Препараты Для Подготовки К Беременности Для Женщин

Содержание

Подготовка к беременности, к зачатию ребенка. С чего начинать планирование беременности

Беременность — чудесная и очень волнительная пора для любой женщины. Чтобы все 9 месяцев приносили радость и чувство приятного ожидания, беременность нужно планировать. Подготовка к интересному положению не потребует много времени и денежных средств, но внесет большой вклад в здоровье мамы и ребенка.

Термин «планирование семьи» и «планирование беременности» знаком многим. В эти понятия входят несколько основных пунктов:

  • адекватная контрацепция до планируемой беременности
  • поддержание здорового образа жизни будущими мамой и папой
  • необходимые исследования и анализы перед зачатием
  • прием определенных лекарственных средств при подготовке и во время беременности
  • правильный психологический настрой будущих родителей

С чего начать подготовку к беременности, подскажет следующий алгоритм действий:

Алгоритм подготовки к беременности

  • Психологическая подготовка
  • Отказ от вредных привычек
  • Коррекция хронических болей
  • Устранение вредных бытовых и производственных факторов
  • Коррекция веса
  • Правильное питание
  • Анализы на TORCH-инфекции
  • УЗИ органов малого таза
  • Определение уровня ТТГ
  • Прием фолиевой кислоты
  • Выявление и лечение железодефицита

Психологическая подготовка

Важным фактором удачной беременности является ее желанность. Причем, желание иметь ребенка должно быть у обоих родителей. Доказано, что нездоровая психологическая обстановка в семье часто препятствует наступлению долгожданного момента. Но и излишняя «зацикленность» на будущем потомстве не приносит пользы. При планировании нужно продолжать жить наполненной жизнью, иметь работу, заниматься хобби и отвлекаться от мыслей о беременности.

Отказ от вредных привычек

Всем известно, что курение и прием алкоголя во время беременности сопряжены с высокими рисками для малыша. У женщин с вредными привычками чаще случаются выкидыши, мертворождения, недонашивания беременности и рождение маловесных детей (см. отказ от курения во время беременности снижает риск инвалидности и смертности детей).

Кроме того, курение матери связывают не только с повышенным риском бронхиальной астмы у ребенка, курение наносит ощутимый вред иммунной система малыша, изменяя структуру ДНК. Употребление спиртного ведет к алкогольному синдрому плода (сочетание особых черт лица, маловесности и задержки психического развития).

Поэтому покончить с вредными привычками лучше до планируемого зачатия. Кроме того, алкоголь и никотин могут приводить к изменениям в яйцеклетке и сперматозоидов, что само по себе связано с бесплодием и невынашиванием беременности.

Коррекция хронических болезней

Многие хронические недуги, распространенные в нашем обществе, успешно контролируются и не препятствуют беременности. Сахарный диабет, гипертоническая болезнь, эпилепсия, заболевания почек – все это повод для тщательного обследования перед беременностью. Некоторые препараты, необходимые при таких заболеваниях, нужно заменить на более безопасные для плода. Порой требуется скорректировать дозу или кратность приема таблеток. Если по каким-то причинам болезнь в настоящий момент не скомпенсирована (уровень глюкозы зашкаливает, давление скачет, эпиактивность сохраняется и т.д.), лучше отложить наступление беременности до выяснения причин декомпенсации.

Устранение вредных бытовых и производственных факторов

Работа на вредных производствах (лакокрасочных, связанных с тяжелыми металлами и пестицидами) может привести к осложнениям беременности и ухудшению здоровья женщины. Поэтому при планировании зачатия важно сменить труд на менее вредный и тяжелый. То же относится и к бытовым вредностям. У беременных женщин часто появляется желание сделать ремонт в детской. Поэтому лучше провести все отделочные работы заранее, до зачатия, избегая при этом сильного физического перенапряжения.

Сократите до минимума применение средств бытовой химии, откажитесь от обильного использования хлорсодержащих чистящих и моющих веществ в быту, переходите на использование средств, сделанных самими из пищевой соды, хозяйственного мыла, уксуса и прочих безопасных и всеми забытых средств (см. вред бытовой химии, как сделать моющие средства самим).

Коррекция веса

Ожирение – бич всего современного общества и причина многих серьезных болезней (гипертония, диабет, атеросклероз и даже рак). Но еще одним важным последствием излишнего веса являются проблемы с наступлением и вынашиванием беременности. Избыточные килограммы изменяют гормональный фон, повышают давление, нагружают почки, ослабляют женщину. В таких условиях наступление беременности затруднено.

Если попытки все же оказываются удачными, то плод страдает от хронической гипоксии, а будущая мама рискует получить гипертонический криз или завершить беременность преэклампсией. Именно поэтому все акушеры советуют нормализовать вес до наступления беременности. Обычно для этого достаточно коррекции диеты и рациональной физической нагрузки. В редких случаях требуются специальные препараты, назначаемые специалистом.

Кстати, патологически низкий вес также не способствует наступлению нормальной беременности. Для определения нормы можно использовать индекс массы тела: ИМТ = вес (кг)/рост 2 (метры). Нормальный индекс колеблется от 18,5 до 24,9.

Правильное питание

Для наступления беременности, ее вынашивания и длительной лактации очень важно питаться полноценно и сбалансированно. В рацион женщины, планирующей стать мамой, должны входить крупы, овощи и фрукты, мясо (красное – обязательно), яйца, рыба, достаточное количество жидкости. Но еще более важно избегать продуктов, потенциально несущих вред будущему ребенку. Ведь в процессе планирования нельзя точно сказать, когда беременность наступит. Поэтому и вести себя нужно так, как будто бы интересное положение уже наступило.

Беременная женщина (следовательно, и та, которая планирует забеременеть), должна исключить из рациона следующую еду:

  • Плохо прожаренное мясо и рыбу
  • Непастеризованное молоко
  • Блюда с сырыми яйцами
  • Немытые овощи
  • Мягкие сыры из непастеризованного молока (бри, фета)
  • Хот-доги и полуфабрикаты
  • Сладкие газированные напитки
  • Большое количество кофе (более 6 чашек в день)

Эти простые правила позволят защититься от инфекций и оздоровить организм перед планируемым зачатием.

Анализы на TORCH

Обязательно перед беременностью стоит сдать анализы на группу инфекций, особо опасных для беременных женщин, объединена под аббревиатурой TORCH:

Анализы на токсоплазмоз, краснуху, ЦМВ и герпес проводят всем беременным в виде определения антител. Но интерпретировать результаты, оценивать риски, и определять необходимость лечения будет гораздо легче, если известны уровни этих антител именно до беременности.

Для выяснения активности иммунитета в отношении TORCH-инфекций необходимо сдать кровь на иммуноглобулины M и G. Первые повышаются при первичном заражении, сохраняются в острый период болезни и затем постепенно исчезают совсем. Вторые означают формирование иммунного ответа на вторжение инфекции, возникают через некоторое время после заражения, затем снижаются до определенного уровня и сохраняются долгое время, порой – всю жизнь.

На бланке результатов анализов можно увидеть такие обозначения:

  • IgM — отрицательные (меньше референсных значений), IgG — отрицательные

В такой ситуации женщина ни разу не сталкивалась с данной инфекцией, иммунитета у нее нет. В случае краснухи могут порекомендовать сделать прививку от болезни за полгода до беременности. Отрицательный иммунитет к токсоплазме — повод для тщательной термической обработки пищи и сокращения контактов с кошками. Подобные результаты на ЦМВ и герпес требуют обследования партнера и внимательного отношения к профилактике половых инфекций, а также ограничения общения с детьми, посещающими дошкольные учреждения.

  • IgM – отрицательные, IgG – положительные

Данные анализа говорят об иммунитете к инфекции. Возможно, женщина переболела в прошлом, либо иммуноглобулины выработались в результате прививки (от краснухи, например). В любом случае плод будет защищен антителами матери от опасной инфекции. Не стоит забывать, что есть крайне низкая вероятность заражения малыша при обострении хронической бессимптомной инфекции (ЦМВ, например). Но риски этого ничтожно малы.

  • IgM – положительные (при любых значениях IgG)

Обычно такие результаты означают переносимую в данный момент острую инфекцию. При беременности это заключение делается после дополнительного обследования и специальных тестов. При подготовке к зачатию ребенка наличие IgM – отложить беременность до стихания болезни и формирования стойкого иммунитета (подтвердить это повторным анализом).

УЗИ органов малого таза

Ультразвуковое исследование — информативный, безопасный и недорогой способ диагностики серьезных и не очень заболеваний. С его помощью можно обнаружить крупные миомы, полипы эндометрия и шейки матки, онкологические болезни половых органов, большие кисты яичников. Все эти состояния перед беременностью нужно либо пролечить, либо удалить, либо убедиться в их безопасности для малыша. Кроме того, УЗИ часто способно выявить овуляцию. Это особенно полезно для женщин с нестабильным или длинным менструальным циклом. При выяснении примерного дня овуляции подготовка женщины к зачатию ребенка будет лучше.

Определение уровня ТТГ

Тиреотропный гормон – вещество, регулирующее работу щитовидной железы. При нарушениях в ее работе ТТГ поднимается либо падает. Известно, что гипотиреоз (пониженная работа щитовидки) пагубно влияет на развитие малыша, приводя к нарушениям психического развития. Поэтому важно выявить это состояние еще до беременности. Повышенный уровень ТТГ (больше 2,5мЕд/л у небеременной) часто является показанием для приема Тироксина. Дозу препарата назначает лечащий врач, корректируя ее при наступлении беременности. В некоторых случаях необходимо сдавать дополнительные анализы. ТТГ – единственный гормон, необходимый для проверки при планировании беременности каждой женщины.

