Главная / Проверки и анализы / Какая Норма Гемоглобина В Крови У Беременных

Какая Норма Гемоглобина В Крови У Беременных

Содержание

1 Норма гемоглобина при беременности (3 триместр), высокий и низкий гемоглобин
2 Почему важно следить за уровнем гемоглобина
3 Почему снижается гемоглобин
4 Методы повышения гемоглобина
5 Медикаментозное лечение
6 Норма гемоглобина при беременности в третьем триместре
7 Анемия у беременных
8 Признаки анемии
9 Профилактика анемии
10 Повышенный гемоглобин
11 Какая же норма гемоглобина при беременности?
12 Норма гемоглобина при беременности
13 Признаки анемии при беременности
14 Чем опасна анемия у беременных
15 Неопасная анемия
16 Железо или не железо?
17 Норма гемоглобина в крови
18 Что такое гемоглобин?
19 Какая норма гемоглобина у детей?
20 Почему гемоглобин может отклоняться от нормы?
21 Какая норма гемоглобина у беременных женщин?
22 Симптомы низкого гемоглобина в крови
23 Симптомы высокого гемоглобина
24 Как привести уровень гемоглобина в норму?
- 24.1 Читайте также:
25 Нормальный уровень гемоглобина при беременности и допустимые отклонения
26 Норма гемоглобина у беременных на разных триместрах
27 Причина понижения уровня гемоглобина у беременных
28 Проявление нарушений нормы
29 Профилактика отклонений
30 Норма гемоглобина у беременных
31 Сущность гемоглобина
32 Причины отклонения гемоглобина от нормы
33 Последствия отклонений гемоглобина от нормы
34 Как нормализовать уровень гемоглобина?

Норма гемоглобина при беременности (3 триместр), высокий и низкий гемоглобин

И во время планирования беременности, и в период непосредственного вынашивания ребенка здоровье женщины должно быть главным приоритетом ее самой, а также ее семьи. Проблем, которые могут возникнуть в это время и навредить и матери, и плоду, множество. Некоторые из них связаны с недостатком определенных веществ в организме или же, напротив, с их избытком. Так, например, повышение или понижение уровня гемоглобина в крови может негативно сказаться на состоянии здоровья и привести к развитию более серьезных заболеваний. Чем опасно изменение его содержания в крови? Какова норма гемоглобина при беременности (3 триместр)? Это и станет темой данной статьи.

Почему важно следить за уровнем гемоглобина

Молекула гемоглобина имеет в своем составе белок и определенное соединение железа. Его роль состоит в транспортировке кислорода по кровотоку до каждой из клеток человеческого организма. А также гемоглобин обеспечивает освобождение клеток от продукта их жизнедеятельности — углекислого газа. Любые нарушения влекут за собой значительные нарушения обмена веществ, а следовательно, и работы внутренних органов и целых систем организма.

Последствия резкого снижения уровня гемоглобина для организма беременной женщины могут наступить следующие: слабость и нарушение обмена веществ, патологии нервной системы или гипоксия плода, а также даже задержки развития ребенка.

Почему снижается гемоглобин

Есть ряд причин, которые влияют на снижение уровня гемоглобина в крови. Самой распространенной из них считают недостаток железа в организме. Это состояние можно эффективно скорректировать с помощью медикаментов (подробнее этот вопрос будет рассмотрен ниже в этой статье). Также эффективным является введение в постоянный рацион таких продуктов питания, как мясо в больших количествах, клюква, гранаты, гречка, кислые яблоки, а также гречишный мед.

Другой причиной снижения гемоглобина является нехватка витамина В12. Это связано с тем, что именно кобаламин участвует в синтезе гемоглобина в организме человека. Восполнить его количество можно, употребляя большое количество зелени в пищу.

