На Какой День У Женщины Наступает Овуляция

Содержание

Когда наступает овуляция после месячных у женщин?

Овуляция является одним из важных этапов менструального цикла, который, в зависимости от продолжительности цикла, по времени приходится где-то на 14 день, и длится от суток до двух. Однако, не стоит полагаться на подобный расчет: так как женский организм индивидуален, как и все происходящие в нем процессы, момент овуляции зависит от гормонального фона, а также от здоровья женщины.
Не существует явных признаков того, когда происходит овуляция у женщин, большинство не замечает этого обычного процесса. Однако, по определенным симптомам понять и обнаружить необходимое время все же можно.

Некоторые симптомы овуляции

Следует отметить, что вопрос о примерных симптомах, какие может испытывать женщина при овуляции – весьма спорный и неоднозначный. Так как человеческий организм индивидуален, во время этого процесса разные женщины могут испытывать абсолютно разные ощущения. Приблизительно 80% молодых женщин и девушек, находящихся в дородовом периоде, испытывают определенный дискомфорт, связанный с овуляцией.

Этот дискомфорт представляет собой болевые ощущения, сравнимые с болью, которую женщина может испытывать при начале менструального кровотечения. Также у некоторых эта боль носит схваткообразный характер, а также сопровождается ноющими и тянущими ощущениями в нижней части брюшной полости. Подобные болевые симптомы нередко можно спутать с болью при воспалении аппендикса, именно поэтому так необходимо обращать внимание на день менструального цикла.

Возможными симптомами овуляции также могут являться легкие головокружения, тошнота и общее недомогание, ломота в теле, незначительное повышение температуры тела и др. В редких случаях при начале овуляции возможно возникновение небольшого кровотечения, которое длится от суток до нескольких дней.

Когда начинается овуляция, связанная с этим процессом боль чаще всего возникает как результат мелких кровотечений в яичниках, происходящих за счет образования отверстий в фолликулах для выхода созревшей яйцеклетки. В результате выделения крови в полость, происходит сокращение брюшной стенки, следствием же этого сокращения и является болевой спазм, степень которого зависит от индивидуального состояния женского организма.

Среди менее распространенных симптомов овуляции можно выделить:

  • повышенное газообразование, вздутие живота;
  • изменение количества и консистенции выделений из влагалища;
  • повышение болезненности или чувствительности груди;
  • изменение вкусовых привычек, появление чувствительности к запахам;
  • усиление сексуального влечения, вызванного естественным желанием продолжения рода.

Важно: боли и недомогание при овуляции хоть и неприятны, но являются вполне нормальным явлением, свидетельствующим только о повышенной болевой чувствительности. Овуляционные боли не требуют медицинского вмешательства, а также приема каких-либо специализированных медикаментозных препаратов.

Полагаться на признаки прихода овуляции полностью и делать прогнозы только на этом основании нежелательно.

Способы определения наступления овуляции

Для того чтобы с наибольшей точностью определить время выхода яйцеклетки из яичника, существует множество методов. К способам определения наступления овуляции относятся:

  • Измерение базальной температуры тела – контроль за изменением средней температуры тела. Производится измерение температуры в прямой кишке или (реже) в ротовой полости, с последующим построением месячного графика. Так, за несколько дней до наступления овуляции температура тела становится немного ниже, а по завершении овуляции вплоть до последнего дня месячных, она поднимается.
  • Тесты, определяющие овуляцию. Специальные тесты-полоски, по своему действию похожие на полоски для определения уровня хорионического гонадотропина человека (тест на беременность). Тестеры, определяющие наступление овуляции отличаются от ХГЧ-тестов только тем, что определяют содержание лютеинизирующего гормона в моче, максимальная концентрация которого достигается за сутки до наступления овуляции.
  • Фолликулограмма (УЗИ-мониторинг овуляции) – считается наиболее достоверным способом расчета дня овуляции. Мониторинг динамики роста и созревания фолликулов и яйцеклеток на протяжении установленного периода времени. Чаще всего этот метод используется при установлении и лечении женского бесплодия.
  • Метод «папоротника» – исследование содержания в женском организме гормона эстроген через контроль за составом слюнного секрета, уровень соли в котором за несколько дней до овуляции повышается в два раза. За 72 часа до наступления овуляции и спустя 72 часа после, засохшая на специальном аппарате слюна оставляет соляные разводы характерной формы, точность такого теста составляет 90-95%.
  • Календарный метод определения дня овуляции – этот метод позволяет определить, в какой день цикла происходит овуляция и каким образом можно рассчитать время до следующей овуляции. Календарный метод напрямую связан с месячным циклом и подходит тем женщинам, которые могут регулярно отмечать дни цикла и свое состояние в каждый из них.

Календарный метод является наиболее популярным, так как не требует никаких дополнительных затрат, а также легок в применении. Для определения того, на какой день цикла придется овуляция, достаточно вести правильный отсчет дней до следующей менструации.

