Через сколько дней после кесарева можно завязывать живот

Кесарево сечение является полноценным хирургическим воздействием. Операция проводится под действием наркоза. После выведения женщины из наркоза необходимо в течение двух суток избегать активных движений. Это необходимо для устранения негативного воздействия на стенки сосудов головного мозга. Также передвижение невозможно из-за ощутимого болезненного синдрома. В течение первой недели специалисты назначают обезболивающие лекарственные средства. Отмена препарата проводится только после снижения боли.

После кесарева сечения необходимо длительное восстановление. Выделяется ряд ошибок пациенток:

• ношение послеродового бандажа;
• сон на спине;
• занятия спортом;
• использование обруча для уменьшения объема талии.

Многие роженицы после кесарева сечения считают, что необходимо сразу носить послеродовый бандаж. Это не так. Носить пояс для поддержки мышечного каркаса брюшины можно только после устранения швов и снижения болезненности. Раннее ношение бандажа может привести к развитию кровотечения. Это происходит из-за возвращения внутренних органов на положенное место. Дополнительное давление вызывает расхождение швов на матке. Это чревато развитием внутриполостного кровотечения и дальнейшей гибелью пациентки. Носить пояс можно только после посещения больницы. Если врач дает разрешение, можно начинать носить бандаж.

Распространено мнение, что после кесарева сечения необходимо спать на спине. Такое мнение возникло из-за сильной боли в области шва и боязни повредить нити. Это ошибочное мнение. Врачи рекомендуют после кесарева проводить время на животе. Пребывание в таком положении способствует более быстрому восстановлению положения внутренних органов. Также это позволяет ускорить обменные процессы. После операции первые дни подвижность женщины ограничена. Также движения становятся скованными и в конце третьего триместра. Это вызывает застойные явления в малом тазу. Для формирования рубцовой ткани необходимо образование молодых клеток.

Что еще нужно знать

За счет этого процесса начинают вырабатываться клетки рубцовой ткани. На разрезе образуется шрам. Сон на животе способствует быстрому заживлению порезов и восстановлению деятельности органов малого таза.

Также большинство пациенток стремится быстрее вернуть былые формы. Для этого они прибегают к усиленным физическим нагрузкам. После кесарева сечения ранний спорт может сильно навредить. Специалисты советуют приступить к кардиотренировкам только после прохождения медицинского обследования. Это связано с особенностью заживления раны. После кесарева брюшная область заживает быстрее. Происходит это при постоянной обработке швов разнообразными антисептическими средствами. Рубец на матке формируется медленно. Раннее выполнение тяжелых физических упражнений может привести к разрыву матки или формированию коллоидного шрама. Коллоидные рубцы могут вызвать дальнейшие проблемы с планированием беременности. По этой причине рекомендуется правильно подходить к нормализации фигуры. Перед подбором комплекса упражнению рекомендуется посетить врача. Специалист обследует состояние рубцов и даст необходимые рекомендации.

Также среди молодых мам широко используется специальный спортивный обруч. Считается что выполнение нескольких подходов с обручем позволит быстро восстановить объем талии. Но этого не следует делать в первые три месяца после кесарева сечения. Вращение обруча может привести к неправильному опущению внутренних органов.

Когда требуется операция

Во время кесарева сечения происходит рассечение стенки матки. Показания к операции могут быть со стороны матери, когда в силу того или иного заболевания роды представляют угрозу для ее здоровья, и со стороны плода, когда для него родовой акт является непомерной нагрузкой. Чаще, показания бывают одновременно со стороны матери, так и со стороны плода.

Показания к операции могут возникнуть во время беременности (полное предлежание плаценты, преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты, несостоятельность рубца на матке после предыдущего кесарева сечения или других операций на матке, узкий таз, тяжелые формы токсикоза второй половины беременности, тяжелые заболевания матери (пороки сердца, сахарный диабет, близорукость высокой степени), ЭКО и др.). В таких случаях производят плановое кесарево сечение. Бывает, что показания к операции возникают во время родов (слабая родовая деятельность, не поддающаяся специальному лечению, острая гипоксия плода и др.), когда производят экстренное кесарево сечение.

Выделения после кесарева сечения

24.09 После родов В современном мире кесарево сечение не есть уже чем-то необычным. К тому же число женщин, которые добровольно хотят сделать кесарево сечение с каждым днем растет. И все меньше становиться беременностей при которых не возникают осложнения и можно обойтись без хирургического вмешательства. Конечно роли совершенно не играет. Каким способом родится ребенок, главное, чтобы он был полностью здоровым, а роды были проведены успешно.

Кесарево сечение — это искусственные роды, которые проводятся при помощи хирургического вмешательства. Сначала врач разрезает матку и вынимает из нее ребенка, потом пересекают пуповину и извлекают плодный пузырь и плаценту. Только после этого разрез зашивают, а на рану обязательно кладут стерильную повязку. Через некоторое время женщина выходит из наркоза и в ее жизни наступает новый период — период ее восстановления. Но женщин ставших мамами именно таким образом могут волновать многие вопросы. Когда можно вставать, что можно кушать, как правильно ухаживать за швом? Самым частым среди этих вопросов есть вопрос о том, какими нормальными считаются выделения после кесарева сечения.