Еще одна логичная причина понижения гемоглобина — недостаток белка, ведь именно белок является важной составляющей частью молекулы гемоглобина. Важно, чтобы ежедневный рацион беременной женщины включал большое количество качественных белков, иначе, даже при изобилии железа в организме, молекула гемоглобина синтезироваться не будет. Норму белка, которую необходимо потреблять ежедневно, можно высчитать с помощью простой формулы: на каждый килограмм массы женщины должно приходиться 2-3 г белка.

Методы повышения гемоглобина

Конечно, чтобы в результатах общего анализа крови стала отражаться норма гемоглобина при беременности (3 триместр — период, когда такой показатель знать очень важно), нужно проводить то лечение, которое соответствует непосредственно индивидуальной причине понижения гемоглобина. Однако существуют общие мероприятия по профилактике, которые можно использовать для того, чтобы улучшить существующую ситуацию. Например, важно достаточно гулять на улице, в особенности прежде, чем лечь спать. Если общее состояние и рекомендации медиков не запрещают физические нагрузки, было бы разумно выполнять комплексы физических упражнений для беременных, что способствует активной транспортировке кислорода.

Медикаментозное лечение

Лекарственные средства, включающие в свой состав железо, должны приниматься достаточно длительное время. В случае приема таких препаратов нормализация всех показателей в результатах анализов крови беременной происходят лишь спустя шесть — восемь недель после начала приема медикаментов.

Как правило, препараты, которые содержат железо, должны приниматься перорально. Введение таких лекарственных средств в качестве раствора для инъекций возможно только в некоторых случаях, таких как язва, анемия тяжелой степени, индивидуальная непереносимость подобных препаратов в форме таблеток или невозможность организма усвоить железо при приеме таблеток.

Наиболее эффективно использовать препараты, которые содержат железо, одновременно с теми компонентами, которые способствуют лучшей усваиваемости данного вещества организмом, таких как фолиевая или аскорбиновая кислота. Для удобства пациентов создано множество лекарственных средств, которые содержат в своем составе все необходимые вещества в комплексе.

Любая самодеятельность в этом вопросе пагубна. Назначение препаратов и дозировок должно производиться исключительно специалистом, который регулярно мониторит результаты общего анализа крови.

Норма гемоглобина при беременности в третьем триместре

Третий триместр беременности — это период от двадцать девятой до сороковой недели беременности. Это время значительным образом отличается от двух предыдущих триместров. Теперь уже организм беременной женщины является в полной мере адаптированным к развитию плода и потребностям ребенка, которые активно растет и развивается.

Норма гемоглобина при беременности (3 триместр) составляет от ста десяти до 140 граммов на литр. Этот период является крайне важным, ведь именно сейчас осуществляется основной набор массы малышом. Критически важно, чтобы гемоглобин в это время колебался исключительно в пределах установленной нормы.

Уровень гемоглобина можно эффективно контролировать с помощью правильного питания. Другие методы профилактики анемии будут рассмотрены далее в этой статье.

Анемия у беременных

Ни в коем случае нельзя игнорировать установленные лечащим врачом анализы крови (в том числе анализ на гликированный гемоглобин, норма при беременности которого не должна быть превышена), ведь именно такого рода исследования позволяют выявить проблему вовремя. Например, это единственный способ точно установить диагноз «Анемия», а ведь это заболевание пагубно влияет на протекание беременности и развитие плода.

Признаки анемии

Для того чтобы избежать неприятных последствий, важно вовремя заметить симптомы и правильно на них отреагировать. Так, если гемоглобин, при беременности норма 3 триместра которого четко обозначена в медицине, сильно понижен, могут возникнуть следующие симптомы: постоянная слабость, несвойственная утомляемость, бледность кожных покровов, а также их заметная сухость, навязчивое головокружение, нарушения сна, плохое состояние волос и ногтей, боли в голове, нерегулярный стул, шум в ушах и потеря сознания, одышка при незначительных нагрузках, неправильное восприятие вкуса, синий цвет губ.

