Как Рассчитать Овуляцию Для Зачатия Ребенка Мальчика
Содержание
- 1 Как рассчитать овуляцию для зачатия мальчика?
- 2 Как зачать мальчика, зная день овуляции?
- 3 Если вы захотели сына, то лучший метод зачатия мальчика — по овуляции. Для этого надо составить календарь
- 4 Что такое овуляция?
- 5 Как составить календарь и рассчитать день?
- 6 Как зачать мальчика?
- 7 Как правильно планировать?
- 8 Какие еще факторы помогут забеременеть сыном?
- 9 Позы
- 10 Возможен ли 100 процентный результат?
- 11 Рассчитать календарь овуляции онлайн для зачатия мальчика, девочки. Как?
- 12 Календарь овуляции зачатия мальчика
- 13 Математический и научный подход при расчете овуляции
- 14 Онлайн-календарь для зачатия мальчика
- 15 Китайские календари для зачатия мальчика
- 16 Как зачать мальчика по крови?
- 17 Питание тоже важно
- 18 Как использовать калькулятор овуляции для зачатия мальчика?
- 19 От чего зависят шансы зачатия мальчика?
- 20 Как рассчитать овуляцию?
- 21 Как измерить базальную температуру и составить таблицу данных?
- 22 Как быстро забеременеть?
Как рассчитать овуляцию для зачатия мальчика?
Здравствуйте! Многих интересует вопрос: можно ли спланировать пол ребенка, зная день наступления овуляции? Специалисты считают, что вполне возможно, хотя 100% гарантии, конечно же нет. Но с большой степенью вероятности повысить шансы на зачатие ребенка требуемого пола вполне возможно.
Как зачать мальчика, зная день овуляции?
Овуляторный метод зачатия мальчика базируется на том, что сперматозоиды, несущие мужскую У-хромосому, более подвижны, но менее жизнеспособны. В то время как Х-сперматозоиды менее активны, но способны сохранят свою жизнедеятельность в течении нескольких суток. Отсюда вывод: чтобы зачать мальчика, сексом нужно заниматься непосредственно в день овуляции или за 10-20 часов до нее.
Как рассчитать овуляцию?
- Календарный метод. Если цикл регулярный, то для определения дня овуляции, необходимо отнять от длительности цикла цифру 14. Этот день и будет являться наиболее вероятным днем наступления овуляции, а значит и благоприятным для зачатия мальчика;
- Онлайн-калькулятор. Некоторые веб-сайты предлагают калькуляторы для расчета дня овуляции. Многие из них оснащены дополнительной функцией, которая подскажет, какой день благоприятен для зачатия ребенка требуемого пола;
- С помощью тестов. Это один из наиболее доступных и простых способов. Тест полоски реагируют на лютеинизирующий гормон, который вырабатывается в период овуляции;
- Измерение базальной температуры. Для достоверного определения дня овуляции, понадобится не один месяц скрупулезных замеров температуры и внесение результатов в графики. Плюс этого метода в том, что даже при нерегулярном цикле с большой степенью вероятности можно определить день наступления овуляции;
- Гормональный метод. Врачом назначаются анализы для определения уровня гормонов на разных этапах менструального цикла. Измеряется уровень в крови лютеинизирующего гормона (ЛГ), фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и прогестерона. Повышение уровня ЛГ в крови происходит за 18-36 часов до овуляции;
- Фолликулометрия. Это процедура наблюдения за ростом и созреванием фолликула с помощью УЗИ-аппарата за 2-3 дня до предполагаемой даты овуляции.
Овуляторный способ зачать мальчика один из наиболее достоверных, который можно объяснить с научной точки зрения.
Здравствуйте! Многих интересует вопрос: можно ли спланировать пол ребенка, зная день наступления овуляции? Специалисты считают, что вполне возможно, хотя 100% гарантии, конечно же нет. Но с большой степенью вероятности повысить шансы на зачатие ребенка требуемого пола вполне возможно.
Если вы захотели сына, то лучший метод зачатия мальчика — по овуляции. Для этого надо составить календарь
С древнейших времен люди искали способы рассчитать пол будущего ребенка. В Древнем Китае для этого были созданы специальные таблицы, в Индии большее значение придавали позам для зачатия, на Руси рассчитывали время по лунным циклам. В наше время на помощь родителям, планирующим наследника, пришла наука.
