Может Ли В День Овуляции Болеть Грудь

Содержание

Почему болит грудь после овуляции

В судьбе каждой женщины немало испытаний, одно из них – регулярно подвергаться изменениям организма, связанным с перепадами уровней гормонов. В их числе предменструальный синдром, менструация, овуляция со всеми ее проявлениями.

Некоторые «симптомы» того или иного периода цикла совершенно незаметны, как, скажем, повышение базальной температуры. Другие даже приятны – усиление либидо. Но некоторые доставляют дискомфорт, иногда даже значительный – это, например, боли внизу живота, а у некоторых девушек в период после овуляции (от двух дней до двух недель) болит грудь.

Медики утверждают, что это состояние может быть вариантом нормы, однако каждый организм индивидуален, поэтому даже незначительный дискомфорт в области молочных желез может свидетельствовать о серьезной патологии. Этот факт подтверждает, что причину появления боли всегда необходимо досконально и всесторонне изучать.

Болит грудь в день овуляции

В связи с тем, что в период овуляции происходит достаточно резкий гормональный скачок, поэтому за неделю до начала нового цикла (менструации) появляются болевые ощущения.

Стоит отметить, что это среднестатистический показатель. Может ли болеть грудь непосредственно во время овуляции? Да, есть ситуации, когда отмечаются именно такие симптомы.

Некоторые женщины, которые отслеживают период наиболее вероятного оплодотворения, жалуются на то, что у них болит грудь сразу после наступления овуляции.

Возможные причины боли

Однозначно ответить, почему болит грудь после наступления овуляции, медицина не может. Существует более 40 теорий возникновения этого симптома. Вот наиболее известные из них:

  • Вследствие овуляции выделяется значительное количество прогестерона, склонного вызывать отеки, в том числе и молочных желез, жидкость – причина боли.
  • В противовес предыдущему утверждению выступает тот факт, что количество жидкости в молочной железе никоим образом не возрастает, а набухает железистая ткань, сжимая нервно-сосудистые пучки и вызывая неприятные ощущения в области железы и даже непосредственно соска.
  • Болевой синдром, так или иначе, связан с изменением гормонального фона, эстроген в постменструальном периоде вызывает чрезмерное разрастание эпителия, выстилающего протоки молочной железы, из-за этого они закупориваются, далее образуются кистозные полости, которые опять же сдавливают близлежащие сосуды.

Нужно отметить, что есть состояния, при которых также возникает гормональный дисбаланс, но которые вызваны скорее внешними факторами, чем регулярными изменениями:

  • Беременность.
  • Прием гормональных контрацептивов.
  • Патология передней доли гипофиза.
  • Острый или хронический стресс. Пролактин, вырабатывающийся под воздействием триггерного фактора, напрямую влияет на состояние молочных желез.
  • Прием антидепрессантов.
  • Климакс.
  • Травма.
  • Доброкачественные и злокачественные заболевания молочных желез.

Собственно, согласно симптоматике, выделяют три формы масталгии (боли в груди):

  1. Циклическая.
  2. Ациклическая.
  3. Экстрамаммарная.

Первая, как правило, и есть тот самый вариант нормы, ее еще именуют циклической мастодонией. Ациклическая – не связана с циклом, а экстрамаммарная и вовсе не имеет отношения к молочным железам, по сути это иррадиация боли, возникает при эзофагите, межреберной невралгии, ишемической болезни сердца.

