На 31 неделе беременности болит спина
Содержание
Боли на 31 неделе беременности
По
мере роста матки, увеличивается и масса тела беременной.
Соответственно, увеличивается нагрузка на ноги, коленные суставы и
спину, внутренние органы и системы организма работают «на полную».
Потому, не удивительно, если к 31 неделе усиливаются
– как следствие смещения центра тяжести и повышенной нагрузки
Очень
важно выработать правильную осанку и придерживаться простых правил:
подолгу не ходите, не сидите на стульях без спинки, не ложитесь на
спину, не закидывайте ногу на ногу, носите удобную обувь
Организм сейчас работает в режиме
подготовки к предстоящим родам: тазовые кости размягчаются и несколько
расходятся, с чем и связаны возможные болевые ощущения в промежности,
крестце
В то же время, обратите внимание, не затрагивает ли боль лобок –
боли в лобковой кости свидетельствуют о возможном развитии симфизита
По
причине сдавливания кишечника маткой, снижения тонуса гладких мышц
пищевода, многие беременные мучаются от запоров. А запоры, как известно,
один из первых шагов к развитию геморроя, который, как и любые другие
заболевания, лучше предупредить, нежели потом устранять
Посему,
обращайте внимание на болезненные проявления в области ануса – боли в
этой части могут предвещать геморрой
Здоровье женщины на 32 неделе беременности
32 неделя относится к третьему триместру беременности – периоду, в котором вы начинаете готовиться к предстоящим родам. Ваш ребёнок начинает крепнуть и набирать вес, что сказывается на размерах живота и вашем самочувствии. Прочитав эту статью, вы узнаете, с какими ещё ощущениями вам придется столкнуться на 32 неделе беременности.
С наступлением третьего триместра беременности наблюдается так называемый синдром надоевшей беременности . Это связано с увеличением живота, болями в пояснице, бессонницей и чувством постоянной усталости.
Ощущения в животе на 32 неделе беременности
На 32 неделе беременности возникают специфические ощущения в животе – тренировочные схватки, или схватки Брекстона-Хикса. Сначала вы можете ощущать небольшое напряжение мышц матки, которое в течение 30-60 секунд проходит. Так организм готовит вас к предстоящим родам. Но в отличие от родовых схваток, схватки Брекстона-Хикса характеризуются:
- нерегулярностью,
- неритмичностью,
- отсутствием дискомфорта,
- непредсказуемость.
Во время тренировочных схваток на 32 неделе беременности низ живота болит непродолжительно, затем боль отпускает. Спровоцировать эти ощущения может обезвоживание организма, переполненный мочевой пузырь или интимная близость.
Если вы заметили, что на 32 неделе беременности у вас постоянно тянет низ живота, появились обильные выделения и высокая температура тела, то в этом случае вам следует срочно обратиться за медицинской помощью.
Выделения на 32 неделе беременности
На 32 неделе беременности важно знать, какие выделения считаются нормальными, а какие – патологически опасными. Для нормальных выделений характерны следующие признаки:
- однородная консистенция,
- молочный цвет,
- кисловатый запах,
- умеренность.
Вас должны насторожить зеленоватые, водянистые и кровянистые выделения. Если на 32 неделе беременности вас беспокоят творожистые выделения, то это указывает на грибковое заболевание – молочницу. Наличие водянистых выделений может говорить о возможном преждевременном излитии околоплодных вод. При появлении вышеперечисленных признаков необходимо срочно обратиться к врачу. Это поможет избежать таких серьёзных последствий на 32 неделе беременности, как кровотечение или преждевременные роды.
Токсикоз на 32 неделе беременности
Токсикоз – это один из признаков беременности, который является своего рода приспособлением организма к новым условиям. Он наблюдается в первом триместре и по достижении срока в 12 недель обычно проходит. Но если вас беспокоит вопрос, бывает ли токсикоз на 32 неделе беременности, то наш ответ – да. Его ещё называют поздним токсикозом. Признаками позднего токсикоза являются:
- отёки рук и ног,
- гипертония,
- нарушение работы почек.
Ответ на то, может ли тошнить на 32 недели беременности, зависит от физиологических особенностей вашего организма. Тошнота может появиться при нарушении деятельности пищеварительной системы, ожирении, гиподинамии и болезнях почек.
Простуда на 32 неделе беременности
На 32 неделе беременности простуда возникает из-за слабости иммунитета. В это время все ресурсы вашего организма направлены на вынашивание плода, поэтому он становится подверженным инфекционным заболеваниям. ОРВИ на 32 неделе беременности не так опасно, как на ранних сроках, но все же может привести к серьёзным последствиям. Постоянный кашель перенапрягает мышцы брюшного пресса, что может спровоцировать преждевременные роды. При наличии боли в горле, кашля и высокой температуры рекомендуется срочно обратиться к врачу.
Во время беременности нужно быть осторожнее с приёмом лекарственных средств. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением!
Головные боли на 32 неделе беременности
Главной причиной, из-за которой на 32 неделе беременности кружится голова, являются гормональные изменения. Этому также способствует неправильное питание, недоедание и длительная работа за компьютером. У девушек, страдающих гипертонией и гипотонией, также часто болит голова на 32 неделе беременности.
Для того чтобы остановить головокружение при беременности на 32 неделе, исключите из своего рациона кофеин, жирную и острую пищу, цитрусовые фрукты и маринады.