Что такое овуляция?
К сожалению, до сих пор на 100% спланировать пол малыша позволяет только один метод – ЭКО. Но он доступен не всем, да и не каждой паре нужен.
Тем не менее, изучение процессов возникновения беременности дало представление о том, что нужно делать, чтобы с большой вероятностью забеременеть мальчиком. Многие пары рассчитывают пол малыша по овуляции и большинство получают нужный результат.
Овуляция – одно из базовых понятий данного метода. Тем, кто хочет стать мамой именно мальчика, необходимо отслеживать эти процессы в своем организме. Что же происходит?
Начнем с того, что в каждом женском организме изначально находится порядка миллиона, а то и более яйцеклеток. Лишь нескольким из них выпадет возможность дать новую жизнь. Некоторые так и останутся в «спящем» состоянии, остальные созреют, но погибнут, оставшись не оплодотворенными, и выйдут из организма во время менструации.
Располагаются яйцеклетки в специальных «мешочках» — фолликулах. Здесь они останутся до тех пор, пока не достигнут полной готовности к оплодотворению. Обычно «просыпаются» сразу несколько штук, от 10 до 15, и сразу начинают увеличиваться в размерах.
Как только это случается, запускается процесс овуляции: яйцеклетки выходят из своих фолликулов. Он заканчивается в момент их полного освобождения. Длится это действо считанные минуты.
Свободные, готовые к оплодотворению яйцеклетки, тут же подхватывают ворсинки маточных труб и переносят их в матку. В следующие сутки она полностью готова к зачатию. Оно и произойдет при встрече со сперматозоидом.
Как составить календарь и рассчитать день?
Календарь овуляции может сыграть большую роль в деле планирования мальчика. Составить его не такая уж проблема. Сегодня существует ряд программ, которые можно установить на ПК или смарфтон и по ним отслеживать время наступления овуляции.
Калькуляторы
Для этого потребуется ввести данные о продолжительности менструального цикла, а также о времени начала и окончания каждой менструации.
Методы по ощущениям
Для более точного личного календаря придется приложить чуть больше усилий. Необходимо несколько месяцев записывать данные о времени наступления овуляции. Она всегда бывает примерно в середине цикла, за 14 – 16 дней до того дня, как появятся первые выделения. Существует несколько способов точно распознать эти дни:
- по базальной температуре. Если измерять ее каждое утро, то можно заметить, что в один из дней она снизится сразу на 2-3 десятых градуса. Это верный признак начала овуляции. Уже к следующему утру температура поднимется на 4-6 десятых;
- по выделениям из влагалища. Чем ближе овуляция, тем более прозрачными и жидкими они становятся, все более напоминая белок сырого яйца;
- по изменению либидо. Многие женщины отмечают, что в это время им больше хочется секса;
- при помощи тестов на овуляцию. Они продаются в аптеке, их принцип действия схож с тем, что применяется у тестовых полосок на определение беременности;
- при помощи УЗИ-мониторинга, когда за стадиями роста фолликулов следят специалисты при помощи оборудования.
Как зачать мальчика?
Как известно, за пол будущего ребенка в большой степени «несет ответственность» отец. Женщина является носительницей одного вида хромосом – X. Мужчина же двух – X и Y. Каждый сперматозоид содержит лишь одну.
И от того, какому из них удастся соединиться с яйцеклеткой, зависит, кому суждено появиться на свет. Если это будет X-сперматозоид, то на свет появится девочка, если Y – мальчик.
Конечно, управлять сперматозоидами еще никто не научился, зато ученые выяснили, что два типа сперматозоидов ведут себя по-разному. А это значит, что можно «подстроить» процесс зачатия под поведение сперматозоидов с «нужной» хромосомой. На этом и основан метод зачатия по овуляции.