Профилактика анемии

Однако всегда есть возможность в некоторой мере регулировать гемоглобин, норма у женщин при беременности которого варьируется в зависимости от периода. Итак, основными мерами профилактики анемии являются: постоянный контроль текущих показателей с помощью проведения общего анализа крови, который должен проводиться как при постановке на учет, так и на сроках в восемнадцать, двадцать восемь и тридцать пять недель; правильное питание, которое исключает вегетарианство. Также важно вовремя и качественно лечить все возникшие инфекционные заболевания еще на этапе планирования беременности, дабы не возникало дополнительных проблем во время вынашивания ребенка, в то время как лечение любых хронических болезней должны проводить компетентные узкие специалисты. Будет полезным также прием качественных препаратов железа в профилактических дозах.

Повышенный гемоглобин

Обычно когда речь заходит о проблемах с гемоглобином, имеют в виду, что понижена норма гемоглобина в крови. При беременности, однако, случается и обратное. Повышенный уровень гемоглобина также не сулит ничего хорошего женщине в положении. Несмотря на то что побочные реакции и разнообразные осложнения, связанные с повышением гемоглобина, случаются гораздо реже, тем не менее игнорировать этот вопрос ни в коем случае нельзя.

Кто находится в группе риска? В первую очередь жительницы высокогорных районов или местностей с разряженным воздухом. Также опасности подвержены те женщины, которые являются профессиональными спортсменками, чей организм адаптирован к регулярным, большим физическим нагрузкам. Некоторые заболевания, такие как различные опухоли, порок сердца, сгущение крови и разного рода сердечно-легочные патологии, могут также стать причиной того, что норма гемоглобина при беременности (3 триместр) будет значительно превышена.

Первые два из описанных видов повышенного гемоглобина не несут опасности ни для будущей мамы, ни для плода. Однако женщины, имеющие проблемы, описанные в третьем пункте, должны обратить на это внимание своего лечащего врача и находиться под его постоянным наблюдением.

Критически важно контролировать такой показатель общего анализа крови, как гемоглобин при беременности. Норма 3 триместр (таблица нормативных показателей гемоглобина представлена выше) — 110-140 г/л. Любые отклонения от указанных показателей могут нанести вред организму матери и повлиять на рост и развитие ее ребенка. И повышенный, и пониженный гемоглобин корректируется с помощью специальных медикаментов и правильного питания. Более того, состояние, для которого характерен пониженный гемоглобин, является более опасным и грозит серьезными последствиями. Поэтому игнорировать описанные в данной статье симптомы нельзя. Будьте внимательны к своему здоровью, ведь от него в полной мере зависит и здоровье будущего ребенка.

И во время планирования беременности, и в период непосредственного вынашивания ребенка здоровье женщины должно быть главным приоритетом ее самой, а также ее семьи. Проблем, которые могут возникнуть в это время и навредить и матери, и плоду, множество. Некоторые из них связаны с недостатком определенных веществ в организме или же, напротив, с их избытком. Так, например, повышение или понижение уровня гемоглобина в крови может негативно сказаться на состоянии здоровья и привести к развитию более серьезных заболеваний. Чем опасно изменение его содержания в крови? Какова норма гемоглобина при беременности (3 триместр)? Это и станет темой данной статьи.

Какая же норма гемоглобина при беременности?

Никто не станет спорить с тем, что гемоглобин имеет значение для жизни человека, ведь именно он доставляет кислород ко всем органам и тканям. И, пожалуй, все знают о том, что у гемоглобина есть норма. То есть как превышение, так и уменьшение количества гемоглобина в крови неблагоприятны для человека. Беременная женщина – особенный человек, и нормы гемоглобина у нее тоже особенные.

Норма гемоглобина при беременности

Нет секрета в том, какой уровень гемоглобина при беременности считается нормой: 120–160 граммов в литре. Снижение до 90 граммов говорит о лёгкой анемии, до 80 – о средней, а ниже 80 – о тяжёлой. Однако сейчас многие доктора считают эти данные устаревшими, так как последние исследования доказывают, что снижение гемоглобина при беременности является необходимым, а потому не может считаться патологичным.

