Какие Продукты Можно Есть После Кесарева Сечения

Что можно есть после кесарева сечения: меню по дням

Появление малыша на свет – радостное событие. Но не всегда роды проходят так, как планирует будущая мать и медицинский персонал. В некоторых случаях ребёнка извлекают посредством операции. Она называется «кесарево сечение». При этом период восстановления женщины может затянуться. Огромное значение имеет правильное питание и соблюдение режима отдыха и бодрствования.

Что нужно знать?

Кесарево сечение – хирургическое вмешательство, которое при неправильном подходе может отразиться на здоровье женщины. После появления ребёнка на свет молодая мама может некоторое время находиться под присмотром медицинского персонала, что следит за её режимом питания. Большое значение имеет также и самоконтроль. Ведь после операции (кесарево сечение) бывает непросто восстановиться.

Что можно есть после кесарева сечения? Ответ на этот вопрос усложняется ещё и тем, что у молодой матери начинает налаживаться лактация. Важно полноценно питаться, чтобы крохе попадало как можно больше полезных витаминов и микроэлементов. Вместе с этим необходимо следить, чтобы пища была щадящей для желудка и кишечника самой роженицы. В первые несколько дней желательно избегать продуктов, которые содержат большое количество глюкозы. Отказаться необходимо также и от цитрусовых, шоколада, фруктов красного цвета. Все эти продукты опасны аллергией. Пострадать может не только молодая мать, но и новорождённый ребёнок.

Принципы питания

Посещение туалета – огромная проблема для женщин, которым пришлось пережить кесарево. Второй и последующий ребёнок чаще всего появляются на свет таким же способом, если однажды девушке уже пришлось пережить подобное оперативное вмешательство. Поэтому принципы питания, позволяющие избежать проблем в послеродовом периоде, должна знать каждая будущая мать.

Питание после кесарева должно быть достаточно разнообразным и в то же время щадящим. Важно, чтобы женщина смогла быстро восстановиться, и карапуз при этом не оставался голодным. Ниже будет представлено приблизительное меню для роженицы после кесарева на несколько дней.

Первый день

Многие женщины, которым пришлось пережить операцию, задаются вопросом о том, что можно есть после кесарева. В первый день после вмешательства желательно обойтись без твёрдой пищи. Как только молодая мать отойдёт от наркоза, ей можно предложить минеральной негазированной воды. Необходимо напиток немного разбавить лимонным соком. Этот продукт способствует быстрому восстановлению сил после операции, укрепляет защитные силы организма, обладает противовоспалительным действием. А вот апельсиновый сок использовать не стоит. Он может вызывать аллергию у малыша.

Второй день

Если оперативное вмешательство прошло без осложнений, на следующий день меню роженицы расширяют. В рацион уже можно включить более калорийные продукты. При этом нельзя забывать, что продукты должны быть всё ещё щадящими для желудка и кишечника. На пользу пойдёт мясной бульон на говядине или курятине. Желательно использовать нежирное мясо. Суп на свинине готовить нежелательно. Можно добавить немного овощей.

Третий день

С каждым днём меню молодой матери становится более разнообразным. Диета после кесарева обогащается новыми продуктами, такими как каши, кефир, сыр, галетное печенье. Рацион должен быть насыщен питательными веществами, микроэлементами и витаминами. Вместе с этим предпочтение стоит отдавать продуктам, которые не оказывают раздражающего действия на кишечник. Поход в туалет на третий день после операции может оставаться все ещё проблематичным.

Женщина уже может начинать употреблять неизмельченные продукты. Желудочно-кишечный тракт в этот период возвращается к своему обычному состоянию. При этом стоит помнить, что каждый организм индивидуален. Пока роженица находится в стационаре, вводить в рацион определённые продукты стоит по согласованию с врачом.

Если мучают запоры

После родов многие женщины сталкиваются с такой деликатной проблемой, как запор. Связано это с перестройкой организма молодой мамы. Наибольшие трудности испытывают роженицы, которые пережили кесарево сечение. Чтобы опорожнить кишечник, приходится использовать клизму. Огромное значение при этом имеет правильное питание. Основным правилом остаётся употребление достаточного количества жидкости!

Как питаться после выписки из роддома?

На седьмой день после операции большинство женщин уже чувствуют себя прекрасно, а малыш начинает набирать вес. В это время роженица с младенцем может отправляться домой. Силы восстанавливаются – молодая мать возвращается к жизни с привычным режимом. Но некоторые правила всё же ещё придётся соблюдать на протяжении нескольких месяцев. И касаются они в первую очередь режима питания.

