Может ли ребёнок из за прикорма не спать ночью
Начала вводить прикорм дочке с кабачка. Пробуем и из баночек и самодельное пюре. До этого были полностью на ГВ. В последнюю неделю ребёнок стал очень плохо спать, постоянно переворачивается во сне, машет ручками и ножками, будит себя, плачет. Днём тоже ведёт себя беспокойно, постоянно просится на руки, хнычет иногда даже на руках. Зубки нижние у нас уже выросли, новые пока не намечаются. Может ли это быть связано с введением прикорма? Если да, то что делать? Или это очередной этап роста? Или нужно к врачу? Я уже вся извелась.
Перевод выполнила Вероника Макарова,
Консультант по грудному вскармливанию, Москва
Оправданы ли кормление смесью или прикорм на ночь, чтобы ребенок крепче спал?
Разговоры о том, что еда поможет ребенку крепче спать, это бабушкины сказки. Существует ряд медицинских исследований, опровергающих эту информацию. Желание поплотнее накормить ребенка прикормом (твердой пищей) или смесью, чтобы сделать его сон более продолжительным – не самое лучшее. И вот почему:
1. Нет доказательств, что этот способ работает. Некоторые дети, наоборот, спят хуже в связи с реакцией на пищу или смесь (боли в животике и т.п. – частые последствия), особенно если ребенок младше 6 месяцев. В двух исследованиях было установлено, что введение прикорма в рацион питания не влияет на продолжительность сна малышей. В этих исследованиях не было замечено разницы между структурой сна младенцев, которых кормили прикормом перед сном по сравнению с теми малышами, которым не давали прикорм на ночь. Исследования:
Macknin ML, Medendorp SV, Maier MC. Infant sleep and bedtime cereal. Am J Dis Child. 1989 Sep;143(9):1066-8.
Keane V, et al. Do solids help baby sleep through the night? Am J Dis Child 1988; 142: 404-05.
2. Для переваривания смеси требуется усиленная работа пищеварительной системы ребенка, поскольку смесь – чужеродная субстанция для человеческого организма. Смесь переваривается и усваивается тяжелее, чем грудное молоко, именно поэтому перерывы между кормлениями детей на искусственном питании более длительные. На первый взгляд это может показаться преимуществом, но пока есть здоровая альтернатива, не стоит обращаться к искусственным заменителям грудного молока. Риски от использования смеси продолжают существовать. Конечно, искусственное вскармливание по ряду причин существует, но не стоит использовать смесь, если есть возможность кормить материнским молоком, непосредственно из груди или сцеженным.
3. Раннее введение (до 6 месяцев) прикорма имеет самостоятельный список возможных рисков.
4. Недавние исследования показали, что длительные периоды фазы глубокого сна напрямую связаны с синдромом внезапной детской смерти (СВДС), и детки, которые спят дольше/глубже, больше подвержены СВДС (исследование James McKenna, PhD). Некоторые ученые объясняют СВДС неестественно длинными для младенца периодами фазы глубокого сна, в то время как частые пробуждения в первые месяцы жизни могут служить защитным фактором против СВДС. Для лучшего понимания данной проблемы необходимы дополнительные исследования, но родителям необходимо серьезно задуматься над тем, стоит ли значительно воздействовать извне на продолжительность сна младенца.
Еще немного подробностей о кормлении ребенка кашей из бутылочки.
Врачи и другие эксперты настоятельно рекомендуют не кормить ребенка кашами из бутылочки, если только для этого нет медицинских показаний и назначений лечащего педиатра. Обоснованием являются следующие причины:
· Опасность захлебывания.
· Каша занимает определенное место в бутылке, сокращая в ней общий объем молока (увеличивается количество углеводов и снижается питательность), в результате ребенок может недополучить необходимый для нормального роста и развития объем молока.
· Ребенок получает более калорийное питание, но не имеет возможности самостоятельно регулировать поступающий объем, возникает риск перекармливания. В будущем у ребенка могут возникнуть проблемы с весом.
Если лечащий педиатр рекомендует более густое питание для снижения рефлюкса, нужно рассмотреть возможность получения альтернативной рекомендации, поскольку многие врачи ставят под сомнение этот метод борьбы с рефлюксом, т.к. он несет больше вреда, чем пользы.