Признаки анемии при беременности

Если у женщины действительно есть анемия, то она обязательно это почувствует. Обычно снижение гемоглобина проявляется слабостью, одышкой (подняться по лестнице без перерыва будущая мама не сможет – остановится, чтобы «перевести дыхание»), головокружением, бледностью. Также женщина заметит высокую сухость кожи и значительное выпадение волос. Если эти признаки имеются и уровень гемоглобина снижен – можно говорить об анемии у беременных.

Чем опасна анемия у беременных

Недостаточное количество гемоглобина ведет к плохому снабжению кислородом тканей и органов (заметьте – всех!), точно так же страдает и плод. В связи с этим могут развиться токсикоз, выкидыш или преждевременные роды на поздних сроках. В любом случае плод будет значительно страдать, его развитие будет неполноценным, что хорошо заметно по результатам УЗИ.

Неопасная анемия

Но часто бывает и по-другому: гемоглобин понижен, а женщина чувствует себя превосходно и отклонений в развитии плода не отмечается. Стоит ли принимать меры? Вот в этом случае современные ученые считают, что делать ничего не нужно, кроме как наблюдать и контролировать. Почему? Всё просто: при беременности у женщины количество крови значительно увеличивается. Гемоглобин обеспечивает вязкость крови. Если его становится меньше, то сердцу легче справляться с повышенной нагрузкой. В этом случае лучше ничего не предпринимать, разве что скорректировать свое питание.

Железо или не железо?

В женских консультациях часто выписывают препараты железа для профилактики анемии, однако при этом редкий врач контролирует уровень этого микроэлемента в крови, ориентируясь лишь на показатели общего анализа крови. Это чревато тем, что уровень гемоглобина повысится выше индивидуальной нормы женщины, что грозит более вязкой кровью и развитием тромбозов в нижних конечностях. Избыток железа может откладываться в органах плода и вызывать очень неприятные заболевания в послеродовом периоде. Поэтому многие женщины предпочитают корректировать гемоглобин диетой. Хорошо повышают его уровень говядина, печень, гранатовый сок, петрушка.

Нет секрета в том, какой уровень гемоглобина при беременности считается нормой: 120–160 граммов в литре. Снижение до 90 граммов говорит о лёгкой анемии, до 80 – о средней, а ниже 80 – о тяжёлой. Однако сейчас многие доктора считают эти данные устаревшими, так как последние исследования доказывают, что снижение гемоглобина при беременности является необходимым, а потому не может считаться патологичным.

Норма гемоглобина в крови

Норма гемоглобина у мужчин и у женщин разная, также она отличается и у детей. У женщин норма гемоглобина ниже, чем у мужчин. У детей до 1 года норма должна быть выше. Для мужчин нормой считается 14, 5 %, для женщин – 13%. У женщин в анализе должно быть от 120 до 140 грамма гемоглобина на литр, у мужчин, норма гемоглобина от 135 до 160 грамма на литр (г/л). Нужно помнить о том, что у женщин норма гемоглобина может изменяться, чаще всего зависит от возраста, а главное от того, когда прошла последняя менструация, когда женщина сдавала последний анализ крови.

Что такое гемоглобин?

Гемоглобин является красителем крови, именно потому по цвету крови можно вычислить, сколько его содержится в эритроцитах. Нормой является 0, 85-1, 15.

Какая норма гемоглобина у детей?

Она зависит от возраста:

1. Младенцу от 1 до 3 дней – 145-225 (г/л).

2. Младенцу 1 недели – 135-215 (г/л).

3. Двухнедельному младенцу – 125-205 (г/л).

4. В месячного младенца норма должна составлять от 100 до 180 (г/л).

5. В два месяца у ребенка норма от 90 до 140 (г/л).

6. С трех до шести месяцев норма от 95 до 135 (г/л).

7. С полугода до года от 100 до 140 (г/л).

8. С одного до двух лет от 105 до 145 (г/л).

9. С трех до шести лет от 110 до 150 (г/л).