Что можно есть после кесарева сечения в домашней обстановке? В рационе могут присутствовать мясо, рыба, крупы, овощи и фрукты. Питание через неделю после родов становится достаточно разнообразным. Избегать стоит лишь продуктов, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Это цитрусовые, шоколад, фрукты с ярким окрасом. Любые новые продукты в рацион молодой матери необходимо включать постепенно. Это важно с точки зрения не только восстановления женского организма, но также и реакции крохи. Питание женщины отражается на качестве грудного молока. Если тело малыша покрылось сыпью, значит, мама съела «запрещённый» продукт.

Физическая нагрузка и правильное питание – залог успеха!

Молодой матери после выписки из роддома стоит расширять рацион. Необходимо это в первую очередь для быстрого восстановления. Кроме того, она должна заботиться о здоровье новорождённого малыша, который питается грудным молоком. Но полноценное питание – это угроза для фигуры, которая и так расплылась за время беременности! Как быть? На помощь придёт умеренная физическая нагрузка. Специальных упражнений делать не стоит сразу после выписки из роддома. Гимнастику можно начинать не ранее, чем через месяц после родов.

Что можно есть после кесарева сечения в домашней обстановке? В рационе могут присутствовать мясо, рыба, крупы, овощи и фрукты. Питание через неделю после родов становится достаточно разнообразным. Избегать стоит лишь продуктов, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Это цитрусовые, шоколад, фрукты с ярким окрасом. Любые новые продукты в рацион молодой матери необходимо включать постепенно. Это важно с точки зрения не только восстановления женского организма, но также и реакции крохи. Питание женщины отражается на качестве грудного молока. Если тело малыша покрылось сыпью, значит, мама съела «запрещённый» продукт.

Что можно есть после кесарева сечения?

Кесарево сечение является вынужденной мерой для беременной женщины, помогающей появиться на свет здоровому малышу. Первое оперативное вмешательство, которое обеспечило жизнь не только ребенку, но и матери, было произведено лишь в 1500 году, хотя случаи проведения самой операции уже были неоднократны. Первым младенцем, появившимся на свет посредством кесарева сечения, стал всемирно известный Юлий Цезарь. Для того, чтобы восстановление женщины после проведенного оперативного вмешательства было быстрым и активным, необходимо знать, что можно есть после кесарева сечения?

Питание после кесарева сечения в первую неделю

Питание после кесарева в первые дни достаточно скудное, и имеет свои особенности. В первый день после операции, роженице может быть предложена только вода без газа, максимум сдобренная несколькими каплями фруктового сока, чаще всего, лимонного. Это связано с тем, что операция – сильный стресс для любого организма, а тем более, для женского организма, девять месяцев претерпевающего серьезные изменения.

Другие питательные вещества и витамины, женщине вводят внутривенно капельно. Уставшая после серьезного испытания роженица должна хорошо отдохнуть. Что можно кушать после кесарева сечения на следующий день? На второй день рекомендуется не сильно нагружать организм, отдавая предпочтение жидкой пище. Конечно, в идеале нужно, чтобы женщине принесли родные некрепкий куриный бульон, можно индюшиный или говяжий. Бульон должен быть не наваристым. Для этого первые два раза бульон сливают и заливают мясо новой чистой водой. В бульон можно добавить для аромата и цвета морковь и лук целиком. Еще можно принести натуральный свежеприготовленный йогурт. Закваски для его приготовления можно приобрести в аптеке или любом супермаркете в молочном отделе.

Прекрасно подойдут и отвары шиповника, морс, некрепкий чай или кисель из ягод. Каждая порция приема жидкой пищи не должна превышать 100- 200 мл. Меню после кесарева сечения на третий день может уже включать мясные и крупяные блюда. Рекомендуется блюда из постного мяса, приготовленные на пару, например, паровые котлетки, суфле из курицы и т.д. Можно уже побаловаться гречневой кашкой-размазней, или любой другой, кроме, рисовой.

В первое время после кесарева, у женщины могут быть проблемы с работой кишечника, поэтому, важно не употреблять в пищу продукты, вызывающие метеоризм, запоры. На четвертый день, уже можно внести легкое разнообразие в меню — легкие супчики на овощных и слабых мясных бульонах, молочные продукты низкой жирности, каши, овощное пюре и т.д. Питание после кесарева сечения должно быть дробным и соответствовать рекомендациям лечащего врача.

Диета после кесарева сечения для кормящей матери

В послеродовый период одним из важных моментов диетического питания является употребление продуктов, которые будут способствовать лактации, и не будут вызывать аллергических реакций. Какие продукты желательно включать в свой рацион?

