Почему в 39 недель беременности женщина станет раздражительной
Содержание
Надежда Гуськова 16.12.2016 Мы беременны
Здравствуйте, уважаемые посетители моего блога! Вместе с постоянными читателями мы постепенно проходили весь путь вынашивания ребенка. В моих предыдущих статьях я рассказывала о событиях и ощущениях, сопровождающих различные сроки беременности. Сегодня мы приблизимся вплотную к предстоящей родовой деятельности. 39 неделя беременности предвестники родов – вот главная тема разговора. О чем нужно знать женщине в ожидании главного события своей жизни? Синдром «гнездования», признаки приближения родов, зрелость шейки матки, стимуляция схваток, трансвагинальное УЗИ, гормональная перестройка, боли в ногах, интимная близость перед родами – на этих и других вещах хотелось бы заострить ваше внимание в статье. Будем начинать, с вашего позволения.
На 39 неделе плод уже полностью готов к жизни вне материнской утробы. Что происходит с малышом? Все его органы сформированы и нормально функционируют. Очень скоро пока еще стерильная микрофлора кишечника будет заселена полезными бактериями, это случится при первом прикладывании новорожденного к груди матери.
Внешний облик крохи такой же, каким будет при рождении. Это красивый младенец с достаточным слоем подкожного жира и розовой кожей без морщинок. На теле еще кое-где у некоторых малышей сохранился пушок, на головке выросли волосики.
Шевеления ребенка стали не такими активными, потому что места в животе совсем не осталось, головка уже опустилась вниз и плотно прижалась к основанию шейки матки. Крошка занял удобную позу, готовясь к ожидающим его испытаниям. Продвижение плода вниз повлекло за собой опускание живота мамы, теперь это стало заметно снаружи.
У малыша сейчас сильно развит рефлекс сосания, он тянет в рот все подряд и сосет пальчики рук и ног, пуповину. Он реагирует на яркое освещение, мелькание движущихся предметов, громкий шум извне. Само собой, эмоции и переживания мамы не проходят для малютки бесследно. Его нервная система находится в процессе формирования, она продолжит свое развитие после появления ребенка на свет.
И напоследок о размерах. Масса тела младенца составляет теперь около 3200 г. Длина туловища равняется примерно 50 см.
Это одна из последних недель беременности. Роды, случившиеся в этом сроке, будут считаться нормальными. Если вы мамочка с опытом, то вторые и последующие роды могут произойти именно сейчас. Известно, что женщины с маленьким менструальным циклом рожают раньше сорока недель. В другом случае начала родовой деятельности следует ожидать позже, иногда на 41 или 42 неделе . Но все случаи индивидуальны, никто точно не назовет вам дату рождения малыша.
Как бы вы чувствовали себя, если бы роды должны были начаться со дня на день? Вот именно, волнение, страх, паника, настроение меняется, эмоции плещут через край. С одной стороны физически тяжело, хочется быстрее родить, с другой – боязнь родовой боли. Одна моя знакомая рассказывала, что ожидая своего первенца, она почти не боялась рожать, испытывала скорее любопытство. А вот за вторым шла в роддом уже с большим страхом, наперед зная, что ее ожидает.
Какое физическое недомогание чувствует без пяти минут мама?
- Мочевой пузырь сильно сдавлен, все время хочется в туалет «по-маленькому».
- Живот опустился, давит на ноги, спина испытывает большую нагрузку.
- Боли в животе (в нижней его части).
- Болят кости и мышцы таза.
- Беспокоят тренировочные схватки.
- Трудно заснуть.
- Живот мешает ходить, сидеть, лежать.
- Усилилось ощущение зуда в области живота, кожа натянулась до предела, она шелушится, появляются новые растяжки.
- Матка периодически приходит в тонус.
- Неуклюжая походка, гордая выпячивающаяся осанка.
- Возможны две крайности: запор или понос.
- У многих появился геморрой.
