Норма Гемоглобина У Беременной 2 Триместр
Содержание
- 1 Допустимые нормы гемоглобина во время беременности
- 2 Норма гемоглобина во время беременности:
- 3 Норма гемоглобина при беременности (3 триместр), высокий и низкий гемоглобин
- 4 Почему важно следить за уровнем гемоглобина
- 5 Почему снижается гемоглобин
- 6 Методы повышения гемоглобина
- 7 Медикаментозное лечение
- 8 Норма гемоглобина при беременности в третьем триместре
- 9 Анемия у беременных
- 10 Признаки анемии
- 11 Профилактика анемии
- 12 Повышенный гемоглобин
- 13 Гемоглобин у беременных
- 14 Что это такое
- 15 Норма гемоглобина
- 16 Низкий гемоглобин
- 17 Анемия при беременности симптомы
- 18 Анемия легкой степени при беременности
- 19 Чем опасен низкий гемоглобин при беременности для ребенка
- 20 Как поднять гемоглобин беременной
- 21 Сколько должен быть гемоглобин в крови у беременных?
- 22 Каким должен быть гемоглобин у беременных
- 23 Причины пониженных показателей
- 24 Причины повышенных показателей
- 25 Гемоглобин у беременных 3 триместр норма
- 26 Гемоглобин при беременности норма во 2 триместре
- 27 Какая норма гемоглобина у беременных женщин: триместры 1, 2 и 3, таблица
- 28 Норма гемоглобина при беременности
- 29 Пониженный гемоглобин — симптомы и профилактика
Допустимые нормы гемоглобина во время беременности
Во время беременности многие факторы влияют на ее течение. Поэтому в самом ее начале, а потом еще несколько раз в процессе ее вынашивания женщины сдают общий анализ крови, в котором одним из главных показателей выступает уровень гемоглобина.
Гемоглобин – это составная часть эритроцитов, она отвечает за циркуляцию кислорода в крови из дыхательных органов к тканям. Кроме того, с помощью гемоглобина переносится и углекислый газ от тканей в органы дыхания.
Концентрация гемоглобина в крови человека играет не последнюю диагностическую роль: по этому показателю врач может судить о благополучии состояния организма своего пациента. А в период беременности уровень гемоглобина обретает еще большее значение.
Норма гемоглобина во время беременности:
У здорового человека уровень гемоглобина должен составлять 120-140 г/л. Однако во время беременности он естественным образом может снижаться: кровь разжижается, значительно увеличиваются ее объемы и так далее, что приводит к снижению концентрации в ней гемоглобина. Одним словом, его уровень в крови может колебаться, что для беременных вполне нормально. Специалисты предоставляют следующие цифры количественной нормы гемоглобина для беременных:
- в первом триместре — 112-160 г/л;
- во втором триместре — 108-144 г/л;
- в третьем триместре — 100-140 г/л.
Гинекологи и акушеры рекомендуют всем новоиспеченным беременным и планирующим зачатие женщинам позаботиться о профилактике снижения уровня гемоглобина в крови в период вынашивания ребенка, ведь в это время у женщин часто развивается анемия.
Гораздо реже случается, когда уровень гемоглобина в крови будущей матери превышает допустимый порог.
— высокий гемоглобин
Вовсе не обязательно, что повышенный уровень гемоглобина является тревожным признаком. Иногда у беременных такое случается в первом триместре и в дальнейшем самостоятельно проходит, когда плод начинает активно забирать из материнского организма необходимые для своего роста и развития ресурсы. Также не следует переживать, если повышение этого показателя незначительное и наблюдается одноразово. Полезно будет знать, что высокая физическая активность и интенсивное поступление в организм разреженного воздуха (как, к примеру, у жителей высокогорных районов) способствует естественному возрастанию уровня гемоглобина в крови. Но иногда такая тенденция связана с неблагополучием со стороны материнского организма.
Повышение гемоглобина может свидетельствовать о недостатке некоторых веществ в организме беременной, в частности витаминов В9 (фолиевой кислоты) и В12. Последний может просто не усваиваться из-за нарушения работы органов желудочно-кишечного тракта.
Высокий гемоглобин может оказаться симптомом заболеваний почек, сердца, кишечника или желудка. Хотя, не исключено, это наследственная особенность организма женщины.