Боли в спине на 32 неделе беременности
Многие пациентки жалуются на то, что у них болит поясница на 32 неделе беременности. Этот симптом связан с постоянным увеличением размера живота, из-за чего происходит смещение центра тяжести. Если у вас на 32 неделе беременности болит спина, но врачи не выявили ничего серьёзного, то вам не стоит сильно волноваться из-за этого. Боли в нижнем отделе спины являются типичными симптомами третьего триместра.
Боли в спине при беременности
Ваш живот продолжает увеличиваться в объеме, беспокоят неприятные ощущения в грудной клетке и тазовой области. Это естественно, поскольку растущий плод требует для себя все больше пространства.У некоторых женщин в это время появляется стойкая изжога (раньше она могла быть эпизодически). Причина этого все та же — увеличивающаяся матка смещает другие внутренние органы с привычных мест, при этом создаются некоторые трудности для работы желудка. Попробуйте есть меньше, но чаще. Полусидячее положение после еды иногда тоже позволяет справиться с изжогой.
Одна из наиболее частых жалоб во время беременности — боли в спине. Они могут возникать практически на любом сроке, а иногда преследуют женщин и в течение нескольких месяцев после родов. Облегчить эти болевые ощущения помогают правильная осанка и физические упражнения. Не забывайте, кстати, напоминать мужу, что поглаживание Вашей спины — его ежедневная обязанность!
Организм беременной женщины вырабатывает специальный гормон — релаксин. Это вещество вызывает ослабление соединений костей Вашего таза, делая тазовое кольцо как бы более растяжимым . За это Ваш малыш непременно сказал бы Вам спасибо , если бы умел говорить сразу после родов. Чем податливее тазовое кольцо матери, тем меньше трудностей для ребенка во время его рождения. Однако, для беременной женщины работа релаксина — очередная неприятность. Ваша походка может напоминать утиную . Однако не беспокойтесь — после родов это быстро исчезнет.
Некоторые женщины пройдут и через эту фазу беременности без особого дискомфорта. Это, конечно, вовсе не означает, что их тело не готовится к родам. Ведь все вышеперечисленные неприятные ощущения зависят от очень многих особенностей организма каждой конкретной женщины. Например, индивидуальной болевой чувствительности, или уровня физической тренированности и т.д. Так что, если Вы относитесь к этой категории беременных, то Вам можно только позавидовать!
Если Вам придет в голову мысль, что Ваша одышка после прогулки или даже в покое может повредить ребенку — гоните ее прочь. Плацента делает все, чтобы малыша это не касалось.
В это время зрачки плода могут реагировать на свет и темноту, почти как у взрослого человека. Под кожей откладывается белая жировая ткань, поэтому сама кожа принимает розовую окраску (ранее она была ближе к красной). Ногти достигают кончиков пальцев (почти).
Если бы ваш малыш родился на этой неделе, его шансы выжить были бы уже гораздо выше, благодаря значительной зрелости в легочной ткани. Хотя и на более ранней стадии бронхи и альвеолярные мешочки уже были сформированы, но дышать как следует ребенок еще не мог. Но сейчас в альвеолярных мешочках появился слой эпителиальных клеток, выделяющих сурфактант. Это поверхностно-активное вещество расправляет легкие, позволяя ребенку втягивать в себя воздух и дышать самостоятельно.
Около 500 мл крови проходит сейчас через кровеносную систему матки, которая находится в очень тесном контакте с капиллярной системой плаценты, отвечающей за кровообращение внутри плода. Ваша кровь никогда не смешивается с кровью ребенка, несмотря на то, что их разделяет очень тонкая перегородка — плацентарный барьер, через который происходит обмен и водой, и питательными веществами, и отходами жизнедеятельности — со скоростью 10 мл в секунду. Кроме этого, ребенок глотает и околоплодную жидкость, которую также выводит наружу с мочой.
Вес плода — около полутора килограммов.
Плод на 31 неделе беременности шевеления, развитие, вес и размеры
Глазки
масика уже достаточно хорошо развиты: он различает свет и темень, может
фокусировать свой взгляд, открывать и закрывать веки, жмуриться. На 31
неделе беременности у ребенка можно наблюдать «роговичный рефлекс»: если
он заденет открытый глазик, то немедленно прищурит его.
На этой неделе ноготки почти достигнут окончания пальчиков.
Продолжают
формироваться мозговые извилины, очень активно работают нервные клетки,
совершенствуется легочная ткань, далее выделяя сурфактант. Благодаря
этому малыш сможет вдохнуть свой первый воздух – это вещество не дает
пустым альвеолам слипнуться.
Печень
также активно развивается: она уже выделяет желчь, а с 31 недели
беременности готовится очищать кровь будущего ребенка от токсинов.
Поджелудочная железа крохи уже продуцирует собственный инсулин,
необходимые для переваривания пищи ферменты она начнет вырабатывать
только после рождения.
Большинство
деток на этом сроке уже переворачиваются головкой вниз, из этого
положения в назначенный срок они и начнут свое путешествие в новый мир.
Однако, определенный процент малышей так и не занимает эту наиболее
физиологичную для родов позицию. Вот только расстраиваться сразу не
стоит: вполне возможно, что в последующую неделю кроха таки переместится
в правильное положение.
В целом
ребенок быстро наращивает массу: на 31 неделе он весит в среднем 1500 г и
вырос до 41 см. Кожа розовеет, но сквозь нее еще просвечиваются
капилляры – подкожной клетчатки пока недостаточно.
У
вашего ребеночка уже успел выработаться собственный режим сна и
бодрствования: теперь вы можете отметить, что малыш напоминает о себе в
какое-то определенное время суток. Причем, «напоминать» он может даже
очень активно, порой доставляя маме боль своими сильными толчками и
пинками. Каждое следующее движение ребеночка может приносить женщине
ощутимый дискомфорт в области ребер, в кишечнике или мочевом пузыре, в
паху, в спине – зависит от того, куда кроха упирается, вытягивая ножку
или ручку.
