Диета Для Мужчин Для Зачатия Мальчика

Планирование ребенка. Диета для зачатия девочки. Диета для зачатия мальчика.

Планирование ребенка. Диета для зачатия девочки. Диета для зачатия мальчика.

«Когда я вырасту, у меня будет красивая дочка и я буду наряжать ее в самые красивые платья!» — сказала маленькая девочка, выбирая наряд для своей куклы. Знакомо?

Многие из нас в детстве мечтали о дочке, подсознательно преследуя одну-единственную цель – сделать из нее настоящую принцессу. Мы выросли, у кого-то остались мечты о дочке, кому-то хочется родить сына и сделать из него «настоящего

мужчину»… Осуществимы ли наши желания и можно ли «заказать» пол будущего ребенка?

Известно, что пол ребенка определяется в момент зачатия и зависит от того, какой сперматозоид оплодотворит яйцеклетку. Если это сперматозоид, несущий Х-хромосому — будет девочка, а если с яйцеклеткой соединится сперматозоид с Y-хромосомой — ждите мальчика.

Можно ли каким-то образом воздействовать на это соединение? С древнейших времен людей интересовала возможность тем или иным способом повлиять на пол будущего ребенка. Конечно, многие из них основаны на предрассудках и суевериях, как то: «я у своей мамы первая, значит, у меня тоже будет первой дочка».

Однако, ученые утверждают, что пол ребенка можно запланировать. И приводят различные статистические данные в доказательство.

Например, статистически известно, что частота рождений мальчиков больше при первых родах и снижается при последующих. Чем моложе будущие родители, тем больше у них шансов зачать мальчика, и наоборот.

У людей, больных подагрой, в потомстве преобладают девочки. А вот в потомстве лысых мужчин в полтора раза больше мальчиков. Дети погодки чаще бывают одного пола, если же интервал между родами около трех лет, то чаще всего рождаются дети противоположного пола.

Если беременность наступает вскоре после аборта, то чаще рождаются девочки. А если половой контакт непосредственно предшествует овуляции или происходит сразу после нее, то, скорее всего, родится мальчик, так как более подвижные и быстрые Y-сперматозоиды быстрее «добегут» до вышедшей яйцеклетки. Все эти выводы подтверждаются данными многолетних исследований ученых всего мира.

Исследователи предлагают несколько методов зачать «нужный» пол.

Один из наиболее эффективных (по данным ученых, вероятность около 80%) – это специальная диета.

Входящие в состав диеты микроэлементы существенно влияют на биохимическую структуру яйцеклеток, облегчая проникновение в них сперматозоидов с XX- или ХУ-парой. Диету будущей маме (желательно и будущему папе) необходимо соблюдать в течение 1-2х месяцев до планируемого зачатия.

Еще наши бабушки говорили: хочешь мальчика – ешь больше мяса и соленого, мечтаешь о девочке – налегай на сладости. Ученые же в своей диете предлагают достаточно большой и четкий перечень того, что можно, а что нельзя.

Итак, вы уже решили, кого хотите – мальчика или девочку? Тогда вперед!

Диета для зачатия мальчика.
Чтобы родить сына, будущей маме можно и нужно есть следующие продукты:
— Чай, кофе
— Фруктовые соки (предпочтительнее персиковый, абрикосовый, вишневый)
— Газированные напитки
— Все виды мяса и мясных изделий (солёное, копченое)
— Рыбу
— Все виды хлеба, печенье
— Зерновые культуры, макароны
— Овощи: картошка, все виды бобовых (кроме стручковой фасоли)
— Фрукты: бананы, абрикосы, апельсины, персики, вишня
— Сухофрукты
— Чёрный шоколад
— Варенье, желе, мёд
— Сладости без молочных добавок
— Маргарин, растительные масла, Дрожжи.
— Соленья
— Оливки

Если хотите мальчика, то не стоит употреблять:
— Молоко и молочные напитки
— Минеральную воду с большим содержанием кальция
— Креветки, крабы и другие моллюски
– Сырую капусту и зеленый салат
— Сладкие крема на основе яйца
— Сыр и другие молочные изделия
— Блины, оладьи
— Какао
— Орехи
— Молочный шоколад
— Сливочное мороженое

Диета для зачатия девочки.

Если мечтаете о маленькой принцессе, то ешьте на здоровье следующие продукты:
— Молоко и любые другие молочные или смешанные с молоком напитки
— Яблочный сок, виноградный сок, ананасовый сок (но не более 1 стакана в день)
— Минеральную воду с большим содержанием кальция
— 120-150 г в день говядины, телятины, курицы, печенки, свинины (лучше без соли)
— Морскую рыбу и вареные моллюски
— Все приготовления на основе яйца (предпочтительней желток)
— Несолёные сыры, йогурты, творог
— Несоленые кондитерские изделия
— Рис, макаронные изделия с минимальным содержанием соли.
— Свежие овощи: кабачки, огурцы, морковь, редьку, лук, свежий горох, редиску, салат, баклажаны, свеклу и побольше зелени
— Фрукты: арбуз, яблоки, клубнику, груши
— Горькие специи (стручковый перец)
— Груши, ананасы, сливы в консервах
— Миндальный орех, лесной орех, грецкий орех без соли
— Масло или маргарин без соли.
— Магнезий в драже (3 раза в день по 1 драже)

