Могут ли тренировочные схватки спать не давать?

Некоторые из нас до беременности и слыхом не слыхивали о тренировочных схватках, ну, разве что подруги, уже ставшие мамами, просветили. Но и для тех, кто знал о «генеральной репетиции» перед родами, появление тренировочных схваток часто становится неожиданностью, пугает и заставляет срочно бросить все дела и отправиться в роддом, даже если предварительная дата родов ещё только через несколько недель.

Что же это такое, тренировочные схватки? Почему они появляются, у всех ли бывают и как отличить ложную тревогу от боевой?

Факт №1

По ощущениям тренировочные схватки похожи на периодические боли во время менструации. Причём многие (однако далеко не все) будущие мамы обнаруживают, что если менструации у них обычно болезненны, то и ложные схватки тоже сильные.

Что ещё, кроме неприятных ощущений, сходных с менструальными болями, может чувствовать или видеть женщина, если у неё начались ложные схватки:

  • напряжение живота, похожее на спазмы, в разных его частях (верхней, нижней или даже ближе к паховой области), но не всего сразу
  • во время них матку нетрудно прощупать, она, как часто говорят, «каменеет»
  • иногда можно увидеть чёткие контуры напряжённой матки
  • постепенно происходит «затухание» схваток, уменьшение их интенсивности (в то время как сила предродовых схваток в норме только нарастает)

Факт №3

Далеко не все женщины сталкиваются с тренировочными схватками. Вернее – не все их ощущают. Поскольку частота, интенсивность, продолжительность схваток, как и индивидуальный болевой порог, у всех разные. Поэтому некоторые беременные могут почувствовать их уже после 20 недели, другие только ближе к концу девятимесячного ожидания, а третьи же и вовсе не знают, что это такое.

Так что не стоит беспокоиться, если дело неуклонно идёт к «выступлению», а «генеральной репетиции» всё ещё не было. Скорее всего, вы просто не чувствуете ложных схваток.

Предугадать появление тренировочных схваток трудно. Однако было замечено, что нередко они возникают:

  • при полном мочевом пузыре (так что постарайтесь не доводить до этого)
  • после испытанного оргазма или при активной половой жизни
  • если будущая мама испытывает стресс
  • при больших физических нагрузках, которые испытывает беременная
  • в случаях обезвоживания материнского организма

Хотя всё, конечно, индивидуально. То, что приводит к началу тренировочных схваток ваших подруг или даже сестру, вполне может не оказывать никакого влияния на вас. Просто постарайтесь понаблюдать за своими ощущениями и, возможно, вы сумеете уловить взаимосвязь между какими-то вашими действиями и последующим наступлением тренировочных схваток.

Если вам не повезло, и тренировка организма перед родами, вопреки заверениям умных книг для беременных, доставляет неприятные ощущения и выматывает, можно попробовать облегчить своё состояние следующими способами:

Схватки в общем понятии — это непроизвольные сокращения гладкой мускулатуры матки. В родах без схваток было бы невозможным появление ребенка на свет. Сокращения мускулатуры как бы выталкивают плод из утробы, когда приходит время.

Тренировочные схватки не связаны с родовой деятельностью, они никогда не приводят к раскрытию шейки матки и началу родовой деятельности. Их называют тренировочными за то, что долгое время считалось, что именно такими кратковременными приступами напряжения маточной мускулатуры при беременности организм будущей роженицы готовится к настоящей нагрузке в родах.

Вопрос о том, почему появляются ложные (они же тренировочные) схватки до сих пор остается открытым и очень спорным. Если взять на вооружение теорию о тренировочной деятельности, то становится не совсем понятно, как рожают женщины, у которых за весь срок вынашивания малыша не было ни одной тренировочной схватки. Таких женщин, поверьте, немало, и они рожают без особенностей, точно так же, как и женщины, которые всю беременность ощущали ложные схватки.

Получается, что тренировка маточной мускулатуры и не имеет такого большого значения для последующих родов.

Медицине известна еще одна теория возникновения тренировочных схваток (синоним — схватки Брекстона-Хикса). Считается, что эти ощущения являются «фантомными», не настоящими и связаны они с повышенной возбудимостью самой матки, ведь с наступлением беременности и ростом этого репродуктивного органа нервные окончания начинают иначе воспринимать определенные нейросигналы. В результате мозг «обманывается» и приводит к готовности мускулатуру матки (возникает ощущение тонуса). Если это не роды, то довольно быстро головной мозг «складывает два плюс два» и отменяет «приказ» повышенной готовности. Таким образом, по этой теории схватки являются «проделками» нервной системы беременной женщины.

Часто женщины спрашивают, кто такие Брекстон и Хикс, которые составили первое описание странных схваток, которые не приводят к родам. На самом деле это один человек — английский доктор Джон Брекстон-Хикс, который еще в XIX веке наблюдал беременных и описывал загадочное явление. С этого времени его коллеги и последователи ни на шаг не продвинулись к установлению истины — природа возникновения ложных схваток остается большой загадкой.

Говоря о тренировочных схватках, женщина должна четко отличать несколько их видов. Те, что появляются задолго до родов, называются ложными, тренировочными. А те, что стартуют за пару недель до родов – это прелиминарные схватки. Еще они известны как предвестниковые. Они, как и ранние ложные, не приводят к раскрытию шейки и началу изгнания плода из утробы, но происходят чаще. Именно прелиминарные схватки по праву могут именоваться тренировочными, поскольку именно перед родами мускулатура и связки начинают расслабляться под действием особого гормона — релаксина. Именно его действие и становится началом подготовительного периода всех задействованных в родах органах.