За количеством и характером
шевелений следует следить и далее: слишком частые, болезненные движения
малыша могут быть сигналом нехватки кислорода, указывать на неудобную
для него позу, принятую мамой. Встревожиться следует, если движения
крохи не ощущаются в течение нескольких часов, в таком случае желательно
как можно скорей отправляться к врачу, который прослушает сердцебиение
малыша и определит, все ли с ним в порядке.
В целом, на 31 неделе мамочка ощущает около 10 шевелений ребеночка на протяжение 12 часов, или же до 4 движений за час.
Будущая мама
Малыш
растет и набирает вес очень интенсивно. А вот вы должны тяжелеть не
более чем на 300 г в неделю – следите за своей прибавкой. Сейчас будущая
мама в полной мере ощущает бремя беременности: ходить неловко, дышать
тяжело, спать неудобно… Если раньше вы не страдали или они тревожили вас лишь изредка, сейчас большая вероятность более плотно столкнуться с этой неприятностью.
Следите
за отеками, давлением и самочувствием в целом. Если к утру отечность
ног не проходит, и вы чувствуете себя усталой, а также, если в глазах
рябит, ноги сводят судороги, болит голова и вас заносит на поворотах –
следует наведаться к врачу раньше.Впрочем, сейчас вы и так достаточно часто будете посещать поликлинику. Нужно будет сдавать повторные , а если у вас , то даже чаще остальных.
У
вас обязательно возьмут влагалищные мазки, потому что из-за сниженного
иммунитета может развиться или возобновиться молочница, а к родам ее
непременно нужно вылечить. Также вы должны получить на руки :
теперь это ваш самый главный документ. Следует носить ее с собой
постоянно, ведь именно соответственно записям в обменной карте доктор
будет координировать свои действия в случае вашего поступления в роддом.
Обязательно
узнайте у своего врача, как расположился ваш малыш. Правильным является
предлежание вниз головкой. В таком случае будет полезным носить .
Если же детка лег по-другому, спросите об упражнениях, которые помогут
вам исправить ситуацию. В таком случае бандаж пока что не используйте.
Не
забывайте о том, что малыш чувствует ваше настроение и состояние.
Ежедневно общайтесь с ним, порадуйте себя и его приятными занятиями,
наслаждайтесь последними неделями покоя: совсем скоро у вас появится
масса приятных забот.
Скорее всего, боли в пояснице появляются из-за растущей матки и гормональных изменений. С каждым днем ваша матка расширяется, значительно увеличивается ваш живот и смещается центр тяжести, что приводит к различным нагрузкам на поясницу и позвоночник. Кроме этого, во время беременности многие женщины набирают лишний вес, из-за которого мышцам и суставам приходится брать на себя повышенную нагрузку. И в связи с этим к концу дня у женщины начинаются боли в позвоночнике. Более того, гормональные изменения во время беременности ослабляют ваши суставы и связки, поэтому вы чувствуете боль в тазовых костях и позвоночнике, например, когда вы ходите или стоите подолгу, сидите в течение длительного времени, переворачиваетесь в постели, встаете со стула или кровати, наклоняетесь, поднимая ту или иную вещь. В эти моменты вы можете чувствовать сильную боль в пояснице.
Проявление боли на 31 неделе беременности может свидетельствовать как о норме в некотором роде, так и о нарушениях, чреватых ещё большими проблемами по здоровью, предвестниками которых являются болезненные ощущения в самых разнообразных частях тела.
На этом сроке малыш имеет достаточно большие шансы выжить в случае, если роды будут преждевременными, вес его достиг 1,5 килограмма при росте 40 сантиметров. Продолжает формироваться подкожная жировая прослойка, развиваются и совершенствуются функции всех органов. Например, поджелудочная железа теперь способна вырабатывать инсулин, однако на этом развитие органов и их функций не останавливается. Полным ходом продолжается формирование лёгочной функции, чтобы после рождения малыш самостоятельно дышал.
Однако на сроке 31 неделя преждевременные роды не дадут возможности дышать малышу самостоятельно, ему понадобится вспомогательная система для поддержания дыхания, без которой лёгкие не смогут работать. Что же касается органов чувств, то плод уже умеет различать настроение мамы, радуется и огорчается вместе с ней. Именно поэтому не стоит лишний раз переживать по любому поводу. Помимо радостных моментов будущую маму поджидают и неприятные моменты. Существует целый ряд симптомов, которыми богата 31 неделя беременности: болит живот, поясница, конечности, кости таза, позвоночник. Наиболее опасной среди перечисленных проблем является тянущая боль в животе.
Это означает, что присутствуют нарушения, а какие именно, может определить только врач. Если болью сопровождается гипертонус матки, то снять симптомы поможет «но-шпа», также следует начать принимать препарат «магне-В6». Но первостепенным и наиболее безопасным помощником при тонусе являются свечи с папаверином. Однако не стоит заниматься самолечением, если нет возможности посетить врача, то конечно нужно воспользоваться этими препаратами, чтобы снять болезненные симптомы. Но врачу сообщить нужно обязательно.