Как рассчитать день овуляции по календарю

Календарный метод определения дня овуляции предполагает использование данных графика, позволяющего рассчитать, через сколько дней после овуляции приходят месячные, и спрогнозировать наступление следующей овуляции. Иными словами, календарный метод позволяет планирование последующего зачатия.

Определяя то, на какой день после месячных наступает овуляция, следует придерживаться определенной несложной формулы, имеющей усредненный вид. Данная формула не является универсальной, так как из-за физиологических особенностей женского организма продолжительность месячных может варьироваться. К примеру, овуляция при цикле в 26 дней будет происходить на несколько дней раньше, чем овуляция при цикле 30 дней.

Так, согласно этой формуле, у женщин при 28 дневном цикле, являющемся стандартным, от предполагаемого дня начала месячных необходимо отнять 14 дней. В результате должна получится дата овуляции.
Стоит отметить, что отнимать 14 дней необходимо при стандартном цикле, овуляция при 30 дневном цикле рассчитывается по иной формуле.

Таким же образом можно рассчитать предполагаемый день овуляции для цикла с разным количеством дней:

  • 11-й день – овуляция, когда цикл 25 дней;
  • 12-й день – цикл 26 дней;
  • 13-й день – если в цикле 27 дней;
  • 14-й – если цикл составляет 28 дней;
  • 16-й день – цикл 30 дней;
  • 17-й день – цикл 31 день;
  • 18-й – если цикл составляет 32 дня.

Для того чтобы определить день возможного начала нового менструального цикла (через сколько дней после овуляции наступят месячные), необходимо прибавить к первому дню начала последней менструации время продолжительности индивидуального цикла (то есть от 27 до 35 дней). Таким образом, вычитая из полученной даты 14 дней, можно получить дату овуляции.

Метод вычисления по месячным позволяет определить то, когда наступает овуляция. Однако, существует и более точный способ определения времени, когда наступает овуляция.

Так как процесс овуляции обыкновенно приходится на середину менструального цикла, он разделяется на два этапа:

  • первый – фолликулярный процесс, который характеризуется созреванием половой клетки и продолжается 11 дней;
  • второй – лютеиновый процесс, составляющий ровно 14 дней, и завершающийся месячными.

Во временной период, составляющий 1-1,5 суток между ними, и проходит овуляция. Однако, стоит помнить, что из-за некоторых особенностей организма, связанных со здоровьем женщины и ее гормональным фоном, есть вероятность колебания менструального цикла на 1-2 суток.

Когда овуляция может не наступить

Однако, бывает и такое, что женщине долго не удается забеременеть, даже следя за календарем. При возникновении подобной проблемы, следует обратить внимание на то, каждый ли месяц наступает овуляция.

Дело в том, что овуляционный процесс может протекать только в организме полностью здоровой и готовой к деторождению женщины. Однако, по ряду причин у женщины овуляция может отсутствовать. Как следствие — такие женщины являются бесплодными.

Отсутствие овуляции чаще всего возникает по причине серьезных заболеваний, таких, как дисфункция гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы или воспаление гениталий, а также дисфункция щитовидной железы и опухоли гипофиза.
При возникновении заболевания происходит задержка или же полное отсутствие выхода яйцеклетки в маточную трубу. В результате этого не происходит овуляция после месячных.

Это состояние называются ановуляцией, и практически во всех случаях ведет к полной потере женщиной репродуктивной функции. Именно поэтому при значительном ухудшении самочувствия и обнаружении нарушений в нормальном протекании внутренних процессов, необходимо сразу обратиться к специалисту. Врач-гинеколог поможет не только выяснить причину патологии, но и разработать стратегию адекватного лечения.

Иногда овуляция может отсутствовать и при применении сильнодействующих гормональных препаратов. Для восстановления нормального овуляционного цикла рекомендуется прекращение приема препаратов. Однако, даже в этом случае овуляция не происходит сразу после месячных – после прекращения приема лекарственных препаратов должно пройти некоторое время.

Рекомендуем прочесть:  Как справиться с большим уплотнение м при лактостазе

Кроме того, на женское здоровье может повлиять такой фактор, как сильные физические нагрузки. В этом случае помимо отсутствия овуляции, которая в здоровом организме происходит каждый месяц, может случиться нарушение менструального цикла. В том случае, если организм женщины претерпел сильные физические или психические нагрузки, месячные однажды могут просто не начаться.

На то, когда будет овуляция, могут повлиять и путешествия. Так, резкая смена климата или окружающих условий являются сильнейшим стрессом для организма.

Метод вычисления по месячным позволяет определить то, когда наступает овуляция. Однако, существует и более точный способ определения времени, когда наступает овуляция.

На какой день после месячных наступает овуляция? Как ее рассчитать?