Какими бы не были роды естественными или при помощи кесарева сечения, из влагалища женщины всегда будут выделяться лохии. Многие женщины сравнивают их с месячными, но вот только длительность таких выделений намного дольше.

Нормальные выделения после кесарева сечения

Несомненно, выделения после родов есть нормальным и природным явлением. Таким путем наружу выходят остатки плаценты и отмершие клетки эндометрия. Первые несколько дней выделения будут очень обильными и имеют яркий красный цвет. Нормальный объем выделений определить довольно сложно. На это влияет то, как прошла сама операция и были ли какие-нибудь осложнения во время беременности. Но постепенно выделения будут изменять свой характер. Они будут становиться более темными, а чуть позже будут светлеть, а их количество также будет понемногу уменьшаться. Примерно через 6-8 недель выделения должны прекратиться.

Не стоит нервничать если обнаружите, что у ваших выделениях есть комки и сгустки. Это вполне нормальное явление. Это вызвано тем, что после операции женщина практически не двигается и поэтому кровь сбивается в сгустки. Также не стоит переживать если во время кормления грудью вы начнете ощущать. что выделения усилились, а внизу живота появилась тянущая боль. Это тоже вполне нормально, ведь во время кормления матка начинает более активно сокращаться, тем самим выталкивая большее количество выделений.

Когда надо обращаться к врачу?

Но не всегда после кесарева сечения идет все хорошо. Иногда возникают осложнения, которые можно определить по характеру выделений. Поэтому стоит знать какие выделения не будут считаться нормой. К врачу стоит обращаться в том случае, если:

— Выделения закончились очень быстро (Обычно выделения не прекращаются 6-8 недель и если они задерживаются в матке, то создают отличную атмосферу для размножения бактерий);

— выделения не прекращаются более 8 недель (Это свидетельствует о том, что матка очень плохо сокращается, а это может быть опасно для жизни женщины);

— выделения имеют очень неприятный запах (Это тоже указывает на плохую сократительность матки. В первые дни после родов плохой запах выделений считается нормой, но если такое продолжается и дальше, то стоит немедленно обращаться к врачу).

Для того, чтобы восстановительный период после кесарева сечения закончился как можно быстрее женщина должна выполнять несколько простых правил. Для того, чтобы лучше сокращалась матка надо чаще ложиться на живот, делать легкий массаж живота и можно также прикладывать лед. Стоит очень хорошо следить за личной гигиеной, принимать в первое время исключительно душ и не пользоваться тампонами. А прокладки менять каждые четыре часа, а то и чаще.

Сон и лежание на животе после родов за и против

Послеродовая реабилитация касается преимущественно матки, которая должна очиститься от ненужных тканей, восстановить свою внутреннюю поверхность и обрести нормальный размер. На данном этапе она увеличена, что делает больше и живот. У некоторых внешний вид из-за этого соответствует 5-му месяцу беременности, что очень расстраивает молодых женщин.

Матка уменьшается тоже за счет сокращений. Ее гладкие мышцы должны утратить некоторое количество образовавшихся за беременность клеток. Если тонус мускулов понижен, размер органа дольше будет сохраняться больше нормального, при этом существует и риск воспаления стенок изнутри. Собственно, это и есть главные причины, зачем лежать на животе после родов. Поза помогает выведению лохий и сокращению органа до нормальной величины.

Есть и другие важные обстоятельства, при которых лежание на животе показано в реабилитационном периоде:

Причина	Почему полезно лежание на животе
Запоры	Ими страдает большинство молодых мам. Одной из причин является невозможность активно двигаться. А пища, которая разрешена недавно родившей женщине, активизации моторики кишечника не способствует. Если же переворачиваться на живот, а не лежать только на спине, это поможет заставить пищеварение лучше работать.
Ослабленные мышцы пресса	За беременность они растянулись, так что не украшают внешний вид и слабо поддерживают внутренние органы. Заниматься всерьез их укреплением еще рано. Но одним из способов подтянуть мышечный аппарат является лежание на животе. Это поможет вернуть на место сместившиеся за время беременности внутренние органы и быстрее приобрести внешнюю привлекательность.
Мышцы спины	Этот участок организма тоже переносил тяжелую нагрузку в период беременности. Особенно досталось поясничным мышцам. Но они и теперь должны быть крепкими и эластичными, а резкое изменение нагрузки после родов может повлиять на волокна не лучшим образом. Лежание на животе поможет сохранению их тонуса и более легкому возвращению к прежнему режиму работы.
Необходимость отдыха	Многие месяцы женщина не имела физической возможности повернуться на живот. Если эта поза для нее удобна, возвращение к комфортному существованию пойдет на пользу. Сейчас положительные эмоции не менее важны, чем при беременности. От них зависит гормональный фон, а значит, и выработка грудного молока.