10. С семи до двенадцати лет норма от 115 до 150 (г/л).

11. С 13 до 15 норма от 115 до 155 (г/л).

12. С 16 до 18 лет норма – 120-160 (г/л).

То есть в младенческом возрасте норма гемоглобина повышается, затем с возрастом начинает восстанавливаться к норме.

У новорожденных детей наблюдается фетальный гемоглобин в крови у ребенка. Такой гемоглобин отличается от обычного гемоглобина, своим строением и свойствами. К одному году жизни у младенца такой вид гемоглобина полностью разрушается и начинает выводиться. Когда ребенок начинает взрослеть и развиваться такой гемоглобин анализ крови не должен присутствовать или превышать, быть больше, чем 1%. Если в крови ребенка появляется фетальный гемоглобин, значит, ребенок болен, у него очень серьезное заболевание.

Потому так важно при определении нормы гемоглобина, учитывать возраст ребенка. Очень важно обращать внимание, какая норма у ребенка от 7 месяцев до 5 лет. Почему в этот период так важна норма гемоглобина? Потому что, если есть отклонение от нормы, значит у ребенка нарушение в развитии. Если у малыша понижается гемоглобин, нужно обратить внимание на то, что снижено железо и недостаточно поступают витамины вместе с пищей. Нужно пересмотреть рацион питания ребенка.

Очень важно в рацион ребенка включить железо, именно оно помогает поднять уровень гемоглобина, он его формирует и превращает в химические. Важную роль в организме ребенка играет марганец и мед, они помогают воздействовать на обмен железа. Если не хватает в организме железа, может появиться анемия, норма гемоглобина снижается. В случаи повышенного уровня гемоглобина, нужно обратить внимание на здоровье ребенка, потому что у него может быть какое-либо заболевание.

Почему гемоглобин может отклоняться от нормы?

Снижается гемоглобин из-за разнообразной анемии, при сильной потери крови, при разных болезнях крови, которые сопровождаются разрушением эритроцитов, после переливания, если в организме присутствуют заболевания хронического характера. Снижаться уровень гемоглобина может из-за недостатка железа и витамина В12 – эти вещества играют важную роль в формировании эритроцитов и синтеза гемоглобина.

Какая норма гемоглобина у беременных женщин?

Норма для здорового человека составляет от 120 до 140, у беременных женщин от 110 и выше. Может уровень, и падать чаще всего на 32 и 34 недели. Если уровень гемоглобина падает раньше, чем на 24 недели, значит у беременной женщины анемия. Важно следить за нормой гемоглобина в крови беременной женщине, потому что у женщины начинает расти объем крови, особенно на позднем сроке, из-за этого снижается уровень гемоглобина.

Гемоглобин в норме имеет важное значение и для мамы, и для будущего ребенка. Потому что малыш развиваться в утробе мамы, ему нужно необходимое количество железа, из-за этого возникает малокровие и у ребенка могут быт проблемы со здоровьем, ему не хватает нужного количества веществ, у него возникает недостаток кислорода и гипоксия. К чему приводит пониженный гемоглобин у беременной женщины? Могут настать преждевременные роды, роды могут усложняться, возможна и гибель малыша впервые дни. Такие дети часто подвергаются разным инфекционным заболеваниям, у них возникают проблемы с иммунной системой.

Симптомы низкого гемоглобина в крови

1. Возникают частые головокружения.

2. Появляется слабость и снижается работоспособность.

3. Бледнеют слизистая и кожа, появляется сухость.

4. Губы обретают синюшный оттенок.

5. Развивается учащенное сердцебиение и тахикардия.

6. Возникают запоры.

7. Появляется одышка при занятиях спортом.

9. Ногти и волосы быстро ломаются.

Симптомы высокого гемоглобина

Повышается уровень гемоглобина чаще всего у альпинистов, спортсменов, тех, кто обитает в высокогорье, после пребывания в лесе или на свежем воздухе. Высокий гемоглобин – это также не очень хорошо, потому что это свидетельствует о болезнях крови, при инфаркте миокарда, сердечной недостаточность, легочной недостаточности, запорах, обильных ожогах тела, сгущенной крови, при сахарном диабете.