Известно, что сперматозоиды, несущие Y-хромосому мельче, подвижнее и активнее. Это «спринтеры», которые быстрее достигают яйцеклетки. Но живут они гораздо меньше, чем те, что несут хромосому X. Уже через сутки «мальчишечьи» сперматозоиды погибнут, тогда как более медлительные «девчачьи» будут еще несколько суток ожидать созревшую яйцеклетку. И если овуляция произойдет через 2-3 дня после полового акта, то с большей вероятностью родится девочка.
Как правильно планировать?
Учитывая различное поведение сперматозоидов, спланировать зачатие мальчика не так сложно.
От пары потребуется соблюдение нескольких правил:
- Тщательно следить за овуляцией. В этом помогут градусник для измерения температуры в прямой кишке, тесты на овуляцию или УЗИ-мониторинг. Чем точнее женщина будет знать время овуляции, тем больше шансов забеременеть мальчиком.
- Половой акт должен состояться не более чем за 12 часов до предполагаемой овуляции. Тогда велика вероятность, что сперматозоиды, несущие У-хромосому не погибнут. Чем больше времени пройдет с момента их попадания в организм до выхода созревшей яйцеклетки из фолликула, тем меньше у них останется шансов выжить.
Какие еще факторы помогут забеременеть сыном?
Существует еще несколько «хитростей», которые помогут добраться до цели именно сперматозоиду, несущему хромосому Y. Известно, что на них губительно воздействует кислая среда, которая может быть во влагалище.
Поэтому женщине, планирующей родить мальчика, за некоторое время до овуляции следует пересмотреть свой образ жизни.
Снизить кислотность помогут:
- диета, предусматривающая большое количество фруктов и овощей, а также миндаля и сока лимона или лайма;
- питьевой режим: рекомендуется выпивать не менее 10 стаканов воды в день;
- регулярные занятия спортом;
- сокращение или полный отказ от кофеина.
Существует зависимость и от того, насколько часто будущий отец занимается сексом. Специалисты утверждают, что тем, кто мечтает о сыне, не стоит злоупотреблять этим. За 4 – 5 дней до овуляции партнерам лучше вовсе отказаться от половой жизни. Благодаря этому повысится концентрация сперматозоидов, несущих хромосому Y. В обратном случае будут преобладать X-сперматозоиды.
Большинство «мальчишеских» сперматозоидов выйдет после первого полового акта. Если на этом не остановиться, то в последующие за этим акты в женский организм проникнет большое количество «девчачьих» хромосом. Поэтому в выбранный для зачатия день нужно суметь вовремя остановиться.
Позы
Поза также имеет большое значение для зачатия ребенка нужного пола. Так как Y-сперматозоиды не слишком живучи, следует позаботиться о том, чтобы до минимума сократить им путь следования к заветной цели.
Это нужно для того, чтобы они не погибли во время пути. Для этого выбирают позы с глубоким проникновением пениса во влагалище. Их не так уж мало.
Мужчина лежит на спине, женщина располагается сверху, стараясь при этом как можно шире расставить ноги.
Лихая наездница
Если немного изменить стандартную позу наездницу, то это позволит пенису проникнуть еще глубже. Для этого лежащему на спине мужчине нужно развести пошире ноги, а женщине сесть сверху не прямо, а слегка «по диагонали», закинув правую ногу над левой ногой мужчины, а левую оставив между его ног.
Мужчина сзади
Есть две вариации этой позы. При первой партнеры могут разместиться прямо на кровати. Женщина при этом опускается на колени и на локти, мужчина встает на колени позади нее. Для второй вариации понадобится опора. Для этого сойдет спинка кровати или дивана, а также стол, комод и т.д. Женщине нужно облокотиться на нее корпусом, согнув тело под прямым углом. Тогда мужчина расположится сзади нее на прямых или чуть согнутых ногах.
Стойка на плечах
При практике эта поза оказывается не так сложна, как в описании, но позволяет проникнуть пенису во влагалище на максимальную глубину.
Чтобы обеспечить это женщине необходимо лечь на спину, затем поднять ноги и таз максимально высоко, а затем опустить ноги у себя за головой, немного расставив их. Мужчина расположится сверху, поддерживая партнершу.
Для этой позы понадобится высокий стул или подходящий стол. Их высота должна быть такой, чтобы влагалище сидящей на нем женщины и пенис стоящего перед ней мужчины оказались на одной высоте. Партнерша может опереться на локти, а ноги расставить и опустить на плечи стоящего перед ней партнера.
Возможен ли 100 процентный результат?
Планировать пол ребенка люди хотели всегда. В древности это было оправдано: мальчики являлись продолжателями рода. Они становились воинами, готовыми защищать свою родину и семью. Чем больше и сильнее было мужское население страны, тем более грозную армию удавалось создать. Многие мужчины погибали на полях брани, и после серьезных сражений особенно остро чувствовался дефицит мужской силы: некому было работать там, где требовалась физическая сила.
Имело значение количество мужчин и для каждой отдельной семьи. Чем их больше, тем больше работы можно успеть сделать, соответственно, тем больше будет достаток.
К тому же исторически сложилось так, что именно сыновья оставались в родной семье, тогда как дочери вырастали и выходили замуж, то есть уезжали на сторону, к чужим людям.
Видимо, в силу исторической памяти многие до сих пор продолжают хотеть именно мальчика. Хотя, в наше время гендерного равноправия, все названные выше причины потеряли свою актуальность.
Сегодня планировать пол ребенка есть смысл лишь в двух случаях:
- когда в семье уже есть дети другого пола;
- если существует вероятность генетического заболевания, передаваемого лицам одного пола.
Метод планирования пола ребенка по овуляции на сегодняшний день является единственным основанным на реальных научных исследованиях и при этом доступным каждому. Однако и он не гарантирует 100%-ный результат. Но, как показывает практика, девочки, появившиеся на свет вместо «заказанного» мальчика, становятся не менее любимы. Намного важнее, чтобы ребенок появился на свет здоровым и рос в обстановке любви и добра.
Как известно, за пол будущего ребенка в большой степени «несет ответственность» отец. Женщина является носительницей одного вида хромосом – X. Мужчина же двух – X и Y. Каждый сперматозоид содержит лишь одну.
Рассчитать календарь овуляции онлайн для зачатия мальчика, девочки. Как?
Да в общем то никак-по всем расчётам-у нас мальчик расти должен, но родилась девочка)))
Да в общем то никак-по всем расчётам-у нас мальчик расти должен, но родилась девочка)))
Календарь овуляции зачатия мальчика
Многие родители при планировании беременности мечтают о рождении наследника, но природой предусмотрен шанс примерно 50 на 50. Поэтому иногда будущие родители решают не уповать на случай, а попробовать календарь овуляции рассчитать для зачатия мальчика. В наш век технического прогресса просчитать пол будущего ребенка вполне реально.
Математический и научный подход при расчете овуляции
Существуют точные даты для дней зачатия, чтобы «получился» мальчик. Но в первую очередь определяется день овуляции с помощью любого из методов:
- календарный способ расчета;
- использование тестов;
- составление графика по ректальным замерам температуры;
- с помощью УЗИ.
Рассчитать зачатие мальчика можно с помощью календаря овуляции
Теперь попробуем высчитать зачатие мальчика по овуляции, определив время ее наступления по календарю менструального цикла. Последний определяется как количество дней с момента начала и до дня следующей менструации. Здесь более подробно об этом:
Чтобы оплодотворение яйцеклетки произошло Y-сперматозоидом, и получилось зачатие мальчика, с учетом короткого периода их жизни, попасть в трубу они должны точно в момент выхода клетки или в течение ближайших суток, чтобы успеть обогнать своих медлительных братьев. Значит, расчет овуляции для зачатия мальчика необходим, чтобы определить оптимальный момент проникновения сперматозоидов и встречи их с яйцеклеткой.
Онлайн-календарь для зачатия мальчика
В последнее время все чаще применяется калькулятор овуляции, рассчитать для зачатия мальчика или девочки благоприятные дни здесь несложно. Потребуется посетить сервис и внести свои параметры.
С помощью калькулятора овуляции можно рассчитать зачатие мальчика
Чтобы правильно рассчитать овуляцию онлайн для зачатия мальчика необходимо знать свои данные:
- дата наступления последней менструации;
- длина цикла;
- проставить галочку в пункте прогноза пола.
В результате получим четко расписанный календарик на любое количество месяцев. В нем есть указание на дни овуляции, а зачатие мальчика произойдет в обозначенные сиреневым цветом дни. Алгоритм расчета в календаре заложен аналогичный: по принципу доставки сперматозоидов в день свободного прохождения клетки. Не актуален расчет для женщин в моменты сбоев ритмов по причине стрессов, болезней и т.п.
Китайские календари для зачатия мальчика
Может помочь просчитать зачатие мальчика по овуляции таблица — китайская или японская. Насколько правы эти таблицы, судить сложно, но они известны достаточно давно.
Китайцы считают, что пол новорожденного зависит от года рождения мамы и непосредственно зачатия. Пользоваться такой таблицей легко и удобно. По вертикали написан возраст, по горизонтали месяцы. Подставляем свои данные и на пересечении значений смотрим, кто должен родиться.
Для большей гарантии выбирать необходимо месяцы с повторяющимся полом, а не те, где они сменяют друг друга. Желая иметь сына будущей маме надо:
- Выбрать строку по нужному возрасту.
- Рассмотреть прогнозы на ближайшие месяцы.
- Выбрать оптимальный вариант.
- Наметить акты в выбранный месяц.
Подобный метод используют и японцы, только в их таблице за основу берется месяцы рождения мамы и папы (рис. 1).
Как рассчитать зачатие мальчика по японской таблице
По вертикали находятся показатели женщины, а по горизонтали мужчины, на их пересечении определяем число для этой пары. Зная его, обращаемся ко второй таблице (рис. 2).
Как рассчитать зачатие мальчика по японской таблице
Контрольные числа здесь прописаны «в шапке», а под ними месяцы. Напротив каждого в столбике отмечено, кого в данный период времени вероятнее всего получить: мальчика или девочку. Вам необходимо выбрать тот месяц, который находится под вашим числом и показывает наибольшую вероятность зачатия мальчика.
Как видим, использовать обе таблицы, как и календарь овуляции онлайн для зачатия мальчика вполне доступно для любой женщины. Они могут помочь ей в расчетах, хотя не стоит забывать об отсутствии полной гарантии в рождении сыночка.
Наши предки сопоставляли день рождения мамы и дату зачатия, если цифры совпадали (обе четные или нечетные) предполагалось рождение девочки, а при разных показателях – мальчика.
Как зачать мальчика по крови?
В последнее время, как и калькулятор овуляции онлайн, для зачатия мальчика модным стало применение теории расчета по обновлению крови супругов. Принцип этого метода состоит в выявлении, у кого кровь недавно обновилась. Согласно данной теории у женщины кровь раз в три года проходит процедуру обновления, а у мужчин – в четыре. Отсчет ведется от даты рождения. Но при случившейся большой кровопотере, например, при травме у будущих родителей или родах у женщины, отсчет надо начинать с этого числа. Если у папы кровь моложе, то вероятнее рождение мальчика, а если у мамы – девочки.
Кроме калькулятора овуляции для зачатия мальчика можно использовать данные об обновлении крови
Как может календарь овуляции рассчитать онлайн для зачатия мальчика необходимую дату, так и программа по крови способна подтвердить этот момент. Для чего вводятся даты рождения супругов и предполагаемый момент зачатия, в результате получаем пол будущего ребенка. Если происходила кровопотеря, вместо дня рождения вводится дата этого события.
Но опять же, сказать с уверенностью, что данный метод безошибочен, невозможно.
Питание тоже важно
Кроме всех перечисленных способов определения дней для зачатия сыночка, считается, что употребление нужных продуктов также играет немалую роль. Будущей мамочке, желающей произвести на свет наследника, необходимо питаться продуктами, богатыми калием и натрием:
- мясо, колбаса, копчености, грибы;
- рыба;
- из яиц только белок;
- каши: рис, манка;
- выпечка, печенья, бисквиты;
- овощи, картошка, горох, фасоль;
- сухофрукты, чернослив, курага, финики;
- любые фрукты;
- минеральная вода с содой. [/su_list]
Продукты для зачатия мальчика
Подводим итог. Календарь овуляции зачатия мальчика — достаточно хороший способ рассчитать нужные дни для проведения половых актов. И хотя все перечисленные здесь способы 100% гарантии не дают, воспользоваться ими вам ничто не мешает. Можете совместить несколько, для большей уверенности в положительном исходе прогноза. Но даже если вместо ожидаемого сына и родится доченька, разве это повод для расстройства? Наследника запланируете на следующий раз, учтя погрешности.
Для большей гарантии выбирать необходимо месяцы с повторяющимся полом, а не те, где они сменяют друг друга. Желая иметь сына будущей маме надо:
Как использовать калькулятор овуляции для зачатия мальчика?
Калькулятор овуляции для зачатия мальчика, так же как и для девочки, гораздо удобнее многих табличных форм для совершения необходимых расчетов по зачатию. Хотя и к использованию таблиц многие будущие мамочки тоже нередко прибегают. Однако табличный метод вычисления возможности забеременеть весьма трудоемок. Чего нельзя утверждать про расчеты, производимые в электронном виде и без лишних действий.
Для тех супружеских пар, которые желают зачать наследника-мальчика, следует знать, что их половой акт для этого должен состояться непосредственно в день овуляции, ни раньше, ни позже. Пока не наступит овуляция, зная точную ее дату, лучше совсем отказаться от незащищенной интимной близости за несколько дней. Календарь для расчета пола малыша поможет рассчитать эту дату. Однако для появления на свет мальчика только рекомендаций календаря мало, придется соблюсти и ряд других условностей.
От чего зависят шансы зачатия мальчика?
Желание большинства родителей сводится к тому, чтобы иметь мальчика — будущего защитника не только семьи, но и в более глобальном смысле. И даже сильнее, нежели мамы, будущие отцы в глубине души лелеют надежду о рождении сына. Но у человеческой природы свои законы. Согласно им вероятность зачать ребенка мужского пола в обычных условиях равна приблизительно 50%, что вполне соответствует принципу сохранности гендерного баланса.
Если принято решение взять вопрос планирования пола ребенка в свои руки, а не отдать воле случая, тогда придется создать календарь зачатия для мальчика. Посредством этого будет рассчитана овуляция и период для зачатия будущего защитника. Исключительно в рассчитанные дни следует вступать в половую связь для получения намеченного результата.
В момент зачатия проявляется такая особенность, которая в конечном счете и сыграет роль в половой принадлежности зародыша. Это соотношение в поведении между женскими (Х) и мужскими (Y) сперматозоидами. Именно от того, слияние какого типа сперматозоида с яйцеклеткой состоится, будет зависеть пол ребенка. Существует такая закономерность в поведении сперматозоидов: Y-сперматозоиды более проворные и шустрые, поэтому и цель для них достигнуть представляется делом более легким, чем для Х-сперматозоидов. Но при этом выносливость Y-сперматозоидов страдает, отчего они раньше погибают в чужеродной влагалищной среде. В связи с чем, если мужской сперматозоид не соединится с яйцеклеткой в первые двое суток, то шансы зачать мальчика существенно сокращаются. И наоборот, возможности сперматозоидов с Х-хромосомой тут же увеличиваются.
В соответствии с этими особенностями и построен научный календарь зачатия мальчика. А калькулятор рассчитает дату овуляции и часы, когда должен произойти половой контакт. Преимущества календаря в том, что он предоставляет наглядную картину о ближайшем месяце для зачатия мальчика по овуляции.
Как рассчитать овуляцию?
Календарь зачатия предназначен для женщин, планирующих беременность. Он рассчитает дни овуляции и предложит личный график зачатия. В последнем указывается дата овуляции, а также дни, благоприятные для зачатия, и конкретно дни для зачатия мальчика. На этой основе можно составить график собственного менструального цикла на несколько месяцев вперед. Важно не перепутать продолжительность менструации (месячных) и продолжительность менструального цикла.
Интерактивный календарь позволяет наводить мышкой на нужное число в календаре и читать дополнительную информацию. При наличии сведений о дате начала предшествующего менструального цикла и в целом о длительности цикла и лютеиновой фазы можно просто воспользоваться калькулятором.
Рассчитать овуляцию несложно. Для этого нужно от периода, в который длится месячный менструальный цикл (в большинстве случаев он равен 28 дней) отнять 14 дней (которые составляют период лютеиновой фазы). К примеру, цикл женщины составляет 30 дней. Тогда 30-14=16. То есть овуляция приходится на 16 день цикла. Если цикл у женщины гораздо короче и соответствует 25 дням, тогда овуляцию нужно ждать на 11 день после начала менструации.
Однако тем будущим родительницам, у которых не прослеживается регулярность месячного цикла, эта методика мало чем поможет. В таком случае лучше проконсультироваться со своим лечащим акушером-гинекологом и получить от него советы насчет того, как поступать в конкретном случае.
Как измерить базальную температуру и составить таблицу данных?
Рисунок 1. Таблица изменения базальной температуры.
Для вычисления дня овуляции может пригодиться такой способ, как измерение базальной температуры и составление таблицы менструального цикла. Для чего пригодится шаблон таблицы базальной температуры (рис.1).
Выяснить день овуляции, заполняя табличные данные, труда не составит. Обычно непосредственно перед наступлением овуляции температура немного опускается, потом же, наоборот, поднимается и сохраняется неизменной до конца цикла менструации. Применение данного способа предполагает проводить измерение и фиксацию температурных показателей на протяжении двухмесячного срока. И тогда уже можно будет планировать следующее примерное число, чтобы наметить интимную близость на ближайшие два дня до него.
Главными правилами измерения базальной температуры являются следующие:
- измерять температуру нужно каждый раз утром в одинаковое время (плюс-минус полчаса);
- градусник нужно брать в руки в ту же минуту, как только проснулись (нельзя вставать с постели, присаживаться, прогуливаться и т.д.);
- измерения должны вестись одним и тем же прибором, новым допустимо пользоваться только тогда, когда наступит следующий период менструации.
Почувствовать начало овуляции можно по тем сигналам, которые посылает собственное тело. Обычно это боли и чувство дискомфорта, исходящие из области живота. Длятся такие симптомы несколько часов, потом проходят. Какие-то представительницы прекрасного пола умеют с точностью понимать, что у них происходит овуляция. Другие же, напротив, могут совершенно не догадываться о ней.
Как быстро забеременеть?
- Обратить внимание на частоту занятий сексом. Больше возможности забеременеть в первые 2 дня до овуляции. Но при нерегулярности цикла также велика возможность промахнуться. Жизнеспособность сперматозоидов в женском организме составляет не более 5 суток. Поэтому имеет смысл вступать в половой контакт каждый день в следующий период: три дня до и три дня после овуляции.
- Следует отдать предпочтение спокойному отдыху в горизонтальном положении после занятий любовью, чем спешить побыстрее в ванную.
- Дабы сохранить естественную кислотность влагалища, необходимую для выживания половых клеток, следует исключить использование искусственных смазок, ароматизированных тампонов, вагинальных спреев и спринцовок.
- Стараться по возможности не принимать участие в конфликтных и стрессовых ситуациях. Высокий уровень стресса не способствует зачатию — таковы данные исследований. Снизить же его помогут прогулки на природе, любые физические нагрузки и объятия с любимым человеком.
- Следует нормализовать вес, при котором жить комфортно. Для чего специалисты рекомендуют рассчитать собственный индекс массы тела и придерживаться его. Поскольку искажения в весе (его недостаток или, наоборот, избыточность) могут сказаться негативно на овуляции и выработке в организме специальных репродуктивных гормонов.
При желании забеременеть мальчиком нужно учитывать, что естественным путем совершить это с полной гарантией просто невозможно. Однако по итогам сделанных научных открытий установлено, что мужские сперматозоиды живут меньше, чем сперматозоиды «женского пола».
По этой причине дату полового акта лучше назначать на день, максимально близкий ко дню овуляции.
Календарь зачатия предназначен для женщин, планирующих беременность. Он рассчитает дни овуляции и предложит личный график зачатия. В последнем указывается дата овуляции, а также дни, благоприятные для зачатия, и конкретно дни для зачатия мальчика. На этой основе можно составить график собственного менструального цикла на несколько месяцев вперед. Важно не перепутать продолжительность менструации (месячных) и продолжительность менструального цикла.