Такое состояние является фактором риска по образованию тромбов, что в период беременности крайне нежелательно. Также из-за сгущения крови при высоком уровне гемоглобина она не способна нормально циркулировать в сосудах, из-за чего кислород и питательные вещества могут не попадать к плоду в нужном количестве. А потому врач, скорее всего, посоветует беременной больше гулять на свежем воздухе, откорректировать свой пищевой рацион и питьевой режим.
О повышенном уровне гемоглобина говорят, когда он превышает показатель 150-160 г/л. Все же чаще концентрация гемоглобина во время беременности снижается.
— низкий гемоглобин
Очень часто гемоглобин у беременных несколько снижается к концу второго, к началу третьего триместра — это нормально. Но если вы заметили, что уровень начинает снижаться раньше 24-й недели беременности, то это свидетельствует об анемии. Причин такого явления существует много: недостаток железа, цинка, фолиевой кислоты, меди, а также дисбактериоз и нервные стрессы.
О повышенном уровне гемоглобина говорят, когда он превышает показатель 150-160 г/л. Все же чаще концентрация гемоглобина во время беременности снижается.
Норма гемоглобина при беременности (3 триместр), высокий и низкий гемоглобин
И во время планирования беременности, и в период непосредственного вынашивания ребенка здоровье женщины должно быть главным приоритетом ее самой, а также ее семьи. Проблем, которые могут возникнуть в это время и навредить и матери, и плоду, множество. Некоторые из них связаны с недостатком определенных веществ в организме или же, напротив, с их избытком. Так, например, повышение или понижение уровня гемоглобина в крови может негативно сказаться на состоянии здоровья и привести к развитию более серьезных заболеваний. Чем опасно изменение его содержания в крови? Какова норма гемоглобина при беременности (3 триместр)? Это и станет темой данной статьи.
Почему важно следить за уровнем гемоглобина
Молекула гемоглобина имеет в своем составе белок и определенное соединение железа. Его роль состоит в транспортировке кислорода по кровотоку до каждой из клеток человеческого организма. А также гемоглобин обеспечивает освобождение клеток от продукта их жизнедеятельности — углекислого газа. Любые нарушения влекут за собой значительные нарушения обмена веществ, а следовательно, и работы внутренних органов и целых систем организма.
Последствия резкого снижения уровня гемоглобина для организма беременной женщины могут наступить следующие: слабость и нарушение обмена веществ, патологии нервной системы или гипоксия плода, а также даже задержки развития ребенка.
Почему снижается гемоглобин
Есть ряд причин, которые влияют на снижение уровня гемоглобина в крови. Самой распространенной из них считают недостаток железа в организме. Это состояние можно эффективно скорректировать с помощью медикаментов (подробнее этот вопрос будет рассмотрен ниже в этой статье). Также эффективным является введение в постоянный рацион таких продуктов питания, как мясо в больших количествах, клюква, гранаты, гречка, кислые яблоки, а также гречишный мед.
Другой причиной снижения гемоглобина является нехватка витамина В12. Это связано с тем, что именно кобаламин участвует в синтезе гемоглобина в организме человека. Восполнить его количество можно, употребляя большое количество зелени в пищу.
Еще одна логичная причина понижения гемоглобина — недостаток белка, ведь именно белок является важной составляющей частью молекулы гемоглобина. Важно, чтобы ежедневный рацион беременной женщины включал большое количество качественных белков, иначе, даже при изобилии железа в организме, молекула гемоглобина синтезироваться не будет. Норму белка, которую необходимо потреблять ежедневно, можно высчитать с помощью простой формулы: на каждый килограмм массы женщины должно приходиться 2-3 г белка.
Методы повышения гемоглобина
Конечно, чтобы в результатах общего анализа крови стала отражаться норма гемоглобина при беременности (3 триместр — период, когда такой показатель знать очень важно), нужно проводить то лечение, которое соответствует непосредственно индивидуальной причине понижения гемоглобина. Однако существуют общие мероприятия по профилактике, которые можно использовать для того, чтобы улучшить существующую ситуацию. Например, важно достаточно гулять на улице, в особенности прежде, чем лечь спать. Если общее состояние и рекомендации медиков не запрещают физические нагрузки, было бы разумно выполнять комплексы физических упражнений для беременных, что способствует активной транспортировке кислорода.
Медикаментозное лечение
Лекарственные средства, включающие в свой состав железо, должны приниматься достаточно длительное время. В случае приема таких препаратов нормализация всех показателей в результатах анализов крови беременной происходят лишь спустя шесть — восемь недель после начала приема медикаментов.