Планируя дочку, следует убрать из рациона следующее:

— Кофе, чай, чёрный шоколад, газированные напитки, пиво
— Ветчину, паштеты, колбасы, копчености, как мясные, так и рыбные
— Соленые сыры
— Соленые кондитерские изделия
— Сельдерей, помидоры, сухие стручковые, авокадо
— Бананы, персики, сливы, апельсины, смородину, дыни
— Сухие абрикосы, финики

Соблюдая диету помните – все хорошо в меру! Хотелось бы предостеречь женщин, планирующих зачатие: при соблюдении диеты в течение более двух месяцев у женщин чаще наблюдаются самопроизвольные выкидыши, чем при непланируемой беременности.

В ранние сроки беременности происходит закладка органов и систем растущего организма, и дисбаланс пищевых веществ может повлечь серьезные нарушения формирования зародыша.

А потому совет решившим запланировать пол своего будущего ребенка: планируйте, придерживайтесь диеты, но без фанатизма.

Поверьте, не столь важно, чьи ножки будут топать с вами по дорожке – вашей доченьки или сыночка. Главное, что они будут топать. И вы в любом случае окажетесь на седьмом небе от счастья! Следите за своим здоровьем, потому что от него зависит здоровье вашего малыша, ценнее которого нет на свете.

Например, статистически известно, что частота рождений мальчиков больше при первых родах и снижается при последующих. Чем моложе будущие родители, тем больше у них шансов зачать мальчика, и наоборот.

Диета для зачатия девочки и мужчины

Пытаясь загадать пол ребенка при планировании беременности, нужно кое-что знать об особенностях мужского и женского организма, а также о зачатии.

Особенности мужчины

Яички – это внутренний орган, где у мужчин хранится сперма. Ее выработке способствует поддержание температуры яичек на одинаковом уровне, немного ниже стандартной температуры тела. Постоянная температура сохраняется благодаря специальным мошоночным мешочкам, внутри которых и находятся яички.

В выработке и накоплении спермы принимает участие мужской гормон тестостерон, вырабатывающийся в яичках. 3-4 г семени, вырабатываемые мужчиной во время полового акта, содержат около 300 тысяч сперматозоидов.

Роль сперматозоидов при зачатии

Вырабатываемые у мужчин сперматозоиды есть двух типов: сперматозоиды, несущие Х-хромосому, и сперматозоиды с Y-хромосомой. В момент зачатия лишь один сперматозоид соединяется с яйцеклеткой и в результате определяется пол ребенка. Если с яйцеклеткой соединяется сперматозоид-Х, то родится девочка, если же проворнее окажется сперматозоид-Y, то будет мальчик.

Сперматозоиды с Х-хромосомой отличаются большей силой и жизнеспособностью, однако скорость их движения меньше. Такие сперматозоиды имеют овальную форму головки. В отличие от сперматозоидов-Y их в сперме мужчины содержится намного меньше.

Сперматозоиды с Y-хромосомой отличаются округлой головкой. Продолжительность их жизни меньше, чем у сперматозоидов-Х. Несмотря на свою хрупкость, сперматозоиды-Y обладают большей скоростью движения. Их количество в сперме преобладает.

Особенности женщины

У женщины есть матка и два яичника, в одном из которых разрастается яйцеклетка. Происходит этот процесс под воздействием эстрогена – женского гормона. Ежемесячно яйцеклетка выходит из яичника и начинает продвижение через фаллопиевы трубы в матку. Такой процесс носит название овуляции.

В случае соединения яйцеклетки со сперматозоидом происходит зачатие. И тогда в результате деления яйцеклетки создается совершенно новый организм – зигота. Таким образом и начинается новая жизнь – развивается будущий малыш. Необходимо отметить, что во время оргазма организм женщины выделяет жидкость, которой свойственна щелочная реакция. Это может оказать содействие именно сперматозоидам-Y в соединении с яйцеклеткой в том случае, если данная жидкость выделяется еще до наступления эякуляции.

Роль яйцеклетки в процессе оплодотворения

Что касается яйцеклеток, то в женском организме созревают только яйцеклетки, несущие Х-хромосому. Бывают случаи, когда выделяется несколько яйцеклеток. Если каждая из них будет оплодотворена сперматозоидом, то возможна многоплодная беременность: родятся двойняшки или даже тройняшки. В этом случае каждая из оплодотворенных яйцеклеток становится началом родственного организма со своими индивидуальными особенностями. Случается также деление уже оплодотворенной яйцеклетки, в результате которого создается точная копия первого организма. Тогда рождаются абсолютно идентичные близнецы.

Менструальный цикл

Существенную роль в определении периода овуляции у женщины играет месячный цикл. Как правило, он длится 28 дней, однако даже у одной и той же женщины могут случаться сбои в сторону уменьшения и увеличения.