Как избавиться от болей в груди

Для того чтобы ликвидировать неприятные болевые ощущения, необходимо в первую очередь модифицировать свой образ жизни. Что это значит? Давайте разбираться:

  • Обзаведитесь удобным бюстгальтером. Мягким, правильно подобранным по размеру, в идеале – без эффекта «пуш-ап». Прекрасно подойдет спортивный бралетт.
  • Откажитесь от продуктов, способствующих задержке излишней жидкости в организме. Речь идет о копченостях, соленьях, чрезмерно жирных продуктах.
  • Отмените физические нагрузки высокой силы, лучше отдать предпочтение утренней пробежке или небольшому заплыву в бассейне. И, конечно, без специального белья с усиленной поддержкой не обойтись.
  • Можно принимать ванну, используя аромамасла.
  • Проведите легкий самомассаж или поручите это своему партнеру. Движения должны быть поглаживающими и ни в коем случае не доставляющими дискомфорт и, тем более, боль.
  • Стоит избегать стрессов и прибегнуть к методам релаксации, например, послушать любимую музыку, прогуляться в лесу.
  • Женщинам с избыточным весом стоит задуматься о похудении.
  • Если причина боли в груди – прием оральных контрацептивов, то она самостоятельно ликвидируется через три месяца от начала приема. В противном случае, стоит задуматься о назначение другого препарата.

Медикаментозное лечение должен назначать врач. Самостоятельно можно прибегнуть к фито-препаратам. Достаточно всего 25 граммов льна в сутки, помогает и «монашеский перец», на основе которого изготовлены аптечные формы – Мастодинон, Циклодинон и прочие. Местно используют нестероидные противовоспалительные средства, например, Диклофенак. Применяются и гормональные препараты.

Есть мнение, что уменьшает боли в груди регулярный прием кальция и/или витамина В6.

  1. Циклическая.
  2. Ациклическая.
  3. Экстрамаммарная.

Рекомендации в случае, если болит грудь после овуляции

Овуляция – это естественный процесс каждого женского организма, способного к продолжению рода. В середине менструального цикла происходит переход яйцеклетки из яичника в фаллопиевы трубы, что сопровождается изменением гормонального фона женщины.

Гормоны гипоталамуса, яичников и надпочечников, выделяемые на 14-17 сутки после менструации, могут вызвать дискомфортные ощущения в виде болей в грудных железах. Практически всегда это является физиологической нормой и не требует медицинского вмешательства. По какой причине возникают дискомфортные ощущения в молочных железах, и в каких случаях необходимо обратиться к врачу?

Болит грудь после овуляции

У более 80% женщин болит грудь после овуляции. Боль может быть разной интенсивности, и зависит она от индивидуальных особенностей организма. Одна половина женского пола устраняет неприятные ощущения лишь с помощью сильных обезболивающих средств, другая же половина не ощущает никакого дискомфорта.

В норме боли после овуляции проходят спустя 3-4 суток. Сигналом патологического процесса служат продолжительные (более 4 дней) сильные боли в груди, сопровождающиеся другими неприятными ощущениями:

  • общее недомогание
  • головная боль
  • дискомфорт внизу живота
  • тошнота

Наличие вышеперечисленных симптомов является поводом обратиться к лечащему врачу.

Характер боли

Характер боли в молочных железах после овуляции может быть разным. Молочные железы могут быть чувствительны от любых видов раздражителей (термических и механических). Если болезненные ощущения не меняют свою интенсивность на протяжении нескольких месяцев, и лечащий врач не выявил нарушений в организме, то поводов для беспокойства нет.

Характер боли может выражаться нижеследующими состояниями:

  • гиперчувствительность сосков от механических воздействий
  • увеличение женской груди
  • ноющие болезненные ощущения во время физической нагрузки
  • кратковременные покалывания в молочных железах

В зависимости от особенностей женского организма, образа жизни и наличия системных заболеваний, болевые ощущения могут быть либо труднотерпимыми, либо очень слабыми. У некоторых представительниц слабого пола дискомфорт в грудной области продолжается не более 2-3 часов. Нужно помнить о том, что при оценке характера болей и состояния всего организма учитываются предыдущие процессы овуляции и в случаях подозрительных признаков рекомендуется обратиться к доктору.

Рекомендуем прочесть:  Кровянистые Выделения На 39 Неделе Беременности

Сколько дней после овуляции болит грудь

При отсутствии эндокринных нарушений и других заболеваний организма, послеовуляционные боли длятся не более 3 дней. Также бывают случаи, когда неприятные ощущения сопровождают начало процесса выхода яйцеклетки, таким образом, болезненный срок увеличивается до 5-6 дней.