Как правило, препараты, которые содержат железо, должны приниматься перорально. Введение таких лекарственных средств в качестве раствора для инъекций возможно только в некоторых случаях, таких как язва, анемия тяжелой степени, индивидуальная непереносимость подобных препаратов в форме таблеток или невозможность организма усвоить железо при приеме таблеток.
Наиболее эффективно использовать препараты, которые содержат железо, одновременно с теми компонентами, которые способствуют лучшей усваиваемости данного вещества организмом, таких как фолиевая или аскорбиновая кислота. Для удобства пациентов создано множество лекарственных средств, которые содержат в своем составе все необходимые вещества в комплексе.
Любая самодеятельность в этом вопросе пагубна. Назначение препаратов и дозировок должно производиться исключительно специалистом, который регулярно мониторит результаты общего анализа крови.
Норма гемоглобина при беременности в третьем триместре
Третий триместр беременности — это период от двадцать девятой до сороковой недели беременности. Это время значительным образом отличается от двух предыдущих триместров. Теперь уже организм беременной женщины является в полной мере адаптированным к развитию плода и потребностям ребенка, которые активно растет и развивается.
Норма гемоглобина при беременности (3 триместр) составляет от ста десяти до 140 граммов на литр. Этот период является крайне важным, ведь именно сейчас осуществляется основной набор массы малышом. Критически важно, чтобы гемоглобин в это время колебался исключительно в пределах установленной нормы.
Уровень гемоглобина можно эффективно контролировать с помощью правильного питания. Другие методы профилактики анемии будут рассмотрены далее в этой статье.
Анемия у беременных
Ни в коем случае нельзя игнорировать установленные лечащим врачом анализы крови (в том числе анализ на гликированный гемоглобин, норма при беременности которого не должна быть превышена), ведь именно такого рода исследования позволяют выявить проблему вовремя. Например, это единственный способ точно установить диагноз «Анемия», а ведь это заболевание пагубно влияет на протекание беременности и развитие плода.
Признаки анемии
Для того чтобы избежать неприятных последствий, важно вовремя заметить симптомы и правильно на них отреагировать. Так, если гемоглобин, при беременности норма 3 триместра которого четко обозначена в медицине, сильно понижен, могут возникнуть следующие симптомы: постоянная слабость, несвойственная утомляемость, бледность кожных покровов, а также их заметная сухость, навязчивое головокружение, нарушения сна, плохое состояние волос и ногтей, боли в голове, нерегулярный стул, шум в ушах и потеря сознания, одышка при незначительных нагрузках, неправильное восприятие вкуса, синий цвет губ.
Профилактика анемии
Однако всегда есть возможность в некоторой мере регулировать гемоглобин, норма у женщин при беременности которого варьируется в зависимости от периода. Итак, основными мерами профилактики анемии являются: постоянный контроль текущих показателей с помощью проведения общего анализа крови, который должен проводиться как при постановке на учет, так и на сроках в восемнадцать, двадцать восемь и тридцать пять недель; правильное питание, которое исключает вегетарианство. Также важно вовремя и качественно лечить все возникшие инфекционные заболевания еще на этапе планирования беременности, дабы не возникало дополнительных проблем во время вынашивания ребенка, в то время как лечение любых хронических болезней должны проводить компетентные узкие специалисты. Будет полезным также прием качественных препаратов железа в профилактических дозах.
Повышенный гемоглобин
Обычно когда речь заходит о проблемах с гемоглобином, имеют в виду, что понижена норма гемоглобина в крови. При беременности, однако, случается и обратное. Повышенный уровень гемоглобина также не сулит ничего хорошего женщине в положении. Несмотря на то что побочные реакции и разнообразные осложнения, связанные с повышением гемоглобина, случаются гораздо реже, тем не менее игнорировать этот вопрос ни в коем случае нельзя.
Кто находится в группе риска? В первую очередь жительницы высокогорных районов или местностей с разряженным воздухом. Также опасности подвержены те женщины, которые являются профессиональными спортсменками, чей организм адаптирован к регулярным, большим физическим нагрузкам. Некоторые заболевания, такие как различные опухоли, порок сердца, сгущение крови и разного рода сердечно-легочные патологии, могут также стать причиной того, что норма гемоглобина при беременности (3 триместр) будет значительно превышена.