Если наступает 31 неделя беременности, тянет живот при этом, а также каменеет матка, однако подобные ощущения непродолжительны, то это вполне могут быть так называемые тренировочные схватки. Их появление в третьем триместре считается нормой, однако определить, действительно ли это так, может только врач. Если боль внизу живота сопровождается неестественными выделениями, то это явный сигнал угрозы прерывания беременности. В норме же, когда растущий живот доставляет неудобства, то облегчить ситуацию поможет правильная осанка, уменьшение нагрузок, ношение правильной обуви на плоской подошве. Выбор обуви сейчас особенно важен, так как происходит смещение центра тяжести тела, отсюда могут быть и разнообразные неприятные ощущения в районе живота.
Практически у всех женщин болит поясница, 31 неделя беременности является началом наиболее фундаментальных перестроек в организме. Если раньше изменение гормонального фона действовало незаметно для женщины, то теперь изменение положения суставов и костей заставляет страдать от боли.
Ведь подготовка к процессу родов невозможна без предварительно разошедшегося лонного сочленения, а этому предшествуют болевые ощущения в области лобковой кости, также может отдавать болью в пояснице. Неприятные ощущения в пояснице могут проявиться и как самостоятельный симптом. Как правило, это может говорить о том, что увеличившийся живот даёт непривычно большую нагрузку на позвоночник. Продолжительность подобных болевых ощущений у каждой женщины разнится. Когда наступает 31 неделя, болит живот при этом, а также дополнительно и страдает поясница, то в совокупности эти симптомы являют собой предупреждение о том, что происходит перестройка, и поводов переживать не имеется.
Помощь, которая может быть оказана в этом случае, заключается, во-первых, в снижении нагрузки, во-вторых, в поддержании правильной так называемой «осанки беременных», ну и, в-третьих, облегчить боль поможет горизонтальное положение тела, если при этом ноги поместить на некоторое возвышение до уровня 50 сантиметров. Дополнительно снять нагрузку поможет ношение бандажа. Важно учесть, что надевать его необходимо исключительно из положения лёжа. Существуют и другие причины болей в пояснице, например, искривление позвоночника, межпозвоночная грыжа и элементарная нехватка кальция в организме.
С последним из перечисленных проявлений справиться довольно просто, необходимо лишь увеличить употребляемое количество продуктов, содержащих кальций либо же дополнительно ввести препараты, которые содержат необходимое его количество. Прежде всего, стоит увеличить употребление молочных продуктов (сыр, молоко, кефир, творог, йогурт) . Однако же дело обстоит совсем иначе, если позвоночник имеет функциональные нарушения. В случае если беременная страдает межпозвоночной грыжей, то прежде, чем производить разнообразные процедуры, необходимо поставить диагноз, подтверждающий подобные опасения. Ведь если при болевых симптомах сразу начать делать массаж спины, это может только усугубить положение.
Лечение может назначить врач, наблюдающий подобное состояние позвоночника беременной. Дополнительно стоит сказать, когда наступает 31 неделя, тянет низ живота при этом и каменеет матка, то, как было сказано выше, это является признаком гипертонуса.
Ношение бандажа может также снизить эти проявления, ведь матка представляет собой такую же мышцу, как и многие другие в организме, а это значит, что она обладает способностью реагировать на напряжение. А потому увеличившаяся нагрузка на организм, прежде всего, коснётся мышц матки и поясницы, так как именно в этой области происходит смещение центра тяжести. Очень важно, не смотря на большое количество неприятных симптомов, соблюдать спокойствие.
Ведь не только физиологическое состояние имеет влияние на возникновение болевых ощущений, но и психика здесь также играет не последнюю роль. Можно сказать, что ещё неизвестно, какая составляющая является причиной ухудшения здоровья, быть может, всему виной постоянно угнетённое состояние беременной.
Помощь, которая может быть оказана в этом случае, заключается, во-первых, в снижении нагрузки, во-вторых, в поддержании правильной так называемой «осанки беременных», ну и, в-третьих, облегчить боль поможет горизонтальное положение тела, если при этом ноги поместить на некоторое возвышение до уровня 50 сантиметров. Дополнительно снять нагрузку поможет ношение бандажа. Важно учесть, что надевать его необходимо исключительно из положения лёжа. Существуют и другие причины болей в пояснице, например, искривление позвоночника, межпозвоночная грыжа и элементарная нехватка кальция в организме.
По мере роста матки, увеличивается и масса тела беременной. Потому, не удивительно, если к 31 неделе усиливаются — как следствие смещения центра тяжести и повышенной нагрузки. Очень важно выработать правильную осанку и придерживаться простых правил: подолгу не ходите, не сидите на стульях без спинки, не ложитесь на спину, не закидывайте ногу на ногу, носите удобную обувь.
Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.
Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!
31 Неделя беременности болит спина
Девочки, очень болит поясница-ночью и вообще лежа боюсь положение менять, оч больно, ходить сложно,как старая бабка А я грелась в бане или душ тепло-горячий на поясницу направляла. Но это можно только если беременность не угрожающая ничем, с врачом посоветуйтесь. А если вы в баню до Б.
Мыщцы становятся более эластичные и раскрытие в родах быстрее и менее болезненно. Я Вам советую в аптеке купить пластырь дорсапласт и наклеивать его на поясницу. Мне его моя врач советовала, когда сильно поясница болела. Пластырь не печет, как другие пластыри, поэтому его можно наклеить на целую ночь.
Я у вас город не вижу. Я хожу на восстановительную терапию. Там мне корректируют спину, у меня проблема с поесницей,за день нахожусь, к вечеру не встать!! Лежу и муж помогает переворачиваться. Терапия очень помогает нагрузки меньше и боль отступает. Вы не в Питере живете? Совместные покупки Здесь покупают вещи по их настоящей цене. Барахолка Новые и б.