Но все это не мешает женщине проникнуться значимостью момента: скоро ей предстоит участвовать в процессе рождения на свет новой жизни.
Если вы не суеверная, то мой вам совет, займитесь покупками для малыша. Это отвлечет вас от тревожных мыслей и настроит на нужный лад. К тому же вы облегчите задачу мужу, который будет с ума сходить от волнения, бегая по магазинам после рождения малютки.
А теперь поговорим о том, что часто беспокоит беременных женщин в этом сроке.
Ногам приходится носить на себе большой груз. Это не может не сказаться на их здоровье. Они отекают, устают, болят. У многих беременных на поздних сроках развивается варикозная болезнь . Это не такое уж безобидное состояние. Варикозное расширение вен может стать причиной плохого снабжения ребенка кислородом, ведь кровеносная система мамы и малыша тесно связаны друг с другом. Заболевание лечить надо, советуйтесь с врачом, он подскажет, что можно сделать в вашем конкретном случае.
Есть и другие причины боли и усталости в ногах. Судороги – распространенное явление в сроке 39 недель. Вам интересно, почему это бывает? Объясню в двух словах. Судороги появляются при воздействии на организм гормона прогестерона, дефицит кальция или железа тоже способствует этому. Обычно ноги сводит в ночное время суток. Более подробнее здесь .
Отеки – нормальное явление в конце беременности. В теле женщины собирается лишняя жидкость, это вызывает отечность конечностей. Отекающие ноги распухают, тяжелеют и появляется дергающая боль, как при нарыве.
- Ограничьте поступление соли в организм. Соль препятствует выведению жидкости.
- Пейте достаточное количество воды или другой жидкости, но не слишком много.
- Не допускайте появления лишних килограммов. Большой вес – большая нагрузка на ноги.
- В вашем положении нельзя долго быть на ногах, давайте себе отдохнуть, поднимите ноги повыше во время отдыха.
- Не кладите нога на ногу, когда сидите. Так вы нарушаете кровообращение и способствуете появлению варикоза.
- Лучше спать на левой стороне тела, так как через правую проходит нижняя полая вена, она отвечает за перенос большого количества крови.
- Не носите тесную одежду для ног, обувь должна быть удобной. Можно использовать компрессионное белье и бандаж.
- Делайте массаж ног, особенно хорошо это делать после теплых ванночек. Хорошо массирует ноги хождение босиком по траве, песку или камушкам.
- Занимайтесь лечебной физкультурой.
- Плавайте, это лучший вид спорта для беременных.
- Нельзя быть на солнце долгое время. Это ослабит ваши сосуды.
- Полезен контрастный душ. Эта процедура тренирует и укрепляет сосуды.
Буду рада, если мои рекомендации помогут облегчить ваше состояние.
Многих волнует вопрос, который не все смогут задать в женской консультации. Возможна ли интимная близость на последних неделях перед родами? Если вы благополучно доносили вашего малыша до срока в 39 недель, то занятия сексом с мужем не принесут вам никаких проблем (если все будет происходить спокойно, без давления на живот). Ведь преждевременные роды вам уже не грозят. Наоборот, разрядка, которую получит женщина, будет способствовать сокращению матки, что подготовит ее к предстоящим родам. А сперма мужа способствует размягчению и повышению эластичности шейки, что тоже хорошо перед родами.
Половой близости лучше избегать, если у вас уже отошла слизистая пробка. В таком случае открытая шейка матки служит входом для различных инфекций, а допускать это ни в коем случае нельзя.
Началу родовой деятельности способствуют простогландины (гормоноподобные вещества), которые в большом количестве присутствуют в мужской сперме. Это еще раз говорит в пользу секса перед родами.
За качество схваток в родах отвечает еще один важный гормон – окситоцин. Его выработка способствует появлению молока в груди женщины. Большое количество окситоцина вырабатывается во время сексуальной разрядки, а также во время стимуляции сосков молочных желез.