Любительницы этой позы часто спрашивают своих докторов о том, можно ли спать на животе после родов. Если новоиспеченной мамочке это удобно, то почему бы нет? Все равно 8 часов в одном положении во время ночного сна она провести не сможет. Придется поворачиваться на бок или спину в поисках более удобной позы. То же будет происходить и днем. А кроме того, придется вставать, чтобы сходить в туалет. Это после родов нужно делать очень часто. Так что в любом случае сильного давления на живот, способного навредить мышцам и внутренним органам, не будет.

Почему лежание на животе может причинить вред маме

Нужно ли лежать на животе после родов определяется не только перечисленными нюансами восстановления организма, но и общим самочувствием. Длительное нахождение в такой позе неполезно, если:

• Есть загиб матки. При расположении женщины на животе для выхода лохий может возникнуть препятствие. Это чревато возникновением эндометрита или иного рода воспалительного заболевания.
• Имеются проблемы с сердцем. Поза на животе сдавливает грудную клетку, затрудняя дыхание. Она может изменить и ритм сердца.
• У женщины большой вес. В этом случае давление на живот может оказаться чрезмерным, что способно повлечь за собой смещение органов малого таза относительно их правильного положения.
• Есть заболевание позвоночника, особенно в шейном и поясничном участках. Долгое нахождение в позе на животе способно привести к дискомфорту в этой области организма, который перерастет в обострение проблемы.
• В данном положении чувствуется боль. Маточные сокращения ощущаются некоторыми женщинами очень остро. Поэтому, возможно, им не следует переворачиваться на живот первые 3 — 4 дня после родов.

Все проблемы, при которых расположение лицом вниз оказывается неудобным, вовсе не накладывают безусловный запрет на свободу движения, не вызывают необходимость лежать лишь на спине. Для стимуляции маточных сокращений достаточно будет переворачиваться на живот на 15 — 20 минут в день, а не проводить в этой позе долгое время.

— выделения имеют очень неприятный запах (Это тоже указывает на плохую сократительность матки. В первые дни после родов плохой запах выделений считается нормой, но если такое продолжается и дальше, то стоит немедленно обращаться к врачу).

Некоторым женщинам врачи не рекомендуют рожать самостоятельно, поскольку из-за повышения давления или сильного напряжения мышц у роженицы могут возникнуть нежелательные последствия.

Некоторые женщины боятся предстоящих схваток и сами хотят рожать с помощью кесарева сечения. И хотя роды в этом случае проходят безболезненно, но все же многие молодые мамочки сталкиваются с дискомфортом и вынуждены мириться с некоторыми ограничениями, так как у них долго болит живот после кесарева сечения.

В процесс операции делается разрез передней брюшной стенки и матки, затем извлекается ребенок, после чего вручную удаляется послед и зашиваются ткани. Продолжительность операции 20-40 минут.

Для обезболивания применяется местная эпидуральная или спинальная анестезия, при показаниях делается общий наркоз. Чтобы снизить боль, вызываемую разрезом на животе, роженице делают обезболивающие уколы в течение нескольких дней. Снимаются швы только через неделю.

Во время кесарева сечения не исключено проникновении инфекции в брюшную полость матери, а осложнения встречаются в десять раз чаще, чем при естественных родах. Поскольку не происходит синтеза необходимых гормонов, то с большей вероятностью у женщины будут проблемы с лактацией и возникнет послеродовой психоз.

Осложнения после кесарева

Иногда боли в животе возникают в результате появления патологического процесса, протекающего в полости матки или прилегающих областях. Поэтому женщине следует внимательно относиться к своему здоровью и если ее что-то беспокоит обратиться за медицинской помощью.

Послеродовые осложнения можно разделить на те, что вызваны патологиями внутренних органов, которые возникают из-за послеоперационных швов, и связанные с индивидуальной непереносимостью анестезии. Такие симптомы, как твердый рубец, онемение, отечность, вздутие или увеличение живота могут быть признаком патологии.

В норме небольшая область живота возле рубца твердая. Пройдет эта припухлость примерно через год. Над швом может появиться кожная складочка, если она безболезненная, то это также вариант нормы.

Но если возле шва появилось покраснение, то это может быть признаком келоидного рубцевания, нагноения, свища или воспаления. В этом случае обязательно нужно показать его врачу.

Причиной образования келоидных рубцов может быть неправильное сопоставление ткани, инфекция, проникшая в рану, гормональные нарушения, сниженный иммунитет, наследственная предрасположенность. Отличие рубца от нормального в том, что он болит, внутри ощущается зуд, пульсация, кожа стянута и появляется онемение.

Для женщины важно и то, что избыточное разрастание соединительной ткани во время заживления шва и ее покраснение далеко не эстетичны. Для лечения келоидных рубцов применяются препараты, которые влияют на образование коллагена, назначают электрофорез, накладывают давящие повязки или их удаляют хирургическим путем.

Из-за отсутствия антисептической обработки в шов может проникнуть инфекция и вызвать воспаление. При этом повышается температура тела, область вокруг шва краснеет и появляется отек, просачивается гнойный экссудат. При сильном нагноении шва может потребоваться хирургическое вмешательство.

После удаления нитей со шва может произойти расхождение кожи. Это связывают с инфекцией, которая протекает скрыто и мешает регенерации тканей. Спровоцировать расхождение шва может и сама женщина, если поднимает вес более 4 кг или напрягает живот.