2. Для переваривания смеси требуется усиленная работа пищеварительной системы ребенка, поскольку смесь – чужеродная субстанция для человеческого организма. Смесь переваривается и усваивается тяжелее, чем грудное молоко, именно поэтому перерывы между кормлениями детей на искусственном питании более длительные. На первый взгляд это может показаться преимуществом, но пока есть здоровая альтернатива, не стоит обращаться к искусственным заменителям грудного молока. Риски от использования смеси продолжают существовать. Конечно, искусственное вскармливание по ряду причин существует, но не стоит использовать смесь, если есть возможность кормить материнским молоком, непосредственно из груди или сцеженным.
С рождением ребенка многие мамы забывают о спокойных ночах, так как сон у новорожденных тревожный и чуткий. Некоторые детки просыпаются всего пару раз за ночь для кормления, другие вздрагивают от любого шороха и скрипа. Есть и третья группа малышей, которая высыпается днем, а ночью ведут активную деятельность. Многие родители интересуются, когда ребенок начинает спать всю ночь не просыпаясь. Проблема эта решается у всех индивидуально, так как причины, что мешают крепкому сну новорожденных детей, у всех разные.
Распорядок дня малыша сильно отличается от активности взрослого человека. Новорожденные около 80% суточного времени спят, причем в любое время суток. (Сколько времени должен спать новорожденный в сутки?)
Период крепкого сна у ребенка длится около часа. После него наступает другая фаза, во время которой малыш может пробудится от чувства голода, или просто соскучившись.
Английские ученые проводили эксперимент: одна группа грудных детей спала в тишине, для другой – включали аудиозаписи с биением сердца. Вторая группа малышей спала крепче, так как девять месяцев они ощущали в животе этот ритм.
В большей части сон у грудничков поверхностный, поэтому разбудить может и резкий звук, и громкие разговоры. Однако не надо ходить на цыпочках и сохранять гробовую тишину, пока малыш спит. Следует постепенно адаптировать ребенка спать при легком шуме, посторонних звуков: можно включать на низкой громкости классическую музыку. В интернете можно скачать подходящие аудиозаписи (выбирайте с хорошим качеством звучания), и включать их, когда укладываете ребенка. Ближе к полугоду ребенок начинает спать более крепко, не отвлекаясь на звуки.
Здоровый сон необходим ребенку в любом возрасте, поскольку именно в детстве формируется нервная система. От того, как и сколько спит малыш, зависит его настроение, самочувствие и развитие. Выспавшийся ребенок охотнее познает окружающий мир, лучше ест и выполняет необходимые упражнения.
Исходя из того, как спит ребенок ночью, их можно разделить на группы:
- Малыш практически не спит ночью. В народе говорят про таких новорожденных, что «перепутал день с ночью». С возрастом могут появиться другие проблемы, мешающие продолжительному и крепкому детскому сну. В первые три месяца ребенка могут беспокоить колики, затем – прорезывание зубов.
- Детский сон в ночное время прерывается несколько раз. Часто у новорожденных встречается гипертонус ручек и ног, поэтому они не отвечают за свои телодвижения. Ночью неверных взмах может разбудить ребенка, и он может испугаться.
- Ребенок просыпается пару раз для приема пищи. Частые кормления новорожденных связано с быстрым усвоением молока. Малыш же не сможет уснуть с «урчащим животиком».
- Малыш спит всю ночь, не просыпаясь. Такое у новорожденных встречается крайне редко, является спорным вопросом. Некоторые педиатры рекомендуют обязательные ночные кормления.
Исходя из того, к какой из групп принадлежит малыш, даются рекомендации, как помочь ему спать ночью спокойно и крепко.
Как спит Ваш ребенок?
Во многом в таком поведении малыша виноваты молодые родители. С такими детьми днем надо чаще разговаривать и играть, но не следует перевозбуждать состояние ребенка. В светлое время суток не закрывайте шторы, жалюзи: пусть в комнату проникает солнечный свет.
Вечером, перед сном, принимайте ванны с возможным добавлением ромашки, череды. При употреблении трав обязательно следите за состоянием кожи ребенка, у некоторых людей они вызывают аллергию, и вместо крепкого сна ваш ребенок может испытывать дискомфорт и зуд. Температура воды должна быть 37-38 градусов, малыш начнет замерзать и, как следствие, согревать себя различными телодвижениями, что приведет к возбужденному состоянию.