Вы замечали, что перед родами у многих женщин вдруг наблюдается всплеск энергии, они становятся одержимы наведением порядка, уборкой? Будущие мамочки перебирают вещи на полках, залезают в самые укромные уголки, вычищают и вымывают все, переставляют мебель и так далее. Мне приходилось это наблюдать неоднократно.
Все эти загадочные действия можно объяснить попыткой создать уютное гнездышко для своего малютки. В женщине просыпается материнский инстинкт. Она чувствует себя ответственной за комфорт и безопасность в доме, где будет жить малыш. Не мешайте беременной мамаше, это переключит ее от навязчивых мыслей о родах. А вот помощь ей не помешает, близкие люди должны следить, чтобы будущая мама не перетруждала себя.
Синдром «гнездования» можно назвать одним из предвестников, которые подскажут женщине, когда рожать, как скоро наступит этот момент. Есть и другие. Вас волнует этот вопрос? Тогда читайте дальше.
Прежде всего, хочу предупредить, что у всех женщин процесс приближения к родам проходит по-разному: не у всех бывают предвестники родовой деятельности, иногда они бывают не в полном составе, а также происходит все это в разное время у первородящих и повторнородящих. Если вы не заметили ни одного из перечисленных признаков, не волнуйтесь, это вовсе не обязательно. Другая ситуация: в случае появления предвестников не нужно ждать родов сию минуту и срочно бежать в роддом. Иногда первые симптомы близких родов бывают за несколько недель до начала знаменательного события.
А теперь я перечислю основные предвестники родов:
- Опускается живот. У рожающих второй раз это происходит позже и может быть меньше заметно.
- Ребенок стал менее активным, он опустился вниз и почти не может двигаться.
- Тянет поясницу.
- Пуп выпятился наружу. У тех, кто родит впервые, это явление не так явно выражено.
- Меняется походка и осанка, женщина прогибает спину, отклоняется назад. Первородящие испытывают это раньше на несколько недель.
- Выходит слизистая пробка.
- Начинается подтекание вод.
- Настроение женщины нестабильно.
- Небольшая потеря в весе. Из организма выводится лишняя жидкость, может появиться жидкий стул, учащается мочеиспускание.
- Появляются ложные схватки .
- Созревание шейки.
- Расстройство кишечника, потеря аппетита, тошнота.
- Синдром «гнездования».
Остановлюсь, как обещала, на одном из признаков приближающихся родов.
Какую шейку принято считать зрелой? Есть три показателя, по которым врач оценивает степень зрелости шейки матки. Во-первых, перед родами она должна быть короткой, не больше 1 см, а потом происходит полное ее сглаживание. Во-вторых, шейка должна быть мягкой и эластичной, то есть пропускать свободно внутрь себя два пальца. В-третьих, зрелая шейка должна быть расположена по центру в малом тазу.
Все эти показатели можно увидеть при осмотре женщины на гинекологическом кресле, а также при проведении трансвагинального УЗИ. Этот вид обследования проводят при помощи введения во влагалище женщины специального датчика, который передает данные на монитор. Процедура проводится с использованием специального презерватива для защиты шейки от проникновения инфекций.
Если подходит время для родов, а нет никаких признаков готовности шейки, врачи назначают стимулирующие препараты для ее раскрытия. Как вызвать роды? Это могут быть специальные препараты в виде пасты или геля, который вводится внутрь родового канала, это могут быть инъекции, капельницы. Часто используют палочки ламинарии (на основе морских водорослей). Их вводят в шейку, где они разбухают и вызывают ее расширение и размягчение.
39 неделя беременности может стать датой ваших родов, но будьте готовы к тому, что встреча с малышом состоится еще через две-три недели.
Все, что собиралась рассказать вам сегодня, я рассказала. Думаю, что информация заинтересовала вас. Наступила пора прощаться. До свидания, уважаемые читатели, если вам понравилось прочитанное, порекомендуйте статью друзьям и знакомым. А я постараюсь приготовить для вас еще что-нибудь интересное и полезное. Заходите на мой блог, читайте, подписывайтесь на обновления. Здоровья и благополучия вам!