Вот и наступил долгожданный момент, когда молодая семья или семейная пара начинает задумываться о появлении маленького человечка, который станет продолжением их рода. На ранних стадиях этого периода начинают появляться трудности, подводные камни, ведь каждая четвертая семья имеет сложности в зачатии ребенка. Отсутствие овуляции является ограничивающим фактором.

Любая женщина, которая планирует беременность, должна понимать, на какой день после месячных наступает овуляция. Овуляция – это процесс, сопровождаемый выходом созревшей яйцеклетки из лопнувшего фолликула. Давайте немного разберемся в этом процессе. Менструальный цикл любой женщины делится на два важных момента – фолликулярная и лютеиновая фазы. В начале цикла ровно до середины происходит созревание фолликула, его разрыв и движение готовой к слиянию со сперматозоидом яйцеклетки в брюшную полость. Все это происходит под действием половых гормонов эстрогена и прогестерона, вырабатываемых гипоталамусом и эндокринной системой в целом. Это и есть овуляция. Если слияния не наступило, то созревшая яйцеклетка вместе с внутренним слоем стенок матки выходят в виде кровотечений. Созревание определяется серединой менструального периода. В идеале при 28-дневном цикле созревание яйцеклетки будет происходить примерно на 13-15 сутки после начала месячных. Бывают случаи, когда овуляция за менструальный цикл наступает два раза. Это связано с какими-либо инфекционными заболеваниями, неправильной работой эндокринной системы, стрессами.

Каждая девушка, достигшая половозрелого возраста, должна уметь рассчитывать менструальный цикл. В среднем его продолжительность 21-35 дней. Но известны случаи, когда цикл длился менее 18 дней и больше 45. Месячные могут сбиваться в зависимости от разных ситуаций: роды, аборты, лактация. А при беременности они вообще перестают идти.

Многие пары поднимают вопрос «на какой день после месячных наступает овуляция» в поисках ответа лишь для того, чтобы с помощью календарного метода застраховаться от возможности забеременеть. Но этого делать не нужно, ведь, как было указано выше, созревание яйцеклетки в критических ситуациях может повториться в одном менструальном цикле. Да и овуляция по причине состояния здоровья может сместиться на 1-2 дня внутри цикла. Даже если вам удастся попасть между «опасными днями», от инфекции данный вид контрацепции не защитит.

У некоторых женщин во время созревания половой клетки возникает повышенное влечение, или так называемое либидо. Обильные выделения также связаны с разрывом созревшего фолликула. Резкое снижение, а затем повышение температуры, измеряемой ректально, может являться отголоском приходящей овуляции. Но все эти методы несовершенны и стопроцентной гарантии не дают. Наиболее точной диагностикой можно назвать исследования, проводимые посредством ультразвукового излучения.

На какой день после месячных наступает овуляция

Давайте все-таки разберемся, на какой день после месячных наступает овуляция. Возьмем за основу стандартный 28-дневный менструальный цикл. При делении пополам получаем 14-й день, от которого и стоит отталкиваться. Когда наступает овуляция после месячных, созревшая яйцеклетка выходит из фолликула в поисках сперматозоида. Если учесть, что период жизни сперматозоида составляет не более трех дней, в частных случаях доходит до недели, а яйцеклетка готова ждать встречи всего 12-24 часа, то количество «опасных» дней максимально равно неделе.

Отвечая на вопрос о том, на какой день наступает овуляция, стоит выделить основные моменты:

• менструальный цикл рассчитывается с первого дня месячных прошедшего месяца до первого дня наступления менструации следующего;

• овуляция приходится ровно на середину цикла или может сдвигаться на 1-2 дня;

• отсутствие овуляции может быть связано с рядом причин, диагностировать которые необходимо под присмотром квалифицированных специалистов;

• при отсутствии менструации следует незамедлительно обратиться в женскую консультацию.

• отсутствие овуляции может быть связано с рядом причин, диагностировать которые необходимо под присмотром квалифицированных специалистов;

На какой день происходит овуляция

Загадочный процесс рождения интересует каждую женщину, ведь он происходит внутри нее, вызывая множество разных ощущений — приводя в восторг и одновременно настораживая, но, в конечном итоге делая ее самой счастливой мамой. Женщина строит планы будущей жизни, соизмеряет возможности, прислушивается к своим желаниям. Поэтому ее интересует все, что связано с рождением ребенка. Планирование семьи – разумный подход к использованию своей жизни.

Вероятность стать матерью у женщины наступает именно с момента овуляции. Зачатие и овуляция – понятия неразрывные. Следовательно, хотелось бы знать, на какой день происходит овуляция, что собой представляет, как ее обнаружить, распознать. Как только вами будет установлен день овуляции, предпринимайте регулярные попытки зачатия. А вот, что делать дальше, вполне понятно – готовиться стать матерью.

Для начала овуляцию надо обозначить как некоторый этап менструального цикла (яичниковый). Но это объяснение не даст полного представления об овуляции. Рассмотрим подробнее.