Нужно ли опасаться тренировочных схваток? Ответ на этот вопрос кроется в самом определении явления. Они не приводят к раскрытию шейки, не стимулируют и не приближают день родов, никак не отражаются на состоянии плода. Поэтому волноваться не нужно, главное, знать, как вести себя при ложной схваткообразной активности, а также как отличить такие схватки от настоящих. Об этом и поговорим подробнее.

Симптомы и ощущения

Многие официальные медицинские источники авторитетно заявляют о том, что схватки ложные или тренировочные – совершенно безболезненные. На практике, и отзывы женщин тому явное доказательство, многое зависит от индивидуальной степени чувствительности. Одна беременная, действительно, может не чувствовать ничего беспокоящего, а вот другой будет довольно неприятно.

Проявляется схватка напряжением мускулатуры матки. Многие беременные описывают, что «живот каменеет», становится более жестким. Может возникнуть тянущее ощущение в самом низу живота (из-за напряжения связочного аппарата, который удерживает матку). Может появиться тянущее ощущение в области поясницы (по той же самой причине). Часто женщины утверждают, что ощущения очень похожи на то, как ощущаются месячные.

Сохраняться напряжение в матке может несколько секунд или несколько минут. После этого оно исчезает и не появляется или появляется, но не через определенные цикличные промежутки времени. Именно то, что тренировочные схватки нерегулярные, и позволяет понять, что происходит на самом деле. Регулярные схватки — признак начала родов. Спонтанные эпизоды повышения тонуса — это и есть ложные схватки.

Даже если схватка повторится в течение часа еще несколько раз, она не будет становиться более ощутимой. Болевые ощущения усиливаются только при настоящих, родовых схватках, а при ложных всегда ослабевают, уменьшаются.

Появление такого напряжения может возникнуть спонтанно в любой момент, даже там, где это совсем неуместно — на работе, в транспорте, во время важной встречи.

Есть и обстоятельства, которые косвенно или прямо увеличивают частоту подобных ложных эпизодов.

  • Активная интимная жизнь. При сексуальном возбуждении, при оргазме происходят небольшие сокращения гладкой мускулатуры матки, поэтому после полового акта в течение часа-двух не исключено появление схваток Брекстона-Хикса. Это — не повод отказаться от интимных отношений, если у женщины нет иных противопоказаний.
  • Большая физическая активность будущей мамы. Наклоны, подъем тяжестей, ходьба по лестнице, редкий отдых, постоянное нахождение на ногах — все это может спровоцировать появление ложной схваткообразной деятельность мускулатуры.
  • Активность ребенка. Слишком активные малыши, которые часто и болезненно «пинают» будущую мать изнутри, тоже могут косвенно являться причиной повышенной нервной возбудимости матки.
  • Стресс. В момент сильных эмоциональных переживаний женщина нередко чувствует напряжение матки, но чаще всего ложные схватки «посещают» будущих мам после стресса, как только женщина немного расслабится.
  • Переполненный мочевой пузырь. Если у будущей мамы нет возможности сходить в туалет (она находится в общественном месте, где нет туалета, едет в транспорте), то наполненный мочой мочевой пузырь сильно сдавливается маткой. Но происходит и встречное давление — на матку. Это воздействие и вызывает кратковременное напряжение мускулатуры репродуктивного органа.

Есть также индивидуальная закономерность появления схваток и определенных действий беременной. Например, у некоторых ложные напряжения матки начинают проявляться после того, как женщина встает утром с постели и потягивается, а у других — только после того, как женщины встают из положения сидя. У третьих — после посещения душа. Поэтому нужно внимательно понаблюдать, в какой ситуации чаще всего развиваются схватки Брекстона-Хикса именно у вас, чтобы свести такие ситуации к минимуму или быть к ним психологически готовой.

За годы наблюдения за беременными, врачи обратили внимание, что тренировочные схватки наиболее часто проявляются по утрам и вечерам. После сытного приема пищи вероятность ощутить напряжение матки выше, чем после умеренного ужина или завтрака. В среднем период ложного гипертонуса длится от 15 минут до 2-3 часов, но бывают и единичные схватки, а также более продолжительные периоды — все очень индивидуально, двух одинаковых симптоматических признаков не найти.

Опасны ли схватки Брекстона-Хикса?

Этот вопрос время от времени посещает всех женщин в «интересном положении», которые чувствуют такие ощущения. Особенно переживают будущие мамочки, у которых есть угрозы преждевременных родов, патологии беременности. Успокоим всех одновременно — схватки Брекстона-Хикса не представляют опасности ни для матери, ни для плода.

Есть одна теория (насколько она научна, сказать трудно, но врачи нередко говорят такое своим обеспокоенным пациенткам), которая гласит, что тренировочная схватка усиливает кровоснабжение репродуктивного органа, в результате чего после расслабления мускулатуры ребенок получает больше полезных веществ и кислорода, а потому ложные схватки вполне можно записать в разряд полезных и продуктивных.

Если же до родов остается еще много времени, а тренировочные схватки посещают часто, например, присутствуют всю ночь, то следует все-таки посетить врача, чтобы выяснить причины гипертонуса матки. Если даже наутро такие схватки пропали, проконсультируйтесь с акушером-гинекологом. Так всем будет спокойнее.

Когда нужно обратиться к врачу?

Во всех случаях, когда тренировочные напряжения стенок матки затянувшиеся, когда они длятся более 6-8 часов (целый день, целую ночь), следует посетить доктора. В некоторых ситуациях, лучше не рисковать и поехать сразу в роддом, вызвать «Скорую». К таким ситуациям можно отнести появление регулярных и длительных схваток и необычных выделений на сроке до 36 недель — не исключено начало преждевременных родов.