Как бы вы чувствовали себя, если бы роды должны были начаться со дня на день? Вот именно, волнение, страх, паника, настроение меняется, эмоции плещут через край. С одной стороны физически тяжело, хочется быстрее родить, с другой – боязнь родовой боли. Одна моя знакомая рассказывала, что ожидая своего первенца, она почти не боялась рожать, испытывала скорее любопытство. А вот за вторым шла в роддом уже с большим страхом, наперед зная, что ее ожидает.
Наступили заветные 39 недель беременности. Малыш может появиться на свет в любое время. Будущая мама ожидает наступление родов и психологически готовится к ним. Подросший животик к концу срока причиняет дискомфорт, беременной трудно много передвигаться пешком и заниматься домашними делами. Но есть вероятность, что до рождения ребенка может пройти еще 1-1,5 недели.
Определить с точностью день рождения малыша не представляется возможным, даже правильно высчитав срок. Приблизительная продолжительность беременности зависит от множества факторов, учесть влияние которых не под силу даже самому опытному врачу. Но женщина должна быть готова к более раннему, чем она рассчитывала, началу родов, поскольку малыш уже считается доношенным.
Многие будущие мамы интересуются, 39 недель – сколько это месяцев? Чтобы ответит на этот вопрос, необходимо уточнить, какой срок исчисления имеется в виду: акушерский или эмбриональный.
- Согласно акушерскому подсчету срока беременности, тридцать девять недель – это полные 37 недель с момента зачатия малыша.
- При эмбриональном подсчете текущего срока, тридцать девять недель соответствуют 41 неделям.
Таким образом, по врачебным меркам, женщина в 39 недель беременна 8 месяцев и 3 недели.
Как избежать ошибки в определении срока беременности?
Следует понимать, что фактический срок беременности может отличаться от акушерского, предполагающего, что овуляция произошла в середине цикла. Зрелость ребенка и возраст родоразрешения могут согласовываться с доктором (существуют четкие критерии зрелости ребенка, получаемые с помощью УЗИ). Если срок беременности уже разрешает проводить роды, а врач УЗИ и неонатолог запрещают это делать в связи с незрелостью ребенка, будущей маме нужно быть готовой к ожиданию.
Именно поэтому, когда идет уже 38 неделя, и даже 40-ая неделя, при поступлении в роддом следует сделать УЗИ для определения биофизического профиля малыша, степени его зрелости и готовности к родоразрешению. Тогда ошибок не будет.
Изменения в организме будущей мамы на 39 неделе
На текущей неделе беременную посещают кардинально противоположные чувства. Есть небольшое волнение перед грядущим событием рождения ребенка, но в то же время хочется поскорее дождаться момента прикосновения к своему долгожданному крохе. Также могут беспокоить неприятные ощущения внизу спины, остается некоторый дискомфорт из-за тяжести живота. В завершающую неделю беременности могут волновать мысли, как ускорить роды и попасть в роддом не позже 40-й недели, чтобы встретиться с любимой дочкой или сыночком.
Что чувствует женщина в этот период вынашивания ребенка
На 9 месяце организм беременной направляет все ресурсы на подготовку к родовому процессу. Головка младенца прижалась с максимальной плотностью к выходу из полости матки. Главный женский орган в области шейки размягчается и укорачивается. Повышается возбудимость матки. Эти проявления задуманы природой, чтобы в процессе продвижения по родовым путям плод максимально безболезненно и легко прошел через шейку матки и тазовые кости, не получив никаких травм. Соединяющая ткань в костях таза также становится мягче.
На сроке в 39 недель у будущей мамы возникает понимание того, что не за горами её встреча с крохой. На волне эмоций возникают перепады настроения: момент радости и веселья сменяются страхом и тревогой перед предстоящими родами. Всему виной гормоны, интенсивно вырабатываемые организмом для подготовки всех органов и систем к непростой работе – процессу родов.