Как привести уровень гемоглобина в норму?

Гемоглобин связан с тем, сколько в организме человека железа и полностью хватает его. С помощью продуктов питания можно вернуть уровень гемоглобина в норму. Нужно употреблять такие продукты – телятину, гречку, черный хлеб, желток, печень, морковь, зелень, гранат, яблоко и хурму. Очень важно включить в свой рацион томаты, лимон, апельсин и другие овощи и фрукты, которые содержат витамин С.

Итак, норма гемоглобина зависит от возраста и пола, очень важно на этот нюанс обращать внимания. Если есть какие-либо отклонения, срочно обследоваться и вовремя начать лечение. При пониженном гемоглобине немаловажную роль играют полезные продукты питания, которые содержат в себе железо. При повышенном уровне гемоглобина, полностью обследоваться, потому что он может говорить о серьезном заболевании.

Нормальный уровень гемоглобина при беременности и допустимые отклонения

Гемоглобин является железосодержащим белком. Это основной компонент эритроцитов, главной функцией которого является перенос кислорода в клетки тканей.

С самого начала беременности общая масса крови у женщины увеличивается, для того чтобы поддерживалась микроциркуляция в жизненно важных органах и в плаценте. Поэтому уровень гемоглобина в этот период понижается.

Норма гемоглобина у беременных на разных триместрах

Какой гемоглобин должен быть у беременной? Норма гемоглобина у женщин при беременности:

1 триместр – 112-160 г/л;
2 триместр – 108-144 г/л;
3 триместр – 100-140 г/л.

Уровень гемоглобина становится максимально низким на 32-34 неделях. Истинная железодефицитная анемия проявляется на сроке беременности более 20 недель. Падение гемоглобина к концу срока беременности является нормой и в специальном лечении не нуждается. Перед родоразрешением уровень гемоглобина может повыситься самостоятельно.

Признаками анемии является изменение показателей крови, при которых:

Уровень гемоглобина понижается ниже 100 г/л;
Гемокритное число менее 0,3;
Количество эритроцитов 3,6*10/12 л;
Содержание железа в сыворотке крови меньше, чем 10,7 ммоль/литр.

Наблюдается 3 типа железодефицитной анемии у беременных:

110-90 г/л при железодефицитной анемии легкой степени;
90-70 г/л при анемии средней степени;
Менее 70 г/л при тяжелой степени анемии.

Про низкий уровень гемоглобина у новорожденного можно прочитать здесь.

Причина понижения уровня гемоглобина у беременных

Основные причины понижения нормы гемоглобина при беременности:

С развитием плода потребность в железе увеличивается;
Обмен железа у беременных может нарушаться;
При неправильном питании в организм попадает меньше железа, чем требуется.
Дефицит меди, которая необходима для нормального синтеза и участвует в реакции железа в качестве катализатора;
Проживание в экологически неблагоприятных районах;
Аутоиммунные заболевания;
Кровотечения;
Хронические инфекции;
Многоплодная беременность;
Частые роды.

Проявление нарушений нормы

При низком уровне гемоглобина у беременных нарушается газообмен между организмом плода и матери, вследствие чего развивается внутриутробная гипоксия, а в тяжелых случаях гибель плода.

Симптомами низкого гемоглобина при беременности являются:

Повышенная утомляемость и слабость;
Головокружения;
Плохое состояние кожи, волос и ногтей;
Появление трещин в уголках рта;
Изменения вкуса, пристрастие к малосъедобным продуктам или определенным запахам;
Непроизвольное мочеиспускание;
Учащенное сердцебиение или одышка;
Отечность;
Боль в области желудка;
Синюшность кожных покровов и слизистых оболочек;
Обмороки;
Мигрень;
Нарушение сна;
Проблемы со стулом.