Усиливающиеся болевые ощущения, повторение трех эпизодов напряжения матки за 10 минут — основания для срочной госпитализации, лучше всего приехать в роддом.

Особенно внимательными нужно быть женщинам, которым до родов остается около месяца. Тренировочные схватки в этом случае могут быть аномальными. При нормальных прелиминарных созревание шейки протекает одновременно, то есть организм всесторонне готовится к родам. При этом напряжение матки редко длится более 7 часов и может исчезать и появляться, но уже на следующий день. Сон беременной хороший, полноценный, аппетит не изменен. Такой прелиминарный период свойственен примерно 65-70% женщин.

Рекомендуем прочесть:  Может ли один плод стать близнецами

На аномальность процесса указывает ясно затянувшаяся «тренировка» – схватки болезненные, нерегулярные, шевеления малыша тоже болезненные, шейка матки не созревает, не сглаживается и не укорачивается, организм женщины явно не готов к родам. Такое встречается приблизительно у 15% беременных.

Аномальные подготовительные схватки чаще всего случаются у женщин с лишним весом, с гестозом, у будущих мам, вынашивающих крупных детей, у женщин с хроническими заболеваниями печени, почек, сердца.

Если ранее будущая мама сделала много абортов, не исключены дистрофические изменения матки, что также приведет к патологическому периоду подготовки и потребует врачебной помощи.

К группе риска относятся и женщины, которые рожают ранее 18 лет или после 30 лет (если роды первые), беременность которых протекает на фоне многоводия или малого количества амниотической жидкости, у женщин с узким тазом. При подозрении на аномальный прелиминарный период, нужно также обратиться к врачу. Женщине могут стимулировать роды, если шейка все-таки «дозреет» либо остановить сократительные эпизоды применением седативных препаратов и взять тайм-аут на подготовку шейки матки медикаментозными средствами.

Если ребенок испытывает гипоксию (а такое при аномальной «тренировке» нередко имеет место), может быть принято решение о проведении операции кесарева сечения. В любом случае врачи примут решение, оптимальное для конкретной беременной.

О том, как отличить настоящие схватки от ложных, смотрите в следующем видео.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Опытные акушеры-гинекологи давно обратили внимание на определенную закономерность появления схваток Брекстона-Хикса от количества предыдущих родов. Так, у первородящих женщин такие ощущения могут проявиться значительно раньше. А у повторнородящих обычно такие схватки появляются непосредственно ближе к предполагаемой дате родов. Объяснить это можно разницей в состоянии гладкой мускулатуры рожавшей и ранее нерожавшей женщины. У тех, кто уже рожал, гладкие мышцы более эластичные и растянутые, рост матки и интенсивное наполнение ее кровью протекают более «мягко», привычно.

Страшилок в моем отзыве не будет. Но я дам несколько ценных советов для тех, кто собирается рожать.

Если вы девушка нерожавшая, но ваш мозг настолько пытлив, что вы полезли в интернет за отзывами о родах, то, читая всякие страсти, не примеряйте их на себя и не пропускайте через себя!

Каждая женщина индивидуальна. У вас роды пройдут по-другому, не так, как у меня или у девушки из соседнего отзыва.

Пару слов о беременности

У меня была лёгкая беременность. Первые 8 месяцев я ходила так, как будто и вовсе не была беременна, о моем положении мне напоминал лишь лёгкий токсикоз в самом начале, который успешно «лечился» Энтеросгелем и французской водой Evian, а потом – большой живот, который доставлял небольшие неудобства. Второй триместр был самым кайфовым.

Единственное, что омрачало мою беременность – подёргивания ног по ночам. Но эта особенность бывает при варикозном расширении вен, которое есть у меня.

Всё шло хорошо, и вот наступил самый тяжёлый, 9-й месяц и тогда мне подумалось: природа специально сделала так, чтобы женщина захотела поскорее родить! Я не могла полноценно спать, из-за живота передвигалась как гусыня, а еще не могла лежать на боку! Только на спине! На боку ребёнок постоянно толкался и уже тогда не давал мне спать по ночам. Мои бессонные ночи начались на 9-м месяце беременности.

Проблему с толканием я решила с помощью подушки, которую подкладывала под живот каждый раз, когда переворачивалась на другой бок. И по ночам тоже!

Не зря для беременных продаются специальные подушки, которые окружают живот женщины со всех сторон. Сейчас, опираясь на свой опыт, я бы обязательно приобрела такую, но тогда меня посетила жаба выкладывать две с лишним тысячи на вещь, которая пригодится максимум на месяц.

Еще я внимательно изучала технику дыхания во время родов и выполняла её, чтобы выработать мышечную память. Что из этого вышло, напишу чуть ниже.

Роды подразделяют на 3 этапа: схватки, потуги и послеродовой период.

Первые сигналы

Итак, первые толчки я почувствовала ранним утром. Хоть это были мои первые роды, я сразу поняла: это ОНО.

Нет, у меня и у родни не было паники («помогите! у меня отошли воды!» и т.п., как это показывают в фильмах). Я спокойно достала сумку и начала собирать вещи. Что взять с собой в роддом подробно описывать не буду, благо, инфы в интернете достаточно. Главное — это паспорт, медполис и обменная карта.

Собравшись, я поехала к маме, чтобы оттуда меня забрали в нужный мне роддом.

Схватки усиливаются постепенно. Поначалу это едва заметные шевеления. Затем они перерастают в небольшие спазмы. А спазмы — в уже настоящие схватки.