Предвестники родов на 39 неделе
Хотя к главному процессу, завершающему “девятимесячный марафон”, женщина и её семья готовятся на протяжении всей беременности, наступление родов для многих может стать неожиданным. Значительная часть беременных поступает в приемное отделение роддома в состоянии родов, нередко с отошедшими водами и большим открытием маточного зева. Как понять когда рожать, и какие предвестники могут сигнализировать о начале родового процесса? Попробуем разобраться.
| Предвестники приближающихся родов | Описание процесса |
|---|---|
| Опущение живота у беременной | Готовясь появиться на свет, в последние недели вынашивания плода он прислоняется головой к нижней части матки, тем самым оттягивая её вниз. Верхняя часть матки перемещается из брюшной области в область таза, ослабляя давление на органы грудной клетки. Дышать становится легче, но ходьба и сидение теперь даются с чуть большим трудом из-за небольшого смещения центра тяжести. |
| Снижение массы тела | Встав на весы перед родами, женщина может заметить потерю в весе от 0,5 до 2 кг. С чем это связано: подготавливаясь к родовой деятельности, гормон прогестерон заставляет организм «сбрасывать лишнее», выводя накопившуюся жидкость в виде скрытых отеков и т.д. Женщина замечает, что в конце третьего триместра ей становится проще снимать кольца с рук и обувь. |
| Послабление стула | Бурная работа гормонов может привести и к усилению перильстатики кишечного тракта. Стул становится частым, жидким, что может беспокоить будущую маму, ведь этот симптом схож с протеканием кишечной инфекции. Если других признаков заболевания нет (отсутствует рвота, повышение массы тела, желудочные боли), то волноваться не стоит. |
| Снижение аппетита | Нередко меняются предпочтения в еде и снижается аппетит в конце третьего триместра. Чувство голода будто пропадает вовсе, более того, – беременная спокойно может провести весь день с бутербродом и бутылочкой воды. Эти ощущения можно трактовать как естественная подготовка пищеварительного тракта и организма в целом к грядущей родовой деятельности. |
| Ощущение дискомфорта внизу живота | Тянущие боли в крестце и внизу живота могут появиться буквально за 1-2 дня до родов, и женщина сразу заметит их – эти ощущения будут отличаться от всех тех, что присутствовали на протяжении 9 месяцев. Боли появляются из-за растяжения тазовых связок и могут сигнализировать о скором отхождении слизистой пробки матки. |
| Схваткообразные боли | Появление регулярных схваткообразных болей знаменуют собой начало родовой деятельности. Вначале бывают ложные схватки, или схватки-предвестники: они короткие, нерегулярные, редкие. Затем схватки становятся всё ритмичнее, чаще, возникая через каждые 10-15 минут. Если у женщины на сроке 39 недель болит низ живота, необходимо обратиться в приемное отделение роддома. Время появления регулярных схваток по врачебным меркам принято считать временем начала родов. |
Предвестники первых и вторых родов – в чем отличие?
Вышеперечисленные симптомы могут наблюдаться в полном объеме как предвестники родов у первородящих. Повторные роды могут отличаться от первых, особенно если интервал между ними невелик. Если промежуток между двумя беременностями составил менее 1,5 лет, то вторые/третьи роды могут быть стремительными. Предвестники родов у повторнородящих могут представлять собой совершенно другой сценарий:
- подготовительного периода с ложными (нерегулярными) схватками может не быть вовсе, и женщина почувствует, что она в родах, уже при регулярных схватках;
- шейка матки, сохранившая повышенную эластичность, откроется быстрее, значительно сократив длительность родового процесса.
Что касается болезненности повторных родов, здесь все сугубо индивидуально. Бывает, что будущая мама отказывается от анестезии под предлогом того, что первый раз всё оказалось вполне терпимо, однако потом сожалеет о своём решении. Здесь совет может быть только один – прислушиваться к врачу и своим внутренним ощущениям. Зачастую именно врачу, ведущему роды, более понятно, как будут развиваться события в конкретной родовой деятельности.