Особенность менструального цикла

Особенности менструального цикла

Из фолликула яичника в какой-то момент выходит в брюшную полость созревшая женская клетка (яйцеклетка) – это и есть овуляция. Ovum с латинского переводиться как «яйцо». С этого момента у созревшей яйцеклетки появляется возможность оплодотворения. Случается и так, что пару раз в году яйцеклетка вовсе не готова к оплодотворению. Но это, скорее, исключение из правил.

В момент овуляции в фолликуле образуется разрыв. Выходя через этот разрыв, яйцеклетка начинает перемещаться по фаллопиевой трубе по направлению к матке. Именно во время этого перемещения яйцеклетка может оплодотвориться. Если этого не случиться, то она погибнет в течение суток (согласно разным источникам – в течение 12-48 часов). Время ее «жизни» относится к периоду овуляции.

Когда она наступает?

Наступление овуляции можно определить несколькими способами.

Календарный способ определения

Первый: календарный. В детородном возрасте женщины овуляция происходит периодически каждые 22-35 дней. Индивидуальный для каждого организма овуляционный ритм (или фазы овуляции) меняется после аборта — на протяжении 3-х месяцев, после родов – на протяжении года, а также после 40 лет — в процессе подготовки к климактерическому периоду. При наступлении беременности, а также после угасания функции менструального цикла, овуляция и вовсе прекращается. То есть физиологический процесс овуляции в женском организме наблюдается с момента полового созревания до момента развития климакса, прерываясь только на время беременности.

Ее наступление можно вычислить по календарным датам менструации.

Обратите внимание! В основном овуляция происходит на 14-й день менструального цикла, если этот цикл составляет 28 дней. Отклонение от этого графика все же имеет место, но является нормой. Чем длиннее цикл, тем позднее овуляция: при цикле 30 дней – на 15-16 день. Достоверность этого способа составляет 30%, потому что современные женщины часто наблюдают у себя сбои менструального цикла.

Второй: осязательный. Позволяет определить наступающую овуляцию по признакам достаточно субъективным. Тем не менее, принято считать, что во время овуляции и перед ее началом выделения из шейки матки менее вязкие. По этому признаку внимательная к себе женщина может установить готовность своего организма к зачатию.

Ориентироваться помогает так называемый «феномен папоротника» — кристаллизация шеечной слизи в виде «листа папоротника» (лабораторное исследование). Фигуры такого же листа дают и женские слезы, слюна, носовая слизь. Характер кристаллизации взаимосвязан с уровнем эстрогенов в женском организме, а также с соотношением прогестерона и эстрогенов. «Лист папоротника» кристаллизуется при отсутствии овуляции.

Определение по базальной температуре

Третий: по базальной температуре. Этот метод ранее применялся в первую очередь, так как достаточно продолжительное время считался самым надежным. Дело в том, что температура тела (ректальная – в прямой кишке) в день овуляции самая низкая, но резко повышается на следующий день. Для обнаружения такого скачка необходимо провести мониторинг — измерять температуру ежедневно в течение всего месячного цикла, а лучше – двух циклов. Делается это утром, не вставая с постели, затем составляется график, который отобразит скачек. Достоверность – 90%.

Четвертый: современный. Использование новинок медицинских разработок позволяет быстро и достаточно точно определить способность ваших яйцеклеток к оплодотворению. Одна из них — тест-индикатор, который чувствителен к содержанию гормонов в вашем организме. Повышение уровня гормонов – сигнал о начале процесса овуляции. Тест применим и в анализе мочи, и в анализе слюны. Наиболее точным признан анализ крови на гормоны в лабораторных условиях.

Если все перечисленные способы не обнаруживают начало овуляции, то, вероятнее всего, созревание яйцеклетки отложено.

Ановуляция

Обратите внимание! Овуляция может и не наступить. Это называется ановуляцией.

Яйцеклетка даже самой здоровой женщины позволяет себе созревать не в каждом цикле. 2-3 цикла в году с ановуляцией — это вполне нормально. Вот только с возрастом количество таких циклов увеличивается. Климакс или беременность – также приводят к ановуляции.

Рекомендуем прочесть:  Можно ли подтягиваться при беременности после сна на поздних сроках

Кроме того, причинами отсутствия овуляции могут быть перенесенные женщиной стрессы, воспаления гениталий, нарушения гормонального фона, прием определенных лекарств (гормональных препаратов), дисфункция щитовидной железы, коры надпочечников или опухоли гипоталамуса, гипофиза, приводящие к дисфункции гипофизарно-гипоталамо-яичниковой системы. В результате развивается ановуляция, стопроцентно приводящая к женскому бесплодию. При любом подозрении на это обстоятельство все ваши устремления должны быть направлены к врачу, а мысли – на то, что шанс есть всегда!