Профилактика отклонений

Главной профилактикой понижения уровня гемоглобина при беременности является правильное питание. Наиболее перспективным методом является обогащение пищевых продуктов железом, полноценными белками и витаминами.

В меню беременной женщины до 70% белков должны быть животного происхождения (мясо, рыба, яйца, молочные продукты), они способствуют всасыванию железа, в отличие от белков из растительной пищи.

В рацион беременной вводят продукты, богатые аминокислотами и железом:

Творог;
Яйца;
Красное мясо;
Печень;
Язык;
Икра кетовую и осетровую;
Овощи;
Фрукты (персики, малина, ежевика, клубника, черная смородина).

30% жиров, входящих в рацион, должны быть растительного происхождения. Жиры не только улучшают вкусовые качества, но и дают ощущение сытости. Однако не стоит злоупотреблять этим, поскольку избыточное количество жирной пищи может привести к ожирению, снижению аппетита и понизить сопротивляемость организма инфекциям.

Особое внимание необходимо уделять кулинарной обработке пищевых продуктов, в особенности фруктов и овощей, так как при термической обработке разрушаются биологически активные вещества. Для того чтобы их сохранить, овощи или фрукты нужно закладывать в кипящую воду, закрывать крышкой и варить только до готовности, не переваривая. Для этого нужно использовать эмалированную посуду.

Блюда из сырых фруктов и овощей готовят непосредственно перед употреблением. Также блюда не рекомендуется хранить длительное время, поскольку при подогревании количество полезных веществ в них уменьшается. Питаться нужно до 6 раз в сутки небольшими порциями.

При пониженном уровне гемоглобина необходимо обратиться за консультацией к врачу. В этом случае он может назначить железосодержащие препараты, способствующие повышению процента железа. Существенные результаты от приема таких лекарств заметны через 3 недели после начала курса.

Также во время беременности могут повышаться лейкоциты, подробнее — здесь.

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями в социальных сетях:

При пониженном уровне гемоглобина необходимо обратиться за консультацией к врачу. В этом случае он может назначить железосодержащие препараты, способствующие повышению процента железа. Существенные результаты от приема таких лекарств заметны через 3 недели после начала курса.

Норма гемоглобина у беременных

Каждая беременная женщина вынуждена постоянно сдавать анализы, чтобы врачи могли следить за ее состоянием здоровья и за состоянием будущего ребенка. И уровень гемоглобина в крови особенно нуждается в присмотре, ведь от него зависит здоровье не только матери, но и развивающегося в ее утробе малыша.

Сущность гемоглобина

Гемоглобин – это железосодержащий в крови белок, который распределяет кислород по всему организму. Он просто-напросто помогает дышать человеку. А как известно, беременная женщина дышит за двоих, поэтому необходимо пристально наблюдать за уровнем гемоглобина в ее крови. По медицинским показателям у беременных норма гемоглобина должна находиться в пределах от 120 до 160 г/л. Чтобы узнать, какой уровень гемоглобина содержится в крови, необходимо сдать общий анализ крови.

Причины отклонения гемоглобина от нормы

Гемоглобин может быть повышен как из-за внешних факторов, так и из-за внутренних. Бывает и такое, что высокий уровень гемоглобина может передаваться по наследству. Также зависит и район проживания, например, в высокогорных районах часто встречаются беременные женщины с повышенным гемоглобином.

Возможно, что гемоглобин повышен от того, что беременная подвержена немалым физическим нагрузкам. Но если внешние факторы не являются причиной высокого гемоглобина, значит необходимо искать причины в организме беременной женщины, так как гемоглобин, норма у беременных которого относительно велика, может быть вызван недостатком витаминов. Помимо этого, проблемы с сердцем или почками могут также сказаться на высоком гемоглобине. И курение является также одной из причин, а поэтому если женщина планирует родить здорового ребенка, ей необходимо отказаться от своей вредной привычки.