В течение нескольких месяцев после операции могут образоваться лигатурные свищи. Появляются они из-за отторжения организмом шовного материала или из-за присутствия инфекции. Под кожей возникает уплотнение, которое при прикосновении вызывает боль, область вокруг шва краснеет, периодически просачивается гной.

После операции если кровь или экссудат в области шва не рассасывается, то постепенно, в течение нескольких недель жидкость густеет и заменяется фиброзной тканью, которая представляет собой своего рода пленку, обеспечивающую сращивание соседних органов — спайку. Спустя месяц в спайках уже присутствуют капилляры и нервные волокна. Патологические образования в редких случаях могут вызывать резкую острую боль, жар, слабость, запоры.

Если спайки единичные, то они не доставляют неудобств, но если их образовалось много, то это сказывается на функционировании кишечника и провоцирует боли. Спайки, возникшие на фаллопиевой трубе, могут быть причиной эктопической беременности.

Терапия спаек проводится консервативным путем, в редких осложненных случаях — хирургическим. Чтобы избежать возникновения спаек рекомендуется в послеоперационный период как можно быстрее восстанавливать двигательную активность, есть маленькими порциями, но часто.

Если кесарево сечение проводилось под общим наркозом, то часто из-за расслабления гладкой мускулатуры кишечника возникает запор и вздутие живота. Чтобы снизить выраженность данных симптомов рекомендуется как можно больше двигаться и исключить из меню продукты, которые повышают газообразование. Восстановится деятельность кишечника спустя 7–10 дней после анестезии.

После кесарева могут начаться и более серьезные осложнения, при которых требуются квалифицированная медицинская помощь. Если женщина, ссылаясь на занятость и недосыпание, проигнорирует первые симптомы, то это может привести к серьезным последствиям.

Одним из таких заболеваний является эндометрит, то есть воспаление матки, вызванное проникновением патогенных микроорганизмов. Если процесс развивается быстро, то признаки появятся еще во время пребывания роженицы в стационаре, если нет, то могут возникнуть и спустя неделю после операции.

• сильно болит низ живота;
• фебрильная температура;
• слабость, озноб;
• нарушение сна;
• отсутствие аппетита;
• учащенный пульс;
• патологические выделения из половых путей.

Как определяется дата?

Дата проведения кесарева сечения зависит от того, в каком порядке оно проводится: в плановом или экстренном. Если о необходимости хирургического вмешательства известно заранее, например, определяется неправильное предлежание плода или у женщины анатомически узкий таз, то проведение операции назначается за несколько дней до предполагаемой даты естественных родов.

Иногда кесарево сечение необходимо провести до начала родовой деятельности (при предлежании плаценты). Операция назначается на сроке 38 недель, когда уже нет угрозы здоровью ребенка.

Бывают ситуации, при которых состояние здоровья женщины не позволяет выносить ребенка до конца срока. Например, при тяжелом гестозе, не поддающемуся лечению.

Состояние сопровождается развитием отеков, нарушениями в кровообращении и работе почек, появлением судорожных припадков с потерей сознания и остановкой дыхания. В таких случаях родоразрешение выполняется на несколько недель или даже месяцев раньше положенного срока.

Экстренное кесарево сечение может проводиться при развитии осложнений до или в процессе естественного родоразрешения. Например, при появлении сильного кровотечения, разрыве матки, остром кислородном голодании плода, преждевременном излитии околоплодных вод.

Что происходит перед операцией?

Оперативные роды являются полноценной полостной операцией с разрезанием живота и матки и изъятием малыша, после которого все разрезы зашиваются. Поэтому после таких родов пациентки испытывают гораздо более выраженные дискомфортные ощущения, нежели после традиционного естественного родоразрешения. Особенно тяжело восстановление протекает у мамочек, чьи роды проходили с применением общего наркоза.

Но не всегда пациентки ложатся под скальпель по доброй воле. Довольно часто согласиться на операцию заставляют обстоятельства вроде излишне узкого таза, полного плацентарного предлежания, разрыва маточной стенки или тяжелого гестоза, опасных вагинальных кровотечений и прочих состояний, опасных для жизни плода или самой роженицы.

Даже высокие степени близорукости матери могут стать препятствием для нормальных родов, поскольку при натуживании может произойти отслоение глазной сетчатки.

Во время операции хирург послойно вскрывает брюшную стенку и матку. При этом используется местная анестезия спинального или эпидурального типа либо традиционный общий наркоз.

После обычных родов роженицы начинают вставать уже через 3-4 часа, а вот после кесарево на подобный подвиг можно решиться только с помощью медсестры и лишь спустя сутки после операции. Чтобы снизить болезненность, обусловленную разрезами на животе, на протяжении нескольких дней мамочкам делают обезболивающие инъекции, спустя неделю снимают швы, а еще через 2-3 дня оформляют на выписку.

Одним из самых распространенных неприятных последствий кесарева являются достаточно сильные болезненные ощущения в животе.

Когда кесарево сечение проводится в плановом порядке, женщина направляется в роддом за несколько дней до операции. Врачи проводят осмотр, определяют готовность ребенка к рождению, оценивают состояние беременной.