После обнаружения причины отсутствия овуляции специалисты прибегают к процедуре ее стимуляции с помощью специальных медицинских препаратов.

Надо отметить, что кроме такой искусственной стимуляции никакой иной способ не может помочь. И ответ на этот вопрос может дать только мать-природа, которая держит этот процесс в тайне. Задача женщины – контролировать свое состояние, изучать свой цикл и укреплять свое здоровье.

И однажды вы свою готовность к зачатию распознаете, даже если не понимаете, на какой день происходит овуляция.

Как распознать овуляцию?

Как распознать овуляцию

Самым первым и явным признаком овуляции всегда были кратковременные боли в нижней части живота. Гинекологи объясняют эту боль растяжением стенок яичника, а также тем, что лопнувший фолликул выделяет жидкость. Роль этой жидкости в том, что она провоцирует сокращение маточных труб и матки, которое сопровождается болью.

А далее о наступлении овуляции подскажут интенсивные выделения из влагалища, перепады ректальной (базальтовой) температуры (по составленному вами графику), а также увеличение уровня прогестерона в крови. Кроме того, УЗИ продемонстрирует вам в динамике разрыв фолликулов и выход в «свободное плавание» яйцеклетки, способной к оплодотворению.

Окраска выделений обычно розоватая или слегка красноватая, но не должна быть интенсивно красной, так как крови много быть не должно. Маточное кровотечение скорее опасно для жизни.

Фазы овуляции

1-й день менструального цикла – начало фолликулярной (менструальной фазы). В яичниках растут несколько фолликулов.

• С 7-го дня и до середины цикла – овуляторная фаза. Определяется главный, доминантный фолликул — граафов пузырек, в котором созревает яйцеклетка.

14-й день (при 28-дневном цикле) – овуляция. Лопается граафов пузырек, выпуская яйцеклетку, готовую к оплодотворению. В последующие дни яйцеклетка движется по фаллопиевой трубе в матку. Время ее «жизни» — 24-48 часов, хотя факты говорят даже о 5 днях.

15-й день – начало фазы желтого тела. Период после дня овуляции до начала следующей менструации. Лопнувший фолликул собирает свои стенки подобно закрывающемуся тюльпану. Лютеиновый пигмент и жиры окрашивают их в желтый цвет. Теперь этот фолликул (граафов пузырек) приобретает новое название – желтое тело.

Важные и интересные факты

Готовность к оплодотворению

I. Максимальная вероятность зачатия (33%) имеет место непосредственно в день вашей овуляции. За день до вашего дня овуляции она составляет 31%, за 2 дня – 27%. Эти цифры говорят об очень высоких шансах. А вот за 5 дней до овуляции или на следующий день после нее – шанс ничтожно мал.

II. Грамотное изучение менструального цикла и точное определение дня овуляции позволяет не только осуществить зачатие, но и выбрать желаемый пол ребенка.

III. При желании забеременеть необязательно заниматься сексом именно в день овуляции. Это малоэффективно, так как у вашей яйцеклетки, при ее способности «жить» максимум 48 часов, для зачатия осталось времени лишь в течение дня вашей овуляции, а на следующий день вероятность становится минимальной. А вот сперматозоиды вашего партнера «живут» дольше – не менее недели. Поэтому их можно «пригласить» в фаллопиевы трубы в течение этой недели до главного вашего дня.

IV. Овуляция для яичников – огромная ответственная работа. Если однажды один из яичников выполнил ее, то в следующий раз эта миссия возлагается на другой яичник, так как первому надо хорошенько «отдохнуть». Тянущий характер боли в области яичника позволит определить, какой из них «отбывает свою вахту».

V – самое важное. Не ошибайтесь в подсчете сроков (определении дня овуляции): важно не то, когда начало следующего менструального цикла, а то, когда закончился предыдущий. Делайте расчеты, исходя из этих соображений.

На какой день происходит овуляция, важно знать для того, чтобы выбрать самое удачное время для естественного зачатия, искусственной инсеминации для экстракорпорального оплодотворения (ЭКО).

В отличие от животных человек не настолько плодовит, чтобы достигать зачатия при каждом удобном для него случае. Преимущество решать принадлежит скорее природе (или Богу, кому как угодно думать). Здоровая женщина, имеющая всего 3 шанса в месяц забеременеть, воспользоваться может всего одним. При этом надо знать, что с возрастом шансы уменьшаются. Но с любой трудностью можно справиться. Если вооружиться знаниями, прочувствовать каждую клеточку своего тела и подготовить себя, грамотно и внимательно подойти к достижению своей цели. Тогда природа преподнесет вам подарок – вы станете матерью.

Подробнее о расчете дня овуляции смотрите ниже:

Готовность к оплодотворению

На какой день после месячных наступает овуляция

Женщина всегда следит за своим циклом, а особенно в момент, когда желает забеременеть. Для этого ей нужно четко понимать, на какой день после месячных наступает овуляция в ее конкретном случае.