Первые два из описанных видов повышенного гемоглобина не несут опасности ни для будущей мамы, ни для плода. Однако женщины, имеющие проблемы, описанные в третьем пункте, должны обратить на это внимание своего лечащего врача и находиться под его постоянным наблюдением.
Критически важно контролировать такой показатель общего анализа крови, как гемоглобин при беременности. Норма 3 триместр (таблица нормативных показателей гемоглобина представлена выше) — 110-140 г/л. Любые отклонения от указанных показателей могут нанести вред организму матери и повлиять на рост и развитие ее ребенка. И повышенный, и пониженный гемоглобин корректируется с помощью специальных медикаментов и правильного питания. Более того, состояние, для которого характерен пониженный гемоглобин, является более опасным и грозит серьезными последствиями. Поэтому игнорировать описанные в данной статье симптомы нельзя. Будьте внимательны к своему здоровью, ведь от него в полной мере зависит и здоровье будущего ребенка.
Кто находится в группе риска? В первую очередь жительницы высокогорных районов или местностей с разряженным воздухом. Также опасности подвержены те женщины, которые являются профессиональными спортсменками, чей организм адаптирован к регулярным, большим физическим нагрузкам. Некоторые заболевания, такие как различные опухоли, порок сердца, сгущение крови и разного рода сердечно-легочные патологии, могут также стать причиной того, что норма гемоглобина при беременности (3 триместр) будет значительно превышена.
Гемоглобин у беременных
Что это такое
Время ожидания малыша связано с радостными и чудесными ощущениями. Но иногда у будущей мамочки случаются недомогания. Порой их сложно избежать. Причиной для них может послужить изменение уровня гемоглобина. Обычно он понижается. Однако ничего удивительного и страшного в этом нет. Нужно только вовремя среагировать на возникшую проблему.
Гемоглобин – особый вид белка. В организме он отвечает за транспортировку крови по многочисленным сосудам. Снижение этого белка специалисты называют анемией. В народе чаще говорят малокровие. Как выяснить, что гемоглобин упал? С помощью анализа. Он покажет уровень эритроцитов в крови. Именно они являются носителем данного вида белка.
Норма гемоглобина
Очень хорошо, когда анализ крови показал 120-160 гр. эритроцитов на один литр крови. Такой показатель бывает у здоровых женщин. Однако в норме он должен быть не ниже 110 г/л. Но, если количество красных кровяных телец еще снизилось, то речь уже идет об анемии.
Поэтому всем будущим мамочкам настоятельно рекомендуется не пропускать дни посещения гинеколога и вовремя проходить все назначаемые анализы. Сегодня медицине по силам справиться с любой стадией заболевания. Однако все-таки желательно устранить проблему в самом начале. А не доводить до тяжелых последствий. Помните, что любые ваши расстройства передаются и малышу.
Гемоглобин у беременных норма 2 триместр
Обычно ко 2-му триместру гемоглобин снижается. В норме это 108-144 г/л. Но если снижение значительное, необходимо срочно решать проблему. Но только не самолечением! Препараты нужно принимать только по назначению гинеколога!
Гемоглобин у беременных норма 3 триместр
В этот период нормальным считается уровень гемоглобина на отметке от 100 до 140 г/л. Заметим, что при беременности понижение гемоглобина может носить естественный характер. И это не болезнь. Это следствие изменения баланса соли и воды в организме. А также растет объем циркулируемой крови.
Чтобы справиться с возрастающими нагрузками и происходящими ежедневными изменениями, женский организм должен адаптироваться к новым условия. Это осуществляется за счет разжижения крови и расслабления сосудов. Так, к седьмому месяцу беременности возрастает количество жидкого компонента в крови при параллельном снижении эритроцитов. В итоге наблюдается понижение уровня гемоглобина.
Низкий гемоглобин
При низком гемоглобине налицо масса симптомов. Беременную мучает слабость, недомогания и головокружения. Иногда появляется одышка, учащается пульс. Также могут искажаться вкусовые ощущения и обоняние, появляется сухость во рту и щиплет язык.
Внешне анемия тоже проявляется. Это сухие, ослабленные волосы, бледная и шелушащаяся кожа, потрескавшиеся губы. Ногти становятся блеклыми и ломаются. Женщина может испытывать жжение или зуд в промежности.
При значительном снижении гемоглобина нередки обмороки и частые головокружения. У будущей мамы постоянно болит головы, она невнимательна и быстро устает.