За 18 часов до процедуры нужно отказаться от приема еды и напитков. Это необходимо для того, чтобы содержимое желудка не попало в дыхательные пути.

Перед операцией делается клизма. Если кесарево сечение экстренное, то может быть проведено промывание желудка. Затем женщину отводят или отвозят на каталке в операционную. Непосредственная подготовка к операции включает в себя установку катетера в мочевой пузырь, обработку живота дезинфицирующим раствором, введение анестезии.

Наркоз может быть общим или регионарным. К первому виду относится внутривенная, масочная и эндотрахеальная анестезия. Ко второму – эпидуральная и спинномозговая.

При общем наркозе сначала в вену вводится обезболивающее средство, а затем на женщину надевают наркозную маску, и сознание отключается. После этого врачи вводят в трахею трубку аппарата искусственной вентиляции легких, через которую может подаваться ингаляционный анестетик.

При регионарном обезболивании женщина остается в сознании, поэтому перед ее введением нижняя часть тела отгораживается ширмой. Разница между спинномозговой и эпидуральной анестезией в том, куда вводится обезболивающий препарат: в канал спинного мозга или в твердую мозговую оболочку.

То, как проходит послеоперационный период, во многом зависит от применяемой анестезии, а также от индивидуальных особенностей организма женщины. Все ощущения после кесарева сечения можно разделить на вызванные воздействием наркоза и связанные с самой операцией.

Последствия и ощущения после общего наркоза могут быть следующими:

• кашель и боль в горле из-за введения эндотрахеальной трубки, потеря или осиплость голоса, травма губ, языка – после неправильных или грубых действий анестезиолога;
• головные и мышечные боли, помутнение сознания, головокружения;
• тошнота и рвота;
• аллергические реакции.

Неприятные ощущения могут появиться и после регионарной анестезии, чаще всего они связаны с воздействием наркотического вещества на организм и способом его введения:

• спинальная и головная боль, дрожь в ногах обычно исчезают спустя несколько часов, в редких случаях продолжаются несколько дней или месяцев;
• несколько дней может быть нарушено мочеиспускание;
• тошнота, рвота;
• аллергические реакции.

Состояние женщины после кесарева сечения сопровождается ощущениями, характерными для любого хирургического вмешательства: боль в области разреза, усиливающаяся во время движений, некоторое повышение температуры, слабость, головокружения. Все эти симптомы проходят со временем, при сильной выраженности – корректируются медикаментозно.

Ощущения при кесаревом сечении зависят от вида анестезии и индивидуальных особенностей организма. При общем наркозе в процессе операции женщина находится в бессознательном состоянии, после того как действие препаратов заканчивается, могут появиться неприятные симптомы. При регионарном наркозе ощущения меняются с момента введения иглы с анестетиком и до полного прекращения действия препарата.

В любом случае послеоперационный период сопровождается болями в области разреза, слабостью, иногда – повышением температуры и другими осложнениями.

Первые две недели после кесарева сечения женщина должна внимательно следить за своими ощущениями и регулярно осматривать шов. Рана должна быть абсолютно чистой, недопустимо выделение даже минимального количества гноя. Головная боль и внезапное повышение температуры указывают на необходимость немедленного обращения к врачу.

Убрать живот после кесарева сечения проще, если известны причины его появления – лишний вес, дряблая кожа, неправильная осанка, расхождение мышц живота. У некоторых женщин талия самостоятельно приходит в форму, однако обычно это происходит не ранее, чем через 4 месяца.

Для уменьшения живота можно использовать утягивающее белье, корсеты. Более радикально помогут вернуть форму тренировки, направленные на укрепление мышц пресса. Их можно начинать уже через 6-8 месяцев после операции. До этого времени можно практиковать дыхательную гимнастику, обертывания, ванны, вакуум. В случае неэффективности консервативных методов проводится оперативное лечение – абдоминопластика, липосакция.

Какой бывает живот после кесарева

Живот после кесарева может быть разным: от плоского до объемного и дряблого. И здесь играет роль множество причин, в том числе и индивидуальные особенности организма женщины. В первые недели после операции живот начинает уменьшаться и изменяться: спадает послеоперационное воспаление и отек тканей, сокращается матка. Затем начинают приходить в тонус мышцы и кожа.

Дольше всего видоизменяется рубец в области шва, что также влияет на внешний вид живота после кесарева.

Может ли быть плоский живот

Плоский живот после такой операции может быть. Здесь большую роль играет конституция женщины: у астеничных, не склонных к полноте рожениц живот будет скорее более плоским, чем у мускулистых, плотных девушек с развитой подкожно-жировой клетчаткой. Также влияет само течение беременности и ход операции. Нагноение рубца, отказ от кормления грудью, неаккуратный шов снижают шансы на плоский живот.

Через месяц, год

Через месяц после операции живот изменится незначительно: снизится воспалительный отек, и нормализуется состояние рубца. В течение этого времени женщине еще не показаны физические упражнения, поэтому уменьшение ткани в этой области будет зависеть от изначальных объемов, рациона питания и лактации.