Схватки всегда (!) идут с определённой частотой, между ними всегда есть перерыв. Это заложено природой, чтобы женщина отдыхала.

Начальные шевеления я ощущала в течение нескольких часов. И вдруг. они прекратились. Я вообще перестала что-либо чувствовать. Меня это насторожило! Я подождала ещё немного в надежде, что спазмы возобновятся, но этого не произошло.

Почему я ничего не чувствую? Почему ребёнок не толкается? Я начала нервничать.

И мы поехали в роддом. Дежурный врач спец. аппаратом послушала сердцебиение плода (я его тоже слышала) и сказала:

– Всё в порядке. Плод просто «ушел» вниз, поэтому вы не чувствуете толчков.

Но принимать меня в роддом не торопились, врач видит динамику родовой деятельности и степень раскрытия, и если его (раскрытия) нет, роддом имеет право развернуть вас домой.

В течение всего дня у меня были лёгкие схватки. Однако к вечеру интенсивность возрасла и я уже не могла просто сидеть на диване, а вскакивала каждые 10 минут в удобную мне позу и правильно дышала.

Я послушно выполняла технику дыхания, которую выучила по видео. И она мне помогала. Пока.

Когда боль начала принимать обороты и я уже не могла высидеть на месте и 10 минут, мама, посмотрев опытным глазом, сказала: пора вызывать «скорую».

Во время тряски в машине «скорой», схватки стали куда интенсивнее. О-о-о, да! Примерно каждые 8 минут я вставала и, наклонившись, всё так же правильно дышала.

В этот момент мне подумалось: как хорошо, что я выбрала роддом недалеко от дома!

Это было счастье — больше не трястись в машине с низким потолком в скрюченном положении! Ибо, когда тебя болтает из стороны в сторону, принять удобную позу просто невозможно!

Когда дежурный врач усадил меня на кресло, раскрытие было всего 1 см. Врач сомневалась, принимать меня или нет, но, видимо, сжалилась надо мной. Через 5 минут я, с ещё одной роженицей, уже выдвигалась в сторону лифта. Стоявший около лифта охранник, с интересом и некой долей сочувствия во взгляде (бывалый малый!), наблюдал за нами, как мы по очереди опирались на диван и глубоко дышали, пережидая очередную схватку.

Я шагаю по длинному коридору. Повсюду из палат доносятся крики.

«Я так сильно кричать не буду» – сказала себе я, сама наивность.

В палате, куда меня определили, было 4 койки и фитбол.

Девушка, к которой меня подселили, уже успела изрядно помучиться: она постоянно рыгала, бегала от койки до мяча и обратно, изнемогала от боли и возмущалась.

Я же со своими схватками вела себя тихо. Когда начиналась очередная схватка, я вставала на четвереньки — это была самая удобная поза для меня — и дышала, дышала, дышала.

Про компрессионные чулки я, кстати, тоже не забыла!

Боль постепенно набирала обороты. Становилась всё сильнее.

Сначала я постанывала. Потом же нотки моих стонов переросли в слабый крик. Я прыгала на фитболе и это немного уменьшало боль.

Вообще, хорошая штука, респект ребятам, что притащили его сюда, — думала я, пытаясь отвлечь саму себя от боли.

Через какое-то время пришла врач и сделала мониторинг плода. Итог — у меня чрезмерно сильные схватки! В таких случаях врач обязан (!) назначить Токолиз.

Токолиз — это вид лечения, при котором женщины получают лекарства для уменьшения силы и/или частоты схваток.

Токолиз может улучшить кровоток и, следовательно, улучшить состояние ребенка. Этот обзор направлен на оценку пользы и вреда токолиза при слишком быстрых сокращениях матки (более 5 сокращений в 2 последовательных 10-минутных периодах) или при появлении признаков дистресса плода во время родов, определяемых при мониторировании частоты сердечных сокращений.

Капельница подействовала не сразу. Когда я кричала, в палату вошла акушерка.

Надо сказать, акушерка мне попалась замечательная! Просто чудо. Врач тоже понравилась, но акушерка вызвала восторг. Спокойная, внимательная, обходительная, понимающая, всегда готовая прийти на помощь, в общем, Человек с большой буквы. Вот такая акушерка Гуля дежурила во время моих родов.

Она вошла и ласково сказала:

– Солнышко, если ты будешь так кричать, у тебя не останется сил на роды! Ты сейчас успокойся и поспи. Нужно набраться сил.

Есть люди, которые, входя в помещение, окружают своей энергетикой всё вокруг.

Не знаю, что это за чудо такое произошло, и каким образом на меня подействовали её слова, ведь ещё 5 минут назад я, скрюченная от боли, не могла даже лежать, не то что спать! А тут — я послушно улеглась, успокоилась и уснула О_О

Не спорю, и капельница к этому времени уже подействовала.

Гуля оказалась права – в дальнейшем это Очень помогло мне сэкономить силы!

Пока действовало лекарство, мне было кайфово. Но когда перестало действовать, схватки стали еще сильнее!

С момента приезда в роддом прошло 8 часов. Чапая в кабинет врача и оценивая интенсивность своих схваток, я думала: ну, наверное, сантиметра четыре есть.

Как увалень усаживаюсь на кресло, врач смотрит меня и объявляет:

Удивительно, как глаза мои тогда не выкатились из орбит.

Что? ЧТО-О-О-О. 8 часов мучений прошли ДАРОМ?

Рекомендуем прочесть:  Могут родить парни без кожи на кончике хуя

Её слова стали холодным душем, которым меня облили в бане.

