факторы, негативно сказывающиеся на сперматозоидах.

Нужно ли воздерживаться мужчине перед зачатием ребенка

  • при каждодневном сексе около 25% пар удавалось забеременеть;
  • при контактах через 1 день уже 22% добивались положительных результатов;
  • близость всего 1 раз в 7 дней-шансы падали до 10%;
  • сексуальный контакт 1 раз в мес. в дальнейшем возможно бесплодие, особенно у мужского пола;

Половое воздержание увеличивает шансы на зачатие ребенка

Многие годы ученые считали, что для успешного зачатия ребенка мужчине следует несколько дней воздерживаться от занятий сексом, дабы накопить побольше семенной жидкости. Но это так лишь отчасти. Количество половых актов (а правильнее сказать – эякуляций) действительно сказывается на количестве семенной жидкости.

Воздержание перед зачатием: сколько дней нужно потерпеть мужчине и женщине

Успешное оплодотворение зависит от качества сперматозоидов. Иногда сильно желая завести ребёнка, пары не вылезают из постели. Такая половая активность сильно снижает возможность беременности. Семяизвержение бывает ежедневным, но качественные характеристики спермы ухудшаются, так как она созревает в определённый срок.

Воздержание перед зачатием: плюсы и минусы, правила

Но воздержание для мужчины — это не только отсутствие половой близости. Ему следует отказаться от злоупотребления вредными привычками. Исключить сигареты и алкоголь из своей жизни. Это те факторы, которые негативно сказываются на состоянии сперматозоидов. Если мужчина планирует будущее с женщиной, при этом хочет здорового потомства, необходимо от курения отказаться совсем.

Нужно ли воздерживаться мужчине перед зачатием ребенка

Некоторые семейные пары на протяжении нескольких лет живут в режиме ожидания беременности, соблюдая все условия. Супруги ведут здоровый образ жизни, питаются правильными продуктами и по часам в определённые дни занимаются сексом. Но, почему-то им это не помогает – беременность не наступает. Но как только супруги опускают руки и отвлекаются от этой цели, всё происходит естественно. Беременность наступает неожиданно.

Воздержание перед зачатием у мужчин

Обратите внимание: В период подготовки супругу необходимо дольше быть на свежем воздухе, включить в рацион мясо, рыбу, яйца и свежие овощи. Важное значение имеет положительное эмоциональное состояние. Получается, что супруги в период зачатия крохи должны в обязательном порядке настроиться на здоровое питание и ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Сколько дней воздержания необходимо мужчине перед зачатием

Даже повышенная физическая нагрузка негативно сказывается на состоянии сперматозоидов и семенного материала в целом, поэтому и их перед зачатием придется ограничить. Яички не любят излишнее тепло, поэтому врачи предупреждают, что баня или сауна перед зачатием тоже не рекомендуется. Под действием высоких температур двигательная активность сперматозоидов существенно падает, что только препятствует наступлению зачатия.

Воздержание перед зачатием: за и против

Учёными головами планеты был проведён ряд исследований, по результатам которых была выявлена среднестатистическая периодичность сексуальной активности для мужчин, поддерживающая их в тонусе на долгие годы. Результаты тестирований показали, что нужно заниматься сексом не менее двух раз в неделю. «Не менее» само за себя говорит, что можно и больше. Не секрет, что сперматозоиды не любят тепло (собственно, по этой причине мужские яички и не спрятаны в тазовой части), поэтому, чем дольше семя находится в яичках, тем становится менее пригодным для зачатия малыша.

Подготовка мужчины к зачатию

* исключить курение и алкоголь. Алкоголь оказывает столь же пагубное воздействие на мужскую репродуктивную систему, как и на женскую. И алкоголь, и никотин приводят к уменьшению выработки мужских половых гормонов и снижению количества и жизнеспособности сперматозоидов;

Многие годы ученые считали, что для успешного зачатия ребенка мужчине следует несколько дней воздерживаться от занятий сексом, дабы накопить побольше семенной жидкости. Но это так лишь отчасти. Количество половых актов (а правильнее сказать – эякуляций) действительно сказывается на количестве семенной жидкости.

Воздержание перед зачатием: плюсы и минусы, правила

Современные пары все больше практикуют воздержание перед зачатием. Особенно те, кто с большой ответственностью подходят к планированию ребенка. Мужчине и женщине необходимо пройти полное обследование, сдать все анализы, убедиться, что нет венерической инфекции. Квалифицированные специалисты рекомендуют будущим родителям проводить зачатие малыша в спокойной психологической обстановке. При этом, важно отказаться от различных вредных привычек, среди которых курение и спиртные напитки.

Рекомендуем прочесть:  Может ли один эмбрион в результате дать двойню

Женское воздержание

Перед зачатием ребенка организм будущей мамы должен быть в размеренном и спокойном состоянии. Все женщины знают, что наиболее подходящий период для зачатия ребенка – это середина менструального цикла. Именно на этот период многие супружеские пары планируют половую близость.

Женщине перед наступлением решающего времени необходим на протяжении 3-5 дней находиться в психологическом покое. Воздерживаться от негатива, больше гулять на свежем воздухе, хорошо питаться и придерживаться положительных эмоций.

В этот период важно не думать, что зачатие может сорваться. Необходимо не только подготовиться самой, но и подумать о женской системе. Если есть незначительные воспалительные процессы в области влагалища, рекомендуется пройти эффективное лечение после назначения врача. Кислотность микрофлоры повышается на фоне различных заболеваний. Это опасный фактор для спермы.

Воздержание мужчин

Мужское воздержание перед зачатием

Оплодотворение яйцеклетки напрямую зависит от состояния сперматозоидов. Многие супружеские пары уверены, если каждый день придерживаться половой близости, шансы на скорое зачатие повышаются. Но это ошибочное мнение. Повышенная активность партнеров снижает шансы на любые возможности зачатия ребенка.