Максимально можно убрать несколько сантиметров, соблюдая все рекомендации врача. А вот через год живот может обрести желанную форму: рубец закончит процесс формирования, будут доступны все физические упражнения, а также поможет продолжение кормления грудью. Как правило, женщины без осложнений беременности и родов приходят в прежнюю форму через год после кесарева.

Через сколько уйдет

Живот уйдет уже через несколько месяцев. В среднем он уменьшается по одному-два сантиметра за месяц при рациональном питании и движении. Через полгода минимум можно вернуться в прежнюю форму.

Первое фото — месяц после кесарево, второе фото — шесть месяцев после кесарева сечения

Почему не уходит

Часто живот после родов не уходит, несмотря на кажущиеся старания, тогда сначала нужно проверить:

• рацион питания;
• физическую активность;
• интенсивность лактации;
• гормональный статус;
• заболевания других органов и систем.

Если по одному из пунктов наблюдаются недочеты, то живот будет уходить медленно. Способствует этому также и неаккуратное выполнение самого шва, при котором деформируется сам жировой слой.

Поэтому в области кесарева может наблюдаться локальное увеличение, деформирующее весь внешний вид живота. Частыми причинами, почему не уходит живот, являются различные проблемы с почками после беременности: нужно контролировать питьевой режим и периодически сдавать анализы мочи.

Можно ли утягивать

Для уменьшения живота после кесарева прибегают к бандажам, чтобы утягивать переднюю брюшную стенку. Это допустимо и даже рекомендуется многими акушерами, но важно не переусердствовать со степенью компрессии: она не должна приносить дискомфорт.

После кесарево уже в первый день можно использовать бандаж. Его рекомендуется носить в течение нескольких месяцев с небольшими перерывами в течение суток и на ночь. Утяжение любыми другими способами, кроме эластичного бинтования, бандажа или компрессионной одежды, для женщин после родов нежелательно.

Живот после второго, 3 кесаревых

После кесарева над швом формируется так называемый операционный валик: жировая ткань, которая нависает над швом, как «карман», поэтому живот после второго, 3 кесаревых вполне может быть большим, чем после первого. Во многом это зависит от качества операционного шва в первый раз: аккуратный рубец и гармоничное его заживление способствуют более приятным по виду рубцовым образованиям.

Также большое значение приобретает использование бандажей после последующих операций и состояние организма женщины до них: ожирение, большой живот будут способствовать некрасивому виду и после следующих родов.

Когда можно лежать на животе

На животе можно лежать, как только пройдут неприятные и болевые ощущения в области раны, иногда это наступает только через несколько недель. Но зачастую женщины уже через 2-3 дня после операции начинают перекладываться на живот. Это не только не представляет опасности, но даже и полезно для заживления шва: снижается риск появления спаек и свищей, образования грыж.

Что делать в домашних условиях, пока нельзя тренироваться

В домашних условиях в первое время после операции можно заниматься легкой двигательной активностью. В течение первых двух месяцев запрещаются любые физические нагрузки в спортивном зале: упражнения, спортзал, аэробика. В это время для поддержания активности можно гулять на свежем воздухе. В течение первого месяца такие прогулки должны составлять 20-40 минут в день. Важно контролировать свое состояние: допустимо немного увеличивать прогулку при хорошем самочувствии.

Нежелательно заниматься ходьбой в зале, поскольку на тренажерах навязывается постоянный режим интенсивности.

Дома также можно заниматься домашними делами: проводить влажную уборку, гладить одежду. Не следует поднимать тяжести больше нескольких килограмм, а также мыть полы и передвигать тяжелую мебель: упор на колени, неудобные позы и нагрузка будут ухудшать заживление и состояние живота после операции. Можно заниматься дыхательной гимнастикой.

Легкие работы в саду и огороде стоит отложить на несколько месяцев. Через полгода можно приступить к полноценным домашним делам, а также начать упражняться и посещать некоторые занятия в фитнес-клубах.

Операция после кесарева, чтобы убрать живот

Если все перечисленные способы не помогают, то можно сделать операцию после кесарева, чтобы убрать живот: абдоминопластику, липосакцию. Их лучше делать через год после кесарева.

Абдоминопластика, чтобы убрать висячий живот, избавиться от фартука

Абдоминопластика – операция, при которой происходит удаление висячего живота и фартука (при этом излишки покрова отрезаются), после чего формируется новый косметический красивый шов.

Схема проведения классической абдоминопластики

Абдоминопластику проводят под общим наркозом. Сначала вокруг пупка делают небольшие надрезы, чтобы центр живота не сместился, затем ниже лобка делают длинный разрез и удаляют излишки кожи и клетчатки, а аккуратным швом зашивают ниже линии бикини. Таким образом все излишки удаляются, а новый кожный шов будет косметическим.

После этой операции для полного восстановления и результата нужно также поберечься, как и после кесарева до полного заживления кожи и образования нежного мягкого рубчика. Чтобы он был более аккуратным, не следует пользоваться никакими косметическими средствами или делать обертывания в ранний восстановительный период. Полезно применять бандажи.