Это были «тренировочные» схватки.

Я уже успела изрядно вымотаться. пардон, а какие тогда настоящие.

Я стояла у окна своей палаты, смотрела сквозь стекло и на тот момент Земля для меня остановилась.

Это сейчас я понимаю, что ничего страшного не произошло! И что «треньки» — довольно частое явление. Чуть позже я разговорилась с девушкой из соседней палаты, так вот у нее с первым ребёнком было то же самое.

Дело было к вечеру, а у меня до сих пор не отошли воды.

Если во время сильных схваток воды не отходят, врач прокалывает плодный пузырь.

После этого дело у меня пошло «веселее». В смысле, схватки стали ещё сильнее.

После отхода вод мне приходилось постоянно принимать гигиенический душ. Без этого никак.

Когда очередная схватка закончилась, я помчалась в душевую. Душевая в роддоме – это смеситель, собственно душ и. небольшое углубление в полу.

Конечно, в нормальном состоянии можно умудриться принять душ вот в этом углублении так, чтобы не намочить чулки. Но в моем состоянии, когда любое неправильное положение вызывает дикую боль, это было невозможно. Как бы я ни старалась – все мои попытки терпели фиаско!

В итоге чулки пришлось снять! А после душа надевать обратно.

На фоне схваток – то ещё удовольствие!

Когда я пошла в душ во второй раз, я повторила все эти манипуляции.

Но на третий меня уже не хватило! За время родов я бегала туда 6 или 7 раз. С каждым часом схватки становились всё сильнее, и в какой-то момент мне уже стало глубоко наплевать, в чулках я или нет.

Конечно, ты можешь и не бегать в душевую, а, например, спасаться послеродовыми прокладками. Но перед тем, как лечь на родильный стол, ты просто обязана быть чистой. А как сделать это в чулках?

Вы 100% не прогадаете, если наденете чулки в роддом, где есть биде. Предполагаю, что в платных роддомах имеется такая роскошь.

Я уже не помню, как провела ночь и следующее утро. Но больше я не спала.

Помню только, что Гуля принесла мне еду, я была голодная, но у меня не было возможности спокойно съесть даже пару ложек: из-за частых схваток я не могла усидеть на месте и двух минут.

После осмотра врач меня обрадовала: раскрытие 4 сантиметра.

Децибелы моих криков говорили о том, что у меня наконец начались роды! Самые что ни на есть настоящие. Вот теперь боль действительно стала Болью. А всё, что было до этого – просто баловство!

Вообще, во время родов я узнала себя с другой стороны. Я и не подозревала, что умею ТАК кричать)

Многие девушки спрашивают: какова она, эта боль?

Не стану подробно описывать то, что, приходится переживать, наверное, 99% роженицам, чтобы не пугать нерожавших девушек.

Скажу так: это как болезненные месячные, помноженные на 10500 раз.

И, что бы там ни говорили, крик помогает приглушить боль! Если бы я не кричала, то 100% сошла бы с ума.

Эпидуральная анестезия

Не очень люблю вспоминать это. Когда я в какой-то момент, пожалев себя, дала слабину.

Но. Спустя двое суток после начала схваток, я, изрядно потрёпанная и измотанная, спросила у врача, можно ли сделать анестезию.

– Ты о ребёнке подумай, – сказала она строго. – Будешь химией ребёнка пичкать, неизвестно, к каким последствиям это приведёт! Родовая деятельность хорошая, раскрытие идёт нормально! Сама хорошо родишь.

На тот момент я и впрямь не знала, к каким последствиям может привести анестезия, но после этих слов поняла, что врач права.

К слову, если бы я рожала в платном роддоме, то по моему желанию мне бы сделали эпидуралку. И сейчас я благодарна судьбе, что оказалась в бесплатном роддоме и у компетентного врача.

Прошло ещё часов 6. По интенсивности схваток я поняла, что пора звать Гулю и ложиться на родильный стол.

Техники дыхания, которые я выучила на зубок, больше мне не помогали. Вернее, у меня уже не было сил, чтобы отвлекаться на них. Я дышала так, как было удобно мне.

Советы по подготовке

Рекомендую перед роддомом воспользоваться Проктумом или Микролаксом. Ради самой себя, чтобы это не делала за вас акушерка.

Зону бикини советую подготовить себе самой заранее. Дома! Там всё должно быть гладко. Сделайте глубокое бикини шугарингом или просто пройдитесь бритвой. Как хотите. Но, пожалуйста, не утруждайте акушерку этим занятием! Вот уж по истине, у них работы выше крыши и без вашего бикини!

Я сняла одежду и на меня надели одноразовую пелёнку.

Говорят, мол, при варикозе рожать-то уж точно нужно в компрессионном белье!

Поверьте, у меня и мысли не было тратить драгоценные силы на то, чтобы напяливать на себя чулки!

Я легла на родильный стол.

Когда женщина рожает, вокруг неё собирается целая делегация)

Кроме врача и акушерки стоят люди, которые оценивают состояние ребёнка по шкале Апгар.

По шкале Апгар оценивается общее состояние малыша при рождении по 5 признакам:

дыханию, сердцебиению, мышечному тонусу, рефлексам и цвету кожных покровов.

Подсчет баллов обычно проводят на первой и пятой минуте жизни.

Как не заработать разрывы

Во время потугов женщина должна придерживаться чёткого плана:

дождаться схватки, сделать глубокий вдох, потужиться, выдохнуть, сразу (без паузы!) сделать второй глубокий вдох, снова потужиться и. ребёнок родится.