Мое сообщество. Создайте свое сообщество по интересам, публикуйте материалы и устанавливайте свои правила общения.
Болит живот и поясница, выделения, тонус, треники, воды, пробка. Сообщество для обсуждения здоровья: результатов похода на консультацию в ЖК или РД; результатов исследований УЗИ, КТГ; как себя ведет пузожитель и самочувствия беременной; вопросов о начале и течении родов! Все вопросы связанные с беременностью. Невыносимо болит поясница. Помогите советом! Я уже не знаю что делать Буду благодарна любому совету, жизни не рада кошка лежит на спине.
Маринка Видели на сайте 25 декабря , 13 декабря , Россия, Архангельск. Анастасия Коваленко 11 декабря , Россия, Пермь. Людмила 11 декабря , Россия, Москва. Мария 12 декабря , Yana 11 декабря , Россия, Санкт-Петербург.
Мелек Видели на сайте 2 марта , 11 декабря , Турция, Ескисехир. Расчет ПДР Узи в других городах. Узкие специалисты Недомогания Токсикоз. Кольца Эмоции, странности, тревоги Образ жизни, здоровье.
Перелеты, переезды, нагрузки Спорт, бассейн, йога и др. Витамины, лекарства Косметика и косметические средства Здоровый образ жизни и питание. Малыш, до и после родов Поздравления. Мобильная версия Соглашение Правообладателям. Бэбиблог — сайт о беременности и материнстве. Дневники беременности и развития детей, календарь беременности, отзывы о товарах, роддома, а также множество других полезных разделов и сервисов.
31 неделечка)))
Довольно часто умиротворенное наслаждение своим состоянием в ожидании малыша омрачается неприятными и болезненными проявлениями в пояснице. Но иногда будущая мама всерьез обеспокоена, а поскольку волноваться ей нежелательно, попробуем разобраться, безопасны ли боли в пояснице при беременности и каким образом наиболее эффективно от них избавиться. Самой частой и не несущей угроз причиной болезненных ощущений является смещение центра тяжести из-за увеличения живота.
Стараясь принять наиболее удобное положение, женщина прогибает поясницу, в результате чего поясничные мышцы постоянно находятся в напряжении. Непривычное положение тела вызывает ноющую боль, которая быстро проходит после даже кратковременного отдыха лежа.
Усугубляют ситуацию высокие каблуки, слишком длительное стояние, слабость мышц. Гормональная перестройка и активная выработка релаксина способствует существенному расслаблению связок и возникновению подвижности крестцовых суставов, что также становится причиной неприятностей.
Иногда поводом для появления боли в пояснице при беременности могут послужить и более опасные причины:. К болям, которые нередко локализуются лишь с одной стороны, добавляются повышение температуры, рези при учащенном мочеиспускании, мутность мочи, тошнота;. Боль сопровождается выделениями;. Боль не ограничивается областью поясницы, но и ощущается в подреберье, подложечной области.
Сопровождается тошнотой, рвотой, метеоризмом, снижением артериального давления;. Иногда она настолько сильна, что не дает возможности разогнуться, без помощи невролога не обойтись. При возникновении подобных ситуаций обращение к доктору необходимо. Только специалист может правильно диагностировать заболевание, назначить необходимое лечение и избавить от боли в пояснице при беременности.
Если болит поясница при беременности, и вы связываете это с обострением или возникновением перечисленных заболеваний, нужно обратиться к специалисту — урологу, гастроэнтерологу, неврологу. Для правильного установления диагноза доктор проводит ультразвуковое обследование, назначает исследования мочи и крови, назначает при необходимости антибактериальные препараты, обезболивающие средства, рекомендует щадящую диету.
Ноющие и довольно интенсивные боли в области поясницы могут достоверно сигнализировать об угрозе прерывания беременности или возникновении риска преждевременных родов. Они могут появиться на любом сроке, на фоне психологической или физической нагрузки. Иногда боль распространяется на нижнюю часть живота и сопровождается учащенным мочеиспусканием. В этом случае крайне важно прилечь, принять корвалол или валерьянку, не помешает и таблеточка НО-ШПЫ. Если болевые ощущения не проходят, или возникают вновь после непродолжительного перерыва, следует проконсультироваться с доктором и сделать УЗИ.
Схваткообразные боли в пояснице при беременности на большом сороке, повторяющиеся регулярно, могут стать нежеланными вестниками преждевременных родов. Подтверждением служит уплотнение живота. Если боль возвращается через одинаковые промежутки времени, необходима срочная помощь доктора и ультразвуковое обследование.
При несвоевременном возникновении схваток, когда до предполагаемого срока родов достаточно долго, мамочку положат в стационар, а назначенное лечение будет направлено на прекращение маточных сокращений. В данной ситуации, особенно на последних неделях беременности, нужно уметь распознавать ложные схватки — они не регулярны и интенсивность их не увеличивается со временем. Не следует задерживаться в одном и том же положении дольше десяти минут, меняйте позу.
Длительное сидение и стояние одинаково не желательно. Сохраняйте прямую осанку. Беременность — не причина для того, чтобы горбиться. Выпрямленный по всей длине позвоночник уменьшает нагрузку на поясницу. Во время сидения не поленитесь подложить под спину подушечку, которая поможет расслабить мышцы поясницы, а ноги расположить на невысокой скамеечке. Колени должны находиться чуть выше уровня поясницы.
Спать желательно на боку, особенно на последних неделях беременности. Использование специальных подушек для беременных позволяет расслабиться и качественно отдохнуть. Поспать, или хотя бы полежать, крайне желательно и днем, особенно, если досаждает ночная бессонница.