Также старайтесь не давать новых игрушек ребенку перед сном, пусть его окружает уже изученная обстановка. Так ему будет легче уснуть, не возбуждая свое сознание. Перед сном вы также можете либо петь какую-то определенную колыбельную, либо включать специально заготовленную музыку. Такой ритуал поможет ребенку осознать, что его укладывают в сон.
Если у ребенка гиперактивность, которая мешает ему крепко спать, может быть применено пеленание. Сейчас ведутся споры на эту тему. Некоторые педиатры уже в родильном доме советуют не пеленать детей. Поведение каждого ребенка индивидуально и не подчиняется строгим правилам: одни детки спокойно спят в распашонках, другие просыпаются от своих движений. До трех-четырех месяцев можно пеленать ребенка, хотя бы перед ночным сном, это поможет ему спать, не отвлекаясь на свои руки и ноги. (Пеленание: “ЗА” и “ПРОТИВ”)
- Малыш спит крепко, но иногда просыпается
Это объясняют как причинами временного характера (коликами, прорезываниями зубов), так и какими-то физическими неудобствами. В таких случаях необходимо проанализировать эти пробуждения. Возможно, наполнен памперс, или ребенок лежит неудобно.
Устанавливайте в комнате температурный режим, способствующий крепкому сну: проветрите комнату, повысите или понизите влажность воздуха. Если новорожденный находится на естественном вскармливании, может быть, ему просто не хватает маминой груди для успокоения. Замечено, что при отказе от грудного вскармливания малыш начинает спать всю ночь без ночных кормлений. Но не торопитесь отлучать ребенка от груди, это может привести к обратному эффекту: малыш начнет нервничать и плакать. Оптимальным педиатры считают время после года от рождения. (когда отучать ребенка от груди?)
- Ребенок просыпается ночью от чувства голода
Наиболее распространенный случай, когда малыш просыпается для приема еды. В первые месяцы после рождения рекомендуются частые кормления небольшими порциями. С возрастом необходимый суточный объем потребляемой пищи растет: ребенок ест реже, но больше. Дневной рацион по мере взросления становится более разнообразным: вводятся фруктовые, овощные пюре, каши, супы (первый прикорм: чем начинать). При этом ребенок может также проспаться ночью от чувства голода. Хотя иногда такие пробуждения могут быть связаны просто с привычкой. Попробуйте заменять кормления молоком или смесью обычной водой. Если ребенок не засыпает и капризничает, значит, он голоден.
Нормальным возрастом для отучения кормления ночью является девять месяцев. Но не торопитесь думать, что в это время малыш сам перестанет кушать в темное время суток. Как говорилось, развитие ребенка индивидуально, и если ребенка будет беспокоить прорезание зубов, вряд ли он будет спокойно спать. Другие педиатры не советуют избегать ночных кормлений до достижения годовалого возраста. Если вы кормите грудью, их необходимо продолжать на протяжении всего грудного вскармливания или сцеживаться ночью. Пролактин, необходимый для лактации, вырабатывается только в ночное время.
Малыши не могут терпеть голод в отличие от взрослых. Нужно помнить, ребенок начинает спать всю ночь без еды, когда становятся умственно и физически на это способны. Если же вы решили отказаться от ночных кормлений, делать это нужно постепенно. Существует ряд советов, которые помогут в этом процессе.
- Большую часть суточного объема потребляемой пищи нужно давать ребенку днем.
- Соблюдение четкого распорядка дня.
- Перед сном следует хорошо накормить малыша, чтобы он дольше проспал.
- Замена молока/смеси водой или детским чаем ночью. Сокращение объема ночной порции.
- Ребенок должен засыпать сам. Таким образом, укачав его немного на руках, в люльке или в кроватке, нужно оставить малыша в полусонном состоянии.
- Малыш не спит ночью после достижения годовалого возраста
Когда ребенок становится старше, появляется возможность устного договора с ним. В таком возрасте для малыша важна внутренняя атмосфера в семье, необходимая ласка и забота. Чем спокойнее отношения между родителями, тем крепче нервная система и сон у ребенка.