При воздействии женского гормона эстрогена происходит расширение матки для создания благоприятных условий вероятному оплодотворению яйцеклетки. Если во время цикла оплодотворения не происходит, отслоившаяся оболочка стенок матки выходит наружу в виде менструального потока. Этому явлению характерны некоторые особенности. Так, первый день менструации часто является наиболее обильным по кровотечению. Продолжительность кровотечения составляет около 5 дней. При месячном цикле в 28 дней овуляция обычно наступает на 14-й день, хотя могут быть и отклонения.

Чтобы быть абсолютно уверенной в правильном определении дня овуляции, женщина может измерять базальную температуру и делать соответствующие отметки в специальном графике около двух месяцев. Оптимальное время для измерений – раннее утро до подъема с постели. В графике необходимо отслеживать день, когда после постепенного падения температура тела резко повышается приблизительно на 0,5°С. Это и будет день овуляции.

Некоторые женщины наблюдают болезненные ощущения в то время, когда происходит выход яйцеклетки наружу и выделение гормонов в большом количестве.

Вам кого: мальчика или девочку?

В процессе оплодотворения принимают участие три действующих лица: яйцеклетка, всегда несущая Х-хромосому, сперматозоид-Х и сперматозоид-Y. Этот процесс может иметь два возможных исхода:

Яйцеклетку оплодотворит сперматозоид, несущий хромосому Х. В результате полученного сочетания ХХ происходит зачатие девочки.

Яйцеклетку оплодотворит сперматозоид, несущий хромосому Y. В таком случае это дает ХY и, соответственно, происходит зачатие мальчика.

Как зачать мальчика

Зачатие мальчика требует присутствия в организме сперматозоидов, несущих хромосому Y, в большом количестве. Тогда их путь к яйцеклетке станет быстрее и проще. Для этого необходимо просчитать наступление будущей овуляции и прекратить на некоторое время половую активность, чтобы накопить сперматозоиды.

Придерживаясь следующих рекомендаций, можно увеличить вероятность зачатия мальчика:

• Увеличить число сперматозоидов поможет полный половой покой за 3-4 дня до предполагаемого наступления овуляции;
• За неделю до предполагаемого зачатия следует отказаться от горячих ванн и утепленного мужского нижнего белья;
• В течение нескольких дней после овуляции имеет смысл воспользоваться презервативами, поскольку зачатие должно произойти единожды и именно во время овуляции;
• Будет отлично, если женщина достигнет оргазма раньше мужчины;
• Долгая прелюдия будет способствовать максимальному выбросу сперматозоидов;
• Предпочтительной будет позиция догги-стайл (мужчина входит в женщину сзади);
• Во время организма проникновение должно быть максимально глубоким;
• Увеличению количества сперматозоидов у мужчины способствует употребление кофе и сладких газированных напитков за два часа до близости;
• Закрепление сперматозоидов происходит примерно за 20 минут после полового акта. В это время женщине рекомендовано состояние покоя;
• Не следует использовать искусственные лубриканты.

Как зачать девочку

Будущим родителям, желающим зачать девочку, необходимо знать, что для этого сперматозоидов, несущих хромосому Х должно быть больше. Рассчитывается время овуляции, поскольку зачатие нужно совершить за 3 дня до ее начала. Эта необходимость обусловлена большей жизнестойкостью сперматозоидов-Х, которые выживут с большей вероятностью, чем сперматозоиды с хромосомой Y, и через три дня оплодотворят яйцеклетку.

Для увеличения вероятности зачатия девочки следует придерживаться некоторых рекомендаций (14-й день цикла условно принят за день овуляции):

• С 5-го по 8-й день месячного цикла стоит активизировать половую жизнь, поскольку именно в этот период наблюдается преобладание в сперме мужчины сперматозоидов, несущих хромосому Х;
• С 9-го по 11-й день возможен один половой акт в день;
• Препочтительна миссионерская поза (лицом к лицу);
• Что касается прелюдии, то эту часть близости лучше сократить до минимума;
• Мужчина во время оргазма откидывается назад, проникновение не должно быть глубоким;
• Использование искусственных лубрикантов лучше исключить;
• После 11-го дня стоит отказаться от незащищенного секса.

Известно, что для зачатия девочки нужно снизить количество спермы перед предполагаемым зачатием. Для облегчения подсчета подходящих для зачатия дней можно воспользоваться календариком-шпаргалкой:

У женщины есть матка и два яичника, в одном из которых разрастается яйцеклетка. Происходит этот процесс под воздействием эстрогена – женского гормона. Ежемесячно яйцеклетка выходит из яичника и начинает продвижение через фаллопиевы трубы в матку. Такой процесс носит название овуляции.

Диета для рождения мальчика: Хотите сына? Ешьте соленое!

Можно ли спланировать пол будущего ребенка? Современные врачи, считают, что способов, гарантирующих 100% результат, не существует. Но ведь не зря же существуют народные приметы, разнообразные диеты, гадания и таблицы? Возможно, и они содержат свою долю правды. Если вы мечтаете, чтобы у вас родился сын, почему бы не попробовать увеличить вероятность того, что у вас родится мальчик? Вам может помочь в этом и таблица определения пола ребенка по возрасту родителей, и расчет обновления крови, и специальная диета. Она приобрела особенную популярность на Западе в последнее десятилетие. Есть результаты исследований французских ученых, согласно которым эффективность этой диеты составляет около 75%.