Чтобы предупредить развитие серьезных патологий, каждой женщине следует знать приблизительный день, когда яйцеклетка начинает выходить из яичников. Для определения овуляционного срока существует множество тест — полосок. Возникновение ощущений, несвойственных овуляции, а также увеличение болевых дней служат поводом для визита к гинекологу.

Причины боли в груди после овуляции

Во время подготовки организма к зачатию в крови женщины увеличивается эндокринный стероид – прогестерон. Совместно с другими биологическими веществами прогестерон подготавливает матку к будущей имплантации и провоцирует возникновение временных изменений в грудных железах (отекание, увеличение форм ареол и т.д.). Подобные процессы служат ведущей причиной дискомфорта в груди.

К другим не менее важным причинам болей в груди во второй фазе цикла относятся:

  1. При удачном оплодотворении яйцеклетки сперматозоидом начинается подготовительный этап к лактации.
  2. Сжатие нервных пучков и окончаний вследствие набухших мягких тканей груди.
  3. Скопление большого количества жидкости в молочных железах, что характерно для овуляционного периода.
  4. Большое количество эстрогена в крови.
  5. Системные заболевания и патологии грудных желез.

Причины, не связанные с менструальным циклом

Грудь может болеть не только из-за овуляции, но и из-за других причин:

  1. Нарушение гормонального баланса. Гормоны яичников, надпочечников, щитовидной железы и гипоталамуса влияют на состояние всего организма в целом. Нарушение выработки биологических веществ способно не только привести к заболеваниям женских половых органов, но и вызвать неприятные ощущения в грудной области. Помимо этого нередко наблюдаются беловато-желтые выделения из сосков и признаки воспаления груди.
  2. Новообразования. Возникновение доброкачественных и раковых опухолей так же может вызвать боли в молочных железах. При этом отмечаются: изменения формы груди, возникновение высыпаний и царапин, различные выделения из сосков.
  3. Механические повреждения. Зачастую ушибы и повреждения целостности кожи могут служить причиной дискомфортных ощущений в грудной области. Данную проблему можно решить гелями от отечностей и синяков.
  4. Физические перенапряжения. При долговременном спортивном перенапряжении грудные мышцы сильно болят из-за синтеза биологических веществ и микротравм мышечных волокон. Обычно дискомфорт в груди стихает уже на 3 — 4 сутки после тренировки.

Что делать для облегчения боли

При абсолютном здоровье и регулярном месячном цикле облегчить общее состояние и устранить болезненные ощущения в груди можно следующими способами:

  1. Отказаться от синтетического и тесного белья. Предпочтительнее всего носить свободный бюстгальтер из натуральных тканей (хлопок, лен).
  2. Выходить из состояния стресса любыми путями (релаксирующая музыка, занятие любимым делом, принятие ванны, ароматерапия).
  3. Соблюдать правильное питание, включающее продукты, богатые белками, жирами, углеводами, витаминами и минералами. Рекомендуется отказаться от жареной и пряной пищи.
  4. При избыточном весе соблюдать рациональное питание, включающее долгоусвояемые углеводы (зелень, картофель, бобовые, фрукты и овощи).
  5. Для уменьшения эстрогена в крови необходимо заниматься спортом, не перенапрягая свой организм.
  6. Следовать правилам здорового сна: сон не менее 7 часов, начало сна – до полуночи.
  7. При сильных болях принимать обезболивающие лекарственные средства («Нурофен», «Кетанов»).

Когда следует обратиться к врачу

Существуют признаки, которые требуют особого внимания. Причинами для визита к врачу могут служить:

  • Наличие одного или нескольких уплотнений, обнаруживаемых самостоятельно при пальпации.
  • Длительная продолжительность болей.
  • Болевые ощущения не поддаются устранению ни одним способом уменьшения боли.
  • Увеличение температуры тела.
  • Образование подозрительных высыпаний, изменение цвета груди.