Первую половину задания я выполнила на твердую «пятерку». Но как только я выдохнула, у меня не хватило сил сразу же набрать полные лёгкие воздуха! Я сделала паузу, вдохнула, потужилась и. увы и ах, как итог – у меня разрывы.

Теперь мне предстояло повторить всё по-новой.

Гуля поддерживала боевой дух: «Давай, еще немного! Ещё чуть-чуть!»

Во второй раз я взяла себя в руки и. всё получилось!

Я услышала крик и посмотрела на ребёнка. Девочка моя родилась фиолетовая)) Это ничего страшного; редко, когда дети сразу рождаются розовенькими.

По шкале Апгар мою малышку оценили в 8/10.

Мои роды длились 2,5 суток. Но официально записали 8 часов 15 минут, как я поняла – с момента прокола плодного пузыря.

И вот, ты лежишь на столе и думаешь, что вся боль позади и ты уже отмучилась, ага, как бы не так! Акушерка берет и с силой проводит по твоему животу сверху вниз! Довольно неприятно для только что родившего живота – это мягко сказано! Но это нужно, чтобы вся кровь вышла и внутри ничего не осталось.

– Положим на грудь? — спросили у меня.

Странный вопрос, правда?) Конечно, да!

Мне положили дочу на грудь, а потом, когда знакомство с мамой произошло, её забрали (взвесить, измерить рост, запеленать и т.д.).

В это время Гуля выкроила время, чтобы подлатать меня.

Как сейчас помню, эта процедура проходила без обезболивания, т. к. я чувствовала всё, что делает со мной акушерка. Чтобы получить красивые шовчики, ты должна лежать как бревно и не шевелиться!

По началу я егозила от боли. Но потом взяла себя в руки. И Гуля, уже заканчивая штопать, похвалила меня.

Мне принесли дочу. Сразу после родов вместо молока выделяется молозиво. Это — самое питательное вещество, которое только существует в природе.

Не успела я поднести грудь, как доча, словно пылесос, присосалась к ней. ))

Мы немного полежали, а потом пришло время покинуть родильную комнату. Пришла пора переводиться в палату, но мест в палатах не было и меня оставили в родильном отделении, а дочку на ночь распределили в детский бокс. Эту ночь я и ещё две девушки провели без деток, мы втроем спали в большой родильной комнате как принцессы, поэтому смогли хорошо выспаться.

На следующее утро я пришла к ребенку, чтобы покормить молоком, и как только доча взяла грудь, у меня дико заныл живот! Тогда я не знала про эту особенность. Оказывается, сама природа так распорядилась — когда ребёнок сосёт молоко, матка заживает! И это больно, да.

Вот он, браслетик из роддома, который надели на маленькую ручку сразу после рождения! Думаю, что каждая мама его хранит)

Главное — врач!

Если планируете рожать платно, выбирайте хорошего врача! Это очень ответственный момент.

Читайте отзывы и ищите самого лучшего в вашем городе! От того, какой врач будет принимать роды, зависит судьба ваша и вашего ребёнка.

Вообще, странно, что в бесплатном роддоме я не могу легально выбрать врача, которого я хочу!

В своем роддоме я выбрала лучшего по рекомендации родственников и не прогадала.

Как подготовиться к родам, чтобы не было выматывающих тренировочных схваток

Треньки обычно бывают у тех женщин, чьё тело физически не подготовлено! Иными словами — недостаточно натренировано. Да-да, природа всё продумала за нас. Неподготовленные мышцы нужно подготовить. Если вы несколько лет сидели за компьютером, не занимались спортом, высока вероятность, что у вас могут быть тренировочные схватки.

Гимнастику во время беременности я старалась выполнять, но, признаться, филонила и делала нерегулярно. За что потом поплатилась.

Мой вам совет: если планируете беременность – не сидите годами за компьютером. Занимайтесь! Укрепляйте мышцы таза. А если забеременнели, делайте упражнения для беременных. Только без фанатизма. И тогда роды пройдут быстрее.

Насчёт дыхательных упражнений. Мне они помогали лишь в начале, но я ни на минуту не пожалела, что выучила эти техники дыхания. Кому-то они помогают в течение всего периода схваток.

Что подарить врачу

Помните мем, который гуляет по интернету «жена непьющего врача»?

Весьма показательно. Лично у меня окончательно отпало желание дарить врачам спиртное, в том числе шампанское.

У наших знакомых есть ещё знакомые, у которых дочка работает в роддоме.

И когда мы спросили, что лучше подарить врачу, она ответила:

– Врачи ужасно устали от конфет! И шампанское порядком задолбало. У них дома целые склады этого добра, они всё это передаривают! Если хотите подарить что-то нужное — купите палку хорошей копченой колбасы и чай в пакетиках! Да, именно в пакетиках, врачу на работе нужно быстро заварить и выпить. Ибо нет у них времени, с таким бешеным темпом, заваривать себе листовой чай!

Ну что, сказано – сделано. Мы подарили врачу и акушерке по две палки хорошей колбасы, вырезку, отличный чай в пакетиках, а Гуле, плюсом ко всему, я ещё подарила комплект постельного белья. Уж очень хотела я отблагодарить её за то внимание, которое она мне подарила.

Что ещё можно подарить врачу:

  • Термокружку

Но не такую, в которой чай остывает за час. Перед покупкой почитайте отзывы и выберите хорошую, которая держит тепло часа 4.

  • Портативную зарядку для телефона
Рекомендуем прочесть:  Можно Ли Сразу Забеременеть После Кесарева Сечения

Да-да, это очень круто, когда твой телефон на 2%, а ты достаешь из сумочки повербанк и разговариваешь дальше!