Низкий гемоглобин ведет к сбоям в работе иммунитета. Чем это грозит? Осложнениями любых болезней. Обычная простуда может закончиться воспалением легких.
Стоит заметить, что сниженный гемоглобин – практически рядовое явление для многих беременных. Значительное отклонение от нормы вызывает гипотонию матки, гипоксию, неправильное предлежание последа и гибель плода.
Анемия при беременности симптомы
Анемией считается снижение количества гемоглобина. Это одно из наиболее частых осложнений беременности. Главный признак этого заболевание — гемоглобин менее 110 г/л. У будущих мамочек анемия, преимущественно, является железодефицитной. Иными словами, нарушается выработка гемоглобина вследствие развивающегося дефицита железа.
Причин для этого может быть много. Это проблемы с усвоением железа в кишечнике, рвота в период токсикоза, ожидание двух или сразу трех малышей. Риск появления анемии выше, когда женщина страдает хроническими заболеваниями, например, гепатитом.
Степени тяжести
- при легкой: анализ показывает гемоглобин 110-90 г/л;
- средняя степень, гемоглобин не более 90-70 г/л;
- если гемоглобин опустился ниже 70 г/л, развивается тяжелая форма.
Анемия легкой степени при беременности
Анемия или малокровие 1-ой степени часто себя внешне не проявляет. Молодая мама ничего не подозревает пока не получит первое направление на анализ крови. Она не чувствует слабости, головных болей и прочих симптомов. Однако все это время ее малыш уже ощущает этот недуг. Наблюдается небольшая гипоксия. Лечат такую форму болезни дома. В стационарное отделение направляют при средней и тяжелой форме заболевания.
Чем опасен
Анемия провоцирует развитие разных осложнений. И это главная проблема. При малокровии возрастает риск выкидыша и досрочных родов. Даже, когда беременность оканчивается благополучно, выявленное нарушение может сказаться на здоровье новорожденного. Часто у деток, мамочки которых, будучи беременными, страдали от этого недуга, также выявляется недостаток железа в организме.
Чем опасен низкий гемоглобин при беременности для ребенка
Нужно сказать, что осложнения со стороны плода фиксируются очень часто. Особенно это усугубляется тем обстоятельством, что мама страдала малокровием ещё до зачатия и не вылечила его.
На раннем сроке низкий гемоглобин может привести к неправильной закладке плаценты. При анемии бывает недоразвитие этого органа, низкое расположение или центральное перекрывание им маточного зева. Это может вызвать прерывание беременности, кислородное голодание, кровотечения и задержки в развитии эмбриона.
Младенец может родиться с низкой массой тела. Нередко отмечается недоразвитость и патологии дыхательной и нервной систем. Впоследствии это может характеризоваться отклонениями в умственном и физическом развитии, атрофией мышц и целых органов.
Как поднять гемоглобин беременной
Сразу подчеркнем, что «бабушкины» методы способны помочь только, когда гемоглобин снижен не очень сильно. А до наступления беременности этот показатель не отклонялся от нормы. В обратном случае, показано медикаментозное лечение.
Продукты, повышающие гемоглобин
- гранатовый сок и гранаты;
- красные, а особенно зеленые яблоки;
- грецкие орехи;
- печень;
- телятина, говядина и субпродукты;
- гречневая крупа;
- курага;
- овсяная крупа;
- перепелиные яйца;
- белая и темная фасоль;
- творог;
- какао;
- морская капуста.
Добавим, что требуется скорректировать свой рацион вместе с наблюдающим врачом! Кушайте на здоровье! И не забывайте побольше находиться на свежем воздухе!
Поэтому всем будущим мамочкам настоятельно рекомендуется не пропускать дни посещения гинеколога и вовремя проходить все назначаемые анализы. Сегодня медицине по силам справиться с любой стадией заболевания. Однако все-таки желательно устранить проблему в самом начале. А не доводить до тяжелых последствий. Помните, что любые ваши расстройства передаются и малышу.
Сколько должен быть гемоглобин в крови у беременных?
Каждую будущую маму волнуют вопросы, касающиеся состояния здоровья в период беременности. От этого зависит развитие плода и дальнейшая судьба ребенка. Если мама своевременно не сдает общий анализ крови, она подвергает малыша опасности. Главной задачей врачей и матери становится своевременное выявление отклонений в развитии плода. Сделать это можно только с помощью клинического анализа крови.