Можно ли сделать липосакцию от складки на животе

Липосакцию от складки на животе можно сделать, если после операции прошло более полутора лет, и рубец полностью сформировался. Лучше использовать традиционную липосакцию или ультразвуковую операцию. Также современным вариантом является радиочастотная липосакция или минилипосакция малоинвазивным способом.

Эту процедуру выполняют как под общим, так и под местным наркозом. Разделение и извлечение жира уменьшает объемы, но не помогает справиться с излишками кожи.

Другие способы убрать живот над швом

Можно использовать эндоскопическую пластику, чтобы убрать живот над швом: через небольшой разрез удаляются жировые отложения, кожу натягивать не нужно. Такой способ подходит для небольшого валика без необходимости натяжения кожных покровов.

Также абдоминопластику нередко сочетают с липосакцией, что позволяет достичь наиболее полного результата. При потере тонуса мышц могут производить их ушивание, что уменьшит объемы талии через вертикальный разрез. Шов делают внутрикожным, чтобы он был менее заметен снаружи.

Какой нужно купить корсет после кесарева сечения. Какой лучше после операции выбрать — пояс, трусы, юбку, бермуды, есть ли универсальный. Какой производитель продает качественный бандаж после кесарева, их цена. Как правильно носить, ухаживать за бандажом. Когда надевать и снимать после родов.

После кесарева сечения некогда идеальная фигура с плотным подобранным и упругим животом нередко становится непривлекательной, а портит ее свисающая складка. Шов, являющийся результатом операции, долгое время тоже заметен, кожа не желает сама становиться на место. Кесарево сечение считается довольно тяжелым оперативным вмешательством. Вот почему из-за трудности операции и гормональных изменений, доктора советуют начинать восстанавливать былую красоту фигуры, но очень осторожно.

После того как женщина переживет первые радости общения со своим малышом, после исчезновения тревог и волнений таких непростых родов, она замечает преображения своей фигуры и задумывается, как убрать живот после кесарева. Ни для кого не является секретом, что помочь в этом должны самые обычные меры: полезное питание, соразмерная физическая нагрузка и здоровый образ жизни. Однако все женщины имеют индивидуальные особенности, и на практике многие мамы не представляют, как конкретно они должны поступать.

Обвисший животик, появившийся после кесарева у 4 из 5 рожениц, имевших до этого идеальные фигуры без намека на жировые отложения, вызывается не одним, а несколькими, абсолютно различными по происхождению факторами.

В течение 9 месяцев, когда женщина вынашивает ребенка у себя в животе, отклоняется центр тяжести ее тела. У нее, может быть, и не очень заметно, изменилась поступь и стан, слегка ссутулились плечи, пресс расслабился, изогнулась спина, тело для облегчения тяжести плода наклоняется в процессе ходьбы назад. Результатом стало небольшое выпячивание живота вперед, из-за чего растягиваются мускулы.

В продолжение беременности женщины обычно набирают излишние килограммы, которые служат не только для формирования и кормления растущего внутри человечка. Их избыток отложится в виде складок на талии и животе, а бока расплывутся. Растянутые мышцы и кожа живота теряют форму и превращаются в отвислость, называемую фартуком.

Совокупность средств для корректирования внешнего вида рекомендуется выбирать в зависимости от того, что явилось причиной этого косметического дефекта. Большинство юных мамочек выбирают простые способы, не прибегая к пластической операции. На практике это вполне осуществимо, если приложить усердие и потратить максимум времени.

Соблюдение диеты

Специалисты по диетологии знают, как похудеть после кесарева и убрать живот. Они считают, что избавиться от излишеств на животе и боках, представляющих собой жировой слой, появившийся из-за заурядного увеличения веса в период беременности, не так сложно, и это может занять не больше двух месяцев. К тому же не потребуется специальных упражнений и не будет риска расхождения швов, если женщина просто сумеет наладить свое питание. Ей не нужно придерживаться строгой диеты с целью похудения, что как раз не рекомендуется в период кормления грудью.

Молодая мама должна поставить целью употребление полезных продуктов и исключение из рациона вредной еды. На протяжении первых 3 дней после операции не следует есть пищу твердой консистенции, питание организм роженицы должен получать через капельницу, жажду утоляют только негазированной минеральной водой.

За тонус мышц отвечает железо, поэтому рацион женщины должен содержать продукты, включающие этот элемент. К ним относятся мясо, овощи. Швы быстрее заживают с помощью кальция, которого довольно много содержится в йогурте и сыре, который также помогает нормализовать обмен веществ. В результате активизируется выведение жиров из проблемных участков. Настоящее благо после кесарева сечения могут принести специальные витамины, которые разрабатываются для кормящих матерей. Они способствуют поддержанию естественных биохимических процессов и помогают восстановлению красоты фигуры. Питаться после хирургического вмешательства следует часто и понемногу, зато пить надо больше. Рекомендуется полностью отказаться от кофеина, фастфуда, жирностей, копченостей и соленостей.

Если женщина сможет осуществить внедрение принципов полезного питания в свой рацион сразу после удаления капельницы и перевода на обычный режим еды, то у нее получится весьма оперативно избавиться от излишних килограммов, набравшихся в продолжение беременности. Первые достижения будут заметны уже через 2-3 недели, еще до окончательного заживления швов. Слои жира на боках и животике станут постепенно исчезать, их заменят изящество и грациозность, присущие фигуре до беременности.

