Как ложить головы новорожденного ребенка
После родов голова новорожденного не идеально ровная, говорят через несколько месяцев выровнится. Как его правильно укладывать? Я после каждого кормления кладу на бок, то на один то на другой, потому что вдруг отрыжка, чтобы не подавился. Иногда он поспит и потом сам на спину переворачивается, а голова на бок так же. Кое-кто мне насоветовал что на затылке тоже должен спать, и для этого фиксировать голову валиками с двух сторон. Я в этом совете что-то сомневаюсь. Мне кажется, как сам научится перевертываться, так сам и будет на затылке спать.
Как вообще правильно? Поделитесь опытом своим.
После родов голова новорожденного не идеально ровная, говорят через несколько месяцев выровнится. Как его правильно укладывать? Я после каждого кормления кладу на бок, то на один то на другой, потому что вдруг отрыжка, чтобы не подавился. Иногда он поспит и потом сам на спину переворачивается, а голова на бок так же. Кое-кто мне насоветовал что на затылке тоже должен спать, и для этого фиксировать голову валиками с двух сторон. Я в этом совете что-то сомневаюсь. Мне кажется, как сам научится перевертываться, так сам и будет на затылке спать.
Малышу может мешать уснуть:
- Голод. В первые месяцы он появляется у младенца очень часто, так как объем его желудка небольшой, а грудное молочко усваивается весьма быстро.
- Жара или холод. Из-за некомфортных условий в комнате сон малютки часто нарушается.
- Возбуждение. Если мама активно поиграла с крохой, то уложить карапуза спать сразу же после такой игры у нее не получится. Также к возбуждающим факторам можно отнести прием гостей в вечернее время и даже просмотр телевизора.
- Нарушенный режим сна днем. Если дневной сон малютки был позже, а перерыв между просыпанием и укладыванием на ночь сократился, убаюкать малыша будет сложнее.
- Недомогание. Безмятежному сну крохи могут помешать боли в животике, режущиеся зубы, насморк, воспаление уха и другие проблемы с самочувствием и здоровьем.
Температура в комнате
В идеале температурный режим детской комнаты должен быть представлен температурой от +18 до +20 градусов тепла. Контролировать температуру в комнате, где спит младенец, поможет термометр. Его стоит установить рядом с кроваткой на высоте около 1,5 м от пола.
Если в помещении прохладнее, малыша стоит одеть теплее, а если температура выше +20, то одежды на малютке должно быть меньше. В холодную пору оденьте карапуза в боди, у которого закрытые ножки и длинные рукавчики. Шапочку новорожденному стоит надевать при температуре воздуха в комнате ниже +18. Если в помещении тепло, оставлять кроху лишь в подгузнике все же не стоит – наденьте на малютку тоненькую пижамку, у которой штанины и рукава будут короткими.
Первые три месяца
Новорожденные спят большую часть суток, при этом кроха после рождения не отличает день от ночи и просит еду через примерно одинаковые промежутки времени. Но уже к концу первого месяца жизни сон малыша начинает разбиваться на промежутки, которые упорядочиваются и создают характерный для конкретного малыша режим.
С 4-5 недель ребенок спит в дневное время меньше, а ночью – дольше, особенно, если родители помогают малышу быстрее понять разницу между светлым временем суток и ночным периодом. Не нужно днем закрывать окна и погружать комнату в темноту, а также прекращать любые занятия, способные помещать детскому сну. К трем месяцам детки все еще спят достаточно много (до 15 часов за сутки), но длительность сна ночью увеличивается.
- Если вы живете в большой квартире или доме, знать все о сне малютки вам поможет радионяня. Передатчик этого прибора устанавливается рядом со спящим малышом, а приемник мама берет с собой.
- Время отхода ко сну является самым сложным для младенца, так как он воспринимает его, как расставание с мамочкой. Поэтому маме следует приласкать малютку, чтобы показать крохе свою любовь, спеть песенку, рассказать сказку.
- Хорошей помощью в укладывании малютки будет ритуал, который создаст мама. Так называют действия, которые перед сном будут повторяться каждый день. Они будут настраивать малютку на сон и способствовать более быстрому засыпанию.
- Если малыш засыпает с соской, забирать ее нужно после того, как младенец уже крепко уснул.
Какие приоритеты помогут наладить сон грудничка, смотрите в передаче доктора Комаровского.
Малыш может спать в таких позах:
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.
23 Дек 2020 okberemena 202