Что если судороги в ноге сохраняются после родов
Содержание
На возникновение болей в ногах и промеж ног, после родов, влияют различные факторы. Для организма беременность и роды – большой стресс. Причина болей — появление новых болезней вследствие ослабления организма во время беременности, усиление прошлых патологий, существовавших до родов.
Самостоятельно установить причину болей редко удается. При болях обратитесь к врачу, который поставит диагноз по результатам обследования.
Причины болей в ногах после родов:
- Большие нагрузки при беременности;
- Варикозное расширение вен;
- Проблемы со спиной, смещение дисков между позвонками;
- Недостаток микроэлементов.
Эти факторы влияют на нижние конечности, страдают кости, суставы, мышцы, ослабляется система опоры. Изучим причины возникновения.
Варикозное расширение вен
Варикоз — причина боли в ногах после родов. Предпосылки к варикозу появляются задолго до беременности, проявляется варикоз чаще в послеродовой период.
Во время беременности объем крови в организме увеличивается, растущая матка давит на кровеносные сосуды, не справляющиеся с интенсивным кровотоком. Вены расширяются, удлиняются, образуется застой крови в нижних конечностях. Результат — отёки, боли.
При варикозном расширении вен, нужно незамедлительно начинать лечение. Запущенный случай ведет к тромбофлебиту — воспалению венозной стенки, образованию тромба внутри сосуда.
Недостаток важных микроэлементов
Недостаток микроэлементов — причина послеродовых болей в ногах. Характерный признак — судороги ночью.
В период беременности ребенок поглощает, необходимые для развития, полезные вещества из организма матери. В материнском организме возникает недостаток кальция, железа, чрезвычайно важной фолиевой кислоты.
От нехватки этих элементов ослабленные кости не могут нормально восстанавливаться. Анемия, либо кофе в больших количествах усугубляют недостаток кальция и фолиевой кислоты в организме.
Это распространенные причины. Список причин включает много вариантов. К примеру, часто после родов образуются трещины на стопах, воспаления суставов (миозит), либо отёчный синдром, которые вызывают боль, слабость в ногах. Лишь установив причину боли, начинают действовать.
Лечение болей в ногах после родов
Существует множество методов избавления от болей в конечностях и промеж ног. Лечение назначается в соответствии с причиной боли.
- При варикозном расширении вен носят специальные противоварикозные чулки вместе с применением мазей, снимающих болезненные симптомы.
- Для восстановления уровня фолиевой кислоты в организме врач выписывает комплекс необходимых витаминов и микроэлементов, укрепляющих кости.
Зная причину, применяя правильное лечение, можно легко избавиться от болей в ногах.
Боли в ногах и промеж ног после родов из-за проблем со спиной появляются у каждой второй женщины. У страдавших патологиями спины до беременности, боли проявляются сильнее. Это обусловлено глобальной перестройкой в организме женщины во время беременности.
По ночам жутко мучают судороги, ноги сводит так, что не могу пошевелиться от боли. У меня такое началось после родов, вот уже на протяжении нескольких лет ничего не могу поделать. Стоит мне чуть-чуть потянуться во сне, сразу ноги пронзает сильная боль.
Какие народные средства есть против судорог?
Скорее всего, после родов у вас в организме наблюдается нехватка кальция и других важных элементов. Для улучшения состояния, необходимо пополнить нехватку недостающих минералов и микроэлементов, принимая в пищу как можно больше зелени – укропа, петрушки, салата, редиска и свеклы. Также надо принимать кальций в таблетированом виде.
Если в очередной раз ночью вас будет беспокоить судорога, встаньте с постели, – это поможет уменьшить боль, забинтуйте эластичным бинтом больную ногу от колена до ступни.
Хорошо помогает гимнастика – лежа вытяните ноги, потяните на себя ступни, держите в этом положении 10 секунд, затем расслабьте. Повторять упражнение надо 10 раз подряд.
Действительно это может быть от нехватки кальция, или признаки остеохондроза (защемление нервного окончания может давать судороги), или же как одно из первых проявления предрасположенности к сахарному диабету.А самое действенное, сразу как только начинается судорога потянуть носок ноги на себя.
У меня бабушка всегда говорила, если побежали мурашки по ноге(это она так судорогу называла), то уколи иголочкой, нога и отойдёт. Поэтому, когда мы шли на речку она всегда пристёгивала нам булавку.
Мне в женской консультации (беременна была тогда) сказали, что судороги от нехватки витамина Е. И действительно, как только стала принимать витамин Е, судороги не появлялись. И сейчас, как только сбой в питании какой-то, порой возникают судороги. Стараюсь кушать продукты, содержащие витамин Е: печень, растительное масло, сливочное масло.
А я предлагаю способ моей мамы от судороги: выдавить немного сока лимона, чтобы хватило намазать стопы ног. После намазывания подождать немного для впитывания, затем надеть носочки и так спать. Маме помогает очень. Я тоже пробовала. Это конечно борьба со следствием. Надо искать причину судорог с врачами. А пока попробуйте сок лимона.
Попробуйте делать упражнения по растягиванию мышц перед сном. В результате проведенных исследований было установлено, что упражнения с потягиванием мышц голени при выполнении их три раза в день в течение семи дней облегчают судорожные явления в нижних конечностях во время сна. Для выполнения упражнение с потягиванием мышц голени, встаньте лицом к стене на расстоянии двух шагов. Упритесь ладонями в стену и начните медленно наклонять туловище к стене, не отрывая пятки от пола. Такое положение сохраните в течение десяти секунд, после чего нужно расслабить мышцы на пять секунд. Повторите упражнение еще два раза.