Прием фолиевой кислоты

Многочисленные исследования доказали, что прием фолиевой кислоты (витамина В9) при подготовке к беременности и в первые ее месяцы снижает вероятность пороков развития плода (дефектов нервной трубки). Эти дефекты еще недавно были широко распространены, приводили к гибели плода и новорожденного, а также к тяжелой инвалидизации выживших.

Некоторые подобные пороки видны еще до рождения (анэнцефалия – отсутствие большинства структур мозга), а некоторые являются закрытыми и выдают себя через много лет болями в спине, укорочением конечностей, сколиозом и головными болями. Главным средством профилактики дефектов закрытия нервной трубки считается прием фолиевой кислоты за несколько месяцев до зачатия и в течение первых 12 недель беременности.

Необходимая дозировка:

  • всем здоровым женщинам: 400 мкг в день
  • женщинам с эпилепсией: 1 мг в день
  • женщинам, имеющих детей с подобными пороками: 4 мг в день

Некоторые лекарственные препараты вмешиваются в обмен фолиевой кислоты в организме, поэтому порой требуют корректировки дозы этого витамина (многие противосудорожные средства, блокаторы кальциевых каналов, триамтерен, бактрим, фенобарбиталы).

Для выбора препарата фолиевой кислоты важно учитывать не только дозировку. В последнее время этот витамин часто выпускается в форме БАДов. Такие покупки лучше не совершать. БАДы не проверяются на безопасность, поэтому прием перед и во время беременностью сопряжен с большим риском для здоровья. Лучше приобретать обычное лекарственное средство – фолиевую кислоту.

Выявление и лечение железодефицита

Снижение количества железа в организме, и как следствие – гемоглобина, пагубно отражается на здоровье любого человека. Возникает слабость, ломкость ногтей и волос, повышенная кровоточивость сосудов, субфебрилитет, изменение аппетита и много других неприятных последствий. Но для женщины в интересном положении анемия особенно опасна. Она может приводить к более тяжелому течению беременности, фетоплацентарной недостаточности и снижению уровня здоровья плода.

Всем без исключения женщинам, планирующим беременность, рекомендовано принимать 50-80 мг железа вплоть до окончания грудного вскармливания (см. препараты железа при анемии). Если появляются симптомы анемии, либо гемоглобин опустится ниже 110, то дозу препарата могут увеличить вдвое. Для оценки депо железа в организме используют уровень ферритина (в идеале он должен быть выше 40).

Удобен в применении для желающих забеременеть препарат Ферретаб, так как он содержит и фолиевую кислоту. Но по назначению специалиста можно принимать многие другие препараты 2-х валентного железа. Важно помнить, что низкий ферритин без симптомов анемии – не противопоказание к беременности. При любом его уровне будет рекомендован прием железа для профилактики. В дополнении к этому стоит включить в диету достаточное количество красного мяса, яиц и рыбы (см. беременность при низком гемоглобине).

Бесполезные действия перед беременностью

Существует ряд действий, часто рекомендуемых врачами, но совершенно бессмысленных при планировании беременности:

Прием комплексных витаминов для подготовки к беременности

Модные в нынешнее время поливитаминные добавки обычно являются совершенно ненужными (см. мифы о синтетических витаминах, польза или вред). Ведь беременным женщинам из всех витаминов необходимо принимать фолиевую кислоту, а также два микроэлемента (железо и в некоторых случаях йод). Остальные витамины и элементы назначаются только при подтвержденном лабораторно дефиците, причем в виде отдельных лекарств, а не комплексов.

Более того, активно употребляя поливитамины и витаминсодержащие БАДы перед и во время беременности, можно сильно навредить здоровью будущего потомства. Например, при концентрации витамина А более 10000МЕ/л возникают уродства и повреждения плода, причем существует некоторый накопительный эффект. Поэтому прием витамина А нужно прекратить заблаговременно. Аккуратно надо относиться и к приему витамина Д, а также йодсодержащих препаратов.

Полная «профилактическая» санация влагалища

Обычный визит к гинекологу и банальный мазок на флору – частый повод назначить ненужное лечение. Некоторые врачи, увидев на бланке положительные результаты на гарднереллу, молочницу, кишечную палочку и другие условно патогенные организмы, тут же бросается назначать антибиотики или противогрибковые средства (см. флуконазол в 1 триместре очень опасен).

Бесспорно, все эти патогенны при больших концентрациях и явных симптомах у женщины могут осложнять течение беременности. Но если та же гарднерелла не превышает показателя 10 5 КОЭ, при этом полезных лактобактерий не менее, чем 10 5 КОЭ, при этом полностью отсутствуют симптомы – лечение не требуется! Бездумная санация уничтожает нормальную флору, способствуя размножение опасных микробов (см. бактериальный вагиноз, кольпит при беременности).

Обследование на «гормоны»

Еще один частый способ заставить волноваться женщину – провести при подготовке к беременности анализ на все гормоны. В сомнительный список обычно входит прогестерон, андрогены, эстрогены, пролактин. Все они повышаются или понижаются в течение жизни женщины, и даже в пределах одного менструального цикла, в индивидуальных границах. Поэтому даже при диагнозе «бесплодие», когда на УЗИ были признаки овуляции, обследование на эти гормоны не нужно.

Измерение базальной температуры

Метод, активно распространенный в прошлом, применялся для выявления дня овуляции. Он построен на увеличении ректальной температуры женщины в зависимости от овуляторного процесса. Этот способ крайне неточен и малоинформативен по нескольким причинам: ошибки техники измерения, индивидуальные особенности женского организма, наличие овуляций не в каждом цикле. Обычно низкая базальная температура – это лишь источник волнений для женщины. Поэтому для определения факта и времени овуляции лучше использовать УЗИ либо специальные тесты (см. тест на овуляцию).

Полное обследование при неудачных попытках беременности в течение 11 месяцев и менее

Бесплодным брак считается после года планирования без эффекта. Поэтому 3-4 месяца без наступления беременности – не повод для паники. У женщин после 30 лет овуляции случаются все реже, поэтому зачатие случается чаще через 6-12 месяцев попыток (см. результаты теста на беременность).

Как мужчине подготовиться к зачатию?

Появление потомства – решение всегда двух людей: мамы и папы. На женщину ложится ответственный этап вынашивания ребенка и его рождения. Но это не значит, что будущий папа не должен готовиться к этому. Мужчина при планировании ребенка должен:

  • Отказаться от употребления алкоголя (в том числе и пива).
  • Прекратить походы в баню и сауну (желательно за 3 месяца до планируемого зачатия). Термовоздействие может влиять на качество сперматозоидов и их ДНК, что приводит к трудностям в зачатии.
  • Избегать длительного полового воздержания. Депо сперматозоидов должно постоянно обновляться, чтобы снизить риск мутаций до минимума.
  • Сдать анализы на вирусные гепатиты, ВИЧ, сифилис и инфекции, передающиеся половым путем.
  • Поддержать женщину в ведении здорового образа жизни и правильном питании.
  • Обеспечить благоприятную психологическую атмосферу в семье.

Важно помнить, что вклад отцовских хромосом в развитие ребенка очень велик: от них зависит размер и качество плаценты. Поэтому подготовка мужчины к зачатию должна быть не менее тщательной, чем у женщины.

Подготовка пар с бесплодием и неудачами в прошлых беременностях

Если беременность не наступает в течение 1 года, то можно начинать обследование пары. Первый этап подготовки – для мужчин (см. как сдавать спермограмму, результаты), затем — определение женской овуляции по УЗИ и проходимости маточных труб (см. непроходимость маточных труб). В зависимости от результатов список анализов и назначаемого лечения может расшириться. Этот вопрос решает только лечащий врач. Если планируется вступать в беременность по протоколам ЭКО, то часто расширяется список гормонов, требующих исследования, а также тщательно изучается спермограмма мужчины.

При подготовке женщины к беременности после выкидыша и замирания эмбриона важно понять, что каждое 2-3 зачатие заканчивается неудачно. Чаще это происходит на крайне ранних сроках, когда о своем положении женщина может и не знать. Причина этому – генетические поломки. Считается, что комплексное обследование пар необходимо только после 2 и более замерших беременностей подряд. При меньшем количестве неудач никаких дополнительных мер принимать не нужно.

Непосредственная подготовка к зачатию

Идеальный день для зачатия

Для наступления беременности необходимо слияние мужской и женской клетки: сперматозоида и яйцеклетки. Этот процесс возможен далеко не всегда, а лишь в определенные дни менструального цикла.

Рекомендуем прочесть:  Что такое децелерация плода на ктг

Примерно за 12-14 дней до начала следующей менструации происходит выход зрелой яйцеклетки из яичника. Этот процесс называется овуляция. То есть при классическом цикле длиной в 28 дней это событие приходится на его середину. Более точно день овуляции можно определить с помощью УЗИ. Яйцеклетка после выхода в маточную трубу способна к оплодотворению около 12 часов. То есть остается половина суток, чтобы произошел половой акт и сперматозоиды достигли цели. Сперматозоиды после попадания влагалища сохраняют жизнеспособность около 72 часов. Таким образом, наиболее подходящий день для зачатия – день овуляции и еще два дня до нее.

Воздержание перед зачатием: польза или вред?

Есть мнение, что за 2-3 дня до предполагаемого зачатия лучше отказаться от полового контакта, чтобы увеличить шансы на беременность. В этом есть часть правды: при ежедневных половых актах количество сперматозоидов в эякуляте уменьшается, так как организм не успевает их вырабатывать. Но далеко не каждая женщина знает точный день овуляции, поэтому специально выдерживать трехдневные паузы между контактами не нужно. Гораздо важнее, чтобы оба партнера были настроены на близость, ведь польза обоюдного оргазма в успешности зачатия доказана учеными.

За сколько дней мужчине нужно готовиться к зачатию?