Проблема в том, что мужской сперме необходимо определенное время на созревание. Процесс семяизвержения может происходить каждый день, но качество ее не будет соответствовать той, что требуется для зачатия.

Чтобы узнать, сколько мужчине необходимо воздерживаться перед половой близостью с партнершей, следует сдать специальный анализ. Он покажет активность сперматозоидов. По своей природе сперма должна быть созревшей, полна энергии. Только так сперматозоиды смогут добраться до матки, пройдя через многочисленные препятствия. Мало того, им понадобится еще энергия, чтобы оплодотворить ее.

Задача настолько сложная, что многие квалифицированные специалисты рекомендуют мужчине воздерживаться перед половым актом 2-3 дня. Этого времени вполне достаточно, чтобы сперматозоиды полностью созрели.

Но воздержание для мужчины — это не только отсутствие половой близости. Ему следует отказаться от злоупотребления вредными привычками. Исключить сигареты и алкоголь из своей жизни. Это те факторы, которые негативно сказываются на состоянии сперматозоидов. Если мужчина планирует будущее с женщиной, при этом хочет здорового потомства, необходимо от курения отказаться совсем.

На протяжении 2-3 дней перед зачатием ребенка больше гулять и дышать свежим воздухом. Рацион разбавить полезными продуктами, а именно мясом, яйцами, рыбой и свежими овощами. Еда должна быть не только вкусной, но и полезной. Положительные эмоции помогут настроиться на процесс зачатия, чтобы все прошло отлично.

Ни один квалифицированный специалист не может гарантировать, что воздержание перед зачатием даст положительные результаты. Но многие молодые семьи подтверждают происхождение настоящего чуда. Все в руках будущих родителей, нужно не только хотеть ребенка, а также все для этого делать, даже терпеть.

Основные правила воздержания перед зачатием

Зачатие лучше проводить во время овуляции

Многие родители не знают, как правильно воздерживаться, сколько дней длится этот период. Медицинские данные показывают, что шансы на зачатие у всех молодых пар одинаковые. Это касается тех, кто не ограничивал себя во многих вещах и людей, которые воздерживались в период планирования малыша.

Несмотря на полученные данные есть общие правила, которые будут полезны всем родителям, кто собирается обзавестись детьми:

  1. Наиболее подходящее время для зачатия ребенка – это время овуляции у женщин. Недлительное воздержание перед этим сроком поможет повысить шансы оплодотворения яйцеклетки. Достаточно 1-2 дня. Это примерные показатели, так как определить точный день овуляции женщинам всегда было сложно.
  2. На протяжении 24 часов после первого полового акта мужчине следует сделать перерыв. Дело в том, что после каждого из них яички не могут вырабатывать требуемое количество спермы. На этом фоне снижается самый главный ее показатель – фертильность.
  3. Мужское длительное воздержание перед зачатием не является максимально полезным. Это не основной показатель для достижения необходимого результата. Ухудшается не только качество спермы, под негативное влияние попадает мужская сила.
  4. Если во время половой жизни придерживаться установленного графика устанут оба партнера. Этот процесс достаточно утомительный, а желаемого эффекта не всегда получается добиться. От занятий любовью мужчина и женщина получают не наслаждение, а стресс. Воздержание длительный период времени, не приносящее положительных результатов, может нарушить спокойствие молодой семьи.

Все мужчины разные, каждый обладает определенным темпераментом, возбудимостью, у всех свои потребности. Ученые медики не рекомендуют для всех создавать одинаковый график, когда необходимо воздерживаться. Согласном статистическим данным есть определенная схема для зачатия малыша.

Вспомогательные факторы

Необходимо воздержатся от алкоголя и курения

В народе существуют многочисленные придания, которые указывают на сроки воздержания, например, если родители хотят девочку. Для планирования малыша мужского пола также есть соответствующие мнения. Но это все больше теория, на практике существуют дополнительные факторы, которые помогают повысить шансы на зачатие ребенка.

  1. Партнерам рекомендуется отказаться от курения и употребления спиртного, особенно в период планирования. В данном случае воздержаться мужчине нужно на протяжении 3 месяцев, тот самый срок который необходим его клеткам, чтобы обновиться.
  2. Следует защищать наружные половые органы от перегрева. Высокая температура негативно влияет на состояние сперматозоидов. Перед зачатием рекомендуется отказаться от посещения бани или сауны.
  3. Нельзя носить белье и одежду, которая мешает или сдавливает мужские половые органы.
  4. Следует уменьшить физические нагрузки, большое их количество негативно сказывается на состоянии спермы.
  5. Важно соблюдать психологическое равновесие. Положительный настрой будет только способствовать зачатию ребенка.

Нужно ли воздержание, знают ответственные родители. Они готовы пожертвовать многим, только бы обзавестись малышами. Даже мужчины смогут выдержать определенный период без половой близости, если у них будет серьезная мотивация.

В большинстве случаев нет необходимости в воздержании. После тщательного осмотра, диагностики и анализов квалифицированные специалисты рекомендуют своим пациентам регулярно заниматься любовью. Многие дети зарождаются именно в тот момент, когда их родители отвлекаются от поставленной цели и просто наслаждаются жизнью. Обоюдное желание, адекватное поведение рано или поздно вознаграждается громким и звонким смехом.

Перед зачатием ребенка организм будущей мамы должен быть в размеренном и спокойном состоянии. Все женщины знают, что наиболее подходящий период для зачатия ребенка – это середина менструального цикла. Именно на этот период многие супружеские пары планируют половую близость.