  • Комплект постельного белья
  • Ручку Паркер

Ее советуют в качестве подарка, но тут решайте сами. Лично моё мнение – дарить ручку за 1000-2000 руб. не очень целесообразно. Но тут каждый решает сам.

На этом заканчиваю свой длинный рассказ!

Если вы прочитали мой отзыв до конца – вы герой, это несомненно.

Если отзыв кому-то помог, я писала его не зря) Спасибо за внимание!

Пару слов о беременности

Чем ближе предполагаемая дата родов, тем больше будущая мама прислушивается к изменениям, происходящим в ее организме. Как же предвестники родов предупреждают нас о том, что главное событие случится совсем скоро?

В последние недели беременности происходит плавное изменение гормонального фона будущей мамы. По мере закономерного старения плаценты снижается количество вырабатываемого ею прогестерона (главного гормона, поддерживающего беременность), а вот уровень эстрогенов, напротив, повышается.

Под действием последних и происходит подготовка родовых путей к предстоящим родам, а в головном мозге формируется родовая доминанта – происходит перестройка нервных центров и повышается их чувствительность к импульсам от матки.

Кроме того, чем больше эстрогенов, тем эластичнее и растяжимее ткани – шейка матки, стенки влагалища и промежности. Именно поэтому организм и начинает их усиленно вырабатывать перед родами.

Помимо этого, шейка матки укорачивается, размягчается и слегка расширяется, а слизь, накопившаяся в ее канале, выходит. Головка плода должна опуститься максимально низко и плотно прижаться ко входу в малый таз. Все это в организме женщины проявляется специфическими изменениями, которые называют предвестниками родов.

Необходимо помнить, что предвестники родов могут появляться как за несколько часов, так и за несколько недель до развития регулярной родовой деятельности. Поэтому определить точное время начала родов, ориентируясь на предвестники, невозможно.

Они не требуют госпитализации или лечения и являются нормальной реакцией организма на изменение гормонального фона.

У некоторых женщин подготовка организма к родам происходит незаметно, без появления предупреждающих знаков, и это тоже абсолютно нормально. Чаще всего это касается будущих мам, ждущих своего первого малыша.

У женщин, рожающих во второй раз, предвестники родов чаще бывают более выраженными и начинаются на более ранних сроках. Это связано с тем, что шейка матки у таких мам быстрее реагирует на гормональные стимулы, раньше размягчается и приоткрывается.

Тренировочные схватки во время второй беременности начинают беспокоить раньше, однако, скорее всего, это связано с тем, что женщина уже знает, как они проявляются, и раньше распознает их. Какие же признаки относят к предвестникам родов?

Предвестники родов: опущение живота

Смещение вниз дна матки (то есть верхней ее части, находящейся под ребрами) происходит примерно за 10–14 дней до родов. Будущая мама замечает, что живот опустился ниже.

Это связано с тем, что предлежащая часть малыша (т.е. та часть, которая будет рождаться первой, чаще всего это головка) прижимается ко входу в малый таз. Плод принимает положение, наиболее удобное для родов.

Смещаясь вниз, матка перестает оказывать давление на диафрагму и желудок. Поэтому после того, как опускается живот, будущей маме становится легче дышать. Если в последний месяц ее беспокоили отрыжка, изжога, чувство тяжести в желудке, возникающее после еды, после опущения матки эти явления нередко бесследно исчезают.

Однако, смещаясь ниже, матка будет оказывать большее давление на мочевой пузырь и прямую кишку. В связи с этим заметно учащаются мочеиспускание и стул. Поэтому нередко будущие мамы за несколько дней перед родами начинают чаще бегать в туалет.

Предвестники родов: снижение массы тела и послабление стула

Как уже говорилось, в течение беременности господствует гормон прогестерон. Одним из его действий является задержка жидкости в тканях организма (что может проявляться отеками). Накануне родов, при снижении концентрации прогестерона и увеличении количества эстрогенов в крови беременной женщины, лишняя жидкость активно выводится из ее организма.

Это и объясняет снижение массы тела за 7–10 дней до родов. В зависимости от выраженности отеков вес может снизиться от 300–500 г до 2–2,5 кг. При этом женщина обращает внимание на то, чтотеперь легче надевать обувь, менее выраженными становятся следы от носков и колготок, свободнее снимаются кольца.

Помимо этого, снижение веса накануне родов может быть связано с учащением и разжижением стула. Последнее также происходит из-за увеличения концентрации женских половых гормонов и усиленного выведения жидкости из организма. Поскольку послабление стула происходит чаще всего при достижении достаточно высоких концентраций эстрогенов, то этот предвестник является достаточно достоверным и появляется обычно за 1–2 дня до начала регулярной родовой деятельности.

Однако при появлении жидкого стула в поздние сроки беременности, особенно при наличии в нем слизи, прожилок крови, неприятного запаха необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку подобные изменения могут быть признаком пищевой токсикоинфекции.

Предвестники родов: дискомфорт внизу спины и живота

Примерно за 1–2 недели до родов могут появиться дискомфортные ощущения внизу спины (в области крестца) и в нижней части живота. Такие изменения в самочувствии будущей мамы вызваны растяжением тазовых связок и увеличившимся притоком крови к органам малого таза.

Эти ощущения чаще бывают тянущими или ноющими и ни в коем случае не должны быть резкими и интенсивными.

Предвестники родов: изменение аппетита

Некоторые будущие мамы за 5–7 дней до родов замечают, что аппетит изменился. Чаще всего он уменьшается. Это связано с изменениями в вегетативной нервной системе и гормональном фоне.