Причиной пониженного количества гемоглобина в крови может стать неправильное питание. Чтобы поддерживать норму гемоглобина у беременных, обязательно нужно включить в свой рацион продукты, которые содержат в себе полезные вещества, и в первую очередь – железо. Также многоплодная беременность и токсикоз на первых неделях могут стать причиной низкого гемоглобина.

Но иногда даже пониженный уровень гемоглобина может являться не отклонением, а нормой. Потому что у беременных после 20 недели гемоглобин начинает немного снижаться. А после 30 недели низкий гемоглобин объясняется увеличением крови в организме беременной. Как правило, последствий в такой ситуации никаких быть не должно. Но это не означает, что поводов для волнения нет. Наоборот, необходимо стараться поддерживать уровень гемоглобина в норме, пускай и на самых минимальных пределах.

Последствия отклонений гемоглобина от нормы

Если гемоглобин у беременной женщины не находится в пределах нормы, то она, возможно, начнет испытывать сильную утомляемость, появится сонливость, испортится аппетит, ухудшится зрение, начнется одышка, а также возможно появление головокружений и обморочных состояний. И при таких симптомах сложно понять, понижен ли гемоглобин или наоборот, повышен. Поэтому необходимо регулярно сдавать анализы, так как гемоглобин, норма у беременных которого увеличена, делает кровь вязкой и густой. А это может стать причиной инсульта и даже инфаркта. Превышающий норму гемоглобин у беременных также сказывается на будущем ребенке. Возникает большой риск отставания в развитии малыша, либо, что еще хуже – это может привести к смерти.

При низком гемоглобине у беременной женщины может возникнуть анемия, что может стать причиной прерывания беременности на ранних сроках. Сильный токсикоз и преждевременные роды также могут стать последствиями низкого гемоглобина. Возможно, что из-за анемии возникнут осложнения во время родов, в связи с чем, придется делать внеплановое кесарево сечение. Ребенок же может родиться с недостаточным весом, и в дальнейшем он будет очень восприимчив к различным инфекциям.

Как нормализовать уровень гемоглобина?

Чтобы соответствовал гемоглобин норме у беременных, необходимо понять, какими способами можно повысить или понизить уровень гемоглобина в крови. Для повышения гемоглобина достаточно начать правильно питаться и внести в свой рацион продукты, которые содержат железо.

Продукты, с помощью которых можно повысить гемоглобин:

Овощи: картофель, помидор, лук, тыква, шпинат, петрушка, свекла;

Фрукты: зеленое яблоко, банан, персик, груша, абрикос, айва, гранат, слива;

Мясо: сердце, почки, язык;

Ягоды: клюква, клубника, черника, черная смородина;

Соки: морковный, гранатовый, свекольный;

Прочее: фасоль, горох, морепродукты, яичный желток, сухофрукты, сушеные грибы, грецкие орехи, черный шоколад, гречка, икра.

Во всех этих продуктах содержится железо, которое так необходимо для повышения гемоглобина в крови. Еще нужно знать, что продукты, содержащие железо очень хорошо усваиваются с продуктами, содержащими витамин С.

При повышенном гемоглобине нужно уделить внимание продуктам, которые содержат полезные свойства и витамины. Желательно исключить мясо и красные ягоды. Внести в свой рацион больше морепродуктов и вегетарианской пищи. Также молочные продукты способствуют понижению гемоглобина. Помимо этого, необходимо как можно чаще бывать на свежем воздухе. В некоторых случаях может понадобиться употребление лекарственных препаратов, но при беременности их необходимо избегать, или, по крайней мере, прислушиваться к рекомендациям врача.

Даже если у беременной женщины нет никаких проблем со здоровьем, необходимо всегда контролировать уровень гемоглобина в крови. И в случае его понижения или повышения, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Необходимо получить рекомендации от врачей, и только потом приступать к борьбе с этой проблемой. И даже если уровень гемоглобина не соответствует норме, беременной женщине не стоит лишний раз волноваться. Спокойствие и правильные действия помогут избежать самых страшных последствий пониженного или повышенного гемоглобина в крови.