Не вскакивайте слишком быстро и стремительно из положения лежа — не спеша повернитесь на бок, сядьте и лишь потом вставайте. По возможности старайтесь избегать приема анальгетиков, в крайнем случае допустимо воспользоваться обезболивающими средствами в виде кремов или мазей, но только с согласия доктора. Советы эти скорее для профилактики, однако они помогают избежать таких неприятных ощущений, как боль в пояснице при беременности. Кроме этого, следует хорошенько запомнить — тяжелые сумки во время вынашивания своего крохи противопоказаны.
Не рекомендуется также поднимать на руки старших детей, ласково объясните им, что это опасно для братика или сестрички. Если есть такая возможность — воспользуйтесь помощью близких или домработницы.
Самое пристальное внимание, если болит поясница при беременности, следует уделять правильному питанию.
Мясо, орехи, зелень, сыр и творог, йогурт непременно должны присутствовать в меню будущей мамы. При необходимости доктор назначает препараты, содержащие кальций. Прекрасно помогают укрепить мышцы плавание, специальная гимнастика, неспешные прогулки. Со второй половины, если тянет поясницу при беременности, можно воспользоваться специальным бандажом. Его применение особенно актуально, если приходится долго находиться на ногах.
Кстати, от высоких каблуков придется отказаться. Лучше отдать предпочтение удобной обуви на небольшой танкетке, а во время отдыха на кровати располагать ноги чуточку выше уровня головы. Однако, перед тем, как взять абонемент в бассейн, посоветуйтесь с врачом. Не забудьте проконсультироваться с ним и по поводу посещения массажиста. Легкое массирование спины и поясницы снимает напряжение и помогает расслабиться, но проводить его должен только опытный специалист и при отсутствии возражений со стороны доктора.
Если тянет поясницу при беременности, попробуйте выполнять специальные упражнения, разработанные специалистами для будущих мамочек и эффективно позволяющие избавиться от неприятной боли:. Опуститесь на гимнастический коврик, опираясь руками и коленями. Спинка ровная, головка должна находиться на одной прямой линии с позвоночником. Сделать глубокий вдох, изгибая спину дугой и втягивая живот, и задержаться на несколько секунд в таком положении. На выдохе расслабиться и вернуть спине прямое положение.
Лечь на спину, подогнуть колени. Медленно вдохнуть, напрягая ягодичные и брюшные мышцы, затем выдохнуть, расслабляясь. Встаньте на коврик, руки опущены вдоль тела. Медленно вдохнуть, поднимая руки вверх и смыкая их над головой, потянуться.
Следите за осанкой! Затем выдохнуть, опуская руки и расслабляя все мышцы. Каждое упражнение или, по желанию, одно из них, следует выполнять ежедневно по раз. Выбирайте время для занятий гимнастикой не ранее, чем через час после еды, иначе возможно возникновение отрыжки или изжоги. Если во время гимнастики возникли неприятные ощущения или боль, остановитесь — может быть, это упражнение вам не подходит и его лучше заменить другим. На тридцать первой неделе беременности не только плод, но и будущая мама, активно прибавляют в весе.
Малыш весит уже около 1. Тем крупнее будет плод и ей будет сложно рожать, а после ей будет тяжело избавиться от лишнего веса. В этот период на 31 неделе беременности живот стремительно увеличивается в своих размерах, маму беспокоит тянущая боль в низу живота и в пояснице. Ее сон становиться беспокойным, ноги и руки затекают, постоянно хочется в туалет из-за того, что плод уже сильно давит на мочевой пузырь и ваши походы в туалет учащаются.
Некоторые женщины в этот период страдают изжогой, которая приобретает постоянный характер. Справиться с изжогой поможет питание. Стоит уменьшить порции, но есть чаще, так же можно попробовать после приема пищи принять полулежачее положение.
Появление отдышки на тридцатой неделе беременности — это не редкость, будущей матери все тяжелее передвигаться, мучает усталость и недосыпания. Именно в этот период времени папа должен внимательно следить за состоянием беременной женщины, избавить ее от лишней нагрузке и домашних хлопот, больше времени проводить с ней на улице и подумывать о покупке приданного для вашего малыша.
Маленькая кроха у мамы в животике уже научилась реагировать на людей, он в состоянии различать голос мамы и папы, пинаться, когда вы гладите животик или когда малышу хочется общения. Сделав узи на тридцать первой неделе беременности, вы уже сможете четко увидеть половые органы малыша. Маленький комочек в вашем животике ведет свой образ жизни, он может активно сосать палец, хлопать глазками или перебирать ручками.
Вес плода на 31 неделе беременности уже составляет около 1,7 кг, его тельце начинает покрываться жировой тканью и малыш становиться более крупным. Проявление боли на 31 неделе беременности может свидетельствовать как о норме в некотором роде, так и о нарушениях, чреватых ещё большими проблемами по здоровью, предвестниками которых являются болезненные ощущения в самых разнообразных частях тела. На этом сроке малыш имеет достаточно большие шансы выжить в случае, если роды будут преждевременными, вес его достиг 1,5 килограмма при росте 40 сантиметров.
Продолжает формироваться подкожная жировая прослойка, развиваются и совершенствуются функции всех органов. Например, поджелудочная железа теперь способна вырабатывать инсулин, однако на этом развитие органов и их функций не останавливается. Однако на сроке 31 неделя преждевременные роды не дадут возможности дышать малышу самостоятельно, ему понадобится вспомогательная система для поддержания дыхания, без которой лёгкие не смогут работать. Что же касается органов чувств, то плод уже умеет различать настроение мамы, радуется и огорчается вместе с ней.
