Как выглядит живот у подростков
Содержание
В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.
Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.
Количество источников, использованных в этой статье: 25. Вы найдете их список внизу страницы.
Количество просмотров этой статьи: 38 942.
Возможно, вы уверены, что интенсивные упражнения для пресса помогут вам сбросить жир на животе, но это не всегда так. На самом деле невозможно избавиться от жира лишь в одной части тела. Если вы хотите похудеть, соблюдайте здоровую диету, как следует высыпайтесь и занимайтесь физическими упражнениями — это поможет сбросить жир по всему телу. Можно также выполнять упражнения для пресса. Однако помните, что у каждого свое телосложение, и не существует единого стандарта красоты. Некоторые девушки имеют более полные фигуры, другие являются худыми от природы — это абсолютно нормально.
В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.
Многие современные женщины сталкиваются с такой ситуацией, что при соблюдении правильного питания и достаточных физических нагрузках не происходит уменьшения веса и объемов фигуры. Причем, жировые отложения в основном скапливаются в так называемом «спасательном круге», то есть в районе пресса и верхней части бедер. Причиной этой проблемы является гормональный сбой, поэтому такой вариант фигуры и стали называть гормональным животом. Что это такое, каковы причины и как это вылечить, расскажет hudeem-bez-problem.ru.
Причины у женщин
Существует множество причин, от которых может появиться гормональный живот у женщин. Важно понимать, это довольно опасное состояние, которое требует скорейшего лечения. Это значит, чтоувеличившийся живот при гормональном сбое – это еще не самое страшное. Гораздо хуже, если начнутся проблемы с функционированием внутренних органов, появятся боли и другие патологические симптомы. Основные причины появления жира в области талии следующие.
- Гипотиреоз – патология щитовидной железы, при которой не вырабатывается необходимое количество гормонов. Нарушаются обменные процессы, из-за чего увеличивается масса тела.
- Опухолевые процессы в поджелудочной железе . Из-за их появления происходит увеличенная выработка инсулина, что снижает уровень сахара в крови. Человек при этом ощущает сильный голод, а употребление в этот период калорийных продуктов приводит к набору веса.
- Опухолевые процессы в надпочечниках, яичниках , некоторые инфекции и нарушение функционирования нервной системы приводят к изменениям в гормональном балансе организма.
- Нарушения в работе гипоталамуса и гипофиза . Эти участки головного мозга отвечают за выработку активных веществ, влияющих на обменные процессы в организме. Из-за нехватки этих веществ происходит нарушение в метаболизме, что приводит к появлению жировых запасов.
- Изменение гормонального фона во время беременности или после родов . Запасы жира, которые появляются во время беременности, не бросаются в глаза, ведь фигура женщины и так меняется. Но после родов быстро убрать такой живот не получается.
- Изменения в гормональном фоне после наступления менопаузы . Тут справиться с отложениями жира будет сложнее, однако в некоторых случаях лечение помогает.
Сильные изменения фигуры — повод задуматься о здоровье
Причины у подростков
В подростковом возрасте идет сильная перестройка организма и в большей степени это связано с работой гормонов, напоминает hudeem-bez-problem.ru. Гормональная система перестраивается, что иногда происходит не совсем так, как должно быть и появляется гормональный дисбаланс. Чаще всего внешние изменения из-за этого дисбаланса незначительны, но иногда может появляться гормональный живот.
У мальчиков изменения в фигуре связаны с недостаточным количеством тестостерона либо с его переизбытком. У девочек — с недостаточным количеством прогестерона.
Но в обоих случаях только дисбаланса половых гормонов недостаточно, чтобы вырос заметный гормональный живот. Необходимо еще, чтобы надпочечники активно вырабатывали гормоны глюкокортикоиды, переизбыток которых ведет к набору лишнего веса. И если все это сочетается с малоподвижным образом жизни, то гормональный живот станет визуально заметным.
Лечение
Основное лечение направлено на нормализацию баланса гормонов. Для начала врач должен определить причину появления запасов жировой ткани. Обязательно делается тест на гормоны, который должен показать, каких не хватает или каких слишком много. Помимо этого врач оценивает сопутствующие симптомы.