• Мясо – курица, индейка, кролик, телятина, говядина
• Рыба – судак, камбала, пеленгас, хек, минтай и др.
• Молочные и кисломолочные продукты, масло сливочное
• Натуральное нерафинированное растительное масло
• Перепелиные и куриные яйца
• Печеные яблоки
• Овощи и фрукты, выращенные в регионе, где проживает женщина

Блюда должны готовиться на пару, отвариваться или запекаться. Бульоны должны быть не крепкими. Что нежелательно кушать мамочке?

• Продукты, богатые консервантами
• Сладкие газированные напитки, например, колу, спрайт
• Консервированные соки
• Колбасы, копчения, в том числе копченое мясо и рыбу
• Соленую рыбу
• Продукцию ресторанов быстрого питания — картофель «фри», гамбургеры и др.
• Фрукты и овощи экзотического происхождения
• Красную икру
• Орехи
• Натуральный мед
• Кофе
• Алкоголь

Еда после кесарева сечения должна быть всегда свежеприготовленной и доставлять женщине удовольствие.

Многим женщинам их старшие родственницы рекомендуют, якобы для улучшения лактации, употреблять больше молока с медом и грецкие орехи. Чрезмерное увлечение этими продуктами может вызывать не лактацию, а аллергические реакции, как у мамы, так и у малыша.

Питание после кесарева сечения для кормящей матери

Многие мамочки отказывают себе в удовольствии в период грудного вскармливания употреблять овощи и фрукты, которые якобы могут вызывать болевые колики у ребенка. На самом деле, ситуация выглядит не так. Если женщина употребляет в пищу фрукты и овощи экзотического происхождения, то, скорее всего, у нее они могут вызывать некоторый дискомфорт в кишечнике, а потом уже и у ребенка. Если же женщина будет постепенно вводить в свой рацион фрукты и овощи, к которым она привыкла с детства, те же огурцы, морковь, капусту или сливы, то у нее они не вызовут бурной реакции в организме, а значит, и у ребенка не будет никаких проблем. Другое дело, что вводить такие продукты в рацион нужно постепенно, добавляя по одному в день и небольшими дозами.

Блюда должны готовиться на пару, отвариваться или запекаться. Бульоны должны быть не крепкими. Что нежелательно кушать мамочке?

Что можно есть после кесарева сечения

Они распространяются как на меню женщины до операции, так и на то, что можно есть после кесарева сечения. И самые строгие запреты приходятся на первые послеоперационные деньки.

Что можно есть в первые дни после кесарева сечения?
Здесь многое зависит от позиции родильного дома. Однако в первые сутки есть запрещено вообще. Разрешено только пить воду без газов с добавлением дольки лимона. После первой операции добрая медсестра подсунула мне кружечку сладкого чая и пару шоколадных конфет, и мое восстановление пошло намного быстрее.

После второй операции я не нарушала правил, но и встать с кровати так же не смогла, на лицо был упадок сил и запредельно низкий гемоглобин. Однако автор статьи не склоняет женщин нарушать эти правила, а лишь намекает, что в некоторых случаях пара долек шоколада не повредит.

Вторые сутки
Что можно есть после кесарева сечения на второй день? После первой операции мне разрешили кушать бульон и сухари, картофельное пюре, а также чай в любом количестве.
После второй операции я сидела на кефире и нежирном твороге. Но и в первом, и во втором случае я грешила шоколадом. Упадок сил был ужасный, особенно после суток на воде. Хорошо помог клюквенный морс.

Третьи сутки
Более разнообразным и питательным становится питание на третий день после операции кесарево сечение. Здесь уже можно кушать все то, что разрешено кормящим мамам и женщинам, родившим естественным путем. Однако пищу нужно кушать, и примерно за полчаса до кормления малыша выпивать теплый чай. Старайтесь не переедать. Соленую, острую или жареную пищу вводите в свой рацион понемногу. В противном случае у малыша может возникнуть аллергия, а вас замучают газы.

Что можно есть после кесарева сечения кормящей маме?
Как сказала мне врач после операции, кушать кормящей маме после кесарева сечения можно все за исключением того, что нельзя. Соответственно достаточно исключить из своего рациона цитрусовые и экзотические фрукты, соленья, копченья и остроты, алкогольные напитки, кофе, консервы и бобы, красную икру и свежую капусту.