Жизненный цикл сперматозоидов составляет около 72 дней. То есть происходит обновление их состава каждые три месяца. Поэтому мужчине желательно воздержаться от вредных привычек и воздействия высоких температур за три месяца до планирования беременности.

Влияние позы на успешное зачатие

Поза обоих партнеров во время полового акта не играет роли в наступлении беременности. Существует версия, что после окончания близости женщина должна стать «березкой», то есть подняв прямые ноги вверх. Это далеко не обязательно, так как сперматозоиды продвигаются к яйцеклетке не под силой тяжести, а за счет колебаний жидкости, ворсинок маточных труб и сокращений матки.

Как запланировать пол ребенка?

На просторах интернета и женских форумах есть множество способов, якобы помогающих запрограммировать пол будущего малыша. Это и зачатие по лунному календарю, и употребление особой пищи в день близости, и различные специальные позы, и еще много других невероятных идей. Все эти методы абсолютно ненаучны и бесполезны.

Есть данные, что сперматозоиды, несущие Х-хромосому (то есть отвечающие за рождение девочки), более медлительные и выносливые. А сперматозоиды с Y-хромосомой более быстрые и живущие меньше. Поэтому половой акт за день-два до овуляции позволит Х-сперматозоиду добраться до яйцеклетки и увеличит шанс родить девочку. Соответственно если половой акт совершить в день овуляции — высок шанс зачать мальчика, т.к. сперматозоиды с Y-хромосомой быстрее доберутся до яйцеклетки. В этом методе есть доля научности, он имеет право на существование. Но никаких статистических доказательств такой способ не имеет.

Бесплодным брак считается после года планирования без эффекта. Поэтому 3-4 месяца без наступления беременности – не повод для паники. У женщин после 30 лет овуляции случаются все реже, поэтому зачатие случается чаще через 6-12 месяцев попыток (см. результаты теста на беременность).

Зачатие — важный шаг для женщины

Сегодня уже никого не удивишь таким понятием, как «планирование семьи». Люди все серьезнее относятся к организации своей семейной жизни и предпочитают готовиться к появлению потомства со всей ответственностью.

Несмотря на то, что в процессе планирования у обоих будущих родителей имеются свои обязанности, все же ключевой является подготовка к беременности женщин, поскольку именно женский организм станет той средой, в которой зародится и будет развиваться новая жизнь. Как лучше всего подготовиться к зачатию, чтобы не только забеременеть быстро, но и без осложнений выносить ребенка? Прежде всего, необходимо полностью отказаться от алкоголя, курения и обязательно пройти медицинское обследование.

Беременность и программа правильного питания

Подготовка женщины к беременности немыслима без нормализации режима и качества питания, поскольку именно от рациона матери в большой степени зависит здоровье будущего ребенка. Кроме того, в период планирования зачатия женщине необходимо позаботиться о приведении в норму своего веса, потому что отклонения как в одну, так и в другую сторону могут вылиться в разнообразные осложнения.

Будущей матери лучше отказаться от фастфудов, тяжелой (жирной, копченой, жареной) пищи, газированных напитков и отдать предпочтение фруктам, свежим овощам, а также кисломолочным продуктам и натуральным сокам. Готовясь к беременности, женщине рекомендуется употреблять:

• продукты, содержащие витамин Е (морепродукты, рыбу, мед, орехи);

• цинкосодержащие продукты (квашеную капусту, груши, персики, сельдерей, финики);

• богатое железом красное мясо;

• бобовые и крупы, насыщающие организм фолиевой кислотой;

• листовые овощи и петрушку (витамин С).

При отсутствии возможности включить в свой повседневный рацион суточную норму данных продуктов, можно воспользоваться специальными витаминно-минеральными комплексами.

«Хочу забеременеть — что делать?»

Современная фармация не оставила без внимания такое направление, как планирование беременности женщин и сегодня предлагает специально разработанные препараты, положительно влияющие на фертильность (способность к деторождению) женщины и повышающие вероятность забеременеть. Одним из наиболее популярных и востребованных современных средств для повышения фертильности является Прегнотон, созданный на основе природных компонентов.

Узнать больше о препаратах для беременности, и почитать отзывы о них можно на нашем сайте.

Первые признаки беременности

Готовясь к зачатию, женщине необходимо знать о признаках беременности, чтобы иметь возможность как можно раньше позаботиться о будущем малыше. Условно выделяют три группы признаков:

Предположительными признаками беременности называют индивидуальные реакции организма, среди которых классическими считаются тошнота, рвота, необычные вкусовые предпочтения, а также повышенная раздражительность и частая смена настроения. Подобные симптомы, как правило, появляются с 4-6 недель и длятся на протяжении первых трех месяцев беременности.

Вероятные признаки относятся к периоду 6-8 недель и проявляются в половых органах (изменение формы и величины матки) и молочных железах (набухание и напряженность желез). В этот период беременность может быть диагностирована тестом ХГЧ.

К достоверным признакам беременности относят ощущение шевеления плода, а также возможность его пальпировать и слышать сердцебиение.

Планируя беременность, главное для женщины — быть внимательной к состоянию своего организма, а также чутко, но спокойно реагировать на все происходящие изменения.

Несмотря на то, что в процессе планирования у обоих будущих родителей имеются свои обязанности, все же ключевой является подготовка к беременности женщин, поскольку именно женский организм станет той средой, в которой зародится и будет развиваться новая жизнь. Как лучше всего подготовиться к зачатию, чтобы не только забеременеть быстро, но и без осложнений выносить ребенка? Прежде всего, необходимо полностью отказаться от алкоголя, курения и обязательно пройти медицинское обследование.

Подготовка женщины к беременности

Gravida с лат. — беременная. А прегравидарная подготовка — это комплекс мероприятий, направленных на подготовку женщины к беременности.

Прегравидарное состояние женщины в значительной мере определяет течение беременности и перинатальный исход (здоровье новорожденного). Однако крайне редко женщины приходят к врачу с целью подготовки к беременности. Гораздо чаще в своей практике врачи встречаются с пациентками, имеющими проблемы с вынашиванием. Ниже рассмотрим прегравидарную подготовку женщин, в зависимости от имеющейся у них патологии. В материале приведены названия рекомендованных препаратов и достаточно специфическая терминология.

Это поможет женщинам, решившим подробно изучить что же происходит в их организме во время беременности, понимать действия своего врача и говорить с ним почти на одном языке.

Однако помните, что все препараты должны быть назначены вашим врачом на основании результатов ваших анализов.

Подготовка женщины к беременности. Итак, с чего же начать?

При планировании беременности целесообразно учитывать следующее:

  • благоприятный возраст матери для осуществления репродуктивной функции — от 19-35 лет;
  • интервал между родами не менее 2-2,5 лет и не более 5 лет;
  • после перенесённого супругами острого инфекционного заболевания зачатие допустимо через 2 месяца;
  • за 2 месяца до беременности супругам стоит полностью отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение, наркотики).

На первом этапе подготовки производится комплексное обследование обоих партнёров на носительство инфекций: хламидий, уреоплазм, цитомегаловируса, ВПГ (вирус простого герпеса), трихомониаза, гонореи, кандидоза и бактериального вагиноза. При выявлении инфицирования проводится лечение при условии применения контрацепции. Схемы лечения включают системную и местную антибактериальную терапию, индукторы интерферона. Контроль излеченности обязателен.

Рекомендуемый алгоритм обследования при подготовке женщины к беременности:

  • комплексное микробиологическое, культуральное, ПЦР-исследование женщины и её полового партнёра;
  • гормональное исследование;
  • диагностика и коррекция сопутствующих экстрагенитальных заболеваний (заболевания органов и систем, не относящихся к половой системе);
  • оценка иммунного статуса;
  • определение аутоиммунных антител (антитела к ХГЧ, фосфолипидам).

Гормональное исследование должно быть направлено на выявление гиперандрогении, гипофункции яичников, дисфункции щитовидной железы. С этой целью врач назначает определение таких параметров, как ТТГ, свободный Т4, кортизол, тестостерон, эстрадиол, пролактин, прогестерон.

На основании полученных результатов обследования пациентке рекомендуются методы коррекции, которые позволят оптимальным образом подготовить организм к нормальному течению беременности и способствуют правильному развитию плода.

Еще одним важным аспектом, на которое непременно нужно обратить внимание, являются выявление и санация экстрагенитальных очагов инфекции: дисбактериоза кишечника, хронического пиелонефрита, цистита, тонзиллита и других.

Прегравидарная подготовка к беременности при невынашивании

Диагноз привычного невынашивания беременности обычно ставится после трёх и более спонтанных выкидышей в сроках 20 недель. Частота привычного невынашивания составляет в среднем 1% от всех беременностей. Риск повторного выкидыша после двух имевшихся составляет 24%, после трёх — 30%, четырёх — 40%. Рассмотрим 2 причины невынашивания:

  1. недостаточность лютеиновой фазы (НЛФ);
  2. инфекции.

Недостаточность лютемновой фазы (НЛФ)

Лютеиновая фаза — это II фаза менструального цикла, наступающая после овуляции. Основным гормоном, выделяющимся яичниками в данную фазу, является прогестерон. Циклическая секреция гормонов в яичнике определяет изменения в слизистой оболочке матки. Именно в фазе секреции эндометрий готовится к прикреплению плодного яйца (имплантация). НЛФ сопровождается изменением секреторной трансформации эндометрия, снижением реакции его к эстрадиолу и прогестерону. И проявляется снижением уровня прогестерона к 19-23 дню, когда должны присходить процессы имплантации плодного яйца. В нормальном цикле выраженный подъём прогестерона держится 10-12 дней, а при НЛФ всего 3-5 дней.