Рацион беременной на 39 неделе
В третьем триместре у женщины происходит максимальный набор веса, ведь ребенок в утробе начинает интенсивно расти. За 7 дней в норме беременная прибавляет 300-400 г. В ежедневном рационе на 39 неделе беременности должно содержаться не менее 2500 ккал, чтобы полностью удовлетворить потребность материнского организма в энергии. При этом особое внимание следует уделять правильному составу микроэлементов в пище: будущим мамам особенно важны магний, йод, железо и кальций.
Вот как выглядит один из вариантов меню для будущей мамочки в третьем триместре:
| Прием пищи | Варианты блюд и напитков |
|---|---|
| Первый завтрак | Паровой омлет с брокколи, сырники со сметаной 15%, некрепкий чай с шиповником |
| Второй завтрак | Йогуртовый коктейль, батончик мюсли |
| Обед | Свекольник, хлебцы с отрубями, запеченный рыбный пудинг, винегрет, кофейный напиток |
| Полдник | Порция нежирного творога с фруктами, горсть ореховой смеси |
| Ужин | Мясное рагу с картофелем в горшочке, овощной салат, кекс с тыквой, имбирный чай с мёдом |
| Перед сном | Сочник или молочный коржик, стакан кисломолочного напитка |
Сколько пить жидкости в день при отёках?
Часто, заметив отёки, беременная начинает ограничивать себя в ежедневном употреблении жидкости. Такой подход в корне неправильный. Почки будущей мамы устроены так, что при недостатке жидкости они приостанавливают её выведение. Иными словами, чем меньше женщина в положении будет пить, тем сильнее может усилиться отечность. Чтобы поддерживать в норме водно-солевой баланс, врачи рекомендуют употреблять не менее 1,8 – 2 л жидкости в день, включая бульоны/супы, сочные овощи и фрукты.
Рецепты лёгких повседневных блюд
Салат из яблок и чернослива
Сладкое, очищенное от кожуры яблоко натереть на крупной терке. Слегка сбрызнуть лимонным соком. Добавить к яблоку предварительно замоченную в воде и размягченную мякоть чернослива (2-3 шт.). Перемешать, заправить легкий салат мёдом или натуральным йогуртом.
Куриный суп с фрикадельками и зеленью
Вскипятить 2,5 л. воды. В кипящую воду добавить 250 г. куриных голеней, довести до кипения. Посолить и варить 15 минут. Добавить в кастрюлю 3 очищенных и порезанных картофелины, 1 натертую на терке морковь и мелко нашинкованную луковицу. Голени вынуть из бульона. Куриный фарш (100 г.) посолить, слегка поперчить. Сформировать из куриного фарша и одного яйца маленькие фрикадельки. Добавлять в кипящий суп до одной, слегка помешивая. Варить 15 минут. Затем добавить в кастрюлю мелко нарезанную петрушку. Довести до кипения и выключить огонь. Подавать с ломтиком хлеба или гренками.
Кабачки, тушенные в сметане
Очищенный от кожуры кабачок (2 шт.) нарезать небольшими ломтиками, посолить и потушить в сковороде с кусочком сливочного масла. Когда жидкость от овоща испарится, добавить 2 ч.л. муки, хорошо перемешать, влить в блюдо 1-2 ст.л. сметаны и довести до кипения. Кушать готовую еду теплой, посыпав по желанию свежей зеленью.
Именно поэтому, когда идет уже 38 неделя, и даже 40-ая неделя, при поступлении в роддом следует сделать УЗИ для определения биофизического профиля малыша, степени его зрелости и готовности к родоразрешению. Тогда ошибок не будет.