Какой цикл нормален?

Выявить, на какой день происходит овуляция после месячных, допустимо математическими методами, физическими или при помощи врача. Но предварительно следует понимать длительность своего цикла и особенности этого процесса. Чтобы просчитать женский цикл, необходимо вести календарь, в котором отмечать первые дни месячных. Просчитав количество дней между отметками, можно определить длительность цикла. Нормой считается 28 дней, но обычно она варьируется в диапазоне 27-29. У некоторых дам периодичность может отличаться от нормы и быть в пределах 25-35 дней.

Календарь менструаций поможет высчитать женский цикл

Если вести календарь овуляции некоторое время, можно определить, насколько женский ритм жизни статичен. Если колебаний не обнаружено, высчитанное число принимается за исходное для дальнейших расчетов.

Сбои в овуляции

Однако, бывают ситуации, влекущие сбои:

    Инфекция; Переезд в регион с иным климатом; Отдых в условиях нетипичного климата; Стрессовые ситуации.

Если сбой в календаре сопровождался одной из объяснимых причин, обращать на него внимания не стоит. Если же явных объяснений не обнаружено, это говорит о нерегулярности, что сопровождается более затруднительным определением оптимального дня для зачатия.

Алгоритм расчета дня овуляции

Разбираясь в процессе овуляции, следует знать, что он приходится практически на середину женского цикла – между фолликулярным и лютеиновым процессом. Первый характеризуется созреванием в яичнике половой клетки и может длиться в среднем от 11 дней. Второй же статичен и всегда составляет 14 дней, а завершается кровяными выделениями следующих месячных. Между ними и приходится краткий промежуток времени (1-1,5 дня), который называется овуляцией.

Увеличение шанса на оплодотворение в этот момент объясняется тем, что клетка вышла из яичника и поступила в маточные трубы. При благополучном эффекте, здесь ее достигнет сперматозоид, и уже оплодотворенная, она закрепится на стенке матки.

Зная эти простые факты, выявить, на какой день бывает овуляция после месячных, очень легко. Достаточно от длительности цикла отнять неизменную величину 14 (лютеиновая фаза). Полученное число обозначает, сколько нужно отсчитать от начала менструации.

Следуя этому правилу, мы получаем такие величины:

    На 12-й день, при цикле 26. 13-й – 27; 14-й – 28; 15-й – 29; и т.д.

Определение дня овуляции без календаря месячных

Если женщина не ведет календарь, то с определением на какой день после месячных наступит овуляция ей помогут другие методы. Например, календарь овуляции.

Календарь овуляции

Чтобы определить с помощью календаря овуляции дату ее наступления, необходимо ввести параметры:

    день последних месячных; длительность; величина цикла.

Существует возможность ввести эти данные только за последние два месяца. То есть для того чтобы понять, на какой день после месячных наступит овуляция, не нужно длительное время наблюдать за организмом. Но этот калькулятор не очень поможет, если жизненный ритм девушки нестабилен. В такой ситуации методы расчета не точны. Лучше попробовать другие.

Тесты для овуляции – когда использовать

Чтобы определить, на какой день после начала месячных овуляция более вероятна, используют специальные тесты для ее определения. Они вполне доступны и работают по аналогичному принципу, как тест-полоски для беременности. Отличием выступает реагент, которым они пропитаны.

Когда яйцеклетка выходит, разрывается фолликул, в котором она созревает. В организм выбрасывается лютеинизирующий гормон (ЛГ). Именно его большая концентрация, так называемый «всплеск» и говорит о скором поступлении клетки в маточную трубу.

Созревшая яйцеклетка разрывает фолликул

Тест выявляет уровень ЛГ в моче. Яркая полоса на нем указывает на большое содержание ЛГ. После чего через 10-12 часов произойдет овуляция.

Чтобы не пропустить момент, проводить замеры следует 17 дней до конца цикла:

    14 –на какой день после овуляции приходят месячные (лютеиновая фаза); 3 – максимально возможный период овуляции.

Отнимая от длительности цикла 17, получаем день начала проб (например, 11-й при 28-дневном). Проводить их нужно каждый день или два раза (если есть вероятность пропустить этот краткий период) в одинаковое время, соблюдая инструкцию. Также нужно ограничить количество потребляемой жидкости за несколько часов, чтобы она не понизила уровень концентрации ЛГ, а за 2-3 часа до пробирования не посещать туалет.

Рекомендуем прочесть:  Через сколько дней проходит тонус матки при беременности

Нормальный уровень ЛГ у каждой женщины отличен. Некоторые женщины могут обнаруживать яркую полосу каждый день. Это говорит о постоянном большом содержании ЛГ. Для данной ситуации такой метод окажется неэффективным.