Рассмотрим причины НЛФ:

  • гипотиреоз (недостаточность гормонов щитовидной железы);
  • гиперпролактинемия;
  • психо- и неврогенные расстройства;
  • инфекция, повреждение эндометрия (аборты), пороки развития матки;
  • первичная недостаточность гонад.

Как диагностировать данную патологию? Существуют следующиекритерии диагностики НЛФ :

1. УЗИ — в I фазе цикла отсутствует рост фолликула; во II фазе тонкий эндометрий (менее 1,5)

2. Гормональное обследование:

  • прогестерон на 22-24 день 9-80 нмоль/л;
  • колебания прогестерона в течение 1 часа от 6,34 ноль/л до 126 нмоль/л;
  • повышенный уровень ТТГ, ДГЭА, 17-ОП, тестостерона, пролактина.

3. Биопсия эндометрия — недостаточность секреторной трансформации эндометрия за 2-3 дня до срока менструации.

При наличии у женщины данной патологии для подготовки к беременности может быть использована циклическая гормональная терапия: в первую фазу цикла назначают эстрогены, во вторую фазу прогестины, либо в циклическом режиме эстроген — гестагенные комбинации.

Инфекционная причина невынашивания

Наиболее частыми причинами воспалительных заболеваний у жещин являются так называемые TORCH-инфекции. Расшифруем:

T — toxoplasma (токсоплазмоз)

O — others (другие возбудители)

R — rubella (краснуха)

C — ЦМВ (цитомегаловирусная инфекция)

H — herpes (вирус простого герпеса)

А теперь рассмотрим тактику ведения женщин с TORCH-инфекциями на этапе планирования беременности. В лечении каждой инфекции существуют свои особенности, но схема общая.

1. Хламидийная инфекция. При обнаружении возбудителя проводим лечение (антибиотики группы тетрациклинов, макролидов, фторхинолонов, метронидазола, антимикотического ряда; иммунокорректоры, метаболиты, восстановление микроценоза влагалища). И последний этап — контроль излеченности.

2. Мико-уреоплазмоз. Схема та же — обследование методами ПЦР, ДНК-лабораторной диагностики и антибактериальная терапия: адаптогены; иммунокорректоры; энзимотерапия; восстановление микроценоза влагалища. После — контроль излеченности через 3-4 недели после курса анибиотиков с последующим трёхкратным исследованием в течение трёх менструальных циклов.

3. Токсоплазмоз. Обследование серологическими методами РСК, РИФ (наличие IgG в высоких титрах, IgM — показано лечение) и лечение у инфекциониста.

4.ЦМВИ. Обследование двумя методами (ПЦР и ИФА). В этом случае обязательно лечение на этапе планирования семьи: проведение иммунотерапии; повышение иммунологической резистентности;

энзимотерапия; плазмаферез, озонотерапия.

5. Герпеимческая инфекция. Обследование ПЦР и ИФА и лечение противовирусными препаратам.

И конечно же, актуальным и важным остаётся правильное питание и обеспеченность организма будущей матери витаминами и микроэлементами. Сбалансированное питание на этапе планирования беременности обеспечивает благополучное ее течение и развитие плода. Кроме того, качество и количество грудного молока зависят от характера питания женщины во время беременности.

Доказано, что правильное питание будущей матери, а также прием витаминов во время беременности и лактации снижает риск возникновения врождённых пороков развития плода и заболеваний новорожденных.

Из существующих и распространённых в клинической практике препаратов комплексных витаминов широко применяются следующие: «Витамакс», «Витрум», «Матерна», «Прегнавит», «Центрум», «Дуовит», «Мультитабс», «Перинатал», «Компливит».

Таким образом можно сделать вывод, что забота о будущем ребёнке должна начинаться ещё до зачатия. Здоровый ребёнок рождается у здоровых родителей.

И конечно же, актуальным и важным остаётся правильное питание и обеспеченность организма будущей матери витаминами и микроэлементами. Сбалансированное питание на этапе планирования беременности обеспечивает благополучное ее течение и развитие плода. Кроме того, качество и количество грудного молока зависят от характера питания женщины во время беременности.

Препараты для подготовки к беременности для женщин

Лучшие средства от цистита у женщин

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день.

Цистит – довольно распространенное заболевание, которым страдают многие женщины. Самый неприятный факт о болезни заключается в том, что она очень быстро переходит в хроническую стадию, от которой тяжело избавиться. Именно поэтому подбор лечения должен быть максимально адекватным и учитывать все особенности протекания цистита.

Общая информация о заболевании

Данная болезнь по факту заключается в появлении воспалительного процесса в слизистой оболочке мочевого пузыря. Часто его сопровождает уретрит, при котором воспаление распространяется и на мочеиспускательный канал.

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Основная опасность заболевания заключается в его кажущейся безобидности. Именно поэтому многие женщины пытаются вылечить цистит самостоятельно, используя в основном даже не медикаментозные средства, а народные рецепты. Но так можно убрать только симптомы, а само заболевание просто перейдет из острой стадии в хроническую, давая о себе знать периодическими рецидивами.

Другая опасность цистита – его способность «подниматься» вверх по выделительной системе, достигая почек и вызывая пиелонефрит, который лечится еще тяжелее.

Причины и симптомы цистита

Женщины из-за особенностей строения мочеполовой системы более подвержены циститу, нежели мужчины. Причины появления воспалительного процесса в мочевом пузыре могут быть следующими:

  1. Бактерии, попавшие в мочеиспускательный канал и затем в мочевой пузырь. Чаще всего причиной цистита является разновидность бактерий, которые обитают в прямой кишке человека. Поскольку у женщин уретра и анальное отверстие располагаются очень близко, бактериям легко попасть в мочеиспускательный канал и вызвать цистит.
  2. Слишком сильное трение мочеиспускательного канала во время полового акта. Как правило, если причиной цистита был именно секс, симптомы развиваются уже через несколько часов после интимной близости.
  3. Аллергическая реакция или раздражение. Использование слишком агрессивных гелей для интимной гигиены, дезодорантов или даже ароматизированная туалетная бумага могут вызвать раздражение и цистит.

Самый главный признак заболевания заключается в изменении характера мочеиспускания. Процесс сопровождается болью и жжением, а временные периоды между походами в туалет могут сократиться вплоть до 5-15 минут. Часто больные жалуются на боль в поясничной области, возможно появление температуры из-за сильного воспалительного процесса.

Лечение цистита

В первую очередь необходимо помнить, что самолечение в этом вопросе до добра не доведет. Терапию должен подбирать только врач, в таком случае возможно полное излечение цистита без рецидивов. Наиболее эффективная схема лечения заболевания включает в себя:

  • антибиотические лекарства;
  • спазмолитики для снятия болевых ощущений;
  • медикаменты на основе лекарственных растений;
  • корректировка диеты и отказ от острого, соленого и алкогольных напитков;
  • обильное питье.

Кром того, обязательно нужно следить за личной гигиеной и отказаться от синтетического белья, заменив его на натуральное хлопковое.

Антибиотики против цистита

Поскольку основной причиной появления заболевания является воспалительный процесс, в большинстве случаев невозможно обойтись без антибактериальных средств. Если раньше воспаление быстро проходило при использовании лекарственных трав и соблюдении правил гигиены, то в наши дни с учетом сложной экологической ситуации и других факторов, способных вызвать осложнения многих болезней, нельзя избавиться от цистита без комплексного лечения.

Перед началом использования антибиотиков обязательно нужно сдать анализы, чтобы определить природу возбудителя и его восприимчивость или устойчивость к определенным типам антибиотических препаратов. После окончания курса приема нужно снова сдать анализы, чтобы удостовериться, что терапия была успешной. В противном случае можно купить антибиотик, который не окажет должного воздействия и пациентка просто выбросит деньги на ветер.

Когда возникает вопрос лечения цистита, в первую очередь пациентки интересуются отзывами на лучшие средства от цистита у женщин, но важно помнить, что подбор антибиотика – сугубо индивидуальный процесс, который зависит от многих факторов.

К основным антибиотикам, применяемым при цистите, относятся:

Монурал считается одним из самых эффективных антибиотических медикаментов для лечения цистита, его можно использовать даже до получения результатов анализа мочи, поскольку спектр воздействия Монурала очень широк. Кроме того, медикамент очень удобно использовать, он выпускается в форме порошка, суспензий или в гранулированном виде.

Показания и способ применения

Монурал применяется при:

  • остром цистите;
  • бактериальном уретрите;
  • инфекциях, возникших в мочевыводящих путях после оперативного вмешательства;
  • профилактика возникновения инфекции при операциях на органах выделительной системы.

Лекарственное средство нужно использовать один раз в день, для этого порошок нужно растворить в трети стакана воды и затем выпить. Каждый пакетик содержит в себе три грамма порошка, что составляет взрослую дозировку. Для детей. Перед тем, как выпить раствор, необходимо не есть два часа. Лучше всего употреблять Монурал перед сном, опорожнив перед этим мочевой пузырь.

Данное лекарственное средство очень удобно тем, что его нужно применять только один раз, после чего симптомы острого цистита если не уйдут полностью, то значительно ослабятся. Но именно поэтому Монурал не используется при хроническом воспалении мочевого пузыря, поскольку в таком случае можно только ненадолго купировать симптомы, но не вылечиться.

Рекомендуем прочесть:  Можно Ли Принимать Успокоительные Во Время Беременности

Побочные эффекты и передозировка

К основным побочным эффектам от использования Монурала относятся расстройства пищеварения, диарея, тошнота, изжога, а также аллергические реакции разного рода.

Передозировка при правильном употреблении лекарственного средства практически невозможна, поскольку он фасуется в пакетах, в которых содержится дозировка для одноразового приема. Но если передозировка все же произошла, необходимо пить больше воды, чтобы быстрее вывести компоненты медикамента из организма.