Но учтите, что если вы начнете лекарственную терапию, но не будете при этом правильно питаться и заниматься физическими упражнениями, то жир просто так не уйдет.
Ведь он у вас уже имеется, и сам по себе не исчезнет.
Если у женщины при нормальной фигуре в целом наблюдается жир в области пресса, либо если не получается похудеть при регулярных тренировках, то следует посетить врача, рекомендует hudeem-bez-problem.ru. Очень вероятно, что у вас имеется сбой в балансе гормонов, который и приводит к увеличению жировой прослойки. При правильном лечении и соблюдении всех рекомендаций врача вам удастся за относительно короткое время справиться с этой проблемой.
Быстро и по взмаху волшебной палочки, к сожалению, ничего не бывает. Нужно искать причину. У меня она была в климаксе. Сейчас с весом и с самочувствием все в порядке, слава богу. Принимаю ледис формулу менопаузу и стараюсь побольше двигаться. Все лучшее-просто, как говорится. Главное не халтурить и не забивать на себя.
Сталкивалась с таким, к сожалению. Без гормонов извне не обойтись…..но вот в качестве профилактики очень хорош эндокринол. Я принимаю его курсами и горя уже давно не знаю. Щитовидка питается изнутри, благодаря чему и не барахлит больше. И живот симпатичный))
Во время занятий Худеем-без-проблем советует обязательно делать упражнения для укрепления пресса и брюшной стенки, но при этом не забывайте про упражнения на остальные мышцы организма. Ведь чем больше калорий вы будете тратить за тренировку, тем быстрее уйдет лишний жир.
По словам пользовательниц соцсетей, флешмоб рушит все идеалы красоты, которые пытаются навязать девушкам с юного возраста.
Недавно в TikTok появился флешмоб, отражающий все самые положительные стороны бодипозитива. Блогерши с миллионами подписчиков оголили свои «неидеальные» животы и станцевали на видео, пропагандируя любовь к себе и своему телу. Оригинальное видео опубликовала пользовательница lizzykhang. Девушка показала, как нужно отрываться под ремикс песен Captain Hook и Side to Side, а дальше ролик зажил свой жизнью.
Первый дуэт с оригиналом записала 27-летняя Каролина Гурдиан. Именно благодаря девушке и её 190 тысячам подписчиков тред завирусился.
Я смотрела ленту и увидела, как эта красивая девушка наслаждается своим телом и заявляет, что у неё есть животик, и она была счастлива
На съёмку первого в цепочке дуэта ушло всего 20 минут. Почти сразу ролик стал вирусным, а комментарии заполонили девушки, благодарящие Каролину за то, что помогла им почувствовать себя нормальными.
В большинстве комментариев девушки говорили: «Это видео доказывает мне, что я абсолютно нормальный человек» или «Ты выглядишь прекрасно, и я вижу в тебе себя», а кто-то написал: «У меня такое же тело, и я мечтаю принимать себя так же, как вы!»
Также в треде приняла участие 16-летняя Бруклин Уэбб. У девушки 3,2 млн подписчиков, и она рада, что смогла стать частью этого движения и хоть немного помочь своей аудитории принять себя. Тем более платформа TikTok в этом только помогает, пишет BuzzFeed.
Контент TikTok — это видео, и его нельзя отфотошопить. Конечно, люди здесь всё ещё показывают свои лучшие стороны, но в Instagram я вижу больше отредактированных кадров, выгодных поз и удачных ракурсов
Первый дуэт с оригиналом записала 27-летняя Каролина Гурдиан. Именно благодаря девушке и её 190 тысячам подписчиков тред завирусился.
Многие современные женщины сталкиваются с такой ситуацией, что при соблюдении правильного питания и достаточных физических нагрузках не происходит уменьшения веса и объемов фигуры. Причем, жировые отложения в основном скапливаются в так называемом «спасательном круге», то есть в районе пресса и верхней части бедер. Причиной этой проблемы является гормональный сбой, поэтому такой вариант фигуры и стали называть гормональным животом. Что это такое, каковы причины и как это вылечить, расскажет hudeem-bez-problem.ru.