Применение косметических средств

В борьбе с лишним весом в ход идут и типичные женские средства: косметические, способствующие рассасыванию слоев жира, тонизирующие растянутую кожу, помогающие более быстрому рубцеванию швов и делающие растяжки незаметными. К таким чудодейственным средствам относятся разнообразные скрабы, кремы и обертывания. Они просты в изготовлении, их можно приготовить в домашних условиях.

К примеру, крем можно изготовить самим, растерев таблетки мумие и перемешав их с детским кремом в одинаковых долях. Он наносится на область живота примерно на 2 или 3 часа. Полезно применять контрастный душ для живота, поливая его попеременно горячей и холодной водой. С помощью кофейного скраба, приготовленного путем смешивания напитка с обыкновенным гелем для душа, можно тоже добиться неплохих результатов. Солевой скраб готовится из морской соли и оливкового нерафинированного масла. Им растирают живот до красноты. Различных рецептов косметических средств для подтяжки живота после кесарева существует множество, стоит только подобрать наиболее подходящий или чередовать их.

Кесарево сечение – это серьезное хирургическое вмешательство, которое часто во время родов становится необходимостью. К тому же, это достаточно сильно нарушает гормональный фон, поэтому фигура женщины может измениться до неузнаваемости. А проблема обвисшего живота после операции беспокоит огромное количество женщин, которые просто не понимают, как им снова восстановить свою фигуру.

Как убрать живот

После кесарева сечения восстановить прежнюю фигуру несложно, но необходимо знать несколько правил. И тогда весь процесс похудения будет безопасным и необременительным.

• После родов необходимо носить специальный бандаж. С его помощью убрать некрасивый живот гораздо легче, так как конструкция подтягивает мышцы.
• Начинать занятия спортом необходимо только через 6 месяцев после рождения ребенка. А лучше подождать год. Все это время, особенно первые месяцы, нужно проверяться у специалиста. Он должен дать заключение проведенной хирургической операции и оценить состояние половых органов. У него можно и проконсультироваться по поводу интенсивных нагрузок. Главное, чтобы количество нагрузок увеличивалось постепенно.
• Самый простой способ вести активный образ жизни после родов – это прогулки с малышом. Это поможет немного восстановить мышцы и привыкнуть к определенной физической нагрузке. Со временем длительность прогулок можно постепенно увеличивать, как и темп ходьбы. Чем старше становится малыш, тем больше времени можно проводить на улице.
• Ребенок также может стать прекрасным партнером по играм. Как только он достигнет возраста 5–6 месяцев, многие упражнения можно делать вместе с ним. Малыш будет рад близкому общению с мамой, а та сможет немного подкорректировать фигуру.
• Конечно, никто не отменяет правильное питание. Садиться на строгую диету не нужно, но важно постараться исключить из рациона сахар, хлебобулочные изделия и жирные продукты. И вместе с лишним весом будет подтягиваться и обвислый животик. Если сильно ограничивать себя в любимых продуктах не хочется, то нужно следить, чтобы не было чрезмерного переедания. И не стоит есть на ночь.
• Нередко молодые мамы после кесаревого сечения используют систему бодифлекс. С ее помощью можно очень быстро постройнеть, главное, выполнять все правильно. И самое удивительное, что система не требует огромных нагрузок или времени. Достаточно выполнять несколько специальных упражнений на растяжку при этом следить за дыханием. Этот способ отлично подойдет женщинам в первое время после родов, когда интенсивные нагрузки еще запрещены.
• Можно самостоятельно делать легкий массаж, при котором все движения должны быть легкими и поглаживающими. Ни в коем случае нельзя сильно разминать область живота и шов. Достаточно 10 минут в день такого легкого массажа, чтобы живот начал приобретать первоначальную форму.
• В случае, когда ни один из способов не помогает, можно прибегнуть к помощи пластических хирургов. Эта процедура называется абдоминопластика. Благодаря ей можно быстро убрать живот и скрыть послеоперационные швы. Но подходит такой метод далеко не всем. Во-первых, это еще одно хирургическое вмешательство, подразумевающее длительное восстановление. Во-вторых, стоимость абдоминопластики для семьи с маленьким ребенком не всегда может быть по карману.

В течение 9 месяцев, когда женщина вынашивает ребенка у себя в животе, отклоняется центр тяжести ее тела. У нее, может быть, и не очень заметно, изменилась поступь и стан, слегка ссутулились плечи, пресс расслабился, изогнулась спина, тело для облегчения тяжести плода наклоняется в процессе ходьбы назад. Результатом стало небольшое выпячивание живота вперед, из-за чего растягиваются мускулы.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

28 Янв 2021      okberemena         241      

Похожие записи
• 
  Прошла Неделя После Месячных Можно Ли Забеременеть
• 
  Не умеет сидеть и выплевывает прикорм
• 
  Подлива из куриной грудки для кормящей мамы
• 
  Как Быстро Забеременеть После Противозачаточных Таблеток Регулон