В идеале кушать нужно вареную или тушеную пищу. Еда должна быть свежеприготовленной. Не налегайте на мучное и сладости, исключите фаст-фуд и суши. Обратите внимание на продукты, специально созданные для кормящих женщин, имеющиеся в специализированных отделах аптек и магазинах.

Самая распространенная проблема
Пожалуй, самой волнующей проблемой кесаренных женщин являются запоры. Объяснить их возникновение довольно просто: несколько суток на воде и клизма перед операцией нарушают работу перистальтики. Решить их можно при помощи сбалансированного питания, обязательно содержащего кефир и кисло–молочные продукты, овощи и фрукты.

Если в течение первых трех суток у мамочки отсутствует самостоятельный стул, то ей повторно делается клизма. А это процедура малоприятная и совершенно не полезная.

Можно воспользоваться народными советами: скушать перед сном горсть чернослива (но не более, иначе у ребёнка начнется жидкий стул) или выпить стакан нежирного кефира вприкуску с горсточкой предварительно обжаренных грецких орехов (орехи усиливают лактацию и делают молоко жирным).

Третьи сутки
Более разнообразным и питательным становится питание на третий день после операции кесарево сечение. Здесь уже можно кушать все то, что разрешено кормящим мамам и женщинам, родившим естественным путем. Однако пищу нужно кушать, и примерно за полчаса до кормления малыша выпивать теплый чай. Старайтесь не переедать. Соленую, острую или жареную пищу вводите в свой рацион понемногу. В противном случае у малыша может возникнуть аллергия, а вас замучают газы.

Питание после кесарева сечения

Кесарево сечение – это операция, а соответственно реабилитационный период должен быть ориентирован не только на пополнение сил новоиспеченной мамочки, но и на восстановление самого организма после хирургического вмешательства. Конечно, в этом вопросе большое значение имеет питание после кесарева сечения.

Питание перед кесаревым сечением

Если у вас плановое кесарево сечение, тогда вы имеете возможность, как следует к ней подготовиться, что максимально облегчит послеоперационный период. Итак, за несколько дней до назначенного срока исключите продукты, которые могут вызвать метеоризм: свежую капусту, виноград, цельное молоко и прочие.

Как правило, плановые операции проводят утром, поэтому, накануне вечером, устройте себе легкий ужин, только постарайтесь уложиться до 18 часов. За 2-3 часа до кесарева запрещается принимать какую-либо пищу и даже пить. Все это обусловлено тем, что пища или жидкость из кишечника во время операции могут попасть в дыхательные пути.

Питание после кесарева в первые сутки

Меню сразу после кесарева сечения ограничивается только минеральной водой без газов. При желании в воду можно добавить кусочек лимона. О поступлении питательных веществ в организм можно пока не беспокоиться, поскольку все необходимое вы получите внутривенно вместе с капельницей. К тому же грудное вскармливание после кесарева сечения начинается только на 4-5 сутки.

Питание на 2-3 сутки

На 2 сутки питание мамы после кесарева сечения становится немного разнообразнее. Можно включить мясной или куриный бульон, приготовленный по диетическому рецепту, даже позволить себе обезжиренный творог или натуральный йогурт, отварное постное мясо. Из напитков выбирайте чаи, морсы, также полезен отвар шиповника.

Питание роженицы после кесарева сечения на 3 сутки уже включает в себя тефтели и котлеты, приготовленные на пару, нежирный сыр и творог. Можно полакомиться печеным яблоком. Питаться после кесарева, как утверждают медики, можно детским питанием – специальные мясные, овощные пюре и каши идеально подходят для реабилитационного периода после операции.

Последующее питание кормящей мамы даже после операции кесарево сечение мало чем отличается от диеты после родов естественным путем. Учитывая, что на 3-5 сутки начинает пребывать молоко, меню кормящей мамы после кесарева должно содержать максимальное количество полезных веществ и витаминов. Стоит отметить, что упор необходимо делать на продукты богатые витамином С, фолиевой кислотой, кальцием и цинком: печень, творог, мясо, зелень и прочее.

На 2 сутки питание мамы после кесарева сечения становится немного разнообразнее. Можно включить мясной или куриный бульон, приготовленный по диетическому рецепту, даже позволить себе обезжиренный творог или натуральный йогурт, отварное постное мясо. Из напитков выбирайте чаи, морсы, также полезен отвар шиповника.

Что можно есть после кесарева сечения: рацион по дням и рецепты

Так как кесарево сечение является хирургическим вмешательством, послеоперационный период требует определенной диеты для более эффективного восстановления организма. В первые сутки после кесарева сечения специалисты уделяют пристальное внимание не только матке, но функционированию кишечника и мочевыводящей системы. Поэтому для рожениц составляется особый режим питания и меню.