Продукты со знаком «+»

Хотите попробовать? Составляйте меню с учетом рекомендаций и соблюдайте диету в течение 3 месяцев до зачатия. Это требование относится как к женщине, так и к мужчине.

Диета основана на подборе продуктов, подходящих для того, чтобы создать в организме среду, благоприятную для зачатия мальчика или девочки по вашему желанию. Входящие в состав диеты микроэлементы существенно влияют на биохимическую структуру яйцеклеток, облегчая проникновение в них сперматозоидов с XX- или ХУ-парой.

В первую очередь, позаботьтесь о наличии в рационе продуктов повышающих репродуктивную функцию в целом. Это фрукты и овощи, содержащие много витамина С и фолиевой кислот, например цитрусовые, зелень, шпинат.

Избавьте свое меню от «вредных» продуктов, нарушающих выработку половых гормонов. К ним относятся продукты с высоким содержанием жира. Жирная пища может нарушать половую жизнь мужчины.

Мечтаете родить и воспитывать мальчика? Тогда ваша диета должна включать продукты, богатые ионами натрия и калия, и как можно меньше продуктов содержащих ионы кальция и магния.

Для вас: мясо и колбасные изделия любых сортов, картофель, колбаса, бобовые, копчености, соленые огурцы, оливки, а также картофель, сухофрукты, особенно курага, чернослив. Разрешены любые сорта рыбы, хлеб и злаковые: печенье, манка, рис. Можете побаловать себя блюдами из грибов.

Согласитесь, из этих ингредиентов можно составить разнообразное и вкусное меню на любой вкус.

Любите фрукты? В этот период вам полезны все виды, но в большей степени черешня, бананы, абрикосы, апельсины, персики, финики, а также фруктовые соки.

Можно даже нарушить некоторые запреты: пищу можно солить, использовать консервированные продукты, дрожжи, содовые минеральные воды, чай, пиво, вино, кофе.

Из сладкого, тем кому грезится долгожданный сын, разрешены: черный шоколад, варенье, желе, мёд и сладости без молочных добавок.

Естественно, как и любая другая диета, диета способствующая «программированию пола» имеет и свои запреты. Если вы хотите зачать мальчика, вам нужно избегать употребления продуктов из теста, замешенного на яйцах и сладких кремов на их основе, блинов, вафель, кондитерских изделий на молоке, зеленого салата, стручковой фасоли, зеленых бобов, сырой капусты, кресс-салата, укропа, грецких орехов, фундука, миндаля, арахиса, какао, молочного шоколада.

Продукты со знаком «-»

Не рекомендуются продукты, содержащие кальций: молоко, молочные напитки и молочные продукты, включая сыр, а также молочный шоколад и сливочное мороженное. Не для вас и минеральные воды с кальцием. Также не полезны креветки, крабы и икра, моллюски.

Правы ли ученые, считающие, что такая диета может повлиять на рождение мальчика? Или правы скептики, уверяющие, что никакие ухищрения и уловки не имеют смысла, что невозможно обмануть природу (Бога)? Решать вам.

Помните только, что самое главное, не пол малыша, а его здоровье и ваша любовь к нему. Каждый маленький человек уникален и достоин доброго отношения. А все, что происходит к лучшему.

Диета основана на подборе продуктов, подходящих для того, чтобы создать в организме среду, благоприятную для зачатия мальчика или девочки по вашему желанию. Входящие в состав диеты микроэлементы существенно влияют на биохимическую структуру яйцеклеток, облегчая проникновение в них сперматозоидов с XX- или ХУ-парой.

Как зачать мальчика (советы и приметы)

Ожидание и рождение малыша — одно из самых значимых событий в жизни семьи. Вопрос, кто же родится — сын или дочка — также является одним из основных, особенно если в семье уже есть дети. Нередко будущие родители еще на этапе планирования беременности начинают штудировать популярную литературу, прислушиваться к советам знакомых, выполнять многочисленные рекомендации знахарок — и все с одной целью: родить ребенка желаемого пола.

Но начать следует с того «Как это происходит?»

В этой игре могут быть только три участника:
— яйцеклетка-Х;
— сперматозоид-Х;
— сперматозоид-Y.

Результат имеет два возможных варианта:
1) яйцеклетка-Х оплодотворяется сперматозоидом-Х, что дает ХХ (плод женского пола).
2) яйцеклетка-Х оплодотворяется сперматозоидом-Y, что дает XY (плод мужского пола).

Вы хотите, чтобы сперматозоиды-Y присутствовали в большем количестве и проделали путь к яйцеклетке быстрее и проще.
Для этого вам потребуется сначала высчитать время овуляции и прекратить на какое-то время половую активность для накопления сперматозоидов.