Пациенты, использовавшие Монурал, отмечают его быстрое воздействие и устранение большей части симптомов цистита. После приема проходила боль, хорошо восстанавливался нормальный процесс мочеиспускания, пациентки чувствовали себя намного лучше. Основным же недостатком женщины, принимавшие Монурал, считают его стоимость, которая варьируется от 350 до 500 рублей.

Нолицин, который также имеет аналоги Норбактин и Нормакс, относится к антибиотикам широкого спектра и активно используется при цистите. Однако большинство врачей предпочитает оставить Нолицин на крайний случай, поскольку есть вероятность того, что бактерии окажутся восприимчивыми к другим медикаментам. Если они оказались бесполезными, используется Нолицин.

Показания и способ применения

Нолицин применяется при:

  • инфекциях в органах выводящей системы (уретрите, цистите, пиелонефрите);
  • инфекциях половых органов;
  • гонорее;
  • необходимости профилактики повторных рецидивов инфекционного заражения.

Таблетки нужно пить натощак, после последнего приема пищи должно пройти не менее двух часов. Обычно доктора прописывают принимать по 400 мг дважды в день. Продолжительность курса лечения Нолицином составляет от недели до двух.

Побочные эффекты и передозировка

При передозировке может возникнуть головная боль, головокружение, тошнота и рвота. Часто возникают боли в животе и нарушения процесса пищеварения. Возможно снижение артериального давления, тахикардия и аритмия, у аллергиков может появиться сыпь, отеки и зуд.

Нолицин был оценен многими пациентами как очень эффективное средство от цистита. Он очень быстро устранял все симптомы, а по окончании курса приема пациент полностью выздоравливал. Нолицин можно приобрести в любой аптеке, стоит он очень недорого и поражает своей эффективностью. Но важно помнить, что это антибиотик и следует дополнительно поддерживать микрофлору кишечника.

Нитроксолин

Нитроксолин относится к группе оксихинолинов и активно используется при лечении цистита. Лекарственное средство выпускается в таблетированной форме.

Показания и способ применения

Нитроксолин используется, если у пациента были диагностированы инфекции органов мочевыводящей системы (цистит, уретрит, пиелонефрит), а также если есть необходимость профилактики инфекций при оперативном вмешательстве.

Дозировка для взрослых людей равна 600-800 мг в сутки, это количество нужно делить на 3-4 приема, интервал между которыми составляет 6-8 часов. Продолжительность курса приема Нитроксолина составляет от 10 до 14 дней, если цистит тяжело поддается лечению, то принимать лекарственное средство нужно несколько месяцев.

Побочные эффекты и передозировка

При превышении необходимой дозы лекарственного средства у больного может появиться сыпь и аллергическая реакция, а также неприятные нарушения со стороны пищеварительной системы. В очень редких случаях может начаться головная боль и тахикардия.

Нитроксолин по полному праву относится к одним из лучших медикаментов для лечения цистита, а покупатели отмечали не только его высокую эффективность, но и низкую цену. Важно, чтобы лечение проходило под контролем врача, только в таком случае можно добиться максимального эффекта.

Палин – медикамент, который применяется в тех случаях, если бактерии, вызвавшие цистит, восприимчивы воздействию пипемидовой кислоты. Перед началом применения обязательно нужно сдать анализы, чтобы определить устойчивость микроорганизмов к компонентам лекарственного средства.

Показания и способ применения

Как и другие вышеперечисленные антибиотики, Палин используется либо при возникновении инфекции в мочевыводящих путях, мочевом пузыре или почках, а также для профилактики бактериального заражения, которое может возникнуть при операционных вмешательствах. Лучше всего назначать этот медикамент в комплексе с другими лекарственными средствами.

Медикамент выпускается в таблетированной форме, принимать нужно по одной штуке дважды в день, капсулы нельзя разжевывать или дробить. Лекарственное средство нужно запивать большим количеством воды. Каждая капсула содержит в себе 400 мг действующего вещества, это считается нормальной дозировкой для взрослого человека. Чаще всего курс лечения цистита Палином составляет около 10 дней, но в некоторых отдельных случаях приходится продлевать курс, который иногда затягивается на несколько месяцев. Во время приема Палина необходимо пить как можно больше жидкости, чтобы усилить диурез и улучшить воздействие лекарственного средства.

Побочные эффекты и передозировка

При передозировке или неправильном использовании медикамента могут возникнуть серьезные аллергические реакции, судороги, потеря сознания, тахикардия, нарушения сознания и так далее. При появлении подобных побочных эффектов необходимо срочно обратиться к врачу, поскольку это является признаком полной несовместимости антибиотика и организма пациента. В остальных же случаях возможны нарушения пищеварения, тошнота, рвота, диарея.

При передозировке необходимо срочно промыть желудок и принять сорбирующие средства, поскольку специфического антидота для Палина нет.

Пациенты отмечали очень быстрое воздействие Палина, многим данное лекарственное средство помогало избавиться от симптомов цистита за один день. Часто Палин помогает даже в тех случаях, когда другие антибиотические медикаменты не оказывают должного эффекта.

Для применения данного лекарственного средства обязательно нужно сдать анализы, поскольку он будет эффективен только при восприимчивости возбудителей болезни к фурагину. Активное действующее вещество представляет собой производное нитрофурана и довольно эффективно справляется с воспалительным процессом.

Показания и способ применения

Помимо цистита, Фурагин также можно использовать для профилактики бактериального заражения при операциях или при наличии патологий мочевыводящих путей, которые увеличивают вероятность появления инфекции.

Фурагин выпускается в форме капсул, схема лечения выглядит следующим образом: в первые два дня приема необходимо принимать по одной капсуле четырежды в сутки, а в последующие дни – по капсуле трижды в день. Лекарственное средство нужно употреблять во время еды, при этом важно, чтобы в рационе было как можно больше блюд, содержащих белок, поскольку это поможет подкислить мочу и улучшить воздействие лекарственного средства.

Побочные эффекты и передозировка

На фоне приема Фурагина возможны аллергические реакции, нарушения пищеварения, сонливость, головокружения и общие недомогания.

Пациенты отмечали быстрое воздействие Фурагина, но у многих появились побочные эффекты. Именно поэтому принимать медикамент нужно только с одобрения лечащего врача.

Невиграмон

Невиграмон содержит в себе налидиксовую кислоту, которая позволяет быстро и эффективно убивать микроорганизмы, вызывающие воспаление мочевого пузыря.

Показания и способ применения

Невиграмон используется не только при бактериальном заражении мочевого пузыря, уретры или почек, но также и при наличии воспалительного процесса в органах желудочно-кишечного тракта и холецистите.

Данное лекарственное средство нужно принимать за час до еды, активная терапия продолжается в течение недели, капсулы нужно пить четыре раза в день. Если позже появится необходимость в продолжении лечения, то количество принимаемых капсул сокращается до одной в день. Эта дозировка рассчитана на взрослых людей, для детей необходимо вычислять дозу, исходя из возраста и массы тела.

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Важно помнить, что Невиграмон нежелательно использовать людям, которым еще не исполнилось 18 лет, поскольку данное лекарственное средство может негативно повлиять на еще продолжающие укрепляться суставы.

Побочные эффекты и передозировка

В случае, если лекарственное средство не подошло пациенту, у него могут появиться слабость, головокружение, тошнота, боли в животе, нарушения зрения. Нередки аллергические реакции, у пациента может появиться сыпь, отеки или зуд.

Медикамент помог большинству пациентов, которые прошли курс приема Невиграмона. Побочные эффекты возникали в редких случаях, в основном наблюдалось только положительное воздействие активных действующих веществ Невиграмона. Основным недостатком покупатели считают только стоимость лекарственного средства, которая варьируется от 2200 до 2500 рублей, но, в целом, медикамент оправдывает свою высокую стоимость за счет быстрого и эффективного воздействия.

Фурадонин – одно из самых недорогих антибиотических лекарственных средств, обладает довольно широким спектром воздействия.

Показания и способ применения

Данный медикамент используется только при наличии воспалительного процесса или инфекции в органах мочевыделительной системы, а также при катетеризации, предстоящей урологической операции или цитоскопии.

Каждая капсула Фурадонина содержит 0,1 г активного вещества, дозировка для взрослых составляет от 0,1 до 0,15 г трижды в течение суток. При остром приступе цистита принимать лекарственное средство нужно в течение 7-10 дней, а для снижения риска рецидива хронического заболевания курс лечения может продолжаться несколько месяцев, но дозировка снижается до 1-2 мг в сутки.

Побочные эффекты и передозировка

Основными побочными эффектами являются аллергические реакции, рвота и тошнота, головокружения, одышка, лихорадка, кашель, панкреатит. Очень редко возникают расстройства пищеварения или боли в животе.

При передозировке обычно возникает сильная рвота, пациенту рекомендуется промыть желудок и пить как можно больше воды, чтобы вывести компоненты лекарственного средства из организма быстрее.

Пациенты отмечали быстрое воздействие Фурадонина и его низкую стоимость, но у некоторых женщин, принимавших данное лекарственное средство, возникли побочные эффекты, поэтому нужно обязательно проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать курс.

Рулид относится к антибиотикам группы макролидов и обладает широким спектром воздействия.

Показания и способ применения

Данный медикамент используется как при урогенитальных инфекциях, так и при инфицировании органов дыхания, полости рта, кожи, и костной ткани.

Дозировка для взрослых составляет 300 мг в сутки, при этом ее можно либо принять однократно, либо поделить на два приема. Лекарственное средство нужно употребить до еды. В среднем продолжительность курса лечения Рулидом составляет от 5 до 12 дней.