Одним из главных показателей состояния здоровья мамы и ребенка является уровень гемоглобина. Именно с помощью него ткани получают кислород, который необходим для развития плода и поддержания нормального состояния женщины.
Каким должен быть гемоглобин у беременных
Гемоглобин это белок, который выполняет очень важную функцию – транспортировку кислорода
Гемоглобин входит в состав красной крови – это часть эритроцитов, ответственных за поставку кислорода к тканям организма. На протяжении жизни нормы гемоглобина меняются в зависимости от возраста и физиологических особенностей организма.
У женщин, например, в период вынашивания ребенка уровень гемоглобина будет разным. Он зависит от развития плода – триместры беременности.
В каждом триместре показатели разнятся:
- В первом триместре (до 12 недель) уровень гемоглобина будет составлять 110-160мг/л. Это считается нормой и относится к здоровой женщине, не страдающей какими-либо хроническими патологиями. Если у женщины есть такие заболевания, норму устанавливает сам врач, только он сможет понять, что есть норма, а что отклонение.
- Во втором триместре (с 13 по 28 неделю) уровень колеблется от 108 до 144 мг/л. Норма относится к здоровой женщине, не имеющей хронические заболевания. Во втором триместре наблюдается снижение гемоглобина по причине увеличения объема крови – это естественный процесс и пугаться этого не стоит.
- В третьем триместре (с 29 недели) уровень гемоглобина приходит в норму и составляет 110-140 мг/л. Женщина в этот период должна поддерживать эту норму, питаясь по рекомендациям врача.
Понятие нормы довольно относительно, так как каждый организм имеет свои особенности и часто у женщин могут наблюдаться какие-либо хронические недуги, которые влияют на уровень гемоглобина.
Поэтому не стоит паниковать при каких-либо отклонениях, вполне вероятно, что показатели в норме именно для вашего случая. В связи с этим самостоятельная расшифровка анализа не рекомендуется, это может сделать только врач, он учтет все особенности организма женщины, а также историю болезней.
Причины пониженных показателей
Анемия является распространенным состоянием при беременности
Пониженный уровень гемоглобина может свидетельствовать о развивающейся анемии. Своевременное выявление низкого показателя этого белка позволит врачам восстановить уровень гемоглобина и избежать печальных последствий.
К основным причинам понижения гемоглобина относят:
- Железодефицитную анемию. Именно этот вид анемии чаще всего встречается у беременных женщин уже в первом триместре. Возникает он в связи с недостаточным поступлением железа в организм или с нарушениями в работе ЖКТ – железо просто не усваивается по причине некоторых заболеваний ЖКТ.
- Дефицит таких витаминов как В12 и В9. Очень часто ему подвергаются вегетарианцы и женщины, постоянно сидящие на диетах, даже несмотря на особое положение – беременность. Как правило, врачи назначают прием витаминов группы В уже в первом триместре беременности. Дефицит В12 и В9 может быть вызван заболеваниями ЖКТ.
- Стрессы и депрессии в период беременности также могут спровоцировать понижение уровня гемоглобина. Поэтому так важно соблюдать покой и стараться не нервничать по каждому поводу. Близким же стоит не провоцировать беременную женщину, так как женщина в положении становится мнительна и чрезвычайно чувствительна.
Признаками анемии могут быть: головокружение, бледность кожных покровов и слизистых, сонливое состояние, повышенная утомляемость, обмороки, сухость волос и ногтей. При проявлении симптоматики следует обратиться к врачу.
Пониженные показатели гемоглобина довольно просто восстанавливаются, если речь не идет о заболеваниях, которые подавляют способность организма к усвоению железа и других необходимых витаминов. Чтобы избежать такой ситуации, врачи всегда рекомендуют пройти полное обследование перед зачатием ребенка и начать готовиться к беременности заранее.
Методы повышения белка
В курс лечения анемии входит прием железосодержащих препаратов, а также диета, в которую будет входить перечень продуктов с высоким содержанием железа. Наряду с терапией рекомендуется легкая физическая нагрузка в виде прогулок на свежем воздухе.
В меню беременной женщины при пониженном гемоглобине должны входить:
- Мясные продукты – говяжья печень, почки, сердце, язык и рыба.
- Овощи и фрукты – картофель, капуста, свекла, лук, яблоки, сухофрукты.
- Грецкие орехи и свежие соки (гранатовый, грушевый, яблочный).
