После Кесарева Сечения Отекают Ноги Что Делать

Содержание

Отеки ног после кесарева: причины и лечение

Часто у женщин наблюдаются отеки ног после кесарева сечения (фото есть в данной статье). И не проходят они долгое время. Причем возникает не только тяжесть в ногах или при ходьбе, а дополнительно появляются такие ощущения, как усталость ног и даже боли.

Причины отеков

После кесарева ноги могут отекать из-за нескольких факторов. Чаще всего причина этого недуга кроется в предродовом периоде, если до зачатия ребенка в конечностях скапливалась жидкость.

Но есть и другие распространенные причины или провоцирующие факторы, когда возникают отеки ног после кесарева:

  • Тромбоз. В ногах образуются кровяные тромбы, закупоривающие сосуды. Нарушается отток крови, и в результате возникают отеки в ногах.
  • Сгущение крови. Этот процесс происходит на протяжении всей беременности. Благодаря ему исключается большая кровопотеря во время родов, если есть проблемы со свертыванием крови или ее плотностью, повреждением сосудов. В этом случае отеки после кесарева увеличиваются еще больше.
  • Варикоз.
  • Нарушения эндокринной системы.
  • Заболевания почек или сердца.
  • Недостаток белков в организме.
  • Простуда.
  • Аутоиммунные растройства.

Что предпринять, когда сильно отекают ноги?

Вышеперечисленные причины могут устраняться принудительно. Часть из них проходит сама (например, простуда). Но самый лучший вариант – обратиться к врачу. Он поставит точный диагноз и определит причину отеков. Врач может назначить лечение как при помощи лекарств, так и народными средствами, подобрав быстродействующие и безопасные для здоровья матери и ребенка.

Отеки ног после кесарева сечения: лечение при помощи лекарств

Если после кесарева начали отекать ноги, нужно подождать две недели. Обычно этот процесс проходит сам собой. Кровь восстанавливается по составу и возвращается в то состояние, какой была до родов.

Но если отеки не прошли и через две недели, нужно обратиться к флебологу или терапевту. Чаще всего назначаются лекарственные препараты:

  • для лечения болезни, спровоцировавшей отечность ног;
  • диуретики;
  • витаминные комплексы;
  • венотоники («Флебодиа», «Антистакс» и «Детралекс»);
  • гепариновые мази («Эссавен», «Лиотон»);
  • антикоагулянты, которые тормозят процесс свертывания крови (например, «Варфарин»);
  • физиотерапия (обертывания, фоно- и электрофорез, лазеротерапия);
  • противовоспалительные препараты («Мовалис», «Вольтарен», «Диклофенак»).

Отеки ног после кесарева сечения: лечение, отзывы о народных средствах

Для устранения отечности ног медикаментозное лечение иногда неприемлемо (например, при лактации). Есть большая вероятность, что активные вещества попадут в грудное молоко и могут негативно повлиять на ребенка. В таком случае лучше всего пить настои и делать ванночки. Готовятся они только из натуральных продуктов.

Когда начинаются отеки ног после кесарева, необходимо делать специальные упражнения: ежедневно по четыре раза поднимать ноги кверху и держать их в таком состоянии по 15 минут. В это время происходит разгрузка вен, и отеки спадают. Как можно чаще нужно ходить на носочках, в лежачем состоянии шевелить пальцами и ступнями в разные стороны. Через неделю после кесарева можно начинать осторожно выполнять упражнение «велосипед».

Необходимо носить эластичный трикотаж, который увеличивает тонус сосудов. Идеально подходят компрессионные колготки или чулки. Ноги можно просто обертывать эластичными бинтами. По вечерам делать компрессы или ванночки. Каждый день следует массировать ноги.

Ванночки и настои

Когда начинаются отеки ног после кесарева сечения, сколько длятся они? Обычно они проходят за одну или две недели. Чтобы процесс происходил быстрее, можно применять ванночки. Очень хорошо помогают контрастные. В 2 емкости наливается холодная и горячая вода. Ноги в них держатся попеременно (по 2 минуты). В ванночки нужно добавить отвары из трав (подорожник, ромашка, кора дуба и т. д.) или морскую соль.

Еще одна ванночка тоже довольно эффективна против отеков. В литре теплой воды нужно растворить пару чайных ложек пищевой соды, одну столовую ложку порошка горчицы и четыре — поваренной соли. Держать ноги в ванночке нужно, пока не остынет вода. Кроме этого каждый день дополнительно можно пить настои из мяты или льна. Но не больше одного стакана.

Когда появляются отеки ног после кесарева сечения, лучше всего соблюдать специальную диету. Или как минимум включить в питание (или удалить из него) некоторые продукты. Для разжижения крови в рацион необходимо включать:

  • помидоры;
  • клюкву, облепиху и калину;
  • грейпфрут, виноград и лимоны;
  • настой из кураги;
  • морс из клюквы;
  • виноградный сок;
  • травяной чай;
  • пить много воды.

И наоборот, при отеках необходимо исключить из рациона любые газированные напитки, чай, кофе и какао.

Профилактика

Отеки ног после кесарева сечения – довольно неприятное и иногда болезненное состояние. Любую болезнь лучше предупредить, чем потом заниматься ее лечением. Поэтому во время беременности нужно очень тщательно следить за своим здоровьем. Сидеть нужно как можно меньше, отдыхать лучше в горизонтальном положении.

Под ноги подкладывать валик или подушку. Нужно правильно питаться и контролировать употребление жидкости. Соль употреблять как можно меньше. Принимать витамины. Проходить у врача регулярные обследования.

При отеках, возникающих после кесарева, могут начаться даже судороги. В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу и не заниматься самолечением. В остальных случаях отечность чаще всего хорошо снимается народными средствами в течение трех недель.

Еще одна ванночка тоже довольно эффективна против отеков. В литре теплой воды нужно растворить пару чайных ложек пищевой соды, одну столовую ложку порошка горчицы и четыре — поваренной соли. Держать ноги в ванночке нужно, пока не остынет вода. Кроме этого каждый день дополнительно можно пить настои из мяты или льна. Но не больше одного стакана.

Причины и лечение отеков ног после кесарева сечения

Одной из основных жалоб у девушек, которые стали мамами, являются отеки после кесарева сечения.

Этот недуг усложняет восстановительный процесс после родов, что вызвано большим скоплением жидкости в организме. Такая проблема, как отечность ног, является достаточно распространенной и нормальной во время беременности, но исчезнуть она сможет только после родов. Но есть случаи, когда отеки не спадают после родов, поэтому стоит рассмотреть все возможные причины появления отеков и чем они могут быть вызваны. Также важно понять, какие профилактические меры необходимо выполнять при отеках ног и какие особенности этого явления должны вас насторожить. Ведь операция, которая была выполнена путем кесарева сечения, довольно тяжелая и опасная, а если впоследствии у вас появились отеки на ногах, они могут быть достаточно опасными симптомами.

Этиология заболевания

Многие девушки мечтают избавиться от отеков за кратчайшие сроки после родов, и у них это достаточно хорошо выходит. Общий период продолжительности данного недуга составляет 10-15 дней. Они могут быть вызваны пребыванием в постоянно одинаковом положении тела, сидя или лежа. Но отечность может и остаться после родов, что может быть вызвано следующими причинами:

  1. Болезнь почек. Если в период беременности вы имели заболевания, связанные с почками, и принимали мочевыводящие медицинские препараты, тогда на восстановление вашего организма потребуется определенный срок. Также заболевание мочевыделительной системы может быть первым признаком появления отеков на ногах.
  2. Плохое питание. Для поддержания красивой и подтянутой фигуры многие диетологи рекомендуют употреблять в пищу достаточно большое количество воды, причем делать это нужно ежедневно. Этот способ считается достаточно эффективным, но не в случае беременной женщины. И тем более необходимо исключить после родов, так как это становится первой причиной появления отеков. Чтобы обезопасить себя от этой неприятности, стоит на время беременности отказаться от употребления большого количества жидкости, а еще от острых, жирных, соленых, жареных и сладких блюд, которые вызывают у вас желание выпить воды.
  3. Активный образ жизни. Когда в семье появляется маленькое чудо, то у женщины возникает множество дел и хлопот. Это может повлиять на время отдыха, ведь именно его отсутствие сможет вам помешать при борьбе с отеками после родовой деятельности. Постарайтесь равномерно распределять свои домашние дела, чтобы у вас оставалось достаточно времени на полноценный отдых.
  4. Заболевание сосудов. Отеки ног после кесарева сечения могут быть связаны с варикозным расширением вен. Этот недуг может находиться длительное время в скрытой форме, но стоит обратить внимание на отечность, которая никак не проходит после беременности. Если долгое время не исчезают опухоли, тогда вам стоит немедленно обратиться за консультацией в медицинское учреждение к специалисту в этой области.
Рекомендуем прочесть:  Чем Предохраняться После Родов При Грудном Вскармливании

Лечебная физкультура

Отеки после кесарева можно вылечить профилактическими упражнениями, ведь употребление медикаментозных препаратов не рекомендуется в период кормления грудью, так как это может негативно сказаться на здоровье новорожденного.

Основные профилактические правила приведены ниже:

  1. Стоит уделить по 15 минут своего свободного времени для выполнения этого упражнения. Примите лежачее положение на спине и поднимите ноги вверх. Такое упражнение рекомендуется проводить ежедневно на протяжении 10-14 дней.
  2. Старайтесь надевать на ноги специальные эластичные изделия, такие как колготки или чулки. Они помогут увеличить венозный тонус ног, приобрести их можно в любой аптеке.
  3. Если у вас хорошая физическая подготовка и вам позволяет здоровье, тогда постарайтесь по несколько минут в день ходить на носочках.
  4. Примите положение лежа и сделайте упражнения, связанные с вашими пальцами ног. Например, шевелите кончиками пальцев, поворачивайте ступни по кругу и выгибайте их в разные стороны.

После такой тяжелой операции, как кесарево сечение, женщина употребляет обезболивающие медицинские препараты, действие которых сможет помочь в выполнении этих упражнений, ведь мышцы живота при этом совсем не задействованы. И к тому же на ваше самочувствие это никак не повлияет.

Также отеки после кесарева сечения помогут снять ванночки, а достаточно эффективно действуют контрастные. То есть вам нужно погрузить свои ноги в достаточно теплую водичку, после чего опустить на несколько минут в охлажденную воду. Для большей эффективности можно добавить морскую соль, отвар целебных полевых трав.

В борьбе с послеоперационными опухолями на ногах подойдет ванночка для снятия усталости и тяжести в ногах. Много времени ее подготовка не займет, так как она состоит из 3 составляющих. Необходимые ингредиенты можно найти в любом доме на кухне, ими являются сода, соль и порошковая горчица. Вам понадобится 2 ч. л. соды, 1 ст. л. горчичного порошка и 5 ст. л. соли. Все это необходимо растворить в 1 л горячей воды, после дать время для остывания. Когда вода станет немного теплее комнатной температуры, следует опустить туда ноги и сидеть до полного остывания.

Симптомы патологии

Если вам не помогают вышеизложенные профилактические упражнения и лечебные ванночки, тогда стоит незамедлительно обратиться к врачу за лечением. Откладывать это не рекомендуется тем более, если болезнь начала все больше прогрессировать.

И ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, ведь оно может пагубно сказаться на вашем здоровье и самочувствии ребенка. Только ваш лечащий врач может назначать медицинские препараты и процедуры, которые будут совместимы с грудным вскармливанием вашего ребенка.

Женщина, которая рожала при помощи кесарева сечения, должна быть насторожена при наличии следующих признаков изменения ее здоровья при отечности:

  • несимметричная отечность ног;
  • неприятная боль;
  • чувство усталости;
  • тяжесть в ногах;
  • жжение;
  • визуальная припухлость;
  • незначительное покраснение.

Для выяснения состояния своих сосудов женщина должна пройти процедуру дуплексного ангиосканирования вен. Особенно это необходимо в следующих ситуациях:

  1. Если вы стали мамой в возрасте 35 лет и выше.
  2. Женщинам, у которых есть кровные родственники, страдающие варикозным расширением вен.
  3. При возникновении частых судорог в области икорных мышц и при ощущении в них постоянной тяжести.

Если у вас отекают ноги, вам могут назначить медикаменты в виде мази под названием Лиотон или Эссавен. Главным преимуществом этих препаратов является ненанесение вреда малышу во время грудного вскармливания.

Диета и профилактика

Соблюдение диеты может помочь маме полностью избавиться от отеков. Основной причиной отека ног является очень густая кровь, которую необходимо разжижать. С этой задачей помогут справиться следующие продукты:

  • помидоры;
  • лимон;
  • виноград;
  • грейпфрут.

Но стоит отметить, что употреблять эти продукты в пищу стоит достаточно осторожно, особенно это касается периода лактации, ведь они могут вызвать аллергическую реакцию у малыша. Еще не стоит забывать про специальные комплексы витаминов. Следует со своим лечащим врачом подобрать подходящий для вас комплекс, ведь он вам значительно поможет восстановить организм после операции, наполнив его жизненно важными витаминами.

Достаточно хорошо помогает настойка кураги, причем она не вредит вашему ребенку. Приготовить ее достаточно просто, стоит промыть курагу и залить крутым кипятком, настоять сутки и после этого можно за полчаса перед утренним приемом пищи выпить.

В профилактических целях постарайтесь больше отдыхать, приняв горизонтальное положение тела, а еще рекомендуется в это время подкладывать под ноги подушку, ведь это поможет контролировать уровень жидкости в вашем организме. Стоит ограничить употребление соли. И не забывайте о профилактических ванночках, диетах, витаминах и здоровом питании.

Теперь вы знаете, как можно помочь себе при возникновении отеков и в каких случаях необходима медицинская помощь. Помните, что вашему малышу нужна здоровая мама.

Отеки после кесарева можно вылечить профилактическими упражнениями, ведь употребление медикаментозных препаратов не рекомендуется в период кормления грудью, так как это может негативно сказаться на здоровье новорожденного.

Почему отекают ноги после кесарева сечения? Основные причины и первая помощь

Казалось бы, все самое страшное уже позади, операция окончена. Вы родили ребенка. Но послеродовой период — сложный этап, требующий много сил и энергии. Одна из проблем, с которой придется столкнуться, это отеки ног, возникающие практически сразу после кесарева сечения.

Отек – это избыточное накопление жидкости вне сосудистого русла, в органах и тканях.

Во время беременности происходит физиологическая задержка жидкости в организме. Это связано с гормональным фоном. Небольшая отечность нижних конечностей к концу беременности может считаться нормой.

Ноги после кесарева часто отекают еще больше, чем во время беременности. Припухшие, особенно лодыжки, болят и не влезают в тапочки.

Отеки ног после кесарева сечения. В чем причина?

1.​ Во-первых, матка еще не сократилась и своей массой сдавливает вены и лимфатические сосуды, по которым отток крови и лимфы затрудняется (лимфа – это межтканевая жидкость, в простонародье сукровица, которая образуется из крови, собирается от тканей и после очищения в лимфатических узлах возвращается обратно в кровоток). Как только матка сократится, отеки ног после кесарева уйдут совсем или значительно уменьшатся. Это в том случае, если причина не только в послеродовой матке. Произойдет это где-то через 10-11 суток.

Рекомендуем прочесть:  Аборт В Домашних Условиях На Позднем Сроке

2.​ Во-вторых, гиподинамия после кесарева. Дело в том, что первые сутки после операции женщина вынуждена соблюдать постельный режим. А отток крови и лимфы от нижних конечностей происходит не только за счет работы сердца, но и при сокращении мышц. Поэтому через 3-4 часа после операции уже в первые сутки начинайте шевелиться. Вращать стопами, сгибать ноги в голеностопных и коленных суставах, поворачиваться на бок.

3.​ В- третьих, варикозное расширение вен нижних конечностей. Беременность — это огромная гормональная нагрузка на организм. Прогестерон, который сохраняет беременность, расслабляет гладкую мускулатуру. Для матки это хорошо, она растет и безболезненно растягивается. Но для кишечника и вен не очень. Поэтому, во время этого интересного положения женщины часто сталкиваются с такими проблемами как запор, варикозное расширение вен нижних конечностей и геморрой – это тоже варикоз, только вен прямой кишки.

Как себе помочь?

  • Еще во время беременности носить компрессионные чулки или бинтовать ноги эластическими бинтами.
  • Не носить высокий каблук.
  • По возможности, несколько раз в день давать ногам побыть в возвышенном положении.
  • Не закидывайте ногу на ногу и не подкручивайте их под себя, когда сидите. Избегать длительных нагрузок – стоять, ходить.
  • Выполнять массаж.
  • Во время операции и после неё, компрессионное белье тоже обязательно.
  • Обязательно обратитесь за консультацией к хирургу.

4.​ В-четвертых, гестоз. Это специфическое осложнение беременности. При этом поражаются сосуды и органы, в первую очередь — почки. Он проявляется триадой симптомов: белок в моче, повышенное артериальное давление и отеки. В особо тяжелых случаях отекают не только ноги, но и руки, лицо, живот. После родов гестоз, как правило, легко вылечивается, но изменения в организме будут идти медленно. В зависимости от тяжести состояния — от нескольких недель, до нескольких месяцев.

5.​ В-пятых, опасным осложнением любой операции является тромбоз глубоких или поверхностных вен голени. Предрасполагающи ми факторами здесь будут:

  • постельный режим после операции,
  • физиологическое сгущение крови беременных к концу третьего триместра, как защитная реакция организма, для остановки кровотечения,
  • варикозное расширение вен.

Почему еще отекают ноги?

  • Ноги могут отекать и по другим причинам.
  • Заболевания сердца дают отеки на нижних конечностях, чаще к вечеру.
  • Заболевания почек. Отеки сильнее утром. Отекает в первую очередь лицо, а затем ноги.
  • Дефицит белка в организме. У истощенных и онкологических больных.
  • Опухоли в малом тазу. Механически блокируют отток крови от нижних конечностей.
  • Заболевание эндокринных органов гипотиреоз, болезнь Иценко-Кушинга и др.
  • Нарушение оттока лимфы – слоновость.

Что делать?

Спросить у врача. Если он скажет, что ничего страшного, то не стоит волноваться. Отеки уйдут в ближайшие две недели.

  • Не злоупотребляйте соленым и острым.
  • По возможности поднимайте ноги кверху несколько раз в день.
  • Старайтесь больше отдыхать, а не прибывать весь день в вертикальном положении.
  • Массаж ног. Гладить ноги от стопы к верху.
  • Гимнастика. Вращение стопами, стойте и ходите на цыпочках, на внешней и внутренней сторонах стопы, перемещайте вес тела с носков на пятки и обратно. Лежа, подняв ногу, выписываем цифры от 1 до 20.
  • Делайте контрастные ванночки для ног

Отечность ног с каждым днем должна уменьшаться, а боль отсутствовать. В противном случае обратитесь к хирургу.

Казалось бы, все самое страшное уже позади, операция окончена. Вы родили ребенка. Но послеродовой период — сложный этап, требующий много сил и энергии. Одна из проблем, с которой придется столкнуться, это отеки ног, возникающие практически сразу после кесарева сечения.

Почему возникают отеки ног после кесарева сечения и как с ними бороться?

Возникшие во время беременности отеки, могут сохраняться и в послеродовом периоде. Выявить их можно следующим образом. Необходимо надавить на кожу. Если после надавливания в коже останется ямка, то очевидно, что в организме присутствует лишняя жидкость, вызывающая отеки.

Почему отекают ноги после кесарева сечения?

Многие недавно родившие женщины, задаются вопросом, почему отекают ноги после кесарева сечения? Стоит отметить, что данное состояние организма может быть вызвано несколькими причинами – варикозным расширением вен, белковой недостаточностью, болезнями сердца и почек, эндокринными заболеваниями.

Для беременных женщин появление отеков считается допустимой нормой. Их возникновению способствует гормональный фон и дополнительная масса тела на последних неделях беременности. У женщин со здоровыми сосудами отеки ног после родоразрешения проходят сами собой. Но, к сожалению, иногда встречаются случаи, когда отеки не только не проходят, а наоборот еще больше увеличиваются. Данное состояние свидетельствует о плохой работе клапанов наружных и внутренних вен ног.

Интересное в сети:

Отеки ног после кесарева сечения фото Иногда ноги после кесарева сечения отекают из-за тромбоза. При тромбозе глубоких вен нижних конечностей наблюдается закупоривание сосуда тромбом, в результате чего нарушается отток крови. Женский организм, готовясь к родам, сгущает кровь, чтобы сократить потери крови во время родовой деятельности. Правда не только этот фактор способствует возникновению тромбоза. Тромб прикрепляется в тех местах, где внутренняя стенка сосуда имеет повреждение. Последние условие во время беременности может спровоцировать вагинальное исследование, аутоиммунное нарушение и даже простудное заболевание. Риск развития тромбоза в разы увеличивается во время родов. Именно из-за тромбоза отекают ноги после кесарева.

Как преодолеть отеки ног после кесарева сечения?

Если имеют место отеки ног после кесарева сечения, для борьбы с ними следует как можно чаще держать ноги в приподнятом положении. Ступни должны быть немного выше остальной части тела. Таким образом, происходит разгрузка вен нижних конечностей, в результате чего снижается отечность.

Ношение лечебного эластичного трикотажа способствует поддержанию тонуса сосудов. Если физическое состояние позволяет, необходимо хотя бы по несколько минут в день ходить на носочках. Когда такая возможность отсутствует, можно ограничится легкими упражнениями, которые выполняются в лежачем положении – кругообразные движения ступнями, сведение и разведение ступней, движения пальцами ног. Все эти упражнения снижают отеки ног после кесарева, не напрягая мышц живота, поэтому их можно выполнять в течение дня несколько раз.

Когда после кесарева сечения отеки ног прогрессируют, может понадобиться медикаментозное лечение. Не проходящие длительное время отеки, сопровождающиеся тяжестью и болью в ногах, в обязательном порядке требуют консультации специалиста. Только врач может назначить эффективный для матери и безвредный для малыша препарат, способный справится с данной патологией.

Многие недавно родившие женщины, задаются вопросом, почему отекают ноги после кесарева сечения? Стоит отметить, что данное состояние организма может быть вызвано несколькими причинами – варикозным расширением вен, белковой недостаточностью, болезнями сердца и почек, эндокринными заболеваниями.

Отёки после кесарева сечения: что делать, если отекают ноги

Очень часто у женщин после кесарева сечения на ногах возникают отёки, которые могут не проходить в течение достаточно длительного времени. Это вызывает эстетический дискомфорт, потому что короткие юбки и облегающие платья не оденешь. Да и болезненные ощущение, тяжесть при ходьбе и усталость ног в конце дня мешают молодой маме наслаждаться радостью общения со своим малышом. Поэтому вполне понятно желание каждой женщины избавиться от этого недуга. Но для начала придётся выяснить его причины.

Рекомендуем прочесть:  Можно Ли Использовать Свечи Тержинан При Беременности

Существует несколько факторов, которые объясняют, почему отекают ноги после кесарева сечения: они чаще всего обусловлены состоянием здоровья молодой мамочки ещё в предродовой период. Если в конечностях скапливалась жидкость ещё до зачатия малыша или данное состояние вен передалось по наследству, не стоит удивляться. Чем раньше вы обнаружите причину своих отёков, тем быстрее и легче справитесь с ней, а значит — и с болезнью тоже.

Имейте в виду, что среди самых популярных на сегодняшний день, распространённых факторов, провоцирующих сильные отёки ног после кесарева сечения, флебологи называют следующие:

  • тромбоз — образование в ногах кровяных тромбов, которые закупоривают венозные сосуды, нарушают отток крови и провоцируют отёки в ногах;
  • на протяжении всей беременности происходит процесс сгущения крови, чтобы исключить кровопотерю в ходе родов: если имеются проблемы с её свёртываемостью, атеросклеротические повреждения сосудов, её плотность слишком высока, жидкость будет неизменно накапливаться в ногах, вызывая отёки, которые после кесарева сечения только увеличатся;
  • варикоз;
  • серьёзные заболевания сердца или почек у будущей мамы;
  • патологии эндокринной системы;
  • белковая недостаточность;
  • аутоиммунные нарушения;
  • неудачное вагинальное исследование;
  • обычная простуда.

Все эти причины отёков нижних конечностей, которые достаточно часто возникают у женщин после кесарева сечения, либо сами постепенно сходят на нет, либо устраняются посредством различных мер.

Самый оптимальный вариант — обратиться за помощью к врачу, который поможет понять, что происходит, и посоветует, что делать, с точки зрения профессионала. Это может быть как медикаментозное лечение, назначенное врачом после лабораторного тщательного обследования, так и домашние народные средства быстрого действия.

Это интересно! В течение беременности стопа будущей мамы может увеличиться на несколько (1-2) размеров именно из-за отёков.

Медикаментозное лечение

Если после кесарева сечения вы обнаружили у себя на ногах отёки, для начала стоит выждать некоторое время (1-2 недели). Как правило, этого времени вполне достаточно для того, чтобы данный закономерный процесс постепенно сошёл на нет сам собой, так как кровь становится прежней по своему составу, как раньше, ещё до родов.

Но если по истечении данного срока состояние нижних конечностей будет всё так же плачевно, лучше обратиться за помощью к врачу, флебологу, который поможет убрать отёки после кесарева сечения посредством лекарственных препаратов. Среди них:

  • препараты для лечения основного заболевания, которое спровоцировало отёки;
  • диуретики;
  • гепариновые мази: «Лиотон», «Эссавен»;
  • витаминные комплексы;
  • антикоагулянты, тормозящие свёртывание крови: «Варфарин»;
  • противовоспалительные препараты в виде гелей, мазей, инъекций, таблеток: «Вольтарен», «Диклофенак», «Мовалис»;
  • венотонические средства: «Антистакс», «Детралекс», «Флебодиа» — очень эффективны, но противопоказаны при лактации;
  • физиотерапевтическое лечение: охлаждающие обёртывания, лазеротерапия, электро- и фонофорез.

Медикаментозное лечение отёков ног после кесарева сечения — очень эффективное средство против этой напасти, которая настигает 85% всех женщин. Если причины выяснены верно, получена полноценная консультация врача-специалиста, бывает достаточно всего недели, чтобы избавиться от проблемы.

Помимо медикаментозных препаратов, существуют народные средства, которые могут стать отличным подспорьем для основного курса терапии.

Имейте в виду. Если в течение беременности совершать по вечерам пешие прогулки и заниматься посильными видами спорта, это поможет избежать отёков конечностей после кесарева сечения.

Домашнее лечение

Так как медикаментозное лечение не всегда приемлемо при лактации, поскольку активные вещества могут попасть в грудное молоко и так или иначе повлиять на ребёнка, избавиться от отёков после кесарева сечения помогают народные средства (ванночки и настои). Они готовятся преимущественно из натуральных продуктов и применяются в домашних условиях. Не менее полезными оказываются специально разработанные упражнения и бельё.

Несколько советов, какие меры можно предпринять самостоятельно, позволят обойтись без лекарственных препаратов.

Упражнения

  1. В течение дня 3-4 раза поднимать ноги на 15 минут вверх. В таком положении вены разгружаются и отёчность спадает.
  2. Чаще ходите по дому на носочках.
  3. В положении лёжа делать движение ступнями и пальцами в разные стороны.
  4. Против отёков спустя неделю после кесарева можно начать выполнять всем известное упражнение «велосипед».
  1. После кесарева желательно носить специальный эластичный трикотаж, увеличивающий тонус сосудов.
  2. Купите себе компрессионные чулки или колготки, которые в самом скором времени избавят вас от отёков после кесарева сечения.
  3. Обёртывайте ноги эластичными бинтами.

Народные средства

  1. Ежедневно по вечерам делайте контрастные ванночки. В две ёмкости наливается горячая и холодная (только не ледяная) вода. Попеременно держите ноги то в одной, то в другой (по 1-2 минуте в каждой). В такие ванночки можно добавлять целебную морскую соль или отвары из лекарственных трав (ромашки, подорожника, коры дуба и др.).
  2. Рецепт ещё одной полезной ванночки для устранения отёков после кесарева сечения: в 1 литре воды (она должна быть комфортной температуры) растворить 2 чайных ложечки пищевой соды, 4 столовых ложек поваренной соли, столовую ложку свежего порошка горчицы. Ноги держать, пока вода не остынет.
  3. Делайте массаж.
  4. Ежедневно пейте настой льна или мяты: дозировка — 1 стакан.

Для разжижения крови в рационе молодой мамочки должны присутствовать такие продукты и напитки, как:

  • из овощей — помидоры;
  • ягоды: облепиха, калина, клюква;
  • фрукты: виноград, лимон, грейпфрут;
  • пить больше воды;
  • травяной чай;
  • виноградный сок;
  • настой кураги;
  • клюквенный морс.

Исключаются из меню при отёках после кесарева сечения:

Если соблюдать данные рекомендации после кесарева, убрать отёк ног можно быстро и легко, не прибегая к медицинской помощи. Но это лишь в том случае, если нет проблем с кровеносной системой или каких-то других серьёзных заболеваний. Иначе осложнений не избежать.

Ну и, конечно, врачи не устают предупреждать всех молодых мамочек: болезнь гораздо проще предупредить, чем потом лечить. Так что ещё во время беременности стоит позаботиться о форме своих прекрасных ножек.

Будьте внимательны! Очень часто отёки являются первым предвестником венозной недостаточности, которая может развиться в будущем, если не предпринимать никаких мер.

Профилактика

Чтобы после кесарева (если операция запланирована) ноги не отекали, в течение беременности рекомендуется следить за здоровьем и состоянием своих конечностей. В частности, придерживаться следующих советов, которые в будущем (после появления крохи на свет) позволят вам даже не вспомнить об этой напасти.

  1. Меньше сидите.
  2. Отдыхайте исключительно в горизонтальном положении;
  3. Под ноги всегда подкладывайте подушку или валик.
  4. Правильно питайтесь.
  5. Контролируйте употребление жидкости.
  6. Ограничьте приём соли.
  7. Носите компрессионные колготки.
  8. Делайте профилактические ванночки от отёков.
  9. Принимайте витамины.
  10. Пройдите профилактическое обследование у флеболога.

Если после кесарева сильно отекают ноги (вплоть до судорог и болезненных ощущений), стоит немедленно обратиться к флебологу. Он поможет правильно определить причину, что происходит с организмом, и посоветует, что делать дальше.

Иногда снять отёки можно только с помощью медикаментозных препаратов, но в большинстве случаев оказывается достаточно в течение 1-3 недель использовать народные средства. Проблема была бы не столь распространённой, если бы большая часть будущих мамочек заведомо готовилась к кесареву и занималась профилактикой данного недуга.

Так как медикаментозное лечение не всегда приемлемо при лактации, поскольку активные вещества могут попасть в грудное молоко и так или иначе повлиять на ребёнка, избавиться от отёков после кесарева сечения помогают народные средства (ванночки и настои). Они готовятся преимущественно из натуральных продуктов и применяются в домашних условиях. Не менее полезными оказываются специально разработанные упражнения и бельё.