Побочные эффекты и передозировка

В течение приема Рулида возможны снижение аппетита, расстройства желудка и кишечника, тошнота, метеоризм, панкреатит, а также кандидоз. При передозировке необходимо промыть кишечник и затем проводить симптоматическое лечение, поскольку антидота не существует.

Практически все женщины, принимавшие Рулид при цистите, отметили его эффективность. Симптомы заболевания проходили очень быстро, а по окончании курса приема антибиотика цистит полностью излечивался. Но, тем не менее, Рулид стоит довольно дорого и обладает рядом противопоказаний и побочных эффектов, поэтому принимать его самостоятельно не рекомендуется.

Антибиотики при беременности

Если цистит возник во время беременности, выбирать медикамент для лечения необходимо предельно аккуратно, чтобы не навредить развивающемуся плоду. Некоторые антибиотики запрещены для приема во время ожидания ребенка, другие можно принимать только в том случае, если польза для матери будет превышать вредное воздействие на ребенка. Поэтому обязательно необходимо предупредить об этом врача, если срок маленький, после чего доктор определит, есть ли необходимость в приеме антибиотиков или можно обойтись другими лекарственными средствами, безопасными для развивающегося ребенка.

Какое лекарственное средство самое эффективное?

Выделить наилучший антибиотик при цистите очень сложно, поскольку некоторые из них эффективны только против определенных разновидностей болезнетворных микроорганизмов. Именно поэтому сначала необходимо сдать анализы на предмет определения бактерий, вызвавших инфекцию, а затем проконсультироваться с врачом касательно лечения. В случае возникновения побочных эффектов нужно снова обратиться к доктору, чтобы он сменил лекарственное средство.

Заниматься самолечением ни в коем случае нельзя! Только соблюдение всех врачебных предписаний и использование наиболее подходящего антибиотика поможет не просто избавиться от симптомов цистита, но и полностью его вылечить.

Ультразвуковое исследование мочевого пузыря является базовой мерой профилактики и проверки выделительной системы человека на наличие тех или иных мочекаменных заболеваний. Когда человек ощущает дискомфорт в поясничной зоне или внизу живота, врач первым делом направляет пациента на УЗИ, чтобы рассмотреть общее состояние мочевыводящих органов. Результаты не заставят себя долго ждать, но их точность напрямую зависит от того, насколько хорошо был подготовлен организм к данной процедуре.

Подготовка к УЗИ мочевого пузыря у женщин и у мужчин представляет собой важный этап перед проведением диагностики. Этот период зависит не только от пола человека, но и от возрастных характеристик. Причем новорожденный ребенок проходит процедуру УЗИ уже в первый год своей жизни, чтобы заранее специалисты смогли выявить врожденную патологию и при возможности остановить ее развитие на ранних сроках. К сожалению, болезни почек могут быть и приобретенными, что наиболее часто встречается у людей преклонного возраста.

Особенности УЗИ

Суть в том, что если больной обращается к врачу со своими жалобами на какие-либо недуги, то его направляют на целый ряд различных обследований, которые составят в итоге целую картину о состоянии здоровья человека. Обычно пациенту приходится сдавать кровь и мочу на анализы, перед тем как пройти ультразвуковое исследование. Поэтому сначала необходимо дождаться их результатов, после чего с ними же и отправиться на УЗИ. Делается это для того, чтобы специалисты более точно описали проблему больного и приняли решение о дальнейших действиях.

Более подробно о проведении УЗИ мочевого пузыря читайте здесь.

Кроме того, существует перечень некоторых вещей, которые следует брать на процедуру. Сюда относятся:

  • направление от вашего лечащего врача на данное мероприятие;
  • документы: паспорт и медицинская карта;
  • собственное полотенце или какую-либо подстилку, чтобы можно было лечь на нее;
  • влажные салфетки для тела, так как приборы не могут обещать стерильную чистоту;
  • питьевая вода, нужная непосредственно перед самим исследованием, поскольку ее предлагают далеко не во всех больницах.

Обо всем этот должен сообщить и сам врач, предварительно указав на всевозможные нюансы приема.

Питание перед УЗИ мочевого пузыря

Некоторые говорят, что диетическая подготовка к УЗИ мочевого пузыря не нужна, поскольку исследуется не сам пищеварительный тракт. Однако такой довод не является исчерпывающим, так как обследование исключает нахождение нежелательных газов в кишечнике. Они провоцируют ошибочные результаты, так как ультразвуковые волны не способны пройти через воздух и дать при этом верные показания.

Из этого следует, что придерживаться нестрогой, но все же диеты надо примерно за 3 дня до самой процедуры. Чтобы нормально подготовиться к УЗИ, достаточно ввести в свой рацион такие продукты и блюда:

  • вареные яйца;
  • нежирное мясо, такое как телятина или курица, можно фарш;
  • различные каши, но если вы готовите их на молоке, то в этот раз придется использовать воду;
  • морепродукты, но только не сырые;
  • из молочных продуктов допускается нежирный твердый сыр.

Запрещенные продукты питания перед УЗИ

Отдельное внимание уделяется продуктам, которые необходимо исключить из употребления хотя бы на двое суток. Однако при наличии заболеваний почек от них также следует отказаться. Перечень продуктов, находящихся под запретом:

  • молочная продукция, особенно с повышенной жирностью;
  • хлебобулочные изделия из дрожжевого теста;
  • орехи, горох, фасоль и прочие бобовые;
  • алкогольные и газированные напитки;
  • жареные, копченые, острые и пряные блюда и приправы, включая соль;
  • большинство овощей и фруктов не должно быть в рационе;
  • сладкое, изделия с высоким содержанием сахара.

Данные продукты составляют основной перечень еды, от которой взрослому следует воздержаться, но опять же, для некоторых пациентов может быть составлено отдельное меню с дополнительными рекомендациями.

Подготовка организма к УЗИ мочевого пузыря

На правильном питании правила не заканчиваются. Чтобы успешно подготовиться к ультразвуковому исследованию, необходимо правильно настроить свой организм. Что можно и нужно сделать перед процедурой:

  • Для УЗИ необходим очищенный кишечник, то есть следует опорожниться до обследования.
  • Все анализы сдаются натощак и эта процедура – не исключение. Если она проводится утром, то просто не ешьте тяжелую пищу на ночь. Если же время назначено на день, то разрешается легкий завтрак.
  • Если у пациента проблемы с газами, то разрешается принять активированный уголь, который нормализует и ослабит их.
  • При наличии проблем со стулом, следует заранее посоветоваться с врачом. Главное – не ставьте клизму прямо перед УЗИ, а в остальном можно употребить легкое слабительное, но лучше согласуйте свои действия со специалистом.

Строго запрещается принимать мочегонные препараты. При этом примерно за час (можно меньше) необходимо наполнить мочевой пузырь водой. Выпейте пол-литра воды и так отправляйтесь на исследование.

Различия подготовки к УЗИ у женщин и у мужчин

Такие отличия преимущественно связаны лишь со строением мочеполовой системы органов у мужчин и у женщин. У сильного пола наряду с проверкой выделительной системы часто также осматривают и предстательную железу, поскольку проблемы с почками и мочевыводящими путями могут быть непосредственно с ней связаны. Воспалительные процессы у мужчин могут быть спровоцированы сторонними заболеваниями, на проверку которых направлен весь комплекс обследований.

У женщин подготовка к процедуре и ее прохождение фактически ничем не отличается. Все зависит только от самой женщины и ее индивидуального здоровья. Врач, скорее всего, проверит состояние матки, поскольку именно в ней могут развиваться различные патологии и отклонения. Иногда ультразвуковое исследование может проводиться через прямую кишку или влагалище, а не через брюшную стенку как обычно. Это еще одно различие между женским и мужским обследованием.

Как подготовить ребенка

Трудность в подготовке детей к УЗИ возникает в том случае, когда ребенок не может контролировать свое мочеиспускание. В таком случае матери важно проконтролировать, чтобы мочевой пузырь малыша был не слишком переполнен, но и не было недостатка мочи. Эту грань уловить достаточно сложно, поэтому врачи рекомендуют примерно за полчаса покормить его молоком.

Кроме того, важно проследить за стулом ребенка и принять во внимание газообразование. Здесь все практически также, как и у взрослых: соблюдение диеты и налаживание пищеварения заранее. Если ребенок уже в сознательном возрасте и боится данной процедуры, то родители должны убедить его, что ничего страшного в этом нет, и даже наоборот, это полезно для его здоровья.

Правильная подготовка к УЗИ мочевого пузыря способствует получению точных и правильных результатов, которые помогут выявить проблемы. Впоследствии, врач назначит курс лечения и заболевание будет искоренено уже на ранних стадиях развития. Главное – обращайтесь в больнице своевременно.

Половой член растянуть в прямом смысле невозможно. Цель упражнений – придание органу эластичности и увеличение объема крови, которая приливает в момент эрекции и определяет массу органа.

Для достижения желаемого результата необходимо тренироваться регулярно и в течение продолжительного времени.

Перед началом занятий необходимо «разогреть» член. Для этого к животу прикладывают компресс, смоченный в горячей воде, а затем оборачивают пенис и держат так 3-5 минут.

Рекомендуем прочесть:  Могут ли быть тренировочные схватки на 40 неделе

Упражнения для увеличения члена – это силовая нагрузка. Прогревание необходимо для подготовки члена и увеличения притока крови.

Упражнения

Вытягивание силовое

Удерживая член за головку, потянуть его в направлении от себя и зафиксировать в вытянутом состоянии на 5 секунд. Затем потянуть его вправо в течение пяти секунд. Вытягивать до появления легкой болезненности. При этом дискомфорта возникать не должно.Затем проделать то же самое в левую сторону, вниз и вверх.