Чтобы повысить вероятность зачатия мальчика:

1) избегайте полового акта в течение 3-4 дней до вычисленной даты овуляции. Это поможет увеличить число сперматозоидов;
2) откажитесь от горячих ванн и утепленного нижнего белья для мужчины как минимум за неделю до зачатия;
3) помните, что зачатие должно случиться только один раз во время овуляции, в течение нескольких последующих дней рекомендуется пользоваться презервативами;
4) помните, что в идеале женщина должна достичь оргазма раньше мужчины;
5) насладитесь прелюдией подольше для максимального выброса сперматозоидов;
6) изберите позицию, когда мужчина входит в женщину сзади («по-собачьи»);
7) помните, что во время оргазма мужчина должен войти в женщину как можно глубже;
8) мужчине следует выпить чашку кофе или стакан газированного лимонада с кофеином за два часа до зачатия, что поможет увеличить количество сперматозоидов;
9) учтите, что после полового акта продолжительность закрепления сперматозоидов равна 20 минутам, если женщина лежит спокойно;
10) постарайтесь избежать использования искусственных лубрикантов.

С давних времен семейные пары пытаются спланировать пол ребенка. Издавна, считалось, что пол будущего ребенка зависит от женщины, и лишь с течением времени было доказано, что то, какого пола будет ваш малыш на самом деле зависит от мужчины. И хоть наука не стоит на месте, тем не менее, встречаются такие заблуждения среди обычных пар, как например, перевязывание одного яичка, искренне веря в то, что если перевязать одно, то будет мальчик, а если другое — то девочка; некоторые спят, уложив какие-то предметы под кровать, а некоторые используют какие-то навары и травы… Но важно отметить, что желание спланировать пол будущего ребенка только растет. Согласно опросам 90% пожелали бы выбрать пол для своего будущего дитя, если бы это было просто. Интересно, что на сегодняшний день пары больше хотят родить девочку, нежели мальчика.

От чего зависит пол будущего ребенка

Каждый родитель дает частичку своего генетического материала будущему ребенку. У женщины есть только пара хромосом XX, следовательно, она только может дать только X хромосому будущему ребенку. Отец ребенка располагает парой хромосом XY и может отдать X или Y хромосому. Это означает, что сперма — решающий фактор в определении пола вашего ребенка. Свыше 200-миллионнов сперматозоидов проникают во влагалище во время полового акта, смесь X и Y хромосом. И только один, скорее всего, сможет оплодотворить яйцеклетку.

Метод Шетлза

Доктор Ландрум Шетлз известен своей популярной книгой по применению несложных методов планирования определенного пола для малыша, в особенности планирования рождения девочки. Суть метода планирования зачатия мальчика заключается в том, что Y-несущие сперматозоиды более стремительные, но и быстро умирающие.Это означает, что ваша яйцеклетка должна быть стремительно оплодотворена с наибольшей концентрацией Y-несущими сперматозоидами. Основы метода приведены ниже:

— для начала вы должны изучить свой менструальный цикл и составить его диаграмму, используя показатели вашей базальной температуры тела;
— как только вы сделали это, через несколько месяцев вы можете точнее определить момент овуляции;
— мужчины должны избегать эякуляции в течение 4-5 дней перед овуляцией;
— вам нужно совершить половой акт за 12 часов до овуляции, которую можно определить на основе базальной температуры вашего тела или с помощью других методов;
— используйте позиции, способствующие быстрому проникновению спермы к шейке матки, например позиция «doggy style»;.
— женщина должна оргазмировать, чтобы поспособствовать перемещению спермы по направлению к яйцеклетке.

Диета для зачатия мальчика

Говорят, что в зависимости от тех продуктов, что вы употребляете, у вас будет или мальчик, или девочка. Ниже список продуктов, которые способствуют зачатию мальчика:

— мясо, преимущественно красное мясо;
— соленые легкие закуски, например, чипсы;
— кофеин.

Другие полезные советы для зачатия мальчика

— мужчинам необходимо носить боксерские трусы, чтобы снизить температуру мошонки (способствует увеличению плодовитости);
— мужчина должен первым оргазмировать;
— занимайтесь сексом только в те дни, что благоприятны для зачатия мальчика;
— мужчина должен выступать инициатором сексуальных отношений;
— выбирайте позиции, в которых мужчина доминирует (сидя или лежа);
— займитесь сексом стоя;
— используйте Китайскую Диаграмму Рождения, которая поможет определить благоприятное время для зачатия мальчика;
— занимайтесь сексом ночью;
— избегайте секса в полнолуние, а также в новолуние, наиболее благоприятно для зачатия мальчика время четверти луны.

«Народные» методы

Существует множество «народных» примет и ритуалов, якобы гарантирующих зачатие ребенка определенного пола. Большинство специалистов считают эти способы абсолютно бессмысленными, а положительные результаты — больше случайными, психологически обусловленными или интуитивно предугаданными будущими родителями. Упрямая статистика не дает зеленого света ни одному из «народных» способов планирования пола.

Если объединить все подобные методы (древнекитайские и древнеяпонские таблицы по планированию пола ребенка можно найти в Интернете), то можно получить следующие инструкции:

Для зачатия мальчика необходимо в четные годы вашей жизни планировать зачатие на нечетные месяцы или в нечетные годы — на четные (номер месяца делится на 2), заниматься сексом ночью, когда на небе находится месяц, а не полная луна, нет никаких осадков. В спальне должно быть прохладно, форточка должна быть открыта, вам следует лежать головой на север, под подушку надо положить какой-нибудь «мужской» атрибут — игрушечный пистолет, машинку, на худой конец — банку пива. Больше шансов зачать сына у тех пар, где муж любит жену больше, чем она его. Во время полового акта мужчина должен достигнуть оргазма раньше, чем женщина, а после секса будущим родителям рекомендуется еще долго бодрствовать. До наступления важной ночи как минимум три недели женщине следует питаться мясными и рыбными продуктами, за исключением крабов, креветок и икры, фруктами в свежем и сухом виде, картофелем, грибами, пить чай, кофе, забыв о молоке и молочных продуктах, а также о хлебе и яичных желтках. Все блюда надо солить, не бояться употреблять консервы. Перед ответственным часом мужу следует омыть яички холодной водой, что повысит активность сперматозоидов.