Если болит грудь во второй половине цикла, сопровождаясь при этом другими признаками заболеваний, необходимо в скорые сроки обратиться к доктору. Только врач сможет установить точную причину болезненных ощущений в молочных железах, и при необходимости назначить грамотное лечение.

Гормоны гипоталамуса, яичников и надпочечников, выделяемые на 14-17 сутки после менструации, могут вызвать дискомфортные ощущения в виде болей в грудных железах. Практически всегда это является физиологической нормой и не требует медицинского вмешательства. По какой причине возникают дискомфортные ощущения в молочных железах, и в каких случаях необходимо обратиться к врачу?

Может ли болеть грудь во время овуляции?

Чтобы понять, почему болит грудь у женщины в период овуляции, нужно углубиться в те изменения в организме, которые происходят в это время. Это поможет научиться различать неприятные ощущения в молочной железе, вызванные этим явлением, от патологических.

Овуляция – это период выхода созревшей яйцеклетки из яичника для оплодотворения. Это самый короткий этап всего менструального цикла, который длится не более 34 часов. В организме женщины в это время происходят колоссальные изменения, которые связаны с изменением гормонального фона. После разрыва яйцеклеткой фолликулярного мешочка в организме на один-два дня резко снижается уровень эстрогена, который был в достаточно большом количестве в крови весь первый период менструального цикла.

Что такое овуляция?

Во время овуляции организмом женщины создаются идеальные условия для встречи сперматозоида и яйцеклетки для оплодотворения:

  • изменяется характер выделений;
  • снижение температуры тела;
  • повышается либидо;
  • изменение состояния шейки матки.

После периода, который длится от 2 до 34 часов в зависимости от особенностей женского организма, начинается последняя фаза цикла и другой гормональный всплеск. Снова гипофиз выбрасывает в кровь большое количество эстрогена и прогестерона. Последний приводит к тому, что набухает и болит грудь. Это подготовка организма женщины к возможной необходимости вынашивать беременность. Грудь на такие повышенные показатели прогестерона реагирует болевыми ощущениями.

Боль как признак выхода яйцеклетки

Но другая категория женщин хорошо чувствует, что начинает болеть грудь именно во время овуляции и определенный период после нее. Поэтому для них такие ощущения становятся явным признаком овуляции.

Признаки выхода яйцеклетки очень важны для женщины, так как именно она говорит о нормальном состоянии здоровья. А даже небольшие изменения перед или после нее в организме должны стать поводом обращения к доктору за консультацией.

Что происходит в груди?

Во время овуляции организм женщины подготавливается к возможности принять оплодотворенную яйцеклетку, именно поэтому многие женщины чувствуют признаки ПМС.

Перед началом менструации чувствуют боль в груди, общую раздраженность и нервозность. Так происходит каждый месяц, начиная с полового созревания и до наступления климакса, на 10-14 день менструального цикла.

Точную дату определяют благодаря специальным тестам или проводя каждодневные измерения температуры тела. У каждой женщины эта дата разная, так как длительность цикла тоже разная, да и гормональные колебания могут отличаться.

Сразу после овуляции свою деятельность, вплоть до наступления менструации, может проявлять прогестерон. Под его воздействием идет активная подготовка организма к вынашиванию ребенка, даже если зачатия еще не произошло. Грудь начинает болеть, так как повышенный прогестерон влияет на железистую ткань. Она растет и набухает, давя на соединительную ткань, что вызывает раздражение нервных окончаний. Временно грудь должна болеть после овуляции. Это связано с тем, что расположение долек может слегка смещаться, что и вызывает боль и дискомфорт после овуляции.

С началом менструации действие прогестерона прекращается, набухшая железистая ткань атрофируется, и грудь должна перестать болеть, так как она принимает свое естественное положение. Неприятные ощущения, повышенная чувствительность и дискомфорт проходят.