Предвестники родов: эмоциональная неустойчивость

Гормональные перестройки в организме беременной женщины перед родами могут приводить к эмоциональной неустойчивости, которая проявляется частой сменой настроения без каких-либо внешних причин.

Состояние усталости и инертности может неожиданно сменяться бурной деятельностью. Заметить такие проявления можно приблизительно за 7–10 дней до родов.

Предвестники родов: «инстинкт гнездования»

Нередко перед родами очень выраженно проявляется «инстинкт гнездования», когда будущая мама начинает шить, стирать, убирать, готовить вещи для малыша и т.п. При этом необходимо помнить, что нельзя слишком долго находиться на ногах, поднимать тяжелое, чтобы не подвергать себя и ребенка опасности.

Предвестники родов: изменение двигательной активности плода

За 3–5 дней до родов обычно меняется и двигательная активность плода. Чаще всего малыш затихает. Растущему ребенку уже тесно в матке, а кроме того, перед родами немного уменьшается количество околоплодных вод, что еще более затрудняет его движения.

Предвестники родов: отхождение слизистой пробки

Одним из важных предвестников родов является отхождение слизистой пробки, что нередко вызывает беспокойство у будущих мам, заставляя их в экстренном порядке обращаться за медицинской помощью. На самом деле повода для волнений нет.

Слизистая пробка представляет собой большое количество густой слизи, обычно прозрачной или желтоватого цвета, иногда с прожилками крови, что придает ей розоватый цвет. Она может выделяться одномоментно или несколькими порциями. Отхождение слизистой пробки может произойти как за несколько часов, так и за несколько дней до начала родов и является благоприятным признаком подготовки шейки матки к родовой деятельности, ее размягчения и «созревания».

Во время беременности железы слизистой канала шейки матки (цервикального канала) выделяют специальный секрет. Он представляет собой густую, клейкую, желеобразную массу, образующую своеобразную пробку.

Слизистая пробка полностью заполняет цервикальный канал, препятствуя проникновению бактерий из влагалища в полость матки. Таким образом, она предохраняет плод от инфекции. Перед родами, когда под действием эстрогенов шейка матки начинает размягчаться, ее канал приоткрывается, и слизистая пробка, заполняющая его, может выделяться наружу.

После отхождения слизистой пробки не рекомендуется посещение бассейна, купание в водоемах и в ванне, поскольку увеличивается риск инфицирования плода и оболочек плодного пузыря через приоткрытую шейку матки. В этот период следует ограничиться душем.

Предвестниковые или тренировочные схватки

С 37–38-й недели появляются так называемые тренировочные схватки (их еще называют ложными, предвестниковыми или схватками Брекстона-Хикса). Их возникновение объясняется повышением уровня эстрогенов в организме мамы, вследствие чего матка становится более возбудимой и начинает сокращаться. Так она «тренируется», готовясь к предстоящей большой работе, а ее шейка размягчается и укорачивается.

Тренировочные схватки нерегулярны, длятся от 30 секунд до 2 минут. Отличительной особенностью являются разные временные интервалы между ними: например, в течение часа может быть несколько непродолжительных сокращений матки, затем следующее через час, затем через 20 минут.

В большинстве случаев тренировочные схватки слабые, безболезненные, их характер изменяется в зависимости от положения тела и физической нагрузки.

Эти схватки исчезают после приема спазмолитика, облегчить их может также теплый душ. Они не станут ни усиливаться, ни удлиняться, а промежутки между ними так и останутся неравномерными. Главное же их отличие от «настоящих» схваток – они не ведут к раскрытию шейки матки.

Как отличить тренировочные схватки от настоящих?

Настоящие родовые схватки имеют определенные характерные особенности. Они регулярные, повторяются через одинаковые промежутки времени, например, через каждые 20 минут, и длятся по 20 секунд. Сила, продолжительность и частота родовых схваток постепенно увеличиваются.

При этом промежутки между ними постепенно сокращаются. Схватки, раскрывающие шейку матки, обычно болезненнее, чем тренировочные, не проходят от смены положения тела или теплого душа, приема спазмолитика, нарушают нормальный ритм жизни беременной женщины, не позволяют уснуть.

В момент схватки будущая мама ощущает постепенно нарастающее, а затем постепенно спадающее напряжение в животе. Если в этот момент положить на него ладонь, можно отметить, что живот становится очень твердым – «как камень», но после схватки полностью расслабляется и опять становится мягким.

Когда нужна медицинская помощь при предвестниках родов?

Предвестники родов могут появляться в течение последних 2-х недель беременности, не требуют обращения к врачу и не должны вызывать беспокойства женщины. Однако существуют ситуации, требующие немедленного обращения за медицинской помощью. К таким изменениям относят:

  • сильную боль в животе;
  • яркие алые выделения из половых путей, независимо от того, обильные они или скудные;
  • повышение артериального давления до 140/90 мм рт. ст. и выше;
  • сильную головную боль, появление тошноты, рвоты, нарушения зрения, судорог;
  • отсутствие в течение 6 часов шевелений плода, резкое уменьшение или резкое увеличение шевелений, болезненные движения малыша;
  • излитие околоплодных вод или подозрение на их подтекание;
  • регулярные схватки, идущие через 10–15 минут, продолжительностью по 20–30 секунд.

Это и объясняет снижение массы тела за 7–10 дней до родов. В зависимости от выраженности отеков вес может снизиться от 300–500 г до 2–2,5 кг. При этом женщина обращает внимание на то, чтотеперь легче надевать обувь, менее выраженными становятся следы от носков и колготок, свободнее снимаются кольца.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.