Определение овуляции по самочувствию

Наиболее оптимальный способ выявить, на какой день начинается овуляция после месячных, это наблюдать за своими ощущениями. В частности, яйцеклетка, покидая яичник, прорывает его стенку. Образуется небольшая ранка, которая, понятно, приносит дискомфорт. Выражается он в боли в районе яичника и нижней части живота. При этом яичники работают поочередно, за редким исключением. Потому боль может наблюдаться с любой из сторон. Иногда живот немного вздувается. Это также нормальная реакция на прохождение яйцеклетки по трубам. Иногда это сопровождается и газообразованием.

Кроме того, явными признаками скорой овуляции считают:

    Болезненная, набухшая грудь – организм готовится к воспроизведению потомства. Нетипичные выделения – густые, тягучие, обильные. Отличаются и по цвету – прозрачные. Повышение либидо. Женщина подсознательно готова к оплодотворению. Наблюдается за пару дней до овуляции.

    Конечно, существуют изменения и в уровне гормонов в крови и моче, и в шейке матки, но и данного перечня достаточно, чтобы определить наступление долгожданного момента. Хотя, не у каждой они выражаются явно и их можно упустить.

    Что дает график базальной температуры

    Если у женщины нерегулярный цикл и ей не подходят перечисленные способы, есть наиболее точный вариант определения овуляции и на какой день после месячных она приходится. Он длительный и трудоемкий, но иногда у будущей мамы нет иного выбора.

    Называется он график базальной температуры. Составляется на основе ежедневных замеров температуры ректально. Заниматься этим лучше заблаговременно (от 3-х месяцев), соблюдая простые правила:

      Начало ведения графика – первый день менструации. Замер – это первое, что делается утром, даже не покидая постели. Лишние движения могут повлиять на точность. Даже подготавливать и «стряхивать» градусник стоит с вечера. Во время болезни лучше отложить замер, чтобы не исказить картину. При употреблении алкоголя, следует поставить пометку-пояснение на графике.

    Сам график достаточно прост в исполнении. Две оси координат: на вертикальной части располагается температура, на горизонтальной – дни. Каждый день ставится точка в соответствующей плоскости. После окончания месяца они соединяются кривой линией.

    График измерения базальной температуры поможет определить дату наступления овуляции после месячных

    Для расшифровки кривой, необходимо снова вернуться к процессу овуляции, которая характеризуется такими величинами:

      Норма человеческой температуры – порядка 37°C. Яйцеклетка покидает яичник, выбрасывается гормон, что влечет понижение на 0,4-0,6°C. Окончание овуляции – увеличение температуры практически до нормы (но несколько ниже). Лютеиновая фаза – нормальная температура или ниже на 0,1-0,2°C. Перед первым днем месячных – спад на 0,3-0,4°C.

      Таким образом, до следующей менструации мы пронаблюдаем два спада, несколько отличных друг от друга. Первый, более выраженный – и есть наш «благоприятный момент». Если вести наблюдения постоянно, день наступления овуляции после месячных женщина будет знать заблаговременно.

      Ультразвуковое исследование

      Конечно, не стоит забывать и о самом надежном методе – УЗИ. Врач сможет наблюдать за развитием фолликула, назвать благоприятный день и в дальнейшем проследить за благополучным зачатием.

      Ультразвуковое исследование — один из наиболее точных методов определения даты овуляции

      Используя подходящий именно вам метод из всех вышеперечисленных вы сможете с большой точностью определить дату наступления овуляции после месячных.

      Тест выявляет уровень ЛГ в моче. Яркая полоса на нем указывает на большое содержание ЛГ. После чего через 10-12 часов произойдет овуляция.

      Когда наступает овуляция: что нужно знать каждой женщине?

      Овуляция представляет собой период, в который происходит выход яйцеклетки в маточные трубы, где осуществляется ее оплодотворение сперматозоидами. В это время вероятность забеременеть максимальная. Распознать начало овуляции можно путем наблюдения за изменением своего состояния, за появлением специфических симптомов, а также с помощью специальных методик, которые легко применять в домашних условиях.

      В среднем менструальный цикл длится 28 суток. Длительность выделений варьируется от 2 до 7 дней.

      Выделяют 3 фазы цикла:

      1. 1. Фолликулярная фаза (в первый день менструации).
      2. 2. Овуляция.
      3. 3. Лютеиновая, или фаза секреции.

      Овуляция – это выход яйцеклетки, способной к оплодотворению, из фолликула яичника. Срок ее наступления индивидуальный, но чаще всего она происходит на 11-14-е сутки после месячных при 28-дневном цикле.

      Выход яйцеклетки из яичника — момент овуляции

      Во время каждого цикла в яичнике созревает фолликул, из которого потом выйдет яйцеклетка, жизнеспособная для зачатия. Процесс имеет несколько фаз:

      1. 1. Рост фолликула, или фаза рекрутирования (1-4 дня).
      2. 2. Селекция из когорты однородных фолликулов (5-7-е сутки).
      3. 3. Формирование доминантного фолликула (8-12-е сутки).
      4. 4. Овуляция (13-15-е сутки).