Любая стимуляция молочной железы в этот период провоцирует сокращение матки (она приходит в тонус), что не дает яйцеклетке закрепиться за ее стенки и провоцирует выкидыши на ранних сроках. Поэтому природой продуманно так, что в это время цикла она чувствительна и болит, и женщина бережно относится к ней.

Рекомендуем прочесть:  Через Сколько Дней Происходит Зачатие После Овуляции

Боль в молочной железе – это норма или патология

Маммологи считают, что если болит молочная железа после выхода яйцеклетки, то это естественный процесс. Если неприятные ощущения в груди возрастают, становятся не такими, как обычно, то это уже может свидетельствовать о гормональных сбоях в организме, и женщине нужно пройти обследование и терапию. Очень важно не упустить время и пройти обследование, так как усиленная боль в молочной железе перед и по окончании овуляции говорит о явных нарушениях, которые требуют лечения.

  1. Выработка эстрогена, которая должна снизиться перед выбросом прогестерона.
  2. В этот период блокировать действие прогестерона могут и гормоны, которые вырабатываются щитовидной железой.
  3. После выхода яйцеклетки гипофиз может начинать вырабатывать и гормон пролактин, который служит для развития железистой ткани и выработки молозива.
  4. Действие инсулина.

Для уточнения диагноза назначаются лабораторные исследования крови на уровень содержания гормонов в определенные дни цикла и дополнительные обследования груди (ультразвуковое или маммографическое).

Берегите свое здоровье.

Признаки выхода яйцеклетки очень важны для женщины, так как именно она говорит о нормальном состоянии здоровья. А даже небольшие изменения перед или после нее в организме должны стать поводом обращения к доктору за консультацией.

Почему болит грудь после овуляции? Нужно ли идти к врачу?

Автор: Rebenok.online · Опубликовано 07.01.2017 · Обновлено 14.02.2019

Овуляторный период всегда сопровождается не только характерными изменениями в организме женщины, но и болевыми ощущениями в разных частях тела.

Молочные железы первыми реагируют на созревание яйцеклетки и нередко доставляют дискомфорт. Боли в груди являются индикатором начала овуляции. Грудь набухает и становится более чувствительной.

Болит грудь после овуляции

Если у вас после овуляции болит грудь — то это естественный признак созревания яйцеклетки. Дискомфорт может проявляться в разной степени интенсивности. Одни представительницы женского пола ощущают лишь незначительное повышение чувствительности груди, у других она настолько сильно болит, что они в буквальном смысле страдают от нестерпимой боли.

Зависит симптоматика процесса созревания яйцеклетки от образа жизни женщины, состояния ее здоровья, а также ряда индивидуальных особенностей ее организма. Если после овуляции грудь перестала болеть в течение нескольких дней, то причин для паники нет. Но если боль сохраняется более 2 суток, то это повод обратиться к врачу.

По характеру боль в молочных железах после овуляции может быть разной. Если одинаковые ощущения происходят из месяца в месяц, а врач не выявил отклонений в работе внутренних систем, то поводов для беспокойства нет.

Такое состояние является лишь индивидуальной особенностью женщины, даже если дискомфорт доставляет значительные неудобства и меняет качество жизни.

Характер боли может проявляться следующими состояниями:

    повышенная чувствительность сосков и молочных желез (при пальпации возникает боль);

    Сколько дней после овуляции болит грудь?

    Нормой считается сохранение чувствительности молочных желез в течение двух дней после овуляции. У некоторых представительниц женского пола подобные симптомы проявляются только в течение нескольких часов. При оценке состояния важно учитывать предыдущие овуляторные процессы и при необходимости проконсультироваться со специалистом.

    Почему болит грудь после овуляции?

    Повышение чувствительности груди и возникновение болей разного характера является естественной реакцией организма на процесс созревания яйцеклетки.