Причины у женщин
Существует множество причин, от которых может появиться гормональный живот у женщин. Важно понимать, это довольно опасное состояние, которое требует скорейшего лечения. Это значит, чтоувеличившийся живот при гормональном сбое – это еще не самое страшное. Гораздо хуже, если начнутся проблемы с функционированием внутренних органов, появятся боли и другие патологические симптомы. Основные причины появления жира в области талии следующие.
- Гипотиреоз – патология щитовидной железы, при которой не вырабатывается необходимое количество гормонов. Нарушаются обменные процессы, из-за чего увеличивается масса тела.
- Опухолевые процессы в поджелудочной железе . Из-за их появления происходит увеличенная выработка инсулина, что снижает уровень сахара в крови. Человек при этом ощущает сильный голод, а употребление в этот период калорийных продуктов приводит к набору веса.
- Опухолевые процессы в надпочечниках, яичниках , некоторые инфекции и нарушение функционирования нервной системы приводят к изменениям в гормональном балансе организма.
- Нарушения в работе гипоталамуса и гипофиза . Эти участки головного мозга отвечают за выработку активных веществ, влияющих на обменные процессы в организме. Из-за нехватки этих веществ происходит нарушение в метаболизме, что приводит к появлению жировых запасов.
- Изменение гормонального фона во время беременности или после родов . Запасы жира, которые появляются во время беременности, не бросаются в глаза, ведь фигура женщины и так меняется. Но после родов быстро убрать такой живот не получается.
- Изменения в гормональном фоне после наступления менопаузы . Тут справиться с отложениями жира будет сложнее, однако в некоторых случаях лечение помогает.
Сильные изменения фигуры — повод задуматься о здоровье
Причины у подростков
В подростковом возрасте идет сильная перестройка организма и в большей степени это связано с работой гормонов, напоминает hudeem-bez-problem.ru. Гормональная система перестраивается, что иногда происходит не совсем так, как должно быть и появляется гормональный дисбаланс. Чаще всего внешние изменения из-за этого дисбаланса незначительны, но иногда может появляться гормональный живот.
У мальчиков изменения в фигуре связаны с недостаточным количеством тестостерона либо с его переизбытком. У девочек — с недостаточным количеством прогестерона.
Но в обоих случаях только дисбаланса половых гормонов недостаточно, чтобы вырос заметный гормональный живот. Необходимо еще, чтобы надпочечники активно вырабатывали гормоны глюкокортикоиды, переизбыток которых ведет к набору лишнего веса. И если все это сочетается с малоподвижным образом жизни, то гормональный живот станет визуально заметным.
Лечение
Основное лечение направлено на нормализацию баланса гормонов. Для начала врач должен определить причину появления запасов жировой ткани. Обязательно делается тест на гормоны, который должен показать, каких не хватает или каких слишком много. Помимо этого врач оценивает сопутствующие симптомы.
Но учтите, что если вы начнете лекарственную терапию, но не будете при этом правильно питаться и заниматься физическими упражнениями, то жир просто так не уйдет.
Ведь он у вас уже имеется, и сам по себе не исчезнет.
Если у женщины при нормальной фигуре в целом наблюдается жир в области пресса, либо если не получается похудеть при регулярных тренировках, то следует посетить врача, рекомендует hudeem-bez-problem.ru. Очень вероятно, что у вас имеется сбой в балансе гормонов, который и приводит к увеличению жировой прослойки. При правильном лечении и соблюдении всех рекомендаций врача вам удастся за относительно короткое время справиться с этой проблемой.
Быстро и по взмаху волшебной палочки, к сожалению, ничего не бывает. Нужно искать причину. У меня она была в климаксе. Сейчас с весом и с самочувствием все в порядке, слава богу. Принимаю ледис формулу менопаузу и стараюсь побольше двигаться. Все лучшее-просто, как говорится. Главное не халтурить и не забивать на себя.
Сталкивалась с таким, к сожалению. Без гормонов извне не обойтись…..но вот в качестве профилактики очень хорош эндокринол. Я принимаю его курсами и горя уже давно не знаю. Щитовидка питается изнутри, благодаря чему и не барахлит больше. И живот симпатичный))
После ого, как разобрались что это такое – гормональный живот, необходимо решить, что делать с ним. Существует несколько способов, как убрать гормональный живот у женщин самостоятельно.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.
23 Дек 2020 okberemena 210