Именно поэтому не стоит лишний раз переживать по любому поводу. Помимо радостных моментов будущую маму поджидают и неприятные моменты.
Существует целый ряд симптомов, которыми богата 31 неделя беременности: болит живот, поясница, конечности, кости таза, позвоночник. Это означает, что присутствуют нарушения, а какие именно, может определить только врач.
Но первостепенным и наиболее безопасным помощником при тонусе являются свечи с папаверином. Однако не стоит заниматься самолечением, если нет возможности посетить врача, то конечно нужно воспользоваться этими препаратами, чтобы снять болезненные симптомы.
Если наступает 31 неделя беременности, тянет живот при этом, а также каменеет матка, однако подобные ощущения непродолжительны, то это вполне могут быть так называемые тренировочные схватки. Их появление в третьем триместре считается нормой, однако определить, действительно ли это так, может только врач.
Если боль внизу живота сопровождается неестественными выделениями, то это явный сигнал угрозы прерывания беременности. В норме же, когда растущий живот доставляет неудобства, то облегчить ситуацию поможет правильная осанка, уменьшение нагрузок, ношение правильной обуви на плоской подошве. Выбор обуви сейчас особенно важен, так как происходит смещение центра тяжести тела, отсюда могут быть и разнообразные неприятные ощущения в районе живота.
31 неделя беременности
Это значит, что постепенный рост плода не должен вызывать патологических сдвигов в равновесии женского общего состояния. А боль в пояснице или в копчике, которые зачастую сопровождают беременность, могут отражать приспособительные процессы. Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь….
Боль в пояснице при беременности может возникнуть на различных сроках. Ошибочно думать, что на ранних сроках гестации спина женщины не подвержена определенным нагрузкам. Все дело в том, что полость малого таза, где находится матка, имеет небольшой объем и ограничена со всех сторон костными и мягкотканными стенками.
Поэтому, если в полости матки происходит какой-либо объемный процесс, в том числе и беременность, то это не может не сказаться на внутренних органах, суставах, связках, которые вплотную прилежат к растущему образованию. Кости, образующие малый таз, вплотную прилежат друг другу, образуя практически неподвижные суставы, которые укреплены прочными короткими связками. Увеличенная в размерах матка смещает органы и ткани, при этом суставы таза также подвергаются воздействию, в результате чего возникает болевой симптом в пояснице, и болит копчик при беременности.
Когда матка достигает значительных размеров, то происходит смещение центра тяжести. В результате такого компенсаторного процесса мышцы поясницы и поясничный отдел позвоночника испытывают больше нагрузки, чем до беременности. Поэтому возникает перенапряжение мышц, которые находятся в гипертонусе, вызывая блокаду межпозвоночных дисков, в результате чего развивается болевой синдром.
Это явление возникает незадолго до родов, когда организм тренируется к изгнанию малыша из полости матки. Это длится несколько минут. После того как матка приходит в нормальный тонус, то все эти симптомы, в том числе и боль, исчезают.
Во время беременности увеличен риск развития воспалительных заболеваний почек или обострения уже имеющихся. Это происходит из-за нарушения нормального тонуса мочеточников под действием гормонального фона. Застой мочи, в свою очередь, приводит к инфекционным осложнениям. Панкреатит у беременных также может проявляться болями к пояснице.
При этой патологии боли носят опоясывающий характер, связаны с приемом пищи, сопровождаются тошнотой, рвотой. Также часто развивается температурная реакция. Панкреатит — это тяжелая патология, которая требует лечения в условиях стационара. Во время беременности панкреатит может проявиться в первый раз, но чаще всего он носит характер обострения уже имеющегося хронического повреждения поджелудочной железы.
Если у женщины еще до беременности были проблемы с позвоночником, то под действием постоянно растущих нагрузок на позвоночный столб эти проблемы будут давать о себе знать. Особенно это характерно для остеохондроза. В результате этого патологического процесса может возникнуть радикулит, грыжи межпозвоночных дисков. Боль в пояснице при радикулите будет иметь определенные особенности:. Это заболевание характеризуется соскальзыванием одного позвонка относительно другого.
Происходит это в результате травмы, под действием чрезмерных нагрузок, при наличии врожденных дефектов дуг позвонков. При беременности риск смещения позвонков возрастает, что приводит к выраженной боли в пояснице. Чаще всего такое смещение происходит на границе поясничного и крестцового отделов позвоночника.
Понятно, что применение лекарственных средств должно быть максимально ограничено и обусловлено конкретными строгими показаниями.
Если боль в спине при беременности обусловлена смещением позвонков спондилолистозом , то необходимо лечение у травматолога-ортопеда, который назначает определенный вид поддерживающей конструкции в виде бандажа или корсета. Если заболевание прогрессирует, то назначают постельный режим, при этом женщина должна находиться на ортопедическом матрасе. Для пациентов с этой патологией рекомендуется больше времени проводит в положении с приподнятым туловищем, согнутыми ногами.
Только после родоразрешения могут прибегать к хирургическому лечению. Когда появляются боли в пояснице при беременности, некоторые пытаются прикладывать к этому участку холод или тепло. Но это большая ошибка, которая может привести к тяжелым последствиям. Любые воздействия физических факторов холод, тепло, ультразвук, УФО на организм беременной могут спровоцировать патологию беременности. Прием внутрь различных медикаментов без рекомендации врача строго запрещен. Ведь даже безобидный до беременности анальгин может оказаться вредным для малыша.