    Причины болевых ощущений:

      повышение уровня гормона прогестерона (ткани молочных желез очень чувствительны к этому гормону);

      Репродуктивная система находится в тесной взаимосвязи с молочными железами. Детородные органы во время овуляции начинают готовиться к потенциальному зачатию, а грудь начинает мгновенно реагировать на происходящие изменения. Вот почему сразу после овуляции болят молочные железы.

      Что делать для облегчения боли?

      Боль в груди после овуляции проходит самостоятельно. Особых мер для лечения такого состояния можно не предпринимать. Однако, если дискомфорт доставляет значительные неудобства и нарушает качество жизни, то можно воспользоваться некоторыми рекомендациями для снижения болевых ощущений. В данном случае важно отличить нормальное состояние от симптоматики серьезных заболеваний, связанных с молочными железами.

      Облегчить состояние можно следующими способами:

        симптоматику овуляторного процесса можно снизить, если за несколько дней до его начала увеличить количество употребляемой жидкости;

        А также необходимо разнообразить свой рацион витаминами и полезными продуктами питания, а также пропить курс витаминных комплексов. Такие действия облегчат симптоматику последующих созреваний яйцеклеток.

        Когда следует обратиться к врачу?

        К врачу необходимо обращаться при наличии малейших подозрений на отклонение от нормы. Если овуляция прошла, а боль в груди не исчезает на протяжении нескольких дней, то следует незамедлительно посетить гинеколога и маммолога.

        Откладывать визит к врачу не стоит при наличии следующих факторов:

          грудь непросто увеличилась, а опухла;

          Если врач не выявит серьезного отклонения, то для облегчения состояния женщины он может назначить некоторые процедуры или медикаменты для нормализации гормонального фона.

          Игнорировать болевые симптомы в области молочных желез после овуляции не стоит. Признаки созревания яйцеклетки могут напоминать проявления многочисленных заболеваний молочных желез, в том числе и онкологических болезней.

          Репродуктивная система находится в тесной взаимосвязи с молочными железами. Детородные органы во время овуляции начинают готовиться к потенциальному зачатию, а грудь начинает мгновенно реагировать на происходящие изменения. Вот почему сразу после овуляции болят молочные железы.

          Почему может болеть грудь во время овуляции?

          Молочные железы у женщин незамедлительно реагируют на самые различные изменения гормонального фона. Период овуляции напрямую связан с такими изменениями и регулируется именно на уровне гормонов. А потому определенные неприятные ощущения и повышенная чувствительность груди в овуляторный период вполне допустимы.

          Почему болит?

          Ответ на этот вопрос прост и очевиден: грудь болит в качестве ответной реакции на смену гормонального фона. Без определенных изменений на эндокринном уровне овуляция была бы невозможной, женщина была бы бесплодна, а потому смену гормонального «влияния» в день выхода зрелой яйцеклетки можно считать абсолютной нормой. Грудь женщины состоит из железистой ткани, насыщенной рецепторами, особенно чувствительными к влиянию гормонов. И изменения, не видные глазу и не ощущаемые, вполне могут быть уловимы в первую очередь именно для железистой ткани.

          В первой половине менструального цикла в организме женщины преобладает влияние эстрогена. Передняя доля гипофиза производит особый гормон, свойственный только женщинам репродуктивного периода, — ФСГ. Это активное вещество заставляет фолликулы в яичниках женщины расти. Одновременно вызревает несколько антральных пузырьков с жидкостными полостями внутри. Но остается один — доминантный, остальные претерпевают инволюцию (обратное развитие).

          Доминантный пузырек постоянно растет за счет увеличения внутренней полости, в которой развивается яйцеклетка. К середине цикла (за 1–2 дня до овуляции) резко повышается уровень эстрадиола в крови, наблюдается всплеск гормона ЛГ. Он истончает оболочку фолликула, делает ее уязвимой. На ней образуется выпячивание (стигма), и в день овуляции в этом месте фолликулярная оболочка разрывается. Зрелая и готовая к слиянию со сперматозоидом яйцеклетка выходит и становится доступной для оплодотворения на ближайшие 24–36 часов (именно столько времени отведено на жизнь женской половой клетке).

          Грудь в день овуляции (а зачастую и за несколько дней до нее) увеличивается, соски обретают повышенную чувствительность, а иногда и некоторую болезненность в первую очередь в качестве реакции на повышение в крови женщины лютеинизирующего гормона.

          В момент овуляции, когда происходит разрыв фолликула, на его месте сразу начинает формироваться так называемое желтое тело — временная железа, продуцирующая прогестерон. И на сам день овуляции приходится, пожалуй, самый серьезный эндокринный перепад за весь цикл — эстроген достигает минимума, начинается выработка прогестерона. Это также не может оставаться незамеченным для чувствительных рецепторов железистой ткани, из которой состоят молочные железы.

          • Менструация
          • Овуляция
          • Высокая вероятность зачатия
          Рекомендуем прочесть:  Могут Ли Быть В Начале Беременности Выделения

          Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.

          Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру, исследовать цервикальную слизь, использовать специальные тесты или мини-микроскопы, сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.

          Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ).

          1. Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Singer, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
          2. Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biology. 9th ed. — Benjamin Cummings, 2011. — p. 1263
          3. Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология человека. Compendium / Под ред. Б. И. Ткаченко. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 496 с.
          4. https://ru.wikipedia.org/wiki/Овуляция

          Значение прогестерона для женщины трудно переоценить. Он помогает ее организму подготовиться к возможной беременности, делает более толстым слой внутренней оболочки матки (эндометрий), что очень важно на случай, если зачатие состоялось, — зародыш должен имплантироваться именно в эндометриальный слой. Прогестерон вырабатывается в любом случае, даже если зачатия не произошло, ведь это работа желтого тела, и из-за него вторая половина женского цикла называется лютеиновой.

          Увеличение груди в период овуляции может сохраниться и после нее, это нормальная реакция женского организма на прогестерон.

          У некоторых грудь остается чувствительной и слегка увеличенной вплоть до наступления следующей менструации.

          На боль в груди в период овуляторной фазы обычно жалуются женщины, которые страдают так называемым овуляторным синдромом — комплексом ощущений и болей, которые характерны именно для них в период овуляции. Обычно это представительницы слабого пола с низким болевым порогом и высокой возбудимостью центральной нервной системы.

          Если время наступления таких болей довольно индивидуально, то завершиться масталгия (боль в груди) должна в определенные промежутки времени — не позднее, чем через 2–3 дня после овуляции. Сохранение болей может быть симптомом патологии, одним из первых признаков беременности.

          Если боль держится дольше трех дней, непосредственно с овуляцией она может быть никак не связана.

          Какой может быть боль?

          Болевые ощущения во время овуляции могут быть более или менее интенсивными. Если они имеют непосредственную связь с овуляторным процессом, масталгия называется циклической, она повторяется от цикла к циклу. Это считается физиологической особенностью конкретной женщины, и лечить такую масталгию нет никакой необходимости.

          Такие физиологические овуляторные процессы в молочных железах, как правило, имеют двусторонний симметричный характер, то есть набухает и болит и правая, и левая грудь, чувствительны соски, слегка грубеют околососковые кружки, могут наблюдаться небольшие тянущие боли по бокам молочных желез.

          Также существует ациклическая масталгия, когда болезненность носит односторонний характер. Она может быть связана с гормональными изменениям в середине менструального цикла, а может говорить о наличии патологии. Если грудь болит каждый месяц в середине цикла, условно можно отнести ациклическюу масталгию к варианту нормы. Но если ранее женщина не ощущала ничего подобного, а в текущем цикле появилась болезненность, это может говорить о грубом гормональном нарушении. Часто такое происходит после приема женщиной в первой половине цикла препаратов для срочной посткоитальной контрацепции, например «Постинора».

          Ациклические боли могут быть признаком травмирования самой железы, нарушения иннервации (переохлаждение, воспаление лимфатических узлов и т. д.). Поэтому очень важно отметить сопутствующие симптомы. В этом случае боль нельзя ассоциировать именно с овуляционной фазой. Именно ациклическая масталгия нередко сопровождает разгар состояния клинической депрессии.

          Боль в этом случае носит исключительно психосоматический характер, нужно обратиться к психиатру или психотерапевту, по мере лечения депрессивного состояния с болями в молочных железах удается справиться без особого труда.

          Первое, что нужно сделать при ациклической боли в груди, – посетить врача. Дело в том, что такая масталгия может быть косвенным «спутником» тромбофлебита, остеохондроза, заболеваний сердца.

          Есть еще один вид боли в груди, который также может появиться в период овуляции, — это экстрамаммарная масталгия. Она не взаимосвязана ни с овуляцией, ни с половыми гормонами, чаще она является «отголоском» других нарушений в женском организме, которые просто совпали по времени с овуляторной фазой. Истинная причина может крыться в нарушении работы нервной системы, в невралгии, в болезнях грудины, позвоночника, желудка.

          Такая боль тоже должна обязательно стать поводом для обращения к врачу. Многие патологии тем легче лечить, чем раньше они обнаружены.

          Как облегчить?

          Овуляторные боли в молочной железе не нуждаются в лечении, если они не очень сильно досаждают женщине, не мешают ей вести привычный образ жизни, носить любимое белье, заниматься сексом. Если ощущения довольно сильно выражены и женщине явно мешают, стоит попробовать следовать нескольким советам, которые помогут облегчить состояние в середине цикла.

          Во время овуляции стоит отдавать предпочтение поддерживающим бюстгальтерам, пошитым из натуральных тканей, с широкими лямками. Чем больше размер бюста, тем шире должны быть лямки. Это поможет рационально распределить нагрузку на молочные железы и частично снизить неприятные ощущения при ходьбе, беге.

          • В овуляторной фазе нельзя забывать о необходимости свежего воздуха, поскольку перепад уровня эстрогенов вызывает небольшие спазмы кровеносных сосудов — больше следует гулять на воздухе, заменить активный спорт на неспешные прогулки.

          • При сидении за столом, при работе за компьютером следует держать спину прямо. Это позволит уменьшить нагрузку на молочные железы за счет смещения центра тяжести.

          • Делайте прохладные ванночки для груди, их можно повторять утром и вечером. В воду можно добавить валериану, отвар ромашки или календулы, настой чабреца. Такие средства нетрадиционной медицины позволяют уменьшить боль и напряженность в молочных железах.

          • Делайте самостоятельный вибрационный и поглаживающий массаж молочных желез, кончиками пальцев легко постукивая и поглаживая грудь сверху вниз по направлению к соскам, по бокам железы. Это улучшает кровоснабжение и частично снижается повышенную чувствительность груди.

          • Не принимайте горячие ванны, пока боли в груди сохраняются.

          Из медикаментозных средств можно воспользоваться всем хорошо знакомыми препаратами с обезболивающим действием («Миг», «Кеторол», «Спазмалгон»), но помните, что если в ваши планы входит зачатие малыша в этом цикле, то лучше от обезболивающих воздержаться. Считается, что анальгетики не лучшим образом сказываются на овуляторном процессе. В этом случае можно ограничиться приемом спазмолитических средств, например «Но-Шпы».

          При сильных болях, которые существенно снижают качество повседневной жизни женщины, стоит обратиться к врачу, чтобы получить назначение на оральные контрацептивы. Эти гормональные средства блокируют овуляцию, гормональный фон на протяжении цикла поддерживается искусственно, перепадов нет, грудь, как следствие, не беспокоит.

          Подробнее о том, почему может болеть грудь, смотрите в следующем видео.

          медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

          На боль в груди в период овуляторной фазы обычно жалуются женщины, которые страдают так называемым овуляторным синдромом — комплексом ощущений и болей, которые характерны именно для них в период овуляции. Обычно это представительницы слабого пола с низким болевым порогом и высокой возбудимостью центральной нервной системы.