С точки зрения науки

По данным медицинской статистики, в среднем на 100 девочек рождается 106 мальчиков. Эмбрионов мужского пола образуется еще больше, однако они более уязвимы. Такой изначальный дисбаланс полов компенсирует большие потери представителей мужского пола во внутриутробном периоде, на первом году и в течение всей жизни. Эмбрионы мужского пола, так же, как и мальчики первого года жизни, гибнут чаще. Опасные игры, мужские профессии, войны, пристрастие к пагубным привычкам, к сожалению, часто приводят к гибели взрослых мужчин, да и средняя продолжительность жизни у представителей сильного пола почти во всех странах мира меньше, чем у женщин. Поэтому постепенно изначальный дисбаланс выравнивается, и к репродуктивному возрасту соотношение полов приближается к равновесию: 1 к 1.

Половые клетки мужчины и женщины — сперматозоиды и яйцеклетки — несут половинный набор генетического материала — хромосом: по одной половой хромосоме и по 22 соматических (неполовых). Таким образом, в сперматозоиде и в яйцеклетке содержится по 23 хромосомы. При слиянии этих клеток в процессе оплодотворения формируется индивидуальный генотип нового человека — либо 46 ХХ, либо 46 ХY. Пол определяется сочетанием двух половых хромосом: комбинация ХХ присуща женскому полу, а ХY — мужскому. У любой женщины все яйцеклетки содержат одну Х-хромосому (других половых хромосом в женском организме просто не существует). Сперматозоиды мужчин бывают двух типов: с Х-хромосомой и с Y-хромосомой. Если яйцеклетку оплодотворит Х-сперматозоид — родится девочка, если Y — в семье появится сын. Таким образом, пол будущего малыша зависит ТОЛЬКО ОТ МУЖЧИНЫ! Поэтому разочарования, недовольство по поводу пола родившегося младенца и претензии к жене со стороны новоявленного папы, порой достигающие анекдотических ситуаций и курьезов, совершенно необоснованны. По этой же причине абсолютно необоснованны все методы планирования пола малыша, имеющие отношение к будущей маме (подсчет ее возраста, дня и месяца рождения, диеты и т.д.). Женщина любого возраста, при любой диете может дать своему малышу только Х-хромосому, а ответственность за вторую — Х или Y, дополняющую необходимый комплект, от которой и будет зависеть, сына или дочку она будет вынашивать и рожать, — полностью лежит на отце ребенка.

Надо сказать, что некоторые методы планирования пола имеют под собой научно обоснованные факты.

Планирование пола по сроку овуляции

Метод основан на имеющемся различии между Х- и Y-сперматозоидами. Х-хромосома значительно больше по размеру и «тяжелее» Y-хромосомы. Поэтому Х-сперматозоиды медлительней, однако гораздо выносливей и жизнеспособней своих более шустрых Y-собратьев. Оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом возможно только после ее выхода из яичника, т.е. после овуляции. Если половой акт был за несколько дней до овуляции, то повышается вероятность рождения девочки — скорее всего, в половых путях женщины остались только долго живущие, выносливые Х-сперматозоиды, которым и достанется почетная миссия оплодотворения. Если же будущим родителям удастся угадать с днем овуляции, воздерживаясь от секса не менее недели до этого дня, и половой акт произойдет в день овуляции, то возрастает вероятность зачатия мальчика: легкие и чрезвычайно подвижные Y-сперматозоиды первыми достигнут яйцеклетки, опередив более тяжелые Х-сперматозоиды.

Еще одно из научных объяснений этого метода заключается в изменении рН влагалищного секрета в зависимости от гормональных колебаний в течение цикла: за 2-3 дня до овуляции среда во влагалище более кислая, что способствует более быстрой гибели Y-сперматозоидов. Иначе говоря, если половой акт происходит до овуляции, то сперматозоиды-«мальчики» погибают. Во время овуляции рН среды несколько повышается (ощелачивается), что сохраняет более уязвимые носители мужской хромосомы. Таким образом, чтобы повысить вероятность зачатия мальчика, нужно, чтобы половой акт приходился на день овуляции или сразу после нее.

Зависимость пола ребенка от половой активности родителей

При высокой половой активности, частой, регулярной половой жизни (половые акты совершаются ежедневно или через день) чаще рождаются мальчики (выше вероятность оплодотворения быстрыми Y-сперматозоидами). При низкой половой активности повышается вероятность рождения девочки (Х-сперматозоиды «дожидаются» овуляции в половых путях женщины, так как они жизнеспособны до 4-5 суток после полового акта).

Метод эффективен в 80% случаев. Правда, его сложно применять женщинам с нерегулярным циклом, при котором затруднено определение закономерности и точного дня овуляции. Следует учитывать, что и у здоровых женщин с достаточно регулярным менструальным циклом дата овуляции может смещаться.

Практические советы. Необходимо в течение нескольких циклов определять время овуляции либо по графику базальной температуры (при нормальном течении менструального цикла до овуляции температура в прямой кишке ниже 37 градусов С, накануне овуляции температура дополнительно снижается на несколько десятых градуса, а после овуляции повышается до 37 градусов С и выше), либо с помощью ежедневного УЗИ — приблизительно с 10-го дня менструального цикла до выхода яйцеклетки из яичника. При УЗИ хорошо видно созревающий (доминантный) фолликул, содержащий яйцеклетку. Он исчезает после овуляции, а на его месте образуется желтое тело, также диагностируемое врачом УЗИ. Некоторые женщины субъективно чувствуют овуляцию, например, ощущают боль в низу живота, тошноту, отмечают выделение овуляторной слизи из половых путей в день овуляции — такая слизь вязкая, достаточно обильная. При планировании зачатия дочки половой акт должен быть за 2-3 дня до рассчитанной даты овуляции, при желании зачать сына следует воздерживаться от секса по крайней мере 2-3 дня до овуляции, а половое сношение иметь в течение суток после выхода яйцеклетки из яичника.

Другие полезные советы для зачатия мальчика

Диета для зачатия ребенка

Диета для зачатия – это особый рацион питания, способствующий наилучшим условиям для зачатия ребенка, а для желающих иметь ребенка определенного пола – осуществить и эту мечту.

Особенности диеты для успешного зачатия ребенка ^

Правильное питание для зачатия подразумевает полный отказ от продуктов с содержанием химических веществ и переход на натуральную здоровую пищу.

Этот принцип желательно соблюдать как женщинам, так и мужчинам, так как процесс оплодотворения в равных долях зависит как от детородных органов будущей мамы, так и от качества семени отца.

Какие в диете используются продукты, способствующие зачатию:

Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

• Изделия с высоким содержанием витамина С, а также фрукты, ягоды, болгарский перец, персики;
• Продукты с высоким содержанием железа: шпинат, чечевица, бобы, соя, морепродукты;
• Авокадо, оливковое масло, орехи и оливки;
• Жирные молочные продукты;
• Соевые изделия;
• Белокачанная капуста;
• Сливы;
• Устрицы и другие источники цинка.

Существует мнение, что при помощи определенного питания можно зачать ребенка определенного пола:

• Диета для зачатия сына подразумеваем ограничения на употребление молока, фасоли, зеленых бобов, молочного шоколада и какао, блинов, вафель, креветок, икры, крабов, свежей капусты и укропа;
• При диете для зачатия дочки нельзя кушать колбасы, консервы, жареное, копчености, сыры, мороженое, маргарин, газированные напитки, пряные соусы, креветки и раков.

Немаловажное значение имеет мужская диета перед зачатием, так как она влияет на состояние репродуктивной системы. В ней попадает под запрет крепкий алкоголь, острые и жирные блюда, а также желательно отказаться от курения.

От питания будущей мамы перед зачатием зависит не только процесс оплодотворения, но и сама беременность. Разумеется, любые вредные привычки здесь недопустимы, а также нужно стараться избегать стрессов.

Правила диеты для зачатия

• Нельзя переедать, уменьшать калорийность рациона, использовать продукты с искусственными добавками — именно из-за этого очень часто не долго не получается зачать ребенка;
• Рекомендуется дробное питание, т.к. организм при таких условиях лучше усваивает пищу;
• Придерживаться диеты для зачатия ребенка определенного пола необходимо как женщине, так и мужчине.

Диета для зачатия: меню и особенности питания для зачатия девочки или мальчика ^

Диета для зачатия ребенка: меню для мальчиков и девочек

Диета для зачатия мальчика

В данном случае необходимо использовать в свое рационе мясо, рыбу, колбасы, хлеб, злаковые крупы, фрукты и овощи, пиво, сухое вино, кофе, консервы, сухофрукты, горох, чечевицу, грибы, белую фасоль.

• Завтракаем чашкой кофе и бутербродом с колбасой;
• На ланч кушаем горсть сухофруктов;
• Обедаем чечевичным супом, запеченным картофелем с грибным гарниром;
• На полдник пьем фруктовый сок и кушаем банан;
• Ужинаем овощным салатом, отварной фасолью и кусочком мяса.

Диета для зачатия девочки

Чтобы зачать девочку, нужно питаться рыбой, любым мясом (ограниченно), яйцами, злаками, шоколадом, медом, миндалем, фундуком, арахисом, фруктами (кроме бананов, слив, абрикос, апельсинов, черешни и черной смородины), а также бездрожжевой выпечкой, вареньем и пряностями.

• На завтрак кушаем немного шоколада, пьем чай с вареньем;
• Перекусываем фруктами;
• Обедаем овощным супом с небольшим количеством картофеля, а также салатом и чаем;
• Полдничаем отварными яйцами;
• Ужинаем запеченной рыбой и овощным рагу.

Диета для мужчин для зачатия мальчика

Основной акцент здесь делается на постном мясе и супах, а также рекомендуется немного увеличить употребление мучных изделий, зелени и мяса.

• Утром кушаем паровой омлет, пьем чай, съедаем бутерброд с ветчиной;
• На ланч употребляем фруктовый морс;
• Обедаем супом с говяжьим мясом, кушаем салат с зеленью;
• Полдничаем коктейлем из фруктов;
• На ужин съедаем тушеные овощи и мясо.

Диета для мужчин для зачатия девочки

В данном случае рекомендуется кушать рисовые, манные и овсяные каши, а также арбузы, ананасы, яблоки, груши, клубнику, лимоны, огурцы, помидоры, молочные продукты.

• На завтрак кушаем творог с кусочками клубники, пьем чай с лимоном и бездрожжевым хлебом;
• Перекусываем фруктовым салатом;
• Обедаем рыбным супом без картофеля, съедаем салат;
• На полдник кушаем ягоды или фрукты (разрешенные);
• Ужинаем пловом без мяса, листовыми овощами и чаем.

Диета перед зачатием ребенка: меню

За 2 месяца до зачатия будущим родителям необходимо ограничить свое питание фруктами и овощами, макаронными изделиями, рисом, картофелем, нежирной рыбой, мясом, сухофруктами, бобовыми, зелеными овощами, цельнозерновым хлебом, фруктовыми и овощными соками.

• Утром кушаем омлет, приготовленный на пару. Пьем чай с ломтиком хлеба;
• На ланч употребляем сухофрукты;
• Обедаем овощным супчиком и вареными макаронами с неострым соусом;
• На полдник пьем сок;
• Ужинаем салатом из зеленых овощей, кусочком рыбки.

Французская диета для зачатия девочки

Есть еще один вариант – французская методика, подразумевающая полный запрет на колбасы, жареное, соленое, сыры, картофель, консервы, дыню, авокадо, сливы, апельсины, бананы, соленые сухофрукты и капусту.

• Завтракаем фруктово-ягодным салатом и соком;
• На ланч пьем зеленый чай с печеньем;
• Обедаем супом или борщом без мяса, съедаем овощной салат;
• Полдничаем чаем с вареньем;
• Ужинаем рисовой кашей или паровым омлетом.

Диета для зачатия близнецов (двойни)

Тем, кто хочет зачать сразу двоих детей, за 3 месяца до предполагаемого оплодотворения начать принимать фолиевую кислоту, а в меню включить мясо и молочные продукты, ямс, шоколад, фрукты, ягоды и овощи, желательно в свежем виде.

• Завтракаем жирным творогом, разведенным сметаной. Можно добавить к нему фрукты;
• На ланч кушаем овощной или фруктовый салат;
• Обедаем мясным борщом или супом, запеченными овощами;
• На полдник пьем чай с шоколадом;
• Ужинаем пловом, листовыми овощами и чаем с вареньем или просто с сахаром.

Результаты, отзывы и советы для быстрого зачатия и беременности ^

В результате диеты для зачатия увеличиваются шансы на то, что женщина забеременеет, так как это в немалой степени зависит от используемых в рационе питания полезных продуктов.

Советы, как зачать мальчика или девочку :

• Почаще гулять на свежем воздухе;
• Стараться избегать стрессовых ситуаций;
• Не ограничивать себе в еде слишком строго;
• Не использовать монодиеты для похудения;
• Для того, чтобы зачать двойню, женщине желательно немного набрать вес.

Отзывы наших постоянных читательниц

Екатерина, 29 лет:

«Хотели с мужем дочку, и у нас получилось! Воспользовались для этого специальной диетой. Конечно, мужа сложно было уговорить, но он все-таки поддался моим капризам, и вот уже через месяц мне рожать нашу девочку!»

«Раньше не верила, что благодаря диете можно зачать ребенка определенного пола. Когда мы с мужем поняли, что у нас проблемы с оплодотворением, а анализы не выявили никаких нарушений – решили все-таки воспользоваться диетой для зачатия мальчика. Через два месяца после ее начала тест показал две полоски, но к тому моменту пол ребенка уже значения не имел – нам просто хотелось детей»

«Мне стоило больших усилий уговорить мужа сидеть со мной на диете для зачатия девочки, в итоге под моим натиском он сдался – готовлю-то все равно я. Спустя месяц я узнала, что наконец-то беременна, но пол пока еще определять рано – слишком маленький срок. Меня радует только то, что у нас будет ребенок, ведь до этого мы пытались зачать его почти год, но не следили за своим питанием, а зря»

• Завтракаем фруктово-ягодным салатом и соком;
• На ланч пьем зеленый чай с печеньем;
• Обедаем супом или борщом без мяса, съедаем овощной салат;
• Полдничаем чаем с вареньем;
• Ужинаем рисовой кашей или паровым омлетом.

27 Июн 2019      okberemena         515      

Похожие записи
• 
  Как Узнать Когда Овуляция Если Цикл Нерегулярный
• 
  Белые Выделения Жидкие На 39 Неделе Беременности
• 
  Упражнения После Кесарева Чтобы Убрать Живот
• 
  Как Очистить Организм Перед Зачатием Ребенка Мужчине