Беременность для каждой женщины символизирует начало нового периода в жизни, в течение которого организм подвергается серьезным перестройкам, благодаря чему создаются необходимые условия для роста и развития плода. Этот процесс происходит довольно стремительно, и каждый день появляются новые признаки.
Начальный период характеризуется стремительными изменениями в гормональном фоне, при этом состояние организма и тела изменяется, чуть ли не каждый день. Появляются следующие признаки после задержки менструации, такие как, повышение чувствительности к различным запахам, даже тем, которые относились к любимым. Также отмечается тошнота по утрам, иногда даже рвота, резкая слабость, желание постоянно спать, однако с этим добавляется капризность, раздражительность и причудливые предпочтения к пищевым продуктам, которые желательно исполнять. Такие изменения связаны исключительно с гормональными перестройками, и как только организм станет готовым к вынашиванию плода и обеспечению для него нормальных условий развития, так и состояние беременной улучшится. В основном это наступает к 10-14 неделе.
Основной проблемой беременности является питание. Так как питаться необходимо не только для своего организма, но и для нормального развития плода, наступает период подбора определенных ингредиентов. Главными критериями считаются отсутствие тошноты и рвоты после их приема. В общем, гормональный фон сказывается не только на организме и самочувствие женщины, но и некоторых предпочтениях. Правила, которые смогут помочь в подобной ситуации, гласят о приеме пищи небольшими порциями, однако количество раз должно доходить до 5-6 за сутки. Желательно не готовить самостоятельно, так как обостренное обоняние заранее может настроить вражески к этой еде. Сексуальные развлечения следует отменить только лишь в том случае, если уже были выкидыши или самочувствие беременной предупреждает об опасности, а также за несколько недель до предполагаемой дате родов. В случае отсутствия подобных признаков, секс разрешен и даже полезен для организма женщины.
Сначала нужно разобраться, что включает 39 неделя беременности и что происходит с плодом. Он стремительно набирает вес, который уже составляет приблизительно 3-3,5 килограмма при длине около 52 см. К этому времени плод уже готов к рождению, так как для этого у него есть все необходимое – полное формирование органов и систем. С каждым днем его жировая прослойка увеличивается на 30 г, а нервная система заканчивает выстилку всех окончаний специальной оболочкой, благодаря которой будет быстро продвигаться импульс. Такой процесс будет длиться и после рождения малыша. В легких продолжается выработка сурфактанта, обеспечивающий нормальную дыхательную функцию. Кожные покровы к этому времени бледно розового цвета, а также подкожно-жировая клетчатка развита достаточно хорошо. Что касается кишечника, то уже сформированы ворсинки, обеспечивающие нормальное продвижение пищи. В желудке начинается вырабатываться специальные ферменты, необходимые для переваривания и переработки поступающей пищи. Остальные главные бактерии будут поступать в кишечник с молоком матери.
На таком сроке беременная набирает от 11 до 16 килограмм. Высота стояния дна матки соответствует около 40 см от лонного сочленения, расстояние до пупка приблизительно 20 см. Беременная в этом сроке ощущает легкость в дыхании, так как матка опускается и не мешает диафрагме двигаться.
В свою очередь усиливается сдавливание мочевого пузыря, что служит причиной частого мочеиспускания. На тридцать восьмой неделе плод опускается ближе к выходу из полости матки, это обычно происходит за 2-3 недели до предполагаемой даты родов.
Однако если рождается уже второй ребенок, то процесс опущения происходит незаметно. Тем более такие женщины морально готовы к родам и более спокойны, так как знают, что будет происходить в ближайшее время.
Ребенок на 39 неделе беременности готов к самостоятельному дыханию и имеет все необходимые структуры для приспособления к окружающему миру. Исходя из этого, у беременной женщины на таком сроке могут уже происходить ложные или настоящие схватки. Если ложные, то пугаться не стоит, так как матка постепенно готовиться к предстоящим родам, если все-таки роды начинаются, следует немедленно собираться и отправляться в больницу. Главным отличием являются кратковременные частые схватки – это еще не повод к подготовке к родовой деятельности. К концу 39-ой недели матка начинает укорачиваться и ее шейка понемногу раскрываться.