В первые сутки после родов женщине придется обойтись без твердой пищи. Разрешается пить только негазированную воду (возможно добавление фруктового сока). Поскольку организму необходимы питательные вещества, но полноценные блюда в первые сутки противопоказаны, роженица получает микроэлементы и витамины с помощью капельницы.

Вторые и третьи сутки проходят комфортнее для роженицы, в ее рационе появляются бульоны и каши, отварное белое мясо. Далее питание становится полноценным и может включать в себя любые продукты, не исключенные с точки зрения правильного грудного вскармливания.

Какие полезные продукты входят в меню роженицы и что можно есть после кесарева сечения, вы узнаете подробнее из статьи.

1 сутки после кесарева сечения

Помимо капельницы роженице разрешается пить только воду. Для лучшего утоления жажды и улучшения вкусовых качеств в воду можно добавить немного лимонного сока. Либо пить воду с небольшим количеством другого фруктового сока – не более 4 столовых ложек на 1 литр воды.

Питание на вторые сутки после операции

На вторые сутки роженица может, наконец, восстановить свои силы с помощью легких и полезных блюд, которые не навредят общему состоянию организма. Что можно есть после кесарева сечения на вторые сутки:

1. Мясной бульон с овощами (любой кроме сваренного на свинине).
2. Нежирное отварное мясо – желательно взбитое в суфле или пюре.
3. Обезжиренный творог.
4. Натуральный йогурт (предпочтительно домашний).
5. Чай, сок, морс, компот, отвар шиповника – около 1,5 л. в течение суток.

Рецепт приготовления мясного бульона для рожениц после кесарева сечения

Бульон не должен быть жирным, поэтому необходимо придерживаться следующих правил приготовления:

• Залить мясо (курятину, крольчатину или говядину) водой и вскипятить.
• Слить первый бульон, залить свежей водой и вскипятить.
• Слить второй бульон, залить свежей водой и на ней варить бульон.
• После закипания в третий раз добавить немного мелко нарезанных овощей (не вызывающих газообразование в кишечнике).
• За один прием съедать не более 100 – 200 мл бульона.

Рацион на третьи сутки

На третьи сутки после кесарева сечения к вышеперечисленным продуктам можно добавлять другие блюда:

1. Паровые котлеты и тефтели.
2. Разнообразные каши.
3. Запеченные яблоки.
4. Сыр, творог.
5. Детское питание: овощные, мясные пюре.
6. Кефир (в случае проблем со стулом).

На 2 и 3 сутки следует следить за тем, чтобы пища была теплой, избегайте слишком горячей или слишком холодной еды.

Сразу после операции и в дни нахождения под наблюдением врачей в рационе роженицы будут присутствовать продукты, назначенные специалистами. Поэтому смело следуйте медицинской диете, а из домашних продуктов добавляйте только разрешенные. Так вы сможете безопасно питаться и быстрее восстановиться. После выписки следуйте рекомендациям врачей по домашнему питанию. Как правило, это продукты и блюда, способствующие лучшей лактации.

Что можно есть после кесарева сечения: питание после выписки

Во избежание аллергических реакций у малыша следует исключить из рациона:

• натуральный мед;
• любые цитрусовые (мандарины, памело, апельсины);
• клубнику и экзотические фрукты;
• консервированные и копченые продукты;
• фаст-фуд, колбасы, сосиски;
• шоколад.

Какие продукты должны обязательно присутствовать в рационе:

• Кефир, молоко, простокваша (около 500 мл в сутки).
• Мясо.
• Творог.
• Овощи.
• Фрукты.
• Сливочное и растительное масло.
• Яйца.

В меню должно присутствовать достаточное количество жидкости, а также необходимый набор витаминов и минералов. Поэтому рекомендуется принимать витаминные комплексы для кормящих матерей.

Так как кесарево сечение является хирургическим вмешательством, послеоперационный период требует определенной диеты для более эффективного восстановления организма. В первые сутки после кесарева сечения специалисты уделяют пристальное внимание не только матке, но функционированию кишечника и мочевыводящей системы. Поэтому для рожениц составляется особый режим питания и меню.

27 Июн 2019      okberemena         376      

Похожие записи
• 
  1 й скрининг кровь сроки готовности
• 
  Если Есть Овуляция Может Ли Быть Бесплодие
• 
  На Какой День Тянет Живот После Зачатия
• 
  Можно Ли Беременным Женщинам Пить Пиво