      В результате формируется предовуляторный фолликул.

      Процесс проходит под действием простагландинов, через 10-13 часов после достижения максимальной концентрации лютеинизирующего гормона и через 24-36 часов максимальной концентрации эстрадиола. Активизируются протеолитические ферменты – плазмин и коллагеназа, которые истончают стенку фолликула. Повышение концентрации окситоцина, простагландина Е2 и релаксина стимулируют спазм гладких мышц, заставляя последние выталкивать ооцит из полости фолликула.

      Яйцеклетка доступна для оплодотворения в течение 12 часов после овуляции, в тоже время сперматозоиды сохраняют жизнеспособность 6 дней. Поэтому часто беременность наступает, даже если половой контакт произошел за 6 дней до овуляции.

      Овуляторный цикл изменяется после перенесенных абортов, гинекологических заболеваний, в предклиматерическом периоде.

      Признаками овуляции могут быть изменения настроения (обычно оно улучшается), слабость, сонливость или, наоборот, повышенная активность. В этот период женщина может почувствовать тянущие боли внизу живота и дискомфорт, подъем и спад работоспособности и даже тягу к определенным продуктам. Наблюдается вздутие живота и увлечение выделения слизи из влагалища. Происходит повышение базальной температуры: если она выше 37 градусов, — это говорит об овуляции.

      Отмечено, что в это время женщинам легко даются важные разговоры, они лучше выглядят (беспокоятся о своей внешности), за счет чего их привлекательность в глазах партнера возрастает. Это связывают с повышением уровня половых гормонов в крови, таким образом женщина, на уровне инстинктов, показывает, что готова к зачатию.

      Для определения дня наступления овуляции используют естественные и аппаратные методы.

      К первым относятся календарный метод, измерение базальной температуры, количество выделяемой слизи.

      Методика простая, необходим только медицинский градусник. Температура измеряется в утреннее время суток, после пробуждения. Но продолжительность сна должна составлять не менее 6 часов. Чаще всего измеряют температуру ректально, реже — в ротовой полости и во влагалище. Термометр вводят в прямую кишку на 4-5 см.

      Ежедневно на протяжении нескольких месяцев строится график, в котором отмечается температура. На нем наблюдаются дни спада и подъема.

      Овуляция наступает за 12 часов до повышения температуры. Для правильного планирования беременности требуется как минимум пара месяцев ежедневного измерения. Таким методом можно определить нарушения в овуляторном цикле и с большой вероятностью предвидеть наиболее благоприятный срок зачатия.

      Увеличение выделения слизи говорит о наступлении овуляции. В этот период синтез эстрогенов достигает своего пика, что и влияет на влагалищный секрет.

      Также наблюдают за кристаллизацией слизи. Этот же симптом можно обнаружить и в слюне. Для этого были разработаны специальные устройства для домашнего использования. Наиболее известен прибор “Бэби-План”.

      Суть его состоит в вычислении “опасного” периода, когда зачатие является возможным. Для исследования понадобятся календарь и калькулятор.

      Для наиболее правильного результата необходимы данные за 8-12 месяцев.

      Чтобы высчитать начало опасного периода, из длительности короткого цикла вычитают число 18. Если цикл составляет 25 дней, то данный период начинается на 7-е сутки. Для вычисления конца периода от продолжительности самого долгого цикла отнимают число 11. Если цикл длится 30 дней, то конец наступает на 19-й день менструального цикла.

      С помощью этого метода можно вычислить безопасные дни. В данном примере половые контакты до 7-го и после 21-го дня цикла имеют минимальный риск в отношении возможности забеременеть.

      Данная методика противопоказана тем, у кого цикл нерегулярный. И рассчитывать только на календарный метод не стоит. В год на 100 женщин, которые выбрали его для контрацепции, приходится 15 случаев беременности.

      Рекомендуется комбинировать несколько способов, а для наиболее точного результата используют лабораторные методы.

      Ультразвуковое исследование позволяет наблюдать за ростом и дозреванием фолликула. Можно увидеть момент его разрыва и выход яйцеклетки.

      С его помощью выявляют различные патологии в яичниках и предполагают возможные причины нарушений работы репродуктивной системы в организме женщины.

      Узнать о наступлении овуляции можно путем проведения теста, который определяет концентрацию лютеинизирующего гормона в моче. Его проводят дважды в сутки за 5 дней до предполагаемой овуляции. После получения первого положительного результата, в течение 48 часов наступает овуляция.

      Результат готов через 3 минуты, прибор прост в использовании, а его чувствительность достигает 40 мМЕ/мл.

      Появление на экране “смайлика” говорит о всплеске ЛГ и скорой овуляции. А если повышения уровня гормона нет, то отобразится “О”.

      Для наиболее правильного результата необходимы данные за 8-12 месяцев.