Вообще судороги это нехватка в клетках кислорода, чтобы с ними справиться, нужно просто в течении дня вести подвижный образ жизни, если сводит ноги Вам очень поможет утренняя или вечерняя пробежка (как сможете) или хотя бы простополучасовая прогулка перед сном. И, конечно же, Юля права: нужно здоровое питание.
Здравствуйте,а Вы не думали о том,что причина Вашей ситуации кроется где-то в психологических проблемах,возможно,возникших после родов и не замеченых на начальной стадии.Это может быть и скрытая депрессия,и скрытые фобии весьма разнообразного спектра,ведь влияние психики на соматику,на организм человека, порой настолько нетривиально и непредсказуемо,что не только мы сами,но и специалисты в этой области не перестают удивляться этой взаимосвязи.Вот к хорошему псхологу я Вам и рекомендую обратиться.С уважением и пониманием к Вам,
Томас.
Хорошие и проверенные на личном опыте советы могу подсказать по этому вопросу,так как сама периодически раньше мучалась от ночных судорог, да и сейчас бывает после родов варикоз развился:(
1. принимайте аспаркам когда начнутся судороги. Это недорогие таблетки содержат так необходимый кальций и магний.
2. В старину когда начинались судороги вспоминали имя своего отца.
3. Поколите во время судорог иголкой сведенную ногу.
4. Потяните пальцы сведенной судорогой ноги на себя три раза, через боль но сделайте, тогда боль отступит.
5. Когда свело ногу встаньте босиком на холодный пол, чем холоднее тем лучше, боль отступит.
6. Если судороги не проходят в течении недели перед тем как ложиться спать смазывайте ноги лимоном, до полного высыхания.
7. И народный рецепт. Суть его такова- берете натуральные пробки от винных бутылок и нанизываете на леску, то есть делаете подобие ожерелья и надевайте во время судорог.
8. Если не поможет ни одно из перечисленных мной средств и судороги все равно будут повторяться обратитесь тогда к врачу, так как судороги это предвестники варикозной болезни, а это уже не шутка!
У меня очень сильно сводит пальцы на ногах в воде как с этим бороться в воде.
Рождение малыша считается радостным событием. Однако его появление часто сопровождается новыми хлопотами и заботами. Одной из распространенных проблем, с которой приходится сталкиваться молодым родителям, являются судороги у новорожденных. Причины данного расстройства могут варьироваться. Обычно педиатры связывают нарушение с незрелостью нервной системы. Существуют и другие факторы, обуславливающие появление судорог. О них речь пойдет в сегодняшней статье. Также мы расскажем, как своевременно распознать расстройство, что делать родителям в этой ситуации.
Главные причины нарушения
Согласно данным статистики, у каждого пятого недоношенного ребенка встречаются судороги. У детей, появившихся на свет вовремя, проблема диагностируется с частотой до 10-14 случаев на 1000 новорожденных. Среди основных причин расстройства педиатры называют следующие:
- нарушение процесса обмена веществ на фоне гипогликемии или дефицита кальция;
- отсутствие притока кислорода к мозгу;
- инфекционное поражение ЦНС с последующим развитием ишемической энцефалопатии;
- нарушение работы надпочечников при их врожденной патологии;
- гемолитическая желтуха, которая является следствием высокого билирубина в крови.
Основные проявления патологии
Судороги у новорожденного обычно проявляются в течение нескольких дней после появления малыша на свет. Родители начинают беспокоиться о здоровье крохи, когда верхняя часть его туловища и ножки начинают беспричинно содрогаться. Достаточно часто врачи диагностируют тремор новорожденных. Это состояние, при котором подбородок и ручки чуть потряхивает. Данные симптомы указывают на неврологический характер патологии и требуют незамедлительной консультации у профильного специалиста.
Также возможны судороги у новорожденных во сне. Они захватывают преимущественно нижние конечности. Ребенок при этом начинает внезапно кричать, В редких случаях приступ сопровождается задержкой дыхания. В ночное время суток подобные судороги указывают на развивающуюся эпилепсию. Однако чаще всего они свидетельствуют о незрелости ЦНС и проходят после первого года жизни.
Возможные последствия
Симптомы патологии нельзя игнорировать. Необходимо сразу обратиться за помощью к врачу. После полного обследования детский доктор сможет определить, с чем связаны судороги у новорожденного. Причины недуга, как правило, определяют тактику лечения.
Отсутствие грамотной терапии часто приводит к необратимым последствиям. Прежде всего, судороги могут быть связаны с поражением мозга или сахарным диабетом. Поставленный своевременно диагноз повышает вероятность скорейшего выздоровления. Также в период приступа головной мозг претерпевает колоссальный дефицит кислорода, что обязательно отражается на обменных процессах и поступающей энергии. Если судороги частые, малыш начинает отставать в физическом развитии, страдает его интеллект.
А я предлагаю способ моей мамы от судороги: выдавить немного сока лимона, чтобы хватило намазать стопы ног. После намазывания подождать немного для впитывания, затем надеть носочки и так спать. Маме помогает очень. Я тоже пробовала. Это конечно борьба со следствием. Надо искать причину судорог с врачами. А пока попробуйте сок лимона.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.
28 Янв 2021 okberemena 229