Уделяйте внимание своему ребенку: его желаниям и проблемам. Это поможет ребенку спать спокойно и крепко ночное время, а днем развиваться и обучаться. Когда дети начинают спать всю ночь, у мамы и папы образуется больше свободного времени, и для дальнейшего пополнения семейства в том числе.
Развивающие игры для детей от 2 до 10 лет:
Уже год исполнился нашей девочке, а ночью просыпается раза 2-3. Поим молоком или чаем с бутылочки, без этого не засыпает.
Нам 1 год 2 месяца тоже просыпается 2-3 раза плюс под утро плачет в 5-6 часов не переставая. Только ГВ успокаивает. А как уберешь грудь сразу же плачет, приходится будить его. А то уже больно(((( еще зуб болит у меня и кажется у него тоже зубы режутся. Терпиииим.
Еще в роддоме я установила приложение на телефон с классической музыкой в стиле музыкальной шкатулки и с первых же ночных уклвдываний использовала ее… Так формировалась наш первый ритуал. Для себя я уяснила несколько правил хорошего сна: 1) днем ребенок должен быть занят соответственно возрасту, важно научиться ловить балланс: за день малыш должен устать, но не перевозбудиться, для этого достаточно более активные занятия перенести на первую половину дня, а на вечер более спокойные 2) РЕЖИМ! Чем быстрее вы приучите детку к сбалансированному грамотному режиму, тем легче будет и вам и ребенку, причем учтите что его придется переодически мягко корректировать 3) Ритуалы! Как минимум за час до сна у вас должна запускаться определенная последовательность действий готовящих малыша ко сну! Это четкая последовательность. Например: 8.00 сказка, 8.20 укладываем кукол спать 8.30 готовим и принимаем ванну 8.50 включаем определенную музыку, надеваем любимую пижаму, желаем всем спокойной ночи, выключаем свет
Конечно бывают исключения, но это скорее всего вам поможет! Моя дочка спит всю ночь (4мес) крепко, засыпает в своей кроватке. А поклонникам совместного сна так скажу: если в течении дня ребенок получает много любви и внимания, спит днем с любимой мамочкой, то ночью вполне может дать ей спокойно выспаться самой или “уложить спать непослушного папу” 😉
Сладких снов вам и вашим деткам!
О каких куклах идёт речь ,если малышу 4месца..и какие активные или пассивные занятия можно придумать на этот возраст ,если малыш только только ползать начинает и то не у всех ….
И да у многих деток бывают колики до 3-6 месяцев а с 6 зубки
Тут ни какие ласки и любови не помогут увы
Так что все индивидуально
Но ритуал дело полезное
Думаю можно начать с купания в одно и то же время!
С рождением ребенка многие мамы забывают о спокойных ночах, так как сон у новорожденных тревожный и чуткий. Некоторые детки просыпаются всего пару раз за ночь для кормления, другие вздрагивают от любого шороха и скрипа. Есть и третья группа малышей, которая высыпается днем, а ночью ведут активную деятельность. Многие родители интересуются, когда ребенок начинает спать всю ночь не просыпаясь. Проблема эта решается у всех индивидуально, так как причины, что мешают крепкому сну новорожденных детей, у всех разные.
Прикладывание к груди в ночное время стимулирует выработку гормона — пролактина, который отвечает за секрецию молока, увеличивая при этом лактацию. Кормление является жизненно важным этапом для полноценного развития.
Ночное прикладывание к груди — это не только метод утолить голод и жажду, но и средство тесной связи с матерью. Тактильный контакт приносит ребенку чувство защищенности, спокойствия и комфорта. При этом процесс кормления должен занимать не менее 10-15 минут.
Но что если ночное кормление превращается в бесконечные прикладывания и засыпания на груди? Такое поведение свидетельствует о том, что ребенок, скорее всего, не голоден, а просто восполняет недостаток контакта с матерью, накопленный днем.
Когда начинать
Специалисты всех стран в один голос твердят, что отлучение – строго индивидуальный процесс, и ни в коем случае нельзя «ломать через колено», лишь бы отучить от подкормов. Некоторые детки уже в возрасте 6 месяцев могут спать всю ночь без пробуждений, а некоторые до 2-3 лет просыпаются ради материнского молока или смеси, и это считается нормой. Иногда такая привычка сохраняется и дальше, при этом не являясь какой-то патологией.