Перед тем как начать пить свежие соки, проконсультируйтесь с врачом. Не забывайте, запущенная анемия может привести к выкидышу, преждевременным родам, гипоксии плода и гибели малыша сразу после рождения. Относитесь к показателям гемоглобина и рекомендациям врача внимательно и ответственно.
Причины повышенных показателей
Повешение гемоглобина при беременности могут вызвать как физиологические, так и патологические факторы
Если беременная женщина проживает в гористой местности или подвергается частым физическим нагрузкам, уровень гемоглобина в этом случае может быть повышенным. Эта ситуация не требует каких-либо вмешательств – лечение.
Но в некоторых случаях повышение показателей может свидетельствовать о следующих патологиях:
- Дефицит витаминов группы В (12,9). Он обусловлен плохой всасываемостью витаминов через ЖКТ. Это может говорить о заболеваниях желудочно-кишечного тракта, которые нужно лечить.
- Патологии почек могут привести к повышению гемоглобина. Именно по этой причине рекомендуется пройти обследование перед зачатием, дабы избежать подобных проблем.
- Нарушения работы сердечно-сосудистой системы также могут стать причиной повышенного гемоглобина.
- Некоторые наследственные заболевания также провоцируют повышение показателей. В этом случае женщина должна находиться под постоянным контролем врачей и следовать рекомендациям специалистов.
Признаки повышенного уровня гемоглобина те же, что и при анемии. Поэтому самостоятельная диагностика повышенного или пониженного уровня гемоглобина без сдачи анализа крови невозможна.
Женщина должна сдавать кровь каждый триместр для контроля этих показателей, иначе она рискует пропустить начальную стадию возможного заболевания, появится риск преждевременных родов или других патологий плода.
Не забывайте, что повышенный гемоглобин провоцирует сгущение крови, что приводит к проблемам в работе сердечно-сосудистой системы женщины и плода соответственно.
Способы нормализации показателя
Только врач может назначить правильное и безопасное лечение без риска для плода
Как правило, повышенный гемоглобин наблюдается в первые три месяца беременности и не требует какого-либо лечения. Если же уровень остается высоким и дальше, врач принимает решение о лечении, в которое может входить прием витаминов группы В и назначение особой диеты.
Также в терапию могут входить разжижающие кровь препараты. Очень важно не заниматься самодеятельностью и приобретать витамины без назначения врача. Многие комплексы содержат вещества, направленные на повышение гемоглобина, а не наоборот. Можно только ухудшить ситуацию.
Поэтому важно принимать только те препараты, которые назначает врач.
Если высокий показатель обусловлен какой-либо патологией, во время беременности возможно купирование симптоматики. Лечение же самой болезни проводится после родов, либо происходит прерывание беременности ввиду угрозы жизни женщины. Однако это происходит крайне редко, беременность обычно удается довести до конца. В любом случае наблюдение врача необходимо.
В качестве профилактики врачи рекомендуют проводить обследования до зачатия. Если беременность уже имеется, следует придерживаться полноценного рациона, дабы избежать дефицита витаминов и скачков гемоглобина. В меню беременной женщины должны входить следующие продукты питания:
- Говядина, ее субпродукты и мясо птицы.
- Рыба (желательно морская).
- Злаковые – употребляйте в пищу цельнозерновой хлеб, следите за тем, чтобы в рацион входили злаки – овес (геркулес), пшено и т. д.
- Овощи – готовьте блюда из картофеля, тыквы, моркови, свеклы, лука, капусты.
- Фрукты – яблоки, персики, хурма. По рекомендации врача пейте свежевыжатые соки этих фруктов.
- Сухофрукты – необходимый элемент меню беременной женщины. Сухофрукты рекомендуются к употреблению как при повышенном, так и при пониженном уровне гемоглобина.
- Больше пейте жидкости – чистая вода, зеленый чай, соки. Откажитесь от кофе и черного чая. Эти напитки не способствуют нормальному всасыванию железа и других необходимых витаминов.
Помимо терапии и соблюдения назначенной врачом диеты, женщине следует больше гулять на свежем воздухе. Легкие физические нагрузки приветствуются, но опять же после консультации с врачом. Обычно полноценное питание и следование рекомендациям специалиста довольно быстро приводит показатели гемоглобина в норму. Не стоит забывать, что уровень может прийти в норму сам по себе.
Полезное видео — Как повысить уровень гемоглобина в крови: