Как правильно носить ребенка на руках при беременности
Снова беременна? При всей радости, которую испытывает женщина в ожидании второго ребенка, это все нелегко как для нее самой, так и для подрастающего старшего братика или сестрички. С самого утра мама уже уставшая, а к вечеру ее раздражает все и вся, даже малыш. Как пережить беременность с ребенком на руках?
Мы предлагаем вам 8 советов, которые помогут легче и приятнее перенести беременность с маленьким ребенком на руках.
Все беременные, первым или уже вторым ребенком, в один голос скажут: отдых — это святое. Может, это покажется вам смешным, и вы ответите: «где ж взять время на отдых?». Но обязательно нужно! Если вы везучая и вам малыш хорошо спит после обеда, не отбирайте у себя возможность подремать вместе с ним. Играть с ребенком тоже можно в полулежачем на диване состоянии, ведь это никак не мешает развлечениям и общению.
2. Просто примите тот факт, что вы больше не можете скакать по дому вприпрыжку, как раньше
Перед беременностью почти все мамы успевают и справляются с ежедневными прогулками, развлечениями в парке, пускании мыльных пузырей во дворе или с катанием малыша на велосипеде вокруг дома. Такая совместная беготня приносит много смеха, но когда приходит беременность — усталость доминирует над активным весельем. Вследствие этого малыши намного больше прикипают к мультикам по телевизору, за что мамы часто чувствуют свою вину, но иногда сил не хватает даже на то, чтобы просто подняться с кровати. Первое, что нужно понять — это все естественно и не нужно никого винить, а второе — нужно просто принять ситуацию и стараться делать, как лучше.
Иногда высших стараний стоит просто совместный просмотр мультиков на диване. Конечно, целый день так проходить не должен, но пара дополнительных минут такой активности дает желанный отдых.
3. Игровая комната
Для многих мам на западе излюбленным местом во время беременности становятся местные ресторанчики или с детской игровой комнатой. Они намного безопаснее, чем площадки на улицах, там обычно не так многолюдно, поэтому мама может спокойно сидеть и наблюдать, как резвится ее малыш.
Это также дает немного времени на себя. Конечно, если каждый раз оплачивать в таких заведениях обстоятельный обед можно и разориться, но иногда все же можно и нудно позволить себе вкусный перекус, напиток или десерт: оправдывающее ваше многочасовое посещение игровой комнаты, чтобы ребенок мог вволю набегаться и наиграться, а потом прийти домой и поспать.
4. Запишите ребенка в подготовительный класс как можно раньше
Если ребенок уже не совсем маленький, его можно отдать в подготовительный класс. Это дает мамам спокойные несколько часов в неделю на сон или на дела по дому. Обычно такие занятия проходят либо по пару часов несколько раз в неделю или же в один из выходных дней. У вас не возникнет чувства, что ребенок находится в , но пара часов для «себя любимой и беременной» вам обеспечены.
5. Просите о помощи
Многим такая просьба дается непросто, потому что кажется, что лишь непутевая мама просит присмотреть за ее ребенком. Вам кажется, что вы обременяете другого человека, а сами время с ребенком не проводите. Но бывают такие дни во время беременности, когда справиться одной вам не под силу. Энергия и требования малыша намного превышают запас сил беременной мамы. Поэтому в ход идут все: бабушки, свекрови, тети и друзья. Дети любят разнообразие и наслаждаются играми с разными людьми, а вы можете выкроить пару часов на себя и восстановление сил.
6. Оставьте домашние дела на другой раз
Это, наверное, самая тяжелая часть жизни беременных мамочек, но это так — домашние заботы придется откладывать. В ванной будет стоять до краев наполненная корзина с грязным бельем, в кухне — гора посуды, а еще пыль, пол и прочее. Все это может подождать. Не истощайте себя, взваливая на плечи непосильные задачи — делайте, что можете и отдыхайте. В первые месяцы беременности вашим наивысшим достижением может стать купание ребенка и себя. Так что здраво оценивайте силы и не переутомляйтесь.
7. Выделяйте время на себя
Даже, если вы не беременны, очень важно на время отвлекаться от ребенка и посвящать несколько минут себе. Конечно, найти время на вылазку с друзьями или на педикюр сложно, поэтому насладиться компанией самой себя, совершая покупки в супермаркете. Не самый достойных отдых, но он успокаивает и умиротворяет без постоянных вопросов «когда мы уже пойдем домой?», «мама, купи конфетку» или «а можно мне вон ту игрушку, и эту и эту…». Плюс ко всему, кроме продуктов всегда можно заглянуть в любимый отдел одежды, косметики, домашнего уюта
8. Больше «обопритесь» на свою вторую половину
До того, как женщина беременеет во второй раз, она и не замечает, как много именно она делает для ребенка, пока ей не становится тяжело наклоняться, быстро двигаться и налаживать дисциплину. Когда муж дома, он всегда может одеть ребенка, сменить подгузник, приготовить перекусить, искупать, повоспитывать и еще миллион других важных дел, лишь бы мама отдохнула. Звучит странно? Для некоторых, может, и да, но те, у кого силы кончаются с каждым новым передвижением, все поймут. Ваш муж и сам должен понимать, как вам нелегко. Если же нет — объясните, как сильно вам нужна его помощь, потому что многие задачи стали для вас невыполнимыми.
2. Просто примите тот факт, что вы больше не можете скакать по дому вприпрыжку, как раньше
Девочки, у меня вторая беременность, а первому ребенку два годика и часто бывает что нужно брать его на руки. По лестницам я его больше не ношу но все равно приходится поднимать его. Родственники настаивают, чтобы я его совсем не поднимала. а как вы поднимаете детей.? Поделитесь, пожалуйста.
да, я теперь тоже меньше поднимаю — вижу, что и сынуля отвыкает от ручек. А то сильно ручной был! но иногда действительно нужно поднять, это да.
для меня конечно тоже мой сынок 14 кг — пушинка, вот я и таскала. А потом угроза была. Я в шоке, т.к. с первой беременностью ничего такого не было.
хм, вот именно — а куда деваться, когда старший — совсем еще малыш, как у вас. Это ладно двухлетнего не таскать и от ручек наконец отучить, другое дело.
хотите опущение? преждевременные роды? нет.ограничьте до минимума
все будут писать что таскала и все ок.никого не слушайте.не таскайте ребенка старшенго по возможности
первому было 2 и 9 когда родила дочку носила на руках вис на мне уставала не спорю но жалко было.В садик через пешеходный переход под землей по ступенькам вместе с великом(сидел на нем)С учетом что 1 что второе кс сделали плановое ровно в 39 там бы еще ходила.
та приходилось просто деваться некуда было да и малой ревновал как знал что ляля появиться меньше внимания)
первое тоже было экстренное второе позже хотели но я уже не выдержала что там те 4 дня разницы насосет кг
у нас разница 1.7г когда у меня был большой живот старший сын только начал познавать мир на уровне верхних полок, т.е ему было интересно что стоит на шкафу, на полке и проч… я конечно старалась не поднимать его- объясняла что мне нельзя, ляле в животике- больно! (ваш старше моего. он уже точно все понимает) но когда была необходиость- я поднимала… никуда от этого не денешься…
до сих пор таскаю его на руках, и коляску поднимаю по лесенкам… правда спускаемся и поднимаемся по лесенками сами:)но мы не тяжелые около 10кг весит.Просто я не понимаю как не поднимать ребенка!?
Мы на коляске практически не ездим везде пешком, когда устает приходиться нести немного… ОЗавлекайте его чем нибудь, у меня всегда с собой конфетки, печеньки чтоб отвлечь его можно было
Девочки, у меня вторая беременность, а первому ребенку два годика и часто бывает что нужно брать его на руки. По лестницам я его больше не ношу но все равно приходится поднимать его. Родственники настаивают, чтобы я его совсем не поднимала. а как вы поднимаете детей.? Поделитесь, пожалуйста.
В период беременности многие женщины интересуются о том, стоит ли носить ребенка на руках, как часто и могут ли у мамы возникнуть проблемы с позвоночником.
Ребенок уже в период беременности привык – к ритму маминой походки, биению ее сердца, ее голосу, запаху. И потому-то так настойчиво требует возвращения насильно отнятого. Ребенок психологически и физически страдает от невозможности удовлетворить свою потребность – быть рядом с мамой. Он может находиться на руках достаточно долго, чтобы полноценно адаптироваться к жизни после рождения. Продумайте заранее, как максимально облегчить свой быт в первые месяцы, чтобы больше времени и внимания уделять ребенку. Те немногие дела по дому, которые останутся у вас при грамотном рациональном подходе, вполне возможно делать с ребенком на руках, когда он лежит в держателе: лоскуте или слинге. Но, когда ребенок спит, вам также необходим отдых и сон.
Кроме того, силы очень экономит умение правильно носить ребенка. Это только кажется, что «как взял, так взял». Не меньше, чем в спорте, в материнстве важна роль тренера – человека, который не только расскажет, но и покажет маме все премудрости. В том числе и ношение младенца. Важно держать его таким образом, чтобы ему было удобно (иначе он будет ворочаться, плакать, или даже неправильно развиваться), а у мамы не уставали руки и спина. Если носить правильно, то нагрузка ничуть не больше, чем во время беременности, а в первые месяцы – и меньше, ведь внутренние процессы постепенно входят в норму.
Специалистами доказано, что долгое пребывание новорожденного на ровной жесткой поверхности кровати способствует уплощению неокрепших еще костей черепа, в частности затылочных и височных частей, что вызывает нарушения в развитии головного мозга младенца. Что касается позвоночника малыша, то для правильного, гармоничного и здорового формирования естественных изгибов необходима надежная поддержка по всей длине позвоночника, в сочетании с адекватной для данного возраста физической нагрузкой и полноценным питанием. Не стоит забывать так же, что тактильная стимуляция способствует росту и развитию, в то время, как отсутствие ее существенно замедляет строительные работы растущего организма, не говоря уже о том, что маленький человечек испытывает существенный психологический дискомфорт, долгое время, пребывая отдельно от мамы. Как это ни удивительно, для позвоночника правильное ношение на руках гораздо полезнее лежания в кроватке или коляске. Все мы знаем из курса биологии, что позвоночник имеет изгибы. Два из них частично сформированы изначально, а другие два формируются по мере развития мышечного корсета. И этот корсет формируется быстрее и правильнее при ношении ребенка, чем при неподвижном лежании.
Вертикальное положение ребенка с болтающимися ногами, где вес тела приходится только на самую нижнюю часть позвоночника (на промежность), создает чрезмерное напряжение, что может негативно повлиять на развитие позвоночника. До тех пор пока ребенок не в состоянии сам держать голову, держатель должен поддерживать его шею. Слинг (другое название лоскута, или перевязь) обхватывает и держит ребенка так же, как ваши руки.
Желание быть у мамы на руках, слышать биение ее сердца, чувствовать ее запах, вкус молока на губах, засыпать под привычное покачивание в ритме маминой походки – это естественная потребность ребенка, не из-за каприза.
Готовы ли мы научиться чувствовать потребности своего ребенка и позволить что-то изменить в своей жизни, в себе, чтобы младенец с радостью входил в мир. Всё это зависит от нас, от нашей любви к нашим детям.
Вы можете написать мне [email protected] или позвонить +79137259380
Вертикальное положение ребенка с болтающимися ногами, где вес тела приходится только на самую нижнюю часть позвоночника (на промежность), создает чрезмерное напряжение, что может негативно повлиять на развитие позвоночника. До тех пор пока ребенок не в состоянии сам держать голову, держатель должен поддерживать его шею. Слинг (другое название лоскута, или перевязь) обхватывает и держит ребенка так же, как ваши руки.
Как правило, молодые мамы и папы в первое время боятся даже взять новорожденного на руки. И это не случайно. Они не знают, как правильно держать малыша и уверены, что длительное пребывание крохи в неправильной позе может стать причиной формирования у него в дальнейшем дефектов осанки и искривления позвоночника, ведь он такой хрупкий и нежный, маленький.
Не бойтесь тронуть ребенка — скованность и неловкость движений ведет к детским травмам. С другой стороны, связочный аппарат маленького ребенка еще очень слаб и может не выдержать больших нагрузок. Недопустимо поднимать детей за кисти и предплечья. Ребенок за такое обращение может поплатиться подвывихом головки лучевой кости. Если вы берете малыша, подтягивая за плечи (между локтевым и плечевым суставами), опасности подвывиха нет, но лучше не делать и этого. Обратите внимание, что в этот момент голова малыша запрокидывается назад.
Итак, как правильно брать ребенка из положения лежа на спине. Обеими руками обхватите его грудную клетку — большие пальцы спереди, а остальные придерживают спинку. Если младенец еще не умеет держать голову, поддерживайте ее указательными пальцами. Плавно поднимите малыша. Не забывайте, ваше лицо, обращенное к ребенку, должно всегда выражать самые добрые чувства. Разговаривайте с малышом, рассказывайте ему, что Вы делаете, голос должен быть не очень громким, нежным.
Те, кто берет маленького ребенка на руки, делятся на две категории: близкие, которые живут с ним под одной крышей, и посетители. Не стоит подпускать к ребенку посетителя, который не снял верхнюю одежду, головной убор, уличную обувь, не вымыл руки с мылом, не освободил руки от колец, перстней, часов, браслетов. Малыша могут напугать резкие посторонние запахи, например, запах табака, алкоголя, духов.
Нельзя подпускать к ребенку болеющих людей — кашляющих, чихающих, а так же, жалующихся на расстройство желудка, страдающих кожными заболеваниями.
Даже если любящие родственники проделали долгий путь на поездах и самолетах, чтобы навестить малыша, проявите стойкость и подержите гостей несколько дней «в карантине» — не проявится ли подхваченная в дороге инфекция? Они могут обидеться, зато ребенок останется здоров! Чтобы надежнее защитить психику и иммунную систему ребенка, нелишне в его первые полгода жизни ограничить крут допущенных к нему людей. Таковы правила, и никто — ни грозная свекровь, ни соседка, ни любимый начальник — не заслуживает исключения.
Некоторые родители берут младенца на руки с немыслимыми предосторожностями, другие, напротив, выхватывают его из кроватки так лихо. Все это крайности. А как надо?
- не делайте резких движений, беря малыша
- никогда не берите его одной рукой — только обеими
- не поднимайте и не опускайте младенца быстро, стремительно
- не вынимайте его из кроватки, подтягивая за ручки
Положение малыша на руках у матери (или другого взрослого), прежде всего, зависит от его возраста, а также и от того, будет ли он спать или бодрствовать. До 2-2,5 месяцев (а иногда и дольше) головку малыша обязательно нужно поддерживать, поэтому в горизонтальном положении (лицом вверх) устройте ребенка на вашей руке так, чтобы его затылок лег вам на локоть, спинка — на предплечье, а ваши кисти должны поддерживать попу и бедра малыша. Можно положить малыша на ваше предплечье и животом. В этом случае голова малыша должна оказаться в сгибе локтя, а ваши кисти сомкнутся на животе крохи, и одна рука пройдет между ножками карапуза. Если вы хотите подержать ребенка в вертикальном положении, например для того, чтобы он срыгнул лишний воздух, то поддерживайте ему голову и спинку: одну свою ладонь положите на затылок малыша, предплечьем плотно прижмите его тело к себе. Второй рукой фиксируйте ягодицы крохи. Ни в коем случае не присаживайте ребенка себе на руку до уверенного овладения им навыка сидения, что происходит в среднем в возрасте 6-ти месяцев. С 2,5-3 месяцев уже можно носить малыша, повернув его лицом от себя, одной рукой придерживая его на уровне груди, другой — на уровне бедер.
В зависимости от возраста ребенка, существует на 6 способов держать его на руках.
На весу. Этот способ хорош для детей до 3 месяцев, когда они еще плохо держат голову. Одной рукой поддерживайте шею и затылок малыша, другой — ягодицы, при этом его туловище может быть слегка согнуто, а лицо обращено к вам. Такое положение открывает простор для столь необходимого маленькому ребенку эмоционального контакта с мамой и другими близкими. Не забывайте, что во избежание развития однобокости голову малыша нужно поддерживать то левой, то правой рукой — периодически меняя их.
На руке. Идеальный вариант для детей 3-6 месяцев, хотя можно держать так ребенка практически с рождения. Он опирается затылком на ваше плечо, кистью руки вы держите его стопы, а предплечьем — ручки. Другой рукой вы поддерживаете малыша под ягодицы. Ноги ребенка при этом должны быть согнуты в коленных и тазобедренных суставах и разведеныю. Не забывайте чередовать руки.
Перед грудью. Начиная с 6 месяцев, такой способ держания ребенка обеспечивает ему то же положение, что и в позиции на спине. Малыш опирается спинкой на вашу грудь, его ноги согнуты и разведены, подошвы соприкасаются. Большими пальцами придерживайте голени ребенка, указательными, средними и безымянными — стопы, а мизинцами — ягодицы. Такая позиция полезна для развития ребенка: как и на спине, он может играть со своими ножками, совершенствуя движения, осваивая свое тело и получая представление о пространстве.
Перед животом. У детей с 7 месяцев этот способ позволяет воспроизвести ползание по-пластунски — двигательный навык, который они как раз и должны осваивать в этом возрасте. Одной рукой возьмите ребенка под грудь, а другую пропустите между ног, поддерживая живот. Не забывайте менять руки.
На боку. Годится для малышей с 10 месяцев, когда они уже уверенно сидит. Возьмите ребенка так, чтобы он обхватил ножками ваш бок, а спинкой опирался на ваше предплечье. Вы должны поддерживать своей кистью колено малыша, придавая ему слегка согнутое положение. Одна ручка ребенка — на вашей груди, другая свободна. Учтите: носить ребенка в таком положении нужно поочередно то с одной, то с другой стороны.
И, наконец, универсальный и вполне межнациональный способ носить детей любого возраста. Придерживая ладонью правой руки малыша под грудью, плотно прижмите его спинку к своей груди. Левой рукой обхватите правое бедро ребенка, согнув его ножки в тазобедренных суставах. Учтите: вес ребенка до 6 месяцев не должен приходиться на вашу руку, поддерживающую таз малыша, — это вредно для его позвоночника и может в будущем испортить осанку.
Малыш растет, увеличивается масса его тела, и носить кроху долго на руках становится тяжело (особенно после 3-месячного возраста, когда вес ребенка достигает в среднем 7 кг). Здесь могут выручить на какое-то время вспомогательные приспособления для ношения детей, например беби-слинг и рюкзачок-«кенгуру». Беби-слинг — это современная модификация лоскута ткани, обеспечивающий тесный физический контакт матери и ребенка. Кроме того, с ним при необходимости проще покормить ребенка грудью, находясь на улице или в другом общественном месте. Использовать беби – слинг можно, начиная с его рождения и до полутора лет. Все зависит от веса малыша и ваших физических возможностей. Еще очень важно найти оптимальную позицию для ребенка и для мамы, которая обеспечивала бы обоим максимальный комфорт. Основными положениями малыша в беби-слинге являются горизонтальное, с поддержкой позвоночника, и (для более старших детей) приподнятое вертикальное или сидячее, когда ребенок плотно притянут тканью. Рюкзак-«кенгуру» можно использовать только после того, как малыш научится уверенно держать голову и у него окрепнут мышцы спины. Предпочтение следует отдать рюкзакам с жесткой спинкой. Но, все же слишком увлекаться беби-слингом и рюкзаком-«кенгуру» не стоит. Во-первых, малышу все же полезнее лежать на жестком матрасе кроватки или коляски. Во-вторых, вряд ли ребенку понравится спать сидя в рюкзаке. И, в-третьих, длительное нахождение ребенка в одной и той же позе, обуславливающей неравномерную нагрузку на различные отделы позвоночника, может спровоцировать патологию опорно-двигательного аппарата. Поэтому не рекомендуется держать малыша в Бэби-слинге и «кенгуру» более 40 минут в сутки. Когда ребенок немного повзрослеет, можно практиковать позу, когда малыш сидит на мамином боку, лицом к ней. Преимущества такого положения: у мамы свободна одна рука, а у ребенка отличный обзор. Если маме по состоянию здоровья не рекомендуется брать малыша на руки, то можно чаще класть его к себе на живот, сажать его на колени.
И, наконец, многих родителей волнует вопрос, можно ли, часто беря малыша на руки, избаловать его? Если потребности ребенка не игнорируют, не отказывают ему в ласке и тактильном контакте, то это вовсе не означает, что его балуют и плохо воспитывают. Любовь — это не синоним плохого воспитания, тем более, если мы говорим о малыше, которому всего несколько недель или месяцев. Существует мнение, что до 12 месяцев избаловать ребенка нельзя — до этого возраста все его «капризы» обоснованы потребностями, поэтому взрослый должен во всем потакать малышу. И только по достижении малышом года родители должны выборочно относиться к его запросам — исходя из того, чем они вызваны. С этого возраста малышу уже можно прививать понятие о том, что потребности есть не только у него, но и у окружающих его людей.
Жесткие методики воспитания, согласно которым брать ребенка на руки означает баловать его, игнорируют естественную потребность малыша в постоянном присутствии матери (или того, кто за ним ухаживает). Пропагандируя принцип раннего формирования «самостоятельности», они имеют существенные отрицательные черты. Во-первых, у ребенка, сознательно отлучаемого от матери, не формируется доверительное, доброе отношение к миру, и это непременно негативно скажется в его взрослой жизни. Во-вторых, ограничение телесного контакта между матерью и малышом не способствует возникновению между ними взаимных чувств. Неудивительно, что ребенок в подобных случаях воспринимается как помеха для привычного образа жизни и обычных дел. А кроха постоянно нуждается в общении и его плач — это призыв ко всем и в первую очередь к маме. Ведь даже в тех случаях, когда, казалось бы, нет никаких причин для слез, малыш может разразиться обиженным или сердитым плачем — потому что он еще не готов к одиночеству, слишком сильна еще его биологическая связь с мамой. В-третьих, следует иметь в виду, что строгое отношение к ребенку, когда взрослые стараются не показывать своих чувств и эмоций по отношению к чаду, не является залогом хорошего воспитания малыша и его дальнейшей успешности. Чаще всего у молодой мамы очень много хлопот по дому. Поэтому если она будет часто брать малыша на руки, придется пожертвовать какими-то делами. К тому же носить ребенка на руках еще и физически не очень легко. В общем, при желании причин для сведения телесного контакта с ребенком к минимуму можно найти множество. Здесь необходимо расставить приоритеты и решить, что для вас важнее — ежедневная рутина или развитие ребенка. Если же вы хотите как следует заниматься ребенком и одновременно не запустить быт, поищите себе помощников-союзников, с которыми можно все успеть.
И, наконец, универсальный и вполне межнациональный способ носить детей любого возраста. Придерживая ладонью правой руки малыша под грудью, плотно прижмите его спинку к своей груди. Левой рукой обхватите правое бедро ребенка, согнув его ножки в тазобедренных суставах. Учтите: вес ребенка до 6 месяцев не должен приходиться на вашу руку, поддерживающую таз малыша, — это вредно для его позвоночника и может в будущем испортить осанку.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.
23 Дек 2020 okberemena 198