Только после консультации лечащего врача, смежных специалистов возможен прием медикаментов. Для этого нужно:. Беременная женщина должна с особой внимательностью относиться к своему здоровью и своевременно обращаться к врачу, если болит спина при беременности. Здравствуйте, у меня периодически болит поясница, подскажите, симптомами какого заболевания это может быть? Факторов возникновения болей в пояснице существует великое множество. Боли в пояснице, как правило, вызваны протеканием не специфических патологических процессов в данном отделе спины и могут быть признаком разнообразных заболеваний.
Установить истинную причину возникновения болевых ощущений в поясничном отделе позвоночника и не только там может только врач, любые способы самостоятельной диагностики и последующего самолечения опасны для здоровья.
Но все же, если попытаться как-то систематизировать все симптомы и диагнозы получится следующее. Причиной возникновения болей в пояснице могут быть:.
Поскольку существует много причин появления боли в пояснице, довольно часто возникают ситуации, когда трудно дифференцировать одно патологическое состояние от другого, если они к тому же имеют схожие симптомы. Установить верный диагноз и назначить соответствующие лечение может только высококвалифицированный доктор во время непосредственного осмотра и опроса пациента, а также после проведения дополнительных исследований, таких как:— магнитно-резонансная томография,— миелография,— ультразвуковое исследование органов живота и почек,— сцинтиграфия,— компьютерная томография,.
Лечение болезни в начальной стадии более эффективное и менее затратное, поэтому визит к доктору не стоит откладывать на потом. Будущая мать уже должна быть в декрете. Кроме того, для 31 недели беременности характерно такой действие со стороны будущих родителей, как выбор роддома.
Равно, как и на 30 неделях, ребенок продолжает развиваться, а беременный организм все больше усложняет жизнь женщины. Ведь они переводят ее в разряд декретниц. Теперь ей официально нельзя переутомляться — женщина должна оставаться дома и наслаждаться своим положением. Такой срок беременности — время для прекрасного. У женщины есть и время, и возможности походить по музеям, театрам, побывать на концертах и т.
Начинается на 30, а затем продолжается в 31 неделю боль в области органов малого таза. Важно понимать, что это радостное ощущение, ведь так организм готовится к тому, что должно скоро случиться — к родам. Кости размягчаются и начинают расходиться. Им вполне достаточно для этого 10 недель, начиная с Ведь места ему недостаточно, поэтому он нередко может бить ее локтями и ногами по печени, мочевому пузырю, подпирать диафрагму. В связи с этим при беременности 31 недели у женщины может ощущаться немало неприятных симптомов, среди которых:.
Все это объясняется физиологическими процессами и имеет под собой естественную основу. Так, гормональные перестройки становятся причиной ослабления тонуса мышц.
Это нередко приводит к развитию запоров, так как кишечник не может развить достаточную перистальтику. Впрочем, такая ситуация может отмечаться и в 15, и в 20, и в 30 недель.
Многих женщин интересует на 31 неделе беременности, что происходит с ними — почему они становятся менее выносливыми. Ответ прост: у них увеличился живот, причем довольно существенно, они получают больший объем крови, что становится причиной перегрузки сердечно-сосудистой системы, у них начинает задерживаться жидкость в тканях, что становится причиной отеков. Что 31 неделя беременности являются важными в развитии крохи.
Талия женщины в это время прибавляет по 1 см в неделю, живот стремительно растет. При этом увеличивается масса и самой будущей матери. Врачи говорят, что в идеале она должна набирать не более г в неделю. При этом весить к данному периоду она должна не более, чем на 10 кг больше, чем ее начальный вес.
Из-за того, что развитие плода идет стремительно, он начинает раздвигать внутренние органы и давить на окружающие. Вследствие этого начинаются сбои в работе ЖКТ, мочевыделительной системы и т. Из-за этого женщина знакомится с чувством, когда печет в груди. Бороться с ним нужно проверенными методами, которые одобрил врач. Грудь женщины набухает, и для нее требуется специальное поддерживающее белье. На самой коже виднеется сосудистая сеточка.
Может потемнеть полосочка, которая идет от пупка к низу живота. Меняется походка женщины — она становится более неуклюжей. В этот период ей уже нельзя ходить на каблуках, так как велик риск не удержаться и упасть, а это очень негативно скажется на состоянии крохи.
Из-за активного растяжения кожи на ней могут появиться растяжки. Следует побольше смазывать кожу увлажняющими кремами, а можно и простым оливковым маслом, чтобы провести действенные профилактические меры. Обрабатывать следует кожу груди, живота и бедер. Именно это области тела заметно увеличиваются в размерах при вынашивании малыша.
Боли на 31 неделе беременности вполне могут проявляться. Но в большинстве своем это просто неприятные ощущения, которые проходят, как только на них оказывается какое-либо воздействие. Например, если болит в низу живота, но не сильно, а при перемене положения тела боль проходит, говорят о растяжении связок, которые не справляются с растущим весом и размером матки.
В этом случае можно помочь себе, используя бандаж. Это приспособление подбирается по размеру и используется временно, то есть нельзя ходить в нем весь день. Такой девайс можно использовать, что бы сходить на прогулку, до поликлиники и т. Живот на 31 неделе беременности заметно увеличен.
Питание будущей матери на данном сроке отвечает целому комплексу требований. Так, например, женщине следует отказываться от рафинированных сладостей в пользу натуральных. Это связано с тем, что избыток сладкого приводит к резкому набору веса, что негативно сказывается и на состоянии крохи, и на фигуре женщины.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.
28 Янв 2021 okberemena 223