Любой малыш рано или поздно отказывается от кормлений, это лишь дело времени.
Если дитя не ест полноценно, – что-то его беспокоит. Нужно найти причину беспокойства, устранить и можно смело отучать от ночных подкормок. Еще одной важной составляющей успеха в этом деле является спокойствие обоих родителей. Ни в коем случае вы не должны ощущать чувство вины перед своим чадом.
Вы должны понимать, что он уже не такой маленький, много чего понимает и может совершенно спокойно обойтись без еды в ночное время.
Этот вариант подходит детям после года, находящимся на грудном вскармливании. Такие малыши не столько ощущают голод, сколько желание пообщаться с мамой.
В этом случае нужно взять ребенка на ручки, погладить по головке, взять за руку, возможно, сделать ему легкий массаж, положить рядышком, показать, что вы рядом и готовы помочь заснуть.
Помощником может послужить любимая игрушка, которую можно дать маленькому в ручки или положить рядом. Мама должна быть одета в ночную рубашку или пижаму, где грудь полностью скрыта от глаз малыша.
На пути к своей цели очень многие делают недопустимые ошибки. Такое поведение приводит к разладу отношений между детками и родителями. Рассмотрим самые распространенные.
Пускай ребенок покричит
Многие из нас слышали от своих бабушек такую фразу: «Дай ребенку проораться, у него легкие развернутся». Якобы ребенку надоест орать и он замолчит. Ни в коем случае нельзя вести себя подобным образом. Известный английский детский психолог Марго Сандерленд, изучая УЗИ мозга детей и проводившая различные исследования, сделала заключение, что игнорирование плачущего ребенка приводит к непоправимому ущербу со стороны психики и развития, что в следствии может послужить причиной для серьезных неврологических заболеваний.
Отстранение от ребенка
Часто мамы на пути к поставленной цели стараются отдать детей на время бабушке или другим родственникам. Такой стиль взаимоотношений приводит к потере доверия к родителям.
Для чада смена режима кормления является большим стрессом, не нужно заставлять его чувствовать, что его бросили, ведь именно так воспринимается отсутствие родителей детьми.
Вы должны быть рядом в трудный период его жизни, помочь справиться со сложившейся ситуацией.
Кардинальные меры
Часто мамы прибегают к кардинальным мерам: мажут грудь зеленкой, горчицей, посыпают перцем и т.д. Такой метод может подействовать на дитя постарше, но для годовалого младенца послужит огромной причиной для страха, может вызвать и вовсе отказ од груди. Не травмируйте своего первенца, не подсовывайте ему грудь со всякими пряностями.
Не вносите в жизнь малыша изменения, если он находится в нестабильной обстановке.
Нужно понимать, что для малыша вполне естественно просыпаться несколько раз за ночь. Причиной этому является отличие биоритмов взрослого и ребенка.
Вводим прикорм «без осечек»
Я очень часто встречаю вопросы мамочек по поводу введения первого прикорма. И вот хочу поделиться с Вами своим опытом. Я приверженец правильного введения прикорма, с учетом всех рекомендаций ВОЗ и .
Прикорм или мамино молочко — что вкуснее?:)
Добрый день! Тема, которая наиболее актуальна сейчас для меня — это введение прикорма малышу. Очень много информации по данному вопросу, когда, как и с чего начинать? Мнение педиатров и ВОЗ, ч.
Детское меню. Чем накормить малыша?
До 6 месяцев моя дочка была исключительно на грудном вскармливании. Ни разу не давала ей смесь, т.к. в этом не было необходимости Когда пришло время введения прикорма, я начала ей готовить овощны.
С какого месяца вводить прикорм?
Большая проблема в нынешнее время — это введение прикорма. Начитавшись книг, узнала, что прикормов должно быть три. И все они делятся по срокам. Когда я родила дочь, я следовала именно этому и, сла.
До 6 месяцев моя дочка была исключительно на грудном вскармливании. Ни разу не давала ей смесь, т.к. в этом не было необходимости Когда пришло время введения прикорма, я начала ей готовить овощны.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.
28 Янв 2021 okberemena 196