Необходимо контролировать свой рацион питания. Следует уменьшить потребление соленой пищи, так как избыточное количество может спровоцировать задержку жидкости и нарастание отеков. Для облегчения морального давления перед родами можно узнать подробнее о процессе. Существуют также специальные курсы для подготовки к предстоящим родам. Кстати на них обучают не только беременных женщин, но и их мужей. Подобные занятия помогают обучиться действиям и манипуляциям, которые понадобятся будущим родителям в ближайшее время. К тому же проводятся специальные тренинги, где женщины учатся правильно дышать в процессе родов. Такие приемы делают менее болезненными схватки и доставляют больше кислорода организму. Проходит изучение этапов родов, при котором акцентируется внимание на состояние малыша по мере продвижения по родовым путям. Перед родами в основном страдает эмоциональный фон, женщина становиться более раздражительной. Это объясняется тем, что приближается ответственный момент, в котором все будет зависеть от нее и врача. В такие моменты нужно поддерживать будущую маму и стараться во всем угождать. В первые дни после родов она не сможет самостоятельно обеспечивать необходимый уход за малышом в полном объеме, как раз в такой период потребуется поддержка и помощь родственников.
Тридцать девятая неделя беременности предполагает приближение наступления родов, поэтому необходимо обращать внимание на каждую мелочь, которая происходит в организме, и следить за активностью плода. Так, основными признаками повода к готовности проведения родов считается постоянная тянущая или ноющая боль в пояснице, излитие околоплодных вод вследствие отхождения слизистой пробки из половых путей. К тому нужно подсчитывать количество спазмом в животе, они должны достигать 6-ти и более раз в течение часа. Это были перечислены основные признаки и симптомы начала родовой деятельности. Что касается дополнительных, то может наблюдаться периодически жидкий стул или даже диарея, а также повышенный аппетит.
Несмотря на столь ответственный момент, самым главным фактором успешно проведенных родов считается спокойный эмоциональный настрой и умение прислушиваться к советам специалистов. Те женщины, которые во время родов слушает врача, переносят роды гораздо легче.
Не стоит забывать, что окружающие родные и близкие люди обязательно окажут моральную поддержку. С этого момента начинается новый этап в жизни будущей мамы, так как от нее зависит развитие маленького человечка, у которого роднее никого нет.
Конечно, в ближайшее время необходимо набраться сил, и приложить максимум усилий для закладки крепкого иммунитета и развития малыша в целом. Однако после нелегкого времени обязательно наступят дни первых слов, шагов, которые будут запоминаться на всю жизнь и радовать при каждом вспоминании.
Необходимо контролировать свой рацион питания. Следует уменьшить потребление соленой пищи, так как избыточное количество может спровоцировать задержку жидкости и нарастание отеков. Для облегчения морального давления перед родами можно узнать подробнее о процессе. Существуют также специальные курсы для подготовки к предстоящим родам. Кстати на них обучают не только беременных женщин, но и их мужей. Подобные занятия помогают обучиться действиям и манипуляциям, которые понадобятся будущим родителям в ближайшее время. К тому же проводятся специальные тренинги, где женщины учатся правильно дышать в процессе родов. Такие приемы делают менее болезненными схватки и доставляют больше кислорода организму. Проходит изучение этапов родов, при котором акцентируется внимание на состояние малыша по мере продвижения по родовым путям. Перед родами в основном страдает эмоциональный фон, женщина становиться более раздражительной. Это объясняется тем, что приближается ответственный момент, в котором все будет зависеть от нее и врача. В такие моменты нужно поддерживать будущую маму и стараться во всем угождать. В первые дни после родов она не сможет самостоятельно обеспечивать необходимый уход за малышом в полном объеме, как раз в такой период потребуется поддержка и помощь родственников.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.
28 Янв 2021 okberemena 221