Такое упражнение способствует растягиванию кавернозных тел в толще пениса и увеличению его длины. Во время этих манипуляций член должен находиться в мягком расслабленном состоянии. Для захвата головки нужно крайнюю плоть оттянуть к основанию до конца. Проделывать можно сидя на краю дивана.

Растягивание круговое

Член за головку вытягивают вперед и удерживают так 5 секунд, затем вытягивают вверх. Продолжая вытягивание, медленно поворачивают его против часовой стрелки до принятия исходного положения. Круг должен завершаться за 5 секунд.Повтор упражнения 25 раз.

После каждого второго поворота нужно немного потрясти пенис и помассировать для нормализации кровотока. Это упражнение растягивает хрящевые отростки в основании члена и увеличивает его длину.

Растягивание сидя

Проводится при 30-40% эрекции. Член оттягивают в сторону ягодиц и медленно садятся на него. Таким способом увеличивают давление на кавернозные тела изнутри. Добиться можно увеличения не только длины, но и толщины органа.

V-растягивание

Упражнение проводится с мягким членом. Головку захватить в кольцо из большого и указательного пальцев. Максимально растянуть от себя и удерживать 5-7 секунд. Одновременно надавить на основание члена большим пальцем второй руки и провести им до головки и обратно. Повторить 10 раз.

Важно, чтобы захват головки был плотным, только тогда эффект будет максимальным. Если во время упражнения появится боль, нужно сжать головку, выталкивая из нее кровь. После этого упражнение продолжить.

Для упражнения использовать лубрикант. Пенис в состоянии легкой эрекции захватить пальцами у основания. Совершать движения к головке и обратно, постепенно увеличивая скорость. После возникновения полной эрекции, обхватить член одной рукой у головки, а другой рукой у основания.

Удерживая таким образом кровь в толще пениса, несколько раз растянуть его, задерживая в максимально вытянутом состоянии по 10 секунд. Важно не переусердствовать и не растянуть кожу или связки.

В состоянии 100% эрекции встать, широко раздвинув ноги. Совершать махи пенисом в вертикальном и горизонтальном направлении, напрягая при этом мышцы промежности.

Техника Кегеля

Сама по себе эта техника пенис не увеличивает, но помогает улучшить качество сексуальной жизни. Основана на развитии мускула РС (pubococcygeal muscle). Этот мускул контролирует мочеиспускание и отвечает за получение оргазма. Для того, чтобы найти его, достаточно прервать на середине акт мочеиспускания.

Такие прерывания выполнять по пять раз при каждом походе в туалет. Этот навык определяется как «напряжение ануса» и впоследствии помогает контролировать эякуляцию и продлять эрекцию.

Подвешивание грузов

Упражнение популярное, но неэффективное. Пенис – не мышца, накачать его не удастся. Подвешивание грузов только растягивает кожу и повреждает кровеносные сосуды. Возможное увеличение длины происходит за счет уменьшения толщины.

Джелкинг (от араб. «доение»)

Различают классическую методику и джелк с удержанием.

Классический джелкинг проводят при 60-80% эрекции. При 100% эрекции можно травмировать поверхностные сосуды. Член зажать у основания указательным и большим пальцами и медленно тянуть вперед. Через 3 секунды дойти до головки. Захват должен быть таким, чтобы не допускать оттока крови.

Дойдя до головки, не останавливаясь, такие же манипуляции проделать другой рукой. Вытягивание должно быть непрерывным. Повторять в течение 5 минут. Степень сжатия не должна причинять дискомфорт. При приближении эякуляции можно сделать паузу.

Джелк с удержанием отличается от классического тем, что при достижении головки нужно остановиться и удерживать член пальцами 10 секунд.

Побочные эффекты

Такие упражнения для увеличения члена имеют свои последствия. Большинство из них проходят самостоятельно за несколько дней.

Потемнение пениса

В некоторых местах на половом члене появились небольшие потемнения или весь член приобрел бронзовый оттенок. Такой побочный эффект может проявиться после месяцев тренировок. Интенсивность его зависит от индивидуальной предрасположенности к появлению синяков на теле.

Выступающие вены

В результате тренировок кровеносные сосуды могут увеличиться и стать более заметными.

Обычно появляются на головке. Пятна чаще красного цвета и напоминают след от укола. Но в редких случаях они могут быть темнее и больше. Это сигнал для снижения интенсивности тренировок.

Завершение упражнений

Массаж и тепло помогут улучшить результаты тренировок.

Прогревания позволят расслабиться и успокоиться после занятий. Также необходимо выполнить массаж члена круговыми движениями. Для этого можно использовать любой увлажняющий травяной крем. Массаж восстановит кровообращение.

Затем наложить теплый компресс или опустить член в емкость с теплой водой на некоторое время. Насухо вытереть пенис полотенцем.

В дополнение к упражнениям рекомендуется использовать препараты помогающие достигнуть нужного результата.

Обзор некоторых из них, достоинства и недостатки, приводится на странице — Препараты для увеличения члена: вся правда

.

При передозировке обычно возникает сильная рвота, пациенту рекомендуется промыть желудок и пить как можно больше воды, чтобы вывести компоненты лекарственного средства из организма быстрее.

20 советов при подготовке к беременности

Подготовка к беременности — совокупность мероприятий, направленных на укрепление здоровья, решение бытовых проблем и создание правильного психологического настроя перед зачатием. Тщательное планирование ребенка снижает вероятность рождения малыша с отклонениями в развитии, осложнений во время вынашивания, а также конфликтов в семье.

Ошибочно мнение о том, что к беременности должна готовиться только женщина. На самом деле мужское здоровье играет немаловажную роль в процессах зачатия и вынашивания. Будущей матери, перенесшей замершую беременность или выкидыш, требуется более тщательная подготовка, направленная на выяснение причин осложнений.

Расчет овуляции

Овуляцией называется процесс выхода женской половой клетки из яичника в свободную брюшную полость. Данное явление наблюдается примерно в середине менструального цикла — на 12-14 день от последнего кровотечения. Овуляция и 1-2 суток после нее — время, в которое возможно зачатие.

Для быстрого наступления беременности будущей матери следует знать дату овуляции. Женщина может воспользоваться календарным методом, однако он может быть неточен.

Для расчета овуляции женщина, планирующая беременность, может ориентироваться на субъективные ощущения — увеличение объема и изменение консистенции влагалищных выделений, боли в нижней части живота, повышение либидо. Однако более достоверные результаты можно получить с помощью измерения базальной температуры и проведения домашних тестов.

Домашние тесты на овуляцию представляют собой полоску, определяющую концентрацию гормонов в моче. Также существуют специальные приборы, диагностирующие выход яйцеклетки в брюшную полость по составу слюны. Самым точным методом расчета овуляции является отслеживание динамики созревания фолликула на ультразвуковой аппаратуре.

Отказ от курения

Прегравидарная подготовка к беременности в обязательном порядке должна включать в себя отказ от курения. В сигаретах содержится множество вредных веществ, оказывающих негативное влияние на организм будущей матери и ребенка. Угарный газ снижает количество кислорода в крови, никотин угнетает центральную нервную систему, смолы являются сильными токсинами.

Само по себе курение значительно снижает вероятность зачатия, поскольку никотин и другие вредные вещества оказывают угнетающее действие на внутренние женские органы. Злоупотребление табаком может являться причиной отсутствия овуляции, вызывая бесплодие.

Курение во время беременности повышает шанс интоксикации малыша, его кислородного голодания. Данные факторы являются причиной задержки внутриутробного роста и развития и патологий нервной системы будущего ребенка. Употребление табака во время вынашивания малыша может повлечь за собой преждевременные роды.

Злоупотребление курением является причиной преждевременной отслойки плаценты, внутриутробной гибели малыша. Никотин и смолы повышают вероятность развития у ребенка астмы и патологий сердечно-сосудистой системы. Именно поэтому женщине, планирующей беременность, рекомендуется заранее отказаться от сигарет. Прекращение курения даже на самых ранних сроках вынашивания не исключает возникновения патологий у плода.

Исключение алкоголя

Как и табакокурение, прием алкогольных напитков влияет на фертильность женского организма. Длительное употребление этилового спирта в больших дозах может вызывать атрофию яичников — главного органа, ответственного за наступление овуляции.

Употребление алкоголя является одним из видов зависимостей, поэтому женщине, планирующей зачатие, следует заблаговременно отказаться от него. Прием этилового спирта оказывает негативное действие на организм будущего ребенка.

Даже небольшое количество пива или сухого вина может иметь необратимые последствия. Этиловый спирт повышает вероятность отслойки плаценты и выкидыша. Также хроническое употребление алкоголя может вызывать аномалии развития у ребенка. Больше всего страдает нервная система плода — дети, чьи матери принимали спиртные напитки, отстают от сверстников в умственном развитии.

Хронический алкоголизм является причиной гипоксии плода. Она приводит к задержке внутриутробного роста и развития будущего ребенка. Также прием спиртных напитков повышает вероятность мертворождения.

Самое важное о подготовке к беременности:

Нормализация массы тела

Повышенная или пониженная масса тела может стать причиной проблем с зачатием и вынашиванием. Для определения нормального веса будущей матери следует подсчитать свой ИМТ (индекс массы тела). Его оптимальные значения лежат в промежутке между 18 и 25. Для расчета ИМТ следует разделить вес в килограммах на квадрат роста в метрах.

Чрезмерная худоба вызывает женское бесплодие. Жировые клетки участвуют в обмене половых гормонов, при их сильном дефиците наблюдаются нарушения менструального цикла и отсутствие овуляции.

Ожирение, как и недостаток веса, негативно влияет на фертильность женского организма. Повышенная масса тела нарушает синтез прогестерона, является производящим фактором синдрома поликистозных яичников. Также лишние килограммы повышают нагрузку на опорно-двигательную, мочевыделительную и сердечно-сосудистую систему матери во время беременности.

Для нормализации массы тела женщине, планирующей беременность, рекомендуется соблюдать калорийность рациона. Также в период подготовки к вынашиванию будущей матери полезно заниматься спортом. Развитая мышечная ткань благотворно влияет на течение беременности.

Прием фолиевой кислоты

Фолиевая кислота или витамин В9 является веществом, необходимым для нормального деления клеток. Ее недостаток во время беременности провоцирует дефекты нервной трубки эмбриона и другие патологии, связанные с аномальными процессами роста тканей.

Женщине, планирующей зачатие малыша, следует начать прием фолиевой кислоты за 3-6 месяцев до предполагаемой беременности. Недостаток витамина В9 вызывает патологии и со стороны матери — анемию и нарушения работы костного мозга. Также дефицит данного вещества может спровоцировать женское бесплодие.

Прохождение гинекологического обследования

Гинекологическое обследование на этапе планирования является профилактикой различных осложнений беременности. Оно включает в себя визуальный и инструментальный осмотр на кресле, сдачу мазка из влагалища на анализы и гормональный профиль.

Подготовка после замершей беременности или выкидыша должна включать в себя поиск причин прерывания. Довольно частыми причинами самопроизвольного аборта являются инфекции половых органов и прогестероновая недостаточность. Оба состояния можно ликвидировать с помощью грамотной медицинской помощи.

Подготовка ко второй беременности после кесарева сечения в обязательном порядке включает в себя ультразвуковое исследование рубца на матке. Его несостоятельность может стать причиной разрыва органа на последних неделях вынашивания или во время родов.

Если женщина планирует зачатие после 40 лет, ей следует проверить состояние яичников. Довольно часто в этом возрасте наступает функциональная атрофия органа. Несостоятельность яичников является показанием для использования донорской яйцеклетки и ЭКО.

Консультация генетика

Подготовка к беременности после 30 лет должна включать в себя консультацию генетика. Данная процедура рекомендована женщинам в любом возрасте. Однако после 30-35 лет значительно повышается вероятность врожденных аномалий у будущего ребенка. Данная особенность связана с тем, что с возрастом яйцеклетки матери накапливают генетические мутации.

Специалист определяет генотип мужчины и женщины, выявляя носительство патогенных мутаций. Врач может определить вероятность появления у ребенка таких заболеваний, как тромбофилия, дальтонизм, ахондроплазия, фенилкетонурия, муковисцидоз.

Консультация генетика является обязательной для пары, имеющей в анамнезе более 2-3 выкидышей подряд. Довольно часто самопроизвольный аборт — следствие врожденных аномалий развития, несовместимых с жизнью.

Компенсация хронических заболеваний

Беременность является своеобразной проверкой организма женщины. Во время вынашивания повышается нагрузка на все системы матери. Именно поэтому для того чтобы полноценно подготовиться к беременности, будущей матери следует компенсировать хронические патологии.

Наибольшее влияние на течение беременности оказывают заболевания сердечно-сосудистой и мочевыделительной системы. Особенно опасны такие патологии, как артериальная гипертензия, хроническая почечная недостаточность, ишемическая болезнь.

Также будущей матери следует максимально компенсировать имеющийся сахарный диабет. Во время беременности повышенные или пониженные концентрации глюкозы в крови оказывают негативное влияние на развитие плода.

Отказ от гормональной контрацепции

На данном этапе медицины неизвестно точное влияние оральных контрацептивов на развитие будущего ребенка. Женщине, планирующей беременность, следует заблаговременно отказаться от приема гормональных таблеток — хотя бы за один менструальный цикл.

После отмены препаратов организм женщины возвращается к самостоятельной гормональной регуляции. Данный процесс может занять несколько месяцев. На фоне отмены оральных контрацептивов возможно одновременное созревание нескольких яйцеклеток в первый цикл. Это может повлечь за собой зачатие двух и более детей.

Финансовые вопросы

Воспитание ребенка — очень затратный процесс. Именно поэтому перед предполагаемым зачатием родителям рекомендуется решить все финансовые сложности и расплатиться с долгами. Супругам следует иметь «подушку безопасности» на случай непредвиденных расходов.

Психологическая подготовка

Перед зачатием будущей матери следует морально настроиться на предстоящую беременность. Процесс вынашивания может осложниться различными патологиями, женщина должна знать о них и быть готовой к их появлению.

Психологическая подготовка заключается в позитивном настрое и исключении стрессов. Отрицательные мысли будущей матери повышают шанс не неудачные попытки к зачатию. Эмоциональные стрессы и переживания могут стать причиной сбоев в менструальном цикле и отсутствия овуляции.

Сбор семейного анамнеза

Предрасположенность ко многим осложнениям вынашивания и родов может передаваться по наследству. Во время планирования зачатия женщине рекомендуется пообщаться со своими родственницами на тему беременности.

Слабость родовой деятельности, гестационная артериальная гипертензия и сахарный диабет — лишь небольшая часть патологий, имеющих генетическую предрасположенность. Будущей матери следует знать и возможных проблемах и быть готовой к их развитию.

Правильное питание

Соблюдение диеты является одним из факторов успешного зачатия и легкой беременности. Женщине следует заранее привыкать к ограничениям в рационе, поскольку во время вынашивания ей будет сложно отказаться от любимой и вкусной еды.

Ежедневный рацион будущей матери должен включать достаточное количество белков. Их лучшими источниками являются нежирные сорта мяса, птицы и рыбы, а также яйца и молочные продукты. Женщине, планирующей беременность, рекомендуется употреблять крупы, злаки, свежие овощи, фрукты и ягоды, а также орехи.

Во время подготовки к зачатию будущей матери следует ограничить потребление полуфабрикатов, копченой, жирной и консервированной пищи. Также ей рекомендуется сократить количество шоколада и других сладостей в ежедневном рационе.

Прием витамина Е

Витамин Е или токоферол отвечает за созревание яйцеклеток будущей матери. Его дефицит в рационе может стать причиной бесплодия. Самое большое количество витамина Е содержится в пище животного происхождения — куриных яйцах, молоке, мясе, печени. Однако токоферол имеется и в растительной пище — подсолнечном масле, миндале, грецком орехе, рябине, шиповнике.

При сильном недостатке витамина Е женщина может обнаружить у себя различные симптомы. К ним относят сухость кожи, снижение остроты зрения, ломкость ногтей, рассеянность, пятна на коже. В таком случае будущей матери рекомендуется принимать препараты токоферола.

Поход к стоматологу

Во время беременности наблюдается ухудшение состояния зубов. Данная особенность связана с увеличением потребности в кальции и фторе, которые тратятся на рост и развитие малыша. Если у будущей матери имеется незначительный кариес, во время вынашивания возможно его резкое прогрессирование.

Также кариес и другие заболевания ротовой полости являются источником бактериальной флоры. Существует риск миграции возбудителей в другие органы, в том числе и в плодные оболочки. Возможность перемещения бактерий по организму связана со снижением иммунитета будущей матери.

В период вынашивания малыша запрещено использовать многие виды обезболивающих средств. Анальгезирующие препараты могут проникать через плаценту и оказывать негативное действие на плод. Именно поэтому предпочтительно вылечить имеющиеся заболевания зубов и десен до зачатия.

Доктор Комаровский о подготовке к беременности:

Общение с супругом

При подготовке к беременности будущим родителям рекомендуется общаться между собой о планировании ребенка. Такие разговоры укрепляют эмоциональную связь между супругами, позволяют ближе узнать друг друга. Также во время общения можно составить примерный план воспитания будущего малыша, основываясь на предпочтениях обоих родителей.

Будущей матери полезно выяснить настрой партнера по поводу малыша до зачатия. Иногда ей придется пересмотреть свои взгляды на некоторые вещи, прийти с супругом к компромиссам. Решение бытовых проблем после наступления беременности может повлечь за собой ссоры и недопонимания.

Изучение специализированной литературы

Перед планируемым зачатием будущей матери рекомендуется тщательно изучить все нюансы процесса. Женщине следует ознакомиться с механизмами оплодотворения, течением беременности, предстоящими родами. Знания помогают подготовиться к вынашиванию малыша и не бояться различных проблем.

Также женщине, планирующей беременность, рекомендуется изучать книги и фильмы по воспитанию детей и уходу за ними. Будущей маме стоит заранее узнать правила кормления, мытья и пеленания малыша.

Подготовка к беременности для мужчин

Процессы зачатия и вынашивания зависят не только от женщины, но и от ее партнера. На качество мужской семенной жидкости влияет множество факторов — питание, курение, прием алкоголя, стрессы, физические нагрузки. Для выявления патологий репродуктивной сферы супругу рекомендуется сдать спермограмму. Данный анализ покажет качество и количество мужских половых клеток.

Сперматозоиды обновляются за 2-3 месяца, именно поэтому мужчине следует вести здоровый образ жизни до предполагаемого зачатия. Для улучшения качества семенной жидкости рекомендуется сбалансированно питаться, исключить алкоголь и курение.

Также мужчинам не стоит посещать бани и сауны и принимать горячие ванны. Высокая температура провоцирует гибель сперматозоидов. Для улучшения качества семенной жидкости мужчине рекомендуется применять витаминные комплексы Спематон или Прегнотон.

Будущему отцу следует сдать анализы на половые инфекции. Некоторые из них могут иметь скрытное течение и не передаваться женщине. Однако во время беременности иммунитет матери снижается, из-за чего повышается вероятность заражения.

Овуляцией называется процесс выхода женской половой клетки из яичника в свободную брюшную полость. Данное явление наблюдается примерно в середине менструального цикла — на 12-14 день от последнего кровотечения. Овуляция и 1-2 суток после нее — время, в которое возможно зачатие.